خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه های خوشمزه اما خطرناک در ایام نوروز
از میوه ها و سبزیجات از جمله لیموترش، خیار، کیوی و به طور کلی میوه هایی که طعم ترش دارند، از قند کمتری برخوردار بوده و مصرف آنها خطرات کمتری را متوجه بیماران دیابتی می کند. در مهمانی ها بهتر است افراد میوه های کوچک را مصرف کنند و یا آن را در ظرف های زیبا و به آراستگی پوست کنده تا هر فرد به میزان مورد علاقه خود از میوه ها مصرف کند. خوردن یک موز بزرگ کامل می تواند حجم بالایی ...
خانه تکانی با متخصصان
شکستگی استخوان ها به تشدید بیماری آنان منجر می شود. مسمومیت کودکان را با شیر رقیق کنید دکتر محمدمهدی سهرابی، معاون فنی بهداشت حرفه ای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت: کودکان به علت کنجکاوی ممکن است در تماس با این مواد قرارگیرند. بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابه جا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده، کودکان را در معرض خطر قرار می دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر ...
چهارمین همایش پیشرفت و توسعه علمی کشور
به نفس، سخت کوشی، منضبط و فداکار بودن از ویژگی های فرد کارآفرین محسوب می شود . مدیرعامل بانک پاسارگاد در رابطه با اهمیت کارآفرینی در اقتصاد ادامه داد: ایجاد اشتغال از طریق ایجاد کسب و کارهای جدید، یاری رساندن به دولت از طریق پرداخت مالیات ناشی از فعالیت های کارآفرینی، ایجاد تقاضا برای مواد و کالاهای اولیه با هدف تولید محصولات جدید، معرفی فن آوری های جدید در حوزه فعالیت خود، تقویت و ...
آخر و عاقبت چهارشنبه سوزی/ حادثه پلاسکو را فراموش نکنیم!
افزایش ناگهانی فشار خون و خونریزی مغزی را به همراه داشته باشد. وقتی گوش در خطر است دکتر شهمیرزادی با بیان این که افراد در صورت مواجهه با هرگونه آتش سوزی باید بلافاصله با شماره 125 آتش نشانی تماس بگیرند، ادامه می دهد: مواد منفجره ای مانند ترقه یا به اصطلاح نارنجک های دست ساز که برای تفریح و شادی توسط افراد سودجو ساخته می شوند، اگر به نقاط خاصی از بدن اصابت کنند، بسیار خطرناک خواهند ...
سور دیگری در راه است، همه مواظب باشیم
آب در دسترس باشد و حتی الامکان وجود یک کپسول اطفاء حریق در نزدیک محوطه ضروری است. از وسایل آتش بازی دست ساز استفاده نشود، از ریختن مواد سریع الاشتعال مانند نفت، بنزین و غیره بر روی آتش خودداری شود و به کودکان و نوجوانان اجازه ندهیم تا با وسایل آتش بازی سرگرم شوند. اگر به بچه ها فشفشه داده می شود، اطمینان کنیم که آنها را خارج از فضای خانه و دور از مو، صورت و لباس خود نگه دارند و هرگز ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
....به همین دلیل توصیه می شود از آجیل خام استفاده کنید و در صورت امکان از خوردن آجیل بوداده پرهیز کنید. آجیل جزو گروه خشکبارهاست و میوه تازه نیست.به مرور زمان که این میوه خشک می شود مقداری از خواصش را نسبت به میوه تازه از دست می دهد. بنابراین حرارت دادن آن در فرایند بو دادن نیز باعث می شود دوباره مقداری از خواصش کم شود. آجیل های قدیمی سرطان زا هستند آجیل بستر مناسبی برای رشد ...
