سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی در پی گشت وگذار در شبکه های اجتماعی
، به سوی انزوا کشیده خواهد شد، از هم صحبتی با دوستان فراری می شود و دچار حالاتی نظیر خجالت، اضطراب و استرس خواهد شد. در طی پژوهشی مشخص شد، افرادی که شبکه های اجتماعی را در هفته 58 بار یا بیشتر چک می کنند سه برابر بیشتر از افرادی که در طول هفته تنها 9 بار شبکه های اجتماعی را رصد می کنند در خطر ابتلا به افسردگی و حس تنهایی و انزوا قرار دارند. دانشمندان دانشگاه پیتزبورگ باور دارند، حداقل از ...
تکنولوژی عامل بروز اختلالات خواب در کودکان
به گزارش عصر امروز، کمبود خواب علاوه بر بروز اختلالات خواب، تاثیری مستقیم بر عملکرد تحصیلی آنها نیز دارد. دکتر کاترین هیل، عضو تیم تحقیق از دانشگاه ساوتهامپتون انگلستان، در این باره می گوید: نادیده گرفتن نتایج تحقیقات درخصوص اهمیت خواب بر سلامت بدن می تواند موجب ایجاد چالشی بسیار جدی در آینده شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد 30 درصد کودکان در دوران کودکی دچار اختلالات خواب ...
درمان بیماری های مزمن با نور درمانی
درمان برخی دردهای مزمن با روند درمانی سخت احتمالا با نور درمانی آسان تر است. به گزارش مهر، راجش خانا سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آریزونا، عنوان می کند: ویژگی تسکین دهنده درد از طریق نور LED سبز اثبات شده است اما هنوز میزان دوام تاثیر آن مشخص نیست. در این مطالعه جدید، محققان گروه کوچکی از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا (نوعی بیماری روماتیسم) را تحت درمان با نور سبز LED قرار ...
نکات کلیدی رفتار با کودک هنگام بیماری
از خانه را نیز متقابلا محدود کنید. همچنین این مسائل را باید با لحنی محبت آمیز و در عین حال مقتدرانه عنوان کرد. به خودتان مسلط باشید * در بسیاری از مواقع در حقیقت این مشکل کودک نیست که پس از بهبود نمی تواند رفتاری عادی داشته باشد بلکه مسئله به والدین مربوط است! در موارد زیادی، مشاهده شده است که والدین پس از ابتلای کودک به یک بیماری، قادر نیستند بر اضطراب خود غلبه کنند و رفتاری ...
رابطه بین اظهار ضعف با تهاجم دشمن/ دولت از خودراضی
ای را تحت تاثیر قرار می دهد. حضور در مشهد شهیدان دین و میهن، حس معنویت خاص و دوست داشتنی عجیبی بر روح و روان حاضران جاری می کند، تلاوت قرآن و خواندن نماز و سجده گزاردن بر خاک های معطر به عطر وجود پاک شهیدان، تجربه ای خاص و مخصوص آنانی است که تشرف به مشهد شهیدان را تجربه می کنند و لحظات و دقایقی با آن مردان مرد به خدا رسیده و در جوار قربش آرمیده هم نفس می شوند که این خود می تواند ذخیره معنوی بس ...
5 نشانه ای که زنگ خطر بیماری خاموش را به صدا در می آورد
عرض پوزش، در این مورد اگر ناگهان متوجه شُدید می توانید عینک تان را کنار بگذارید چون دور از جان تان مثل یک عقاب تیزبین شده اید، اصلا چیز خوبی نیست! پس هیجان زده و خوشحال نشوید. هوارد باوم (Howard Baum)، استادیار پزشکی بخش دیابت دانشگاه واندربیت (Vanderbilt) در این باره معتقد است: هرچند همه فکر می کنند تاری دید یا کم شدن بینایی یکی از نشانه های دیابت است، اما در حقیقت بهبود بینایی فرد هم می تواند ...
چه موضوعاتی خبرهای فضای وب راپر بیننده می کند
شده را با هم تلفیق می کند و امتیازی را به یک خبر تخصیص می دهد و در نهایت تصمیم می گیرد که آیا آن را با دیگران به اشتراک بگذارد یا خیر. محققان دانشگاه پنسیلوانیا با پایش این قبیل فرایندهای مغزی در افرادی که مقالات سلامتی نشریه نیویورک تایمز را مطالعه کرده اند، به اطلاعات خوبی در رابطه با پربیننده شدن خبرها در فضای وب دست یافته اند. Emily Falk مولف ارشد مقاله منتشر شده در این ...
