سایر منابع:
سایر خبرها
آمار نگران کننده چاقی کودکان ایرانی/محبوبیت مواد غذایی مضر در بوفه مدارس
مدیریت صحیح و فروش محصولات غذایی مناسب می توانند سلامتی کودکان را تضمین کنند. گفتنی است بوفه ها محیطی مناسب برای ایجاد ذائقه مناسب در دانش آموزان هستند، اگر بوفه مدرسه میان وعده هایی با ارزش غذایی بالا در اختیار دانش آموزان قرار دهد، نه تنها آنان مواد مغذی موردنیاز خود را دریافت خواهند کرد، بلکه یاد خواهند گرفت که در آینده (به عنوان یک فرد بزرگسال) موادغذایی مناسبی را برای خود و خانواده ...
همه چیز درباره آلزایمر
طور عمده در تشخیص تومورها، سکته مغزی و آسیب های سر به کار می رود. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی(ام.آر.آی): در ام.آر.آی از امواج رادیویی در یک میدان قوی مغناطیسی استفاده می شود تا یک تصویر از جزئیات مغز به دست آید. در این روش نیز فرد بر روی تخت دراز می کشد و به درون دستگاه ام.آر.آی که مانند یک تونل باریک است انتقال می یابد. تصویربرداری ام.آر.آی بدون درد است اما چون با سر وصدای زیادی همراه ...
طرز تهیه چند ماسک صورت خانگی با ماست
. در واقع ماست یک جادوگر واقعی است. از ماست می توان برای انواع پوست استفاده کرد. _ مواد لازم برای تهیه ماسک ماست برای صورت ماست آرد عدس پوست پرتقال رنده شده طرز تهیه ماسک ماست برای صورت تمام این مواد را با هم ترکیب کنید و استفاده کنید. این ماسک پوست را براق، روشن و تازه می کند. _ ماسک ماست برای پوست های خشک اگر پوست خشکی ...
خبرهای کوتاه از استان یزد
...> وی اضافه کرد: در این نمایشگاه انواع مواد غذایی ، لبنی ، پروتئینی شامل گوشت قرمز ، خشکبار، روغن نباتی ، شکر ، شیرینی و مواد شوینده و پوشاک با10 تا 15 درصد زیر قیمت بازار و همچنین مرغ و گوشت منجمد با نرخ مصوب دولتی به مردم عرضه می شود. رییس صنعت، معدن و تجارت ابرکوه از مردم خواست در صورت مشاهده هر گونه تخلف از جمله گرانفروشی، کم فروشی ، درج نشدن قیمت و عرضه خارج از شبکه را با شماره تلفن 124 ...
سریع الاثرترین روش ها برای بین بردن جوش های صورت تا عید نوروز
های مناسب پوست و نیز پرهیز از خوردن شیرینی و آجیل به میزان زیاد در حین دید و بازدید های مرسوم همگی می تواند به شما در داشتن پوستی شفاف و زیبا کمک کند. از دیگر ماسک های مفید برای درمان آکنه صورت می توان ماسک خیار، پاپایا، عسل و سیر خام را نام برد. انتهای پیام/
چه کار کنیم ترش نکنیم؟
به گزارش بلاغ ، اکرم پورشمس ، فوق تخصص گوارش و کبد به جام جم آنلاین گفت : در محل اتصال مری به معده دریچه ای وجود دارد که وظیفه آن باز شدن هنگام عبور مواد غذایی از مری به معده و بسته شدن است تا اسید معده به داخل مری برنگردد. در صورتی که دریچه مری و معده به درستی عمل نکند و اسید معده که حاوی مواد سوزاننده است، وارد مری شده، مخاط پوشاننده مری به طور معمول دفاعی در برابر این مواد ندارد و در این صورت ...
رفلاکس و زخم معده را درمان کنید
معمولا این روند با الگوی غذایی نامناسب از قبیل پرخوری های زیاد زمینه بیشتر این معضل به ویژه چاقی در ناحیه شکم را به دنبال دارد. از جمله عوارض این عمل ها می توان به عفونت، تجمع مایع و از دست دادن پوست اشاره کرد. ف.معصومی از یزد: رفلاکس معده چگونه به وجود می آید و راه های درمان و پیشگیری از آن چیست؟ بین مری و معده یک دریچه وجود دارد که زمانی که این دریچه کار خود را به درستی ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل!
D و همچنین مواد معدنی ضروری مانند کلسیم یک نوشیدنی پرمصرف محسوب می شود. شیر همچنین حاوی پروتئین های حیوانی و اسیدلاکتیک است. عسل نیز یک ماده غذایی طبیعی است که به واسطه خواص آنتی باکتریایی، ضدعفونی کنندگی و آنتی اکسیدانی خود بیماری های زیادی را درمان می کند. ترکیب این فواید زیادی دارد که در ادامه اشاره می کنیم. شیر و عسل برای محافظت از پوست شیر و عسل حاوی ترکیبات آنتی ...