هوای گرم و سرد چه تاثیری بر قند خون می گذارد؟
مناسب زمستانی از پاهای خود محافظت کنید. برای سالم نگه داشتن پوست پای خود از مرطوب کننده استفاده کنید. پاهای خود را به طور مکرر بررسی کنید و اگر با جراحت خوب نشدنی در پای خود مواجه شدید فورا به پزشک مراجعه کنید. 5. دست های خود را گرم کنید: اگر دست های شما سرد هستند، باید آن ها را گرم کنید تا بتوانید سطوح قند خون خود را بهتر بخوانید. پیش از انجام تست قند خون دست های خود را با ...
آسم کودک؛ ریه های کوچکش را دریاب!
آسم باید با نظر پزشک و با توجه به شرایط خاص خودش ورزش مورد نظر را انتخاب کند. دراین مورد محدودیت خاصی وجود ندارد اما توصیه می شود ورزش های مربوط به هوای سرد و آلوده مانند اسکی و هم چنین غواصی انجام نشود. شناکردن کودکان آسمی نیز باید در استخرهای استاندارد صورت بگیرد. بهترین روش های درمانی آسم کدام است؟ بهترین درمان آسم استفاده از داروهای استنشاقی است. چون این داروها به طور ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
بدن ما در طول روز به میزان محدودی نمک احتیاج دارد و خوردن نمک بیش از آن مقدار می تواند به سلامتی لطمه بزند و زمینه ساز بروز بیماری های قلبی وعروقی و فشارخون شود.به همین دلیل توصیه می شود از آجیل خام استفاده کنید و در صورت امکان از خوردن آجیل بوداده پرهیز کنید. آجیل جزو گروه خشکبارهاست و میوه تازه نیست.به مرور زمان که این میوه خشک می شود مقداری از خواصش را نسبت به میوه تازه از دست می دهد. بنابراین ...
نکاتی درباره حفظ سلامت موها
برای رشد به پروتئین کافی نیاز دارند. البته پروتئین تنها ماده مغذی مورد نیاز موها نیست و شما به آهن، ویتامین E و مواد معدنی مانند مس و منیزیم نیز نیاز دارید. این متخصص پوست و مو با اشاره به تاثیر ویتامین ویتامین D در سلامت مو گفت: می توانید برای افزایش سلامت موهای خود، ویتامین D را از طریق مصرف شیر، آب پرتقال و حبوبات دریافت کنید و در صورت نیاز با مشورت پزشک از مکمل های مربوط به آن استفاده کنید. امیدیان افزود: کاهش وزن به ویژه کاهش وزن سریع با رژیم غذایی بسیار محدود می تواند یکی از دلایل اصلی ریزش مو باشد. ...
7 بیماری خود ایمنی که هر زن باید در مورد آنها بداند
زنان بویژه زنان رنگین پوست تا دو سه برابر بیشتر احتمال دارد آسیب برساند. که در سفید پوستان توسعه آن نیز وجود دارد. لوپوس می تواند بر بسیاری از اندام های مختلف اثر بگذارد. و شامل طیف گسترده ای از علائم است که می تواند تشخیص را سخت کند. علائم بیماری لوپوس: خستگی شدید، سردرد، درد و ورم مفاصل، تب، کم خونی، تورم در پاها، دستها و یا دور چشم، درد قفسه سینه در تنفس عمیق، راش پروانه ...
23 اسفند نحوه استفاده از شوینده ها
دستمال ضخیم مرطوب برروی دهان و بینی می تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی ها و پیشگیری ازاین مشکلات کمک کند. وی ادامه داد: به توصیه های ایمنی روی برچسب محصولات توجه کنید. مثل پوشیدن دستکش و ماسک هنگام استفاده ازمحصولات سوزاننده، استفاده ازمواد شوینده شیمیایی ممکن است باعث تشدید بیماری های قلبی - عروقی و ریوی شود، مواد شوینده شیمیایی روی زنان باردار، افراد مسن و کودکان بیشترآسیب رسان است ...
