20 اسفند خطراتی که کودکان را در ایام نوروز تهدید می کند

شغل هایی با در آمد خوب که شب عید پدید می آیند

وکارها هستند. گشتی در کسب و کارهای شب عید در جست و جوی کسب و کار های عیدانه با مشاغل متعددی روبه رو می شویم. مشاغلی که حول و حوش سفره هفت سین خانواده ها می گردند. از تامین سبزه و سمنو گرفته تا فروش ظروف هفت سین. حتی می توانید عروسک های حاجی فیروز، تخم مرغ رنگی ها و ماهی قرمزها که مهمانان محبوس در تنگ بلوری خانه های ما هستند را هم بیابید. از مواد سفره هفت سین که بگذریم، به شیرینی ...

ترفندهایی برای باز کردن یخ افراد در جلسات

...، ویرانگر ، قابل اشتعال ، هشدار و... را ارائه خواهند کرد. تمامی پیشنهادها را روی تخته بنویسید و بر حسب موضوع، ارتباطی بین آنها ایجاد کنید. می توانید از این فرصت برای معرفی اصطلاحات اساسی و بحث درباره دامنه آموزش یا رویداد مورد نظر (چه چیزی در حیطه مورد نظر قرار می گیرد و چه چیزی خارج از حیطه مورد نظر است)، استفاده کنید. سوالات حیاتی و مهم: این سوالات به هر یک از افراد این فرصت را می ...

علت ناپدید شدن زنان کانادایی چیست؟

. همچنین میزان سو مصرف مواد و نرخ خودکشی در بومیان کانادا در شرایط بحرانی قرار دارد. با بررسی هزاران پرونده مستند از قتل زنان بومی درمی یابیم که اکثر آن زنان در مسیر رفتن به بیمارستان و یا میوه فروشی به قتل رسیده اند که این مسئله خود نشان دهنده عدم وجود وسایط نقلیه عمومی در مناطق دورافتاده کانادا است. بسیاری دیگر از آن زنان نیز به شهرها مهاجرت کرده و در دام باندهای روسپیگری ...

افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن با 25 راز کاملا اجرایی

آب رساندن به بدنتان(هیدراته) در طول روز هستید چای سبز بنوشید. کافئین محرکی است که کاتچین catechin موجود در آن (یک نوع فنل و آنتی اکسیدان طبیعی)باعث سوزاند چربی می شود . به علاوه مطالعه ای که در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده بیان می کند که عصاره چای سبز در یک دوره 24 ساعته، 4 درصد سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد . مصرف 3 تا 5 فنجان چای سبز در طول روز می تواند 70 درصد کالری اضافه بسوزاند . که ...

میوه های خوشمزه اما خطرناک در ایام نوروز+جزئیات

امتناع شرکت های نفتی بزرگ از معامله با ایران/ لوفیگارو: شگفتی های ایران را از دست ندهید

موجب شده تا کمتر کسی رفتار هسته ای ایران را جنون آمیز بداند. کره شمالی حتی کاری کرد که قدرت آمریکا زیر سوال برود و تمام موارد ذکر شده دلایل خوبی هستند تا تهدید این کشور علیه اسرائیل جدی گرفته شود. کره شمالی دوشنبه گذشته 5 موشک بالستیک را مورد آزمایش قرار داد که 4 مورد از آن ها دارای بُرد هزار کیلومتری هستند. دولت "دونالد ترامپ"، رئیس جمهور آمریکا، نسبت به این آزمایش ها موضع سختی اتخاذ ...

حمله هسته ای ویکی لیکس به سیا، بمب نوترونی روابط عمومی

، به صدا در آمده است. در روز سه شنبه، ویکی لیکس در گزارشی تحت عنوان "Vault 7" اقدام به انتشار حدود 8800 سند و فایل سازمان سیا نمود. رونوشت دیجیتال اتهام مورد ادعای ویکی لیکس به تشریح جزئیات هک مخفیانه آژانس، زرادخانه های نرم افزارهای مخرب و "سوء استفاده جنگ افزارانه از طیف گسترده ای از محصولات شرکت های اروپایی و امریکایی، از جمله آیفونِ اپل ، آندرویدِ گوگل و ویندوزِ مایکروسافت و حتی ...

عناب؛ میوه ضد سرطان

اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج می برند توصیه می شود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند. عناب تقویت کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است. مخلوط عناب با نمک ...

