سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با راه های پیشگیری از سکته مغزی
مغزی داشته باشد. هدف باید نگه داشتن شاخص توده بدنی زیر عدد 25 باشد. برای رسیدن به این هدف بیش از 1500 تا 2000 کالری در روز دریافت نکنید. افزایش میزان ورزش هایی مانند پیاده روی، گلف، تنیس و ... مهم است. ورزش: ورزش منجر به از دست دادن وزن و کاهش فشار خون می شود و یک عامل مهم برای کاهش خطر سکته مغزی نیز هست. مطالعات در سال 2012 نشان داد، زنانی که سه ساعت در هفته پیاده روی می کنند، کمتر احتمال دارد نسبت ...
تاثیر شگفت انگیز قهوه در پیشیگری از بیماری ها
... خوردن چند فنجان قهوه در روز در حد اعتدال خود به طور مستقیم بر کاهش پیشرفت بیماری پارکیسون کمک می کند. به واسطه مصرف قهوه انتقال سیگنال های موثر در پیشرفت بیماری های سیستم عصبی کاهش می یابد. قهوه و سرطان کبد همانطور که در بالا اشاره شد، قهوه منجر به بلوکه کردن راه های سیگنال در بخش های از ارگانسیم بدن می شود که این امر باعث استحکام سلول های کبد در برابر عوارض نوشیدنی ...
گیاهان افزایش دهنده ی میل جنسی
گرم تر شدن روابط زناشویی هل تقویت کننده و آرام بخش است. این ادویه همانند کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز باعث تقویت و تحریک جریان خون شده و میل جنسی را افزایش می دهد. آرتیشو (کنگر فرنگی) و خواص تحریک کنندگی آن این سبزی تقویت کننده طبیعی قوای جنسی است. آرتیشو میزان زیادی اسیدفولیک دارد و برای افزایش میل جنسی در زن ها و مردها مؤثر است. باوجود اینکه هیچ پژوهش علمی در خصوص قدرت این ...
6 موردی که خون قاعدگی درباره سلامت شما می گوید
شفا آنلاین سلامت دوره ی قاعدگی شما می تواند در مورد سلامتی شما چیزهایی به شما بگوید. به گزارش شفا آنلاین ،در سال گذشته طبق گزارشی، متخصصان زنان و زایمان یک کالج آمریکایی، توصیه کردند که این مورد یک علامت حیاتی فشار خون، نبض و درجه ی حرارت می باشد زیرا علاوه بر این که به شما می گوید باردار هستید یا نه، درباره ی سلامت هورمون های شما نکات کلیدی ارائه می کند. آن چه که برای یک زن طبیعی باشد ...
راههای مقابله با سرطان سینه
تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این همایش استرس را به عنوان عامل تازه وارد سرطان سینه در بین زنان ایرانی یادکرد و گفت: مهمترین عامل خطر سرطان سینه در ایران مسائل روانی، اجتماعی و معنوی است. وی تقویت روحیه ایثار و عشق ورزی را عاملی مهم در جهت جلوگیری از ابتلا به سرطان دانست و گفت: تحقیقات نشان داده که تقویت روحیه ایثارگی حتی باعث تغییرات ژنی نیز می شود. ***هورمون ها ...
با درد معده از خواب بیدار شده اید؟ راه حل تسکین درد را بخوانید
...، در واقع با آن یک لیوان مقداری هم هوا را بلعیده اید که در معده شما ایجاد حباب می کند. این حباب ها باید بترکند و این همان کاری است که باید معده شما انجام دهد و اگر معده شما توانایی آن را ندارد باید از داروهای ضد نفخ مانند سایمتیکون استفاده کنید. از آنجا که بدن شما سایمتیکون را جذب نمی کنید این دارو هیچ گونه عوارضی نداشته و می توانید 4 بار در روز بدون نگرانی آن را مصرف کنید . داروی ...
گوجه فرنگی را کباب نکنید!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از ماهنامه سفره ایرانی، کباب کردن سبزی ها خوبی ها و بدی هایی دارد. مثلا سبزی هایی مانند گوجه فرنگی که دارای ویتامین C نسبتا زیادی هستند، در اثر حرارت دیدن، مقداری از ویتامین خود را از دست می دهند زیرا ویتامین C حساس ترین ویتامین نسبت به حرارت است. باید بدانیم که سایر ریزمغذی های موجود در سبزی ها، چندان تحت تاثیر حرارت ناشی از کباب کردن ...
