سایر خبرها
با افسردگی در تعطیلات نوروز چه کنیم؟
...، هرگز به احتمالات بد فکر نکنید. 5. موارد بی اهمیت را رها کنید خودتان را به آب و آتش نزنید که حتماً تمام سنت های مربوط به تعطیلات نوروز را به جای آورید. مثلاً اگر نتوانستید سفره هفت سین پرزرق و برق بیندازید، آن را تبدیل به معضلی برای ذهن و روحتان نکنید. از سال نو و تعطیلاتتان لذت ببرید. 6. کارهای داوطلبانه انجام دهید با پیوستن به موسسه های خیریه می ...
5 پیشنهاد برای اینکه عید برای همه عید شود
عید نوروز را درنظر بگیرید. در چند سال اخیر آن قدر این جشن را تجملاتی کرده ایم که خیلی ها فکر می کنند اگر ظروف سفرۀ هفت سینشان کار دست استاد فلانی نباشد یا اگر برای پذیرایی نوروزشان چندین کیلو از گران ترین آجیل های بازار نخریده باشند، بهتر است سرشان را بگذارند زمین و بمیرند! حال آنکه اصل فلسفۀ نوروز چیز دیگری است و لوازم مورد نیاز برای برگزاری اش هم بسیار مختصرتر است. بیایید مسائل تجملاتی را تبدیل ...
10 عادت چاق کننده نوروزی را بشناسید
کردن غذا را ندارید، بهتر است تا جایی که امکان دارد از غذاهای حاضری استفاده کنید و غذایتان را در خانه میل کنید. مثلاً خوردن تخم مرغ یا حتی نان و پنیر و سبزی بسیار بهتر از مصرف فست فودهاست. خوراکی های رژیمی که چاق تان می کند اما بد نیست بدانید علاقه وافر افراد به خرید و مصرف محصولات غذایی با برچسب رژیمی، مانع اصلی رسیدن آنها به وزن ایده آل است. همین مواد غذایی به اصطلاح سالم و ...
چگونه هورمون های بدن را برای سلامت و تناسب اندام هک کنید؟
شما می گوید ذخایر انرژی شما پر شده است. زمانی که هر دو هورمون در جریان خون به سمت هیپوتالاموس مغز جریان یابند، در افراد سالم هر هورمونی که مقدارش در جریان خون زیاد باشد، پیروز خواهد شد. اما زمانی که بدن شما به لپتین مقاوم شده باشد گرلین-هورمون گرسنگی- این جنگ را می برد. بر اساس نتایج تحقیقات افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، سطح گرلین وابسته به اشتهای آن ها افزایش یافته در حالی ...
درمان های خانگی جرم دندان
اولین قدم برای عدم تشکیل آن ها مسواک کردن دندان ها حداقل دو بار در روز است. استفاده از مسواک و نخ دندان به طور منظم به همراه چند داروی گیاهی خانگی می تواند از تجمع پلاک و ایجاد جرم دندان جلوگیری کند و دندان هایی سفید و زیبا و سالم را برای شما به ارمغان بیاورد. درمان های خانگی برای مبارزه با جرم دندان مسواک تان را با سرکه سیب خیس کنید و به صورت معمولی دندان هایتان را ...
بخورید و اندام متناسب داشته باشید!
تغییر در ساعت مصرف آنها: اجرا کنندگان چنین رژیم های نامناسب و نامتعادل و فاقد تنوع، لذت غذاخوردن را از دست داده و همواره به امید واهی دستیابی به اندام دلخواه رویایی خود به ادامه اجرای برنامه های خسته کننده فاقد طعم و رایحه دلپذیر و تهی از درشت مغذی های مورد نیاز سلول های بدن ادامه داده و هرگز بعد از میل کردن چنین جیره غذایی که فاقد مواد مغذی سازنده هورمون های روح نواز و شادی آفرین می باشند نائل ...