با خوردن این 7 ماده غذایی بیدار می مانید

به گزارش بهداشت نیوز، مطمئنا شما برای مدتی احساس انرژی خواهید کرد اما وقتی سر خوشی تان پرید، بهای آن را می پردازید. بعلاوه عادات غذا خوردن ناسالم در بروز یا رفع خستگی موثر اند بنابراین اگر همراه قهوه تان شیرینی می خورید یا صبحانه را بطور کامل حذف می کنید، باعث خواهید شد که تمام روز احساس کسالت و بی حالی کنید. در زیر، بهترین مواد غذایی افزایش دهنده انرژی برای شروع روزتان را بیان می کنیم: ...

پروتئین گیاهی یا حیوانی؟

می آیند می توانند در رژیم غذایی ما مفیدتر باشند. برای مثال وزن بدن، فشارخون و بیماری های قلبی-عروق می توانند با استفاده از پروتئین های گیاهی کاهش پیدا کنند. پس برای تنظیم شیوه زندگی خود باید از خوردن پروتئین های حیوانی بکاهیم مانند انواع گوشت ها، تخم مرغ ها و محصولات لبنی. براساس گزارشات این مواد غذایی باعث مرگ و میر بیشتری بوده اند، در حالی که خوردن پروتئین های گیاهی مانند ...

مضرات نوشیدن قهوه در صبح زود

.... با توجه به یک گزارش جدید از سازمان بهداشت جهانی، مصرف نوشیدنی های داغ با دمای بالای 149 درجه فارنهایت ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد. با در نظر گرفتن آنکه اکثر رستورانهای آمریکایی، قهوه را بین 145 و 175 درجه فارنهایت سرو می کنند، این بسیار ناامید کننده است. اگر قهوه تان را در خانه دم می کنید، هنوز هم مصون نیستید قهوه سازهای خانگی معمولا قهوه را در دمای 185 درجه ...

سالم ترین شیرینی های عید

که عامل افزایش چربی های مضر خون هستند. بنابراین مصرف آنها خصوصا برای بیماران قلبی - عروقی و افرادی که چربی خون بالا دارند در حداقل مقدار توصیه می شود. شکر و روغن شیرینی ها شیرینی ها شامل انواع کیک ها، بیسکویت ها، دسرها و... هستند که در تهیه آنها از شکر استفاده شده است. توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی موجود در این گروه را، که در راس هرم قرار دارند، باید به حداقل برسانید ...

خوراکی های شادی آور

خو موثر است اثر می گذارد. راه های ساده ای برای افزایش این ناقل عصبی وجود دارد. حضور در طبیعت، خواب مناسب، مصرف موادغذایی سالم که کمک به افزایش سطح سروتونین می کند، دیدو بازدیدهایی که موجب خنده و شادی شده و خاطرات خوب را برای شما زنده می کند، همه و همه می تواند موجب افزایش سروتونین مغز شود. اما در مورد سروتونین چه می دانیم؟ سروتونین، شاه کلید بیماری های خلقی و شادی بخش طبیعی بدن است و ...

گردشگری در ایام عید با خواهرخاندی فلورانس ایتالیا بیشتر آشنا شوید +تصاویر

روی نقشه میدان حسن پادشاه در تبریز برداشت شده باشد. در دوره قاجار، این میدان نیز مانند سایر بناهای تاریخی اصفهان مورد بی توجهی قرار گرفت. بخش هایی از میدان در طول دوران آشفتگی ایران از حمله اشرف افغان تا استقرار حکومت قاجاریه، تخریب گردید. بخش هایی نیز از جمله عمارت نقاره خانه در دوره قاجار از میان رفت. از زمان حکومت رضا شاه تا امروز، کار مرمت و بازسازی این ابنیه بطور مداوم ادامه دارد. ...

"دست فروشی غذای خانگی" سلامت مسافران نوروزی را در شیراز تهدید می کند

. وی با بیان اینکه باید موضوع بهداشتی نبودن غذاهای خانگی توسط متولیان مربوطه اطلاع رسانی شده و اجازه فعالیت به آنان داده نشود خاطرنشان کرد: با توجه به ایام نوروز و حضور مسافران نوروزی جمع آوری این دوره گردها و برخورد قانونی با آنان ضروری است. از شهرداری شیراز نیز درخواست اطلاع رسانی از طریق نصب بیلبورهای تبلیغاتی داریم و باید این مهم بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. جمع آوری ...

22 اسفند خرید و نگهداری آجیل عید (1)

داشته و سرشار از مواد مغذی می باشند. آجیل از جمله بهترین منابع گیاهی پروتئین بوده و همچنین منبع فیبر، آهن، منیزیم و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A ، سلنیوم و روی می باشد. آجیل حاوی چربی های مفید است که از مهمترین آن ها می توان به امگا 3 اشاره نمود. اکثر چربی های داخل آجیل ها غیر اشباع هستند در نتیجه برای بدن مفید می باشند. این دسته از چربی ها خاصیت ضد التهابی داشته و مصرف آن ها در ...

