خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستکاری ژنتیکی در برنج شمال/ حافظی: چرا کسی با توزیع کننده های آب آلوده در تهران، برخورد نکرد؟
چیپس و پفک نماد موادغذایی زیان آور بودند و مصرف کنندگان با علم به این مساله این خوراکی ها را مصرف می کردند, گفت: امروز اعتمادی به مواد غذایی وجود ندارد. کدام محصول و مواد غذایی را تضمین می کنید که سالم باشد؟ رئیس کمیسیون سلامت, محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران ادامه داد: زمانی اعلام شد روغن نباتی جامد مصرف نکنید و از روغن مایع استفاده کنید بعد از چند سال اعلام شد که روغن کنجد مصرف ...
باید و نبایدهای حجامت
...، دیابت غیروابسته به انسولین، دردهای عضلانی، سردردهای عصبی ومیگرنی، بیماری های پوستی شامل آکنه، پسوریازیس، آلرژی های دارویی، غذایی، فصلی، اعتیاد به مواد مخدر، بیماری های انسدادی عروق کرونر،عوارض بعد ازیائسگی (منوپوز)، دردهای قاعدگی درزنان ودوشیزگان (دیسمنوره) وبرخی بیماری های عفونی، هورمونی وغدد کاربرد دارد. آیا استفاده ازفواید حجامت تنها برای درمان بیماریهاست؟ بیشترین ...
18 درمان طبیعی برای اضطراب
انسان می شود 12. مصرف امگا -3 شما می دانید که روغن ماهی برای قلب مفید است و از افسردگی نیز جلوگیری می کند. امگا 3 موجب کاهش اضطراب نیز می شود. در تحقیقاتی ثابت شده است، دانش آموزانی که 2.5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا -3 به مدت 12 هفته استفاده می کنند اضطراب کمتری از دانش آموزانی دارند که قرص آرام بخش می خورند. کارشناسان توصیه می کنند تا حد امکان در وعده های غذایی ...
دانه های ریز با فواید بزرگ
آفتاب نیوز : از دانه های کتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن روغنی به دست می آید که روغن کتان نامیده می شود. برخی از خواص تخم کتان عبارتند از: * سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد * فشارخون بالا را کاهش می دهد. * التهاب مفاصل را کاهش می دهد * تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است. این چربی های مفید مس ...
اشتباهات شایع درباره صبحانه و کاهش وزن/بهترین زمان برای غذا خوردن چه موقع است
استفاده نشود . به گفته وی ، اگر در میان ، وعده های غذایی وسوسه شدید خوراکی بخورید حتما میل به گرسنگی را با خوردن مواد غذایی مثل هویج، انواع توت ها و از این قبیل خوراکی های کم کالری کنترل کنید ، چرا که این مواد غذایی بسیار کم کالری بوده و در عین حال کمک می کنند تا میل به خوردن در شما بر طرف شود. پورشمس مصرف آب در میان غذا خوردن را به شدت کار اشتباهی دانست و توصیه کرد : مشکل شایعی که در ...
محبوبیت مواد غذایی مضر در بوفه مدارس
قند ایجاد می شود، قدرت یادگیری را کاهش می دهد، ولی خوردن یک وعده غذایی مختصر می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند، اما گاهی در بوفه مدرسه گزینه های چندان مناسبی در اختیار دانش آموزان قرار نمی گیرد. پفک، چیپس، انواع تنقلات و ساندویچ های سرد از میان وعده هایی پرطرفدار میان دانش آموزان است، درحالی که امروزه مصرف این مواد خوراکی مضر است. مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد مصرف تنقلات پر چرب ...
فست فودها با ما چه می کنند؟
ازچندگاهی درآمده و جایگزین غذاهای روزمره و دائمی اغلب خانواده های شهری و روستایی مخصوصا کودکان و نوجوانان و جوانان در چنبره اعتیاد به مصرف غذاهای آسان دسترس و نوشابه ها گرفتار شده اند در معرض خطر بیماری های مورد اشاره قرار می گیرند. پیامد مصرف بی رویه و دائمی fast food یا غذاهای آسان دسترس مصرفی بی رویه و دائمی غذاهای حاضری و آسان دسترس حتی اگر به فرض محال کلیه استانداردهای ...
چرا زیاده روی در مصرف نودل خطرناک است؟
بدن می شود. نودل حاوی بیش از 2 هزار و 700 میلی گرم سدیم و مقدار زیادی آرد گندم است و اگر می خواهید سالم بمانید از مصرف مداوم نودل پرهیز کنید. گفتنی است؛ در کشور کره جنوبی نودل به طور مداوم مصرف می شود به طوری که 11 هزار نفر از این غذای فوری به طور منظم استفاده می کنند و در معرض خطر ابتلا به دیابت، سندرم متابولیک و سکته مغزی قرار دارند. به همین دلیل متخصصان مصرف غذاهای سالم خانگی را توصیه می کنند. ...
