سایر منابع:
سایر خبرها
گنجینه ای به نام خاویار؛ همه چیز درباره ی مروارید سیاه دریای خزر
این سه مرحله بدن به پروتئین بیشتری نیاز دارد. خاویار نه تنها به سلامت جسمی بلکه به بهداشت روان نیز کمک می کند. این ماده ی غذایی باارزش به دلیل اینکه منبع غنی چربی های امگا3 است، در درمان افسردگی، اختلالات دوقطبی و همچنین بهبود روحیه ی افراد بسیار مؤثر است. وجود مقادیر بالای کلسیم، خاویار را به یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت استخوان ها تبدیل کرده است. مصرف این ماده به ...
10 نشانه دستگاه گوارش ناسالم
جمله کبد و سلول های چربی می شود، که می تواند بر سوخت و ساز کلی و حساسیت کبد تاثیرگذار باشد. مشکلات پوستی راش های پوستی و بیماری پوستی مزمن اگزما ممکن است نشان دهنده مشکلی در دستگاه گوارش، به ویژه عدم تعادل در باکتری های خوب باشند. سندرم روده نشت پذیر، بیماری که غذاهای اضافی به جای گوارش در روده از آن خارج می شوند، می تواند موجب شکل گیری التهاب در بدن و سرکوب سیستم ایمنی شود ...
کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!
جونیور Robert S. Brown از مرکز پزشکی و درمان بیماری های کبد ویل کورنل: "کبد شما هر چیزی را که مصرف کنید پردازش می کند و یا آن را برای مصرف بدن آماده کرده یا از شر آن خلاص می شود." برای سال ها در اوج نگه داشتن این ارگان مهم باید توصیه هایی که در ادامه این مقاله آمده است را به کار بگیرید. 1. نوشیدن زیاد الکل همه ما به خوبی از اثرات مخرب الکل بر روی بدن آگاه هستیم، به ویژه ...
روش شناخت چربی خون
معمولاافزایش کلسترول به عنوان عامل بیماریزای جدیدتری مطرح میشود. کلسترول چیست؟ کلسترول یک نوع چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. کلسترول در خون حل نمی شود و توسط لیپوپروتئین ها وارد سلول می شود و از آن خارج می گردد.لیپوپروتئین ترکیبی از پروتئین و چربی است و چربی را در خون حمل می کند. وجود کلسترول در کبد، نخاع و مغز ضروری است. کلسترول در ساخت و نگه داری ...
هورمون رشد چیست و چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارد؟
، با درمان های جایگزین می توانند عضلات بزرگتری بسازند، انرژی بیشتری به دست بیاورند و ظرفیت ورزشی شان را بالا ببرند. اما ظاهراً ورزشکارانی که تلاش می کنند عضله بسازند و عملکرد ورزشی شان را تقویت کنند هم سراغ هورمون رشد می روند. علی رغم ممنوع کردن مصرف هورمون رشد توسط کمیته های مختلف، استفاده ی غیرمجاز از هورمون رشد در بسیاری از زمینه های ورزشی همچنان وجود دارد. عملکرد ورزشی، بستگی به ...
7 علامت بیماری که باید جدی گرفته شود!
ورید باشد. این مشکل در واقع یک لخته خون است که در پایین پا یا ران واقع شده و اگر درمان نشده باقی بماند می تواند منجر به مشکلات جدی و حتی مرگباری شود. 3- چند رنگ شدن یا چند تکه شدن زبان اگر روی زبانتان متوجه قسمت های خشک و سفید رنگ شدید که شکل های عجیبی دارند ممکن است نشانه ابتلا به بیماری سلیاک باشد. اختلالی که می تواند باعث شود بدن زمانی که سعی می کند گلوتن را هضم کند به خود ...
نشانه های پنهان سرطان کلیه
معمولا به صورت یک تومور در دیواره ی یکی از کانال های کلیه رخ می دهد. در نظر داشته باشید که هر فردی دو کلیه دارد که هر کدامشان به اندازه ی یک مشت انسان هستند. وظیفه کلیه ها تصفیه خون از مواد زائد و سموم موجود در آن است. همچنین کلیه ها در حفظ تعادل ترکیبات شیمیایی خون نیز نقش دارند. کلیه ها علاوه بر تولید ادرار، هورمون هایی تولید می کنند که به هضم غذا کمک می کنند و نیز در ...