تاثیرات مخرب طلاق بر نوجوانان
عنوان والدینی که از هم جدا شده اید باید کشف کنید که چه اشتباهاتی وجود داشته و برای اصلاح یا بهتر شدن اوضاع برنامه ریزی هایی کنید و حتی از پزشک نوجوان تان کمک بگیرید تا احتمال بروز خودکشی در فرزندتان را از بین ببرید. البته منظور این نیست که هر نوجوانی که طلاق والدین را تجربه می کند در معرض خطر خودکشی قرار دارد اما نکته مهم این است که والدینی که وارد جریان طلاق می شوند، باید به سلامت روان ...
17 نشانه که به شما می گوید به زودی چاق می شوید
می خوردید، ممکن است در آینده به مشکل بر بخورید. به گفته متخصصان دانشگاه هاروارد، تغییر عادات دوران کودکی و سلایق غذایی دشوار است، بنابراین حتی اگر سخت تمرین کنید و رژیم غذایی تان را رعایت کنید، ممکن است نتوانید از اضافه وزن احتمالی تان در آینده جلوگیری کنید. هیچ وقت خانه نیستید اگر دائما بیرون از خانه هستید، به احتمال زیاد غذای بیرون را می خورید. این کار سلامت روده شما را به خطر می ...
اختلال خورد و خوراک و نشانه های پنهان آن!
که دچار استرس شده اید و زمانی که نیازمند سرکوب نگرانی ها و اضطراب های خود هستید به این عادت روی بیاورید. مصرف مواد غذایی، به ویژه آنهایی که شیرین و سرشار از کربوهیدارت هستند، می توانند احساس رضایت و راحتی را در شما ایجاد کنند. نشانه 9: اگر هر روز ورزش نکنید، خود را سرزنش می کنید ورزش منظم برای حفظ سلامت مهم است و پزشکان انجام سه تا چهار جلسه ورزش در هفته را توصیه می کنند. اما ...
چرا چشم ما واقعیت را دستکاری می کند؟
مجله بویر نیوز - دستگاه بینایی ما وقتی که می خواهیم از یک دهنه بپریم یا از تپه بالا برویم، اندازه ی یا فاصله ی واقعی مسیر را دستکاری می کند. این باعث می شود که ما بتوانیم براساس ویژگی های فیزیکی و توانایی هایمان درباره ی ادامه ی مسیر تصمیم بگیریم. این گفته ی جسیکا ویت ، یک روان شناس شناختی در دانشگاه کلورادو است. دستگاه بینایی ما به جای اینکه دنیا را همان طوری که هست نشان ...
راز داغ نگه داشتن رابطه جنسی بر اساس یافته های علمی
؟ تحقیقات جدید در دانشگاه تورنتو نشان می دهد که راز یک زندگی جنسی شاد در یک رابطه طولانی مدت، تلاش فوق العاده است . برای این مطالعه محققان 1900 نفر را مورد بررسی قرار دادند تا متوجه شوند چگونه از زندگی جنسی خود رضایت دارند و بر اساس پاسخ ها، محققان، شرکت کنندگان را به گروه های " معتقد به رشد جنسی " ( مثلا کسانی که فکر می کنند رضایت جنسی نتیجه کار کردن روی ان است) و " معتقد به ...
هزینه سالانه 343 میلیون دلاری برنزه کردن در آمریکا
قرار دارند که به بیش از 127 میلیارد دلار در طول زندگی افرادی که در حال حاضر دارای این سرطان ها تشخیص داده شده اند، می رسد. هیو واترز از دانشگاه کارولینای شمالی در آمریکا و نویسنده این مطالعه می گوید: ما اکنون می دانیم که استفاده از دستگاه های برنزه داخلی، باعث آسیب رساندن به سلامت شده و می تواند موجب سرطان شود؛ اما ما مستندات جامعی از تاثیرات بهداشتی آن در سطح جامعه یا برآوردی از هزینه ...
کمبود ویتامین E دوره بارداری و ریسک ابتلای نوزاد به آسم
کانولا است. وی در ادامه به تحقیقات قبلی تیمش بر روی موش ها و پی بردن به رابطه بین ویتامین E و آسم اشاره کرد. در این مطالعه سلامت بیش از 650 کودک و مادرشان در مدت 2 سال اول عمر کودک تحت نظر بود. محققان از مادران در مورد اینکه آیا کودک شان دچار مشکلات تنفسی یا استفاده از داروهای آسم هستند سوال کردند. محققان دریافتند کودکانی که دچار خسس خس سینه بوده یا نیاز به داروهای آسم داشتند عمدتا دارای مادرانی بودند که در آزمایش انجام شده بلافاصله بعد از زایمان با کمبود ویتامین E مواجه بودند. ...
