خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر ورزش بعد از زایمان، شکمم آب می شه؟
...> در فعالیت آیروبیک شما ماهیچه های بزرگ بدن خود(مانند ماهیچه پا و بازوها) را به فرم ریتمیک حرکت می دهید. فعالیت متوسط-خیلی شدید چیست؟ متوسط تا شدید به این معناست که شما به اندازه ای حرکت می کنید که ضربان قلب تان بالا رود و شروع به تعریق کنید. شما در این حالت هنوز می توانید صحبت کنید اما نمی توانید آواز بخوانید. مثال هایی از این گونه فعالیت ها عبارت است از پیاده روی سریع و راندن ...
پس از مصادره چوگان، تار بر پول آذربایجان نقش بست/ پیرنیاکان: کمانچه را باید نجات دهیم
شده است! تخریب کاشی های فارسی نوشته مقبره حکیم نظامی گنجوی نیز از مواردی است که توسط این کشور انجام شد و در همان زمان، محمدعلی نجفی رئیس وقت سازمان میراث فرهنگی به این موضوع واکنش تندی نشان داد. اما سه، چهارسالی می شود که ساز تار به نام کشور آذربایجان در یونسکو به ثبت رسیده است. داستان از جایی شروع می شود که اواخر آذرماه سال91 بعد از هفتمین نشست کمیسیون میراث معنوی یونسکو در پاریس ساز تار ...
نظر ترکان درباره قرارداد کرسنت
: بحث شما با آقای نعمت زاده هم همین بود؟ نه، آقای نعمت زاده یک فرمایشاتی کردند من عرض کردم که بی هوا حرف می زنند. مجری: در مورد قاچاق و این موضوعات؟ بله. مجری: بعداً پیش خودتان دلخوری نکردند؟ معلوم است ایشان از عرض بنده ناراحت شدند ولی خیلی صبوری نشان دادند. مجری: آن شب فکر می کنم یک مقدار عصبانی شدید؟ آن فیلم را پخش ...
چگونگی زایمان سزارین، مواردی که باید انجام شود
های متفاوتی وجود دارد، در این مورد با پزشک خود صحبت نمائید. مدت اقامت شما در بیمارستان بین 2 تا 4 روز است. طول این مدت بستگی به دلایل انجام سزارین دارد و اینکه بدن شما ظرف چه مدتی احیا می شود. وقتی به خانه بازمی گردید نیاز به مراقبت های مخصوصی خواهید داشت و باید فعالیت های خود را محدود نمائید. در طول دوره احیا چه انتظاری باید داشت؟ در دوره ریکاوری یا احیا ممکن است برخی از ...
ترکان در برنامه تلویزیونی: روحانی می آید
ناراحت شدند ولی خیلی صبوری نشان دادند. مجری: آن شب فکر می کنم یک مقدار عصبانی شدید؟ آن فیلم را پخش کردند من هم تماشا می کردم، دیدم رفیق ما آقای نعمت زاده که به اندازۀ من اطلاع دارد، چرا این حرف را می زند؟! مجری: سر این مطلب از ریاست جمهوری به شما تذکر دادند؟ نه. مجری: چون ما شنیدیم به هر دو طرف تذکر دادند! به من که ندادند. ...
سفرهای لاکچریِ ایرونی+تصاویر
دلیل عمده سفرهای لاکچری در ایران یا با امکانات شخصی فرد انجام می شود یا شامل مجموعه خدمات لاکچری نمی شود. مثلا شما می خواهید با یک سفر لاکچری به اصفهان سفر کنید. اول اینکه شرکت های هواپیمایی خدمات لاکچری را برای شما ندارند. در حوزه خدمات غذایی، گزینه های خیلی زیادی برای شما روی میز نیست و تفریحات در سفر در بسیاری از موارد شامل تفریحاتی می شود که برای عموم نیز قابل دسترس است. ...