با جادوی جودوسر به جنگ افسردگی برویم
، پنیر رسیده یا فرایند شده، عصاره گوشت، شاه ماهی کنسرو شده با ترشی، طعم دهنده ها و نوشیدنی های الکلی حاوی آمین های فعالی نظیر تیرامین، هیستامین و دوپامین هستند. افرادی که از داروهای مهار کننده مونوآمینو اکسیداز استفاده می کنند باید از مصرف این مواد غذایی خودداری کنند. عدم رعایت این مساله باعث بروز واکنش های شدید و ناخوشایند خصوصا سردرد و افزایش فشار خون می شود. سایر اقدامات جهت رفع ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 12 تا 17 اسفند
به دلیل کاهش دما مراقبت از گوسفندان تازه متولد شده در ساعات ابتدایی و شب هنگام به دلیل کاهش دما ماشین آلات: تخلیه آب درتاسیسات آبیاری تحت فشار و خطوط انتقال آب با لوله، برای جلوگیری از ترکیدگی لوله ها و صدمات ناشی از یخ زدگی زنبورداری: محافظت از کندوها به و استفاده از خمیر شیرین به دلیل کاهش دما محافظت از کندوها به وسیله روش های ...
کشف معجون شگفت انگیز برای درمان طبیعی دیابت
به گزارش شفاف ، می دانیم یکی از معضلات زندگی شهرنشینی و استفاده از وسایل حمل و نقل، آلودگی هوا است که بر سلامت بسیاری از ارگان های بدن تاثیر می گذارد. یکی از این اندام ها کلیه است که در نتیجه آسیب آن کل بدن دچار اختلال می شود. فدراسیون بین المللی دیابت اعلام کرده است که مردم فیلیپین بیشتر از سایر کشورها در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. دکتر "جیم دی لایکو" در این کشور یک راه درمانی ...
انواع بیماری های جنینی، عوامل خطرزا را بشناسید
قرار گیرد، ممکن است دچار ناهنجاری های مختلف و به ویژه آسیب دستگاه عصبی مرکزی گردد یا پس از تولد، آمادگی بیشتری برای ابتلا به بیماری سرطان داشته باشد. داروها بسیاری از داروها، در صورتی که مادر مصرف نماید، ممکن است وارد گردش خون جنین شده و موجب اختلالات و ضایعاتی در جنین گردد. اثر سوء داروها، بستگی به نوع و مقدار دارو، زمان مصرف و رابطه آن با دوران بارداری دارد. داروهایی را که ...
هشدار متخصص بوکانی به افزایش موارد ابتلا به سرطان پروستات در مردان
، برروی این عضو بدن نیز اثر می گذارد و باعث میشود این عضو ، فعالیت خود را برای کنترل این هورمون افزایش دهد و کار بیشتری انجام دهد ؛ این فعالیت اضافی هنگامی که انسان رو به پیری میرود و بدنش مستهلک میشود، می تواند زمینه ابتلا به بیماری سرطان پروستات را فراهم نماید. آقاولی در مورد راههای پیشگیری از بیماری سرطان پروستات بیان کرد: به افراد بالای 40 سال توصیه می شود هر ساله یک بار ، آزمایش PSA ...
کشف فرار مالیاتی 990 میلیارد تومانی از طریق 220 تراکنش مشکوک
استفاده می کنند. در دنیا چه چیز مرسوم است ابتدا همین قاون مالیات بر ارزش افزوده که در 150 کشور انجام شده و نتایج موفقی دارد سپس مالیات بر کالاهای خاص که در ایران نیز انجام می شود مثل مالیات بر سیگار، نوشابه و غیره و دیگری مالیات بر فروش است که در کشورهای محدودی انجام می شود. وی با بیان اینکه سال ها در ایران مالیات بر فروش انجام شد، ولی این شیوه مشکلاتی داشت که در نهایت منجر به تشدید ...
رژیم غذایی برای افراد شاغل
، بنابراین لازم است تعادل را در غذا خوردن رعایت کنند و غذایی متشکل از پروتئین حیوانی (گوشت، ماهی و تخم مرغ)، نباتی (سویا، جو، گندم و بلغور)، کربوهیدرات (غلات، حبوبات، سیب زمینی، میوه)، چربی ها (کره، روغن زیتون، آواکادو، آجیل، بادام و پنیر)، ویتامین ها و عناصر کمیاب که در آب، میوه ها و سبزیجات وجود دارد مصرف کنند. البته نوشیدن آب و ورزش هفتگی فراموش نشود. افرادی که کار شبانه دارند: ...
