خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم اچ آی وی و تغییرات آن
می کند. روش های درمانی خاص به کند شدن یا توقف پیشرفت اچ آی وی کمک می کنند. در صورت عدم درمان و رسیدگی، اچ آی وی آسیب خود به سلول های سیستم ایمنی را ادامه می دهد و احتمال ابتلا به ایدز (سندرم نقص ایمنی اکتسابی) را افزایش می دهد. همچنین، اچ آی وی درمان نشده خطر ابتلا به انواع خاصی از عفونت ها که به عنوان عفونت های فرصت طلب شناخته می شوند را افزایش می دهد. بنابر گزارش مراکز ...
میوه و سبزیجات مناسب ماه اسفند
فیبر زیاد و کالری کمی دارد. بدون شک مصرف زیاد این مواد غذایی برای خیلی ها سخت است چون نفاخ هستند. اگر مصرف این کلم ها را به صورت بخارپز شده و بدون روغن دوست ندارید می توانید آنها را به صورت پوره در کنار غذا استفاده کنید. ماش ماش حاوی خواص متعددی است. این ماده غذایی منبع خوب ویتامین C است و به دلیل دارا بودن ویتامین B9 برای مقابله با استرس موثر است. چون این ویتامین روی دستگاه ...
شیرینی ساده و سریع مخصوص عید نوروز
پودر کاکائو،پسته،گردو و هر چیز دیگه ای بریزید. 2)مرنگ اگر خوب پخته شده باشه با یه ضربه به راحتی از سینی جدا میشه. 3)میتونید به جای چرب کردن سینی از کاغذ روغنی هم استفاده کنید. 4)اگر به جای پودر شکر از شکر استفاده میکنید زمان هم زدنتون زیاد تر میشه. 5)اگر دوست داشتید میتونید برای مرنگ مغز بذارید که میتونه شامل کاکائو،پسته،بادام یا گردو و هر چیز دیگری باشه!شکل زیر هم میتونه ...
چگونه از ماشین گرفتگی کودکان جلوگیری کنیم؟
. چای نعناع یکی دیگر از گزینه های خوب است. نعناع تازه هم می تواند به کاهش تهوع کمک کند. نعناع خواب آلودگی و سایر عوارض جانبی داروهای ضد تهوع را به همراه ندارد. با خوردن 2 برگ شروع کنید و اگر دیدید نیاز دارید، می توانید به مقدار بیشتری هم از آن استفاده کنید. می توانید آب نبات نعناعی (نوعی از آن که دیر آب می شود) را در دهان خود نگه دارید. این کار روش خوبی است که حتی بر روی کسانی که حالت ...
پاکسازی و لایه برداری پوست به روش ایرانی
از بروز جوش این است که آقایان بعد از اصلاح صورت، مقداری سفیداب را با عرق بید مخلوط کنند و به صورت خود بمالند. مخلوط این دو ماده باعث می شود تا پوست اصلاح شده دیگر بر اثر اصلاح، جوش نزند چون طبع سرد این ترکیب از بروز جوش جلوگیری می کند. به گفته ی اغلب طبیب های سنتی، سفیداب از مبتلا شدن افراد به سرطان های پوستی جلوگیری می کند. اشعه های خورشید بسیار زیان آور هستند و هنگامی که این اشعه ها به ...
خواص سوپ بروکلی + روش تهیه
. بروکلی همچنین برای سلامت چشم ها مؤثر است. لوتئین موجود در بروکلی که یک ماده فعال است در محافظت چشم ها در برابر بیماری های دژنراتیو نقش دارد. این بیماری ها مانند آب مروارید و دیگر بیماری های مربوط به بینایی است که با گذشت عمر بروز می کنند. یک روش ساده برای تهیه سوپ بروکلی تهیه سوپ بروکلی کار چندان سختی نیست و به روش های متعدد تهیه می شود. شما می توانید برای لاغری با شیوه ای ...
مواد غذایی با طعم تقلب!
و لبنیات یکی از مواد غذایی حساس هستند، به خصوص شیر که در صورت استفاده از شیر محلی به خاطر احتمال بروز تب مالت باید حتما قبل از مصرف آن را جوشاند تا میکروب این بیماری از بین برود. در واقع توجه به این نکته لازم است که شیر بعد از رسیدن به نقطه جوش، باید دو تا پنج دقیقه بجوشد. از دیگر نکات اینکه: از مصرف مجدد کیسه های پلاستیکی که قبلا شیر خام در آن بسته بندی شده، جدا خوداری کنید. از ...
