خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از بروز مسمومیت های غذایی و شیمیایی در طول سفر
زیرا با آلوده بودن دست ها ممکن از نوعی از اسهال میکروبی در طی سفر و به دلیل عدم رعایت بهداشت به بدن منتقل شود. به خاطر داشته باشید دست ها باید بعد از استفاده از سرویسهای بهداشتی، برداشتن گوشت خام، سیگار کشیدن، دست زدن به حیوانات و دست زدن به زباله ها شسته شوند. علایم و نشانه های برخی از مسمومیت های غذایی با تاخیر ظاهر می شود. یعنی ممکن است 12 تا 24 ساعت بعد از مصرف غذای آلوده، علایم در
راه حل تسکین سوزش و درد معده
به گزارش دولت بهار، مهدی برهانی عضو انجمن علمی طب سنتی در خصوص مشکلات گوارشی در ایام نوروز، گفت: اسهال، استفراغ و دل پیچه های شدید، واکنش طبیعی بدن در برابر درهم خوری و پرخوری است، متاسفانه در کشور ما در ایام نوروز نحوه مصرف صحیح خوراکی ها رعایت نمی شود و پرخوری و درهم خوری مشکلات متعددی برای افراد به وجود می آورد. وی افزود: مشکلات گوارشی همچون اسهال و استفراغ در بسیاری از مواقع با سرم
کمبود ویتامین دی در بارداری، عوارض
دارای پهنای بیشتری در ناحیه ملاج هستند. گرچه این ناحیه از استخوان سر تا دومین سال تولد نوزاد به مرور سخت تر می شود اما، تحقیقات مختلف نشان داده است نوزادان مادرانی که از میزان کافی ویتامین دی برخوردارند، قسمت های نرم استخوان جمجمه آنها کمتر است. پژوهشگرانی که این تحقیق را انجام داده اند به کمبود قابل توجه میزان ویتامین دی در میان زنان باردار ایرانی اشاره می کنند و برای پیشگیری
در سفرهای نوروزی با ماشین گرفتگی چه کنیم؟
با قطار، خودرو، هواپیما یا قایق بروز می کند و فرد با مجموعه علائمی چون تعریق و سرگیجه خود را نشان می دهد. علائم بیماری حرکت پیشرونده است و آنقدر به سرعت پیش می روند که اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه می شود . چه کسانی در معرض ابتلا به بیماری حرکت یا ماشین گرفتگی هستند؟ با وجود اینکه زنان باردار و کودکان 5 تا 12 سال بیش از هر قشر دیگری در معرض ابتلا به بیماری حرکت قرار می
10 کار آرایشی زنانه ای که اصلا برای مردان جذابیتی ندارد!!
آنهمه مو چطور آن بالا نگه داشته شده است. اکثر مردها موهای بلند، نرم و باز و آزاد را دوست دارند نه موهایی آغشته به اسپری های نگه دارند و ژل. صورت های ماسک زده شده کرم پودر برای پوشاندن نقص های پوست است ولی آن را باید در یک لایه نازک و صاف و در رنگی نزدیک به رنگ پوست خودتان استفاده کنید. استفاده زیاد از کرم پودر روی صورتتان طوری به نظر خواهد رسید که ماسک زده اید. کرم پودر اگر به
سبزه عید خواص دارویی دارد!
، درمان سردرد، آسم، گلودرد و سرفه نیز می توان از مخلوط جوانه یا شاهی خشک شده به همراه عسل ارگانیک استفاده کرد. مصرف شاهی برای برطرف کردن کم خونی در بیماران مبتلا به فقر آهن نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از دیگر خواص این سبزی خوش طعم، درمان مشکلات پوستی چون آفتاب سوختگی، پوست خشک شده و خارش پوستی است که به صورت ماسک همراه با عسل می توان از آن استفاده کرد. افراد مبتلا به
افزایش شیرمادر، چند نکته ساده اما حیاتی
مادر از منابع حاوی امگا 3 استفاده کند، شیر او حاوی امگا 3 خواهد شد که برای تکامل مغز نوزاد لازم است. برای دریافت اسید چرب امگا 3، اصلی ترین منبع غذایی، منابع دریایی است. هفته ای یک تا دو بار مصرف ماهی به این منظور توصیه می شود. البته مادر می تواند بخشی از امگا 3 مورد نیاز خود را از طریق مصرف گردو یا پودر بذر کتان به دست بیاورد. مصرف روزانه دو عدد گردو همراه پنیر و نان در وعده صبحانه و مصرف روزانه یک
از ریزش مو با طب سنتی پیشگیری کنید
توان پودر و با مواد دیگری مانند حنا مخلوط کرد و به شکل موضعی استفاده کرد. یکی دیگر از روش های استفاده از مورد، مصرف روغن آن همراه حناست. به نسبت مساوی می توان مورد را پودر کرده و داخل روغن کنجد ریخت تا حالت خمیری به دست بیاید. قبل از استحمام می تو ان این خمیر را چند ساعت روی سر نگه داشت و بعد استحمام کرد.