غذاهایی که در دستگاه مایکروفر سمی می شود
امکان سرطان زا کردن آن را نیز به وجود می آورد. توصیه می شود شیر مادر یا هر نوع شیر دیگری را در قابلمه و ظروف مخصوص روی حرارت گرم کنید. گوشت های فرآوری شده گوشت های فرآوری شده حاوی مواد شیمیایی و نگهدارنده هستند که به طول عمر و ماندگاریشان کمک می کند. متاسفانه مایکروفر کردن آنها باعث می شود این ترکیبات برای سلامتتان بدتر هم بشوند. گرم کردن گوشت های فرآوری شده با تشعشعات ...
این غذاها را هر روز بخورید
بلوبری تازه، ماست کم چرب، اسفناج تازه و آب هویج تهیه کنید. 3. گوجه فرنگی ها گوجه فرنگی به ویژه انواع قرمز سالم هستند زیرا آنها بیشتر حاوی آنتی اکسیدان لیکوپن هستند با افزایش مصرف لیکوپن، شما می توانید خطر بروز سرطان ریه، مثانه، پوست، پروستات و معده را کاهش دهید همچنین به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهد شما باید حداقل 22 میلی گرم لیکوپن را در هر روز ...
برای درمان نفخ و دل درد تان زیاد نعنا نخورید, زیرا...
چه خوراکی هایی باعث نفخ و دل درد می شود؟ دکتر عین اله ولی زاده پژوهشگر طب سنتی و متخصص مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز ، گفت: افرادی که دستگاه گوارش آن ها بسیار حساس است و دچار نفخ و درد شکم می شوند، در صورتی که مشکل خاصی نداشته باشند می توانند علاوه بر پیروی از برنامه غذایی مناسب، از برخی گیاهان نیز برای التیام مشکلشان بهره ببرند. تصور عامه افراد بر این است که ...
دلایل بوی بد عرق بدن از دیدگاه طب سنتی
بلکه به خوشبویی آن نیز کمک می نمایند، معرفی می شوند. 1٫ برگ مورد پاشیدن پودر برگ تازه خشک شده گیاه مورد یا شستشوی پوست با آب دم کرده غلیظ برگ مورد به علت دارا بودن تانن فراوان و خاصیت قابض غدد عرق، تعریق زیاد پوست را کنترل کرده و اسانس معطر آن باعث خوشبویی بدن می شود. 2٫ برگ شیرین بیان دم کرده غلیظ برگ تازه شیرین بیان (حدود 50 گرم در یک لیتر آب جوش که ...
2 غذای سریع و آسان مخصوص مبتدی ها
...> مواد لازم: ران مرغ (بدون استخوان): 900 گرم ماست ساده: یک پیمانه زنجبیل (رنده شده): یک ق س سیر (ریز خرده شده): یک ق س آب لیمو سنگی (تازه): یک ق س نمک: یک ق چ فلفل سیاه (پودر شده): یک ق چ مواد لازم سس: گوجه فرنگی (خرد شده): یک کیلو و 350 گرم فلفل هالوپینو (خرد شده): 2 عدد روغن زیتون: 2 ق س کره (ذوب شده): 2 ق س رب گوجه فرنگی: 2 ق س زنجبیل (رنده شده): یک ق س سیر (ریز خرد شده ...
مربعات باللوز؛ شیرینی هایی که به درد نوروز میخورند
ماهنامه کیک و شیرینی - مها زاغی: مربع بللوز! نیازی نیست از اسم اش بترسید، این تنها یک نوع شیرینی بقچه ای است که با دیدن مواد اولیه اش هم عاشق اش خواهید شد. این شیرینی ها برای نوروز خیلی مناسب اند. مواد لازم: آرد: 2 پیمانه زرده تخم مرغ: یک عدد عسل: یک قاشق سوپ خوری مارگارین (سرد): 100 گرم گلاب: 2 تا 3 قاشق سوپ خوری نمک: یک پنسه مواد لازم میانی: بادام (آسیاب ...
گیاهان مقوی اعصاب
برای پوست می باشد. همچنین ضدعفونی کننده ای قوی و مناسب برای چشم است. گلاب ضدالتهاب، خنک کننده و نرم کننده پوست می باشد. همچنین دارای خاصیت ضدمیکروب و تا حدی قابض است؛ به همین دلیل از قدیم در فرآورده های مربوط به پوست از گلاب استفاده می شده است. مهم ترین اثرات گزارش شده ضد درد، ضد اسهال، ضد اکسیدان، ملین، ادرارآور، کاهش دهنده قند خون، مسهل، مهارکننده ...
