سایر خبرها
عکس/یک مادر دو بار در آسمان ایران فرزند به دنیا آورد
همین جا تمام نمی شود 14ماه بعد بار دیگر تماسی از سوی خانواده ربیعی با اورژانس شاهرود مجدداً حوادث سال94 را تکرار می کند اما این بار نوزاد در فاصله 12 کیلومتری شاهرود بر اوج آسمان و هم سطح ابرها چشم به دنیایی گشود که شاید این واقعه را تاکنون تجربه نکرده باشد. حال مادر و نوزادان خوب است مسئول شبکه بهداشت و درمان شهرستان شاهرود درباره این واقعه، گفت: شاید بتوان این رویداد را در ...
همه چیز درباره کبد چرب را بخوانید
کبدی مربوط به الکل است. کبد با مصرف زیاد الکل صدمه دیده و قادر به شکستن چربی ها نیست. اگر فرد از مصرف الکل خودداری نماید، این نوع کبدچرب کم کم درمان می گردد، اما در صورت ادامه به مصرف الکل فرد ممکن است دچار سیروز کبدی گردد. کبد چرب بارداری هرچند این نوع از کبد چرب خیلی نادر بوده، با این حال جمع شدن چربی در هنگام بارداری می تواند خطراتی جدی هم برای مادر و هم برای جنین داشته باشد ...
درمان سوختگی در بارداری، داروها ضرر ندارند؟
یک متخصص و جراح عمومی اعلام کرد: هرگونه سوختگی در دوران بارداری به عنوان استرس می تواند احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش دهد. دکتر علیرضا رستمی در رابطه ی اقدامات لازم جهت نجات مادر و جنین در سوختگی های شدید، گفت: در این موارد انجام اقداماتی در مورد تمام بیماران سوختگی لازم است که شامل پانسمان زخم با آنتی بیوتیک های مناسب است که این پانسمان هر روز باید انجام و داروهای مورد نیاز فرد ...
بیایید صحبت کنیم ، شعار روز جهانی بهداشت امسال/ آشنایی با بهترین مواد غذایی برای مبارزه با افسردگی
بالا رفتن خُلق مبتلایان به افسردگی شوند. از این رو، توصیه می شود که حتما این مغزها را به غذا یا سالاد مبتلایان به افسردگی اضافه کنید. سیب سیب تازه، سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و فیبر غذایی است و مصرف یک عدد از آن در طول روز، می تواند با انواع التهاب های بدن و استرس اکسیداتیو مبارزه کند. زمانی که استرس اکسیداتیو در بدن کم می شود، خلق و خوی فرد هم بالاتر می رود. به همین دلیل هم ...
8 نشانه شگفت انگیز فقر ویتامین دی را بشناسید!
تراکم استخوانی ارتباط مستقیم دارد. دریافت مکمل های ویتامین دی برای پیشگیری از پوکی استخوان بعد از 30 سالگی ضروری است. دردهای مزمن و ضعف عضلانی: کمبود ویتامین دی می تواند منجر به درد عضلات و مفاصل شود. در بیماران مبتلا به دردهای استخوانی، کاهش سطوح ویتامین دی نسبت به دیگران کاملا مشهود است. خبر خوب این است که با دریافت مکمل های ویتامین دی، ضعف و درد عضلانی کاهش می یابد و فرد بهبود قدرت ...
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
نظر سلامت بهتر است بنابراین اصلا ماهی بزرگ توصیه نمی شود. در صورت نیاز به ید بهتر است سراغ ماهی های آب های جنوب بروید چون از نظر مواد معدنی و به ویژه ید غنی تر از ماهی های دریای خزر هستند. توصیه بوعلی سینا را فراموش نکنید افرادی که مزاج سرد دارند نباید فکر کنند که هیچ وقت نمی توانند این خوراکی خوشمزه را نوش جان کنند. دکتر نجات بخش توصیه می کند از ماهی همراه مصلحاتش مصرف کنید ...
