سایر منابع:
سایر خبرها
بیش از 100 اپلیکیشن آموزشی برای زندگی سالم
موجود در این نرم افزار موبایل می تواند به پیشگیری از ابتلای بیماری های قلبی، عروقی و مغزی و سرطان کمک کرده و در صورت ابتلا در زمینه کنترل این گونه بیماری ها همراه کاربران باشد. در این ارزیابی 4 رنگ مختلف شامل رنگ سبز احتمال خطر کمتر از 10 درصد، رنگ زرد احتمال خطر بین 10 تا 19 درصد، رنگ نارنجی احتمال خطر بین 20 تا 29 درصد و رنگ قرمز احتمال خطر بیش از 30 درصد را برای میزان خطر ابتلا به سکته ...
اگر می خواهید در پیری به آلزایمر دچار نشوید میوه بخورید
رعایت برخی نکات می تواند به طور کلی زوال عقل و مشکلات وابسته به آن را از ما دور کند. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه پنج واحد میوه نقش به سزایی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و الزایمر ایفا می کند. به گفته دانشمندان، افراد بزرگسال باید در طول روز 400 گرم میوه و سبزیجات مصرف کنند که این مقدار به معنای گنجاندن 5 واحد میوه و سبزی در برنامه روزانه است. مصرف ...
نرم افزار خطرسنجی سکته های قلبی، مغزی و سرطان رونمایی شد
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ احمد جوان کوشا رئیس مرکز بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت در نشست رونمایی از نرم افزار موبایل خطر سنجی سکته های مغزی و سرطان که صبح امروز در شرکت آوای سلامت برگزار شد، اظهار داشت: این اپلیکشن برای پیشگیری از کاهش خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری های سکته مغزی و سرطان طراحی و راه اندازی شده است. وی ادامه داد: هدف ...
چای سیاه در برابر چای سبز؛ کدام سالم تر است؟
نشان داد، افرادی که روزانه سه فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند، خطر کلی ابتلا به بیماری قلبی در نتیجه کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید در آنها کاهش می یابد. همچنین، مطالعه ای دیگر توسط دانشگاه مریلند به این نکته اشاره داشت که چای سبز و عصاره چای سبز به طور قابل توجهی سرعت تکثیر سلول های سرطانی در پوست، معده، مری، روده بزرگ، ریه، پانکراس، مثانه، تخمدان، و پستان را کاهش می دهد. ...
این غذاها را هر روز بخورید
کم چرب، اسفناج تازه و آب هویج تهیه کنید. 3. گوجه فرنگی ها گوجه فرنگی به ویژه انواع قرمز سالم هستند زیرا آنها بیشتر حاوی آنتی اکسیدان لیکوپن هستند با افزایش مصرف لیکوپن، شما می توانید خطر بروز سرطان ریه، مثانه، پوست، پروستات و معده را کاهش دهید همچنین به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهد شما باید حداقل 22 میلی گرم لیکوپن را در هر روز بخورید که برابر با ...
تاثیرات شگفت انگیز خورشید بر بدن انسان
و تنها نور خورشید کفایت می کند. این به معنای آن است که نشستن در اتاقی که نور خورشید به آن راه دارد نیز می تواند به سود شما باشد. نور کمتر و گرفتاری های بیشتر بنابر گزارش وب سایت هلث، آمار بیماری های بالقوه مرگبار مانند ام اس و سرطان لوزالمعده در کشورهایی که طی سال از نور خورشید کمتری بهره می برند، بیشتر است. این شرایط احتمالا به واسطه سطوح پایین تر ویتامین D ناشی از کمبود نور ...
این غذاها را هر روز بخورید
توانید خطر بروز سرطان ریه، مثانه، پوست، پروستات و معده را کاهش دهید همچنین به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهد شما باید حداقل 22 میلی گرم لیکوپن را در هر روز بخورید که برابر با مصرف یک لیوان آب گوجه فرنگی یا 8 گوجه فرنگی گیلاسی قرمز می باشد. دیگر جایگزین های خوب برای گوجه فرنگی، گریپ فروت صورتی، هندوانه قرمز، پاپایا، خرمالوی ژاپنی و گواوا است. 4. گردو ...
تکرر ادرار؛ دلایل، نشانه ها و درمان
تاثیرگذار باشد زیرا موجب بیدار شدن وی در میانه شب می شود. این شرایط می تواند نشانه ای از یک بیماری نیز باشد. پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که بسیاری از افراد مبتلا به تکرر ادرار از صحبت درباره این مشکل با پزشک خود خجالت می کشند و برخی دیگر از مطرح کردن آن واهمه دارند زیرا از این که نشانه مشکلی جدی باشد، هراس دارند. برای برخی افراد دلیل نیاز به دفع ادرار مکرر به سادگی مصرف بیش از ...
