سایر منابع:
سایر خبرها
عابدزاده:در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال و پرسپولیس
...> من در صفحه اینستاگرام خودم می بینم گاهی مردم متاسفانه به بزرگان فوتبال فحاشی می کنند که واقعا این فحاشی ها باعث خجالت خودم می شود. با خودم می گویم چرا مردم باید فحاشی کنند و مجبور می شوم این نظرها و کامنت ها را پاک کنم. مردم فکر کنند که این افراد هم جزو خانواده های خودشان هستند و نباید به آنها فحاشی کنند. مردم خودشان را جای همین افراد بگذارند و حس کنند یک نفر به خودشان چنین فحش هایی می دهد. آیا ...
10 نکته ای که در مورد مدفوع خود نمی دانستید!
به گزارش بهداشت نیوز 1- مدفوع ته نشین می شود حتما نباید صدای برخورد آن را با آب بشنوید اما اگر مدفوع شما روی آب شناور می ماند به جای اینکه غرق شود، اغلب می تواند نشانه مشکلات جذبی، مانند مشکلات دستگاه هاضمه همچون پانکراتیت مزمن یا بیماری های سلیاک باشد. مدفوعی که شناور روی آب می ماند حاوی ترکیبات چربی است. به این معنی که چربی و شاید سایر مواد غذایی به درستی جذب بدن نشده اند. با اینکه احتمالا مشکل جدی ای نخواهد بود اما بایستی به آن توجه داشته ...
اقدامات موثر دولت برای افزایش حقوق مستمری بگیران
اینکه در سال 95 هم بقیه ذخیره هزینه درمان سازمان تأمین اجتماعی به مصرف رسیده است و در سال 96 حوزه درمان ذخیره ای هم ندارد که بخواهد از آن استفاده شود، اظهار داشت: چطور این شخص محترم که قائم مقام چنین وزارت خانه مهمی است چنین حرف غلطی را بیان می کند که سبب تشویش اذهان می شود. سرخو افزود: برای اینکه این بحث ها خاتمه پیدا کند ما فکری کرده ایم و پیشنهادی از طرف کمیته بودجه و حسابرسی هیأت ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند
، شکل مصنوعی این ویتامین است. بدن ما قادر به ساختن اسید فولیک نیست و برای همین باید از طریق غذا یا مکمل ها دریافتش کنیم. از اسید فولیک برای پیشگیری و درمان کم فولات بودن خون استفاده می شود. اسید فولیک برای عملکرد مناسب بدن و رشد آن ضرورت دارد. برای زنان باردار معمولاً اسید فولیک تجویز می شود تا هم از مشکلات حین زایمان پیشگیری شده و هم جنین رشد سالم و خوبی داشته باشد. ممکن است اسید فولیک ...
سریع ترین روش برای از بین بردن جوش های صورت تا عید نوروز
مخلوط عصاره لیمو ترش و برش تازه ای از آلوئه ورا باعث بهبود آکنه صورت می شود، برای درمان آکنه هر روز دوبار این مخلوط را بر روی پوست صورت خود قرار دهید و پس از 15 دقیقه شستشو دهید، به تدریج تمامی جوش ها برطرف شده و پوست صورت شما صاف و درخشان می شود. قرار دادن قطعات یخ بر روی صورت نیز می تواند یک روش اورژانسی دیگر برای درمان آکنه صورت باشد، به این منظور یخ را در یک پارچه تمیز ریخته و بر روی ...
مکمل های مورد نیاز برای خانم ها
ضد انعقاد خون مصرف می کنید قبل از مصرف مکمل روغن ماهی با پزشک تان مشورت کنید. روغن جگر ماهی کاد منبع مناسبی برای امگا 3 است اما دارای ویتامین A هم می باشد . که مصرف آن در حجم زیاد سمی است. بنابراین اگر مکمل های چند منظوره دیگر مثل مولتی ویتامین ها را مصرف می کنید افزایش مقدار توصیه شده راحت تر است. به خانم های باردار توصیه می شود که از منابع دیگر روغن ماهی بدون ویتامینA استفاده کنند ...