راهکاراهای مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
. 2- کمک بخواهید. هنگام انجام دادن کارهای خانه، از همسرتان و یا دیگر اعضاء خانواده تان کمک بگیرید. البته کاملاً به آنها توضیح دهید چه می خواهید. بدین ترتیب کارها، خوب و مرتب پیش خواهد رفت و مضطرب و در نهایت افسرده نخواهید شد. 3- به مواردی که از کنترلتان خارج اند، توجه نکنید. ممکن است از دست پدر یا مادرتان بر سر چیزی عصبانی باشید. اما به یاد داشته باشید، شما ...
اپلیکیشنی که می گوید ماشین نخرید و دوستان جدید پیدا کنید
را در نظر داشتیم که شاید خانم ها علاقه زیادی نداشتند که با آقایان همسفر باشند وگرنه اصلا قصد محدود کردن نداشتیم بلکه تمایلاتی با ریشه های فرهنگی در زن ها باعث می شد که آنها با هم جنس های خود احساس امنیت و راحتی بیشتری کنند. برای همین در صورت فعال کردن این گزینه شما تنها به خانم های همپا و همران دسترسی خواهید داشت. اعضا اپلیکیشن همپاشو که درصدی از کرایه سفرهای انجام شده را به خود اختصاص ...
برگزاری مراسم یادبود هنرمندان درگذشته سال 95
دست دادن هرکدامشان گنجینه ای است که ما از دست می دهیم. ایرج راد با اشاره به هنرمندان درگذشته در سال 95 گفت: در سال 95، 105 هنرمند را از دست دادیم و این باعث تاسف است. هنرمندان تنها متعلق به خانواده خودشان نیستند متعلق به جامعه ای هستند که در آن زندگی کردند و آثاری را بوجود آوردند بنابراین همه ما از خانواده تک تک هنرمندانی هستیم که از میان ما رفتند و همواره دوست شان خواهیم داشت و همواره ...
50 هزار کانتینر از ترکیه لباس وارد می شود؛ خیاط ایرانی چه کند؟
خاطر نشان کرد: این اندیشه اجازه نمی دهد در مقابل آمریکا کرنش کنیم؛ چانه زنی بی حاصل و قبول شروط دشمن جواب نمی دهد و امام فرمودند که هرچه فریاد دارید بر سر آمریکا بزنید. وی در ادامه گفت: مردم گلایه دارند که چرا برخی از مسؤولان به خانه سفیر سوئد رفتند که در آن جا زن بی حجاب حضور داشتند و این تقوای سیاسی نیست و سؤال اینجاست که چرا به سفارت خانه نرفتند! وی افزود: یک مسئول سیاسی نباید در گفت ...
سیر تا پیاز برنامه های نوروزی صدا و سیمای فارس
ایرانی اسلامی برای مخاطب عام و خانواده و زن و بخش های آموزش سفره هفت سین، آموزش غذاهای سنتی شیرازی، بحث پزشکی با موضوع حساسیت های فصلی در 15 قسمت 70 دقیقه ای ساعت 10 صبح از شبکه سراسری شما و فارس پخش می شود. وی، اطلاع رسانی در برنامه های صدا و سیمای فارس را یک ضرورت برشمرد و گفت: در برنامه نگاه روز که با نام شمیم در خدمت مخاطبان خواهد بود، ظرفیتی ایجاد کردیم تا با حضور مسئولان تلاش ها ...
امر اجتماعی به جای امر سیاسی/درآمدی بر جامعه شناسی طبقه مرفه جدید
به سرعت در حوزه های رسانه، فرهنگ و هنر دلالت های خود را ایجاد می کند و تلاش می کند از اجرایی ترین نهادها، پرتیراژترین و حرفه ای ترین روزنامه ها را منتشر کند. طبقه ی مرفه جدید در حوزه ی فرهنگ و هنر معطوف به بازتولید اجتماعی هنجارها، ارزش ها و سبک زندگی خود می پردازد. این فرایند به آن جا ختم می شود که همه ی مردم بخواهند مانند این طبقه زندگی کنند، لباس بپوشند، میهمانی برگزار کنند و خانه و آشپزخانه ...