پاسخ به یک سوال بزرگ؛ ماهی قرمز بخریم یا نخریم؟
...> سرپرست دفتر بهداشت و بیماری آبزیان سازمان دامپزشکی گفت: تاکنون نمونه برداری ها از چندین مرکز تولید و تکثیر این نوع مدل آبزیان زینتی در مراکز کوچک روستایی صورت گرفته است. قاجاری ادامه داد: مردم باید ماهی سفره هفت سین را از مراکز معتبر که تحت نظر سازمان دامپزشکی و میادین شهرداری ها هستند، خریداری و از دستفروشان این گونه ماهی را نخرند. وی اضافه کرد: باید برای تعویض اینگونه ماهی ها از ...
در دادگاه قاتل مسلح 6 شهروند اراکی چه گذشت؟
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک ، صدای شلیک های متناوب صبح روز 22دی ماه95 خبر از شروع یک چهارشنبه خونین داشت که از از ساعت ساعت آن دلهره و خون می بارید، جنایت هولناکی که در آن 6نفر از شهروندان اراکی در جنایتی مسلحانه کشته شدند. در تاریخ 22 بهمن ماه امسال جنایتی هولناک و خونین با استفاده از اسلحه از سوی جوانی در اراک به وقوع پیوست که قتل 6 نفر از شهروندان اراکی را بر اثر درگیری و اصابت ...
مواد غذایی شستشو دهنده کبد
.... - کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند. - کبد تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. - کبد حدود 10 درصد از جریان خون را مصرف می کند و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند. متاسفانه بیماری های کبدی با هیچ علامت ...
مکمل دارویی Cla ضد سرطان رونمایی شد
، ادامه داد: بدن ما روزانه در معرض مواد اکسید کننده قرار دارد و اگر آنتی اکسیدان مصرف نکنیم بدن در معرض آسیب ها قرار می گیرد بنابراین باید به این ترکیبات بها داده شود. وی افزود: هزینه های گزافی که بابت درمان بیماران استفاده می شود به جای آن باید با ارزش دادن به این ترکیبات سد دفاعی بدن را تقویت کنیم. تقی زاده افزود: نتایج تحقیقات نشان داده است برخی از ایزومرهای این ترکیبات در ...
کوله بران، تلاشگران معیشت
اعتقاد دولت باید در مبادی اصلی قاچاق، با عاملان اصلی برخورد شود و بر اساس تاکید رئیس جمهوری ضمن مقابله با قاچاقچی، نباید هدف را گم کرد و این افراد را در سختی قرار داد. باید زمینه امرار معاش سالم این اشخاص فراهم شود و فرمانداران و استانداران برای فراهم کردن این کار موظفند نهایت تلاش خود را اعمال کنند. دادستان کل کشور هم در حاشیه همایش ناجا در جمع خبرنگاران خواستار رسیدگی به وضع کوله برانی شد ...
27خوردنی خوشمزه ویژه نوروز
بعد از مدتی کوتاه بدن دچار افت قند خون شود. بلغور جو که حاوی فیبر فراوان است، برای ساعت ها در بدن باقی می ماند و میل به خوردن برای جبران قند خون و گرسنگی را از بین می برد. برای شیرین کردن بلغور به جای شکر از میوه های شیرینی مثل انواع توت ها استفاده کنید. بادام و سایر آجیل ها به خوردن آجیل روی بیاورید. این مواد با پر نگه داشتن شکم باعث کم اشتهایی و در نتیجه لاغری می شوند ...
ادعای یکی از کاندیداهای اصولگرا: رأی روحانی نصف شده
در زمینه استخراج نفت صورت می گیرد، باید صیانتی باشد نه اینکه با چنان شدتی از یک مخزن نفت استخراج صورت بگیرد که مقدار زیادی از نفت در تله مخزن باقی مانده و قابل استفاده نباشد . تلاش هایی صورت گرفته وافزایش تولید نفت انجام شده اما بحث سر این است که آیا ما تولید نفت را برای خام فروشی افزایش داده ایم؟ معنی خام فروشی مشخص است یعنی اینکه ما نفت خود را به دنیا عرضه کنیم و این نفت در پالایشگاه ...
