سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی دارویی گیاهی برای درمان سندرم روده تحریک پذیر
هیدروالکلی 9 گیاه مانند آیبریس امارا، سنبل ختایی، گل بابونه، نعنا فلفلی، زیره سبز، خارمریم، بادرنجبویه، مامیران و شیرین بیان است. قفقازی یادآور شد: ثابت شده است که مواد مؤثره گیاهان فوق الذکر از طریق پیوند با گیرنده های سروتونین و کلینرژیک عمل کرده و از طرفی اثر ضد میکروبی آنها در موارد سندرم روده تحریک پذیر (IBS) همراه با اسهال با از بین بردن باکتریها از یک طرف و از طرف دیگر با کم کردن ...
وقتی شوینده ها دردسرساز می شود
به گزارش جام جم آنلاین ، بیشتر افراد تصور می کنند با استفاده از این مواد شیمیایی خانه ها تمیز می شود اما غافل از این که همین مواد شوینده می تواند برای سلامتی مضر باشد، چون بسیاری از مصرف کنندگان این موادشیمیایی و پاک کننده از خطرات پنهان در آنها اطلاعی ندارند. اگر به دقت روی برچسب های حک شده روی بطری موادشوینده را نگاه کنید، مشاهده می کنید هشداری روی آن نوشته شده با این مضمون که دور از ...
موهای سالم و درخشان با 5 ماده غذایی
.... این به معنای آن است که جریان خون بیشتری به پوست سر می رسد، که به نوبه خود رشد سالم مو را تشویق می کند. شما می توانید غلات کامل مانند برج قهوه ای، یا گندم سیاه را با تقریبا هر پروتئین بدون چربی و سبزیجات ترکیب کنید تا یک وعده غذایی سالم و مغذی شکل بگیرد. میخک برای بهره مندی از موهایی با رشد خوب و قوی می توانید از ادویه میخک در وعده های غذایی خود استفاده کنید. میخک ...
فست فودها با ما چه می کنند؟
خانوادگی و رایزنی و همدلی و هم بستگی تلقی می شد متاسفانه دیگر از آن سفره های پر برکت و فراهم آمدن تمامی افراد خانواده به دور هم خبری نیست حتی اگر سفره ای گسترده می شود به استناد آمارهای بانک مرکزی مندرج در روزنامه های داخلی از تنوع مواد آنها در اغلب مواقع بین 25 تا 30 درصد کاسته شده است. به جای سبزی و میوه جات آش و آبگوشت و سبزی پلو ماهی بورانی های متنوع کوکوهای جور واجور، شامی و کتلت، دلمه، کوفته ...
درمان کمبود آب دور جنین
باردار بودن حس خوبی دارد درست است؟ شما سرشار از شادی و لذت هستید. این که موجودی کوچک در بدن شما رشد کند حس فوق العاده خوبی است. اما ممکن است بارداری شما همراه با خطر باشد. اگرچه بیشتر بارداری ها بی خطر است اما گاهی مشکلاتی از قبیل کمبود آب دور جنین در بارداری ایجاد می شود. کمبود آب دور جنین گاهی اوقات بی دلیل یا به خاطر بیماری اتفاق می افتد. بدون توجه به دلیل اتفاق افتادن کمبود آب دور جنین ...
تبلیغات فریبنده برای لاغری؛ سنا مصرف نکنید
هستند می توانند عوارض خطرناکی داشته باشند، و قطعا هیچ دارویی وجود ندارد که وزن را در مدت کوتاه کاهش دهد و عارضه نداشته باشد. وی افزود: معمولا عرضه کنندگان این داروها بیش از اینکه به سلامت افراد توجه کنند به منافع اقتصادی خود توجه بیشتری دارند. لذا توصیه می کنم برای کاهش یا افزایش وزن حتما با مراجعه به پزشک یک بررسی همه جانبه از نظر متابولیسم بدن، غدد و سایر عوامل انجام دهند. ...
رشد 54 درصدی عملیات اطفای حریق در همدان
محمدرضا بیاناتی مرور نیوز ، اظهار کرد: آتش نشانان همدان از ابتدای سال 95 تا پایان بهمن ماه 3032 عملیات اطفای حریق و امداد و نجات انجام داده اند. وی تصریح کرد: از ابتدای امسال تا پایان بهمن آتش نشانان 3032 عملیات شامل 2053 عملیات اطفای حریق و 975 عملیات امداد و نجات انجام داده اند که در مجموع نسبت به مدت مشابه سال گذشته 29 درصد افزایش داشته است. وی با بیان اینکه 1963 مورد از ...
ترکیب های ممنوع غذایی!
