سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه قند خون بعد از غذا را کنترل کنیم؟
تحمل قند هستند یعنی در شرایط پیش دیابت قرار دارند، قند خونشان ممکن است پس از صرف غذا بین 140 تا 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد که در این عارضه قند فرد بالاتر از 140 میلی گرم در دسی لیتر است و اگر قند پس از غذا بالاتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد شخص مبتلا به دیابت است. این فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان عنوان کرد: فعالیت بدنی و ورزش ناکافی، استراحت طولانی، استرس و اضطراب زیاد، وجود ...
آشنایی با 18 روش علمی برای کاهش اشتها
آورد تا پیام سیری به مغز مخابره شود. البته آب به سرعت از معده خالی می شود. لذا بهترین کار این است که آب تا جای ممکن نزدیک به صرف وعده ی غذایی نوشیده شود. جالب است بدانید، مصرف سوپ در ابتدای وعده ی غذایی نیز می تواند نقش مشابهی داشته باشد. دانشمندان مشاهده کرده اند که مصرف یک کاسه سوپ پیش از وعده ی غذایی می تواند باعث کاهش حس گرسنگی و مصرف تقریبا یک صد کالری کم تر در هر وعده ی غذایی شود ...
راهنمای سفر به ییلاق زیبا و با شکوه جهان نما
استقرار در منطقه حفاظت شده جهان نما، مناظر و جلوه های منحصر به فردی دارد. چشم انداز ارتفاعات، چشمه ها، رودخانه ها و جنگل ها به خصوص در 3 فصل اول سال طراوت و زیبایی شگفت انگیزی دارند و طبیعت گردان بسیاری را به سوی خود جلب می کنند. ارتفاعات اطراف روستا با قلل مرتفع و پوشش گیاهی و جانوری متنوع از جاذبه های منحصر به فرد آن به شمار می آیند. در زمانهای دور مردم با پای پیاده یا با استفاده از ...
سارا قمی : گل من بهترین گل سال می شد اگر بحث آبی و قرمز نبود
ایران آنلاین / سارا قمی به خبرنگار ایران می گوید: حمایت برنامه نود از فوتبال بانوان مهم ترین موضوع بود. این برای بار دوم بود که گل فوتبال بانوان در نظرسنجی برنامه نود پخش می شد و پخش این گل در برنامه پربیننده نود اتفاق خوشایندی بود و امیدوارم این موضوع تداوم داشته باشد چرا که خانم های فوتبالیست ما هم خیلی خوب کار می کنند. خانم گل 5 سال اخیر لیگ بانوان فوتبال کشور در مورد رأی 17.7 درصدی مخاطبان برنامه نود و احتمال رأیی که مخاطبان بانوی برنامه نود به ا ...
راز جشن آخر سال منصوریان و تیمش
...، شاگردان علیرضا منصوریان در طی 55 روز ، 12 بار به میدان رفته اند که این بدین معنی است که آبی پوشان در هر 4.5 روز در یک دیدار رسمی در زمین فوتبال حاضر شده اند. با توجه به این تقویم فشرده، تیم استقلال در این مدت بیش از هر تیم دیگری به میدان رفته و البته بیش از تیم های دیگر نیز امتیاز جمع کرده است. نکته ی جالب در این خصوص آن است که تمامی بازیکنان استقلال در این بازه ی کوتاه، فرصت استراحت داشته ...
نشانه های سرطان کلیه را بشناسید
...> خستگی زیاد بر اساس تحقیقات، احساس خستگی مداوم و بی حالی می تواند با سرطان کلیه و بیش از صد نوع بیماری دیگر ارتباط داشته باشد. به دلیل اینکه این علامت غیر اختصاصی است، در وهله ی اول نباید فکر کنیم دچار سرطان کلیه شده ایم. اما برای تشخیص علت این خستگی مداوم، باید به پزشک مراجعه کنیم. کاهش وزن کلیه نقش بسیار مهمی در سوخت و ساز بدن و هضم غذاها بر عهده دارد. اگر کلیه ...