ای کاش روحانی روش تحقیر را به کار نمی برد/ در برابر گزینه اصلح غدی نمی کنیم
اگر افزایشی در زمینه استخراج نفت صورت می گیرد، باید صیانتی باشد نه اینکه با چنان شدتی از یک مخزن نفت استخراج صورت بگیرد که مقدار زیادی از نفت در تله مخزن باقی مانده و قابل استفاده نباشد. تلاش هایی صورت گرفته وافزایش تولید نفت انجام شده اما بحث سر این است که آیا ما تولید نفت را برای خام فروشی افزایش داده ایم؟ معنی خام فروشی مشخص است یعنی اینکه ما نفت خود را به دنیا عرضه کنیم و این نفت در ...
دونالئون؛ مظلومیتِ رامینِ
آدم های مختلف سو استفاده میکنه. حالا این طرف میتونه یه روز کارلوس کیروش باشه میتونه یه روز هم رامین رضاییان باشه، در حالی که هیچ کدوم از این افراد براش اهمیتی ندارند و هزشون به عنوان ابزاری برای تحمیل عقایدش سو استفاده میکنه. خانم اشک شما هیچ منطق و فکتی پشت حرفات نداری و فقط از شایعات به عنوان دلیل نوشته هات استفاده میکنی. با دیدن مقالات شما یه شعری به ذهنم میرسه که میگه 《جز به خردمند ...
چرا مشایی خود را یک درخت می داند!
روشن است آنکه سیاست ورز دیروز و درخت امروز، یک بار دیگر موفق شده تا نام خود را در صدر اخبار قرار دهد و نگاه ها را معطوف به خود کند، غافل از اینکه بنا به گفته رفتارشناسان سیاسی، از خطوط قرمز رفتار و کردار یک کنشگر سیاسی عبور کرده است. **موارد خارجی زمانی که کلیان کانوی مشاور ترامپ به صورت دو زانو بر کاناپه ای در اتاق بیضی شکل کاخ سفید نشسته و مشغول گرفتن عکس سلفی بود، تا مدت ها نحوه جلوسش ...
رنگین کمان سوغات در سرزمین خورشید
بازارهای مشهد مقدس به شهرهای خود، نوعی از ادویه موسوم به هفت قلم می باشد که بیشتر در آبگوشت، خورشت و دیگر غذاهای ایرانی استفاده می شود. این ادویه مخلوطی است از دارچین، سماق، گلپر، زنجفیل، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه که در مراکز عرضه آن به طرز زیبایی به رنگ های مختلف در کنار هم دیده می شود و از انواع دیگر آن می توان به ادویه پلویی و ادویه هجده رنگ اشاره کرد. سفره صلوات ...
نوبخت با پرداخت باقی مانده اعتبار بازسازی کارخانه قند شوش موافقت کرد
...، خاکریزی، شن ریزی و آب پاشی محل به جهت جلوگیری از گرد خاک را از مراحل انجام این پروژه عنوان کرد و ادامه داد: انجام این پروژه حدود 300 میلیون تومان هزینه در بر داشت. وی در پایان یادآور شد: با توجه به پایش صورت گرفته در سه ماهه اخیر توسط نیروهای اجرایی این امور، تعداد 56 انشعاب غیر مجاز کشف شد که با پیگیری و تشکیل پرونده به مجاز تبدیل شدند. برگزاری نمایشگاه سفره های هفت سین ...
وقتی ارزش های دینی فدای میتینگ انتخاباتی دولتی شد/ میزبانی با آهنگ و رژه بنفش حامیان دولت در روز شهادت ...