کاهش وزن با 6 ترفند جدید و ساده
غذاهایی چون سیب، نعناع و موز می تواند ذهن را گول بزند و باور کند که در حال خوردن هستید. در یکی از تحقیقات که بیش از 3000 نفر در آن شرکت داشتند وقتی هنگام گرسنگی موز را بو می کردند کم اشتها می شدند. آبی رنگ جدیدتان باشد تحقیقات علمی نشان داده است که رنگ آبی باعث کاهش اشتها می شود. پس کمی تغییر ایجاد کنید. به عنوان مثال سفره آبی، بشقاب یا لیوان های آبی استفاده کنید. این روانشناسی رنگ ...
آشنایی با خواص رازیانه
شفا آنلاین سلامت رازیانه گیاهی معطر و طعم دار است که استفاده های دارویی و غذایی دارد. علاوه بر خاصیت خوش بو کننده دهان، رازیانه ماده ای ضد نفخ، ضد اسپاسم، ضد میکروب، خلط آور، ادرار آور، آنتی اکسیدان و ضد سرطان است. به گزارش شفا آنلاین ،رازیانه حاوی ویتامین ث، پتاسیم، منیزیم، آهن، فولات و فیبر است. همچنین غنی از روغن های فرار است. رازیانه را می توانید در کیک، نان و سالاد ...
در تیم ملی عقاب آسیا شدم/بازیکن دودی خانواده درستی ندارد
گاهی مردم متاسفانه به بزرگان فوتبال فحاشی می کنند که واقعا این فحاشی ها باعث خجالت خودم می شود. با خودم می گویم چرا مردم باید فحاشی کنند و مجبور می شوم این نظرها و کامنت ها را پاک کنم. مردم فکر کنند که این افراد هم جزو خانواده های خودشان هستند و نباید به آنها فحاشی کنند. مردم خودشان را جای همین افراد بگذارند و حس کنند یک نفر به خودشان چنین فحش هایی می دهد. آیا این کار خوب است؟ آیا عصبانی نمی شوید ...
هنگام افسردگی چه آهنگی گوش کنیم
به گزارش تیتر شهر: ● افسرده اید؟ آهنگ غمناک گوش بدهید! شاید عجیب به نظر برسد، اما محققان ژاپنی متوجه شدند گوش دادن به موسیقی ملایم و غمناک می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند. به نظر می رسد گوش دادن به این آهنگ ها باعث یادآوری فیلم های رومانتیک و حوادثی می شود که درنهایت احساس شادی را در انسان افزایش می دهد. شاید به همین دلیل باشد که بسیاری از مردم از گوش دادن به ...
تاثیر مکمل ها بر بدن
اثر بیشتر باید همراه با سایر ویتامین هایی که به روند جذب آنها کمک می کنند، مصرف شوند. از طرف دیگر مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها می تواند باعث کاهش جذب ویتامین ها در بدن شوند. در این قسمت اشاره مختصری به برخی از اثرات متقابل ویتامین ها می شود: * ویتامین A: دریافت مقادیر کافی ویتامین C و E به حفظ سطح ویتامین A در بدن کمک می کند. مصرف زیاد الکل باعث تجزیه ویتامین ...
روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
شب زنده داری نکنید. در حقیقت به هم ریختن نظم زندگی به ویژه خواب، شما را دچار خستگی و افسردگی می کند. 2- ورزش کنید. اگر از فواید ورزش آگاهی داشته باشید، به هیچ ترتیبی آن را از دست نمی دهید. ورزش ضد اضطراب و ضدافسردگی نیرومندی است. می توانید انجام دادن کارهای روزمره تان را به نوعی ورزش تبدیل کنید. مثلاً پیاده به مغازه رفته و خریدهایتان را انجام دهید. 3- رژیم غذایی ...
