خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست
...> این بی تفاوتی ممکن است به تغییراتی در عادات روزانه فرد بیمار منجر شود. برخی از افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است همان لباس قبلی را برای چند روز بپوشند و یا به طور ناگهانی شانه زدن و تمیز کردن موهایشان را به یک بار در هفته کاهش دهند. به نظر می رسد توجه بیش از حد به جزئیات یک سفر و پرسش های متعدد مربوط به فراموشی باشد، طوری که حتی گاهی به یاد نمی آورند چه غذایی سفارش داده اند ...
علت بوی بد دهان و راه های مقابله با آن
بیشتر از قبل در مورد فواید نوشیدن آب اطلاع دارید. اگر از خاصیت آب رسانی آن به بدن (هیدراته کردن بدن) بگذریم، همه کاری برایمان انجام می دهد از تقویت سلامت مغز گرفته تا بهبود قابلیت ارتجاعی پوست. ولی بهتر است بدانید که به عنوان یک خوشبو کننده طبیعی دهان هم عمل می کند. نوشیدن آب باکتری هایی که باعث ایجاد بوی بد در دهان خشک می شوند را می شوید. دکتر کومیسی Comisi اضافه می کند، مصرف مقادیر کافی ...
چه زمانی نباید آب نوشید؟
عصر ایران: آب به عنوان مایع حیات شناخته می شود. آب بخش قابل توجهی از بدن انسان را نیز تشکیل می دهد و از این رو، ماده ای کلیدی برای ما محسوب می شود. نوشیدن آب بدن انسان را هیدارته نگه می دارد، از پرخوری جلوگیری می کند، و می تواند حتی به سوزاندن کالری های اضافی کمک کند. به گزارش "پریونشن"، اما همانند بسیاری از سالم ترین عادات شما، میزان بیشتر همواره بهتر نیست، حتی زمانی که موضوع آب مطرح ...
زمان به وقت تعطیلی در گوشه و کنار دنیا
استراحت کردن در خانه بدون هیچ نگرانی، می تواند فشار خون را در بهترین حالت قرار دهد و فرد خواب بهتری داشته باشد. متخصصان با بررسی کارکنان دریافتند، افرادی که از تعطیلات مناسبی بهره مند هستند، تا 29درصد از استرس رهایی می یابند و احساس آرامش بیشتری دارند. تحقیقات نشان داد، در این افراد خطر ابتلا به دیابت، اضافه وزن و ناراحتی قلبی کاهش می یابد و انرژی و حالت روحی شان در وضعیت بسیار خوبی قرار می گیرد ...
این آلرژی های خطرناک از حیوانات خانگی به انسان منتقل می شود
راهنمای سفر من : یک فوق تخصص ایمونولوژی و آسم گفت: نگهداری از حیوانات در منزل می تواند باعث ایجاد آلرژی های مختلف در بدن انسان شامل آلرژی های پوستی و تنفسی فوقانی، آلرژی های دستگاه تنفسی تحتانی و آلرژی های گوارشی شود. محمد نبوی افزود: این علایم می تواند موجب بروز عطسه، سرفه، خارش، سوزش و بروز کهیر پوستی و آسم شود. آلرژی هایی که با نگهداری از حیوانات در منزل به سراغتان می آید وی توضیح داد: آلرژن ...
مرثیه ای بر پایان یک دوران
فرسوده شهرهای امروز زندگی می کنیم. بسیاری از همین ها همین حالا هم در ابتدای هزاره نو تجربه شده اند. همه این رخداد ها در بستری از ریگ روانی که آمریکا؛ یعنی ثروتمند ترین کشور جهان را هم به ورشکستگی می اندازد به سمت قهقرا در حرکت است. در این نقطه به همان جهانی می رسیم که کاستلس از پیش نوید آن را داده بود؛ یعنی جوامع نوقبیله ای و زنبورک خانه ای که روند های خاصی از مصرف را هم ایجاد خواهند کرد. در این ...