90/ فرزاد حاتمی ادینهوی تراکتور است
راضی نیستم اما کم کاری هم نکرده ام لوسیانو ادینهو: فرزاد حاتمی ادینهوی تراکتور است لوسیانو ادینهو در جریان دیدار های گذشته تراکتور کارنامه قابل قبولی نداشته و بعد از گلزنی در دیدار ذوب آهن دیگر نتوانسته کارنامه قابل توجهی در این زمینه ارائه دهد. برای کسی که تا دو فصل پیش با 20 گل آقای گل لیگ برتر بوده در پایان هفته بیست و سوم و زدن شش گل جای سئوال دارد. با ادینهو در خصوص این ...
قانون مبنای تائید یا رد صلاحیت کاندیدای شورا است
اندازی مجدد آن چند صد نفر در آن کار می کنند . استاندار فارس، در خصوص تشکیل کمیته جذب و حمایت از سرمایه گذاری در فارس نیز گفت: با توجه به عضویت تمام مدیران در این کمیته، پاسخ تقاضاها ظرف 2 هفته داده می شود که تاکنون 140 واحد تولیدی مشکلاتشان بررسی شده و مشکلات 90 واحد نیز حل شده است . افشانی تصریح کرد: از دیگر اقدامات انجام شده در استان توسعه کشت گلخانه ای با توجه به خشکسالی های ...
پروژه جدید فیات و آبارث
خصوص آن جعبه دنده 5 سرعته دستی ضریب کوتاه و صندلی های ریس و تایرهای مخصوص مسابقه. فیات 595 فوق تمام پیست های معروف دنیا را خود به خود شناسایی می کند و سیستم تعلیق و هندلینگش را بر اساس نقشه پیچ های آن به صورت اتوماتیک سازماندهی می کند. این هاچ بک مینی ساز صفر تا صد را در 3/ 7 ثانیه می پیماید و سپس به سرعت نهایی 215 کیلومتر در ساعت می رسد. آبارث برای این پروژه از دیسک ترمزهای 284 در 22 میلی متری برای محور جلو و 240 در 11 میلی متری برای محور عقب بهره گرفته است. دنیای اقتصاد ...
توپخانه فرهنگی دشمن
لیبرالیسم از طریق محصولات فرهنگی غربی در میان تمام اقشار جامعه به خصوص در نسل جوان، تنها بخش کوچکی از توطئه آنان برای منحرف کردن انقلاب از مسیر آرمان هاست، چراکه بدخواهان جمهوری اسلامی با توجه به ماهیت فرهنگی آن، دریافته اند برای فروپاشی این بنیان، راهی جز نابودی پایه های فکری و اعتقادی آن وجود ندارد. تهاجم فرهنگی به دلایل متعددی از حمله نظامی خطرناک تر است ازجمله اینکه هجوم نظامی با هیاهو و به سرعت ...
3 هزار و 300 کانال برای قمار؛همکاری بانک ها با قماربازان!
توجه به اتفاقاتی که در حوزه قمارخانه های آنلاین می افتد و افرادی که در این قمار زندگی شان را می بازند 2 درصد سودشان را می گیرند. وقتی به واسطه ساختارهای نامناسب اجتماعی و اقتصادی، فرهنگ رفتن راه های میانبر و یک شبه طی کردن ره صد ساله در جامعه ای جا بیفتد، انواع و اقسام آسیب های اجتماعی متناسب با چنین فرهنگی هم پا به عرصه وجود می گذارد. انواع و اقسام شرط بندی ها و قمارها برای افرادی که ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
حالا تاتنهام می خواهد با پرداخت مبلغ خریدِ سی میلیون پوندی این بازیکن؛ او را به سنت جیمز پارک بیاورد. پاریسن ژرمن دنیل استوریج را می خواهد بنا بر گزارش منتشر شده در دیلی میرر، باشگاه پاریسن ژرمن قصد دارد دنیل استوریج مهاجم 27 ساله لیورپول را به خدمت بگیرد. در گزارش دیلی میل آمده که باشگاه فرانسوی برای دوری از پرداخت مبلغ 30 میلیون پوندی قصد دارد این بازیکن را به ...
توصیه انتخاباتی مجری به مجریان!/ احمدی نژاد و یاران در بازار + عکس/ چگونگی اعطای وام 50 میلیونی به زوج ...
