سایر منابع:
سایر خبرها
نگاه منفعلانه و مرتجعانه برخی سیاسیون دل مردم را به درد می آورد/ دولت کارنامه خوبی در اقتصاد مقاومتی ...
می گویند رقص و آوازخوانی حتی زنان به اسلام و مسلمین لطمه ای نمی زند، به راستی چه کسی با شاد بودن به جا و متناسب با فرهنگ ایرانی اسلامی مخالف است که گاهی در پوشش و ادعای مخالفت با شادی مردم، القائات سیاسی صورت می پذیرد؟! وی تصریح کرد: بدیهی است در آستانه انتخابات 96 اربابان سیاست برای حفظ موقعیت خود و یا جلب نظر بخش هایی از جامعه، از شیوه های مختلفی استفاده کنند اما سؤال اینجاست که آیا ...
عوارض دیابت در بارداری، انسولین خطر دارد؟
در دوران بارداری موثر باشد؟ ورزش می تواند کمک کند که میزان گلوکز در خون شما در حد نرمال باقی بماند، سایر مزیت های ورزش کردن عبارت است از کنترل وزن، افزایش انرژی، خواب بهتر و کاهش کمر درد، یبوست و نفخ. آیا در طول بارداری باید از داروهایی برای کنترل دیابت استفاده کنم؟ اگر شما قبل از بارداری برای کنترل دیابت، انسولین مصرف می کردید، در دوره بارداری دوزاژ انسولین معمولا ...
کفش جا باز می کند باوری غلط است؟
شفاآنلاین سلامت در دو منطقه از پا نباید فشار وارد شود یکی پاشنه پا و دیگری زیر انگشتان پا است. این باور که کفش جا باز می کند باور غلطی است چون فشار روی بافت نرمی که در حال شکل گرفتن است باعث آسیب می شود. به گزارش شفاآنلاین ،علی پناهی - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به برخی سئوالات درباره مشکلات اسکلتی و عضلانی پاسخ داد. بیومکانیک بدن یعنی چه؟ ساختار بدن انسان از ...
چگونگی زایمان سزارین، مواردی که باید انجام شود
داروی اضافی بعدا از طریق این تیوپ جمع شود. در بی حسی نخاعی نیمه پایین بدن بی حس می گردد. تزریق به همان شیوه بی حسی اپیدورال انجام می شود اما دارو مستقیما به مایع نخاعی تزریق می شود. سزارین چگونه انجام می شود؟ در دیواره شکم، در پوست شما شکافی ایجاد می شود. این شکاف بر روی پوست به صورت افقی یا عرضی است یا این که به موازات خط رویش مو به صورت عمودی می باشد. ماهیچه های شکم از هم جدا ...
مواد غذایی مفید برای کاهش خطر آب مروارید
آب مروارید بسیار موثر شناخته شده است. ویتامین C و آب مروارید پرتقال، گریپ فروت، توت ها، سبزی های برگی سبز رنگ و سیب زمینی تامین کننده ویتامین C هستند. این ویتامین چشم را در برابر تخریب رادیکال های آزاد محافظت می کند. مشاهده شده است افرادی که روزانه بیشتر از 4 واحد سبزی و میوه مصرف می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به این عارضه قرار دارند. مواد غذایی که ...
خاصیت هلیله سیاه در طب سنتی
بعد از شب چهلم یک عدد کم شد و تا آنکه بر گردید به یک عدد. شفا از آن شماست. تقویت حافظه: هلیله سیاه، که در هند به اکسیر طول عمر معروف است، تقویت کننده حافظه است. کمک به درمان آسم:جویدن هر شب هلیله سیاه بیماری آسم را تا حدودی کاهش می دهد. تصفیه خون: مصرف پودر شده هلیله سیاه خون را تصفیه می کند و همچنین برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است.پزشکان بدون مرز ...
فواید و عوارض زالو درمانی
دادن عضو را خیلی کمتر می کند. 2. کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری. 3. کم کردن تورم رگ ها در بیماران مبتلا به واریس. 4. کمک به کاهش تورم و التهاب در بیماران مبتلا به آرتروز. 5. زالو درمانی در بهبود عفونت، جوش و آکنه صورت و بدن نیز موثر است. 6. تحقیقاتی در حال بررسی تاثیرات مواد شیمیایی مشتق شده از زالو، در درمان و بهبود سلول های سرطانی است که انجام آزمایشات آن ...
صورتی زیبا در عید، با این جوانه ها
شفاآنلاین سلامت حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در رابطه با خواص انواع جوانه ها اظهار داشت: جوانه های غلات و حبوبات دارای مواد مغذی و ضروری بدن، املاح و ویتامین ها هستند که بر روی سلامتی کل بدن و به خصوص دستگاه گوارش، زیبایی پوست و در پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست نقش موثری دارند. به گزارش شفاآنلاین ،همچنین مانع از رشد سلول های سرطانی و افزایش فعالیت غدد جنسی می شوند. ...
