سایر منابع:
سایر خبرها
گلوکوم؛ مرگ بی صدای بینایی
مبتلایان به میگرن که از این داروها استفاده می کنند، گفته شود. * عوامل محیطی وی در مورد اینکه آیا عوامل محیطی مانند نور آفتاب یا استرس های روزانه در بروز بیماری آب سیاه تاثیرگذار هستند، گفت: این عوامل چندان دخالتی در این زمینه ندارند و مطالبی که در مورد آنها تاکنون ارائه شده است، ضد و نقیض هستند. نیلفروشان اظهار کرد: مطالعات ثابت شده ای در این زمینه وجود ندارد اما به افرادی ...
بلوغ زودرس در کودکان دختر، ای وای!
بقیه علائم بلوغ نیست. این موارد نشانه بلوغ زودرس نیستند و چند نشانه باید کنار هم باشند. پزشک باید به این نکته توجه کند آیا کودک دچار چه نوعی از بلوغ زودرس شده است. مورد مهم دیگر استفاده از کرم استروژن در کودکان دختر است. این کرم برای کودکانی که دچار سوختگی و چسبندگی ناحیه تناسلی در اثر ادرار شده اند، تجویز می شود. تجویز این کرم برای کودکان منعی ندارد ولی نکته مهم این است که کرم استروژن ...
نکاتی که شما را به موفقیت می رساند
مشکلاتتان مثبت اندیش باشید. این کار جنبه های مثبت موقعیت شما را تقویت می کند و باعث می شود فشار کاری کمتری احساس کنید؛ در نتیجه با دید بازتری به موضوع می نگرید، ذهن شما آرام می گیرد، سخت کوشی شما بیشتر می شود و برای مشکل راه حل پیدا می کنید. چند کار را همزمان انجام ندهید: شاید شما هم ادعا کنید که می توانید چند کار را به طور هم زمان انجام دهید و به خوبی از پس آنها برآیید و البته شاید این ...
5 نشانه ای که زنگ خطر بیماری خاموش را به صدا در می آورد
از آن را ندارد. بد نیست بدانید که دیابت معمولا در افراد بالای 400 سال یا دارای سوابق وراثتی بروز می کند و فاکتورهای مختلفی مثل اضافه وزن، کم تحرکی، چربی یا فشار خون بالا در ابتلا به این بیماری مؤثر هستند. اما موضوع بحث ما در این نوشته روی نشانه های دیابت نوع 2 متمرکز است، متأسفانه نشانه های دیابت در تشنگی مفرط، تکرر ادرار، بی حسی و خواب رفتن دست و پا خلاصه نمی شود. دیابت نوع 2 نشانه های پنهانی ...
با پیاز دردهایتان را درمان کنید!
ضدمیکروب قوی به نام آلین و آلیسین است که به میکروب ها حمله کرده و مانند آنتی بیوتیک ها عمل می کند. روش مصرف 100 گرم پیاز را خرد کنید و داخل 200 میلی لیتر آب جوش بریزید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه در این آب بماند. سپس آن را صاف کرده و یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. هر روز 4 تا 6 مرتبه از این سوپ مخصوص میل کنید. درمان عفونت گوش اوتیت یا عفونت گوش ناشی ...
علت و درمان تیک عصبی در کودکان
زمانی کمتر از این زمان تیک محسوب نمی شود و تیک های مزمن بیشتر از 12 ماه و به دفعات و طی روزهای سال ادامه می یابد. تیک های مزمن بیشتر بین سنین 6 تا 12 سالگی دیده می شود. بگذارید آخرین نوع تیک را نیز برای تان توضیح دهم و در ادامه به سراغ علل و درمان ها برویم. نوع خاصی از تیک مزمن وجود دارد که در آن فرد دچار تیک صوتی و حرکتی به صورت همزمان است. این اختلال تورت یا توره نام دارد. ...