علت دیابت بارداری چیست؟ + علائم، عوارض و راه های درمان
در ابتدا به طور خلاصه به بیماری دیابت اشاره خواهیم کرد تا با علت بروز آن آشنا شوید. پس از صرف غذا و در طی عمل هضم، کربوهیدارت ها در دستگاه گوارش به گلوکز تبدیل می شوند. در ادامه گلوکز وارد جریان خون شده و توسط هورمون انسولین که توسط لوزالمعده ترشح می شود به داخل سلول های بدن منتقل می شود تا در آنجا بسوزد و انرژی تولید شود. حال اگر فردی به بیماری دیابت مبتلا باشد، انسولین به مقدار کافی ترشح نمی ...
غلبه کردن بر بی اشتهایی عصبی
علائم و نشانه های بی اشتهایی، مشکل باشد، چراکه افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، اغلب سعی در پنهان کردن لاغری، عادات تغذیه ای یا مشکلات جسمانی خود دارند. اگر شما نگران این هستید که آیا ممکن است فردی که به او اهمیت می دهید، دچار این عارضه باشد، به دنبال این علائم خطر احتمالی باشید: حذف کردن وعده غذایی عذر و بهانه آوردن برای عدم مصرف غذا خوردن فقط میزان معینی از مواد غذایی سالم ...
بهترین و سالم ترین آب میوه ها برای بدن
. مواد لازم: 2 عدد سیب، 8 ساقه کرفس، کمی دارچین. 6. بهترین آب میوه برای سیستم ایمنی بدن شما برای آنکه در تمام طول سال سالم باشید، این نوشیدنی را بنوشید. ویگنال می گوید: بروکلی، سرشار از ویتامین Cاست که تولید سلول های سفید خون که با عفونت مبارزه می کنند را افزایش می دهد. سیر حاوی ترکیبات گوگرد دار است که خواص ضد میکروبی قدرتمندی دارد که سیستم ایمنی را تقویت ...
عوارض مصرف فست فودها در خانم های باردار
افزایش قد مهران زمان زاده در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در ارتباط با عوامل مهم بهبود قد اظهارداشت: در صورتی که کمبود هورمون علت کوتاهی قد باشد باید هورمون مورد نیاز رشد توسط پزشک تزریق شود البته درمان با هورمون رشد بعد از اتمام رشد نیز باید ادامه یابد. وی افزود: دلیل ادامه درمان با هورمون ایجاد اثراتی دیگر مانند حمایت از عملکرد طبیعی غدد جنسی است همچنین این ...
5 نوع کمردردی که به مشکلات جدی درباره سلامت شما اشاره دارند
طبابت خود تنها با دو مورد از این نمونه سندروم برخورد کردم که هر دوی آنها نیز احتیاج به عمل جراحی داشتند.” در صورت ابتلا به چنین اختلالی و در صورت عدم جراحی سریع و به موقع، فرد مبتلا فلج شده، کنترل کامل بر ادرار و مدفوع را از دست داده و از لحاظ جنسی هم کاملا ناتوان خواهد شد. بسیاری از کمردردها بر اثر وضعیت بد خوابیدن رخ می دهند که برای آن راه حل هایی وجود دارد اما اگر با ...
خونریزی در دوران یائسگی، نشانه بیماری است؟
هرگونه خونریزی بعد از یائسگی غیر نرمال است و باید به پزشک مراجعه شود. اگر چه دوره قاعدگی در طول دوران قبل از یائسگی بی نظم می شود، اما شما باید نسبت به خونریزی های غیر طبیعی آگاه باشید، خونریزی هایی که می تواند نشان از یک مشکل باشد و ربطی به دوران قبل از یائسگی ندارد. یائسگی و دوران قبل از یائسگی چیست؟ یائسگی به معنای فقدان دوره قاعدگی به مدت یک سال است. سن میانگین برای ...
یک رژیم غذایی ممکن است کلید درمان دیابت باشد
کالری می شود. سپس موش ها 25 روز را با رژیم غذایی عادی گذراندند. تحقیقاتی که پیش تر انجام شده بود نشان می داد که این رژیم خاص باعث کاهش سرعت پیری می شود. اکنون مشخص شده که این رژیم باعث تولید دوباره نوعی خاص از سلول ها در لوزالمعده به نام سلول های بتا شده است. این سلول ها قند خون را تشخیص می دهند و اگر زیاد شود، هورمون انسولین را ترشح می کنند. ...