سوپ مینسترونه دوست کلیه
هیچ چیز بهتر از یک کاسه داغ سوپ مینسترونه (Minestrone) نیست. تهیه ی سوپ مینسترونه بسیار آسان است و کبابی کردن سبزیجات در فر، کارتان را راحت تر می کند. سوپ مینسترونه برای کودکان بد غذا مناسب است، چون سوپ پوره می شود و سبزیجات در آن مخفی هستند. مواد لازم برای تهیه سوپ مینسترونه _ پیاز 1 عدد _گوجه فرنگی 4 عدد بزرگ _کرفس 2 شاخه _هویج 2 عدد ...
درمان کم خونی با گیاهان دارویی
، تأثیر بسزایی در جلوگیری از این بیماری ها دارد. زیره سیاه؛ ضد کم خونی کمبود فولات می تواند باعث مشکلاتی چون کم خونی مگالوبلاستیک شود. همچنین، کمبود این ماده عامل بروز بیماری های قلبی- عروقی است. با توجه به اینکه پسته حاوی فولات و آهن می باشد، به بهبود کم خونی کمک می کند. طریقه و میزان مصرف زیره سیاه پودر میوه: می توان تا روزی 6 گرم (یک قاشق غذاخوری) میوه ...
سروتونین چیست و چگونه می توان ر مغز افزایش داد؟
بدن می شود. تخم مرغ، شیر و محصولات لبنی، گوشت قرمز و ماهی آزاد جزو مواد غذایی حیوانی هستند که سرشار از تریپتوفان اند. از بین مواد غذایی گیاهی نیز پودر اسپیرولینا، سویا، دانه کنجد و تخمه آفتابگردان، کاکائو، شکلات سیاه، سیب زمینی، موز، برنج، غلات کامل، سبزیجات سبز، آجیل ها و بادام سرشار از این ماده می باشند. هر چه مصرف این مواد غذایی و جذب تریپتوفان تان بیشتر باشد بدنتان سروتونین بیشتری نیز تولید می ...
20 معجزه عسل و دارچین
نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند و پس از یک ماه بیشتر افرادی که قادر به راه رفتن یا حرکت نبودند،بدون احساس هیچ دردی توانایی راه رفتن و تحرک خود را به دست آوردند. 4 . جلوگیری از ریزش مو: قبل از دوش گرفتن مخلوطی از مقداری روغن زیتون داغ، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق پودر دارچین را به مدت 5 تا 15 دقیقه روی سر قرار دهید و سپس آن را بشویید. 5 ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل!
مولکول های مضر به هیچ یک از ارگان های بدن رحم نمی کنند و باعث پیری زودهنگام پوست و بروز چین و چروک می شوند. مصرف شیر و عسل از این زودهنگام چین و چروک و لک های مربوط به پیری پیشگیری می کنند. شیر و عسل حاوی خواص ضدباکتریایی است مصرف شیر و عسل خواص مفیدی برای مقابله با برخی باکتری ها دارد. زمانی که عسل و شیر گرم می خورید یبوست، نفخ و دیگر مشکلات مربوط به روده ها و همچنین مشکلات ...
زیبایی پوست و مو با روغن های گیاهی
طبیعی برای موهای آسیب دیده باشد واز ریزش موها جلوگیری کند .موهای خشک را مرطوب می کند واز شکنندگی آن ها جلوگیری می کند. روغن فندق پاک کننده ای مناسب برای پوستهای چرب می باشد. روغن پاک کننده برای پوست های حساس بسیاری از مردم پوست بسیار حساس دارند و آنها باید روغن مناسب پوستشان را با دقت انتخاب کنند. روغن دانه انگور غیر آلرژی است ، به خوبی نفوذ پذیر و برای حساسیت های ...
با فواید چای سیاه آشنا شوید
الکترولیت های بدن * رفع خستگی و استرس * پیشگیری و التیام درد بیماری آرتروز * کاهش علایم مواد حساسیت زا * کاهش علایم عارضه پارکینسون * بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کند کردن گسترش عفونت ویروس اچ.آی.وی در بدن * پیشگیری از پوکی استخوان * کند کننده روند پیری * جلوگیری از لخته شدن خون و رسوب چربی در رگ های خونی * تصفیه خون و کنترل فشار خون و کلسترول ...
تصورات اشتباه در روند کاهش وزن که افراد را با دشواری های فراوانی مواجه می کند
مفید می تواند مفید باشد. متاسفانه خوراکی های بدون چربی از مواد مضرتر دیگری همچون شکر پر شده اند. در واقع در مورد محصولات لبنی خصوصا ماست باید گفت که مشکل بیشتر هم است. واقعیت آن است که افرادی که لبنبات کم چرب مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که از انواع پرچرب آن استفاده می کنند چاق تر هستند. نابرده رنج، گنج میسر نمی شود شاید تصور بسیاری از افراد این باشد که برای داشتن اندام ...