جاست نچرال لایف نوشت: ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخوردار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم کند. گوارش کند و تخمیر قندها و نشاسته ها چیزی است که در نهایت تجربه می کنید و بر همین اساس آن گونه که باید، از وعده غذایی خود لذت نخواهید برد. افزون بر این، فرآیند تخمیر می تواند موجب شکل گیری گاز، تورم و ...
علت خواب رفتن دست و پا چیست؟
موفق بستگی به تشخیص دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است ...
آداب غذاخوردن در کشورهای مختلف
زمینی را با پشت چنگال له کنید. توجه داشته باشید در هر جای دنیا که باشید نباید به غذای تعارف شده دست رد بزنید. برای احترام به فرد مقابل حتی اگر شده مقدار کمی از آن را میل کنید. بزرگ ترین وعده غذایی: در فرهنگ سنتی مردم آلمان، بزرگ ترین و مهم ترین وعده غذایی ناهار است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که بدن واکنش کمتری به انسولین هنگام شب نشان می دهد، بنابراین خوردن غذا در شب می تواند باعث افزایش وزن شود. خوردن یک وعده غذای کامل در وسط روز می تواند از پرخوری در ساعت های بعد جلوگیری کند. ...
به جای آسپرین گوجه فرنگی بخورید!
کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند. هم اکنون بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند، این در حالی است که مصرف این دارو می تواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده را به همراه داشته باشد. آزمایشات نشان می دهند 3 ساعت بعد از مصرف این ماده گردش خون بدن به حالت یکنواخت درمی آید و اثرات آن تا 18 ساعت در بدن باقی می ماند. البته این یافته ها به این معنی نیستند که شما مجازید مصرف آسپرین را خودسرانه قطع کنید. منبع: سیمرغ ...
میوه های مفید در بارداری، این ها را بخورید
.... این میوه باعث کاهش لختگی خون می شود زیرا غنی از فسفر است. کیوی همچنین جذب آهن را آسان می کند. سیب سیب به شکل های مختلف به بدن کمک می کند. سیب باعث افزایش قدرت و ایمنی بدن جنین می شود. همچنین در صورت مصرف سیب در دوران بارداری، احتمال خس خس، آسم و اگزما در زندگی فرزند شما کاهش می یابد. سیب غنی از ویتامین آ، ای، د و روی است. انبه اگر در ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
آب سرد برای جسم و ذهن مفید است. انجام پیوسته ی این کار منجر به تقویت بلندمدت سیستم ایمنی، غدد لنفاوی، گردش خون و دستگاه گوارش می شود که نتیجه ی آن بهبود کیفیت زندگی است. همچنین غوطه وری در آب سرد کاهش وزن را آسان تر می کند زیرا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. بی شک در آغاز از رفتن زیر دوش آب سرد می ترسید. اگر قبلا این کار را امتحان کرده باشید احتمالا خودتان را به یاد می آورید که مردد ...
ایدز از 7 طریق منتقل نمی شود
جنسی را مهم ترین راه انتقال ایدز عنوان و بیان کرد: تزریق خون آلوده، استفاده از سُرنگ مشترک به ویژه در افراد معتاد، فرورفتن سرنگ آلوده به طور اتفاقی در بدن از دیگر راههای انتقال است؛ البته انتقال ویروس از مادر به جنین نباید مورد غفلت قرار گیرد. مادر مبتلا، در اواخر دوران بارداری و زایمان می تواند جنین را مبتلا کند. چهارم، انتقال از شیر مادر است که مادر مبتلا نباید به کودک خود شیر بدهد. ...
بدن خود را به آسانی سم زدایی کنید!
در نت نوشت بخوانید: فقط با یک حلقه پیاز در جوراب تان بدن تان را کاملا سم زدایی کنید چغندر چغندر توانایی تمیز کردن خون و باز گرداندن انرژی را به بدن دارد. به طور طبیعی سم زدایی در بدن توسط کبد انجام می شود. چغندر سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد چرا که مواد معدنی بسیاری در آن به کار رفته است. از جمله عناصر سودمندی که در چغندر یافت می شود پتاسیم، فیبر و منگز می باشد ...
رسیدگی به سیستان هیچ وقت اولویت دولت ها نبوده یا شاید گمان می کنند رأی این منطقه تاثیرگذار نیست/ دولت ...
...: بله، آن موقع درصد پزشک بومی ما در مرکز یعنی بیمارستان زاهدان هم بسیار کم بود. به تدریج این کارها پیش رفته و کارهای بزرگی انجام شده است. بحث کشت گلخانه ای که مطرح شد، به عنوان کشت خارج از فصل محصول خود را برداشت می کنید و از نظر علمی میزان تولیدی که در یک گلخانه دارید و میزان آب و انرژی که مصرف می کند نسبت به بقیه کشت ها اصلاً قابل مقایسه نیست. چندین برابر تولید دارد. حتی می توانیم در محوطه ای ...