آلرژی فصلی را با این روش ها درمان کنید
هوای بیرون باشد. و از آنجا که بسیاری از ما بیش از نود درصد وقتمان را در خانه می گذرانیم، پس بهتر است که تمام بخش های خانه را به دنبال مواد آلرژی زا بگردیم. ملحفه ها، فرش، بخش های مرطوب خانه، فیلتر هوا و ... از جمله موارد مهم و قابل توجه هستند. همه را تمیز یا جایگزین کنید. بررسی عادات غذایی: عادات بد غذایی می تواند علاوه بر بروز مشکل در سلامتی، باعث افزایش حساسیت های فصلی می شود. مصرف مواد ...
درمان نقرس و دیابت به کمک برگ و دانه های شگفت انگیز!
راهنمای سفر من : دکتر عین اله ولی زاده با اشاره به اینکه سماق برای بیماران دیابتی ماده خوراکی مفیدی محسوب می شود، افزود: یکی از عوامل ایجاد عوارض مختلف در دیابتی ها، ترکیب گلوکز با پروتئین های بدن است که منجر به تغییر ساختار شیمیایی و عملکرد نامطلوب این پروتئین ها می شود و طبق پژوهش های انجام شده، سماق می تواند تا 81 درصد از بروز این عوارض پیشگیری کند. وی تصریح کرد: سماق با کاهش میزان اوره و اسید ...
هفت سین سلامتی سفره عید
افراد دیابتی مانع از فرآیند ترکیب گلوکز با ملکول های پروتئین حیاتی بدن و تغییرات شیمیایی و عملکرد آنها می گردد. 3. البته توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد سماق می تواند مسموم کننده باشد. 4. سماق خاصیت ادرارآور یا دیورتیک دارد. 5. سماق ضد تب بوده و در درمان بیماری های روماتیسمی و نقرس نیز موثر است. 6. سماق را باید به دور از نور مستقیم خورشید نگهداری نمایید. 7. اثر ...
برخورد قانونی با فروش و تبلیغ مواد محترقه در فضای سایبری
مجروحان حوادث چهارشنبه سوری چیست؟ هم باید گفت طبق اظهارات معاون عملیات اورژانس تهران بیشترین حوادث مربوط به سوختگی و ترومای دست و پا، همچنین آسیب چشم و پوست است. وی به گروه های حساس از جمله بیماران تنفسی، قلبی و زنان باردار که ممکن است به دلیل استرس ناشی از صدای انفجار دچار حادثه شوند، توصیه کرد؛ در روز چهارشنبه سوری به هیچ عنوان در سطح شهر تردد نکنند چرا که خطراتی را برای آنها به همراه دارد. ...
بهترین فیلم های کمدی تاریخ سینما
پرواز شده و خلبانی را کنار گذاشته است. تد برای بازگرداندن نامزدش ایلین که مهماندار است به طور ناخواسته سوار هواپیما می شود. در طول پرواز مشخص می شود که ماهی های استفاده شده در غذای مسافران هواپیما فاسد بوده اند و این موضوع باعث مسمومیت آنها شده است. از بخت بد، خلبان و کمک او هم که ماهی مصرف کرده اند مسموم می شوند و فرد دیگری برای کنترل هواپیما وجود ندارد. ناگهان ایلین به یاد می آورد که در این شرایط ...
نشانه های پنهان مشکلات قلبی
همراه است که توجه به آنها می تواند از بروز مشکلات جدی تر مانند نارسایی قلبی و سکته قلبی پیشگیری کند. در ادامه با برخی از این نشانه های پنهان بیشتر آشنا می شوید. به راحتی خسته می شوید اگر هر روز به راحتی مسافتی طولانی را می دوید، اما اکنون به ناگاه قادر به انجام این کار نیستید و احساس خستگی شدید به سراغ شما می آید، ممکن است با نشانه ای از عدم پمپاژ خون کافی توسط قلب به نقاط ...