چرا خانم ها بیشتر از آقایان عمر می کنند؟
به سبک زندگی بهتر و استفاده بهینه از مراقبت بهداشتی ختم می شود. خانم ها همچنین ارتباط بهتری با مشکلات برقرار می کنند که همین مسئله به پروسه تشخیص بیماری ها کمک می کند. اما مرد بودن به معنای تاخیر در شروع هر نوع از درمان است چه اینکه مردان کمتر پیگیر و تابع مسئله درمان خود می شوند. این مسئله باعث می شود آقایان در برابر شکست های درمانی آسیب پذیر باشند. مرد بودن یک ساختار ...
بیشتر بد انیم
، B3، B6 است که در نهایت باعث حجیم شدن توده مواد زاید در بدن و درمان یبوست می شود و همچنین مواد غذایی که حاوی سبوس هستند در صورت منظم مصرف کردن، باعث کاهش وزن نیز می شود. کاهش نارسایی انسولین با نخوردن سبوس خوردن نان سفید، سیب زمینی و برنج بدون سبوس در افزایش قند خون و کاهش نارسایی انسولین نقش زیادی دارد و باید دانست که مواد الیاف یا سلولزی موجود در پوسته گندم دارای 12 نوع ...
چشم سالمندان به در است
. زندگی شهری باعث ایجاد استرس می شود. مناظر طبیعی را به عنوان یک عامل کاهش دهنده استرس معرفی می کنم. ارتباط با طبیعت و لذت بردن از مناظر زیبای آن، ساده ترین راه ممکن برای کسب آرامش و تلطیف روح و روان انسان است. عده ای هم هستند که به هر دلیلی سفر نمی روند یا نمی توانند سفر کنند. با توجه به زمان زیادی که در فرصت نوروز وجود دارد، پیشنهاد شما به کسانی که در خانه هستند، چیست؟ من به این ...
دست و پا شکسته به نوروز نرسیم!
بیمارستان درآورد. این حادثه تلخ به دلیل اتصال سیم برق رخ داد. از آنجا که در پاییز و زمستان، کولرها و روشنایی پشت بام بی استفاده باقی می مانند، معمولا ایمنی آنها مورد غفلت قرار می گیرد و شست وشو در مجاورت آنها می تواند باعث برق گرفتگی شود. راه حل جلوگیری از بروز چنین اتفاقی، قطع کردن جریان برق و اطمینان از سالم بودن سیم های برق است. در خانه تکانی به اشکال مختلف شاهد برق گرفتگی افراد هستیم. برای مثال تمیز ...
غذاهای سالم برای سفر کدامند؟
تواند سلامت شما را به خطر اندازد. اگر به مسافرت می روید، سعی کنید غذای بیرون را خیلی کم مصرف کنید. اما اگر مجبور شدید در رستوران غذا میل کنید، رستورانی را انتخاب کنید که ظاهر رستوران، وضعیت کارکنان آن و شرایط بهداشتی محیط مناسب و کارکنان آن کارت بهداشتی معتبر داشته باشند. در صورت مصرف مواد غذایی کنسروی قبل از مصرف 20 دقیقه بجوشانید و از مصرف کنسروهای بادکرده یا زنگ زده جدا خودداری کنید. توصیه می ...
چگونه روده ای سالم داشته باشیم؟
به گزارش افکارنیوز ، این میکروب های ریز، بدن را در برابر میکروب های بد محافظت می کنند. وجود چنین میکروب هایی برای سلامتی ما مهم هستند. شاید بتوان گفت یکی از مهم ترین کارهایی که میکروب ها برای بدن انجام می دهند فراهم کردن ایمنی است. محققان بر این باورند که انسان ها سهوا میکروب های خوب را از طریق مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها، مصرف بیش از حد صابون های آنتی باکتریایی و سایر موارد از بین ...