زندگینامه و مبارزات محمدتقی بهار + دانلود کتاب گزیده دیوان اشعار
ترین و بد قیافه ترین وضعها گذرانیدم. از بدو افتتاح مجلس پنجم، اوضاع دگرگون شد، تا عاقبت من از روزنامه نویسی دست برداشتم. پیش بینی هائی که چند سال درباره آنها، قلم و چانه زده بودم، یعنی مضرات هرج و مرج فکری و ضعیف کردن رجال مملکت و دولت مرکزی، آن روز، بروز کرد. مردی قوی با قوای کامل و وسائل خارجی و داخلی، بر اوضاع کشور و بر آزادی و مجلس و بر جان و مال همه مسلط شد، و یکباره دیدیم که حکومت مقتدر مرکزی ...
هفت دلیل اهمیت بیش از پیش روابط عمومی
چیزیست که حقیقت مسلم است، طرف دیگر داستان و وهم و خیال). روابط عمومی به طور مستمر استانداردهای خود را ترقی می دهد. از زمان ظهور رسانه های اجتماعی در دو دهه گذشته با ظهور اولین سایت به نام Six Degrees، رسانه های اجتماعی، جهان روابط عمومی و زندگی که ما می شناسیم را دگرگون کردند. تعداد افرادی که به طور فعال در رسانه های اجتماعی مشارکت دارند سرسام آور است، با رقم بازدید ماهانه بیش از 4. ...
همه چیز درباره هپاتیت
یا هر شیء دیگری به خون فرد آلوده آغشته شود، در ابتدا باید خون را با آب سرد در حالی که دستکش به دست است کاملاً شسته شود. چون ویروس در خون خشک شده هم تا مدتی باقی می ماند، بنابراین باید خون کاملاً پاک شود. سپس با دو روش می توان وسیله را ضدعفونی کرد: 1- استفاده از مواد ضدعفونی کننده مانند مایعات سفیدکننده و مواد کلردار برای مدت 20 دقیقه. 2- جوشاندن برای مدت 20 تا 30 دقیقه ...
چه زمانی بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
ذخیره می شود و کمبود آن در مدت زمان کوتاه، عارضه ای ایجاد نمی کند چون کبد در مواقع ضروری مقادیر زیادی از آن را برای استفاده بدن آزاد می کند. در موارد خاص، برخی از بیماری ها مثل اختلالات جذب و اسهال چرب باعث می شوند، کبد نتواند میزان کافی از این ویتامین راجذب کرده و در نتیجه فرد دچار علائمی از کمبود این ویتامین می شود. این علائم عبارت اند از اختلال در بینایی و شب کوری، اختلال باروری به ...
10 اشتباه رایج درباره خواب که سبب بی خوابی می شوند
یا صفحه تلویزیون ننشینید و تمام دستگاه های الکترونیکی را خاموش کنید. آنها برای مغز، بیش از حد تحریک کننده هستند و باعث می شوند برای مدت طولانی تری بیدار بمانید. 2- برای خواب آماده شوید حدودا یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، نور چراغ ها را کم کنید، یک دوش آب گرم بگیرید، به موسیقی یا صداهای آرامش بخش گوش کنید، چند تمرین تمدد اعصاب یا یوگای ترمیمی انجام دهید. آماده کردن ذهن و ...
15 توصیه ویژه دوران بارداری به زوج های جوان
تندرستی و سلامتی سال های بعد کودک خیلی موثر است، پس تامین آرامش روحی همسران در این دوران خیلی مهم است. 2- مصرف سیگار و دخانیات در هر زمان برای اطرافیان مضر است، ولی میزان مضر بودن این موارد در دوران بارداری چندین برابر می شود؛ پس به طور جدی باید از آن حذر کرد. 3- حمایت همسر در دوران بارداری فقط به حمایت جسمی مربوط نمی شود، تامین فضای روحی و وقت گذاشتن برای صحبت با همسر به مراتب اهمیت ...
