خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تزیین تخم مرغ های هفت سین 96
وب سایت چیدانه - ثمینا فراهانی: تزیین تخم مرغ سفره هفت سین یکی از پرطرف ترین بخش های چیدمان سفره هفت سین می باشد. همه ی ما معمولا هر سال از راه های معمول و متداول برای تزیین سفره هفت سین می کنیم. تخم مرغ اکلیلی برای تزیین تخم مرغ اکلیلی از این روش استفاده کنید، ابتدا به تخم مرغ ها چسب بزنید و سپس داخل دانه های اکلیلی بغلتانید و پس از خشک شدن سطح آن را با اسپری فیکس کننده ...
شکلات تلخ معجزه می کند!
میوه و سبزیجات حاوی مواد مغذی در ترکیب خود بوده و می توانند برای درمان ناباروری در آقایان مورد استفاده قرار گیرند و با مصرف بعضی از این مواد غذایی حتی می توان درمان های دارویی را قطع کرد. از جمله میوه های برطرف کننده مشکلات باروری در آقایان می توان به موارد زیر اشاره کرد. تخم مرغ این ماده غذایی حاوی پروتئین و ویتامین E است و می تواند رادیکال های آزاد در بدن آقایان را ...
با گرانترین غذاهای دنیا آشنا شوید
قطر آن 20سانتیمتر است و طی سه روز تهیه شده است. در ساخت این پیتزا از نمک صورتی استرالیا و آرد ارگانیک و 4نوع خاویار ، میگو، مورزالا بوفالو استفاده شده است که تمامی این مواد توسط آشپزی به نام "رناتو ویولا" تهیه شده است.جالب است بدانید قیمت این پیتزا معادل 46 میلیون تومان است. املت 3 میلیون و800 هزار تومانی: در پخت این املت از موادی چون 6 عدد تخم مرغ، گوشت خرچنگ و خاویار ...
روش هایی برای پیشگیری از سوزش شبانه سر دل
سوزش سر دل در هنگام شب، کنار گذاشته شوند. در عوض برای به تعویق انداختن بازگشت اسید معده، یک لیوان بزرگ آب بنوشید. پرهیز از سیگار نیز مهم است چون ممکن است سیگار کشیدن باعث ترشح بیشتر اسید معده و شل شدن و باز ماندن اسفنگتر تحتانی مری می شود. دقت در انتخاب زمان ورزش: ورزش برای سلامت عمومی بدن خوب است، اما اگر بعد از غذا خوردن، ورزش کنید، علائم سوزش معده شروع شده و باعث برگشت اسید معده به مری می شود. اگر شما مستعد سوزش معده هستید، ورزش هایی مانند دراز و نشست را زیاد انجام ندهید، زیرا این ورزش ها مثل لباس تنگ، باعث افزایش فشار بر شکم می شوند. ...
برنامه دویدن برای کاهش وزن
را حدود 0٫2 کیلوگرم در هفته کاهش خواهد داد. تغذیه نحوه غذا خوردن شما قبل از دو می تواند به معنای تفاوت بین یک دوی موفق و یک آسیب جدی باشد. ورزش هوازی به انرژی غذایی قابل استفاده و هیدراتاسیون مناسب نیاز دارد. 8 تا 10 لیوان آب در روز بنوشید و در طول دو، آب همراه داشته باشید. در طول ورزش هوازی، بدن شما به منظور تامین سوخت برای تمرین تان، کربوهیدرات ها، چربی و پروتئین عضله را ...
در تعطیلات نوروز چگونه کودک مان را سرگرم کنیم؟
بروید غذای مورد علاقه فرزندان تان را درست کنید و به همراه لوازم مورد نیاز به پیک نیک بروید. مطمئنا تجربه ای منحصر به فرد در این هوای بهاری خواهید داشت. تخم مرغ رنگ کنید شاید شما هم تصمیم داشتید که تخم مرغ هایتان را به همراه فرزندتان برای سفره هفت سین رنگ کنید اما اگر فرصت این کار را پیدا نکردید، آن را به روزهای دیگر موکول کنید. این کار برای کودکان آنقدر جذاب است که هر ...