نیمی از مشکلات ناباروری متوجه مردان
سرطان ریه و روده، بیماری های قلبی – عروقی و ریوی، در مردان شایع تر است. اما اگر مردی در خانواده خود سابقه سرطان پروستات دارد باید از سن 45 سال به بالا چکاپ انجام دهد؛ چراکه عامل ارثی در 50 درصد موارد ابتلا به این بیماری دخالت دارد. همچنین اگر علائمی مانند سوزش ادرار و خون در آن مشاهده کردند، باید به پزشک مراجعه کنند. ...
این همه درآمد دولت چه می شود؟
و فشار زیادی که با دست به آلت وارد می شود موجب می شود که انزال زود هنگام اتفاق بیافتد و بدین علت درصد زیادی از مردان ایرانی به انزال زودرس مبتلا هستند. یهودی ها روی تمامی اعتقادات و آداب و رسوم ما کار کرده اند و می کنند. در تمامی دنیا پذیرفته اند که آنچه را که زن و شوهر بعد از ازدواج اندوخته اند، متعلق به هردوشان است. ما هم هنگام ازدواج مهریه چند صد سکه ای تعیین می کنیم و متوجه نیستیم که با ...
جلوگیری از سرطان پستان، چند راهکار ساده
این همایش اظهار داشت: سرطان سینه 23 و هشت دهم درصد سرطان در بین زنان ایرانی را تشکیل می دهد. استرس عامل تازه وارد سرطان سینه درکشور دکتر محمد اسماعیل احمدی، رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این همایش استرس را به عنوان عامل تازه وارد سرطان سینه در بین زنان ایرانی یادکرد و گفت: مهمترین عامل خطر سرطان سینه در ایران مسائل روانی، اجتماعی و معنوی است. وی ...
دلایل سقط جنین، آنتی فسفولیپید چیست؟
...، سقط ها یا مرده زایی های مکرر و سایر عوارض بارداری مانند زایمان زودرس و بالا رفتن فشار خون در دوران بارداری ( پره اکلامپسی preeclampsia) سایر نشانه های پی شناسیک. وقتی لخته خون حرکت کرده و به بخش هایی از مغز را مسدود می کند احتمال بروز سر دردهای مزمن از جمله میگرن ، زوال عقل و تشنج وجود خواهد داشت. راش rash. در مچ دست ها و زنوان بعضی افراد که در اصطلاح لیودورتیکولاریس livedo reticularis ...
علت یرقان در نوزادان، رنگش شده عین زردچوبه
ضروری به نظر می رسد. عامل ایجاد یرقان چیست؟ سطوح بالای رنگ دانه ها در پوست که بیلی روبین نامیده می شود، باعث می شود پوست زرد به نظر برسد. خون هر فرد شامل بیلی روبین است. بیلی روبین یکی از محصولات جانبی است که وقتی سلول های قرمز خون شکسته می شوند، ایجاد می شود. به طور معمول، کبد بیلی روبین را از خون حذف کرده و سپس بدن با اجابت مزاج از شر آن خلاص می شود. در طی دوران ...
رابطه عجیب اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات/ شکم گنده ها در خطر هستند!
سایر مردانی است که دور کمر آنها کمتر از 100 سانتی متر است. پژوهشگران اعتقاد دارند داشتن چربی اضافی در ناحیه اطراف کمر نشان دهنده ابتلای فرد به بیماری سندروم متابولیک است که به شرایطی گفته می شود که فرد در اثر آن در معرض خطر ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارد، همچنین افراد مبتلا به سندروم متابولیک بیشترازسایر افراد به بیماری سرطان مبتلا می شوند زیرا در بدن آنها میزان چربی وقند ...
وداع با خفاش های شهری/پارازیت ها و آلودگی های نوری و صوتی عامل مهاجرت ساکنان غار شوپره هستند
زیادی پیش بینی شده که کاهش فعالیت خفاش در زیستگاه هایی که در معرض تابش الکترومغناطیسی است ممکن است در نتیجه افزایش القای حرارتی باشد و خطر ابتلا به هیپوترمی در اثر گرما (تخریب سلول در اثر گرمای زیاد) بیشتر از خطر در معرض تاثیر مستقیم تابش و فراکانس های رادیویی و مایکروویو برای خفاش ها باشد. تاثیر بالقوه تشعشعات مایکروویو بر روی خفاش ها بسیاری از مطالعات نشان داده است که زندگی پرندگان و ...