در برای باندهای ثروت و قدرت! نماینده مقام معظم رهبری در شورای عالی امنیت ملی تصریح کرد: کلید مبارزه با فقر، فساد و تبعیض قفل کردن درهای پشتی ادارات و بانکهاست و هرچقدر درهای پشتی بیشتری باز شود درهای بیشتری به روی مردم بسته خواهد شد. گشایش در مدیریت و اقتصاد کشور در بسته شدن درهای پشتی است. وقتی در یک بانک، یک مفسد از در پشت وارد شود و چند صد یا چند هزار میلیارد از منابع را به خود اختصاص ...
احتمال رشد 25درصدی جذب مشارکت های مردمی اصفهان در طرح سین سخاوت / 85 هزار خانوار نیازمند تحت پوشش هستند
جمع آوری کمک ها شد که هدف از انجام این کار تبلیغ و گسترش فرهنگ انفاق در بین دانش آموزان به عنوان آینده سازان جامعه اسلامی مان بوده است. وی ادامه داد: کمک های نقدی و غیر نقدی که در مدارس جمع آوری می شود، صد درصد به مدیریت مدرسه و سیستم انجمن اولیا و مربیان مدارس واگذار می شود تا از طریق مدرسه به نیازمندان تحت پوشش همان مدرسه کمک شود. مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) استان ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
دکتر قاسم اسحاقی، جراح اعصاب، دیسک و ستون فقرات و متخصص جراحی ستون فقرات می گوید. با او درباره همه این آسیب ها گفتگو کرده ایم. این روزها به واسطه کار کردن با رایانه و به خصوص تلفن های همراه ناگزیر با آسیب های این وسایل آشنا هستیم. آیا بدن ما نسبت به نسل قبل یعنی پدرها و مادرهای مان افت کرده و زندگی ماشینی بر این فرآیند تاثیرگذار است؟ آیا تغذیه هم ارتباطی با آسیب های امروزه ما دارند؟ ...
سوپرایز ویژه پرسپولیسو برانکو به هوادران:بمب جنجالی نقل وانتقلات فصل بعد سرخ پوشان رونمایی شد/شاه ماهی ...
محبت داشتند و هیچ وقت این را فراموش نمی کنم. 2 سال فوق العاده با پرسپولیس داشتم و پر از خاطرات خوب در کنار هواداران. از طرف باشگاه برای تمدید پیشنهاد داده اند و هیچ مشکلی نیست و صد در صد در پایان فصل تمدید خواهم کرد و آن زمان در این خصوص حرف می زنیم. می خواهم سر فرصت و زمانی که قهرمان شدیم، در این باره متمرکز شوم و اکنون فقط قهرمانی و موفقیت به همراه پرسپولیس برایم اهمیت دارد. پیشنهاد ...
ترامپ ، سران عرب را لخت می کند
شده و در این تهدیدات از این کشورها خواسته شده است بهای حمایت های آمریکا از این کشورها را بپردازند. به عقیده عطوان، این روایت تأیید می کند ترامپ هنگام گفتگوی تلفنی با شیخ صباح الاحمد امیر کویت از این خواسته پرده برداشته و امیر کویت نیز گفته است کشورش همه مبالغ مالی خواسته شده را همانند برخی دیگر از کشورهای عربی خلیج فارس که حدود صد میلیارد دلار برآورد شده، پرداخته است اما ترامپ بر پرداخت ...
پادو، فرشته آسمانی استقلال
ورزش سه: نیمکت نشینی لئوناردو پادووانی در آخرین بازی سال 95 تصمیمی عجیب از سوی علیرضا منصوریان بود چون ثابت می کرد این مربی چندان از عملکرد مدافع باتجربه برزیلی اش در مصاف با سیاه جامگان رضایت نداشت و ترجیح داد از زوجی جوان تر و بانشاط تر در ساختار تدافعی اش مقابل مهاجمان سرعتی سایپا بهره ببرد. اوضاع برای سرمربی استقلال همان طور که دوست داشت پیش رفت به خصوص در نیمه دوم چون زوج رابسون ...