غذاهای سالم برای سفر کدامند؟
سفر می برید نیم پز نکنید، یا از همان اول غذا را کامل بپزید یا اینکه در مقصد اقدام به پخت آن کنید. غذاهایی مثل کتلت و کوکو یا تخم مرغ پخته برای سفر مناسب هستند و غذاهایی مثل الویه و کباب کوبیده، کالباس و سوسیس بسیار حساس و فسادپذیر هستند. غذایی که برای بین راه تهیه می کنید، نباید آبکی باشد. غذاهای آبکی مثل انواع خورش ها، سریع تر فاسد می شوند چون میکروب ها و باکتری ها در فضای مایع، محیط مناسب تری ...
صبحانه ای که ماهانه 7 کیلو وزن کم می کند
آفتاب نیوز : تارنمای "بولد اسکای" هند، اعلام کرد که این وعده غذایی از بلغور جو دوسر، 2 قاشق غذاخوری تخم کتان و 3 قاشق چایخوری شیر کم چرب تشکیل شده است. این سایت افزود: این وعده غذایی، درمان طبیعی بسیار موثر برای کاهش وزن است که باید در کنار رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم، مصرف شود. براساس این گزارش این مخلوط سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت و بهبود گوارش و ...
با این 15 ماده طبیعی پوست صورت تان را روشن کنید
... * پاپایا را تکه تکه کنید. * قبل از استفاده آن را له کنید. * تا زمان خشک شدن اجازه دهید روی پوست بماند. * آن را با آب سرد بشویید. 7. بلغور جو دوسر یکی از دلایل تیرگی پوست آن است که پوست قدیمی هنوز از سطح پوست پاک نشده است. حتما می خواهید رشد سلول هایتان را بهبود بدهید و می توانید با استفاده از بلغور جو دوسر این کار را بکنید و پوست تان ...
اسدآباد شهر کوچک تاریخی ایران با سوغات محلی میزبان مسافران نوروزی
چند دهه اخیر این توانمندی ها به فراموشی سپرده شده است . در حال حاضر می توان به موارد زیر به عنوان سوغاتی این شهرستان اشاره کرد : • گِرده : نان محلی نسبتاً قطور(حدود یک تا یک و نیم سانتیمتر) که در هنگام تهیه؛ به خمیر آن شربت (گاهی شیره انگور) و روغن حیوانی افزوده و به شکل مدور در آورده، بر روی آن مخلوطی از تخم مرغ، زعفران، سیاه دانه و رازیانه مالیده و در تنور گلی می پزند. ...
چطور لاغر شوید!
غذائی شامل پروتئین( مثل تخم مرغ) و فیبر( مثل نان گندم کامل) تا نیمی از روز شما را سیر و سرزنده نگه می دارد و کمترسراغ هله هوله ها می روید. اگر تخم مرغ دوست ندارید می توانید از جو پخته شده با گردو و یا کمی کره بادام زمینی و یک تکه نان گندم کامل میل کنید. یادتان نرود که اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار کافی پروتئین دریافت نکند بیشتر به سمت مواد غذائی پرکالری و پرچربی می رود و این ...
داروهایی برای التیام سوختگی
یخ موجب کاهش دمای بدن، ایجاد آسیب های بیشتر سطح پوست و همچنین موجب کاهش سرعت ترمیم زخم می گردد. مطالب پیشنهادی : چرا بیمار در آی سی یو بستری می شود؟ 2- هرگز از پنبه روی سطح سوختگی استفاده نکنید. الیاف پنبه روی پوست برجای می ماند و احتمال عفونت را افزایش می دهد. 3- از درمان های خانگی مثل استفاده از کره و تخم مرغ روی پوستی که دچار سوختگی شده بپرهیزید. اثربخشی این روش ...