امر اجتماعی به جای امر سیاسی/درآمدی بر جامعه شناسی طبقه مرفه جدید
ضدفتنه شده اند. کم مانده است استوانه ی فتنه نیز درباره ی فتنه خاطره ای بگوید و بصیرت افزایی کند. شاید این نه نشانه ی تغییر موضع خواص (کدام تغییر موضع؟) که نشانی از نقصان تصویر و روایتی باشد که از فتنه به جامعه مخابره شده است. اگر فتنه این است که امروز روایت می شود چرا کسی با آن مخالف باشد؟ گیریم که دیروز دست اندرکار آن هم بوده باشد. با این روایت از فتنه، بانیان آن هم احساس نمی کنند اگر ضد آن موضعی ...
چگونه در طی کار با کامپیوتر از شر دردهای مفصلی خلاص شوید
تقویت گردش خون در بدن می شوند. منظور از تمرینات قدرتی در اینجا تمرینات ساده ی ورزشی است که باعث انقباض عضلات و در نتیجه تقویت ماهیچه ها و بافت های اطراف مفصل می شود. این مسئله ی مهم را در نظر داشته باشید که از ورزش بیش از اندازه نیز باید اجتناب کنید؛ زیرا باعث آسیب و صدمه به مفصل می شود. مانند انجام هر کار دیگری، در ورزش کردن نیز باید از افراط و تفریط اجتناب کنید، زیرا عوارض زیان آور به همراه خواهد ...
با خواص معجزه آسای" شوید "اشنا شوید
....نوشیدن آب پخته شوید رفع درد پشت و کلیه و مثانه می کند. شوید تازه، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد چکاندن آب شوید در گوش رفع امراض گوش می کند.مصرف دم نوش شوید، باعث کاهش نفخ می شود. اگر بتوانید آب شوید را با عسل مصرف کنید، سموم بدن و اخلاط غلیظ از معده را از بین می برد و باعث تحریک استفراغ شده و انجام این کار در فصل بهار برای تصفیه دستگاه گوارش بسیار مفید است. ...
مصرف کدو سبز مانع "ام.اس" می شود
یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف کدو سبز از ابتلا به بیماری " ام.اس" جلوگیری می کند. هانیه ناصری، با اشاره به خواص کدو سبز اظهار کرد: کدو سبز به دلیل داشتن ویتامین C، در درمان برخی از بیماریهای ناشی از کمبود ویتامین C مانند "اسکوربوت" موثر است. وی با بیان اینکه کدو سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی و ضد التهاب است، تاکید کرد: مصرف کدو سبز از ابتلا به بیماری ام.اس جلوگیری می کند ...
نشانه های سکته مغزی در زنان
گفته محققین علل یکسانی هم در مردان و هم در زنان مانند سیگار کشیدن، کاهش فعالیت های بدنی و بالا بودن فشار خون می تواند موجب افزایش ریسک سکته مغزی شوند. اما تنها حدود 11 درصد از زنانی که از آنها سئوال شده بود می دانستند عواملی مانند بارداری، بیماری لوپوس، سردردهای میگرنی، قرص های ضد بارداری و درمان های جایگزین هورمونی می توانند احتمال بروز سکته مغزی را در آنان افزایش دهند. دیگر ...
دمنوش بابونه را جایگزین چای سیاه کنید
مشکلاتی چون سوء هاضمه و اسهال شود. بابونه یکی از قوی ترین مواد برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا است و می تواند به سرعت التهاب را در بدن افراد درمان کند، همچنین این چای می تواند به دلیل خواص ضد میکروبی برای درمان ویروس ها و میکروب ها مورد استفاده قرارگیرد. بابونه به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان ها در ترکیب خود می تواند با تولید رادیکال های آزاد مقابله کند وبه این ترتیب مانع از ...
زرشک کوهی چه دردهایی را درمان می کند؟
زرشک یکی از مواد غذایی با خاصیت است که معمولا از آن برای خوش طعم کردن برخی از غذاها مانند زرشک پلواستفاده می شود، اما می توان زرشک را به تنهایی یا به صورت شربت نیز مصرف کرد و از مزایای درمانی آن بهره مند شد. از جمله خواص زرشک جلوگیری از ابتلای افراد به بیماری های قلبی عروقی است. بربرین یک ماده موثر و از جمله ترکیبات موجود در زرشک است که خاصیت ضدعفونی کنندگی و از بین بردن ...