واقعیت های پنهان شده آب های معدنی/ سلامت انسان، بازیچه دست سودجویان
می کنند، کاملاً قابل درک است. افرادی که اگر در مکان های عمومی تشنه شوند، راهی جز خرید آب معدنی ندارند. امروزه، عموم آمارها از موفقیت شرکت های آب معدنی و به طور خاص، نستله خبر می دهند. اخیراً در مطالعه ای که صورت گرفته، پیش بینی شده که تا سال 2017، 103 میلیارد گالن آب معدنی در سراسر جهان مصرف شود. از سوی دیگر، مصرف کنندگان آب معدنی، دو برابر غیر مصرف کنندگان آن بوده اند. 56 درصد مصرف ...
وقتی کمرتان زین اسبی می شود
سلامانه : یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با تشریح دلایل قوس کمر معروف به لوردوز و همچنین زین اسبی به انجام چگونگی ورزش های ویلیامز پرداخت و علت پادرد به خاطر ایستادن های طولانی را نیز توضیح داد. به گزارش تسنیم، علی پناهی در تعریف لوردوز و اینکه قوس های ستون فقرات چه تأثیری بر تعادل بدن دارد، اظهار داشت: قوس ها ضربه گیر طبیعی بدن هستند. ستون فقرات در مناطقی قوس هایی دارد که در حالت طبیعی ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید!
بیش از 2 فنجان آب سوخت ساز بدن شرکت کنندگان را در عرض 30 دقیقه، 30 درصد افزایش داد! با وجود کوچک بودن این مطالعه، مطالعات دیگر هم نشان داده که آب با تاثیرش بر کاهش مصرف خوردنیها در کاهش وزن موثر است. یک مطالعه که در مورد چاقی انجام شده نشان داد افرادی که قبل از غذا 2 لیوان آب می نوشیدند نسبت به دیگران در طول دوره، 90 درصد کالری کمتری در یک وعده، مصرف می کردند. این اثر می تواند به دلیل پر شدن ...
چقدر چای سبز بنوشیم، لاغر می شویم؟
کالری دریافتی را کاهش داد و از طرفی دیگر، فعالیت بدنی افزایش پیدا کند. ضمن اینکه نوشیدن چای سبز و یا حتی چای سیاه بیش از سه لیوان در روز می تواند برای سلامت مضر اشد. به چه دلیل؟ مصرف زیاد نوشیدنی ها به خصوص چای می تواند منجر به دفع آب بیشتر از بدن شود و سطح الکترولیت ها را در بدن به هم ریزد. علاوه بر این، مصرف بیش از حد آن باعث کاهش جذب موادمغذی از جمله آهن و کلسیم می شود که در نهایت پوکی استخوان و کم خونی را در پی دارد. چه زمانی بهتر است چای را بنوشیم؟ چای سیاه و چای سبز بهتر است حداقل با یک ساعت فاصله از صرف غذا صورت گیرد و همراه با شیر و لبنیات مصرف نشود. ...
مزایای روزه داری از دیدگاه طب سنتی
های غلیظ، بلکه ماده رسوبی هر خلطی را که رسوب کرده و روزنه ها را بسته می سوزاند. کردافشاری با تأکید بر اینکه پزشکان نباید ضعف و سستی روزه دار را به معنی سرد شدن مزاج فرد در نظر بگیرند گفت: در ماه رمضان اندام های دفعی بدن مواجه با کم کاری می شوند. ادرار، مدفوع، تعرق کاهش می یابد و بهترین نیروی دفع کننده همان نیروی دفعی است که با حرارت و از طریق مزاج ها دفع می شود و نقش مهمی را در پاکسازی ...
