خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
کاروتنوئیدها تعلق دارند خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارند. یعنی اینکه تمام قد در برابر رادیکال های آزاد آسیب رسان مقابله می کنند. نتایج پژوهش گسترده ای که در سال های بین 1986 و 1998 انجام شده نشان می دهد افرادی که هر هفته حداقل دو مرتبه سس گوجه فرنگی مصرف می کنند خطر ابتلا به سرطان پروستات را به میزان 36 درصد کاهش می دهند. در سال 2013 محققان فرانسوی روی موش های آزمایشگاهی بررسی هایی انجام ...
فشار خون بالا تهدید بزرگ سلامتی
. در افرادی که سن کمتر از 30سال یا بیشتر از 55سال دارند و بیماری آنها اخیراً آغاز شده، احتمال اینکه بیماری آنها علت قابل برگشت زمینه ای داشته باشد بیشتر است. در زیر به طور فهرست وار علل ثانویه فشار خون بالا را ذکر می کنیم: بیماری های کلیه، بیماری های عروق کلیه، کم کاری و پرکاری تیروئید، افزایش فعالیت بخش قشری غده فوق کلیوی، فئوکروموستیوم، مصرف قرص های ضدبارداری، درمان جایگزین ...
مقاله دکتر هوشنگ امیراحمدی درباره جهان پساترامپ/ ایران باید خانه ای بسازد در خورد فیل
سازمان ملل) حتی کار این نیرو را مشکل ترساخت. این درحالی است که در دنیای بسیار خطرناک جدید، یعنی در وضعیتی که غرب بسرعت ملی گرا میشود و اقتصادهای بزرگ درگیر رقابتهای کشنده ای خواهند بود، و همچنین با توجه به وضعیت شکننده داخلی و خارجی ایران، کشور حتما نیاز به یک قدرت دفاعی بسیار قوی و به یک اقتصاد مقاوم و متکی بخود خواهد داشت. بعلاوه، از یک دید استراتژیکی کافی نیست که جمهوری اسلامی تنها رشد اقتصادی را در ...
7 باور غلط در خصوص دیابت که به سلامتی آسیب می زند
بیش از نیاز بدن از این ماده مصرف می کنید. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که افراد بالغ نباید روزانه بیش از 24 گرم (6 قاشق چای خوری) قند مصرف کنند. دیابت نوع 2 افراد لاغر را مبتلا نمی کند نتایج مقاله ای که در Harvard Health Publications چاپ شده است نشان می دهد که حدود 85 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 را افراد دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی مفرط تشکیل می دهند. یعنی اینکه ...
8 راه برای حفاظت از کودکان در برابر میکروب ها
. والدین باید مطمئن شوند که کودکان شان رژیم متعادلی داشته و میوه و سبزی فراوانی مصرف می کنند. کودکان به خواب کافی نیاز دارند. ایمنی با خواب کافی بهتر می شود. فعالیت بدنی هم مهم است. ورزش باعث بهبود گردش خون و عملکرد بهتر قلب و ریه می گردد. به کودکان بهداشت خوب را آموزش دهید. کودکان باید دست های خود را بشورند و مثلاً موقع عطسه و سرفه جلوی دهان خود را بگیرند. از ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
.... در موارد موقتی و بی خطر این حس ممکن است به علت فشار بر یکی از اعصاب به وجود آمده باشد. به عنوان مثال وقتی دستتان زیر سرتان مانده باشد و شما به خواب رفته باشید. یا برای مدت طولانی پاهایتان را روی هم انداخته باشید و به یکی از اعصاب پا فشار وارد شده باشد. در هر دو این مثال ها حس سوزن سوزن شدن که معمولا بدون درد است پس از مدت کوتاهی که فشار برطرف شود از بین خواهد رفت. در سایر موارد خواب ...
شربت سیر؛ پنی سیلین طبیعی
به گزارش کرج رسا ، سال هاست که چینی ها از سیر استفاده درمانی می کنند و از شربت آن برای تقویت دستگاه ایمنی بدنشان استفاده می کنند. روش تهیه این شربت بسیار ساده است و ترکیبات آن موادی هستند که در هر خانه ای پیدا می شوند. شربت سیر؟ چرا و چگونه؟ شربت سیر باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود، فشارخون و همچنین کلسترول بد خون را تنظیم می کند. در مواقعی که احساس سرماخوردگی ...