این ماسک خانگی چین و چروک دور چشم تان را برطرف می کند
استوایی است که به خاطر فواید درمانی و گوارشی قرن ها است که مصرف می شود. به علاوه، تحقیقات اخیر نشان می دهد که آناناس تأثیر بسیار خوبی بر پوست دارد چرا که حاوی آنزیم فعالی به نام بروملین است که عملکرد ضدالتهابی دارد و مانند تنظیم کننده PH بدن عمل می کند. این ماده نوع طبیعی آلفاهیدروکسی اسید است که معمولاً در محصولات آرایشی ضد چروک استفاده می شود. همچنین آناناس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است که ...
سبزه عید خواص دارویی دارد!
از بدن دفع کند و برای درمان اختلالات خونی چون غلظت خون مفید است. جوانه و سبزه ماش هم دارای خواص درمانی فراوانی است و می تواند به عنوان یک مکمل غذایی ویژه مورد استفاده قرار گیرد. در این جوانه مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد و انواع ویتامین ها از جمله C، K و A برای تقویت قوای بدن در آن یافت می شود. از جمله دیگر مواد مغذی در ترکیب این گیاه مفید و درمانی می توان به ...
از ریزش مو با طب سنتی پیشگیری کنید
، تغذیه است. به همین دلیل غذاهایی مانند پروتئین و گوشت که از دیدگاه طب سنتی گرم هستند و از نظر تغذیه ارزش بالایی دارند، باید مورد استفاده قرار گیرد. اصلاح رژیم غذایی می تواند در رویش و استحکام مو موثر باشد. یکی دیگر از عواملی که ممکن است ریزش مو را موجب شود، استرس و حالات روحی- روانی فرد است. اما پیش از هر چیز باید وضعیت کلی بدن بررسی شود تا مشخص شود این مشکل به دلیل بیماری خاصی بروز ...
یک هفته ای وزن تان را 4/5 کیلو کم کنید
...> کربوهیدرات های پیچیده مصرف کنید کربوهیدرات های پیچیده برخلاف نشاسته های ساده سرشار از فیبر و همچنین مکمل های مختلف هستند و با سرعت به مراتب کندتری توسط بدن فرآوری شده و وارد سیستم گردش خون می شوند. نمونه هایی از کربوهیدرات های پیچیده عبارتند از: نان غلات کامل، برنج قهوه ای، پاستای غلات کامل حبوبات و سبزیجات به عنوان مثال عدس، هویج و همچنین سیب زمینی شیرین سبزی ...
7 نکته مهم که پیش از خرید موز باید بدانید
دلیل بعد از مصرف آن حس سنگینی می کنید. در ضمن موز سبز نفخ معده را افزایش داده و به شخص مصرف کننده احساس پف کردن و سنگینی می دهد. معایب و محاسن موز سبز! محتوای نشاسته در موز سبز و بافت مومی آن به شما اجازه می دهد تا در پخت و پز از این میوه استفاده کنید. اگر شما دنبال موزی هستید که مقدار کمی قند داشته باشد، بهتر است از موز تقریبا سبز استفاده کنید. این در حالی است که ...
20 اسفند سالم ترین شیرینی های عید
جامد اشباع تهیه می شوند که عامل افزایش چربی های مضر خون هستند. بنابراین مصرف آنها خصوصا برای بیماران قلبی - عروقی و افرادی که چربی خون بالا دارند در حداقل مقدار توصیه می شود. شکر و روغن شیرینی ها شیرینی ها شامل انواع کیک ها، بیسکویت ها، دسرها و... هستند که در تهیه آنها از شکر استفاده شده است. توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی موجود در این گروه را، که در راس هرم قرار دارند ...
آیا گیاه زعفران در کنترل سرطان تاثیرگذار است؟
اشاره کرد که به ترتیب مسئول بوی زعفران و طعم آن می باشند اما باید گفت که کروسین و کروستین کاروتنوئیدهایی با خواص آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی و ضد جهش زایی دوچندان نسبت به سایر متابولیت های موجود در گیاه زعفران می باشند. آزمایشات گوناگون در مدل های حیوانی و سلولی نشان داده اند که استفاده از زعفران در موش در یک دوره ی دو هفته ای همراه با کاهش سایز و تعداد ندول های سرطانی همراه بوده است که این ...
تشخیص فقر ویتامین D با 8 نشانه عجیب!
های قلبی عروقی وابسته به فشار خون بالا، با مصرف مکمل های ویتامین دی و یا مواد غذایی غنی شده با این ویتامین می توان پیشگیری کرد. تعریق بیش از حد: محققان مرکز پزشکی دانشگاه بوستون اعلام کرده اند که تعریق بیش از حد یکی از اولین نشانه های کمبود ویتامین دی است. تعریق معمولا زمانی اتفاق می افتد که درجه حرارت بدن بالاتر از 98٫6 باشد. این نوع تعریق مفید بوده و منجر به آزاد شدن سموم از بدن می شود ...