نشانه های خاموشی که از مشکلات قلبی خبر می دهند
قلبی است. وقتی قلبتان به خوبی خون پمپاژ نمی کند، ممکن است در ریه ها آب انباشته شود. قلب ناسالم همچنین می تواند مقصر بیماری انسدادی مزمن ریوی نیز باشد. آپنه خواب مسدود کننده معمولا باعث می شود افراد نیمه های شب از خواب بیدار شوند و نفس نفس بزنند که با خطر بالای حملات قلبی یا فیبریلاسیون دهلیزی، یک نوع آرتیمی قلبی در ارتباط است. همین که یک بیمار آپنه خواب می خوابد، سطح اکسیژنش افت می کند ...
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
شفا آنلاین سلامت از روش های دیگر که اخیرا در کنگره های علمی نیز به آن اشاره می شود، استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت خود فرد برای تقویت فولیکول های مو و درمان ریزش موی آندروژنیک است. به گزارش شفا آنلاین ،مو بافتی منحصر به فرد است؛ بافتی که تقریبا رشد و تکثیر دائمی دارد. ریزش و رشد موها چرخشی است و در نواحی مختلف بدن مدت زمان هر چرخه تفاوت دارد مثلا در ناحیه سر هر 3 تا 5 سال یکبار مو ...
کمبود آب دور جنین + راههای درمان
...> پیش از این که به کمبود آب دور جنین بپردازیم بهتر است بدانیم بدن چگونه آب دور جنین را می سازد. بعد از لقاح تخمک روی دیواره رحم، کیسه ای پر از آب به اسم کیسه آمنیوتیک جنین را می پوشاند. این کیسه دارای دو غشاء است؛ کوریون و آمونیون. این کیسه جنین را در آب دور جنین حفظ می کند. در ابتدا بدن این مایع را با استفاده از آب سیستم گردش خون می سازد. آب دور جنین چند روز پس از بارداری ایجاد می شود ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
خطر ابتلا به سرطان لیمفوما روبرو هستند. بااین حال کارشناسان تاکید کردند که برخی عوامل سرطان زا از دهه 1970 به این سو از رنگ ها حذف شده است. بااین حال آن ها گفتند افرادی که پیش از آن دوران مرتباً در معرض رنگ مو قرار داشتند، ازجمله آرایشگران، باید نسبت به خطرات آن آگاه باشند و بدن خود را برای اطمینان از نداشتن توده های نامتعارف چک کنند. سرطان های لیمفوما در سیستم ...
11 منبع گیاهی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات مصرف نمی کنند
تیره رنگ غنی از کلسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان است. کلسیم نقش مهمی در کاهش دردهای قبل از قاعدگی دارد. این گیاه غنی از آنتی اکسیدان در صورتی که مرتب مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های زیادی را کاهش می دهد. میزان کلسیم برگ چغندر در هر یک دوم فنجان به صورت پخته شده، 79 میلی گرم است. بادام: این میان وعده مناسب در هر 1 اونس، 82 میلی گرم کلسیم دارد و علاوه بر کلسیم، غنی از پروتئین، روغن های ...
کم خونی چیست؟
خواهد شد. انواع کم خونی عبارتند از: ازدست رفتن حجم زیادی از خون (خون ریزی های حاد یا مزمن)، ازبین رفتن سلول های خونی (همولیز) و کمبود تولید سلول های خونی. همچنین عوامل زیر میتواند موجب کم خونی بشود: از دست دادن خون: خون ریزی متوالی در زمان های قاعدگی یا به دلیل زخم معده و یا سرطان می تواند باعث فقر و کم خونی آهن در بدن شود. کمبود آهن در رژیم های غذایی: اگر مواد غذایی که ...
دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند
طور کلی شست و شوی زیاد بدن به دیابتی ها توصیه نمی شود. البته منظورمان دوش کوتاه روزانه نیست. منظورمان شست و شوی افراطی بدن در حمام آن هم هر روز است. چون این کار خطر بروز بیماری قارچی (میکوز) در بیماران دیابتی را بیشتر می کند. علاوه بر این باید از استفاده صابون های خیلی قوی که باعث انتشار قارچ های زمینه ساز میکوز هستند بپرهیزید و از صابون های خنثی یا کمی چرب و بی رنگ استفاده کنید. باید حواس تان به ...
این 7 میوه و سبزی دشمن چاقی هستند
به دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. کدو رشتی با جایگزین کردن ماکارونی یا پاستا با کدو رشتی کالری دریافتی را کاهش دهید و فولات، پتاسیم و فیبر بیشتری دریافت کنید. یک فنجان از پوره این کدو، تقریبا 200 کالری و 30 گرم کربوهیدرات دارد. به علاوه، این کدو یک ماده غذایی برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن و حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است. این کدو را می توانید با مارچوبه، رزماری، میوه کاج و سبزیجات تازه ترکیب و مصرف کنید. ساندویچ سیب کره بادام زمینی و پنیر را لایه برش های سیب ساندویچ مالیده و آن را با به عنوان یک میان وعده با فیبر بالا مصرف کنید. ...
