خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی سالمی به نام "دش"
- غلات کامل مصرف کنید مصرف غلات کامل مانند نان تهیه شده از آرد کامل (به جای آرد تصفیه شده)، برنج قهوه ای، غلات صبحانه تهیه شده از غلات کامل، جوی دو سر، رشته و ماکارونی تهیه شده از آرد کامل و ذرت روش خوبی برای دریافت فیبر است. برخی از انواع فیبر به کاهش کلسترول کمک میکنند و همچنین مدت بیشتری به شما احساس سیری میدهند. برای داشتن یک رژیم غذایی حاوی 2000 کالری در روز: شش تا هشت سهم ...
بیشترین اعتراض مردم از آب معدنی، کنسرو و مواد گوشتی است/ فروش برخی کالاها 50 درصد گران تر
از قیمت واقعی به مصرف کننده عرضه می شوند. وی همچنین گفت: در کشورهای توسعه یافته بر برچسبی که روی نوتلا نصب می شود، نشان می دهد که روغن مصرفی در این کالا روغن پالم است، اما در کشور ما بر روی برچسب آن روغن گیاهی قید شده است. وی با تاکید بر اینکه حقوق مصرف کننده در جامعه ما مغفول مانده است، بیان داشت: در حالی که نمک برای سلامتی مضر است، در کشور ما 2 یا 3 برابر حد مجاز آن مصرف می شود و حتی ...
همه چیز درباره پاستیل
به کار گرفته می شود. خواص خوردن پاستیل آنچه اکنون محل منازعه برای فایده دار بودن یا مضر بودن این مواد خوراکی است و به عنوان متهم در جایگاه همیشگی قضاوت های افراد می نشیند، ژلاتینی است که در تولید این خوردنی ها به کار می رود. ژلاتین چیست و چگونه ساخته می شود؟ ژلاتین ماده ای است که از کلاژن یا پوست و استخوان حیوانات به دست می آید؛ نه بو دارد، نه مزه. نه ...
اجرای طرح مبارزه بیولوژیک با آفات در واحدهای گلخانه ای استان یزد
به گزارش خبرگزاری مهر ، مرتضی فتاحی با اعلام این خبر اظهارداشت: در اجرای این طرح که برای اولین بار در گلخانه های تولید گوجه فرنگی، فلفل و بادمجان اجرا شده است با استفاده از حشرات با آفات مضر موجود در گلخانه مبارزه می شود. وی ادامه داد: در این طرح پس از نصب کارتهای زرد رنگ با هدف شناسایی آفات هر واحد گلخانه ای حشرات مفید برای مبارزه به آفات مورد نظر رهاسازی و کار مبارزه با آنها از طریق ...
شیشه های کم گسیل و کاهش مصرف انرژی
را ایجاد می کند. مهندس مظاهری در تشریح مزایای استفاده از شیشه های کم گسیل گفت: کاهش مصرف انرژی در ساختمان، کاهش هزینه های جاری انرژی تاسیسات سرمایش و گرمایش، کاهش ظرفیت طراحی و هزینه های اولیه تاسیسات، کاهش هزینه های جاری تعمیرات و نگهداری تاسیسات، ممانعت از ورود پرتوهای مضر UV و افزایش آسایش حرارتی ساکنین از مهمترین مزایای استفاده از این نوع شیشه هاست. ...
ضعف بخش های صنعتی اقتصاد کلان کشور را به چالش می کشد
نظر مالی دراین موسسه وجود داشت درحال به سامان رسیدن است و امیدواریم این صنعت جهشی داشته باشد. رئیس قوه مقننه با بیان اینکه کمیسیون صنایع و معادن مجلس باید پیگیری کند که چرا صنایع دچار مشکل می شوند و چه عوامل و کسانی در این قضیه مقصرهستند،افزود:این خلل ها که برای اقتصاد کشور مضر است،باید مشخص و شناسایی شوند. وی ادامه داد:اگر اقتصاد کشور امروز دچار ضعف است،به دلیل اخلال در بخش ...