100هزار سکته مغزی در ایران
ناچیز جلوی بسیاری از این هزینه ها و مشکلات اجتماعی را بگیرند. بیماری های واگیر، علت مرگ 80 درصد ایرانی ها وزیر بهداشت اضافه کرد: 75 تا 80 درصد علت مرگ ایرانیان بیماریهای غیر واگیر است و در راس آنها بیماری های قلب و عروق و سکته های مغزی قرار دارند. وی گفت: سالانه 35 میلیون نفر در دنیا به علت ابتلا به یکی از بیماریهای غیر واگیر فوت می کنند و مهمترین عوامل خطر این ...
عوامل ناباروری در زنان، نقش مکمل ها
بارداری هستند به ویژه در معرض خطر ابتلا به فقر آهن قرار دارند. به گفته متخصصان، فقر آهن یکی از شایعترین اختلالات تغذیه ای بویژه در کشورهای در حال توسعه و مهمترین عامل ابتلا به کم خونی در کودکان و نیز در زنانی است که در سن بارداری قرار دارند. کم خونی ناشی از فقر آهن شامل کاهش گلبول های قرمز و یا ناکافی بودن همو گلوبین در این گلبول هاست. کم خونی ممکن است در ابتدا هیچ علامتی نداشته باشد اما به تدریج و با ...
مشکلات پوستی در بارداری، قیافم بهم ریخته!
مطمئن شد. نباید از داروهای حاوی لوسیون ویتامین A مثل Retin-Accutane، آ دیفرین، Tazorac استفاده کرد. باید از مصرف هرگونه مواد پاک کننده آرایشی و بهداشتی که حاوی مواد ساخته شده از اسید سالسیک هستند، اجتناب شود. چون جوش های دوران بارداری، غالباً با بسته شدن منافذ پوست به وسیله چربی ایجاد می شود، به همین علت می توان پوست را با mechanical esofliant پاک کرد. از محلول های تمیز کننده روزانه و غیر خشک کننده ...
خواص درمانی گیاه منداب چیست؟
ویتامین ها بوده و در عین حال از میزان کالری بسیار کم برخوردار است، لذا مصرف آن به منظور لاغری و کاهش وزن توصیه میگردد. به دلیل داشتن مواد معدنی نظیر کلسیم، پتاسیم، منیزیم و فسفر برای سلامت و استحکام دندانها و استخوانها مفید است. از دیگر خواص منداب در رابطه با حفظ سلامت استخوانها، کاهش خطر سایشهای استخوانی در دوران کهن سالی است. گیاه منداب سرشار از آنتی اکسیدانها بوده، لذا باعث تقویت سیستم ایمنی ...
آلرژی غذایی نوزاد، غذاهای ممنوع
...، تصریح کرد: به عنوان مثال، اگر مادری در دوران بارداری بیش از یک بار در هفته از بادام زمینی استفاده کند احتمال ابتلای کودکش به آلرژی بسیار بالاست. وی در ادامه مصرف برخی از مواد غذایی مانند شکلات، کلم، پیاز، شلغم، سیر، تربچه، ادویه جات، ریواس، اسفناج و نوشابه های کافئین داررا توسط مادر شیرده موجب بروز عوارض گوارشی در کودک دانست و عنوان کرد: بهترین راه درمان، حذف این مواد غذایی از رژیم غذایی مادر شیرده است. البته در کودکانی که مشکلی دیده نمی شود، لزومی به حذف این مواد غذایی از رژیم مادر نیست. ...
نوشیدنی های معجزه آسا برای رها شدن از چربی چیست؟
زنجبیل به دلیل داشتن خواص ترموژنیک باعث افزایش دمای بدن می شود ودر نتیجه سوخت و ساز بدن را تحریک می کند. به همین دلیل نیز به چربی سوزی کمک زیادی می کند. زمانی که متابولیسم بدن بالا باشد چربی های بیشتری می سوزاند، کاری که فقط با رژیم گرفتن امکان پذیر نخواهد بود. علاوه بر این زنجبیل برای هضم غذا مفید است. به خاطر اینکه می تواند حرکات مواد غذایی را در معده و روده کوچک کنترل کند. زمانی که ...
عوارض شیرخشک برای نوزاد، دقت کنید
احتمال ابتلا به بیماریهای روانی را نیز کاهش می دهد، ایجاد ارتباط روانی بین کودک و مادر هنگام درآغوش گرفتن کودک از سوی مادر را عامل اصلی این امر دانست و افزود: کودک در زمانی که در آغوش مادر قرار دارد احساس امنیت و آرامش خاصی به او دست می دهد واین امر باعث می شود که کودک به مادر هرچه بیشتر نزدیک شده و کمتر دچار کمبود روانی شود. وی خاطرنشان کرد: درمقابل کودکانی که شیر خشک مصرف می کنند احتمال ابتلا ...