درمان کم خونی با گیاهان دارویی
به گزارش بهداشت نیوز، درمان کم خونی به راحتی با مصرف خوراکی های طبیعی و مفید و گیاهان دارویی امکان پذیر است. از جمله خوراکی های مفید برای درمان کم خونی میتوان به خرما،پسته و زیره سیاه اشاره کرد. خرما خرما به تنهایی یا به همراه لبنیات و یا گردو و بادام، برای فعالیت های سنگین، روزه گرفتن، خستگی مفرط و فعالیت های فکری که احتیاج به انرژی زیاد دارند، بسیار مفید است. فیبر یا الیاف ...
همه چیز درباره آلزایمر
دارو ها و درمان را نداشته باشد. زمانی که بیماری آلزایمر به مراحل پیشرفته خود می رسد، تغییرات مغز منجر به ایجاد اختلال در کارکرد اندام و فعالیت های جسمانی می شود مانند توانایی بلع، حفظ تعادل، کنترل روده و مثانه. این تغییرات به نوبه خود می توانند فرد را مستعد ابتلاء به دیگر بیماری ها کنند مانند: – پنومنی و سایر عفونت ها: اشکال در بلع ممکن است سبب آسپیره شدن مواد غذایی یا مایعات به مجاری ...
چگونه با ساس مقابله کنیم؟
آورند ساس های بالغ به اندازه ی دانه ی سیب هستند و از خون انسان ها و حیوانات تغذیه می کنند. هرچند ساس ها باعث گسترش بیماری یا عفونت ها نمی شوند، اما باعث ناراحتی های شخصی بسیاری می شوند. ساس ها می توانند به سرعت به تختخواب ها، کاناپه ها و مبلمان هجوم بیاورند و پیدا کردن و کشتن شان کار سختی است چون آن ها دوست دارند در ترک ها، درزها، و شکاف های تاریک پنهان شوند. دکتر کارول ...
نیاز فوری جهان به آنتی بیوتیک های جدید برای نبرد با 12 باکتری/هشدار سازمان بهداشت جهانی
شده اند، و درعین حال سویه های ابرمیکروبی عفونت هایی مانند سل و سوزاک اکنون غیرقابل درمان هستند. سازمان جهانی بهداشت قبلاً هشدار داده بود که ممکن است بسیاری از آنتی بیوتیک ها در این قرن بی اثر شوند و بیماران در معرض عفونت های مرگبار قرار گیرند و آینده پزشکی به خطر بیفتد. فهرست عوامل بیماری زای اولویت دار که روز دوشنبه به وسیله سازمان جهانی بهداشت منتشر شد، سه رده دارد: بحرانی ...
اقدامات ایران زیر ذره بین FATF
شعار سال : حال بیانیه جدید این سازمان، بر ضرورت ایفای تعهدات ایران مطابق تعهدات صورت گرفته تاکید می کند، البته جزئیاتی درخصوص عملکرد ایران، در این زمینه منتشر نشده است، اما به نظر می رسد لحن گزارش جدید این سازمان، جدی تر از بیانیه قبلی آن در خرداد ماه سال جاری است. بیانیه جدید گروه ویژه اقدام مالی گروه ویژه اقدام مالی (FATF) در یک بیانیه اقدامات ایران در عمل به استانداردهای ...
مرکز مراقبت های ویژه سکته های حاد مغزی در بیمارستان ها تعریف می شود
وزارت بهداشت در پیشگیری، درمان و تامین داروهای سکته مغزی اشاره کرد و گفت: پیگیر آن هستیم که این درمان ها در سطح بندی خدمات درمانی وزارت بهداشت قرار گیرد. وی ادامه داد: تغذیه بخش عمده ای از عوامل خطر سکته های مغزی را تشکیل می دهد. از این رو افراد نباید رژیم پرکالری داشته باشند و اگر مبتلا به فشار خون هستند، باید از مصرف زیاد نمک جلوگیری کنند و فشار خون آنها کنترل شود. همچنین بیماران دیابتی ...
آیا مواد غذایی بر درمان افسردگی موثر هستند؟
است که سطح ویتامین B6 در افراد افسرده به مراتب پایین تر از افراد غیر افسرده است. مواد غذایی که باید در افسردگی پرهیز شوند شکر، عسل، شیرینی ها، بیسکویت، کیک، نوشیدنی های شیرین که باعث افزایش ناگهانی و سپس کاهش قند خون می شوند باید محدود شوند . این مواد غذایی باعث تشدید علائم دلتنگی و احساسات مرتبط با افسردگی می شوند. آمینها و افسردگی پنیر، پنیر رسیده یا ...