مالچ نفتی خیانتی دیگر در حق مردم خوزستان!
...، ضمن اینکه باعث نابودی موجودات و گیاهان می شود. طول عمر این مالچ در بهترین شرایط نگهداری نهایتا 4 تا 5 سال است و بعد از 4 تا 5 سال ما دوباره شاهد ریزگردها خواهیم بود اما این ریزگردها همراه با موار نفتی هستند و برای سلامت انسانها مضر می باشند در نتیجه با استفاده از مالچ نفتی نه تنها حرارت منطقه را بالا میبریم بلکه محیط زیست و سلامت انسانها هم به خطر می اندازیم و با توجه به هزینه ی بالای ان هیچ ...
مردن در فضا؛ مرگی لاکچری ولی وحشتناک
15 ثانیه تا از دست رفتن هشیاری اش زمان دارد. پیش از این که یخ بزند، به احتمال زیاد در اثر خفگی یا کاهش فشار ناشی از خلأ می میرد. 10 ثانیه قرار گرفتن در فضای خلأ باعث تبخیر آب موجود در پوست و خون می شود، در حالی که بدن او همچون بالونی پر از هوا منبسط می شود. ریه ها از بین می روند و اگر تا این لحظه نمرده باشد، پس از 30 ثانیه فلج می شود. بدترین اتفاقات پیش رو تری ویرتس، فضانورد شاتل و ...
چای آویشن برای تسکین آرتریت روماتوئید، ام اس
به بافت ها و ساخت گلبول های قرمز خون ضروری است و ویتامین K نقش مهمی در انعقاد خون و ساخت استخوان دارد. استفاده منظم از این گیاه در پیشگیری از برخی بیماری ها مانند آنژین مؤثر است. علاوه بر این به نظر می رسد که آویشن به بهبود وضعیت سلامتی در برخی بیماری ها مانند لوپوس، ام اس و همچنین بیماری هاشیموتو (نوعی التهاب مزمن تیروئید) کمک می کند. بنابراین به نظر می رسد که نوشیدن روزانه یک فنجان ...
داروهایی که دهان را بیمار می کنند
که عوارض جانبی بر روی دهان داشته باشد. داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان، فشار خون بالا، درد شدید، افسردگی، آلرژی و حتی سرماخوردگی می تواند تاثیر منفی بر سلامت دندان بگذارد. به همین دلیل دندانپزشک خود را همیشه در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید، از جمله داروهای بدون نسخه، ویتامین ها و مکمل ها در جریان بگذارید. خشکی دهان برخی داروها می تواند میزان بزاق در دهان ...
آیا نگاه کردن داخل مایکروفر روشن سرطان زاست؟
به گزارش شفا آنلاین ، نگاه کردن به درون مایکروفر و دیدن اینکه غذا چگونه پخته می شود خیلی وسوسه برانگیز است، اما آیا سالم است؟ می خواهیم برایتان توضیح دهیم که باید از این عادت دست برداشت یا خیر. در ادامه این مطلب را بخوانید. خوشبختانه برای آن دسته از افراد که با حسرت جلوی مایکروفر می ایستند و به غذایی که دور از دسترسشان در حال چرخیدن است خیره می شوند خبر خوبی داریم. از آنجا ...
کسی مخالف نشاط مردم نیست اما باید بدانیم که نشاط واقعی چیست/دردولت برای محرومان بودجه نیست ولی برای ...
در حدی شعور دارند که خودشان خدا را تسبیح می کنند. امام جمعه اصفهان با اشاره سخنان و داستان حضرت سلیمان، تصریح کرد: در قرآن آمده که روز قیامت دهان را می بندیم و دست و پای ما به کارهایمان شهادت می دهند که این نشانه عدالت است. وی با اشاره به آیاتی از قرآن پیرامون شهادت اعضای بدن در قیامت، بیان کرد: جسم ما هم مانند زبان و خود وجود انسان شعور دارد. طباطبایی نژاد با بیان ...
ما لوطی ها و مشتی ها عابس لشکر امام حسین (ع) یادمان نمی رود
خونم اصلاً اگه تو شهید بشی من به خدا و اعتقاداتم شک می کنم. یک شب وسط هیئت پاشد زد بیرون. همین باعث شد من مدام به او بگویم تو ادب مجلس امام حسین(ع) را نگه نداشتی چطور می خوای شهیدش بشی. بعدها فهمیدم وسط هیئت آمده و رفته یک گوشه دنج شروع کرده به التماس کردن برای شهادت. شب عملیاتی که مجید شهید شد حسین امیدواری گفت خواب دیدم (همان کلیپ معروفی که این روزها در فضای مجازی پر شده است) خانم آمد و ...