باره در وعده دادن، تصمیم بر این است تا در چند هفته بعدی با حضور یک مسئول کشوری این پروژه افتتاح شود تا شاید از حواشی ممکن پیش رو در اثر این اتفاق کمی کاسته شود. اما در میان انتظار افکار عمومی خبری ناگهانی ذهن ها را به شدت مشغول خود ساخت که قرار است با حضور معاون رئیس جمهور و در روز عزای شهادت حضرت زهرا(س) مراسم افتتاح تقاطع غیر همسطح ورودی غربی نکا صورت بگیرد. نفس افتتاح یک ...
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
ویتامین ها ترکیباتی هستند که در بدن یا ساخته نمی شوند یا اینکه به مقدار کمی ساخته می شوند. وجود این ترکیبات به مقدار مشخص در رژیم غذایی برای رشد طبیعی و تداوم سلامتی لازم است. اگر دریافت ویتامین ها از راه غذا پایین تر از سطح نیاز بدن باشد، عوارض کمبود آن ظاهر می گردد. علائم کمبود ویتامین در بدن که به 2 دسته ی محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند، گاهی خفیف و در برخی موارد جبران ناپذیر هست و ...
نابغه فرش ایرانی، مدال افتخار فرانسه بر سینه دارد
عنوان فرش دیواری و هم به عنوان فرش روی زمین استفاده می شود. در واقع اینجا همان بُعد هنری فرش نیز اهمیت پیدا می کند، مثل تابلوی نقاشی که افراد آن را به عنوان یک کار هنری نگه می دارند. اما در چند دهه گذشته متأسفانه فرش ایران با افولی شگفت انگیز روبه رو شده است و به جای آنکه بر بُعد هنری کار افزوده شود، بر بعد تجاری کار افزودند و در این بعد نیز به اندازه ای افراط کردند و استانداردهای کار فرش را ...
عربستان بزرگترین برنده تحریم ایران/ وضعیت درآمدی به سال 1380 برگشته است
دانست و گفت: سرمایه گذاری مورد نیاز با تولید ناخالص 3.5 درصد برای رفتن در مسیر مثبت رسیدن به رشد حدود 6 درصد مقدار سرمایه گذاری نسبت به آنچه در سال های قبل داشته ایم باید دو برابر شود و این به معنای رخ دادن جهشی بزرگ در اقتصاد است. سطح درآمد خانوارها به سال 1380 رسیده است نیلی با بیان اینکه گفتمان حاکم بر کشور باید به سمت سرمایه گذاری تغییر کند، اظهار کرد: سرمایه گذاری باید از پس ...
ثابت بودن تعداد شاغلان کشور در سال های 84 تا 92
مشاور رییس جمهور در امور اقتصادی حوزه اشتغال گفت: تقریبا تعداد شاغلان کشور در طول سال های 1384 تا 1392 ثابت بوده است. مسعود نیلی در 'گردهمایی فعالان اقتصادی و اعضای اتاق بازرگانی اصفهان' افزود: در این فاصله زمانی، هفت میلیون و 200 هزار نفر به جمعیت سن کار کشور اضافه شد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، وی گفت: اتفاقی بزرگ در زمینه بازار کار کشور در حال رخ دادن است و طبق آمار ...
از خواص سرکه غافل نشوید
به گزارش بهداشت نیوز در سالیان دور، از سرکه بالزامیک به عنوان شیوه طبیعی کاهش کلسترول و فشار خون استفاده می شد. در سال 2010، محققان ژاپنی دریافتند این سرکه موجب توقف فرآیند مخرب اکسایش کلسترول مضر LDL در بدن می شود. همچنین محققان دانشگاه ایالتی آریزونا دریافته اند سرکه بالزامیک سطح فشارخون را نرمال نگه می دارد. مطالعه سال 2010 نشان می دهد سرکه انگور قرمز حاوی میزان بالای ...