استان هوبی چین خواستار افزایش همکاری های تجاری با استان مرکزی است
...> عزیز جنتی افزود: این هیات به مدت سه روز در استان مرکزی حضور دارند و برای شناسایی فرصت های سرمایه گذاری به شهرستان های محلات و ساوه نیز سفر می کنند. وی بیان کرد: افزایش سرمایه گذاری های خارجی نقش موثری در افزایش اشتغال و رفع بیکاری دارد. استان مرکزی به عنوان دومین قطب صنایع مادر تخصصی، چهارمین قطب صنعت کشور محسوب می شود و در زمینه تنوع تولیدات صنعتی رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده ...
برای نوروز شیرینی دانمارکی خانگی درست کنید
بپیچید و برش بزنید. همچنین می توانید خمیر باز شده را به صورت نواری پهن برش بزنید و بعد کرم را روی آن بریزید و بپیچد. آنها را در سینی فر با فاصله بچینید و روی شیرینی ها را بپوشانید و دو ساعت به آنها استراحت دهید تا شیرینی حجم پیدا کند. فر را حتما از قبل گرم کنید. روی شیرینی ها را خلال بادام یا کنجد و زرده تخم مرغ بمالید و سینی را درون فر، با حرارت 180 درجه سانتی گراد، به مدت 15 دقیقه قرار دهید تا کمی روی شیرینی طلایی شود. با این مقدار مواد حدود 45 عدد شیرینی تهیه می شود. شما می توانید مواد را به تناسب کم کنید و تعداد کمتری بپزید. ...
خستگی در شیردهی، چطوری خلاص بشم؟
؟ اگر موارد بالا را رعایت کردید و همچنان احساس خستگی می کنید به پزشک مراجعه کنید. کمبود مواد مغذی اغلب می تواند موجب خستگی در طول شیردهی شود. پزشک با تجویز مکمل غذایی به رفع این مشکل کمک می کند. بهترین غذاها برای رفع خستگی در طول شیردهی موز موز منبع غنی پتاسیم محسوب می شود که بدن شما برای تبدیل قند به انرژی به پتاسیم نیاز دارد. چای سبز ...
افزایش سایز پستانها، راه های بدون درد
کنید چربی های سالم مانند تخم مرغ ، مغز دانه ها، آواکادو ، ماهی و غیره به افزایش اندازه سینه ها کمک می کند. همچنین برای سلامتی خوب می باشند. غذاهایی بخورید که غنی از استروژن باشند اندازه سینه ها به وجود هورمونی به نام استروزن در بدن شما بستگی دارد . اگر سطح استروژن در بدن شما کمتر باشد، رشد سینه ها کمتر می شود. بنابراین ، باید غذاهایی بخورید که غنی از استروژن می ...
برای رفع کسلی عصرها چه بخوریم ؟
علیزاده متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب باعث سحر خیزی در افراد می شود گفت : نیمی از بدن ما از آب تشکیل شده به همین دلیل ، هنگام بیدار شدن در ساعت 7 صبح ، نوشیدن مقداری آب باعث سرحالی ، رفع خواب آلودگی و خستگی در بعد از ظهر می شود. به گزارش مازنی خبر ، این متخصص تغذیه در ادامه افزود : مصرف تخم شربتی، تخم مرغ و لبنیات به دلیل تاثیرات آن بر تحریک و کشش عضلات و استحکام استخوان ها و ...
تغذیه در دوران بارداری، نکات ضروری
باشد . گروه چهارم : شامل گوشت ، جوجه ، ماهی و تخم مرغ . این مواد پروتئینی در زمان حاملگی به منظور رشد جنین ، جفت ، رحم پستان و افزایش حجم خون مادر باید مصرف شوند . یک یا دو عدد تخم مرغ برای زن باردار هر روز صبح غذای خوبی است ، زیرا در زرده تخم مرغ مقادیر زیادی آهن ، ویتامین و مواد تشکیل دهنده بافتهای بدن وجود دارد . آهن یکی از عناصر لازم برای تشکیل ...