معلم ظالم، گوش دانش آموزش را برید +عکس
گزارش صبحانه ،در یکی از مدارس سعودی، معلم گوش دانش آموز ابتدائی را برید. پدر این دانش آموز گفت: معلم با گذاشتن مداد بر پشت گوش پسرم، باعث زخمی شدن یکی از گوش هایش شد، مدیر مدرسه مجبور شد تا وی را به مرکز مراقبت های اولیه روستای مجعر منتقل کند، اما پزشک معالج خواست تا وی را به بیمارستان عمومی منتقل کند و در آنجا درمان شود. پزشک بیمارستان عمومی پس از معاینه به دلیل وجود جراحت های عمیق ...
اژدهای کومودو لوگوی گوگل را بلعید! +عکس
گزارش صبحانه ، در این لوگوی جدید پنج سوال مطرح شده که به صورت "صحیح" و "غلط" بوده و میزان اطلاعات افراد در مورد این موجود را به چالش کشیده است. به گزارش ایسنا به نقل از سی نت، با کلیک بر روی لوگو گوگل پنج سوال در رابطه با ویژگی های این جانور از کاربران پرسیده می شود که عبارتند از : 1.آیا این جانور بزرگترین مارمولک روی زمین است؟ 2.آیا موجودات کوچکتر و سبک وزن تر از ...
دمنوش های صبحگاهی
معطر و باب میل کند. استویا که هم به صورت برگ خشک و هم عصاره فروخته می شود، از جمله شیرین کننده های طبیعی به شمار می رود و جایگزین بسیار مناسبی برای افرادی است که نگران میزان قند خون و تناسب اندام شان هستند، چرا که کالری ندارد و قند خون را افزایش نمی دهد. شما می توانید این نوشیدنی را حدود نیم ساعت پیش از وعده صبحانه خود میل کنید و در صورت تمایل در طول روز نیز آن را مصرف نمایید اما به خاطر داشته باشید که جذب ترکیبات مفید این نوشیدنی، هنگام ناشتا به میزان قابل توجهی بیشتر است. ...
هرگز این وعده غذایی را از دست ندهید
سلامانه : صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که بعد از زمانی به نسبت طولانی که بدن از انرژی تهی شده است، انرژی و مواد مغذی لازم را برای فعالیت های جسمی و ذهنی افراد فراهم می کند... صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که بعد از زمانی به نسبت طولانی که بدن از انرژی تهی شده است، انرژی و مواد مغذی لازم را برای فعالیت های جسمی و ذهنی افراد فراهم می کند. صبحانه باید حدود 35 تا 40 درصد از نیاز روزانه ...
این نوشیدنی جادویی میکروب معده را از بین می برد
ممکن است در نهایت امر به زخم معده و سرطان معده منجر شود، علاوه براین عامل مهم مشکلات قلبی است که در نهایت سیستم گردش خون را مختل می کند، و با کاهش سروتونین مغز باعث افسردگی خواهد شد. نوشیدنی جادویی این نوشیدنی جادویی که شما را از این شر این باکتری مضر و خطرناک و دیگر پیامدهای منفی آن خلاص می کند، به این طریق آماده می شود: یک عدد لیمو ترش را با یک عدد خیار، یک قاشق زنجبیل رنده شده ...
تشریح نقش شیشه های کم گسیل در کاهش مصرف انرژی ساختمان
گفت: کاهش مصرف انرژی در ساختمان، کاهش هزینه های جاری انرژی تاسیسات سرمایش و گرمایش، کاهش ظرفیت طراحی و هزینه های اولیه تاسیسات، کاهش هزینه های جاری تعمیرات و نگهداری تاسیسات،ممانعت از ورود پرتوهای مضر UV و افزایش آسایش حرارتی ساکنین از مهمترین مزایای استفاده از این نوع شیشه هاست./
خوراکی های برای صاف کردن شکم !