نقش موثر تخم کتان در کاهش وزن و کلسترول
مسیح بوده است، اظهار کرد: از دانه های کتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن روغنی به دست می آید که دارای امگا 3 و ویتامین E است. وی عنوان کرد: خاصیت روغن کتان ضدتورم و میگرن های دردناک بوده و عادات ماهانه دردناک را از بین می برد و مصونیت بدن را در مقابل بیماری ها بالا برده و از بروز سرطان جلوگیری می کند. محمدی تصریح کرد: تخم کتان، به علت داشتن موسیلاژ بسیار نرم کننده بوده و در ...
چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟
کودکانی که حداقل 2 سال دارند، قابل اجراست) 2. مقدار شیر مصرفی کودک را تا میزان 1/5 تا 2 لیوان کم کنید. 3. خوراکی های زیر محدود شوند: موز، هویج پخته، غذاهای چرب مانند: سیب زمینی سرخ شده و غذاهای آماده، برنج سفید، بیشتر محصولات لبنی مانند: پنیر، ماست، بستنی و شیر. اگر لبنیات را به خاطر یبوست محدود کردید، منابع دیگر کلسیم را به کودک بدهید، از قبیل: آب پرتقال، جعفری ...
این خوراکی پرطرفدار و خوشمزه جانتان را می گیرد
به گزارش تابش کوثر، به نقل از باشگاه خبرنگاران، نودل نوعی غذای فوری محسوب می شود که طرفداران بسیاری دارد. تحقیقات نشان می دهد علاوه بر مضر بودن برای سلامتی ممکن است زندگی افراد را به خطر بیاندازد. افزون بر این یکی دیگر از عارضه های بزرگ نودل چاقی است. ترتیاری بوتیل هیدروکینون (tbhq) یک افزودنی غذایی و محصول جانبی تولید شده در صنعت نفت است که در برخی مواد غذایی فوری مورد ...
آنچه بیماران دیابتی باید درباره متفورمین بدانند
، کاهش مایعات بدن، ابتلا به بیماری کلیوی یا کبدی موضوع را با پزشک خود مطرح کنید. وی در پایان خاطرنشان کرد: به بیماران توصیه می شود اگر حین مصرف دارو دچار علائمی مانند حساسیت، قرمزی، خارش، تورم لب، زبان، صورت یا دشواری تنفس، کاهش وزن شدید، تنگی نفس، درد شدید شکمی، اسهال شدید، درد و ضعف شدید ماهیچه ای و .... شدند موضوع را با پزشک خود در میان بگذارند. ...
عوارض ریتالین را بشناسید
به طور قطع تأثیرات سوء هم دارند. دریایی افزود: بالا رفتن فشار خون، تپش قلب، درد قفسه سینه، به وجود آمدن حرکت غیرعادی و آزاردهنده قسمتی از بدن و حتی ایجاد سایکوز (به هم ریختگی شدید عصبی، روانی و جنون) از عوارض مصرف ریتالین است. وی اضافه کرد: سرگیجه، عصبانیت، بی قراری، بی خوابی، اختلال حرکتی، تب، ضایعات پوستی و مشکلات گوارشی مانند درد معده و تهوع هم از اثرات سوء مصرف این دارو ...
این 5 گنج چرب را دریابید
تواند جایگزین گوشت چرخ کرده و چربی دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شود. سویا از نظر تنوع املاح و ویتامین ها با بسیاری از میوه ها و سبزی ها برابری می کند و مصرف یک وعده از آن در طول روز می تواند نیاز بدن به بسیاری از ریزمغذی ها را تامین کند. کلسترول بسیار پایین این ماده غذایی، باعث شده تا متخصصان، مصرف آن را برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا یا آن هایی که در معرض ابتلا ...
رونمایی از محصولات دانش بنیان دانشگاه آزاد اسلامی با حضور دکتر میرزاده، سردار جعفری و سردار غیب پرور
خصوص مواد پروتئینی یاتاقان هوایی با قابلیت استفاده در صنایع فضایی و صنایع دقیق دکتر شهرام اعتمادی حقیقی علوم و تحقیقات استفاده در مفاصلی که نیاز کاربردی آن ها اصطکاک بسیار اندک است مانند: دستگاه های CMM - سخت افزار در حلقه های شبیه ساز ماهواره - توربو شارژرهای دور بالا سیستم تنظیم سرعت (کنترل کروز ) شرکت دانش بنیان تجهیز فرزانه تهران مرکزی تثبیت سرعت خودرو با کیفیت عملکردی عالی، آرامش ذهنی فوق العاده در رانندگی، کاهش موثر مصرف سوخت به دلیل تثبیت سرعت ...