پرکاری تیروئید در بارداری
در هفته 20- 24 حاملگی TRAb (پادتن ضد تیروئید) در خونش اندازه گیری شود و اگر بیش از 3 برابر طبیعی بود جنین تحت مراقبت ویژه باشد. یعنی ضربان قلب و رشدش بررسی شود. اگر او هم علائم پرکاری تیروئید داشت بدون توجه به وضعیت تیروئید مادر، مادر باید تیونامید مصرف کند. تیروئیدویت پس از زایمان: ممکن است تا چندین ماه پس از زایمان ظاهر شود و با توجه به اینکه علایم آن شامل خستگی، درد عضلانی و چاقی ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
آن همان طور که قبلا هم گفتم، شیوه تغذیه و مواد غذایی نکته دیگر فعالیت های خارج از منزل جزو فرهنگ ما نیست. در کشورهای دیگر دو روز تعطیلات دارند و مردم به درستی از آن استفاده می کنند اما در اینجا در تعطیلات بیشتر می خوابیم. همین خوابیدن های طولانی که اشاره کردید، گاهی بیش از هشت ساعت می شود، این حالت در طولانی مدت به بدن آسیب نمی رساند؟ – خیلی بد است و قطعا آسیب رسان. خوابیدن ...
تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه ورزش کنیم؟
فعالیت سنگین به صورت ناگهانی باعث آسیب آنها می شود. وی تأکید می کند: اگر افراد در طول سال ورزش نمی کنند یا نسبت به سلامت خود مطمئن نیستند، از انجام ورزش سنگین و حرفه ای باید خودداری کنند. اطمینان به معنای این نیست که علامت و نشانه ای از درد در یکی از نواحی بدن داشته باشیم. خیلی از افراد ممکن است بظاهر سالم بوده، ولی گرفتگی عروق قلبی، دیابت یا سایر بیماری ها را داشته باشند. پیاده روی، بهترین ...
سلولیت و روشهای درمان طبیعی
شفا آنلاین:علل بروز این پدیده را میتوان به عواملی مثل : عدم تحرک و ورزش نکردن ، عدم نوشیدن کافی آب و مایعات ، اختلالات هورمونی مثل بارداری و استفاده از قرصهای ضد بارداری ، پیروی از برخی رژیمهای غلط لاغری ، خوردن غذاهای پرچرب و عادات غلط غذایی ، مصرف الکل و استعمال دخانیات و ... نسبت داد . به گزارش شفا انلاین :قانون اصلی برای رفع سلولیت در دو واژه خلاصه میشود ! تغذیه مناسب و ورزش ! برای ...
کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!
کنید هر دوی این ها کبد را پاکسازی و بازسازی می کنند . " 7. مصرف چربی های ترانس – هر زمان در روز اگر کلسترول بالا دارید احتمالا باید در مورد خطر استفاده از چربی های ترانس – روغن های هیدروژنه ساخته شده به دست انسان که باعث می شود مواد غذایی مضر شوند ، اطلاع پیدا کنید. چربی های ترانس، کلسترول بد LDL شما را بالا برده و مقدار کلسترول خوب HDL بدن را کاهش می دهند . می توانید آن ها را ...
درمان های خانگی برای پُف و سیاهی دور چشم
هرکدام را به زیر چشم خود فشار دهید تا قاشق گرم شود. آنگاه آن را با قاشق دیگری جایگزین کنید. سرمای قاشق فلزی چشم های خسته شمارا احیا می کند و ممکن است همزمان انرژی شمارا افزایش دهد. 3. چای کیسه ای هم چای سبز و هم چای سیاه، به تسکین چشم های بادکرده کمک می کنند. چای خواص ضد حساسیت و ضد خارش دارد که باعث کاهش تورم ناحیه اطراف چشم ها می شود. قرمزی و التهاب را نیز کاهش می دهد. کیسه های ...
18 کلید طلایی برای کاهش اشتها و لاغر شدن
و علاوه بر آن می تواند باعث کاهش اشتها شود. تحقیقات نشان می دهد مصرف قهوه میزان آزاد شدن پپتید YY (هورمون ضد اشتها) را افزایش می دهد. این هورمون در روده تولید شده و در پاسخ به خوردن و احساس سیری آزاد می شود. دانشمندان بر این باورند پپتید YY نقش مهمی در تعیین میزان اشتهای شما بازی می کند. قهوه ی بدون کافئین تا 3 ساعت پس از مصرف، از احساس گرسنگی جلوگیری می کند. 5. زیاد آب ...