درمانهای طب سنتی برای درمان بیماریهای دستگاه تناسلی
لیتر) با خطر مرگ همراه است. همچنین در دوران بارداری یا شیردهی باید از مصرف اکالیپتوس پرهیز کرد. روغن و عصاره اکالیپتوس می تواند اثرات داروهایی را که برای درمان کمبود قند خون مصرف می شود، خنثی کند. اگر به بیماری افت قندخون مبتلا هستید، مطمئن شوید که پزشک شما قبل از آغاز درمان با این گیاه در جریان امر واقع شده است. زاج سفید آلبومین (پروتئین خون ) را منعقد کرده و آب بافت ها را به خود می ...
خطرات عمل لابیا و لابیاپلاستی
جراحی زیبایی که به صورت انتخابی می باشند توسط بیمه پوشش داده نمی شوند . مگر در مواردی که جراحی لابیا پلاستی از نظر طبی واقعا لازم است . مانند هایپر ترافی یا بزرگی بیش از حد لابیا به علت افزایش سطح تستسرون ، مشکلات ارثی ، تحریکات مزمن جراحی لابیاپلاستی است که باعث کاهش سایر و بهتر شدن شکل لپ های کوچک اطراف واژن می شود . خیلی از خانم ها با لابیا های بزرگ و غیر قرینه متولد میگردند . ...
راهکارهای پیشگیری و مقابله با زمینه های بروز ارتکاب جرم از طریق خانواده
...، از محیط زندگی گریزان و اصولاً دلسرد و افسرده خواهد شد، این وضع او را به انحراف ، لغزش و بزهکاری خواهد کشانید. 5- عدم پرخاشگری والدین نسبت به خود و یا نسبت به فرزندان : پرخاشگری والدین نسبت به یکدیگر و یا نسبت به فرزندان خود، کودک را از محیط خانواده فراری و ناراضی می سازد و ممکن است این عدم رضایت او را به سمت بزهکاری سوق دهد. 6- پرورش حس اعتماد به نفس : از دست دادن اعتماد به نفس ...
همه چیز درباره "تب"
آزمایشات و درمان در بیمارستان بستری شود. درمان دارویی داروهایی که نیاز به نسخه پزشک ندارند داروهای بدون نسخه ای که پزشک در موارد تب بالا ممکن است توصیه کند، عبارتند از: • استامینوفن یا ایبوپروفن. این داروها را با توجه به دستورالعمل ذکر شده بر روی دارو یا طبق توصیه پزشک استفاده نمایید. از دریافت بیش از حد دارو خودداری نمایید. مصرف مقادیر زیاد استامینوفن یا ...
رفلاکس و زخم معده را درمان کنید
معمولا این روند با الگوی غذایی نامناسب از قبیل پرخوری های زیاد زمینه بیشتر این معضل به ویژه چاقی در ناحیه شکم را به دنبال دارد. از جمله عوارض این عمل ها می توان به عفونت، تجمع مایع و از دست دادن پوست اشاره کرد. ف.معصومی از یزد: رفلاکس معده چگونه به وجود می آید و راه های درمان و پیشگیری از آن چیست؟ بین مری و معده یک دریچه وجود دارد که زمانی که این دریچه کار خود را به درستی ...
دکتر برهان ولدبیگی؛ برخی علل "تشدید سرماخوردگی"
خوب برای تامین آب بدن بوده و به تسریع درمان سرماخوردگی کمک خواهد کرد. اگر غشا مخاطی فرد مبتلا مرطوب باشد، کارایی بهتری برای گیر انداختن و خلاص شدن از ویروس های مهاجم دارد با نوشیدن مایعات میتوان مواد سمی و دیگر مواد نامناسب موجود در بدن را دفع نمود. "بی توجهی به احساس خستگی": مبتلایان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا "حال خوبی" نداشته و نیازمند خواب بیشتری هستند.این "خواب اضافی" زمانی اهمیت دارد ...