22 اسفند نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی

کم کم بوی بهار به مشام می رسد. همه مردم در تکاپو هستند و سعی می کنند با آمادگی بیشتری به استقبال از عید نوروز بروند. یکی از آیین های روزهای پایانی سال، سنت زیبای خانه تکانی است که همه تلاش می کنند بهار را به خانه های خود نیز وارد سازند. برای همین، این بار بسته موضوعی زندگی آنلاین را به نکات خانه تکانی اختصاص داده ایم. امیدواریم که مورد رضایت شما عزیزان واقع شود. 7 نکته ساده و سریع برای ...

کابوس قاچاق، خواب را از چشم صنعت تایر گرفت/ برندهای ناشناس را فقط با یک کارت بازرگانی وارد کشور کردند

محصول نمایند و آن ها موظف هستند در جهت حمایت از مصرف کنندگان علاوه بر بیمه کردن کالاها، خدمات پس از فروش از جمله گارانتی تعویض در اختیار مصرف کننده قرار دهند. سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز تصریح کرد: به طور طبیعی وقتی کالایی فاقد گارانتی و بیمه نامه معتبر باشد، مشخص می شود که این کالا قاچاق است. وی همچنین ابراز کرد: براساس ماده 13 قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز، تمام ...

کودکان، چای بخورند یا نخورند؟

مصرف شده است دارد. همین دفع مایعات می تواند بدن را در معرض کم آبی قرار دهد و در نتیجه برای سلامت اعضای گوناگون بدن خطرناک باشد. این مورد، در فصول گرم سال که نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا می کند از اهمیت بیشتری برخوردار است. کافئین می تواند برای بدن وابستگی ایجاد کند. به همین دلیل هم اگر فرزندتان به نوشیدن چای عادت کند، وابستگی بدن او به این ماده موجب افزایش مصرف و در نتیجه افزایش آثار سوء این ماده بر بدن او خواهد شد. مصرف چای ساعت خواب کودک را مختل می کند و ادرار کودکان را در شب و نیمه شب بسیار زیاد می کند. ...

خوردن این مواد غذایی برای آقایان ممنوع

نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می زند. نوشیدنی های انرژی زا: مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث کم آبی بدن می شود و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می شود. آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. لبنیات پرچرب: مصرف بیش از حد این محصولات خطر مرگ و میر بر اثر سرطان پروستات ...

چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟

این موضوع نیز توجه کنید و از مصرف این نوع تخمه ها بپرهیزید.همچنین تخمه های لب خندان هم انتخاب خوبی برای خرید نیستند. مغز تخمه وقتی در مجاورت هوا قرار می گیرد، علاوه بر طعم، کیفیت خود را نیز از دست می دهد و زودتر از انواع دربسته فاسد می شود.از خرید پسته هایی که زیادی خندان هستند، خودداری کنید؛ زیرا فروشندگان آنها را در ظرف های آب جوش می ریزند و سپس ناگهان در آب سرد قرار می دهند تا در اثر شوک ...

نادران: در دور دوم روحانی مردم باید برای کار به افغانستان و بنگلادش بروند

فرد جدیدی به ریاست دیوان محاسبات منصوب شد. بعد که ایشان معاون اول شد، خوب ما خطر را خیلی جدی تر نسبت به قبل احساس کردیم؛ یعنی با آن سابقه زد و بندهای مالی و آن سابقه مدیریتی و چسبیدن به قدرت و مقامات و این ها، حضور ایشان در جایگاه معاون اول رئیس جمهور به نظر ما فوق العاده خطرناک بود. معاون اولی که برابر قانون اساسی می تواند جای رئیس جمهوری تصمیم بگیرد و در شرایط نبود رئیس جمهوری وظایف رئیس جمهوری به ...

روابط جنسی پرخطر و ایدز در میان جمعیت میانسال کشور!

مورد توجه قرارمی گیرد، رفتارهای پیشگیرانه در این موضوع است. آن هم در حالی که تجربه علمی دنیا در پیشگیری از ابتلا به بیماری های آمیزشی، کار را به فکر تولید کاندوم های هوشمند کشانده تا بیش از پیش از خطرات رفتارهای پرخطر بکاهد. با این حال هنوز فرهنگ توجه به رفتارهای پیشگیرانه در روابط جنسی جایگاه خود را میان شهروندان باز نکرده و آنچنان که باید مورد توجه قرار نمی گیرد. با وجود اینکه نسبت به چند سال قبل ...

3 دمنوش صبحگاهی فوق العاده!