رژیم غذایی مدل های معروف دنیا
خستگی می کنم و این چیزی است که اصلاً دوست ندارم. معمولاً روز خود را با خوردن تخم مرغ، آووکادو و بلغور جوی دو سر شروع می کنم. من دقیقاً وقتی احساس بهتری دارم که بهتر غذا می خورم. کیت آپتون: غذاهای پاک بخورید، اما به خودتان برسید در سال 2016، مربی آپتون راز تناسب اندام همیشگی او را فاش کرد. برونو گفت: پروتئین اندک در هر وعده، شکر و فرآورده های غذایی واقعاً محدود. او مثل همه هر از ...
داروهایی برای التیام سوختگی
.... در صورتی که علائم عفونت (از جمله قرمزی، افزایش درد، التهاب، تب و ترشحات) وجود داشته باشد. سوختگی زمانی اتفاق افتاده باشد که نزدیک به زمان تزریق واکسن کزاز بیمار باشد (این واکسن باید هر 10 سال تزریق شود). قرمزی و درد بعد از چند ساعت ادامه داشته باشد و احساس درد بدتر شود. مطالب پیشنهادی : چند روش ساده رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید قبل از اقدام درمانی باید: فردی که دچار سوختگی ...
چند روش ساده رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید
پلاستیکی را از آب جوش پر کنید. سعی کنید سر فنجان ها خالی باشد تا موقع گذاشتن تخم مرغ ها، آب به بیرون نریزد. 4- یک و نیم قاشق غذاخوری سرکه سفید به آب اضافه کنید. سرکه باعث می شود تخم مرغ بهتر رنگ بگیرد. 5- یک یا دو قطره از رنگ های خوراکی را به فنجان ها اضافه کنید. تعداد قطره ها بستگی به نظر شما دارد. هر چه تعداد قطره ها بیش تر باشد، تخم مرغ ها تیره تر و اگر کم تر باشد،تخم مرغ های ...
روش های درمان گیاهی تنگی نفس
می رود می توان به مخلوط برگ بو, دم کرده زنبق, پرسیاوشان, سندروس, تخم کاسنی, دم کرده گلهای حلبوب, گرد ریشه ریواس, آب میوه های طبیعی مانند آب زرشک, آب سیب و مقدار کمی آب لیمو اشاره کرد. نعناع دارای خواص فراوانی است که یکی از آنها تسکین درد گلو, سرفه و تقویت دستگاه تنفسی است. دمنوش نعنا, شربت نعنا و استشمام بوی نعنا برای افرادی که آسم یا تنگی نفس دارند توصیه می شود. آویشن داروی ...
با این خوراکی ها چاق شوید!
باقی می ماند. تخم مرغ کامل تخم مرغ یکی از سالم ترین غذاهای عضله ساز در سراسر جهان است. تخم مرغ ترکیبی از پروتئین های باکیفیت و چربی های سالم را برا ی تان فراهم می آورد. برخی به غلط فکر می کنند که مصرف تخم مرغ کامل برای سلامتی قلب مضر است. تخم مرغ را کامل (هم سفیده و هم زرده) مصرف کنید. تا زمانی که مشکل خاصی نداشته باشید، نیازی به محدود کردن مصرف تخم مرغ نیست. برنج ...
آداب و رسوم پیش از نوروز در ایران | سنت استقبال از بهار
...، سیر تازه و ماهی به مشام می رسد. در قدیم، آنهایی که توانمندتر بودند برنج، روغن، ماهی و تخم مرغ برای مستمندان تهیه می کردند تا آنها نیز بتوانند از این شب بهره ببرند. اعتقاد بر این است که خوردن این غذا در این شب، دل را زنده می کند و نشاط و سرزندگی به همراه می آورد. امروزه تهیه ماهی بسیار آسان است اما در گذشته امکان تهیه آن به این راحتی وجود نداشت پس آن را بعد از صید ...