بهترین زمان باروری چه وقت است؟
به گزارش بهداشت نیوز هر ماه، یک تخمک در درون تخمدان شما به بلوغ می رسد. هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید، تخمک از تخمدان آزاد شده و درونِ لوله های فالوپ، به طرف رحم حرکت می کند. اینکه در هر بار، کدام تخمدان یک تخمک آزاد می کند، نسبتا نامشخص است. آنچه مشخص است این است که وظیفه تخمک گذاری در سیکل های قاعدگی به صورت منظم و یکی در میان، بین تخمدانها تقسیم نمی شود. برای اینکه ...
عوارض مصرف فست فودها در خانم های باردار/ ارتباط سر درد و بیماری های چشمی
...> عوامل مهم افزایش قد مهران زمان زاده در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در ارتباط با عوامل مهم بهبود قد اظهارداشت: در صورتی که کمبود هورمون علت کوتاهی قد باشد باید هورمون مورد نیاز رشد توسط پزشک تزریق شود البته درمان با هورمون رشد بعد از اتمام رشد نیز باید ادامه یابد. وی افزود: دلیل ادامه درمان با هورمون ایجاد اثراتی دیگر مانند حمایت از عملکرد طبیعی غدد جنسی ...
عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازید/ راه کار ها
چاقی بیشتر در ناحیه پایین شکم است. مهم ترین دلیل آن هم این است که میزان هورمون استروژن در بدن کاهش می یابد. سلول های چربی در ناحیه لگن، ران و باسن گیرنده های استروژن دارند. با بالا رفتن سن سطح استروژن شروع به کاهش می کند. در زنان یائسه چاقی به صورت چاقی شکمی (سیبی شکل) خواهد بود. چه کار کنید؟ بعد از یائسگی، فرم بدن زنان (به جز کسانی که مراقب رژیم غذایی خود هستند) به دلیل عدم ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
مان را اصلاح کنیم. دردهای مچ دست را چگونه می توان مهار کرد؟ – به هر حال ابتلا به بیماری اجتناب ناپذیر است. بدن انسان مثل قطعات است. مثلا مچ دست در طول عمر ما حدود 200 هزار بار حرکت می کند. حالا یک نفر این تعداد حرکت را در 40 سال انجام می دهد و دیگری در مدت 60 سال. این همان شیوه زندگی است که هر فرد انتخاب می کند. خب قاعدتا بعد از این مدت دیگر غضروفی باقی نمی ماند و مفصل از ...
نشانه هایی از خونریزی داخلی
خونریزی داخلی : درد شکم : درد شکم می تواند یکی از نشانه های خونریزی داخلی باشد. درد شکم در ناحیه بین قفسه سینه و کشاله ران . با این حال، این درد لزوماً به معنای خونریزی داخلی نیست و می تواند نتیجه گرفتگی معده مانند گاستروانتریت ویروسی باشد .در صورت بروز هرگونه ناراحتی غیرمعمول شکم، توصیه می شود فوراً به پزشک مراجعه کنید . وجود خون در مدفوع : از ...
تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 زندگی
.... بدن شما به طور معمول هر 2 تا 3 روز سلول هایش را جایگزین می کند بنابراین به صورت منظم باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. اگر این گزینه ها کارساز نبود ممکن است یک نسخه استروژن واژینال مشکلتان را حل کند. پزشکتان شما را راهنمایی می کند که بتوانید بهترین گزینه از بین کرم استروژن ، قرص یا حلقه را استفاده کنید. هر یک مزایای زیادی برای واژن و مهبل داشته و در دوز پایین خطراتی که در مورد درمان هورمونی شنیده اید را ندارند. این روش درمانی نه تنها باعث بهبودی ناراحتی واژن می شود بلکه به طور چشمگیری در کاهش عفونت موثرند. ...
دلایل پرمویی در زنان چیست؟ درمانی دارد؟
شدن پوست، چاقی و بسیاری از عوارض دیگر می شود اما شاخص ترین علامت آن، رشد موها به ویژه در صورت است و علت پرمویی در 90 درصد موارد، مربوط به تخمدان است . استادیار دانشگاه تهران، درمان پرمویی را بلند مدت، دانست و خاطرنشان کرد: معمولا بین 6 ماه تا یک سال طول می کشد، تا فرد از مصرف دارو نتیجه بگیرد؛ بنابراین افراد باید تحمل و شکیبایی کامل در ضمن درمان داشته باشند و درمان را نیمه تمام رها نکنند، زیرا ...