از راش پوستی بیشتر بدانیم
بدن پدیدار و ناپدید شود. کهیر در بیشتر مواقع موضوعی جدی نیست و تنها احساس خارش ناشی از آن آزار دهنده است. اما زمانی که این واکنش آلرژیک که در نتیجه انتشار ناگهانی هیستامین شکل می گیرد، با اشکال در تنفس و حتی کاهش ناگهانی فشار خون همراه باشد، موضوع جدی می شود. بر همین اساس است که امکان مرگ افرادی که نسبت به مصرف بادام زمینی یا نیش زنبور آلرژی دارند، وجود دارد. در صورت توسعه سریع کهیر، به ویژه اگر ...
رفلاکس و زخم معده را درمان کنید
به گزارش بلاغ ، این خبرگزاری در راستای ارتقای سطح دانش سلامت مردم و فراگیری دانش کافی در زمینه، پیشگیری و شناخت برخی علایم و مشکلات زمینه ای بیماری ها، مطالب آموزشی و مصاحبه هایی را با بهره گیری از بهترین پزشکان کشور که هر هفته مهمان برنامه مطب مجازی هستند، منتشر می کند. دکتر ایرج خسرو نیا از پزشکان برجسته کشور در حوزه بیماری های داخلی است. خسرو نیا در سال 1375 به عنوان پزشک ...
هشدار مهم به پزشکان در باره تشخیص علایم حمله قلبی
...> به گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بیماری های قلبی -عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند. ...
ماجرای نسخه 37میلیاردی یک پزشک و تجاری شدن طبابت
و بدون تجویز پزشک است. بارها متخصصان سلامت نسبت به این مساله هشدار داده اند، اما هنوز برخی بیماران اقدام به مصرف داروهایی می کنند که عوارض و تبعات بسیاری را به دنبال دارد. آذر امسال دبیر کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو عنوان کرد: با مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها، عفونت های مقاوم ایجاد می شود که گاهی جان انسان ها را به خطر می اندازد. فاطمه سلیمانی اظهار کرد: امروزه ...
شب فرهنگ و هنر با طعم اقتصاد، انرژی هسته ای و محیط زیست
متولدین دهه 60 داستان غم انگیزی بود که جدای از ناهنجاری اجتماعی، امروز خودش را به این صورت نشان می دهد که یک میلیون و 200 هزار نفر در سال وارد بازار کار می شوند که پیش از سال 1383 این تعداد به کمتر از 60 هزار نفر می رسید. نیلی بیان کرد: شما هنرمندان با عمق عواطف تان و تولید موضوعات هنری خیلی خوب است بدانید اتفاقاتی که در یک بازه زمانی افتاده چه بوده که ما امروز با برخی چیزها مواجه شدیم. ...
زندگی بدون کیسه صفرا
به گزارش بلاغ ، این خبرگزاری در راستای ارتقای سطح دانش سلامت مردم و فراگیری دانش کافی در زمینه، پیشگیری و شناخت برخی علایم و مشکلات زمینه ای بیماری ها، مطالب آموزشی و مصاحبه هایی را با بهره گیری از بهترین پزشکان کشور که هر هفته مهمان برنامه مطب مجازی هستند، منتشر می کند. دکتر ایرج خسرو نیا از پزشکان برجسته کشور در حوزه بیماری های داخلی است. خسرو نیا در سال 1375 به عنوان پزشک ...
رژیم "دش" بگیرید!
...، مشاهده شده که دنبال کردن این رژیم غذایی می تواند در بهبود وضعیت انسولین ناشتا و کنترل قند خون هم موثر باشد. کاهش استرس اکسیداتیو، کنترل عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مانند فشار خون و چربی خون بالا در کنار پایین آوردن 20 درصدی نرخ ابتلا به بیماری های غیرواگیر هم از دیگر فایده های رژیم دش است. منبع: هفته نامه سلامت ...
ارتباط آجیل ها با بیماری ها
نشان داد که مصرف پسته باعث ممانعت از استرس اکسیداتیو و بهبود سیستم آنتی اکسیدانی و در نتیجه کاهش ریسک بیماری قلبی می شود. در مطالعات انجام شده انسانی کاهش معنی دار در سطوح تری گلیسیرید، LDL کلسترول و قند خون با مصرف پسته نشان داده شده است. مصرف بادام بر روی تحمل قند بعد از غذا و کاهش چربی خون موثر می باشد؛ به طوری که بادام به عنوان عامل محافظتی در بیماری های قلبی و عروقی شناخته شده می باشد ...