مقابله با جوش های سر سیاه پوست با چند ماسک خانگی
... خوشبختانه روش های طبیعی بسیاری برای مقابله با دانه های سر سیاه بدون این که به پوست آسیبی برسد یا نیاز به درمان های پر هزینه باشد، در دسترس هستند. در ادامه با چند ماسک خانگی که در صورت استفاده منظم به پاکسازی پوست و مقابله با این مشکل کمک می کنند، بیشتر آشنا می شویم. ماسک آناناس عسل ترکیب آناناس و عسل می تواند گزینه درمانی خوبی برای افزایش طراوت و پاکسازی پوست باشد و ...
جلوگیری از سفید شدن مو با 10 ماده ای که شما را جوان تر نگه می دارد
حداقل سه ماه روزی یک قاشق چای خوری دانه ی کنجد سیاه بخورید. استفاده ی مداوم از روغن کنجد هم می تواند مؤثر باشد. منتظر نتیجه ی فوری نباشید. اگر می خواهید نتیجه ی خوبی بگیرید باید درمان های خانگی را به صورت پیوسته به مدت چند هفته یا حتی چند ماه ادامه دهید. هر چه صبورتر باشید بهتر است. برگرفته از: Top10homeremedies ...
کدام بیماری ها در کدام استان ها بیشترند؟
نیترات و نیتریت در آب آشامیدنی بیش از حد مجاز، مصرف بیش از حد غذاهای سرخ شده و نوشیدن چای بسیار داغ که آسیب های حرارتی به مری و معده وارد می کند، اشاره کرد. مصرف میوه و سبزیجات تازه و استفاده از غذاهای پخته شده و آبپز، رژیم غذایی سالم تری است که خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را کاهش می دهد. شیوع سرطان پوست در کردستان سرطان پوست در استان کردستان نسبت به استان های دیگر روند ...
عوارض جراحی های زیبایی و لاغری/ رفلاکس و زخم معده را درمان کنید ؟
شعار سال : این خبرگزاری در راستای ارتقای سطح دانش سلامت مردم و فراگیری دانش کافی در زمینه، پیشگیری و شناخت برخی علایم و مشکلات زمینه ای بیماری ها، مطالب آموزشی و مصاحبه هایی را با بهره گیری از بهترین پزشکان کشور که هر هفته مهمان برنامه مطب مجازی هستند، منتشر می کند. دکتر ایرج خسرو نیا از پزشکان برجسته کشور در حوزه بیماری های داخلی است. خسرو نیا در سال 1375 به عنوان پزشک ...
داروهای طبیعی برای افرادی که عصبانی هستند
از مهمانان تان پذیرایی کنید. در صورتی که از این عرق گیاهی به صورت روزانه مصرف کنید، می توانید عملکرد کبد را تقویت کرده و از خاصیت ضد نفخ و اشتهاآوری آن نیز بهره مند شوید. اعصاب شوهرتان را تقویت کنید اگر همسرتان بعد از یک روز کاری سخت و گرم به منزل برگشته و نیاز به یک نوشیدنی خنک و گوارا دارد، بهترین گزینه برای او استفاده از عرق بیدمشک است. این عرق گیاهی درصورتی که به صورت خنک سرو ...
شیر و عسل و 7 دلیل خوب برای خوردنشان!
آن با عسل مواد مغذی مورد نیاز بدن و بخصوص استخوان ها را تأمین می کند. علاوه بر این، شیر و عسل باعث افزایش جذب کلسیم و پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل می شود. شیر و عسل برای مقابله با بی خوابی مصرف شیر و عسل قبل از خواب یک روش مناسب و رایج برای تجربه خوابی راحت است. البته مصرف عسل و شیر به صورت جداگانه نیز برای رسیدن به این منظور مؤثر هستند اما ...
لایه برداری پوست برای داشتن پوستی نرم و شفاف
به گزارش تیترشهر با اسکراب و زدودن آلودگی ها از سطح پوست، کرم چین و چروک، کرم صورت یا محلول ضد آکنه شما موثرتر از قبل عمل خواهد کرد، زیرا اجازه نفوذ به زیر سلول های پوستی صادر شده و سلول های مرده سد راه رسیدن و جذب مواد مغذی به پوست نخواهند بود. به یاد داشته باشید که اسکراب، تفریح و سرگرمی نیست و اگر با دقت و درست صورت نپذیرد، آسیب های جدی به پوست وارد می آورد. برخی از افراد با استفاده افراطی و خشن از اسکراب ها موجبات صدمات و خر ...
چگونه گچ رسوب کتری و سماور را بگیریم؟
از فلس صدف یا همان گوش ماهی ها است که باعث می شود آهک موجود در آب را به خود جذب نمایند، از این روش پس از جرم زدایی و یا برای کتری های نو استفاده کنید تا آهک آب به دیواره های آن جذب نشود. روش چهارم: روش موثر دیگر برای رسوب زدایی استفاده از سیب زمینی رنده شده است در ظرف مورد نظر با توجه به اندازه ظرف دو یا سه سیب زمینی رنده کنید و اجازه دهید با آب به مدت نیم ساعت بجوشد، سپس یک تکه زاج ...