7 نکته مهم که پیش از خرید موز باید بدانید
استفاده کنید. اما اگر به دنبال مقداری زیاد آنتی اکسیدان برای ایمنی بدن هستید، از موزهای خال خال استفاده کنید. توجه داشته باشید موز های سبز به علت دارا بودن نشاسته زیاد برای افرادی که دچار اسهال شده اند، توصیه می شود اما کسانی که از یبوست رنج می برند به هیچ وجه نباید آن را مصرف کنند.
انتخاب روش زایمان، چرا طبیعی؟
بالا رفتن آمار عمل سزارین در ایران که گاهی از آن به عنوان جنون سزارین یاد می شود نشان دهنده یک واقعیت تلخ در جامعه است. اگر به خلقت معتقد باشیم واضح است زایمان طبیعی بهتر است چرا که بر اساس فیزیولوژی بدن اتفاق می افتد. تولد به گونه ای است که اگر نوزاد را از مراحل طبیعی تولد محروم کنیم در واقع یک مقطع را از زندگی او گرفته ایم. یک بارداری می تواند تا هفته 42 هم ادامه داشته باشد ولی در سزارین نوزاد
نوشابه باعث خماری می شود!
ادامه داد: زمانی که این موضوع در قالب مقاله چاپ و به زبان انگلیسی در سایت ها منتشر شد واکنش های تندی علیه این مقاله و منتشرکنندگان صورت گرفت تا جایی که به تهدید هم ختم شد؛ بنابراین اهتمام و دقت در بحث تغذیة جسم و روح بسیار حیاتی است. این محقق و پژوهشگر طب خاطرنشان کرد: بسیاری از افرادی علاقه شدیدی به خوردن نوشابه دارند، ترک آن نیز برایشان سخت است اما باید بدانند که نوشابه از نظر طی فرآیند جذب پس از مصرف، بسیار شبیه هروئین است و می توان نتیجه گرفت که این افراد به نحوی دچار اعتیاد به این نوشیدنی هستند در حالیکه خودشان اطلاع ندارند. ...
20 اسفند خطراتی که کودکان را در ایام نوروز تهدید می کند
دکتر ریحانه برکتین؛ متخصص نوزادان و کودکان عید نوروز باستانی، زمان زنده شدن طبیعت و آغاز فصل بهار علیرغم همه زیبایی ها و سرسبزی ها و طراوتش، شادی و نشاط کودکان، هیاهوی لباس نو و سفره هفت سین و اسکناس های عیدی بدلیل شرایط خاصش نیاز به مراقبت و رعایت نکات ویژه ای بخصوص برای کودکان و نوپایان دارد. پرخوری کودکان در نوروز در مورد عوارض مصرف زیاد آجیل، شیرینی، شکلات، آب
شکلات مرغوب را بشناسید
عصر بانک ؛به گزارش فارس، زهره پوراحمدی،کار شناس سازمان غذا و دارو در مورد خرید و تهیه شکلات که معمولاً در روزهای باقی مانده تا پایان سال و فرارسیدن عید نوروز اتفاق می افتد، اظهار داشت: شکلات باید دو ماده اصلی کره کاکائو و پودر کاکائو را داشته باشد.کره کاکائو در واقع بخش چربی دانه کاکائو است که طی فرآیند پیچیده ای از دانه کاکائو استحصال می شود. پوراحمدی ادامه داد: ترکیب کره کاکائو و
زرشک کوهی مصرف کنید
به گزارش افکارنیوز ، زرشک یکی از مواد غذایی با خاصیت است که معمولا از آن برای خوش طعم کردن برخی از غذاها مانند زرشک پلو استفاده می شود، اما می توان زرشک را به تنهایی یا به صورت شربت نیز مصرف کرد و از مزایای درمانی آن بهره مند شد. از جمله خواص زرشک جلوگیری از ابتلای افراد به بیماری های قلبی عروقی است. بربرین یک ماده موثر و از جمله ترکیبات موجود در زرشک است که خاصیت
پرکاری تیروئید در بارداری
تیروئید آزاد خون را به حداکثر نرمال برسانیم که معمولاً حدود 5/1 برابر فرد غیرحامله است. درمان دارویی کمی شامل بتا بلوکر ها مثل پروپرانول است که طپش قلب و لرزش دست ها و اضطراب را کاهش می دهد. معمولاً 2-6 هفته این دارو را می دهیم چون شانس عوارض جنینی دارو در بیش از 6 هفته مصرف بالاتر می رود. درمان دارویی ضد هورمون تیروئیدی مثل تیونامیدها که البته این ها از جفت عبور می کنند ولی بهر حال بهترین داروی
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
بیماری های گوارشی مثلا می توانند منجر به سرطان استخوان یا عضله شوند؟ – هر نسجی در بدن می تواند به سرطان مبتلا شود. سرطان یعنی یک سلول به صورت لجام گسیخته شروع به تکثیر می کند. برخی عناصر شناخته شده هستند که به آنها کارسینوژن گفته می شود؛ مواد سرطان زا. سرطان عضله را مثال زدید. سلول های عضلانی ما دارای ژن اوپرون هستند، ژن کنترل کننده تقسیم سلولی. این ژن هنگام پدید آمدن سلول
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟!