فعالیت بدنی می تواند از کودکان در برابر افسردگی محافظت کند
شفا آنلاین:شاید جالب باشد که بدانید کودکان می توانند مانند بزرگسالان دچار افسردگی شوند. نتایج مطالعات نشان می دهد در هر مقطع زمانی حدود 5 درصد کودکان و نوجوانان افسردگی دارند. به گزارش شفا آنلاین : خطر افسردگی در کودکان با اختلالات یادگیری، اضطراب یا نقص توجه شایع تر است، به ویژه در کودکانی که تحت استرس قرار دارند یا آنهایی که احساس پوچی کرده یا تاریخچه خانوادگی افسردگی دارند. ...
مصرف آنتی بیوتیک های قوی موجب ناشنوایی می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در مطالعه جدید محققان مشخص شد مصرف مداوم آنتی بیتوتیک های قوی در میان بیماران موجب کاهش و حتی از دست رفتن شنوایی افراد می شود،این مطالعه میان جامعه آماری که مصرف زیاد آنتی بیوتیک داشتند انجام شد. به گزارش خبرنگار مهر، آنتی بیوتیک های آمینوگلیکوزید توسط حدود 70 هزار نفر در دنیا که مبتلا به بیماری مزمن تاثیرگذار بر ریه، لوزالمعده ...
درمان یبوست با 7 راه حل برای اینکه فردا صبح شکم تان راحت تر کار کند
. فقط یک پیاده روی ساده 10 تا 20 دقیقه ای بیرون از خانه هوای تازه را به مغزتان رسانده، ذهنتان را باز کرده و باعث افزایش تحرکتان می شود. – همه این ها می تواند علایم روانی را کاهش دهد و به عنوان درمان یبوست در نظر گرفته شود. 3. پروبیوتیک مصرف کنید اگر سری به داروخانه بزنید می توانید در آنجا 10 تا 20 برند مختلف از کپسولهای پروبیوتیک را پیدا کنید. بر اساس گزارش سلامت هاروارد ...
چه زمانی بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ها داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل ...
عدم رویکرد علمی به بهره برداری از سدها
ادامه دارد و تاکنون خسارات بسیاری را به کشور وارد کرده است؛ به گونه ای که مسؤولان کشور این خشکسالی را شدیدترین خشکسالی در 40 سال اخیر ارزیابی کرده اند. با توجه به افزایش جمعیت، دسترسی به منابع آب قابل شرب ضروری است؛ از این رو در حال حاضر سدسازی تنها راهکار تامین آب شرب است، ولی از سوی دیگر معضلات زیست محیطی زیادی را در کشور ایجاد کرده است که به گفته محققان دانشگاه تهران، تاکنون در اجرای ...
چربی شکمی برای خانم های مسن خطرناک است!
سلامت نیوز: محققان دانشگاه آریزونا دریافتند در بین زنان 70 تا 79 ساله، اضافه وزن یا چاقی موجب کاهش عمر نمی شود، مگرآنکه چاقی در اطراف کمر و شکم متمرکز شده باشد. ژائو چن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: چربی شکمی به مراتب مرگبارتر از وزن اضافی است. درحالیکه مطالعات نشان می دهد افزایش دورکمر فاکتوری مضر و خطرناک است، محققان تاکید دارند که زنان مسن باید به این مسئله توجه ...
دخترانی که به زندگی در خانه مجردی روی آورده اند
بر خطرات مهاجرت زنان دامن می زند. مطالعات نشان می دهد تجردزیستی اثرات منفی بر سلامت روان افراد دارد، برای مثال مطالعه رایمو در سال 2015 نشان می دهد در ژاپن افرادی که تجردزیستی را انتخاب کرده اند نسبت به مجردانی که با دیگران زندگی می کنند، غمگین تر هستند، همچنین مطالعه هو در سال 2015 در کره جنوبی نشان می دهد که افراد مجرد نسبت به افراد متاهل رضایت کمتری از زندگی دارند. در ایران آمارهای جمعیتی ...
داستان های قرآنی زمینه رشد انسان است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا)، باقر غباری بناب، استاد دانشگاه تهران، بعد از ظهر امروز 16 اسفند، با موضوع خضر و موسی در تفاسیر عرفانی و روان شناسی در ادامه پنل سلامت روانی و اجتماعی همایش بین المللی مطالعات میان رشته ای قرآن کریم، سخنرانی کرد. غباری بناب در آغاز سخنانش گفت: در مورد داستان خضر و موسی، برای من سوال این وجود داشت که چگونه می توانیم سلامتی خود را ...
15 توصیه ویژه دوران بارداری به زوج های جوان
به گزارش بولتن نیوز، تجربه هایی که برای اولین بار در زندگی هر کدام از ما اتفاق می افتد، حال و هوای ویژه خود را دارد، هیجان ها، استرس ها، امیدها، خندیدن ها، گریستن ها... از اولین روز ورود به مدرسه و اولین امتحان مدرسه گرفته تا اولین مصاحبه شغلی، اولین روز ورود به دانشگاه، اولین جلسه خواستگاری و... یکی از ناب ترین اولین ها، انتظار تولد فرزند اول است. تجربه نخستین بارداری هم برای زن و هم برای مرد با ...