چرا باید حتما در سفر با خودمان لیموترش داشته باشیم؟
اگرچه با خاصیت لیموترش آشنا هستید باز هم در این مطلب به گوشه ای از خواص این خوراکی بسیار مفید اشاره می کنیم. با توجه به خواص فوق العاده لیمو که در ادامه با آن آشنا می شوید، می توانید در طول سفر این میوه را همراه خود داشته باشید و در مواقع لازم از آن استفاده نمایید. اضطراب را از بین می برد بررسی ها نشان می دهد لیموترش تأثیر آرام بخش دارد و خستگی مفرط، سرگیجه، اضطراب، تنش و ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
...> وقتی اجزای آجیل با نمک تفت داده می شود طعم دیگری پیدا می کند و برخی ها این طعم را بیشتر دوست دارند غافل از اینکه اضافه شدن نمک می تواند مصرف ما را محدود کند. به این مفهوم که بدن ما در طول روز به میزان محدودی نمک احتیاج دارد و خوردن نمک بیش از آن مقدار می تواند به سلامتی لطمه بزند و زمینه ساز بروز بیماری های قلبی عروقی و فشارخون شود. به همین دلیل توصیه می شود از آجیل خام استفاده ...
روابط چین با امریکا در دوران ترامپ چگونه پیش خواهد رفت؟
...> لازم به یادآوری است چین از سال 1949 در 23 مناقشه مرزی درگیر بوده است که حداقل در 17 مورد از آنها به توافق قطعی دست پیدا کرده است اما سیاست این کشور در قبال دریای چین جنوبی بسیار قاطعانه است، طوری که از عبارت مالکیت غیر قابل نقض برای آن استفاده می کند. باید توجه داشت مردم چین نیز از موضع رسمی دولت خود در مورد این دریا قاطعانه حمایت می کنند و این امر در شبکه های اجتماعی و وبلاگ های غیردولتی چین ...
شگرد عجیب یک زن برای تنبیه شوهرش
روز در شکنجه گاه بودم طی این مدت انواع شکنجه های جسمی شدید و روحی و روانی را تحمل کردم و حتی مورد سوء استفاده های مالی قرار گرفتم. آن صحنه ها آنقدر وحشتناک بود که حتی در تصور انسان نمی گنجد، بستن دست و پاها با زنجیر و انداختن معتادان در آب سرد حوض، تنها بخشی از این شکنجه ها در مکان های غیر بهداشتی است که حتی اجازه تماس گرفتن با خانواده را هم نداشتم. آن جا باید از لوازم بهداشتی مشترک استفاده می ...
لاریجانی:برای کاندیدا شدن در انتخابات پیر شده ام/کاندیدا باید جوان باشد
عمدتاً باید سرمایه گذاری خارجی و امکانات خارجی را بیاوریم و فقط در این صورت ما می توانیم رشد بکنیم. شما بدانید. غربی ها هرگز در کشور ما سرمایه گذاری دراز مدت نخواهند کرد. مگر این که حکومت را در کشور ما در دست بگیرند. این راه اقتصاد نیست. اقتصادی که ولی امر ما دنبال آن است، اقتصادی است که هر چقدر آنها تحریم بکنند، ما قوی تر بشویم. اقتصادی است که ملت ما باید کالاهای اساسی اش را خودش داشته باشد. این ...
چطور پوست را برای بهار آماده کنیم؟
کاسه آبجوش بریزید. اگر فشار و استرس زیادی را تحمل کرده اید و یک فصل سخت و طولانی را پشت سر کذاشته اید، از روغن یا برگ گیاه اسطوخودوس یا بابونه برای بخور صورت تان استفاده کنید. اگر فرد مضطربی هستید و شغل پراسترسی هم دارید، باید بیشتر دوروبر گیاهانی مثل چوپ صندل یا ترنج بچرخید و از روغن یا برگ خشک این گیاهان برای بخور پوست تان استفاده کنید. □ اگر پوست تان چرب است، می توانید با ...
تا نوروز 5 کیلو لاغر شوید!