دولت آورده ای در کارنامه اش ندارد و به فکر سهام عدالت افتاده است
مگر آتش فندک و بطری بنزین. وی تصریح کرد: خواسته دفتر تحکیم وحدت، بلکه جنبش دانشجویی بلکه امت حزب الله و انقلابی از نهادهای مسئول اعم از دولتی و حکومتی است که ضمن پیگیری وضعیت این خانواده زجردیده، به مشکلات سایر ایثارگران رسیدگی کنند. نماینده اتحادیه دفتر تحکیم وحدت افزود: دفتر تحکیم وحدت در نامه ای درخواست یک ملاقات فوری با ریس بنیاد شهید برای پاسخگویی و شفاف سازی پیرامون این ...
حاکمان اسلامی که با صهیونیست ها هستند، آدم نیستند/ آثار اقتصاد مقاومتی باید در سفره ها بیاید/ مردم ...
تنها بهانه ای بود که از اتاق فکر آمریکایی آن ها خارج شده بود. وی با اشاره به سالروز شهادت ام البنین (س) اظهار داشت: ادارات باید خانواده های شهدا را تکریم کنند، و شکل مداوم به دیدار آن ها رفته و نسبت به رفع نیاز ها و انجام امورشان اقدام نمایند. امام جمعه نسیم شهر در رابطه با امور بزرگ تری که در رابطه با شهدا باید انجام داد، تشریح کرد: نام تمام کوچه ها و خیابان ها باید به نام ...
آشنایی با ورزش پیلاتس و فواید آن
شناخته می شود. چون شدت این ورزش بسیار کم و برای درمان خیلی مناسب است. پیلاتس جایگزین توصیه های پزشکی نمی شود. هر چند پزشکان، فیزیوتراپ ها و کایروپراکتیک ها به دلیل زمان کمی که با شما می گذرانند، نمی توانند پیلاتس را برای شما انجام بدهند؛ چون معمولا بیشتر کار به عهده ی خودت شماست و اغلب اوقات هم به توصیه هایشان عمل نمی کنید. یکی از فواید پیلاتس این است که روشی منظم برای کنترل و بهبود توان ...
ناگفته هایی از 27 سال همراهی با "آیت الله"
مورد هجمه بودند. مواجهه شان با این برخوردها چگونه بود؟ از آنجا که دغدغه آیت الله هاشمی اصل نظام و رهبری بود، هیچ گاه نسبت به خودش گلایه نمی کرد که چرا به من بد گفتید.در نهایت اگر جمعی از اصلاح طلبان یا اصولگرایان تندرو می آمدند، می گفت: تندروی های شما باعث شده و می شود که فرصت ها از دست برود و نتوانیم آن طور که باید، برای مصالح و منافع نظام کار کنیم و از حضور پرشور مردم به نفع نظام ...
استرس دارید؟ / بخوانید
معتقدند اگر وقت اضطراب داشتن یک کار خلاقانه انجام دهید و تمرکز کنید یا حتی کاغذی که جلوی تان گذاشته اید را خط خطی کنید، زودتر به آرامش می رسید. خودتان را بغل کنید اغلب ما وقتی اضطراب داریم، به پناه بردن در آغوش مادرمان یا یکی از اعضای خانواده، آرام می گیریم اما اگر در لحظه ای که اضطراب به جسم و روان شما حمله ور شده تنهایید، می توانید با در آغوش گرفتن خودتان تنشی که عذاب تان ...
جزئیاتی از یک فروشگاه متفاوت و صاحب آن
ساختمان بود، به ما گفت می خواهم برای فروشگاه شما طراحی انجام بدهم که بتوانید از همه مکان استفاده کنید و جایتان بازتر شود. اما هر چه گشت به نتیجه نرسید و برگشت به ما گفت من هیچ جایی پیدا نکردم که شما از آن استفاده نکرده باشید. یا حتی کمی که کار بیشتر شد، حسابدار برای کار آوردیم که او هم به ما گفت شما دقیقا دارید کار حسابداری می کنید؛ اما خودتان خبر ندارید. اولین اسم فروشگاه ما توشه سعادت بود و به صورت ...