تر می کند؟ در این مطلب با هر 2 نوع این غذاها آشنا خواهید شد. ماست پروبیوتیک: این صبحانه حاوی باکتری هایی است که به کنترل باکتری های داخل شکم کمک می کند، سیستم گوارش تان را منظم نگه داشته و مانع از چاقی شکم می شود. زیتون: یکی از اساسی ترین جزئیات رژیم مدیترانه ای، زیتون است که به کنترل انسولین و قند خون کمک می کند و هر دوی این عوامل در صاف شدن شکم نقش ...
سبد هزینه کارگران سند تعیین دستمزد سالهای آینده
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : نماینده کارگران در شورای عالی کار گفت: در جلسه شورای عالی کار سبد هزینه خانوارهای کارگری به عنوان یک سند معتبر پذیرفته و مقرر شد تا کارفرمایان حداکثر افزایش دستمزد کارگران برای سال آینده را اعلام کنند. گزارش صبحانه، ابوالفضل فتح الهی در گفت وگو با ایسنا، درباره جزئیات این جلسه اظهار کرد: در جلسه دیروز شورای عالی کار ...
خواص لیمو ترش و آبلیمو
....از آنجایی که آبلیمو می تواند مینای دندان را از بین ببرد، حتما آن را با آب رقیق کنید. پیشنهاد می کنیم از آب ولرم استفاده کنید. صبح بعد از بیدار شدن از خواب آبلیمو اولین چیزی باشد که میل می کنید و بعد از 15 تا 30 دقیقه، صبحانه خود را نوش جان کنید. با این کار، از تمام خواص این لیمو ترش جادویی بهرمند خواهید شد. تقویت دستگاه ایمنی بدن مصرف ویتامین C، مثل این است که ماشین بدون برق خود را ...
ابلاغ بخشنامه اعطای مرخصی نوروزی به زندانیان
گزارش صبحانه ،بخشنامه اعطای مرخصی نوروزی به زندانیان در سال 96 از سوی رئیس قوه قضاییه ابلاغ شد. در بخشی از این بخشنامه آمده است: به مناسبت فرارسیدن سال نو و با توجه به آثار مثبت و سازنده حضور زندانیان در کنار خانواده و به منظور نیل به اهداف عالی در بازسازی اجتماعی و اخلاقی زندانیان و نیز برقراری روابط عاطفی بین زندانیان و اعضای خانواده آنها، مقتضی است به زندانیان محکوم با ...
رصد تخلفات سرعت در جاده ها با هزار دوربین جدید
گزارش صبحانه ، سردار محمدحسین حمیدی رئیس پلیس راه در خصوص اقدامات این پلیس برای اجرای طرحنوروزی سال 96، اظهار داشت: به منظور اجرای طرح نوروزی در جاده ها از ماه ها قبل اصلاح نقاط حادثه خیز، آشکارسازی آن و همچنین ایمن سازی تابلوها و علایم و همچنین برطرف نمودن نواقص جاده ای در دستور کار بوده است. رئیس پلیس راه تصریح کرد: برای جانمایی واحدهای امدادی از جمله هلال احمر، اورژانس و راهداری ...
بررسی ادعاهای غیرعلمی مطرح شده درباره تراریخته ها در رسانه های رسمی
شده است که ذرت تراریخته ارائه شده به موش ها موجب نقص ایمنی در آنها شده است و این در حالی است که مطالعات انجام شده نشان داد که این مقاله به دلیل استفاده از عدم رعایت مطالعات پیمایشی رد شده است. پژوهشگر پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی ایجاد حساسیت و نقص مادرزادی را از دیگر ادعاهایی برای مضر بودن محصولات تراریخته عنوان کرد و یادآور شد: در این مقاله اعلام شده که کمیته مشورتی ایمنی غذایی ...