چگونه موقع تعطیلات کمتر مریض شویم؟
بریزد و در نتیجه خطر بیماری هایی مثل دیابت و ناراحتی های قلبی را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد ناهماهنگی بین ساعت طبیعی بدن با ساعت خواب و بیداری که جامعه بر فرد تحمیل می کند، می تواند برای سلامتی او مضر باشد. روزانه حداقل یک ساعت قدم زدن در زیر آفتاب به تنظیم ساعت بدن کمک می کند. همواره عادات خواب مناسب را انتخاب کنید. مصرف غذاهای سنگین را کمتر کرده و از مصرف کافئین اجتناب ...
درمان گال در کودکان، راه و روش
میکروسکوپ مورد مشاهده قرار دهد (البته پزشک می تواند برای انجام این آزمایش و تائید قطعی تشخیص اش شما را به یک متخصص پوست ارجاع دهد). انگل و تخم های گال در صورت بزرگنمایی با میکروسکوپ قابل مشاهده هستند. این انگلها به راحتی قابل درمانند، زیرا معمولاً فقط ده تا و یا حتی تعداد کمتری از آنها در بدن افراد مبتلا وجود دارد. بیماری گال چگونه درمان می شود؟ معمولاً پزشکان داروهای موضعی را تجویز ...
موز به حفظ بینایی کمک می کند
سلول های فرسوده و زخم ها و نیز برای افرادی که فشارخون بالایی دارند، مفید است. موز نارس باعث ایجاد یبوست می شود، در حالی که موز رسیده ملین بوده و برای درمان اسهال و به خصوص درمان اسهال خونی موثر است، اما به بیمارانی که به دیابت مبتلا هستند، توصیه نمی شود، به دلیل اینکه میزان قند موز رسیده بسیار زیاد است. از دیگر خواص اینکه موز نفاخ بوده و به خصوص در سرد مزاج ها باعث تولید گاز معده فراوان می شود و ...
تصورات غلط ورزشی تغذیه ای
مایعات در طول ورزش مضر است همچنین بسیاری معتقدند که مصرف مایعات در طول ورزش مضر بوده که این باور غلطی است زیرا افراد در حین فعالیت به علت دفع آب بدن بایستی با مصرف آب این کمبود را جبران کنند. چرا که افت حتی 2 درصد آب بدن می تواند به مقدار زیادی عملکرد ورزشی را کاهش دهد. 6- غذای ورزشکاران باید پروتئینی باشد خیلی ها معتقدند که غالب غذای مصرفی ورزشکاران بایستی از ...
ام اس و زنان
دهند که بارداری هیچ تاثیری بر پیشرفت طولانی مدت ام اس ندارد. بطور کلی یک زن مبتلا به ام اس به اندازه یک زن فاقد این بیماری احتمال برخورداری از یک بارداری سالم را دارد. از آنجاییکه مصرف برخی از داروهای ام اس در دوران بارداری بی خطر نیست معمولا توصیه می شود که سه ماه قبل از بارداری مصرف این داروها متوقف شود. اما این کار باید با مشورت با یک متخصص انجام شود زیرا توقف ناگهانی برخی ...
سرخط ...
دوازدهم پیش روی کشور گشوده می شود. اگر رفع مهم ترین مشکل سال های ابتدای دهه 90، یعنی تحریم، هدف و رسالت اصلی دولت یازدهم بود، دولت دوازدهم باید فهرست بلندی از مشکلات کشور را حل کند تا شاید مانع از آن شود که وضعیتی که قرار بود تحریم ها برای ما به وجود بیاورند، خودمان برای خودمان ایجاد کنیم. از این رو نیاز است دولت بعد، دولتی با ویژگی های ویژه ای باشد! دولتی که اول از همه از متخصص ترین افراد ...
یخ زدایی؛ حلقه ضعیف اقتصاد صنعت هوایی کشور
درحالی که کمتر از 20روز از حبس هفت ساعته مسافران در هواپیمای متعلق به یکی از ایرلاین های شناخته شده روی باند فرودگاه مشهد می گذرد، دو روز پیش با دستور دادستان مشهد خلبان این هواپیما مجرم شناخته شد و روانه زندان شد. دلیل این اتفاق، طولانی شدن یخ زدایی از هواپیمای مورد نظر گزارش شده است و از این رو به باور بسیاری از کارشناسان، علت اصلی وقوع این اتفاق به نحوه مدیریت بحران در فرودگاه مشهد ...
تاثیر روغن بنفشه و بادام در رفع بی خوابی
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، بیداری زیاد هم ناشی از گرمی و خشکی و مزاج است و که باعث بروز بیماری های گرم و خشک می شود. بیداری زیاد موجب تحلیل بیش از حد مواد و رطوبات بدن شده همچنین باعث افزایش اشتها می شود. خواب باعث هضم بهتر غذا می شود که اگر بیداری زیاد شود، هضم ناقص شده و قوت هاضمه کاهش پیدا می کند، خشکی و فساد مزاج بروز پیدا می کند و موجب تضعیف و خشکی مغز می شود. ...
17 اسفند سنت های نوروز در تهران قدیم
بهترین لباس های خود که عمدتا نو بود دور سفره نشسته و منتظر تحویل سال و ورود عمو نوروز می شدند. خواص خوراکی های هفت سین بعد از روبوسی ها و مبارک بادگویی های تحویل سال، نظرات درباره تحویل سال که در آ ن می توان طبیعت مزاج را تغییر داد به این صورت بود که: اگر کسی طبیعت گرم داشت و جوش می زد از شیر یا ماست سفره هفت سین جهت رفع گرمی مزاج به او می دادند و برعکس اگر کسی طبیعت سرد داشت ...
درمان یبوست با 7 راه حل برای اینکه فردا صبح شکم تان راحت تر کار کند
، ویتامین B5 ، ویتامین B12 و ویتامین B1 . 5. مراقب مصرف کربوهیدارت های ساده باشید تا حالا دقت نکرده اید که یک بسته چیپس چقدر روی دستگاه گوارش شما تاثیر می گذارد؟ خب ، یک نکته بگوییم کافی است، چیپس برای اجابت مزاج روز بعدتان افتضاح به بار می آورد . به عنوان یک درمان موثر برای یبوست سعی کنید سبزیجات، دانه های غلات کامل، و چربی های خوب را به رژیم غذایی تان اضافه کنید . چربی های خوب ...
چه زمانی بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بروید، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار می کند بلکه ممکن است به بیماری اسکوربوت هم مبتلا شوید. همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی، خستگی ...
لاغری آسان با 12 راه ساده!!
زمان به اندازه کافی به بدن مان مواد مغذی رسانده ایم! اما ممکن است بدون اینکه گرسنه باشیم یک تکه بزرگ کیک را نیز ببلعیم. در این شرایط بهتر است ابتدا یک کاسه پر از سالاد بخوریم و بعد در صورتی که باز هم اشتها داشتیم، دسرمان را میل کنیم؛ به این روش می توانیم انرژی دریافتی خود را 20درصد کاهش دهیم. خودتان را از قلم نیندازید در همان زمانی که برای فرزندتان لقمه ای از نان و پنیر و گردو ...
تاثیرات شگفت انگیز خورشید بر بدن انسان
خورشید بیشتر و خلق خوی بهتر نور خورشید موجب ترشح سروتونین می شود که یک ماده شیمیایی در مغز و مسئول خلق و خوی خوب است. در حقیقت، داروهای ضد افسردگی که به نام مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) شناخته می شوند به گونه ای طراحی شده اند که از جذب این مواد شیمیایی مسئول احساس خوب پیشگیری کرده و از این رو، هر چه بیشتر در دسترس مغز باشند. ماه های سرد زمستان، هنگامی که خورشید ...
تکنیک هایی برای تمیزی فوق العاده در خانه تکانی با نوشابه سیاه!
یکی از نوشیدنی های مضر برای بدن انسان نوشابه است اما باید بگوییم همین نوشیدنی مضر می تواند جایگزین مناسبی برای مواد شیمیایی در خانه تکانی ها به شمار رود. در گرماگرم فصل خانه تکانی مصرف انواع مواد جرم گیر و رسوب زدا طرفدار دارد، اما کارشناسان توصیه می کنند افراد به جای استفاده از محصولات شیمیایی که برای سلامت بدن بسیار مضر است از مواد طبیعی، چون سرکه و جوش شیرین استفاده کنند. یکی ...
لاغری سریع بعد از زایمان، بهترین روش ها
طول روز باعث می شود که شما از گرسنگی و خوردن زیاد در وعده بعدیتان دوری کنید. - آخرین وعده غذایی شما نباید دیرتر از 7 بعداز ظهر باشد. - برای لاغر شدن بهتر است، شیرینی،شکر و جوش شیرین را از رژیمتان حذف کنید.به جای شیرینی،آدامسهای نعنایی و دارچینی بجوید.به جای شکر از عسل به عنوان یک جایگزین استفاده کنید. - در روز حداقل یک بار سوپ بخورید.سوپ مغذی کم نمک آب بدن را تأمین ...
همه چیز درباره پاستیل
می کند. علاوه بر این، ژلاتین منبعی سرشار از پروتئین است که فرد می تواند با خوردن پاستیل یا ژلاتین بخشی از این ماده معدنی مورد نیاز برای کارکرد بهینه بدن را تامین کند. آنها به خاصیت دیگری هم اشاره می کنند که گلایسین موجود در این ماده خوراکی دارد:تقویت سیستم گوارش و بهینه کردن روند هضم و جذب غذا در بدن. از دیگر فواید و خواص مورد نظر این دسته افراد درباره ژله و پاستیل که در هر دو ژلاتین به ...
مسافران نوروزی حتما در طول سفر داروهای زیر را همراه خود داشته باشند+اسامی
.... وی همچنین توصیه کرد: اشخاص بهتر است غذاهای مصرفی در طول مسیر را در منزل تهیه کنند و به همراه خود داشته باشند. از غذاهای مناسبی که می توان بین راه مصرف کرد، باید به نان، پنیر و گردو یا سیب زمینی پخته شده اشاره کرد. عزیزی گفت: افراد باید توجه داشته باشند که از آب آشامیدنی معدنی برای نوشیدن استفاده کنند و از مصرف آب چشمه ، قنات و رودخانه ها به طور اکید خودداری کنند و در صورت ...
مصرف آب سرد در همه سنین مضر است
سلامانه : دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: مصرف آب سرد در همه سنین مضر است, چنانکه شیخ الرئیس بوعلی سینا می گوید اگر آثار مخرب آن در جوانی یا میانسالی ظاهر نشود، در سالمندی ظاهر خواهد شد. به گزارشتسنیم؛ محمد انصاری پور درباره شرایط نوشیدن آب اظهار کرد: حقیقت این است که نمی شود یک دستور کلی در مورد مصرف آب صادر کرد یعنی مصرف آب جنبه فردی دارد. وی افزود: هر کس به میزان نیاز خود ...
چرا عطاری ها نباید دارو تجویز کنند؟
ظاهرا بیماری مشابه به بیماری آنها دارند. متأسفانه این کار در بسیاری از مواقع نه تنها باعث بهبودی فرد نخواهد شد بلکه علائم بیماری را در افراد تشدید می کند. یادمان باشد هر شخص ساختار بدنی خاص و مزاج مخصوص به خود را دارد؛ این مسئله هم در مورد داروهای شیمیایی و هم داروهای گیاهی صدق می کند. در دیدگاه طب سنتی ایران، ارائه دستورات غذایی به بیماران به عنوان یکی از ارکان برنامه درمانی بوده و حتی در اولویت ...