دمنوش های بهاری که بدنتان را خانه تکانی می کند
نگهدارنده و مضر برای بدن است. اشخاصی که دچار دیابت یا اضافه وزن هستند، نیز می توانند برای شیرین کردن د منوش خود برگ گیاه استو یا را به دمنو ش بیفز ایند که قند آن 200 برابر قند معمولی شیرین تر است و در عین شیرین بودن سبب کاهش قند و فشار خون می شود و لاغر کننده است. افراد باید توجه داشته باشند که دمنوش ها را حداکثر سه تا چهار ساعت پس از دم کردن مصرف کنند. منبع: خبر جنوب ...
کابوس :علت و درمان
در روز را صرف آرام سازی بدن و ذهن کنید و با ذهنی آرام به رختخواب بروید. کارهایی مثل عبادت و دعا کردن می تواند باعث کاهش تشنج شما شده و شما را آرام کند. یوگا و مدیتیشن هر دو فعالیت های خوبی برای کاهش استرس و آرام سازی ذهن هستند. می توانید به کلاس بروید یا خودتان در خانه چند دقیقه در روز وقت بگذارید و تمرینات ساده آن را انجام دهید. فعالیت های دیگری مانند مطالعه ...
سرطان های حفره دهان،30 درصد کل سرطان های سروگردن
از قلیان می کند، تا ایجاد زمینه های بیماری، چه مدت طول می کشد؟ این موضوع در افراد مختلف متفاوت است. بستگی به زمینه فرد دارد. مساله ژنتیک در ابتلا به سرطان را نباید نادیده گرفت. لذا ژن ها نقش عمده ای دارند. اما این ژن داخل بدن فرد است، عوامل بیرونی که این ژن را فعال می کند، در ایجاد بیماری تاثیر زیادی دارد. پیشگیری از ایجاد سرطان از تمام راه ها آسان تر است. تشخیص زودرس نیز فاکتور مهمی ...
مضرات قرص لاغری برای بدن
جام جم: عوارض جانبی این قرص ها در افراد مختلف متفاوت بوده و عبارت است از افزایش ضربان قلب، افزایش میزان فشار خون، بی خوابی، عصبانیت، سردرد، سرگیجه، ضعف، تغییر مزه دهان گرفته تا خشکی دهان، بی حسی پوست، تهوع، گرفتن عضلات شکم، اسهال و دیگر مشکلات دستگاه گوارش و مشکلات کبد متفاوت است. البته بروز این علائم، بسته به نوع داروی کاهش وزن در هر فرد متفاوت است. بعلاوه نباید فراموش کرد مصرف این ...
عواقب فرق گذاشتن بین فرزندان!
اهمیت می دهند. شکل ظاهری افراد نیز یکی از عوامل بروز این رفتار است. ادعای برخی والدین در این خصوص که هیچ تفاوتی بین بچه ها نیست و همه مثل هم بوده، اغلب تظاهر است و متاسفانه تبعیض بین خانواده ها بسیار دیده می شود. مخصوصا توجه ناعادلانه به فردی که از لحاظ ظاهری زیباتر و سالم تر است، حس حسادت و کینه را در دل کودکی که این ویژگی ها در او کمتر است، بر می انگیزد و باعث می شود در ...
نکاتی درباره استفاده از شوینده ها
.... گازهای تولیدشده از این ترکیب می تواند منجر به بروز مشکلات تنفسی مزمن و حتی مرگ شود. پیش از مصرف هرکدام از محصولات پاک کننده و شوینده دستورالعمل نوشته شده روی بطری را حتما مطالعه کنید. گاهی حتی مواد معطر موجود در محصولات پاک کننده به ویژه در خوشبوکننده های هوا ممکن است با میزان بالای ازن واکنش نشان دهد. گاز ازن مضر اما نامرئی است و گازی است که بیماری آسم و بیماری های ریوی را تشدید می ...