برای زنده ماندن، مسواک بزنید!
...> بیماری های لثوی در مراحل ابتدایی خود به صورت ورم لثه ظاهر می شود و ممکن است هنگام مسواک زدن خونریزی کند. اگر آن درمان نشود به شکل پیوره یا پیرادندان آماس (Periodontitis) یا همان بیماری بافت های اطراف دندان درمی آید. شاید بتوان قوی ترین ارتباط دهان و بدن را در بیماری های قلبی - عروقی جستجو کرد. دایوتو در سال 2007 پژوهشی را انجام داد که نشان داد تمیز کردن عمقی دندان ها و لثه ها با استفاده از ...
6 روش برای جوان نگه داشتن سلول ها
تختخواب نگه دارد. در همین راستا، شما می توانید سیستم ایمنی پیر خود را سرزنش کنید. با افزایش سن انسان، سیستم ایمنی بدن نیز به واسطه پیری سلول های T ، افت عملکرد خود را تجربه می کند و از این رو، نسبت به هر چیزی از سرماخوردگی تا سرطان آسیب پذیرتر خواهید شد. افت عملکرد سلول های T با مولکولی به نام p38 MAPK پیوند خورده است. با این وجود، مسدود کردن این مولکول می تواند توانایی سلول های T برای تقسیم ...
روش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب
می دهند زیرا این ریشه و دلیل جسمی این نشانه ها یعنی توازن هورمونی را ترمیم می کنند. درمان افسردگی و اضطراب ورزش استرس محور ورزش های استرس محور ورزش هایی هستند که اضطراب و افسردگی را کاهش می دهند. همه ورزش ها نوعی فشار و استرس روی بدن هستند. بنابراین بدن خودش را با این استرس وفق می دهد در نتیجه هورمون های استرس را کاهش می دهند. با این ورزش ها در طول زمان هورمون های ...
آشنایی با خواص درمانی گیاه پنج انگشت
. Vitex از مهمترین گیاهانی است که در اروپا در درمان علائم پیش یائسگی به کار می رود. Pms (سندرم پیش از قاعدگی) سردرد، اضطراب، اختلال در خواب، تحریک پذیری، عصبانیت، دردپستان، گاهی اسپاسم های شکمی، نفخ، تورم که بطور معمول درتعدادی از زنان قبل از دوره قاعدگی صورت می گیرد معمولاً نشانه افزایش استروژن و کاهش پروژسترن دراین زنان می باشد . Vitex درمانگر نشانه های مذکور می ...
علائم آندومتریوز در زنان، روش های درمان
...> – زخم جراحی: بعد از جراحی، مانند هیسترکتومی (خارج کردن رحم) و یا سزارین، سلول های آندومتر ممکن است به محل برش جراحی متصل شوند. – انتقال سلول های آندومتر: عروق خونی و یا مایع لنف ممکن است سلول های آندومتر را به دیگر قسمت های بدن انتقال دهند. – اختلال سیستم ایمنی: ممکن است وجود اختلال در سیستم ایمنی باعث گردد که بدن نتواند بافت آندومتر را که در بیرون از رحم رشد می کند تشخیص داده و از بین ...
سلامتی کودکان را جدی بگیرید
متمرکز کردن چشم های خود هستند. اما روش هایی وجود دارند که می توانند به شناسایی این شرایط کمک کنند. اگر نوزاد شما هرگز روی اجسام متمرکز نمی شود یا در یافتن اجسامی که در نزدیکی وی قرار دارند با مشکل مواجه است، شرایط را به پزشک خود اطلاع دهید. نشانه هایی مانند دوبینی، مشکل در خواندن، یا بیش از اندازه نزدیک نشستن در برابر تلویزیون در کودکانی که در سن مدرسه قرار دارند باید مورد توجه قرار بگیرند. اگر ...