علامت های خوب کار نکردن کبد
شفا انلاین سلامت کار کبد تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی و تبدیل مواد غیرقابل دفع به مواد قابل دفع است. کار کبد در بدن چیست؟ به گزارش شفا آنلاین :جگر یا کبد بزرگترین غده بدن استکه در فعالیت های سوخت و ساز بدن مانند گوارش نقش دارد. تمام خون دستگاه گوارش توسط سیاهرگی به نام ورید پورت جمع آوری شده و وارد کبد می شود و تمام مواد جذب شده از لوله گوارشی ...
گیاهان مقوی اعصاب
جانبی گل نسترن مصرف خوراکی میوه گل نسترن هیچ گونه مسمومیتی ایجاد نمی کند و 100 گرم از آن حاوی بیش از 1200 میلی گرم ویتامین C می باشد. مصرف مقادیر کم آن هیچ عارضه ای در بر ندارد و در مورد مصرف مقدار زیاد و طولانی آن هم گزارشی ارائه نشده است. در کتب اروپایی، مانند کمیسیون E، عوارض مصرف مقدار زیاد این میوه ناشناخته گزارش شده است. البته کارگرانی که به طور مداوم در معرض میوه های ...
سوپ مینسترونه دوست کلیه
دلیل نداشتن نمک و قند غذای مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت و فشارخون است و به دلیل داشتن فیبر و مواد قندی اندک، در کاهش وزن افراد مؤثر است. کرفس کرفس کلیه و مثانه را تمیز می کند . از تولید سنگ کلیه و مثانه جلوگیری می کند و ملین است. دانشمندان بر این عقیده اند که کرفس بهترین ماده غذایی است برای عفونت مجاری ادرار و اسید اوریک بالا از طریق تمیز کردن کلیه و مجاری ادرار است. ...
مادران باردار این خوراکی را فراموش نکنند
...> - تقویت کننده قلب - تثبیت کننده قند خون مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی که در سنین باروری و دوران بارداری هستند و در معرض کمبود آهن هستند، بسیار مفید است. مادران شیرده می توانند با مصرف عدس کمبود خون بدن خود را جبران کنند. گفتنی است؛ زیاده روی در خوردن عدس سبب غلیظ شدن خون و کند شدن جریان آن در رگ ها می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند
کدام را به درستی بدانید. اکثر دیابتی ها بدون آگاهی از نقش داروها ، دقتی در نحوه صحیح استفاده از آنها ندارند. به عقیده متخصصان، بیمار باید ناظر تیزبین درمان خود باشد، بتواند داروهای موثر در تنظیم قند خونش را به درستی مصرف کند و از اختلالات دارویی بیشتر بداند. علاوه بر این شما به عنوان یک بیمار دیابتی باید فهرستی از تمام داروهایی را که برای دیابت، فشار خون و کلسترول مصرف می کنید، تهیه کنید. برخی ...
20 معجزه عسل و دارچین
...: برای برطرف کردن این مشکل،به مردان توصیه می شود 2 قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل کنند.در کشورهای چین،ژاپن و خاوردور که با مشکل ناباروری مواجه اند،در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود.زوجی که مدت 14 سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین پس از مدت ...
افزایش دو برابری مبتلایان به دیابت تا 15سال آتی
هر نسخه ورزشی باید به نوع ورزش، شدت، مدت هر جلسه، فواصل جلسات و احتیاطات کنترل قند، قبل، حین و پس از انجام ورزش اشاره شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ورزش در افراد دیابتی باعث کاهش قند خون و بهبود شرایط قلبی ریوی می گردد. افت قند در دیابتی ها هنگام ورزش شایع است، بنابراین آگاهی بیماران از علایم کاهش قند ضروری است. بیماران باید قبل از ورزش و هنگام ورزش طولانی، قند ...
قلب ایرانیان در خطر است.
سرویس اجتماعی - بیشتر غذاهای قدیمی ها چرب بودند و روغن جامد پای ثابت آشپزی ها بود. به گزارش فانوس به نقل از جام جم آنلاین ، همه می دانیم که زنگ خطر بیماری های غیرواگیر مانند دیابت و فشار خون و بیماری های قلبی- عروقی در کشور به صدادرآمده، اما آنچه نگرانی ها را بیشتر می کند، پایین آمدن سن ابتلا به این بیماری هاست. در این بین، بیماری های قلبی- عروقی بیشتر از سایر بیماری های غیرواگیر قاتل ...