خرده دزدی های اورژانسی
می کرده. خواسته بودند داخل نایلون را نگاه کنند که زیرش پاره شده و هرچه داخل اش بوده، ریخته روی زمین. یک لگن و ترازو و مقداری خرده ریز که از داخل بیمارستان برداشته بوده. البته این سرقت ها از داخل اورژانس انجام می شود چون بقیه بخش های بیمارستان مقررات سفت و سختی برای ورود افراد متفرقه دارند. مورد عجیب اورژانس البته فقط به دزدی ختم نمی شود. تمام کسانی که شک برانگیزند لزوماً قصد سرقت ندارند ...
نقش حیاتی زنان در حفاظت محیط زیست
او را با محیط زیست رقم بزند. مه لقا ملاح همچنین گفت: زباله در خانه توسط خانم خانه تولید می شود نه آقایان. مسئولیت یک مرد انتقال زباله تولید شده توسط خانم خانه به بیرون خانه است و مدیریت اصلی زباله، تفکیک آن و نوع برخورد با آن نشان می دهد که این زنان هستند که می توانند در کنترل آلودگی های زیست محیطی نقش داشته باشند. وی عامل دیگری را در این زمینه پررنگ دانست و آن هم، نوع نگاه ...
تعرض به دختر مسافر پراید/متهمان به بهانه مسافرکشی به طعمه های خود تعرض می کردند
.... پس از انجام تشریفات قانونی، شاکیان به ترتیب در برابر قضات قرار گرفتند و از دادگاه درخواست مجازات متهمان را کردند. پس از آن امیر در برابر قضات قرار گرفت و بار دیگر در دادگاه روز حادثه را همان طور که قبلا گفته بود، تعریف کرد و گفت: از کارم پشیمانم. با پایان جلسه رسیدگی، هیئت قضات برای تصمیم گیری درباره این پرونده وارد شور شدند. دریافت کننده و انتشار دهنده : زهره حاجیان 700700 ...
نگرانی احسان علیخانی برای خواهران منصوریان! +عکس
: به نظرم شما این صحبت ها رو نگویید خیلی ها جرات زدن در خونه شما را ندارند. چراکه الان بیشتر مردها از پس خانم ها برنمی آیند، وای به حال اینکه الگویشان بروسلی باشد. (خنده). عباسعلی دیگر مهمان این بخش از برنامه، گفت: از هشت سالگی ورزش کاراته شروع کردم، منم به خاطر اینکه شیطون بودم خانواده مجبور شدند من را با این رشته آشنا کنند. 9 سال است عضو تیم ملی کاراته و 4سال است که قهرمان آسیا هستم. ...
شپش میهمان ناخوانده هتل های نوروزی
به گزارش تراز ، با نزدیک شدن به تعطیلات نوروزی بسیاری از افراد به نقاط مختلف سفر می کنند. از طرفی یکی از دغدغه های مسافران، تمیز بودن مکان های اقامتی از قبیل هتل، ویلا و غیره است. افزون بر این بسیاری از افراد نگران این مسئله هستند که سوغاتی های چندش آور و آزار دهنده ای به شکل بیماری و گزش حشرات موذی با خود به خانه نبرند. اکنون چند راهکار جالب معرفی می کنیم که شما را قادر می ...
نحوه مراقبت از قلب بعد از یائسگی
ایروبیک می تواند کلسترول و فشار خون را کاهش دهد. شماره های خود را بدانید: میزانن فشار خون و کلسترول اعدادی هستند که شما باید آنها را بدانید. زنان باید از سن بیست سالگی به بعد اعداد فشار خون خود را به طور منظم چک کنند. فراموش نکنید که هیچ گاه برای شروع دیر نیست. کاهش استرس: استرس واقعا می تواند تاثیر قلبی عروقی بر روی بدن داشته باشد. زنان اغلب در حال خانه داری، مراقبت از پدر و مادر ...