اسید فولیک چه کمکی به سلامتی می کند؟
را در افراد فعال کاهش دهد. آیا تمرین شدید مضر است؟ ورزش به طور کلی مفید بوده و اهمیت زیادی در حفظ سلامت دارد، همه این را به خوبی می دانیم. اما فشارهای بیش از حدی که در ورزش هایی چون بدنسازی، فوتبال و حتی مسابقات هندبال بر بدن وارد می شود، داستان متفاوتی دارد. بدن در چنین شرایطی با التهاب، تخریب عضلانی و افزایش چرخش رادیکال های آزاد ناشی از تمرین روبرو می شود. حین تمرینات ...
جستاری بر دو وعده غذایی در قرآن
پژوهش این دو وعده را عامل سعادت انسان می داند. داشتن وعده غذایی صحیح و سالم مورد تاکید قرآن است. باقرنژاد تصریح کرد: کمیت و مقدار وعده غذایی مهم است، بسیاری سه وعده غذا را می خورند و برخی از شام پرهیز می کنند که با رهنمود آیه 62 سوره مریم از دو وعده یاد می کند. مراد از بکرة اول روز و عشیا به معنای آخر روز است. وی افزود: صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و نخوردن شام مورد تضعیف بدن ...
قدرت نمایی اراذل بوی خون گرفت +عکس
گزارش صبحانه ،ساعت 22 13 بهمن وقوع یک فقره نزاع و درگیری دسته جمعی به کلانتری 159 بی سیم اعلام شد.با حضور ماموران در خیابان منصور - خیابان آشتیانی و انجام اقدامات میدانی اولیه مشخص شد شخصی به نام علی 47 ساله بر اثر اصابت گلوله های شلیک شده از اسلحه ساچمه زنی ( اسلحه شکاری ) به قتل رسیده است. با تشکیل پرونده مقدماتی با موضوع قتل عمد و به دستور بازپرس شعبه هفتم دادسرای جنایی تهران ...
تکذیب فعال شدن دوباره آتشفشان دماوند
گزارش صبحانه ، طی روزهای گذشته فیلمی در فضای مجازی منتشر شده که در آن ادعا میشود آتش فشان دماوند پس از سالها بار دیگر فعال شده است. در فیلم منتشر شده که گفته می شود از سوی دو کوهنورد گرفته شده، اعلام می شود که آتشفشان دماوند فعال شده و گدازه هایی از آن خارج و می تواند خطراتی را برای شهروندان داشته باشد. پس از انتشار این فیلم هشدارهایی در رابطه با خطر آتشفشان دماوند برای ...
صید یک ماهی پادار عجیب در مرز استرالیا +عکس
گزارش صبحانه ،این هیبرید مرموز از ماهی و میگو شبیه موجودات باستانی و در حقیقت نوعی خروسک ماهی است. صیادان آن را در مکانی نزدیک مرز دریایی داورین (میان استرالیا و اندونزی) در عمق 30 متری یافته اند. به گزارش دیلی میل، این ماهی شاخ دار صیادان را بسیار متعجب کرد. گونه های دیگری از خروسک ماهی با چنین فلس و شاخ هایی در اعماق آب های مناطق استوایی زندگی می کنند. جالب آنکه این ماهی ...
برزو ارجمند با ظاهری متفاوت در سر دلبران +عکس
گزارش صبحانه ، تصویربرداری سریال جدید محمدحسین لطیفی چند هفته است در شهر یزد و در سکوت خبری آغاز شده است. سریال سرّدلبران جدیدترین محصول سازمان هنری اوج بوده که تهیه کنندگی آن را محمدرضا شفیعی و نویسندگی آن را حسین حسنی و رضا خمسه به عهده دارند. سریال سرّ دلبران که قرار است در ماه مبارک رمضان از یکی از شبکه های سیما پخش شود، روایتی اجتماعی درباره مسجد و نقشِ محوری آن است. ...
هدف زوج اراکی حمایت از کار و سرمایه ایرانی
: تلاش شده با عرضه میان وعده های مقوی و سالم همچون کشمش، گردو، نخودچی که بخش قابل توجهی از آن در استان مرکزی تولید می شود، به جای خوراکی های مضر چون چیپس و پفک میزبان مشتریان باشیم. این کارآفرین اراکی گفت: در شهر اراک و استان مرکزی غذاهای خوشمزه ومقوی همچون آش ترخینه، آش جو، شفته، رشته پلو و آش خیار چنبر طبخ می شود که کمتر کسی در شهرهای دیگر ایران با آنها آشنایی دارند حتی گاهی اسم این ...
نظمی که نیست
دفتر آموزش را عوض کرده اند. در این دو سال هر چه خاطرم هست، جابه جا کردن دفتر آموزش بوده. از این اتاق به آن یکی، از طبقه اول به دوم، از دوم به همکف! وارد دفتر جدید می شوم و می بینم ترتیب نشستن کارشناسان آموزش به کل عوض شده. در نگاه اول کارشناس رشته ام را پیدا نمی کنم، سر می چرخانم و گوشه اتاق می بینمش که از دارد صبحانه می خورد. عصبانی و مضطربم. سلام می کنم. بفرمایید. می دونید این بی ...
95 اکیپ بازرسی بر مراکز توزیع موادغذایی یزد نظارت می کنند
دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد اضافه کرد: نباید مسافران را مهمان قلیان کنیم بنابراین در زمینه باید با متخلفان به شدت برخورد کرد. شریفی بر نظارت بر مراکز تهیه و توزیع شیرینیجات استان تاکید کرد و گفت: برخی از متخلفان در آستانه سال نو نسبت به فروش برخی اقلام بی کیفیت و مضر اقدام می کنند که باید جلوگیری شود. 95 اکیپ بازرسی شامل 180 نفر در قالب طرح سلامت نوروزی بر وضعیت بهداشت اغذیه فروشی ها و اماکن عمومی در ایام نوروز نظارت می کنند. ...
فعالیت بین المللی نظام بانکی ایران تسهیل شد
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : مدیرکل بین الملل بانک مرکزی گفت: ایجاد روابط کارگزاری بانکی، تسهیل نقل و انتقالات ارزی، تامین مالی خارجی و ارتباط با سوئیفت از جمله دستاوردهای برجام بوده است. گزارش صبحانه، حسین یعقوبی میاب در نشست تخصصی اقتصاد مقاومتی و برجام با محوریت بازار پول در کنفرانس ملی برجام، آثار و پیامدها در فضای پس از تحریم و اقتصاد ...
مرگ 4 دانش آموز پشت پیکان وانت
گزارش شده است. مدیر کل آموزش و پرورش سیستان و بلوچستان با تسلیت این ضایعه دلخراش به خانواده این دانش آموزان گفت: اسامی دانش آموزان فوتی شامل سعیده امیری جوان، زهرا امیری جوان، زبیده امیری جوان و فاطمه بلوچ لاشاری و محصل مجروح زهرا امیری رجا است. دوست داشتم دخترهایم درس بخوانند آقا پیرزاد می گوید: صبح داشتم نماز می خواندم و صدای شان را می شنیدم که سر سفره صبحانه سراغ درس و مشق ...
آلودگی محیط زیست سالانه چند کودک را می کشد؟
گزارش صبحانه ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) امروز (دوشنبه) اعلام کرد: "یک چهارم مرگ و میر کودکان زیر پنج سال مربوط به محیط های ناسالم و آلوده از جمله آب و هوای آلوده، دود سیگار و فقدان بهداشت است." بر اساس گزارش خبرگزاری رویترز، سازمان بهداشت جهانی با بیان این مطلب افزود: "محیط های ناسالم و آلوده منجر به بروز بیماری هایی نظیر اسهال، مالاریا و ذات الریه می شود و سالانه جان 1.7 میلیون کودک ...