کیخایی: هنوز شانس قهرمانی داریم / رحیمی تجربه بالایی در هندبال دارد
مهران کیخایی سرمربی تیم هندبال نفت و گاز گچساران در کفت و گو خبرنگار حوزه توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در خصوص بازی حساس هفته هفدهم مقابل سپاهان که در نهایت با شکست این تیم همراه بود این چنین گفت: در مجموع بازی خوبی خوبی انجام دادیم اما متاسفانه شکست خوردیم . فشار در این بازی بسیار بالا بود . ما در نیمه اول ، بازی را به خوبی مدیریت کردیم و با اختلاف 3 امتیاز بیرون آمدیم اما در نیمه ...
ایرج مسجدی: تقویت نهادهای امنیتی عراق پس از آزادی موصل ضروری است
بزرگی برای ایجاد امنیت باشد. ایران می تواند به سازمانهای امنیتی عراق در این راستا کمک کند. همچنین تقویت مرزهای جمهوری اسلامی برای جلوگیری از ورود تروریسم به درون کشور موضوع دیگری است که باید به آن توجه داشت. ایران با ایجاد شبکه هایی که در مرزهای ایران و عراق تشکیل می شود، میتواند جلوی ورود تروریسم را بگیرد . مسجدی در خصوص بحث جدایی کردها از عراق گفت : اینکه در عراق چه وضعیتی رقم خواهد خورد ...
اوضاع آرام امنیتی در اغلب مناطق حماه/ چشم انداز سرمایه گذاری ها روشن است
حماه نیز باید بیشتر شود. حزوری در خصوص اوضاع خدمات رسانی در حماه گفت: استانداری کارهای خوبی در زمینه خدمات رسانی انجام داده که مهم ترین آن تامین نیازهای اساسی شهروندان از جمله نان، سوخت مازوت و گاز و علاوه بر آن پیشرفت پروژه های ساخت راه شوسه، بهداشت و درمان و مخابرات است. استاندار حماه گفت: در همین راستا در حال حاضر پروژه زهشکی در روستای دیر الصلیب با هزینه بالغ بر 200 ...
بازنمایی جایگاه اندیشه مهدویت در قیام زید بن علی
...؛ گزارش یوسف بن عمر، والی عراق به خلیفه وقت، هشام بن عبد الملک بن مروان در دمشق؛ و بد رفتاری دستگاه حاکم و حضور زید در کوفه را عامل قیام ذکر کرده اند. درباره شخصیت و قیام زید، روایات مختلفی وارد شده است که دسته ای از این روایات بر نکوهش او دلالت دارند (حسینی تهرانی، 1416، ج 1: 204-206؛ مجلسی، 1403، ج 46: 197 و 203- 204)؛ به خصوص چند روایت که در اصول کافی نقل شده اند؛ مانند گفت و گوی امام ...
مراقبت از بدن در برابر سرماخوردگی
را باز کرده و اجازه دهید هوای تازه وارد خانه و اتاق استراحت شما شود.خودتان را در خانه حبس نکنید اگر شما از سلامت جسمی کامل به سر می برید، نباید در طول زمستان به دلیل ترس از سرماخوردگی، خود را در خانه حبس کنید. قرار گرفتن در معرض خورشید و هوای تازه به خصوص در روزهایی که شاخص هوا سالم و پاک باشد به سلامتی بدن کمک می کند. ورزش های زمستانی مانند اسکی، ماهیگیری با فعال کردن سیستم ایمنی بدن ...
پای درد دل کسبه ساختمان علاءالدین
صورت وقوع اتفاقی مشابه ساختمان پلاسکو فاجعه ای به مراتب بزرگ تر در انتظار کسبه و مردم است و جان هزاران نفر درخطر خواهد بود. حالا بعد از گذشت بیشتر از چهل روز از حادثه پلاسکو و نامه مذکور، با چند نفر از کسبه و نمایندگان کسبه ساختمان علاءالدین در خصوص مشکلات ایمنی و اقدامات انجام شده به گفت وگو نشستیم تا ببینیم بزرگ ترین بازار تلفن همراه خاورمیانه از لحاظ ایمنی در چه وضعیتی به سر می برد و چه ...