این نقشه چینی از صورت تمام مشکلات سلامتی شما را آشکار می کند
. تغییرات رنگ پوست، جوش ها و کورک ها، همه نشانه های مشکلاتی در اندام های درونی مان هستند. در ادامه با 8 بیماری آشنا می شوید که از روی صورت می توانید آن ها را تشخیص بدهید. هم چنین راه حل یا درمان مربوط به هر بیماری نیز پس از طرح مشکل معرفی خواهد شد. 1. مثانه و روده ی کوچک- پیشانی مشکل: هضم کند- معمولا ناشی از استرس، چربی، بیدار ماندن تا دیروقت، و مصرف خوراکی های ...
5 نشانه ای که زنگ خطر را به صدا در می آورد
تهران – اقتصاد برتر – 18 اسفند 95 هنگام بروز این تغییرات فرد متوجه قسمت هایی تیره و ضخیم تر روی پوستش می شود و لکه های زبر و مخملی روی سطح پوست به خصوص در نواحی چین خوردگی ها یا جاهایی که پوست بدن تا می شود، مثل نواحی پشت گردن، آرنج، قوزک پا یا پنجه ها ی دست به چشم می خورند. این ضایعات پوستی اغلب، هشدار می دهند که سطح قندخون بیش از حد بالا رفته است و در واقع علامت بروز دیابت هستند. البته این اختلالات پوستی که اکانتوزیس نیگریکانس (Acanthosis nigricans) نامیده می شوند ممکن است ریشه ی وراثتی داشته باشند یا به دلیل مشکلات هورمونی به وجود بیایند. سنجیو ساینی (Sanjiv Saini) متخصص پوست در مریلند درباره ی این بیماری می گوید: زمانی که فرد مبتلا به دیابت می شود، انسولین بالا، رشد سلول های پوست و ملانین (رنگدانه ها ی طبیعی) پوست را افزایش می دهد. تراکم رنگدانه های تولید شده، باعث به وجود آمدن لکه های تیره تر و مخملی شکل روی پوست می شوند. وقتی این علائم دیده شدند و تست قندخون انجام شد، ممکن است دو حالت اتفاق بیفتد: اگر فرد کمتر از 5 کیلوگرم وزن از دست داده باشد، یعنی به تازگی به دیابت مبتلا شده است و این احتمال وجود دارد که بیماری خفیف تر باشد و بتوان این ضایعات پوستی را مداوا کرد. در غیر این صورت متخصص پوست می تواند با استفاده از لیزردرمانی یا درمان های موضعی آنها را از بین ببرد. با عرض پوزش، در این مورد اگر ناگهان متوجه شُدید می توانید عینک تان را کنار بگذارید چون دور از جان تان مثل یک عقاب تیزبین شده اید، اصلا چیز خوبی نیست! پس هیجان زده و خوشحال نشوید. هوارد باوم (Howard Baum)، استادیار پزشکی بخش دیابت دانشگاه واندربیت (Vanderbilt) در این باره معتقد است: او می گوید: به نظر شما چه اتفاقی می افتد؟ دیابت در واقع سطح مایعات بدن را تغییر می دهد و آنها را در اطراف بدن و اندام های دیگر پخش می کند، چشم ها هم یکی از این اندام ها هستند که چون سطح مایعات در آنها ثابت نیست، بینایی دچار نوسان می شود. می دانم که این یک مطلب علمی و پزشکی است و اینکه فردی با شکایت از خارش شدید نزد پزشک برود کمی احمقانه به نظر می رسد، اما در واقع این طور نیست. از آنجایی که دیابت موجب اختلال گردش خون می شود، بدن خشکی و درد را تجربه خواهد کرد. باوم در این باره این طور توضیح می دهد: چنانچه استفاده ی منظم از مرطوب کننده ها این مشکل را برطرف نکند، توصیه می شود حتما فرد مبتلا در مراجعه ی بعدی خود ب ...
همه چیز درباره هپاتیت
معرفی شده که هفته ای یک بار تزریق می شود. این دارو گران قیمت است، ولی تأثیر بیشتری دارد. هپاتیت C قابل درمان است و در صورت مصرف دقیق دارو تحت نظر پزشک، امکان ریشه کنی آن وجود دارد. در مورد انتخاب داروی خود با پزشک معالج مشورت کنید. میزان پاسخ به درمان، به میزان آسیب کبدی بیمار، مقدار ویروس موجود در بدن و نوع ویروس هپاتیت C که فرد به آن مبتلا شده است بستگی دارد. شش ...