حقایقی درباره بیماری ام اس (MS)
بیمار مبتلا به MS، روزانه 14000 واحد بین المللی (IU) ویتامین D در مدت یک سال داده شد. بررسی ها نشان داد که 1 درصد از بیماران، عدم پیشرفت بیماری را نشان دادند. یکی از منابع ویتامین D، نور خورشید است. افرادی که دور از خط استوا زندگی می کنند، ابتلا به بیماری MS در آن ها بیشتر است. این نکته را از یاد نبرید که افراد بزرگسال نباید بیشتر از 4000 IU ویتامین D در روز مصرف کنند. ...
آیا واقعا رزرو بلیط هواپیما بصورت آنلاین به صرفه تر است ؟
بلیط هواپیما بخریم یکی از مهم ترین نکات خرید بلیط هواپیما، زمان خرید بلیط هواپیما است، سعی کنید به وب سایت هایی که قیمت بلیط را پیش بینی می کنند سر بزنید تا بتوانید آگاهانه تر تصمیم بگیرید، به طور کلی می گویند 45 تا 50 روز قبل از پرواز، بلیط خود را تهیه کنید اما خب رعایت این مسئله همیشه و در تمام موارد صدق نمی کند، گاهی بهتر است برای پروازهای بین المللی که از قبل و به صورت بلند مدت ...
ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟
توسط این افراد می گوید: این افراد همیشه دستگاه قندسنج، قرص ها و انسولین را باید به همراه داشته باشند. در کنار این موارد، مواد قندی و کربوهیدرات نیز به همراه داشته باشند چون ممکن است به علت تغییر فعالیت با افت قند خون مواجه شوند که با استفاده از کربوهیدرات (البته به میزان محدود و کنترل شده طبق توصیه پزشک) می توانند جلوی افت قند را در حین ورزش بگیرند. دعوت به آرامش عضلات خسته بعد از پذیرایی ...
15 روش طلایی برای حفظ و تقویت بینایی
چشمان در برابر اشعه UVاست. برای این منظور با استفاده از عینک آفتابی مناسب می توان از چشمان در برابر اشعه UV حفاظت و در نتیجه بینایی را تقویت کرد. چشمان نیز مانند سایر قسمت های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه مناسب نیاز دارد. برای این منظور هویج، کلم پیچ، زغال اخته، زردآلو، و سایر غذاهای غنی از بتا کاروتن مصرف کنید زیرا آنها موجب تقویت بینایی می شوند. بدن انسان به طور متوسط از حدود ...
رازهای برخورد با تنبلی
...> اهمال کاری خوب، اهمال کاری بد کلا روان شناس ها حالشان خوب است! اول می آیند ویژگی های منفی آدمیزاد را درمی آورند و ردیف می کنند و هشدار می دهند، بعدش می گویند البته این ویژگی های منفی همیشه هم بد نیستند! اهمال کاری هم همین طور است. حالا بگذریم از اینکه خود روان شناس های اهمال کاری کرده اند و مطالعه این درد همیشگی بشر را تا همین 20 سال پیش عقب انداخته اند. تازه حالا بعد از ...
قصد بارداری دارم، اضطرابم زیاده!
خود را کنترل کنید چراکه فشار خون بالا سبب تاخیر در بچه دار شدن میشود و همچنین مسبب مشکلاتی در طول دوران بارداری می گردد. به خصوص اگر سابقه بیماری دیابت دارید و یا دچار اختلال تیروئید هستید حتما قبل از سعی برای بارداری به دکتر مراجعه کنید تا مطمئن شوید همه چیز تحت کنترل است. همچنین اگر زمینه اضطراب و افسردگی دارید حتما به پزشک معالج مورد نظر رجوع کنید. تغذیه مناسب مطمئن شوید که از یک رژیم غذایی متعادل شامل غلات، پروتئین و سبزیجات بهره مند هستید و آب کافی مینوشید و حتی المقدور از مصرف غذاهای آماده پرچرب و پر شکر بپرهیزید. ...