رابطه عجیب اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات/ شکم بزرگ ها در خطر هستند!
است که دور کمر آنها کمتر از 100 سانتی متر است. پژوهشگران اعتقاد دارند داشتن چربی اضافی در ناحیه اطراف کمر نشان دهنده ابتلای فرد به بیماری سندروم متابولیک است که به شرایطی گفته می شود که فرد در اثر آن در معرض خطر ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارد، همچنین افراد مبتلا به سندروم متابولیک بیشترازسایر افراد به بیماری سرطان مبتلا می شوند زیرا در بدن آنها میزان چربی وقند بیشتری ...
این غذاها را هر روز بخورید
. فقط با اضافه کردن نصف فنجان بلوبری در رژیم غذایی خود شما می توانید سلامت شناختی و قلبی عروقی را بهبود بخشید بلوبری را به خوبی با هر صبحانه مصرف کنید. 10. موز اگر شما به دنبال یکی از ساده ترین مواد غذایی برای خوردن در هر روز هستید موز را در نظر بگیرید آن سرشار از پتاسیم می باشد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد پتاسیم به گشاد شدن عروق خونی کمک می ...
آسپرین از سرطان پیشگیری می کند
به گزارش سلام خبر، آسپرین از جمله داروهایی است که در درمان درد، کاهش تب و رفع التهاب موثر است اما بررسی های تازه نشان می دهد که مصرف روزانه این دارو به رفع خطر ابتلا به سرطان هم کمک می کند. محققان در مطالب پیشین دریافته بودند که آسپرین می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان کمک کند اما مشخص نبود تاثیرگذاری دقیق این دارو روی سرطان چگونه است. اکنون متخصصان آمریکایی در ...
عوارض داروهای سرطان با روش جدید محققان ایرانی کاهش یافت
به گزارش شفا آنلاین ، بورتزومیب دارویی است که با نام تجاری VELCADEجهت درمان انواع سرطان ها از جمله مالتیپل میلوما (تومور استخوانی) کاربرد دارد. این دارو در بیمار تحت درمان به دلیل مکانیسم عمل و دوز مصرفی آن، منجر به ایجاد عوارض جانبی متعدد می شود که برای بیمار آزاردهنده است. از جمله این عوارض، افت فشار خون، مشکلات قلبی، ریوی و کبدی و نوروپاتی محیطی است. با توجه به پیشرفت های ایجادشده ...
موفقیت محققان ایرانی در طراحی نرم افزار پیش بینی احتمال سکته
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از 'آوای فناوری اطلاعات سلامت '، در این برنامه ابتدا میزان خطر ابتلا به سکته های قلبی، مغزی و سرطان برای کاربران محاسبه می شود و سپس رنگ قلب کاربران را مشخص می کند. پس از آن برای هرفرد یک برنامه مشخصی ارائه می شود که با رعایت آن افراد می توانند به یک قلب سبز و سالم برسد. این برنامه به همت محققان ایرانی طراحی شده و قرار است در مراسمی روز شنبه ( 14 اسفندماه ...
10 حقیقت شگفت انگیز در مورد بیماری آلزایمر
همچنین با سرعت بیشتری در زنان رشد می کند تا در مردان. کوچک شدن مغز در زنان مبتلا به AD در مقایسه با مردان مبتلا به این بیماری شدیدتر است. محققان نشان می دهند که تغییرات مغز در زنان مبتلا به AD ممکن است در اثر دلایل دیگری باشد. 3. قلب و مغز شما بسیار با هم مرتبط هستند. بیماری قلبی می تواند خطر ابتلا به AD را بالا ببرد. دیگر اختلالاتی که باعث بیماری های قلبی می شوند ...
دردهایی که مردان باید حتما به فکر درمان آن باشند
هاضمه یا خطر حمله قلبی باشد. حتی اگر مدت زمان این درد بسیار کوتاه باشد، خطر آن را نباید نادیده گرفت. درد پا همراه با تورم: ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود. ادرار کردن دردناک: این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از ...
درمان بیماری قلبی دیابتی با سلول های بنیادی
به گزارش فرهنگ نیوز، دیابت به گروهی از بیماری هایی اطلاق می شود که ناشی از افزایش بیش از حد قند در خون است و از سوی پزشکان و متخصصان پزشکی سراسر جهان با عنوان قاتل خاموش از آن یاد می شود. از آنجا که سلول های بدن نمی توانند قند خون را به انرژی تبدیل کنند، تجمع قند به بخش هایی از بدن همچون قلب، کلیه ها، چشم ها و اعصاب آسیب می رساند و در درازمدت بیماری دیابت می تواند منجر به سکته مغزی ...