تأثیر گردو بر هورمون های مردانه
59 نفر دیگر روزانه 75 گرم گردو داده شد. تحقیقات قبلی نشان داده بود که 75 گرم گردو، مقداری است که موجب تغییر در سطح چربی های خون می شود اما معمولا تغییری در وزن افراد سالم ایجاد نمی کند. نتایج نشان داد در گروهی که گردو مصرف کرده بودند، سطح اسیدهای چرب امگا- 3 افزایش قابل توجهی داشت. انتخاب م/ ...
بیماری های مردانه را بشناسید
...، مشکل در دفع ادرار، درد یا سوزش حین ادرار، مشاهده خون در ادرار، جریان ادراری ضعیف (طوری که مدت زمان بیشتری طول می کشد تا مثانه تخلیه شود)، تاخیر در شروع ادرار و احساس نیاز فوری به دفع ادرار اشاره کرد. اگر هم سرطان به نواحی دیگر بدن گسترش پیدا کند، می تواند باعث علائمی مانند استخوان درد شود زیرا شایع ترین محل برای گسترش آن، استخوان ها، به خصوص در ناحیه لگن و ستون مهره ها هستند. • راه ...
درمان سرماخوردگی فوری در یک روز
غذای مقوی احتیاج دارد.از خوردن غذاهای سرخ شده ، شور ، چرب و شیرین خودداری کنید در عوض از غذاهایی استفاده کنید که سبک و مغذی باشند و هضم آن ها برای بدن آسانتر باشد. برای مثال میوه ها ، سبزیجات ، غلات و پروتئینهای بدون چربی که سرشار از مواد مغذی ، ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر هستند برای بدن بیمار بسیار مفید ند. غذاهای آبدار به درمان سرماخوردگی خیلی کمک می کنند. برای مثال سوپ مرغ با رشته فرنگی برای ...
بهترین زمان برای غذا خوردن چه موقع است؟
بیشتر در طی روز خواهد شد و این کار بدترین اتفاقی است که می تواند برای افرادی که قصد کاهش وزن را دارند، رخ دهد. به گفته وی، اگر بدن هر چه فاصله های غذا خوردنش طولانی باشد متابولیسم نیز کاهش می یابد و علاوه بر آن تصور می کند در ساعات بعدی غذایی برای خوردن نیست و همین باعث می شود بیشتر چربی مصرف کند. برخی از افراد می پندارند اگر در طول روز یک وعده غذا بخورند در کاهش وزن موثرتر است اما این تصور ...
زیبایی و جوانسازی پوست با استفاده از جوانه ها
به گزارش شفاف ، حیدر عظمایی اظهار داشت: جوانه های غلات و حبوبات دارای مواد مغذی و ضروری بدن، املاح و ویتامین ها هستند که بر روی سلامتی کل بدن و به خصوص دستگاه گوارش، زیبایی پوست و در پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست نقش موثری دارند. همچنین مانع از رشد سلول های سرطانی و افزایش فعالیت غدد جنسی می شوند. وی افزود: جوانسازی پوست نیاز به ویتامین های B، A، C، E.، کلاژن، الاستین و املاح معدنی ...
نقش هماهنگی های بین بخشی در کنترل و پیشگیری از بیماری های غیرواگیر
عبارتند از:هدف اول- 25% کاهش در خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت بیماری های مزمن ریوی، هدف دوم- حداقل 10% کاهش نسبی در مصرف الکل، هدف سوم- 20% (10%) کاهش نسبی در شیوع فعالیت بدنی ناکافی، هدف چهارم - 30% کاهش نسبی در متوسط مصرف نمک در جامعه، هدف پنجم - 30% کاهش نسبی در شیوع مصرف دخانیات در افراد بالاتر از 15 سال، هدف ششم - 25% کاهش نسبی در شیوع فشار خون بالا، هدف هفتم- ثابت نگه ...
آلزایمر و همه باید و نبایدهای تغذیه ای آن
بیماری باشد؛ بنابراین دریافت منظم مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب ضروری برای این افراد بسیار مفید است. پرتقال، گریپ فروت، مرکبات، توت ها، فلفل، سیب زمینی شیرین، سبزی های برگی سبز از منابع غنی ویتامین C هستند. دریافت روزانه این آنتی اکسیدان طبیعی به محافظت علیه تخریب سلول های عصبی کمک می کند. انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه ضروری است. جوانه گندم، آووکادو، مغزدانه ها، دانه ها، سبزی ...