گل ختمی می تواند بسیار مفید و آرامبخش باشد. برای سرفه ای که همراه با التهاب گلو است، چای شیرین بیان توصیه می شود. البته چای شیرین بیان را نباید بیش از سه روز متوالی مصرف کرد، خصوصا اگر کودک مبتلا به فشارخون بالاست. چای نعنا نیز در بهبود گلودردهای عادی و خفیف موثر است. کاهش استرس هر چند چای سیاه به دلیل اینکه دارای کافئین است می تواند موجب افزایش استرس در کودکان شود، اما برخی
عناب؛ میوه ضد سرطان
/> درمان روماتیسم با عناب استفاده از پودر عناب همراه با شیر، برای درمان روماتیسم استفاده می شود. پماد آن نیز به درمان روماتیسم کمک می کند. سایر فواید عناب دفع کننده بلغم است. عناب ادرارآور می باشد. تسکین دهنده درد است. افزایش دهنده سیستم ایمنی بدن است. کمک به درمان کم خونی می کند. میوه کال عناب تشنگی را کاهش میدهد. خستگی شدید را برطرف می کند. برای برطرف کردن ورم چشم ، عناب
آب مروارید سن و سال نمی شناسد
، موجب نابینایی می شود. توجه داشته باشید در افراد بزرگسال، علامت اولیه آب مروارید به صورت تار شدن دید دور یا بهتر شدن دید نزدیک بروز می کند. به طوری که فرد ممکن است متوجه شود بدون عینک پیرچشمی نیز قادر به خواندن و دیدن در فاصله نزدیک شده است. پیشگیری از آب مروارید بی شک اگر آب مروارید ناشی از وراثت باشد، پیشگیری از آن ممکن نیست، اما پیشگیری از بیماری ها، مصرف مداوم دارو ها و
نارسایی کبدی را جدی بگیرید؟
نارسایی کبدی بیماری جدی است که طی آن بیمار نیازمند پیوند کبد می شود و در معرض خطر مرگ قرار می گیرد. نارسایی کبدی با تهوع، کاهش اشتها، خستگی، اسهال، یرقان و خونریزی همراه است، کما و سردرگمی ذهنی، از دیگر عوارض نارسایی کبدی است. این بیماری، معمولا به دنبال بیماری هایی نظیر هپاتیت و سیروز کبدی و مصرف بیش از اندازه برخی دارو ها به وجود می آید و تنها راه درمان آن، پیوند کبد است.