حقایقی درباره بیماری ام اس (MS)
ویتامین B12 عبارت است از: خستگی، سردرد و از دست دادن حافظه. این ویتامین در گوشت، تخم مرغ، ماهی و لبنیات یافت می شود. ویتامین B12 برای انتقال دهنده های عصبی یک جزء مهم است. در غلاف میلین که اطراف فیبرهای عصبی را می پوشاند، ویتامین B12 وجود دارد. 12- بیماری MS و ویتامین D یک مطالعه نشان داد که دریافت زیاد ویتامین D موجب کاهش علائم بیماری MS می شود. به 25 نفر ...
تاثیر مثبت پله نوردی برسلامت قلب
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مارتین گیبالا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، به بررسی این موضوع پرداخت که چگونه ورزشکاران می توانند بیشترین بهره را از تمارین ورزشی شان ببرند. تیم تحقیق دریافت هفته ای 30 دقیقه بالارفتن از پله ها می تواند به اندازه دوچرخه سواری برای مدت زمان مشابه برای سلامت ...
فواید لبنیات برای سلامت استخوان سالمندان
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ماساچوست دریافتند مصرف شیر ، ماست و پنیر با تراکم بالاتر استخوان ها در ستون فقرات و از بین رفتن کمتر استخوان های لگن در بین افراد مسن مرتبط است، اما درصورتی که از مکمل های ویتامین D هم در کنار آنها استفاده شود. به گفته محققان، ویتامین D موجب تحریک جذب کلسیم شده که به ساخت استخوان و پیشگیری از نابودی استخوان ها کمک می کند. شیوانی ساهنی ...
کاهش اثرات زیانبار ناشی از الودگی هوا با مصرف امگا 3
در موش اتفاق می افتد، در انسان ها نیز صدق کند زیرا بسیاری دیگر از بیماری های التهاب زا با مصرف اسیدهای چرب امگا3 قابل درمان هستند. اعتقاد بر این است که چربی های امگا3 می توانند نقش موثری در پیشگیری از بیماری های ناشی از الودگی هوا داشته باشند. محققان همچنین متوجه شدند آلاینده های هوا می توانند از طریق ریه جوندگان به داخل بسیاری از اندام های حیاتی بدن آنها از جمله مغز، کبد، کلیه، طحال نفوذ کنند. این مطالعه نشان می دهد اثر الودگی هوا بر سلامتی انسان، بیش از آنچه تصور می کنیم زیانبار است چراکه ذرات ریز می توانند از موانع عبور کرده و به سمت سایر اندام ها حرکت کنند. ...
بهترین ساعات غذا خوردن در طول روز برای حفظ سلامت
این برای همه شماهایی است که دیر وقت میان وعده می خورید: آیا موافقید که چنانچه تمام غذایتان را تنها در 12 ساعت در طی روز بخورید، سالم تر و جوان تر خواهید ماند؟ این دقیقا همان چیزی است که مطالعه ای اخیر در دانشگاه سان دیگو کالیفرنیا نشان داد: خوردن غذا در طی “بازه ی زمانی محدود” فقط 12 ساعت در طی روز، می تواند به طور قابل توجهی کیفیت خواب را بهبود ببخشد، به کنترل وزن کمک نماید و از ...
کاربران رسانه های اجتماعی بیشتر احساس انزوا می کنند
isolation) با افزایش خطر مرگ و میر ارتباط دارد. مطالعات قبلی تنهایی و زندگی تنها را با افزایش خطر مرگ و میر ارتباط داده اند. مشخص شده است که احساس انزوای درک شده خطر مرگ پیش از موعد را تا 26 درصد افزایش می دهد. اکنون محققان دانشگاه پیتسبورگ در پنسیلوانیا در یک مطالعه جدید تاثیر استفاده از رسانه های اجتماعی بر احساس انزوای اجتماعی بررسی می کنند. محققان در این مطالعه الگوهای ...
با انجام این کارها در سال 96 حال و هوایتان از این رو به آن رو می شود!
برای استقبال از سال نو تنها خانه تکانی و خرید البسه و چیدن سفره هفت سین کافی نیست بلکه باید جسم و روح تان را نیز همزمان با تغییرفصل عوض کنید و با روحیه عالی به پیشواز سال نو بروید. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، انتقال دادن تمامی عادت های اشتباه ، احساسات منفی و روحیه ضعیف به سال نو می تواند برای سلامت روانی شما بسیار مضر باشد به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند ...