خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش درد زایمان، معجزه بعضی خوراکی ها
استفراغ های بارداری و چه در روزهای قبل از زایمان باید از موادی که دارای این ویتامین ها هستند استفاده کنند. این ویتامین ها بر اثر حرارت از بین می روند و برای استفاده آن باید از میوه ها و سبزی های خام استفاده کرد. این ویتامین ها با عرق از بدن خارج می شوند و کسانی که کارهای سخت داشته و زیاد عرق می کنند باید مقدار بیشتری از آنها را مصرف نمایند. خوردن هلو وضع حمل را آسان می کند. ...
فداکار خالص
لباسم به کلی آلوده شده بود به بیمارستان بردند. با اینکه تیر به حساس ترین محل بدنم خورده بود، اما صدمات به کمترین حد بوده و پس از چند روز بستری شدن به منزل برگشتم. [ 12 ] در پی این سوء قصد حضرت امام خمینی در تلگرافی خطاب به ایشان می فرمایند: بسم الله الرحمن الرحیم جناب حجت الاسلام و المسلمین آقای ربانی شیرازی دامت افاضاته از سوء قصد به جنابعالی مطلع شدم. این نحو برخورد با ...
علائم خطرناک در بارداری، چه وقتی دکتر برم؟
بیسکوییت یا نان خشک قبل از خواب. شکلات، چای و قهوه همه کافئین هستند و باید قبل از خواب مقدار کمتری از آنها مصرف شود. این رژیم غذایی تا زمانی است که تهوع ادامه دارد. با پیشرفت حاملگی بدن به تغییرات موجود عادت کرده و حالت تهوع از بین می رود. خارج شدن زن باردار از تختخواب باید به آرامی صورت گیرد و در چند ساعت اول از حرکات شدید پرهیز نماید. مسواک نیز باید در صورت امکان به بعد موکول شود. در بیشتر مواقع با ...
بهترین دمنوش های جایگزین چای برای دید و بازدیدهای نوروزی
، کاهنده پرفشاری خون، محرک قدرت ایمنی بدن، کاهش دهنده چربی خون و کاهش دهنده تری گلیسریدها اشاره کرد. از عوارض چای چه می دانید؟ چای دارای ماده ای به نام تانن است. این ماده بسیار مدر (ادرارآور) است و به همین خاطر مایعات بدن را دفع کرده و پلاسمای خون غلیط می شود. آنزیم ها در پلاسمای غلیظ نمی تواننند فعالیت کنند و به همین خاطر مواد زاید در بدن انبار شده و موجب بیماری ...
در دوران بارداری فست فود نخورید
منجر به ناهنجاری شود به همین دلیل توصیه می شود زنان در دوران بارداری از مواد ساختگی کمتر استفاده کنند. نحوی گفت: در بدن برای تشکیل هر عضو، یک تقویمی وجود دارد، بنابراین در هفته های اول بارداری هر چه استفاده از مواد ناهنجاری ساز بیشتر شود عارضه هایی هم که ایجاد می کند سنگین تر خواهد بود. در بسیاری از موارد می گویند این مواد می تواند منجر به سقط جنین شود و اگر سقط را ایجاد نکند ناهنجاری ...
عوارض کمبود اسیدفولیک در بارداری
افزایش وزن داشته باشند و اگر زن باردار در اثر کمبود تغذیه افزایش وزن مناسبی نداشته باشد، باعث زایمان زودرس و به وجود آمدن مشکلاتی بعد از تولد نوزاد می شود. به گفته این متخصص، با توجه به این که استخوانهای جنین در طی دوران بارداری در حال تشکیل هستند، نیاز مادر به کلسیم، روزانه به 120 میلی گرم می رسد و مصرف غذاهای سرشار از کلسیم مانند یک لیتر شیر کم چربی در روز ، نیاز به کلسیم اضافی را برطرف می کند ...
بی اشتهایی، بیماریِ بدن شمارا آشکار می کند!
نیازمند سرکوب نگرانی ها و اضطراب های خود هستید به این عادت روی بیاورید. مصرف مواد غذایی، به ویژه آنهایی که شیرین و سرشار از کربوهیدارت هستند، می توانند احساس رضایت و راحتی را در شما ایجاد کنند. نشانه 9: اگر هر روز ورزش نکنید، خود را سرزنش می کنید ورزش منظم برای حفظ سلامت مهم است و پزشکان انجام سه تا چهار جلسه ورزش در هفته را توصیه می کنند. اما اگر خود را به واسطه یک روز غیبت از ...
چگونه هورمون شادی را به طور طبیعی افزایش دهیم؟
هنگام صبح، هم روحیه را تقویت می کند و هم خواب را بهبود می بخشد. از بین بردن مواد سمی مواد سمی را که سلامت مغز را تهدید می کنند، از زندگی تان بیرون کنید. روزانه موادغذایی (مثل مرکبات و چای قاصدک) که به سم زدایی بدن کمک می کنند، مصرف کنید.
پایان دومین دوره همایش ملی تبیین حقوق شهروندی با معرفی مقالات برتر
گروه ها و اقوام مختلف جامعه کاهش داده، اتّحاد وانسجام ملی را تحکیم می بخشد. البته برابری شهروندان چیزی نیست که به سادگی و سرعت ایجاد شود، بلکه به عنوان یکی از ابعاد توسعة سیاسی، نیاز به ارادة سی اسی، برنامه ریزی هوشمندانه، گذشت زمان و توالی چندین نسل دارد. شهروندی هم چون تار و پود محکمی اعضای جامعه را به هم متصل می کند و آن ها را در قامت یک بدن واحد یکپارچه و منسجم می کند. که شامل طیف ...
تشکیل صنف فروشندگان سم در رفسنجان/ صادرات 23 هزار تن پسته از رفسنجان
رفسنجان صادر شده و با وجود صادرات پسته از سایر نقاط کشور تاکنون 100 هزار تن پسته از کشور خارج شده است. رضایی با اظهار اینکه مصرف پسته داخل کشور 20 هزار تن می باشد، تصریح کرد: امیدواریم برای نخستین سال موجودی انبارها به صفر برسد، ضمن اینکه موجودی پسته در شهرستان های رفسنجان و انار 15 هزار تن است. وی خاطرنشان کرد: انجمن صنف فروشندگان سم در رفسنجان برای نخستین بار تشکیل شده و 29 ...
تشکیل صنف فروشندگان سم در رفسنجان/ صادرات 23 هزار تن پسته از رفسنجان
: 105 واحد سم فروشی در شهرستان دارای مجوز فعالیت هستند که ضرورت دارد نسبت به ابلاغ ممنوعیت استفاده از این نوع سم همکاری لازم را داشته باشند. انتقال انبارهای سم فروشی رفسنجان به خارج از شهر فرماندار رفسنجان نیز در این جلسه گفت: انبارهای سم فروشی در رفسنجان باید به خارج از شهر انتقال یابد و ضررت دارد مجتمع انبارهای سموم ایجاد شود و در این زمینه همکاری سم فروشان لازم است. ...
خرید کالای ایرانی زمینه ساز رونق اشتغال و توسعه اقتصادی
...، اصلاح قانون مالیات، قانون اصناف و غیرآن زمینه مناسب برای حمایت از این بخش را فراهم کردند . وی با بیان اینکه حمایت از تولیدات داخلی از مهمترین الزامات برنامه اقتصادی مقاومتی است عنوان کرد: اقتصادهای زیر زمینی، فساد مالی-اداری و قاچاق کالا از مهمترین چالش های موجود برای حمایت از تولیدات داخلی و تحقق برنامه اقتصاد مقاومتی است . عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی گفت ...
مسمومیت های ناشی از مواد شوینده را هنگام خانه تکانی جدی بگیرید
های شیمیایی، وجود هواکش، بازگذاشتن پنجره ها و خارج شدن از محل حمام یا سرویس بهداشتی بعد از ریختن موادشوینده به مدت 20 - 10 دقیقه و مراجعه مجدد جهت شست وشو می تواند تا حد زیادی از بروز عوارض جلوگیری کند. از آنجا که بیشتر مواد شوینده از PH استاندارد برخوردار نیستند و موجب تحریکات پوستی می شوند، باید هنگام استفاده از این مواد از دستکش استفاده کرد. افرادی که پوست حساس دارند، باید ابتدا یک دستکش نخی و ...
راهکارهایی برای کاهش یا رفع حلقه سیاه زیر چشم
...> روزانه مکمل های ویتامینی لازم را مصرف کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. حلقه سیاه و پف آلودگی اغلب به خاطر کمبود ویتامین K یا ناکافی بودن آنتی اکسیدانهاست. همین طور کمبود ویتامین B12 (که معمولاً به علت کم خونی است) باعث ایجاد حلقه سیاه می شود. حتماً مقدار زیادی میوه و سبزیجات سبز رنگ بخصوص کلم بروکلی و اسفناج مصرف کنید. 10- مقدار نمک مصرفی را کاهش دهید. خوردن زیاده از حد نمک ...
در انجام کارهای خیر اولویت بندی ها رعایت شود
اطراف به قم هجرت می کنند. روستاهای اطراف قم هم مثل خیلی از روستاهای دیگر مشکل دارند. یکی از نهادها تصمیم گرفته بود عده ای را از روستاهای قم به مشهد ببرد. کسانی نام نویسی کردند که در طول عمر 60 70 ساله خود، یک بار هم مشهد را ندیده بودند. ما گاهی با معضل گرسنگی و قحطی مواجهه می شویم. وقتی در منطقه ای کمبود آب پیش می آید، سرمایه افراد از دست می رود. زمین کشت می کنند، بذر می خرند، سم پاشی می کنند، اما ...
مصرف خودسرانه داروهای مکمل در دراز مدت مضر است
دکتر سیدمهدی سجادی، داروساز و دبیر انجمن داروسازان ایران گفت: عموما داروهایی که توسط افرادی که ورزش بدنسازی انجام می دهند، مصرف می شوند از نوع داروهای استروئیدی هستند که به لحاظ علمی این نوع داروها هورمونی هستند. این داروها عوارض زیادی برای بدن خواهند داشت، بخشی از این فرآورده ها درون بدن تولید می شوند و زمانی که فرد مقدار اضافی از این داروها را از خارج به بدن منتقل می کند قطعا مکانیسم داخلی بدن ...
قانون درباره تنبیه دانش آموزان چه می گوید؟
، مادر، جد پدری و... هم اذن تنبیه بدنی را نمی دهد زیرا اشعار بر شرعی و در حد متعارف بودن تنبیه دارد. وقتی عملی باعث آسیب بدنیِ مستوجب دیه شود، بلاشک شرعی محسوب نمی گردد. ثالثا در شرایطی که همه بر این اتفاق نظر رسیده اند که مواجهه با کودکان احتیاج به علم و تخصص کافی دارد، نمی توان پذیرفت که معلم نمایی که خود اسیر انواع و اقسام تنش ها و بیماری های روانی است بتواند با ضرب وشتم، کودک را تربیت کند. از ...
چه کسی پشت صحنه شفاف سازی نظام بانکی کشور قرار دارد؟
مدیره فکر می کند مستحق دریافت پاداشی به خاطر عملکرد است باید گزارشی از عملکرد خودش ارائه دهد و حسابرس بانک موظف به اظهارنظر درباره آن است؛ کمیته جبران خدمات بعد از بررسی پیشنهاد می دهد این عضو هیئت مدیره براساس این گزارش ها مستحق دریافت فلان مقدار پاداش هست یا نیست. الان در بانک ها کمیته ریسک، حسابرسی، جبران خدمت و انتصابات فعالی نداریم. بانک هایی هم که می گویند این کمیته ها را دارند عجالتا در حد ...
مرغ شکم پر درست کنید
بال ها بیش از حد برشته و تیره نشوند بهتر است نوک آن ها را رو به داخل تا بزنید. حالا با یک برس، از روغن ادویه داری که ابتدای کار آماده کردید، روی پوست مرغ بمالید. اگر روغن کم بود، به ظرف روغن و ادویه که در ابتدا آماده کردید، کمی روغن اضافه کنید و از آن روی همه قسمت های مرغ بمالید. در صورت تمایل(توصیه می شود این کار را حتما انجام دهید) می توانید از سبزیجاتی مثل سیب زمینی، قارچ، گوجه فرنگی ...
10 گشایش اقتصادی پسابرجام
استفاده از مکانیزم اعتبارات اسنادی که کمترین هزینه و بیشترین ایمنی را دارند، انجام می شدند. اما در زمان تحریم ها، با توجه به قطع روابط کارگزاری بانک های خارجی با بانک های ایرانی، از مکانیزم پر ریسک حواله ارزی به جای اعتبارات اسنادی استفاده می شد. این امر هزینه چند برابری را برای کشور به دنبال داشت و کالاهای وارداتی را با قیمت گران تری به دست مصرف کننده می رساند. در پسابرجام به تدریج حواله ارزی ...
خواص لیمو ترش و آبلیمو
به گزارش شمال نیوز:آبلیمو نه تنها باعث فرایند هضم بهتر و سالم تری می شود، بلکه سموم (زهرابه های) دستگاه گوارش شما را رقیق می کند و باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم، آروغ و نفخ هم می شود. به گزارش روزنامه آرمان امروز، لیموترش، بسته ای پر از مواد مغذی است. آبلیمو حاوی ویتامین سی، ب کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است. جالب است بدانید لیمو ترش بیشتر از سیب و انگور ...
هلال احمر خرمشهر ، مظلوم و خدوم
صوری از مجموعه خارج شده بود بدون هیچ پاسخ گویی و پی گیری . پایگاه نجات غریق ما ، برای نجات مصدومین قایق و ساختمان مناسب نداشت . خودروهای اداری و عملیاتی بدلیل عدم نگهداری و پارکینگ مناسب قابل استفاده نبودند . در خدمات رسانی به زایرین اربعین ویا مهمانان عملکرد سازمان در حد مطلوب نبود و این اصلا قابل قبول نبود. با این وضعیت بغرنج شما ابتدا چه اولویت بندی انجام دادید و از چه تمهیداتی برای ...
صفایی فراهانی: قالیباف شانسی ندارد
می گردد. علیرغم اینکه در اوایل قرن بیستم انقلاب مشروطیت را داشتیم و در دهه های آخرش انقلاب سال 57 را داشتیم. کمترین کشوری را می بینید که مردمش تا این حد تحرک داشته باشند ولی نتیجه این تحرک چه بوده است؟ چه استفاده ای از این همه تحرک شده است؟ * علت خود قانون بوده یا نواقص قانونی یا همان نداشتن حزب در کشور؟ قانون بایستی روابط صحیح و شفاف را در بر بگیرد و مبتنی بر دانش روز و رویه ...
با راز جوان ماندن پوست صورت آشنا شوید
باید حداقل دو لیتر آب در روز بنوشد، هنگامی که ما دچار کم آبی می شویم بدن اهمیت زیادی به پوست نمی دهد و برای حفظ حیات و همین طور انجام عمل تعریق و دفع سموم از بدن، آب موجود در خودش را به ارگان های ضروری مانند قلب و کبد منتقل می کند. افزایش مصرف آب تضمین می کند که آب مورد نیاز برای تشکیل سلول های پوست، حتما به پوست منتقل شود چون بدن دیگر دچار کمبود آب نخواهد بود. 9. روغن زیتون را فراموش ...
هشدار رواج زندگیِ پاتوقی زنان
بیان اینکه در بیمارستان های تهران روزانه دو نوزاد معتاد متولد می شود، گفت: اگر این کودکان سم زدایی و در اختیار بهزیستی قرار داده شوند، آینده خوبی در انتظارشان است، چون من به دلیل نگرانی از ماندگاری این کودکان در شیرخوارگاه از 4شیرخوارگاه سطح شهر بازدید کردم و متوجه شدم طول اقامت این نوزادان به شش ماه کاهش یافته و اگر سم زدایی و سالم شوند می توانند مورد فرزندخواندگی قرار گرفته و آینده خوبی در ...
خوراکیهای شادی آور را بشناسید
مواد بدن را در مقابل افسردگی محافظت می کنند. امگا 3 موجود در ماهی ها مزایای متعدد زیادی دارد که از آن جمله می توان به سالم ماندن قلب اشاره کرد. درکنار ماهی ها، خشکبار و سبزی های برگ سبز تیره هم دارای امگا 3 هستند. همچنین بررسی ها نشان می دهد،افرادی که هر روز صبحانه می خورند پرانرژی تر بوده و در تمام طول روز خوش اخلاق ترند. صبحانه ای که دارای فیبر فراوان و مواد مغذی مثل کربوهیدرات ها (شامل ...
مهمترین اخبار مورد توجه شبکه های اجتماعی اصفهان (17 اسفند)
ادرار از دلایل ایجاد سنگ کلیه بوده که خوردن چای زیاد و پر رنگ و زیاده روی در خوردن شکلات کاکائویی، سبزیجات برگ سبز و اسفناج از جمله علل پیدایش آن است. *** تشکیل پرونده قضایی در دادگستری اصفهان درباره عمل جراحی خارج کردن کلیه از بدن یک بیمار در یکی از بیمارستان های اصفهان نیز از دیگر اخبار مورد توجه بود. به گفته برخی منابع خبری، حسن رحیمی، دادستان اصفهان گفته است پرونده در شعبه 9 دادیاری در ...
خواص خوردن میوه قبل از خواب
...، گفت: آبمیوه را توصیه نمی کنیم، زیرا بدن به فیبرمیوه نیاز دارد و این فیبر می تواند موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و چربی خون را کاهش دهد که این ماده با ارزش در آبمیوه وجود ندارد. وی همچنین با بیان اینکه همواره مصرف میوه با پوست برای سلامتی بدن توصیه می شود، اظهار کرد: متاسفانه امروزه با توجه به استفاده از انواع سموم در پرورش میوه توصیه می شود افراد حتما ابتدا میوه را پوست کنده و ...
نکات تغذیه ای زنان باردار در سفر
باردار در دوران بارداری یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ویتامین ث در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیرحاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامین ث هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامین ث ندارد و با مصرف درست مواد غذایی ...
اتاق تهران و سازمان سرمایه گذاری تفاهم نامه همکاری امضا کردند
هیات نمایندگان اتاق تهران در سال جاری داشت و گفت: وظیفه خودم می دانم که از همه همکاران در هیات نمایندگان که حضوری فعال در جلسات و برنامه ها داشتند تشکر کنم؛ میانگین حضور عزیزان در جلسات هیات نمایندگان بالاتر از 45 نفر در هر جلسه بوده که این نشانه تلاش اعضاست، حضور شما در تمام جلسات باعث افتخار ما در اتاق تهران در یک سال گذشته بوده است. همچنین تشکر می کنم از روسا و هیات رئیسه کمیسیون های تخصصی که ...