بردی اف و سردار؛ در جستجوی رویا
هدایت پپ نتوانست در آن فصل روبین کازان را مغلوب کند. موفقیت های بردی اف در قامت هدایت روبین کازان در فصول بعد نیز ادامه یافت. در فصل بعد آنها موفق شدند در خانه با یک گل تاتنهام را شکست داده و در نهایت در گروه خودشان بالاتر از آنها در صدر قرار بگیرند. 2 سال بعد، بردی اف انتقام خود را از اینتر گرفت و در لیگ اروپا با 3 گل این تیم را مغلوب کرد و بعد از آن موفق به غلبه بر سیمئونه و ...
ویرایش جدید رنجروور اسپورت
لیتری V8 سوپرشارژ خود پرده برداری می کند. این اتفاق تقریبا چهار سال بعد از عرضه نسخه اولیه رخ داد و رنجروور اسپورتی که با این پیشرانه اش 510 اسب بخار نیرو تولید می کرد روی کار آمد. شتاب صفر تا صد آن 6/ 7 ثانیه و سرعت نهایی اش 210 کیلومتر در ساعت ثبت شده بود. اینکه چرا مدل رنجروور اسپورت تا این اندازه در همان نسل اولش موفق شد، فقط به موتور قدرتمندش برنمی گردد. سیستم تعلیق محصول فوق یکی ...
انفجار مواد محترقه جان جوان الیگودرزی را گرفت / قاتلان دست ساز آخرسال+تصویروجزئیات حادثه
الیگودرز یکی از پرستاران اورژانس در این خصوص گفت : متاسفانه درپایان سال بعلت استفاده از مواد محترقه شاهد مراجعات بسیاری از جوانان ،نوجوانان و حتی کودکان به همراه والدینشان به بیمارستان بدلیل عارضه سوختگی می باشیم. وی ادامه داد : سال گذشته در شب چهارشنبه سوری چند نفر نوجوان از ناحیه چشم ودست وپا دچار سوختگی شده بودند که بعلت عدم وجود بخش سوختگی دربیمارستانهای الیگودرز به مراکزدرمانی ...
استقلال یک بام و دو هوا!
میدان شد و باز صحبت هایی جنجالی را مطرح کرد و گفت که به بازیکن صد میلیونی در استقلال 900 میلیون داده اند که سرمربی آبی ها در واکنش به این موضوع زمانی را به سه ماه روزه سکوت دعوت کرد. اما در این میان تعدادی از بازیکنان استقلال هم مصاحبه هایی را علیه سیدرضا افتخاری مدیرعامل استقلال و زمانی انجام دادند. سیدمهدی رحمتی کاپیتان و دروازه بان استقلال در صفحه اینستاگرام خود نوشت که عامل تعطیلی تمرین ...
رونمایی رنو از ZOE e-sport؛ خودروی مفهومی الکتریکی و فوق سریع
سیاه و کروم است. در کابین ZOE e-sport، رنگ غالب، مشکی است به همراه قسمت هایی که با رنگ آبی تزیین شده اند. وجود آلومینیوم نیز به خصوص روی کنترل ها به چشم می خورد. در دوخت صندلی ها، فرمان و پنل درها از آلکانترا استفاده شده است. طبق اعلام خودروساز فرانسوی، دو صندلی این خودرو با داشتن سختی زیاد برای شرایط رانندگی در پیست مناسب هستند. خودروی مفهومی ZOE e-sport در جاده یا به صورت ...
مشکل اصلی تفکر کاملا سازه ای در آب است/اگر انتقال آب از خلیج فارس انجام گیرد باری از دوش کارون برداشته ...
نخواهیم داشت. در استان یزد 1 میلیارد و صد میلیون متر مکعب آب مصرف می شود با صرفه جویی ده درصدی این استان نیاز به انتقال آب ندارد. که وابستگی زاینده رود از کارون قطع می سود و به مناقشات پایان داده می شود، همچنین در استان چهار محال بختیاری نیز از 10 دشت آن 8 دشت ممنوع کشت اعلام شده استانی که زمانی منبع آب بوده است بنابراین در حوضه بالادست نیز وضعیت خوبی را شاهد نیستیم. وی عنوان کرد: در حوزه ...