رمز عزّت و جاودانگی امت و خیر و مصلحت دولت
، القائات سیاسی صورت می پذیرد؟ و آیا در این 38 ساله ی عمر با برکت انقلاب کیست که نداند، کرامت، شخصیت و حرمتی که انقلاب اسلامی به زن ایرانی بخشیده است، در هیچ جای دنیا نمونه آن را سراغ نداریم، چرا باید در جمع ورزشکاران، به گونه ای سخن بر زبان رانده شود که گوئیا زنان در جامعه ایران اسلامی در اسارت و زندانی به نام آشپزخانه گرفتار آمده اند. آیا مشکل اساسی مردم، به ویژه جوانان و بانوان، مشکل حضور ...
ازدواج موقت؛ چالش یا راهکار برای نظام اسلامی؟
مانند بسیاری دیگر از احکام اسلامی، عده ای چه در خارج و چه در داخل، با طرح شبهات مختلف و تحقیر این حکم الهی در مقابل این مسئله مقاومت خواهند کرد اما واقعیت این است که در صورت توجه نخبگان دینی و فرهنگی جامعه و مسئولین، تبدیل فرهنگ ازدواج آسان به گفتمان مطرح در سطح جامعه و فرهنگ عمومی جامعه اسلامی، آن هم به نحو صحیح، امری شدنی است چرا که تجربه دهه های گذشته نشان داده است که هر امر صحیحی با برنامه ریزی و ...
آیا حضرت زهرا (س) فقط الگوی زنان است/ پاسخ قرآن چیست؟
، می گویند حضرت زهرا(س)، حضرت زینب(س) یا حضرت معصومه(س)، از سوی دیگر اگر مردان چنین سؤالی پرسیده شود، می گویند امیر المؤمنین(ع) الکوی ماست. وی با بیان اینکه وقتی خدا در قرآن می خواهد برای کفار مرد و زن الگو معرفی کند، به دو زن اشاره می کند، اظهار کرد: همسران حضرات نوح و لوط(ع) در قرآن به عنوان الگوی مردان و زنان کفار نام برده شدند، از سوی دیگر خدا در آیاتی برای مؤمنان وقتی می خواهد الگو ...
بانکهای ایران مایه آبروریزی است/ با اسلامی کردن عقود مردم را گول نزنیم
تلاش آنان از بین می رود. به صرف اینکه به آنان بگوییم بیمه خسارت شما را جبران می کند، مشکل حل نمی شود. ما می بینیم که تمام زندگی شان معطل می ماند. با این اوضاع چه کاری می توانند انجام بدهند؟ مردم شیعه اهل کارهای خیر هستند. در احادیث و روایات معصومین، آن قدر که ما شیعیان را به کار خیر دعوت کرده اند، فکر نمی کنم در هیچ مکتبی این مقدار دعوت به کار خیر وجود داشته باشد. برای کارهای خیر به صورت های مختلف ...
برگزاری مراسم یادبود هنرمندان درگذشته سال 95
به خانواده خودشان نیستند متعلق به جامعه ای هستند که در آن زندگی کردند و آثاری را بوجود آوردند بنابراین همه ما از خانواده تک تک هنرمندانی هستیم که از میان ما رفتند و همواره دوست شان خواهیم داشت و همواره به یادشان خواهیم بود و خدمات آنها را تقدیر می کنیم و ارزش می دهیم. در ادامه این مراسم کلیپی از حادثه پلاسکو پخش شد و سپس محمود صلاحی رئیس سازمان فرهنگی و هنری شهرداری تهران گفت: هنرمندان ...
160 قتل در پرونده یک پزشک روانی +عکس
خبرگزاری میزان: هر چند تعداد واقعی قتل هایی که مارسل پیتوت انجام داده مشخص نشده است اما گفته می شود که احتمالا او بیش از 160 قتل انجام داده است. از مارسل آندره فیلیکس پیتوت به عنوان یکی از مهم ترین مردان در زمان جنگ جهانی دوم و هنگامی که نازی ها پاریس را اشغال کرده بودند یاد می شود. او پزشکی فرانسوی الاصل است که خدمات ارزان و مراقبت های پزشکی رایگان در طول سال های ...