در هر 50 هزار نفر، یک نفر مبتلا به سرطان های سروگردن می شود
مواد شیمیایی هستند. لذا مراجعه زودهنگام موجب پیش آگهی بهتر، درمان و جراحی موفق تر و همچنین عوارض و احتمال بازگشت کمتر است. بدیهی است که پرهیز از مصرف سیگار و قلیان به ویژه قلیان های طعم دار، مصرف غذای ارگانیک، کنترل استرس، استفاده نکردن از ظروف پلاستیکی و غذاهای داغ از جمله مهمترین فاکتورهای بروز این بیماری ها است. مردم باید با آگاهی از علائم و عوامل بیماری ها، تغییرات جدی و طولانی در ناحیه سر ...
خواص چشمگیر بارهنگ را بشناسید
...، دم می کنند. برای درمان بیماری های ریوی، برگ تمیز و شسته شده ی بارهنگ را روی پارچه ی تمیزی پهن می کنند تا خشک شود سپس آن را خرد می کنند و شیره آن را می گیرند و هم وزن آن، عسل اضافه کرده به مدت 20 دقیقه، دم می کنند. مصرف این دم کرده برای بیماری های ریوی بسیار مفید است. از مخلوط 10 درصد پودر برگ بارهنگ با وازلین، پمادی به دست می آید که مالیدن آن روی زخم های چرکین و دردناک، سبب بهبود ...
ابتلای30درصدایرانیهابه اختلالات خواب
. مواجهه با نور، صدا و عدم هماهنگی ریتم های بیولوژیک بدن باعث تاخیر خواب در میان افراد، بخصوص نوجوانان و جوانان شده است. صادق نیت با بیان اینکه اختلال تنفسی در حین خواب در میان مردان شیوع بالاتری دارد، اظهار کرد: یکی از این اختلالات بیدار شدن های مکرر در خواب و همچنین زمان طولانی برای به خواب رفتن است. فرد در صورت ابتلا به اختلالات خواب زودتر از موعد از خواب بلند می شود و دیگر نمی تواند ...
8 پیشنهاد برای پیشگیری از سوزش شبانه سر دل
تر از پروتئین یا کربوهیدرات از معده خارج می شود. یک شام معمولی باید حدود 600 کالری به بدن شما برساند و میزان چربی آن تنها 13 تا 16 گرم باشد. علاوه بر این محدود کردن مصرف چربی خود راهی برای کنترل وزن است. چون افزایش وزن در ابتلا به سوزش سر دل نقش زیادی دارد. دوری از استرس: داشتن استرس باعث سوزش معده و فهمیدن آن می شود. ممکن است دچار برگشت اسید معده به طور خفیف باشید و اصلا متوجه این ...
میوه هایی که هرگز نباید با هم خورده شوند
در بدن شده و مشکلاتی را برای مصرف کننده، ایجاد می کند.ترکیب برخی میوه ها با یکدیگر نه تنها ممکن است سودی به همراه نداشته باشد، بلکه گاهی اوقات می تواند جان فرد را نیز در معرض تهدید قرار دهد.پس این میوه ها نباید با هم خورده شوند. مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات عادتی سالم به نظر می رسد. با این وجود، ترکیب دو میوه یا مصرف آنها به صورت همزمان گاهی مواقع چندان ایده خوبی نیست. ترکیب برخی میوه ...
تفاوت اسید فولیک و فولات
ویتامین(Vitamin) ها و مواد غذایی غنی شده مانند نان ها و غلات صبحانه آشنا هستید. و اگر بارداری بوده اید یا در تلاش برای باردار شدن بوده اید، احتمالا مصرف مکمل(Supplement) های اسید فولیک برای حمایت از یک بارداری(Pregnancy) سالم به شما توصیه شده است. تفاوت میان اسید فولیک و فولات در چیست؟ به گزارش "کر2"، آن چه شاید ندانید این است که اسید فولیک در حقیقت یک نسخه مصنوعی اکسید شده ...