قبل از تعطیلات نوروز بدن خود را خانه تکانی کنید
این مواد غذایی حاوی فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین باعث بهبود سلامت بدن می شود. بنابراین به منظور حفظ سلامت و خانه تکانی بدن توصیه می شود افراد قبل از تعطیلات نوروزی از مصرف غذاهای چرب، تند، شور، گوشتی، چای پر رنگ خودداری کنند. همچنین مصرف مایعاتی مانند نوشابه، دوغ و دلستر همراه با مواد غذایی باید به حداقل برسد. این در حالی است که استفاده از روغن زیتون، کنجد، روغن خارخاسک و سویا به همراه ...
10 نشانه از مشکلات دهان و دندان
مشکلات احتمالی تان مشخص شوند، باید با دندانپزشک همکاری کنید و هر نوع نشانه یا تغییر غیرعادی را که در دهان و دندان شما پدیدار می شود، به او اطلاع دهید. بوی بد دهان دلایل : مصرف سالادها ، سبزی خوردن و غذاهای حاوی سیر، ساندویچ ماهی تن و ... همگی دلیل ایجاد هالیتوز یا بوی بد دهان هستند. اما چرا؟ برخی مواد غذایی مانند پیاز، سیر و ادویه جات هنگامی که هضم می شوند، وارد سیستم گردش خون ...
توطئه شوم زن سنگدل برای قتل شوهرش/اعدام در انتظار پسرانی متجاوز به چندین زن/مظنون جنایت هولناک مجیدیه ...
...> چند روز قبل پلیس شیراز در جریان مرگ مردی میانسال در یکی از محله های شهر قرار گرفت. تحقیقات اولیه حاکی از آن بود که برادر این مرد نخستین کسی بوده که با جسد وی روبه رو شده و پلیس را خبر کرده است. این مرد تحت تحقیق قرار گرفت و مدعی شد که فردی پس از ورود به منزل برادرش را به قتل رسانده است. درحالیکه این مرد مدعی بود برادرش از سوی فرد دیگری به قتل رسیده، پرونده با عنوان مرگ مشکوک نزد ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
نسل ها طول کشیده تا به نقطه ای برسیم که نشانه های سندرم متابولیک در ما ظاهر شود، این احتمالِ قوی هم وجود دارد که حتی این مقادیرِ ظاهراً متوسطِ مصرف شکر هم آن قدر کم نباشد که موقعیت را معکوس کنند و ما را به سلامتی بازگردانند. اگر هم اولین نشانه ای که پدیدار می شود چیزی غیر از چاقی باشد (مثلاً سرطان) آنگاه واقعاً بدشانس هستیم. مسئولانی که به نفع میانه روی در عادت های خوراکی استدلال می ...
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
متعادل برخوردار شد. 1. یکی از مهم ترین اصول مربوط به تناسب اندام، داشتن یک برنامه ی غذایی سالم است. نوع موادغذایی مصرف شده تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن و تناسب اندام دارد و آن را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که از یک غذای ناسالم استفاده می شود، زمینه برای ابتلا به بیماری و افزایش وزن افزایش می یابد. 2. روز خود را با خوردن صبحانه سالم و مقوی شروع کنید و از میوه ها، غلات سالم ...
خواص شگفت انگیز درمانی گیاه آویشن
آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر گیاه آویشن در درمان آکنه تاکید کرد: مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. به گفته وی، روغن گیاه آویشن در تولید ...
عجیب ترین غذاهایی که با آووکادو درست می شوند
های گروه B، ویتامین های E و K، فسفر، منیزیم، آهن، روی و پروتئین، چربی های مفید و فیبر اشاره کرد. این میوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش داده و از پیری زودرس پوست پیشگیری می کند. مصرف آن برای کسانی پیشنهاد می شود که به داشتن پوست و مویی شفاف و زیبا علاقه دارند. همچنین بد نیست اشاره کنیم که آووکادو نیز مانند روغن زیتون سرشار از اسید ...
سبک زندگی در قاب رسانه
به گزارش آی سبک ، انسان در جهان کنونی درهر سطح، طبقه، قشر و موقعیتی در بازه زمانی 24 ساعت شبانه روز بدون استفاده از حتی یکی از رسانه ها مثل تلفن همراه، تلویزیون، ماهواره، سینما و فضای مجازی نمی تواند زندگی اش را سپری کند؛ رسانه جزء ملزومات زندگی در جهان کنونی شده است. انسان امروز در جغرافیای رسانه زیست می کند. درکلام ارتباطی، مخاطب، به تبع وابستگی به رسانه ها، توانایی و فرصت تفکر و ...