نیک نیوز: شروع یک روز شاداب و پر از انرژی، می تواند با نوشیدن انواع سالم و ساده نوشیدنی های طبیعی برای ناشتا همراه باشد. در این نوشتار چند نمونه از این نوشیدنی ها را که همگی ساده، اقتصادی و صرفه جویی در وقت را به همراه دارند، معرفی می کنیم: چای سبز: چای سبز که از جمله چای های پرمصرف در سراسر دنیا محسوب می شود، با دارا بودن خواص آنتی اکسیدان، محرک خوبی برای سوخت و ساز مناسب ...

وزن و فشارخون خود را با این میوه کنترل کنید

ارتباط بسیار نزدیکی دارند. از این رو اگر تعادل هورمون ها بر هم خورد، سیستم ایمنی بدن نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. در نتیجه توانایی بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد که عامل اصلی ایجاد انواع سرطان هستند کاهش می یابد. تقویت استخوان ها انجیر سرشار از کلسیم است. کلسیم نیز برای تقویت استخوان ها یک ضرورت محسوب می شود. هر چه مصرف کلسیم افزایش یابد، استخوان ها تقویت می شوند و احتمال ...

واردات سنگ پا و آدامس با اصول اقتصاد مقاومتی سازگار است؟!

هیچ گزارشی از عملکرد و نقاط ضعف و قوت بستۀ اول ارائه شد، دولت قصد ایجاد تقاضا در زنجیرۀ تامین را داشت و تمرکز آن بر تحریک تقاضا در میان مصرف کننده های نهایی بود. این هدف اگرچه می توانست بسیار راهگشا باشد، اما با توجه به اینکه انتخاب صحیحی در صنایع مورد هدف صورت نگرفت، در عمل نتوانست موفق ظاهر شود. بزرگ ترین انتقاد به این بسته را می توان وام 25 میلیونی خودرو دانست که دقیقاً در جهت مخالف انتظارات ...

بازار داغ مواد غذایی تقلبی در ایام نوروز/از آجیل های سرطان زا تا شیرینی های ناسالم زیر زمینی

به گزارش خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، با نزدیک شدن به پایان سال و آغاز تعطیلات نوروزی، ضریب عرضه، تولید و فروش مواد غذایی تقلبی و ناسالم نیز با شدت هر چه بیشتری همراه می شود. به واقع، با بالا رفتن میزان خرید مواد غذایی، عرصه برای متقلبان، متخلفان و سود جویان نیز بازتر می شود و در این میان، عده ای برای کسب سود هر چه بیشتر بدون توجه به امنیت و سلامت ...

کاهش مصرف قند، نمک و چربی گامی موثر به سوی سلامتی

استفاده کنید. مصرف غذاهای آماده را به دلیل وجود روغن و نمک زیاد کاهش داده و مصرف انواع میوه و سبزی را افزایش دهید. روغن مایع را به طور مستقیم از داخل بطری به غذا نریزید و آن را با قاشق اندازه گیری کنید و از آب لیمو، آب غوره همراه روغن زیتون به جای سس مایونز در سالاد استفاده کنید. از گوشت های کم چرب به جای گوشت های پرچرب استفاده کنید و پوست مرغ و چربی های گوشت قرمز را حذف کنید. وی در پایان گفت: روغن مواد غذایی سرخ شده را با گذاشتن در صافی و کمی فشار دادن ماده غذایی و یا قرار دادن روی یک دستمال تمیز از آنها جدا کنید و مصرف امعاء و احشاء مانند کله پاچه، زبان و مغز را کاهش دهید. ...

20 عادت غذایی که در بهار باید رعایت کنید

دو ساعت باشد. این توصیه نه بخاطر آن است که خیال کنیم ناهار چاق می کند و شام چاق نمی کند. این توصیه برای آن است که خواب راحت و آسوده ای داشته باشیم. شیرینی های کوچک بخریم در ایام نوروز خوردن شیرینی زیاد، می تواند سلامتی ما را به خطر بیندازد. هرچه شیرینی ها کوچک تر باشند طبیعتاً ضرر آنها نیز کمتر است. اصولاً شیرینی های بزرگ در پذیرایی ...

خوراکی هایی که برای کلیه مفیدند

غذایی برای بیماران کلیوی منع مصرف داشته باشند اما شامل گلوسیدها نمی شود. برنج، ماکارونی، سیب زمینی و دیگر منابع نشاسته ای مهم ترین منبع تامین انرژی و مفید برای کلیه ها هستند. آب: با اینکه نمی توان آب را یک خوراکی در نظر گرفت اما این نوشیدنی برای همه افراد از جمله بیماران کلیوی ضروری است. تامین رطوبت مورد نیاز بدن موجب دفع مواد سمی و جلوگیری از تشکیل سنگ های کلیه می شود. ...