شادی و آرامش را به چهارشنبه سوری برگردانیم
هر ساله در روزهای پایانی سال باعث بروز اتفاقات همراه با خسارات جانی و مالی ، موجبات نگرانی خانواده ها را فراهم می سازد هر ساله در آستانه ایام نوروز ، شاهد گزارش های زیادی از نقص عضو افراد از (نابینایی دائم ،قطع دست و پا و انگشتان سوختگی اعضای بدن مرگ های فجیع و...) هستیم که فقط در اثر یک لحظه غفلت رخ می دهد. در چهارشنبه سوری سال گذشته 250 نفر در کشور مصدوم شدند که بیشتر آنها کمتر از 20 ...
12 خوراکی روزانه برای جوان ماندن!
اگر به خوردن آن علاقه ای ندارید، می توانید بادام زمینی را جایگزین آن کنید. اسفناج نیز سرشار از منیزیم است. با این حال بادام فواید سلامتی دیگری دارد و از چربی ها و پروتئین سالم غنی است. گوجه فرنگی: یک منبع قابل توجه از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با روند پیری محسوب یم شود. مصرف گوجه فرنگی به صورت خام ویتامین ث بیشتری به بدن تان می رساند در حالی که طبخ آن منجر به افزایش ...
این عید همسفر ویروس ها نشویم!
این بیماری شدید بهتر است از طریق انجام موارد زیر طول دوره بیماری خود را کاهش دهید: نوشیدن مایعات گرم غرغره آب نمک گرفتن دوش آب گرم استفاده از ویتامین ها و مکمل ها ورزش سبک در حین سفر متاسفانه به دلیل سرانه بالای مصرف داروهای مختلف مخصوصا انواع آنتی بیوتیک و مسکن، بدن بعضی افراد نسبت به داروهای مختلف مخصوصا در سفرهای خارجی واکنشی نداشته و شاید ...
آشنایی با خواص فوق العاده یک گیاه بومی ایران
. با این وجود، همانند بیشتر مکمل ها، عوارض جانبی خفیف مانند اسهال و سوء هاضمه در برخی موارد گزارش شده اند. همچنین، افراد ممکن است کاهش اشتها را تجربه کنند که این شرایط به استثنای مواردی که فرد به اختلال در غذا خوردن مبتلا باشد یا در تلاش برای افزایش وزن خود باشد اغلب چیز خوبی محسوب می شود. افزون بر این، برخی افراد بوی عجیب و اندکی شیرین بدن هنگام مصرف مکمل های شنبلیله را گزارش ...
سیگار دهان را بیمار می کند
مردم از عوارض آن شده است. بنابراین همه مردم یا دست کم خیلی از افراد می دانند که سیگار برای سلامتی مضر است. اگر سیگار می کشید باید قبول کنید که سه برابر بیشتر از غیرسیگاری ها مستعد ابتلا به پوسیدگی دندان ها خواهید بود. واقعیت این است که مصرف سیگار می تواند باعث بروز بیماری ها و مشکلات بسیار جدی مانند سرطان، بیماری های ریوی و بیماری های قلبی شود. علاوه بر آن اثراتی در دهان مصرف کننده ...
مراقبت از گوارش به همین سادگی
، کنترل استرس و تنش های عصبی به عنوان مهمترین فاکتورهای زندگی سالم نقش مهمی در تامین و تداوم سلامتی دارد. رییس هیئت مدیره انجمن گوارش و کبد خراسان اظهار داشت: خود درمانی، مصرف داروهای مختلف به ویژه مسکن ها، آنتی بیوتیک ها، داروهای لاغری و چاقی بدون تجویز و مشورت پزشک به هیچ عنوان توصیه نمی شود زیرا عوارض جبران ناپذیر و خطرناکی در پی دارند. وی مصرف نان سبوس دار و میوه های حاوی ...