تغذیه قرآنی چیست؟
... هستند نیز به طور پنهان در خود نمک دارند. مصرف زیاد روغن و چربی هم علاوه بر اضافه وزن، باعث ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و کولون می شوند. وجود اسید چرب ترانس در روغن های جامد، نیمه جامد و مواد غذایی فراوری شده مثل کیک و کلوچه نیز باعث اختلال در چربی خون می شود.از دیگر مشکلات تغذیه ای اینکه انواع مختلفی از نمک دریا، نمک طعام طبیعی و... در بازار بدون مجوز وزارت بهداشت هستند که در آن فلزات سنگین و ...
چاقی مفرط خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
به گزارش شفاف، تحقیقی که به تازگی منتشر شده می گوید سرطان عامل اصلی مرگ در سرتاسر جهان است و چاقی در نسل های اخیر بیش از دو برابر شده است. رویترز به مرکز و یا گروهی که این تحقیقات را انجام داده اند ، اشاره نکرد. طبق این تحقیق با آن که چاقی خود سرمنشاء انواعی از تومورهاست، شواهد قوی از ارتباط میان چاقی و سرطان خبر می دهد. سازمان بهداشت جهانی می گوید، در سراسر جهان یک میلیون ...
گزیده اخبار علم، فناوری در هفته دوم اسفند
اولویت دار' مقاوم به آنتی بیوتیک، اسامی 12 خانواده باکتریایی را که بیشترین تهدید برای سلامت انسان محسوب می شوند را منتشر کرد. این فهرست به ویژه بر خطر باکتری های به اصطلاح گِرَم-منفی که نسبت به آنتی بیوتیک های متعدد مقاوم هستند، تاکید دارد. این باکتری ها قادرند راه های جدید برای مقاومت در برابر درمان بیابند و همراه ماده ژنتیکی عبور کنند که همین امر به سایر باکتری ها نیز اجازه می دهد که ...
پیشگیری ازروماتیسم قلبی با درمان به هنگام گلودرد چرکی
ندارد و پس از سپری شدن سرماخوردگی برطرف می شود. **کاهش سن ابتلا به انسداد عروقی قلب در ایران جراح قلب و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه سن ابتلا به بیماری انسداد عروقی قلب در ایران روبه کاهش است، گفت: مردان بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می شوند. ماندگارافزود:سبک زندگی اشتباه سبب ابتلای زنان بیشتری به این بیماری می شود اما هنوز مردان بیشتر به این بیماری ...
10 حقیقت شگفت انگیز در مورد بیماری آلزایمر
مبتلا به AD ممکن است در اثر دلایل دیگری باشد. بیماری قلبی می تواند خطر ابتلا به AD را بالا ببرد. دیگر اختلالاتی که باعث بیماری های قلبی می شوند نیز با ریسک بالاتر ابتلا به AD مرتبط هستند. برخی از این اختلالات عبارتند از: – فشار خون بالا – کلسترول بالا – دیابت – رژیم غذایی نامناسب – سبک زندگی غیر فعال بیماری های قلبی همچنین ...
حقایقی در مورد داروهای بیولوژیک و آرتریت روماتوئید
یا گردش خون سر درد حالت تهوع افزایش خطر ابتلا به سرطان های خاص با استفاده طولانی مدت انواع مختلفی از داروهای بیولوژیک برای درمان RA در بازار وجود دارد. داروهای بیولوژیک که معمولا استفاده می شوند عبارتند از: Tocilizumab Actemra certolizumab Cimzia اتانرسپت (انبرل) adalimumab به (Humira) آناکینرا (Kineret) abatacept Orencia اینفلکسیمب (رمی کید) ریتوکسیماب (ریتوکسان) گولیموماب ...
ارتباط مصرف میوه و سبزی با سلامت ریه
به گزارش پیک نکا ، محققان در این بررسی دریافتند: مصرف میوه و سبزی به مقدار زیاد خطر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را در افرادی که سابقه استعمال سیگار داشته یا در حال حاضر هم از این ماده دخانی مصرف می کنند، کاهش می دهد. پیش از این نیز نتایج بررسی ها حاکی از آن بود مصرف میوه و سبزی به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، سلامت فشار خون و جلوگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند ...
دلایل و درمان سرگیجه
...> عوامل خطر عواملی که ممکن است خطر سرگیجه را افزایش دهند، عبارتند از: • سن. افراد مسن تر از 65 سال بیشتر در معرض ابتلا به بیماری هایی هستند که سبب سرگیجه می شوند. همچنین احتمال دریافت داروهایی که سبب سرگیجه می شوند نیز در این افراد بیشتر است. • دریافت برخی داروها. برخی داروها مانند داروهای کاهنده فشارخون، داروهای ضد تشنج، مسکن ها و آرامبخش ها ممکن است سبب سرگیجه شوند ...