تمام حقایق درباره سردردهای فصلی!
فصلی است. بیشتر کسانی که سردردهای خوشه ای را تجربه می کنند می توانند یک درمان پیشگیرانه مانند استفاده از مسدودکننده های کانال کلسیم در فصل بهار یا پاییز را قبل از شروع سردرد در پیش بگیرند. سردرد در فصولی که مردم تعطیلات را در آن تجربه می کنند، یک پدیده شایع است که سبب بروز علائمی چون تهوع، بی خوابی، و مشکلات بینایی می شود. کارشناسان علت بروز میگرن دراین بازه زمانی را استرس ...
دانستنی های شست و شوی فرش در یک قالیشویی
کردن فرش های منزل خود، از جاروی دستی استفاده ننمایید! زیرا نی های نوک تیز و نازک موجود در جاروی دستی با گذر زمان، الیاف فرش را دچار آسیب و فرسودگی می نماید. بهتر است بدانید استفاده از یک جارو برقی با دور تند، بهترین و مناسب ترین راه برای تمیز کردن و بیرون کشیدن گرد و غبار از میان پرزعای فرش است . تاثیر تابش نور آفتاب آن دسته از خانه هایی که به دلیل موقعیت شان، آفتاب گیر هستند ...
علت پرش های غیر ارادی پلک هایمان چیست؟
اضطراب در زندگی روزمره، اجتناب از تماشای طولانی مدت تلویزیون و کار با رایانه و خیره شدن به نور شدید، مصرف نکردن الکل و دخانیات در درمان موثر است. چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد ؟ زمانی که انقباض یا اسپاسم اطراف چشم بیشتر از یک هفته طول بکشد و این پرش باعث افتادگی پلک فوقانی شود، باید به پزشک مراجعه کرد. اگر این حالات تمام صورت را درگیر کند و حالات کرمی شکل داشته باشد، لازم است به متخصص مغز و اعصاب مراجعه شود. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
فشار خون بالا در کودکان، علائم
دو دسته اصلی فشار خون بالا وجود دارد. فشار خون اولیه یا ضروری که هیچ علت قابل تشخیصی ندارد. کودکان مبتلا به فشار خون بالای اولیه معمولا اضافه وزن دارند. داده های به دست آمده از برنامه های غربالگری نشان می دهد که شیوع فشار خون بالا به صورت افزاینده با شاخص توده بدن افزایش پیدا می کند. ارتباط قوی بین فشار خون و چاقی وجود دارد. شرایط محیطی می تواند بر روی فشار خون اثر بگذارد. این موارد شامل زمان روز ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
از غذای یکسان و کالری برابری استفاده کرده اند مطمئنا شگفت زده تر خواهید شد. دانشمندان عقیده دارند که عقب انداختن ناهار تا زمانی که خیلی گرسنه شوید باعث ولع خوردن بیشتر در ادامه روز خواهد شد. 21. چرت زدن را فراموش نکنید بعد از این همه نشستن کمی چرت بزنید! درست است می توانید بین کارتان کمی هم چرت بزنید. خواب با کیفیت و به اندازه کافی برای کاهش وزن سالم بسیار مهم است. خواب به ...
ستاد مبارزه با چرندیات (69)
به نام “ها بو تینگ” که در سون جیوک زندگی می کند آموختم. به علاوه من در این زمینه تجربه عملی دارم. پس می توانم بگویم که این روش صد در صد موثر است. در سال 1979 من در کالج “فور گاپ ” در ” تای چونگ” تدریس می کردم . یک روز بعد از ظهر مشغول تدریس بودم که ناگهان یک معلم دیگر نفس نفس زنان وارد کلاس شد و گفت : ” خانم لیو عجله کن بیا ، سوپروایزر ما سکته کرده است.” من فورا به طبقه سوم رفتم و دیدم آقای “چن ...
