خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیامدهای مصرف بی رویه و دائمی فست فود
می شود. 1- 76 درصد مرگ و میر ایرانیان به خاطر چهار بیماری: قلبی و عروقی، سرطان ها، دیابت و بیماری های تنفسی می باشند. 2- آمارهای ارائه شده نشان می دهند که در طی سال92 هزار نفر به علت سکته قلبی و 42 هزار نفر به علت سکته های مغزی فوت کرده اند. 3- در حال حاضر 300 تا 400 هزار نفر مبتلا به انواع سرطان می باشند که سالانه 30 هزار نفر آنها فوت می نمایند. 4- 35 ...
زخم پا در دیابتی ها جدی است
گروه سلامت تیتریک ، احمد رئیس السادات در آستانه برگزاری بیستمین کنگره طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز، افزود: در حال حاضر در ایران بیش از 5 میلیون نفر مبتلا به دیابت وجود دارد که پیش بینی می شود طی 15 سال به 2 برابر افزایش یابد. وی ادامه داد: به رغم تلاش های مختلف هنوز علاج قطعی برای این بیماری شناخته نشده و پیشگیری، تشخیص زودرس و درمان مناسب، بهترین رویکرد برای رهایی از عوارض آن ...
اعلام جزییات برنامه های درمانی جدید برای مبتلایان به سرطان
، پزشکان عمومی، کارشناسان سلامت روان و تغذیه، اظهار کرد: اگر همه این آموزش ها به افرادی داده شود که قرار نیست این خدمات را ارائه دهند، باز هم به اهداف خود نمی رسیم. به همین دلیل ابلاغیه ای را برای ارائه فاز اول خدمات طب تسکینی به برخی دانشگاه های علوم پزشکی فرستادیم تا برای شرکت در برنامه آموزشی فاز اول اجرای برنامه، دو تا سه نفر از پزشکان عمومی و پرستاران را معرفی کنند تا پس از کسب مهارت لازم در ...
بیماری های مردانه را بشناسید
.... احتمال ابتلا تحت استرس و اضطراب شدید روانی نیز بیشتر می شود. برای درمان معمولا از داروهای شل کننده عضلات پروستات، داروهای ضدالتهابی و دیگر شل کننده های عضلانی استفاده می شود اما باید یادآور شد که درمان این نوع پروستاتیت دشوار است. 2. بزرگی خوش خیم پروستات • علل و علایم: بزرگی خوش خیم پروستات از بیماری های شایع دستگاه تناسلی در آقایان با سنین بالاست. اندازه این غده به طور ...
ناباروری در زنان و مکمل های غذایی
به گزارش بهداشت نیوز، ناباروری زنان می تواند دلایل متعددی داشته باشد. ناتوانی در تخمک گذاری می تواند ناشی از یک اختلال هورمونی، کم کاری یا پرکاری غده تیروئید، اختلال در غده هیپوفیز، کاهش یا افزایش شدید وزن، بیماری مزمن، استرس یا فعالیت فیزیکی بیش از حد باشد. داروهای ضد سرطان و داروهایی که برای درمان فشان خون بالا استفاده می شوند نیز می توانند در ایجاد ناباروری موثر باشند. همچنین ناباروری می تواند ...
افزایش ابتلابه آلزایمربامصرف شیرینیجات
خون افراد در ارتباط است. سبک زندگی سالم بهترین راه کنترل قند خون و حفاظت از سلامت ذهن و روان است. زمانی که سطح قند خون از مقدار طبیعی افزایش یابد، عملکرد پروتئین حیاتی که مرتبط با آلزایمر است، محدود می شود؛ در بیماری آلزایمر، پروتئینی غیرطبیعی در مغز تجمع پیدا می کند و به مغز آسیب رسانده و منجر به زوال عقلی شدیدی می شود. محققان دریافتند، آنزیم MIF نقش مهمی در ...
معرفی دارویی گیاهی برای درمان سندرم روده تحریک پذیر
) فعالیت حمل کننده سروتونین کاهش یافته و ارتباط سروتونین با گیرنده هایش دچار اختلال شده است. قفقازی خاطرنشان کرد: در حدود 30 درصد مبتلایان به 5 یا 6 ماه بعد از گرفتار شدن به عفونت روده ای توسط سالمونلا، شیگلا، ژیاردیا، کامپیلوباکتر ممکن است مبتلا شوند, علت سندرم روده تحریک پذیر (IBS) روشن نیست و حدود 20 درصد مردم جامعه را درگیر کرده و در زنان این بیماری بیشتر از مردان دیده می شود. ...
انگور را با هسته بخورید
دست یافتن به روشی که سلول های سرطانی کولورکتال پیشرفته را به طور انتخابی مورد هدف قرار دهد، از لحاظ بالینی بسیار ارزشمند است. سرطان کولورکتال می تواند به دلیل بیش از 11000 جهش ژنتیکی مختلف ایجاد شود. عصاره هسته انگور در درمان سرطان کولورکتال (بخش انتهایی روده بزرگ) نقش موثری ایفا می کند. این اثر مثبت حتی در موارد تهاجمی بیماری نیز مشاهده می شود. بر اساس مطالعه ای ...
علائم اچ آی وی و تغییرات آن
. همچنین کاندوم از افراد دارای اچ آی وی در برابر بیماری های مقاربتی دیگر که هر چه بیشتر موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند، محافظت می کند. ترک سیگار: افراد سیگاری مبتلا به اچ آی وی احتمال بیشتری دارد به عفونت هایی مانند کاندیدیازیس و ذات الریه، یا بیماری های دیگر مانند انواع خاصی از سرطان، بیماری قلبی، و بیماری مزمن انسدادی ریوی ( COPD ) مبتلا شوند. ورزش منظم: ورزش منظم فواید ...
افزایش ابتلا به آلزایمر با مصرف شیرینی جات
... زمانی که سطح قند خون بالا می رود، عملکرد پروتئین حیاتی در بدن که به طور معمول مرتبط با زوال عقل است، مختل می شود. محققان اظهار کردند: قند اضافی در بدن، عاملی برای چاقی و دیابت است، اما در این بررسی آنها دریافتند بروز آلزایمر هم با سطح قند خون افراد در ارتباط است. سبک زندگی سالم بهترین راه کنترل قند خون و حفاظت از سلامت ذهن و روان است. زمانی که سطح قند خون از ...
کنترل عوامل خطر ابتلا به بیماری آلزایمر از میان سالی/ مراقب سلامت قلب خود باشید!
دوران سالمندی به بیشترین میزان می رساند، یعنی 77 درصد بیشتر از افراد سالم. دکتر ربکا گاتسمن (متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه جانز هاپکینز و مسئول این مطالعه) می گوید: بسیاری از این عامل های خطر قابل پیشگیری یا قابل درمان هستند. بنابراین، مقابله با این عواملی که سلامت قلبی-عروقی افراد را به خطر می اندازند، حداقل در میان سالی ضروری است و چه بهتر که زودتر هم انجام بگیرد . ...
چرا تخم کتان بخوریم؟
فرآیند هضم را تسهیل می کنند. این دانه های پرخاصیت دارای ماده ای هستند که به روان سازی مفاصل کمک می کند و به این ترتیب از بروز آرتروز و ایجاد التهاب مفاصل پیشگیری می شود. تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری می کند. تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دانه های تخم کتان سبب جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن می شوند. تخم کتان ...
چطور به زگیل تناسلی مبتلا نشویم؟
ناحیه تناسلی باید به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنند. چنانچه احتمال ابتلا به زگیل تناسلی در نواحی داخلی بدن مانند رحم یا مجاری ادرار وجود داشته باشد، باید برای بررسی بیشتر و معاینه به متخصص اورولوژی (آقایان) و متخصص زنان (خانم ها) مراجعه کرد. ویروس زگیل تناسلی به صورت قطعی درمان ندارد و برای همیشه در بدن فرد مبتلا باقی می ماند، اما برای انتقال آن به قسمت های مختلف بدن، پیشگیری از سرطان و انتقال آن به ...
مختصری از فواید بیشمار مصرف روزانه سبزیجات
مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید. مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم راهنمایی غذایی به طور کلی روزانه 200 گرم می باشد که این مقدار برای سالمندان بالای هفتاد سال و نوجوانان و کودکان کمتر است. بر اساس تحقیقات جدید رنگ سبزیجات در طبقه بندی خواص آنان نقش دارد از این رو مصرف ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
در این مورد نبود که آیا واکنشی در مغز برمی انگیزد که باعث مصرف افراطی این ماده شود یا خیر؟ این موضوع در حیطۀ کاری شان نبود. تاکنون عصب شناسان و روان شناسان معدودی به پدیدۀ شیرینی دوستی 1 علاقه نشان داده اند و همین طور به این موضوع که چرا باید شکر را جیره بندی کنیم تا مصرفمان بیش ازحد نشود. اما پژوهشِ آن ها عمدتاً از این منظر بوده است که این شکر ها -در مقایسه با آن دسته موادی که سوء مصرف ...
چگونه بر ترس سخن گفتن در جمع غلبه کنیم؟
از اجتماع محسوب نمی شود، اما اگر حس کردید این اضطراب زندگی شما را سیاه کرده، باید دنبال درمان باشید. به هرحال این مشکلی است که به وجود آمده و باید برطرف شود، در غیر این صورت بسیاری از موقعیت های اجتماعی را از دست می دهید و روزبه روز منزوی تر خواهید شد. حالاتی متداول در زندگی روزمره وجود دارد که اگرتحمل آن برای تان سخت است و در این شرایط دچار اضطراب می شوید، باید حتما به روانپزشک مراجعه کنید، اگر ...
راه های بهبود جریان خون در بدن را بشناسید
به گزارش بلاغ ، جریان ضعیف خون علامت بسیاری از مشکلات نظیر بیماری قلبی و دیابت است. همچنین می تواند موجب بروز بیحسی یا سوزش در دست و پاها، احساس سرما در اندام یا حتی تضعیف انرژی شود. در ادامه به برخی راهکارهای بهبود جریان خون اشاره می شود. ترک سیگار سرطان ریه تنها یکی از مشکلات سلامت مرتبط با ترک سیگار است. طبق اعلام موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا، سیگار کشیدن به قلب، سلول ...
نوجوانی نقطه ظهور اختلالات خوردن
شوند دچار اضطراب و در نهایت پرخوری یا کم خوری می شود. وی با بیان این که اعتماد به نفس و عزت نفس پایین از مهم ترین خصوصیات افراد مبتلا به پر اشتهایی است، گفت: این گونه افراد به نیازهایشان توجه نمی کنند و به پرخوری روی می آورند، اما در ادامه چون نگران چاقی هستند به تخلیه به وسیله استفراغ اجباری دست می زنند. متخصص تغذیه و رژیم های درمانی درباره درمان این بیماری خاطر نشان کرد: به دلیل این ...
آفتی که درخت خانواده را می خشکاند
.... وی توضیح داد: والدینی که مسئولانه از کودک مراقبت نمی کنند و به طور کامل نیازهای رشدی فرزندشان مانند نیاز به توجه را برآورده نمی کنند، به احتمال زیاد باعث شکل گیری شخصیت بیمارگونه در کودک می شوند. این گروه از کودکان به دلیل که دچار کمبود توجه کافی از سوی والدین شده اند، دست به کارهایی می زنند که توجه کافی را از محیط پیرامون خود دریافت کنند. نقش این 2 جنبه فرزندپروری در ...
9 نشانه و 6 عامل بیماری افسردگی را بشناسید
دِژِنِراسیون ماکولا باشد که معمولا در سالخوردگی تجویز می شوند و با بروز افسردگی نیز مرتبط هستند. کودکان و نوجوانان تمامی کودکانِ در حال رشد به طور طبیعی در مقاطعی با بحران های احساسی مواجه می شوند، اما گاهی این مقاطع بحرانی در برخی کودکان منجر به افسردگی می شود. احتمال ابتلا به افسردگی در کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال کم توجهی - بیش فعالی، اختلال یادگیری، اختلال اضطراب و اضطراب ...
ازدواج یک داروی قوی ضد سرطان است
چشمگیر بودند، به طوری که اثرات ازدواج را می توان با بعضی از عوامل بالینی مرتبط با پیشروی سرطان همچون مرحله بیماری و انواع خاصی از درمان قابل مقایسه دانست. دکتر گومز می گوید که بر اساس نتایج این تحقیق ویژگی عاطفی زناشویی باعث مزیت ضد سرطانی ازدواج می شود و مزیت های مالی ازدواج تاثیر چندانی در مقابله با سرطان نداشته اند. دکتر گومز می گوید: با بررسی شرایط اقتصادی زوج های ازدواج کرده مخصوصا ...
اختلال وسواس فکری کودک چیست؟
یک روان شناس گفت: وسواس فکری معمولاً در بزرگ سالی رخ می دهد، ولی احتمال این که کودکان هم دچار اختلال شوند کم نیست. نسرین ریاحی اظهار کرد: اختلال وسواس فکری به صورت تفکرات مزاحم و تکراری و رفتارهای کلیشه ای بروز می کند، اما در کودکان آنچه نمود بیشتری دارد رفتارهای کلیشه ای است. مثلاً خیلی از کودکان یک بازی تکراری را به شکل وسواس گونه چندین مرتبه در طول روز انجام می دهند و یا این که حتماً قبل ...
خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟
به کاهش درد و علایم ناشی از آرتروز و ساییدگی مفاصل کمک می کند همچنین اضافه وزن نه تنها عوارض قلبی و عروقی و بیماری های جدی دیگری را نیز به دنبال دارد بلکه موجب درد و سایش مفاصل می شود و در سنین بالاتر نیز احتمال اینکه افراد مسن به آرتروز ناشی از اضافه وزن مبتلا شوند بسیار بالا است . چاقی در کل باعث فشار شدید روی استخوان ها و مفاصل می شود. افرادی که چاق هستند به دلیل وزن بالایی که مفاضل ...
اعتماد به نفس در رهبران سازمان پیش نیاز ریسک و بلند پروازی
دهند تقویت می شود. عملکرد ما مطابق معیار های خاصی ارزش گذاری می شود و با میزان ترفیع و دیگر پاداش ها مرتبط است و گمان شایسته بودن را به یقین تبدیل می کند. پاداش هایی که ما به واسطه دانش به دست می آوریم تنها پاداش های خارجی نیستند، آنها در ذهن ما محصور شده اند. مطالعات اخیر در زمینه روان شناسی نشان داده است اعتماد یکی از کلید هایی است که برای بهینه یادگرفتن وظایف به آن نیاز داریم و به واسطه دانش به آن ...
پاکسازی و لایه برداری پوست به روش ایرانی
پوست ما برخورد می کنند باعث بروز انواع بیماری های پوستی می شوند. اما یکی از راه های جلوگیری از این بیماری ها استفاده کردن مداوم از سفیداب است. کسانی که به خاطر شغل خود مجبور هستند که تمام روز در معرض نور خورشید قرار بگیرند باید بعد از اتمام کارشان در هنگام استحمام از سفیداب استفاده کنند تا تمام آسیب هایی که اشعه های خورشید به پوست ما وارد کرده درمان شوند. همان طور که گفتیم سفیداب باعث ترمیم سلول ...
شروع تغذیه نوزادان با بادام زمینی و جلوگیری از آلرژی
پزشکان گفت: این روش فوق العاده امیدوار کننده است و به طور گسترده ای و توصیه می شود. دستوالعمل جدیدی در تحقیقات برای یادگیری بیشتر درباره ی آلرژی بادام زمینی (LEAP) مطالعه شده است. توصیه برای مراقبت در برابر آلرژی به بادام زمینی: نوزادان در معرض خطر شدید اگزما و یا آلرژی تخم مرغ هستند. غذاهای حاوی بادام زمینی را می توان برای یک کودک از 4 تا 6 ماهگی شروع کرد البته اگر پزشک آن را بی ...
چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، یبوست در اغلب کودکان بر اثر خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم به وجود می آید. این مشکل ممکن است شامل نوشیدن زیاد لبنیات و در کنار آن نخوردن میوه جات و سبزیجات به وجود آید. بعضی تغییرات در رژیم غذایی کودک که احتمال یبوست را کم می کند، عبارت است از: 1. به جای دادن شیر پرچرب از شیر کم چرب یا شیر سویا استفاده کنید. (این تغییر در کودکانی که حداقل 2 سال دارند ...
چگونه ذهن خود را برای کنار آمدن با نگرانی و متوقف کردن آن آموزش دهید؟
نگرانی می تواند یک پاسخ اجتناب گر شناختی باشد. مدیتیشن می تواند به ذهن شما برای توقف از نگران بودن کمک کند. محققان در مجله Psychosomatic Medicine به بررسی اثرات مدیتیشن در کاهش اضطراب های شناختی و یا نگرانی پرداختند. اگرچه بسیاری از افراد می گویند که برای انجام این کار زمان کافی ندارند اما مدیتیشن تنها می تواند به اندازه 30 ثانیه یا بیشتر، بستن چشم ها باشد. اگر لحظاتی ...
سرطان پرسی چند؟
ها و دستگاه گوارشی را مختل می کنند. سرطان مغز، سرطان استخوان و سرطان خون هم از شایع ترین مشکلات ناشی از این آفت کش ها و کودها هستند. بد نیست بدانید که این مواد شیمیایی باعث ابتلا به آسم، کم کاری تیروئید، بلوغ دیر رس و چاقی کودکان هم شده و در بروز اوتیسم و بیش فعالی مؤثر دانسته می شوند. بیماری های کنسروی زندگی فشرده و پرسرعت امروزی شما را هم مجبور کرده به غذاهای کنسروی روی ...
یک مقابله حرفه ای
نوعی مهارت است و بیمار باید بین نیازش به استقلال و درخواست کمک از دیگران تعادل برقرار کند. بد نیست گاهی به سراغ روان درمان و یا مشاور بروید و برای مرور احساسات منفی و افکار غیرمنطقی که احتمالا به مرور زمان و متاثر از آن احساسات منفی شکل گرفته اند از آنها کمک بگیرید. شرکت در گروه های همیاری که در آن، افراد با یک بیماری مشترک به طور منظم دور هم جمع می شوند و احساسات و راهکارهای خود را با یکدیگر به ...