چگونه سبزه عید متفاوت از سال های پیش داشته باشیم؟
را مرطوب نگه دارید و روزی دو بار آب دهی به جوانه ها در این زمان کافی است و می توانید تا مدت زمان زیادی آن ها را سالم نگه دارید. حتی می توانید آن ها را داخل خاک تمیز و بهداشتی با ضخامت دو الی سه سانتی متر قرار دهید و ساقه ها را چیده و پس از شستشو مصرف کنید. گفتنی است؛ مصرف این سبزه ها برای سلامت بدن بسیار مفید است و خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد و افراد با خوردن آن ها می توانند سلامتی بدن خود را تضمین کنند. ...
مجلس عزاداری برای ترامپ در سیلیکون ولی
می شود از رقم زدن اولین جمعه ترسناک ترامپ حدس زد. فرمان اجرایی ممنوعیت مهاجرت مسلمانان از هفت کشور به سقوط سهام پنج شرکت عمده این کشور منجر شد؛ سقوطی که ضرر آن در روز دوشنبه حدود 32میلیارد دلار تخمین زده می شود. این تازه آغاز روزهای هراس سرمایه گذاران در دوران پرهراس ترامپ است و همین مسئله واکنش مهم ترین شرکت های آمریکایی را دربرداشته است. هوارد شولتز، مدیر قهوه فروشی زنجیره ای استارباکس، روی ...
تزیین تخم مرغ سفره هفت سین با ایده جالب
مرغ را درون ظرفی خالی کرده و درون تخم مرغ را با آب بشویید. تخم مرغ را در آفتاب بگذارید تا خشک شود. مرحله دوم تزیین تخم مرغ سفره هفت سین با آبرنگ و گواش چند ظرف شیشه ای انتخاب کرده و درون آن را با آب پر کنید. با آب رنگ و گواش رنگ مورد نظرتان را انتخاب کرده و آب های درون ظرف ها را رنگی کنید. تخم مرغ را درون این ظروف قرار دهید و چند ساعتی صبر کنید تا رنگ مورد نظر را به خود بگیرد ...
با راز جوان ماندن پوست صورت آشنا شوید
ماندن پوست صورت خود کمک کنیم و البته در کنار این مواد غذایی اگر دل مان خواست از کرم های ضدچروک هم استفاده کنیم، اما نباید از آنها انتظار معجزه داشته باشیم. با مصرف بسیاری از مواد خوراکی و البته رعایت برخی نکات ساده، می توانیم پوست مان را سالم و شاداب نگه داریم و از پیری زودرس آن جلوگیری کنیم. این خوراکی ها حاوی مقدار مناسبی از ویتامین ها مخصوصا ویتامین A هستند و به جوان ماندن پوست صورت کمک می کنند. در ...
بیایید صحبت کنیم ، شعار روز جهانی بهداشت امسال/ آشنایی با بهترین مواد غذایی برای مبارزه با افسردگی
آلزایمر در افرادی با رژیم های غربی (که سرشار از غذاهای سرخ کردنی هستند)، بسیار بالاتر از افرادی با رژیم های مدیترانه ای (که سرشار از چربی های امگا3 و سبزی ها هستند) است. قارچ قرار دادن قارچ در برنامه غذایی روزانه از دو جهت باعث کاهش خطر ابتلا به افسردگی می شود. اول آنکه ترکیبات موجود در قارچ با تنظیم ترشح انسولین و متعادل کردن سطح قند خون در بدن، مانع از پایین آمدن خُلق و ...
مرثیه ای برای تاغ های به پهلوافتاده سمنان
درحالی است که قاچاق چیان شبانه روز در کمین می نشینند که این تاغ ها را به تاراج ببرند. رجبی با بیان اینکه همکاران ما به صورت شبانه روزی به تاغ زارها سرکشی می کنند خاطرنشان کرد: سطح جنگل ها، اراضی تحت پوشش و تاغ زارها در سمنان زیاد است و با این تعداد نیرو نمی توان همه آنها را تحت پوشش قرار داد اگرچه تلاش شبانه روزی همکاران ما دست درازی به این تاغ زارها را به حداقل رسانده اما همچنان قاچاق ...