گامهایی برای کاهش وزن بدن
... 1. چربی زدائی از بدن: هفته اول - حبوبات به جای گوشت های سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده می کنید، سعی کنید در هفته اول کم کردن مقدار یک پوند از وزن بدن خویش، به میزان نیمی از مصرف گوشت و چربی مورد استفاده، از انواع لوبیاها، عدس و حبوبات استفاده کنید. حبوبات ضمن تأمین پروتئین مورد نیاز بدن ”فیبر"های مورد نیاز بدن را تأمین و چربی آن را کم خواهد کرد ...
خیانت همسر به چه علت شکل می گیرد و چه باید کرد؟
...، همسر بی وفای خود را ببخشید و زندگی مشترک خود را از خطر نابودی نجات دهید؟ علل خیانتهای مردان جذاب نبودن همسر گاهی اوقات سرکردن مدت طولانی با یکدیگر زنان را تنبل و سست می کند؛ به این معنا که دیگر آنان به ظاهر خود نمی رسند و مانند قبل جذابیتی ندارند و تلاشی هم برای جذب کردن شوهرشان نمی کنند؛ بنابراین مرد دیگر همسرش را مانند قبل زیبا نمی داند؛ بنابراین زندگی با او هیجان ...
با دنیایی که دور سرمان می چرخد چه کنیم؟
گوش و حلق و بینی برای تشخیص عارضه و اتخاذ روش درمانی موثر کمک می کند. علائم و علل آن چیست؟ علاوه بر سرگیجه، احساس پری در گوش، احساس سنگینی سر، وزوز گوش همراه با شنیدن صدایی مداوم مانند نجوا، زنگ زنگ، همهمه و غرش، کاهش سطح شنوایی، به هم خوردن تعادل و ناتوانی در نشستن و راه رفتن و حالت تهوع و استفراغ در فرد ایجاد می شود. مدت زمان هر حمله 20 دقیقه طول می کشد. دلیل ابتلا به این بیماری ...
خودروسازان در جمع موسسات مالی غیرمجاز
و اعتباری غیرمجاز کرده اند تا بانک مرکزی که هر روز و هر روز باید برنامه و تدبیری جدید برای موسسات مالی و اعتباری غیرمجاز داشته باشد. داستان این موسسات مالی و اعتباری غیرمجاز و البته عملیات بانکی غیرقانونی آنها که همراه با ارایه سودهای اغواکننده به مشتریان شده است، هر روز زیان دیدگان زیادی را روانه خیابان ها می کند تا بلکه بتوانند با تجمع و رایزنی، مشکل خود را حل کرده و به پولی که به زحمت به ...
دولت مدرن و تنگنای سیاست در ایران
...، هر روز خبر از کنگره سالانه یک حزب به گوش می رسد، ظاهراً همه سال به خواب گذشته است و ایام نزدیک به انتخابات بیدار شده اند و فعالیت های تشکیلاتی را به خاطر آورده اند. احزاب باید تکیه گاه اجتماعی داشته باشند و این تکیه گاه فقط و فقط با تنظیم کردن اظهارات و مواضع با خواست اجتماع محقق نمی شود و حتی اگر در کوتاه مدت نتیجه بخش باشد، در دراز مدت نتیجه معکوس می دهد. زمانی تکیه گاه اجتماعی ...
تعریق شبانه در زنان، علت و درمان
فعال تر باشید، کمتر دچار علائم یائسگی خواهید شد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد فعالیت های بدنی منظم می تواند باعث کاهش حالت گر گرفتگی و تعریق های شبانه شود. مهم این است که شما به طور منظم فعالیت بدنی داشته باشید. بهتر است هر هفته حداقل سه مرتبه و به هر بار به مدت 30 دقیقه پیاده روی داشته باشید. سیگار را ترک کنید. مصرف دخانیات زمان شروع یائسگی را حداقل سه سال به جلو می اندازد و ...