بهترین خوراکی های مسافرتی
، بادام و یا تخمه های کدو و گل آفتابگردان استفاده کنید. این خوراکی ها علاوه بر اینکه حاوی چربی های مفید هستند، مقدار کمی از آنها شما را سیر می کنند. به طور مثال 14 عدد بادام و یا 20 عدد پسته برابر با 100 کالری است. درضمن بهتر است که از دانه ها و مغزهای بدون نمک استفاده کنید تا سطح سدیم بدنتان نیز حفظ شود. البته ذرت بوداده و کیک برنجی هم گزینه های خوبی هستند. سه فنجان ذرت بوداده معادل 100 کالری است. ...
7 دلیل برای خوردن مخلوط پر خاصیت شیر و عسل
و بخصوص استخوان ها را تأمین می کند. علاوه بر این، شیر و عسل باعث افزایش جذب کلسیم و پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل می شود. شیر و عسل برای مقابله با بی خوابی مصرف شیر و عسل قبل از خواب یک روش مناسب و رایج برای تجربه خوابی راحت است. البته مصرف عسل و شیر به صورت جداگانه نیز برای رسیدن به این منظور مؤثر هستند اما ترکیب آنها تأثیر بیشتری دارد. عسل یک ...
سال 85 در چنین روزی؛ ایجاد سازمان غذا و دارو در کشور ضروری است
- شیر کم چرب به قیمت قبل دست مردم برسد در غیر این صورت برخورد قانونی خواهد شد. 1393/12/09 , 09:58 بارندگی در استان های تولیدکننده گندم بهتر از سال قبل است مشاور وزیر جهاد کشاورزی با بیان اینکه سطح زیر کشت گندم در سال جاری 6.2 میلیون هکتار است، گفت: کشاورزان در این فصل با علف های هرز و سن گندم مبارزه کرده و در رطوبت و بارندگی از کود استفاده کنند. 1393/12/09 , 09:55 ...
سوپ و آش های خوشمزه برای روزهای آخر زمستان
قاشق چای خوری فلفل سیاه (پودر شده): یک دوم قاشق چای خوری طرز تهیه: 1. پیاز را در قابلمه مناسبی در روغن تفت دهید تا طلایی رنگ شود. سیب زمینی، شلغم، سیر، لپه، آب و چاشنی ها را اضافه کنید. هنگامی که آب به جوش آمد، حرارت را کم کنید تا مواد به آرامی بپزند و لپه کاملا نرم شود. 2. پس از این که سوپ جا افتاد، آن را در مخلوط کن بریزید و به صورت پوره در آورید. در صورت بیش از ...
آموزش ساخت ماسک های انار برای پوست های مختلف
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ از انار به صورت موضعی برای درمان آکنه نیز استفاده می کنند. ماسک انار برای جوش ها روش تهیه یک ماسک برای بهبود آکنه به این ترتیب است که مازو، پوست انار، گل ارمنی و مندل را بکوبید و با سرکه و گلاب آمیخته و روی جوش ها بمالید تا بهبود حاصل شود. مواد لازم: انار یک عدد عسل یک قاشق غذاخوری سر پر ...
آشنایی با میوه ها و سبزیجات خاص اسفند ماه
هضم آن انرژی زیادی می طلبد و باعث کاهش وزن می شود. علاوه بر این گل کلم نیز فیبر زیاد و کالری کمی دارد. بدون شک مصرف زیاد این مواد غذایی برای خیلی ها سخت است چون نفاخ هستند. اگر مصرف این کلم ها را به صورت بخارپز شده و بدون روغن دوست ندارید می توانید آنها را به صورت پوره در کنار غذا استفاده کنید. هویج فرنگی هویج فرنگی نوعی هویج سفید است. کالری کمی دارد، اندکی شیرین است و در عین حال یک ...
خوراکی هایی که عمر شما را طولانی تر می کند
رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند. نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات – یک جز اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای – می تواند روند پیری در سطح سلولی را کند سازد و در نتیجه به جوان بودن شما کمک کنند. پژوهشگران فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در لپه و دیگر حبوبات را عوامل موثری می دانند که به آنها قدرت افزایش طول عمر را می بخشند ...
روش هایی برای از بین بردن خطوط صورت
پرتغال و لیمو سرشار از ویتامین C و E است که برای سلامت پوست بسیار مفید عمل می کند. این میوه ها برای به دست آوردن نرمی پوست خوب است. شما می توانید از ماسک های این میوه ها در مناطق چین و چروک دار و همچنین برای جوش های سرسیاه استفاده کنید. ماساژ با ماسک های صورت خانگی ماسک های صورت خانگی فاقد مواد شیمیایی برای چین و چروک پیشانی موثر است. شما باید به این ماسک مواد خوبی که برای رطوبت رسانی و ...
نکات تغذیه ای زنان باردار در سفر
به تحمل شیر نیستند نمی باشد که در این صورت به جای آن می توانند معادل آن یک فنجان ماست یا پنیر استفاده کنند و یا از روش درمان این مشکل بهره ببرند. اگر چه بستنی به علت شیر موجود در آن کلسیم دارد، ولی برای تامین کلسیم لازم یک خانم باردار باید یک فنجان و نیم از این مواد مصرف شود. زیرا در بستنی علاوه بر شیر مقدار زیادی شکر و هوا هست که این باعث کاهش میزان شیر و کلسیم لازم می شود. البته منابع ...
31 درمان خانگی برای کاهش چربی صورت
به گزارش بهداشت نیوز 1- کره کاکائو هیدراتاسیون مناسب، قابلیت ارتجاعی، گوشتالویی و حالت ارتجاعی پوست را حفظ می کند. کره کاکائو، پوستتان را هیدراته کرده و قابلیت ارتجاعی آن را بهبود می بخشد. چند قاشق کره کاکائو را در فر یا روی اجاق گاز گرم کنید. هنگامی که به اندازه کافی گرم شد، آن را روی صورت، گردن و چانه تان ماساژ دهید. این کار باید 2 بار انجام شود: قبل از دوش گرفتن در صبح و هنگامی که به رختخواب می روید. نکته: مطمئن شوید که کره ...
فواید گل سرخ برای پوست و مو
از صافی ریزی عبور داده و گل ها را خارج نموده و با چاقوی تیزی خوب خرد کنید. سپس دوباره گل ها را به آب مقطر برگردانده و پس از آن که آن را کمی گرم کردید، 30 گرم جوی پرک آسیاب شده و 20 گرم عسل را اضافه کنید.حال مخلوط فوق را خوب ورز دهید تا به صورت خمیری شکل در آید. سپس پوست صورت و گردن و سینه را تمیز نموده و مقداری از این ماسک خمیری شکل را بر روی این نواحی بمالید (از مالیدن آن به دور چشم ...
اگزما در کودکان، چگونه درمان کنیم؟
مخلوطی از آب و مواد سفید کننده به مدت پنج الی ده دقیقه حدوداً پنج برابر بیشتر از قرار گرفتن در آب خالی موثر است (آب خالی برای گروه دارو نما مورد استفاده قرار گرفته بود). میزان بهبود بقدری چشمگیر بود که پژوهشگران این مطالعه را زودتر از موعد مقرر خود متوقف ساختند تا کودکان گروه دارونما نیز بتوانند از فواید روش مذکور (آب و اندکی سفیدکننده) بهره ببرند. آمی پالر به عنوان محقق ارشد این مطالعه ...
همه چیز درباره تبخال/از دلایل تا درمان
توانند باعث عود تبخال شوند. تبخال چه علایمی دارد؟ اغلب شما با علایم تبخال دهانی آشنایی دارید. با این حال مرور آن خالی از فایده نیست. تبخال لب همانطور که از اسمش هم مشخص است، معمولا همیشه در نقطه خاصی از لب و دهان ایجاد می شود. فرد یکی دو روز قبل در آن نقطه یا در بطور گسترده در اطراف دهان احساس خارش، سوزش یا گزگز می کند. سپس یک برجستگی کوچک پر از مایع شبیه یک جوش کوچک در لبه بیرونی ...
چرا زنان ژاپنی بدن لاغر و خوش فرمی دارند و همیشه جوان به نظر می رسند؟
... در ژاپن هم مردان و هم زنان زیاد راه می روند. این یک ورزش خوب برای لاغر و خوش فرم ماندن بدن است. پیاده روی نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد، باعث افزایش انرژی و خلق وخوی و کاهش استرس می شود. در ژاپن حتی بچه ها به جای اینکه با ماشین پدر و مادر خود به مدرسه بروند، از خانه تا مدرسه قدم می زنند. علاوه بر پیاده روی استفاده از ...
18 توصیه به بیماران دیابتی
کنید اسیدهای چرب امگا 3 بیشتر مصرف کنید، زیرا در رفع التهاب و کمک به سلامت مغز و قلب موثر است. ماهی های چرب مثل سالمون ، دانه های بزرک، منابع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. همچنین مصرف منظم ماهی خطر بروز نا رسایی کلیه را در مبتلایان به دیابت کاهش می دهد. از روش کبابی ، آب پز یا بخارپز برای پخت غذا استفاده کنید و در صورت نیاز به سرخ کردن، مواد غذایی را در کمی روغن تفت دهید. پوست و ...