مدت استفاده شود، فرد هم با کمبود ریزمغذی ها مواجه خواهد شد و هم سطح سوخت و ساز بدنش بسیار کاهش خواهد یافت. با نوشیدن شیر 3 کیلو لاغر شوید: رژیم لبنیات در زمان یک هفته حدود 3 کیلو کاهش وزن ایجاد خواهد کرد. توجه داشته باشید باید رژیم را موبه مو رعایت کنید و هرگونه اضافه کردن، کم کردن یا جابه جایی مواد غذایی در این رژیم ها، باعث عدم حصول نتیجه خواهد شد. هرقدر اضافه وزن و درصد ...
جوش های بدن نشانه چیست؟
گروه اجتماعی: در دوران بلوغ و بعد از آنکه تعادل هورمونی به هم می خورد، ممکن است باعث بروز آکنه شود آکنه ممکن است در صورت یا بدن باشد. دلیل وجود ندارد که بتوان گفت اگر در هر نقطه ای از بدن جوش بزند، بتواند به یک بیماری خاصی آن را مرتبط دانست. اما علاوه بر تعادل هورمونی، یک سری غدد عرق نیز زیر پوست وجود دارد که وقتی منافذ آن ها به هر دلیل بسته می شود. میکروب ها در این غدد رشد می کنند و به صورت جوش ...
سنجد را دست کم نگیرید!
این ترتیب فرد مبتلا به سرطان کمتر با مشکلات و عوارض جسمانی مواجه می شود. مصرف سنجد به صورت خام یا حلوای سنجد یا سنجد خشک شده همگی باعث جذب مقادیر بالایی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شود. منبع: سلامت نیوز
با این کارها از شر آلرژی فصلی خلاص شوید
رفلاکس اسید معده به مری است، باید غذای کم حجم و کم چرب استفاده کند، چای کمرنگ بخورد و مصرف مواد غذایی که حاوی مواد رنگی و افزودنی و نگهدارنده است مانند سوسیس ، کالباس، سس و نوشابه را محدود کند و 2 ساعت قبل از خواب چیزی نخورد، هنگام خواب هم از ناحیه کمر به بالا شیب داشته باشد، با مصرف کوتاه مدت داروی آنتی اسید خلط و بوی دهان هم برطرف می شود.البته باید ابتدا بررسی شود در صورت تشخیص رفلاکس از این درمانها ...
تنگی نفس هنگام کار با مواد شوینده
متمایل کنید تا مجرای تنفسی اش باز بماند. (بهترین روش برای کمک به تنفس مطلوب.) بر اثر استنشاق بخارات شیمیایی بدون شک مصدوم مضطرب است و تند تند نفس می کشد. وی را تشویق کنید تا از تنفس کوتاه بپرهیزد و تا حد امکان نفس عمیق بکشد و طی هر تنفس، چند ثانیه ای اکسیژن را درون ریه هایش نگه دارد. اگر مصدوم بیهوش شده یا حال وی رو به وخامت است، بلافاصله با 115 (اورژانس) برای دریافت راهنمایی یا اعزام نیروی درمانی تماس بگیرید. برای در امان ماندن از مشکلات تنفسی بخصوص در روزهای منتهی به عید که میزان مصرف مواد شیمیایی شوینده زیاد است، از پاک کننده ها و شوینده های قوی استفاده نکنید. ...
هپاتیت در بارداری، جنین مبتلا می شه؟
آلودگی قرار دارید. هپاتیت B از طریق تماس مستقیم با افراد و اشیا منتقل نمی شود. هپاتیت B از طریق شیردهی منتقل نمی شود. ویروس هپاتیت B حاد چیست؟ ابتلا به عفونت هپاتیت B می تواند حاد یا مزمن باشد. عفونت حاد بیماری کوتاه مدت است که در طول 6 ماه بعد از آلوده شدن فرد بروز پیدا می کند و علام آن عبارت است از: - خستگی - از دست دادن اشتها - تهوع و ...