همه چیز درباره آلزایمر
. آلزایمر معمولترین علت دمانس(زوال عقلی) است. گروهی از اختلالات مغزی که منجر به از دست دادن مهارت های فکری و اجتماعی می شوند، این تغییرات به اندازه ای شدید اند که می توانند زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار دهند. در آلزایمر، تخریب و مرگ سلول های مغزی و همچنین تخریب ارتباط بین آنها باعث کاهش دائم حافظه و عملکرد ذهنی می شود.اقدامات پزشکی فعلی برای بیماری آلزایمرو استراتژی های مدیریت آن می ...
دلایل بوی بد عرق بدن از دیدگاه طب سنتی
می گذرد نگاهی گذرا به علل حدوث این اختلال و ارائه راهکارهای ساده و توصیه های طب سنتی جهت رفع آن می باشد که امید است مورد استفاده علاقه مندان قرار گیرد. تعریق، مکانیسم طبیعی بدن جهت حفظ تعادل دما و آب و دفع سموم و مواد زاید می باشد و توسط غدد عرق که در تام سطح بدن و با تراکم بیشتر در نواحی کف دست و پا و پیشانی و زیر بغل قرار دارند، انجام می گیرد. گرما، رطوبت، تنش های عصبی ...
با بدقولی های همسرمان چه کنیم؟
همه تجویز کرد، اما یک نکته وجود دارد که در مورد همه ی افراد افسرده صدق می کند و آن نیاز به درمان آن ها زیر نظر یک متخصص است. داشتن برنامه ی درمانی مناسب گاهی وقت ها می تواند در عرض چند ماه افسردگی ای که چندین سال فرد را رنج داده و باعث مشکلات فراوان در رابطه ی او با دیگران شده، بهبود بخشیده و روابط بین فردی آن ها را هم درست کند. پس اگر مشکوک به افسردگی همسرتان هستید، از متخصص کمک بخواهید و او را ...
پورنوگرافی چه اثرات مخربی دارد؟
شب را در کنار شما و چند ساعت از روز را به انجام دادن کار های باقی مانده اش در خانه و در مقابل رایانه می گذراند اما کنجکاوی و پیگیری شما، خیلی زود دست او را رو می کند. همسر سر به زیر شما، پشت رایانه اش تصاویری را می بیند که نمی توانید باور کنید. احساس می کنید زندگی تان از دست رفته است و همسرتان به فردی تبدیل شده که دیگر نمی شناسیدش. او به دیدن پورنو، عادت کرده است. اگر شما یا یکی از ...
نحوه شیر دادن به نوزاد
دهد بزرگسالانی که شیر مادر می خورند در مقابل افرادی که شیر خشک می خورند: فشار خون کمتری دارند. کلسترول پایین تری دارند. کمتر به دیابت نوع دو دچار می شوند. شیر دادن برای مادر نیز خوب است زیرا باعث کاهش وزن مادر می شود. در بلند مدت شیر دادن باعث می شود: احتمال ابتلا به سرطان سینه کاهش می یابد. مادر را از ابتلا به سرطان تخمدان پیش از یائسگی محافظت می کند. احتمال ابتلا ...
علل تپش قلب
احساسی مانند ترس،استرس یا اضطراب،افسردگی و... * ورزش و فعالیت جسمی * موادی مانند کافئین،نیکوتین،کوکائین و برخی از قرص های لاغری. *بیماری هایی مانند پرکاری تیروئید، بیماری های ریوی و هیپوکسی ( کاهش میزان اکسیژن خون). * برخی داروها مثل: داروهایی که برای درمان بیماری های تیروئید،آسم،فشارخون بالا یا بی نظمی ضربان قلب مصرف می شوند. * بی خوابی ، خستگی * کم خونی ...