چه آهنگی در هنگام افسردگی حالتان را خوب می کند؟
افزایش قدرت مغز می شود. اما به تازگی محققان متوجه شدند افرادی که دارای مقادیر زیاد امگا 3 در خون خود هستند با احتمال 71 درصد بیشتر به تومور سرطان پروستات غیرقابل درمان دچار می شوند. هنوز هیچ مدرکی که نشان دهد استفاده از مکمل های غذایی برای سلامت بدن مفیدند پیدا نشده است، اما از سوی دیگر هر روز شواهد بیشتری پیدا می شود که نشان می دهد مصرف این مکمل ها می تواند برای بدن مضر باشد. ...
55 راه علمی برای کاهش وزن دائمی
روی افراد مسن به عمل آمد نشان داد شرکت کنندگانی که پس از انجام فعالیت های بدنی در سایر ساعات روز از فعالیت خودداری می کردند، نمی توانستند مجموع میزان کالری سوزی شان را افزایش دهند. اگر بدانید که باید به سرعت پس از خوردن یک مشت شکلات و اسمارتیز آن ها را روی کاغذ بنویسید، آیا باز هم در خوردن شان زیاده روی می کنید؟ به گفته ی پژوهشگران این احتمال وجود دارد که با این کار بتوانید از خیر خوردن ...
رایج ترین علل دردهای غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید!
بیماری جدی است که می تواند سبب آسیب دائمی به ریهٔ آسیب دیده، سطوح پایین اکسیژن در خون و آسیب به ارگان های دیگر بدن در اثر نرسیدن اکسیژن کافی به آن شود. آمبولی ریه می تواند با تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سرفه خونی همراه باشد. بهترین درمان برای آمبولی ریوی پیشگیری است به حداقل رساندن خطر ابتلا به ترومبوز ورید عمقی کلیدی در جلوگیری از یک بیماری بالقوه کشنده است. سرطان ریه: سرطان ریه یکی از علل ...
همه چیز درباره کمر درد
ماده نرم داخل دیسک، به عصب فشار وارد می شود. با این حال، وجود تورم یا پارگی دیسک در عکس رادیوگرافی نشان دهنده کمردرد نیست. بیماری دیسک اغلب به صورت اتفاقی تشخیص داده می شود؛ در بسیاری از افرادی که مبتلا به کمردرد نیستند پس از عکسبرداری به دلائل دیگر، التهاب یا پارگی دیسک دیده می شود. • التهاب مفاصل: پوکی استخوان قسمت پایینی کمر را تحت تاثیر قرار می دهد. در برخی از موارد، التهاب مفاصل ...
در هزارتوی روان های بیمار
به گفته انوشیروان محسنی بندپی، رئیس سازمان بهزیستی ایران، 34 درصد جمعیت کشور در سنین 19 تا 60 سال دچار اختلالات روانی اند. حبیب الله مسعودی فرید، معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور نیز اعلام کرده است که 50 درصد اختلالات روانی زیر سن 14 سال و 75 درصد در سنین کمتر از 24 سال شروع می شود. این اظهارنظرها تا جایی ادامه دارد که آمارهای متناقض نشان دهنده رقم های متفاوتی در خصوص وضعیت سلامت روانی مردم جامعه است: از هر چهار نفر، یک نفر اختلال روانی دارد، تا یک سوم بزرگسالان در کشور اختلال روانی دارند ...
تاثیر مصرف ماست در پیشگیری از دیابت
شفا آنلاین تغذیه مطالعات جدید نشان می دهند مصرف 4 تا 5 واحد ماست در هفته سبب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. به گزارش شفا آنلاین ،پژوهشگران انگلیسی با بررسی رژیم غذایی 4000 نفر در مدت 11 سال، دریافتند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست زیادی مصرف کرده بودند، 24 درصد کمتر از سایرین به دیابت نوع 2 مبتلا شدند. بر اساس این مطالعه این افراد در رژیم غذایی خود در هفته 4 تا 5 ...
مکمل های مورد نیاز برای خانم ها
امگا 3 برای رشد مغز نوزادان حیاتی است. مطالعات هم چنین نشان داده است، خانم هایی که در طول بارداری مصرف کافی امگا 3 داشته اند نوزادانی با رشد مغزی و سیستم عصبی سالمی خواهند داشت و خطر به دنیا آمدن نوزاد زودرس را کاهش می دهند. همچنین باعث سلامت قلب در بزرگسالان می شود و خطر سکته را کاهش می دهد و حتی خطر زوال عقل و آلزایمر را هم به حداقل می رساند. روی هم رفته مصرف امگا 3 مزایایی زیادی در ...