چای سیاه را کنار بگذارید و دمنوش بابونه را جایگزین آن کنید
این ترتیب فرد کمتر دچار مشکلاتی چون سوء هاضمه و اسهال شود. بابونه یکی از قوی ترین مواد برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا است و می تواند به سرعت التهاب را در بدن افراد درمان کند، همچنین این چای می تواند به دلیل خواص ضد میکروبی برای درمان ویروس ها و میکروب ها مورد استفاده قرارگیرد. بابونه به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان ها در ترکیب خود می تواند با تولید رادیکال های آزاد مقابله
نشانه هایی از خونریزی داخلی
/> چه چیزی باعث خونریزی داخلی می شود؟ عوامل متعددی باعث خونریزی داخلی می شود. برخی از عوامل خطر خونریزی داخلی شامل استفاده از داروهای ضد انعقادی، هموفیلی، بیماری خونی ارثی نادر و تروماست . اختلالات پزشکی خاص نیز علل خونریزی داخلی شناخته شده است. علاوه بر این، مصرف برخی از داروها با خونریزی داخلی ارتباط داده می شود مانند مصرف طولانی مدت داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی
تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 زندگی
علایم ارائه می کنند که خیلی بهتر از درمان است. اگر با کمک آینه خودتان را بررسی کنید ممکن است متوجه برخی تغییرات آشکار در فرج خود بشوید مانند از دست دادن چربی و کلاژن که به خاطر کم شدن سطح استروژن است. این منطقه بخشی از بدن است که نیاز به داشتن چین و چروک دارد ولی با شروع یائسگی مقدار چین و چروک واژن کاهش پیدا می کند. با نازک شدن و کاهش الاستیک پوست در تمام این منطقه احساس کشش به شما دست
ویتامین های چاقی و لاغری کدامند؟
از آنها در به هم خوردن تعادل وزن افراد خواهیم داشت. کمبود ویتامین B12 و کاهش وزن کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ می دهد و می تواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کم خونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. شاید خیلی ها ندانند که یکی از علایم و عوارض کمبود این ویتامین، کاهش وزن است. این نوع کاهش وزن که با ضعف و بی حالی هم همراه است، می تواند در صورت درمان
شکلات مرغوب را بشناسید
کارشناس غذا و دارو درباره ویژگی های شکلات مرغوب گفت: شکلات باید 2 ماده اصلی کره و پودر کاکائو را داشته باشد.کره کاکائو بخش چربی دانه کاکائو است که در فرآیند پیچیده ای از دانه کاکائو استحصال می شود. به گزارش فارس، زهره پوراحمدی،کار شناس سازمان غذا و دارو در مورد خرید و تهیه شکلات که معمولاً در روزهای باقی مانده تا پایان سال و فرارسیدن عید نوروز اتفاق می افتد، اظهار داشت: شکلات باید دو
هفت علامت بیماری که باید جدی گرفته شود!
قسمت بندی مناطق روی نقشه تشبیه می شوند. اگر چنین مشکل عجیبی را به همراه اسهال، استفراغ و کاهش وزن تجربه کردید به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش شوید. 4- نامتناسب بودن مردمک های چشم اگر از روزی که به دنیا آمدید مردمک چشم هایتان با هم ناهماهنگ بود جای نگرانی نیست. زمانی باید نگران شوید که این اتفاق به صورت ناگهانی افتاده باشد و به مرور مردمک ها مطابقتشان را از دست بدهند.
راهکارساده رفع بوی بدعرق
طبیعی خود فراتر برود، چون مانع تنفس راحت پوست شده و با ماندن روی پوست، زمینه فعالیت میکروب ها را فراهم می کند و باعث متصاعد شدن بوی بد از پوست بدن می شود، رفع آن دغدغه خاطر فرد شده و او را جهت درمان به تکاپو وامی دارد. در این حالت بهتر است ابتدا توصیه های ذیل رعایت گردد و در صورت عدم افاقه، نسخه های درمانی مورد استفاده قرار بگیرد. 10 توصیه ضد بوی عرق 1- چون بوی بدن ناشی از فعالیت
صورتی زیبا در عید، با این جوانه ها
. ( خواص جوانه گندم برای پوست ) طریقه مصرف عظمایی افزود: افراد می توانند صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری از آن را خوب بجوند یا اینکه آن را به همراه سالاد، مقداری روغن زیتون و لیمو ترش تازه مصرف کنند. همچنین استفاده از جوانه گندم به صورت خشک و پودر شده بر روی شیرینی نیز مناسب است. جوانسازی پوست وی تاکید کرد: افراد باید به منظور جوانسازی پوست حدود یک قاشق مربا
کودکان ایرانی؛ جزو چاق ترین کودکان جهان
عادت دادن فرزندان به خوردن غذاهای مناسب و دارای قوت بدنی و تحرک نیز بسیار مهم است. نوروزی با اشاره به تاریخچه تغذیه در مشهد، گفت: در سال 1348 در دانشگاه فردوسی دانشکده تغذیه و داروسازی تاسیس و اولین پذیرش دانشجو در رشته تغذیه در مقطع لیسانس در مشهد صورت گرفت. وی ادامه داد: این دانشکده در سه دوره دانش آموخته داشت و همزمان با برخی تغییرات رشته تغذیه بعد از انقلاب منحل و دانشجویان
اگر فرزند قد بلند می خواهید خرما بخورید
جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر بوده و از بروز مشکل کم خونی در بدن زنان باردار جلوگیری می کند. همچنین، مصرف این میوه در پیشگیری از بروز نقائص هنگام تولد در بدن نوزادان که بسیار هم خطرناک است، مفید می باشد. در نهایت، جالب است بدانید که مصرف منظم این میوه ممکن است از آسیب رسیدن به مغز و نخاع نوزاد، مانند بروز بیماری اسپینا بیفیدا و آنانسفالی در بدن او هم جلوگیری کند. 5_رشد استخوان جنین