زندگی نامه حضرت زهرا(س) کوثر یکتای نبی
آگاهی از شهادت فاطمه (علیها السلام)، در اطراف خانه آن بزرگوار جمع گشتند و منتظر تشییع و تدفین فاطمه (علیها السلام) بودند؛ اما اعلام شد که تدفین فاطمه (علیها السلام) به تأخیر افتاده است. لذا مردم پراکنده شدند. هنگامی که شب فرا رسید و چشمان مردم به خواب رفت، امام علی (علیه السلام) بنا بر وصیت فاطمه (علیها السلام) و بدور از حضور افراد، به غسل بدن مطهر و رنج دیده همسر خویش پرداخت و سپس او را کفن نمود ...
یک درمان طبیعی برای سینوزیت
و تسکین دردهای ناشی از سینوزیت می شود. ترکیب ریشه زنجبیل با سرکه سیب یک درمان طبیعی و موثر برای تسکین سینوزیت است خواص سرکه سیب سرکه سیب یک منبع طبیعی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و عناصر مغذی است که برای مقابله با سینوزیت موثر عمل می کند. خواص بی نظیر این سرکه به تقویت قدرت دفاعی بدن کمک کرده و باعث کاهش خطر بروز آلرژی، سرماخوردگی، آنفلوانزا و دیگر مشکلات تنفسی ...
فشار خون بالا تهدید بزرگ سلامتی
برگ سبز، منابع خوب ویتامین ث هستند. دریافت کم این ویتامین با پرفشاری ارتباط دارد. مصرف مکمل ویتامین ث در افراد دچار پرفشاری و همچنین افراد سالم سبب کاهش فشار خون می شود. مصرف کافی کلسیم و منیزیم مفید است. کمبود کلسیم می تواند باعث ایجاد و تشدید بیماری شود. دانه کنجد و سبزی های برگ سبز، منابع کم سدیم و تأمین کننده کلسیم هستند. مصرف اسیدهای چرب امگا-3 نیز اثرات خوبی در کاهش ...
مقاله دکتر هوشنگ امیراحمدی درباره جهان پساترامپ/ ایران باید خانه ای بسازد در خورد فیل
مبنای تجهیز و استفاده از منابع داخلی پیش برود. پیش شرط این حرکت توسعه ای طرد فوری سیاست نیولیبرالیسم منسوخ شده است که در ایران امروز باعث فربه تر شدن بخش غیر تولیدی بانکی-تجاری، فساد شدید دولتمردان، و ترویج اشرافی گری شده است. در همین حال هم رابطه ایران با امریکا و کشورهای قدرتمند منطقه، ازجمله اسرائیل، عربستان، مصر و ترکیه بطور خطرناکی بحرانی است و یک جبهه ضد ایرانی نیز در حال شکل گیری ...
درمان کم خونی با گیاهان دارویی
مصرف بسیار زیاد و طولانی خرما در دنیا، تجربیات زیادی از خواص خرما در فرهنگ های ملل مختلف وجود دارد که بسیاری از آنها در سال های اخیر از نظر علمی تأیید شده اند. مواردی از آثار تجربی گزارش شده خرما در فرهنگهای عامیانه جهان به شرح زیر می باشد: خوردن خرما (به تنهایی یا با شیر) باعث ایجاد خواب راحت می شود. خرما قوای بینایی و شنوایی را تقویت می کند. دارای خاصیت ضد ...
برای بهتر خوابیدن چه کنیم؟
می کنند؛ اما با این وجود بازهم چک کردن شبکه های اجتماعی می تواند در خواب شما اختلال ایجاد کند و مانع از خوابیدن شما شود. برخی متخصصان می گویند تلفن همراه خود را دور از دسترس قرار دهید تا برای چک کردن ایمیل های خود وسوسه نشوید، البته این کار ممکن است باعث شود تماس های ضروری را از دست بدهید؛ بنابراین بهتر است آن را در اتاقی که هستید قرار دهید، اما جایی بگذارید که از روی تخت نتوانید به آن دسترسی ...