گیاه سداب چه خواص و مضراتی دارد؟
سداب خاصیت ضد انگل بوده، مصرف دم کرده آن همراه با روغن زیتون کرم های معده را از بین می برد. از خواص دم کرده این گیاه درمان نفخ بوده و بادشکن است، به این منظور 2 تا 5 گرم از پودر این گیاه را دم کرده و بعد از غذا مصرف شود. خوردن گیاه خشک شده سداب، به همراه شوید، برای تسکین درد پهلو، سینه، تنگی نفس و تسکین دل پیچه مفید است. بهبود درد روماتیسم، تپش قلب، سرگیجه و سردردهای مربوط به یائسگی از دیگر خواص ...
معرفی یک رژیم جدید و جالب
بافت های حیاتی را به خطر بیندازد. زمانی که بدن از طریق مواد غذایی انرژی کافی دریافت نکند، شروع به دریافت انرژی از ماهیچه های دست و پا و در موارد افراطی از ماهیچه های قلب خواهد کرد. در واقع، کمبود انرژی و گلوکز در بدن، باعث می شود که مغز برای حفظ انرژی بدن سراغ ماهیچه ها برود و سوخت مورد نیاز خود را به صورت گلوکز دربیاورد و تامین کند. از این رو، می توان تحلیل عضلانی را هم از دیگر عوارض این رژیم ...
طرز تهیه شیرینی سه آرد
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش شیرینیجات: طرز تهیه شیرینی سه آرد مواد لازم برای شیرینی سه آرد : آرد سفید 300 گرم آرد نخودچی 100 گرم آرد برنج 100 گرم روغن 250 گرم هل 1 قاشق چایخوری پودر شکر 250 گرم طرز تهیه شیرینی سه آرد: روغن و پودر شکر را با هم خوب می زنیم تا سبک شود بعد هل را اضافه می ...
طبع افراد دارای گروه خونی B چیست؟
طبایع با طبع ملایم مطابقت دارد، گفت: ویژگی دارندگان این گروه خونی انعطاف پذیری و سازشکاری، خلاقیت، ثبات روانی مناسب و صلح طلبی است که بین جسم و روح آنان هماهنگی خاصی وجود دارد ولی تمایل به چاق شدن دارند. وی گفت: گروه خونی B از بسیاری جهات شبیه گروه خونی O است. رژیم غذایی این گروه قلمرویی از حیوانات (گوشت) و سبزی، لبنیات و غذای دریایی است. این گروه بیشتر مستعد بیماری هایی مثل MS ضعیف و ...
با این مواد شوینده دست ساز خانه تان را برق بیاندازید + طرز تهیه
فوق العاده محبوب است که علاوه بر بی خطر بودن، عطر و رایحه ای دلپذیر دارد و می تواند فضای خانه را خوشبو کند. برای استفاده از این روغن برای پاک کردن سطوح کافی است مقداری از آن را در آب گرم ریخته و سپس به سطح مورد نظر اسپری کنید تا کاملاً تمیز و پاک شود. استفاده از مواد طبیعی برای پاک کردن سطوح مختلف می تواند علاوه بر تمیزی، باعث ماندگاری بالای اشیا و سطوح همچنین جلوگیری از بروز مشکلاتی، چون تنگی نفس، شوک آنافلاکسی، اگزمای پوستی و خارش و سوزش چشم ها شود. منبع: healthyandnaturalworld انتهای پیام/ ...
دانه های ریز با فواید بزرگ
راهنمای سفر من : از دانه های کتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن روغنی به دست می آید که روغن کتان نامیده می شود. برخی از خواص تخم کتان عبارتند از: * سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد * فشارخون بالا را کاهش می دهد. * التهاب مفاصل را کاهش می دهد * تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است. این چربی های مفید مسئول کاهش کلسترول و تثبیت قند خون هستند و همچنین خطر ابتلا به ...
10 روش معجزه آسا برای برق انداختن وسایل چوبی!
...> می توانید برای تمیز کردن وسایل چوبی، روغن خانگی درست کنید. برای تهیه این روغن، روغن بزرک و عصاره ی صمغ را به مقدار مساوی بجوشانید. مواد را با هم مخلوط کرده و با یک دستمال نرم، آن را به چوب بمالید و به سادگی برق انداختن وسایل چوبی تان را خودتان انجام دهید. این روغن یا هر روغن تجاری دیگری در بافت چوب نفوذ می کند و اگر سال ها استفاده کنید، اثاثیه ی چوبی تان همیشه تازه می مانند و درخشندگی طبیعی خود ...