9 پیشنهاد برای بالا بردن روزسوخت و ساز بدن
، بوقلمون، ماهی، مرغ، گوشت سفید، آجیل، لوبیا، تخم مرغ و محصولات لبنی کم چرب. مصرف قهوه: یکی از مزایای قهوه، افزایش کوتاه مدت سرعت سوخت و ساز بدن است. مصرف چای سبز: نوشیدن چای سبز مزایای ترکیبی از کافئین و کاتچین دارد و نشان داده شده که متابولیسم بدن را برای چند ساعت بالا می برد. نوشیدن 2 تا 4 فنجان از این چای متابولیسم بدن ار طی انجام ورزش های با شدت متوسط، 17 درصد افزایش می دهد. ...
از رنگ آمیزی تخم مرغ تا مراسم قاشق زنی
کدورت هایی هم بین آنها وجود دارد با آغاز سال جدید برطرف می کنند؛ این رسومات بسیار ارزشمند هستند که باید مورد توجه قرار بگیرد. در دید و بازدیدهای سال نو بزرگ ترها در اولویت قرار دارند. پیش تر تمام خانواده در خانه بزرگ ترها به دور هم جمع می شدند و سال نو را کنار هم دیگر تحویل می کرند؛ تا روز سیزده بدر (روز طبیعت) خانواده هایی که از هم دور بودند به دیدار هم می رفتند و یکی از زیباترین ...
پشت فرمان قوز نکنید
، کاهش توده عضلانی بدن، خستگی زودرس، چشم های خسته و تاری دید، ابتلا به مشکلات گوارشی و کلیوی، درد مفاصل و حتی ابتلا به پیری زودرس، برخی از عوارض مصرف ناکافی آب هستند. پس برای اینکه شغلتان، به ویژه در روزهایی که درگیر سفرهای نوروزی و خدمت رسانی به مسافران هستید، به سلامت شما آسیب نزند، مراقب میزان آبی که در طول روز مصرف می کنید باشید. شاید بد نباشد یک قمقمه را همیشه پر از آب نگه دارید و کنار دستتان ...
با این درمانهای خانگی موهایتان را از شر موخوره حفظ کنید
بمالید و بگذارید برای یک ساعت و نیم روی ماوهایتان باقی بماندو سپس با یک شامپوی مناسب موهایتان را بشورید. برای نتیجه گیری بهتر است این هفته ای یک بار این این عمل را تکرار کنید. موز موز علاوه بر تاثیر شگفت انگیزی که برای تقویت پوست دارد میتواند برایتان موهایی مستحکم و در عین حال نرم را به ارمغان بیاورد .پتاسیمی که در موز وجود دارد، به تقویت موهای آسیب دیده تان کمک می کند و باعث رشد مو و نرم شدن آن ...
با این 5 ماده غذایی موهایتان را سالم و درخشان کنید
به گزارش بلاغ ، برطرف کردن مشکلاتی که داخل بدن شکل گرفته اند می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مو داشته باشد. هرچه شرایط داخلی بدن شما سالم تر باشد، از نظر ظاهری نیز سالم تر به نظر می رسید و در این میان، موها نیز مستثنی نیستند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. از یک ماده غذایی مشخص نمی توان نام برد که به تنهایی بر رویش موهای شما تاثیرگذار باشد، اما رژیم غذایی می ...
عید کجا بروم؟
...، موزه ملی ایران، سر در باغ ملی، موزه فرش ایران و کاخ موزه گلستان. از نماد ها و جاذبه های مدرن تهران هم می توان به برج میلاد، پل طبیعت و انواع و اقسام پاساژهای مدرن و لوکس اشاره کرد. دریاچه خلیج فارس، بوستان آب و آتش و بام تهران هم از جاذبه های مهم تفریحی این شهر محسوب می شوند. البته شهربازی و پارک ژوراسیک هم می تواند یک روز پر هیجان را برای شما رقم بزند. سمنان، شهر ...
