خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرمربی تیم ملی والیبال: هرکس موازین انضباطی را رعایت نکند، قطعا از اردو حذف می شود
لهستان برگزار کنیم تا به این ترتیب دور اول آماده سازی ما تمام شود و سپس به ایران برمی گردیم و برای لیگ جهانی آماده می شویم. سرمربی تیم ملی والیبال کشورمان ادامه داد: من در یک ماه گذشته تصمیماتی در مورد روش کاری خود در ایران گرفته ام. روز 8 آوریل نخستین اردوی ما پیش از لیگ جهانی والیبال آغاز خواهد شد، در هفته نخست اردو گروهی از بازیکنان برای حضور در لیگ جهانی و همچنین برنامه های آتی تیم ...
با این خوراکی ها چاق شوید!
کالری دریافت کنید و رژیم چاقی خود را پربارتر کنید! پنیر پنیر از گذشته های دور جزو غذاهای اصلی محسوب می شود. پنیر نیز مانند شکلات تلخ سرشار از چربی و کالری است؛ بنابراین حضورش در بین مواد غذایی رژیم چاقی جای تعجبی ندارد. همچنین با مصرف پنیر می توانید مقداری از پروتئین مورد نیازتان را هم تامین کنید منبع: ...
آداب و رسوم پیش از نوروز در ایران | سنت استقبال از بهار
بر سر سفره هفت سین قرار می دهیم. اهمیت این نماد به حدی است که در گذشته های دور و در ایران باستان، بیست و پنج روز مانده به پایان سال دوازده ستون از خشت خام در میدان شهر می ساختند تا به نشانه 12 ماه سال بر روی هریک دانه یا غله ای بکارند. گندم، جو، برنج، باقلا، کاجیله (گیاهی از تیره ی مرکبات)، ارزن، ذرت، لوبیا، نخود، کنجد، عدس و ماش را بر روی هر یک از این ستون ها سبز می کردند. مردم در ششمین روز ...
با خوردن چه میوه ای دکتر نرویم؟
عنوان قابل مقایسه با شیرینی ها و قندهای مصنوعی نیست. قند موجود در سیب باعث افزایش انرژی می شود به همین دلیل است که خوردن این میوه صبح زود و قبل از صبحانه توصیه شده و تا آخر شب بدن را سرحال نگه می دارد و انرژی مورد نیاز را تامین می کند. درمان آنمی (کم خونی) از آنجایی که سیب سرشار از آهن است در درمان آنمی نقش مهمی دارد. آهن موجود در بدن سطح هموگلوبین را افزایش می دهد که افزایش ...
پوشش زنان ایرانی از دوره قاجار تاکنون
...، که در دیگر جوامع نیز همواره از گذشته های دور تا امروز به عنوان پدیده ای فرای گستره خصوصی زندگی اهمیت فراوان داشته است. پوشش زنان در این میانه اما اهمیت و محوریتی ویژه داشته است. این مساله را در روزگار کنونی نیز مورد توجه می توان قرار داد. نوشتار پیش رو روایتی از شیوه پوشش زنان ایرانی در دوره های تاریخی گذشته بر اساس نوشته های جهانگردان و سفرنامه نویسان ارایه می دهد. تاریخ نگاران ایرانی مطالبی ...
فواید روغن نارگیل و روغن آرگان برای پوست
روغن نارگیل قرن های زیادی است که زنان جزیره پلینزی از فواید روغن نارگیل برای پوست خودشان استفاده می کنند. آنان از روغن نارگیل برای تغذیه پوست و محافظت از پوست و مو در مقابل عوامل بیرونی و درونی کمک می گیرند. امروزه دیگر ثابت شده است که این ماده چندکاره و غذایی، حاوی اسیدهای چرب منحصربه فردی است که کاربردهای زیادی دارد. درحال حاضر، مردم زیادی در نقاط مختلف جهان از روغن نارگیل به عنوان ...
نمی توانم دروغ بگویم/ می جنگیم تا مدال بگیریم
سرمربی ایران هستم،چراکه یکی از قدرت های جهانی است. این یکی از سوابق من در بالاترین سطح ممکن است. در یک ماه گذشته تعداد زیادی از مسابقات داخلی ایران را زیر نظر گرقتم و جلسات متعددی را برگزار کردیم برای برنامه های آینده تیم ملی و به همین واسطه دنبال هماهنگ سازی هستم. وی افزود: در این یک ماه تصمیماتی گرفتیم. 8 آوریل تیم ملی برای حضور در لیگ جهانی دور هم جمع می شود. در ابتدا بازیکنانی که ...
فواید شگفت انگیز سنجد را بشناسید
سنجد یکی از سین های سفره هفت سین است که معمولاً پس از پایان تعطیلات نوروزی دور انداخته می شود اما این دانه گیاهی خواص درمانی زیادی دارد. سنجد ابعادی کوچک دارد اما مقدار ویتامین C موجود در آن بیشتر از پرتقال است. این دانه گیاهی حاوی پروتئین، فیبر، انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A ،C ، E ، B1، B2، B6، بتاکاروتن و مواد معدنی مختلف است. مصرف این دانه گیاهی حاوی مزایای سلامتی زیادی ...
برای درمان سوختگی از سرکه سیب استفاده کنید
درمان کند. کاهش فشار خون دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در آب مخلوط کرده و روزی سه وعده از آن بنوشید.با این کار می توانید نگرانی فشار خون بالا را از خود دور کنید. درمان آکنه سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و سه با در روز پوست خود را با آن مرطوب کنید.با این کار آکنه های پوستی شما درمان می یابند. چاقی برای درمان اضافه وزن خود کافی است ...
مدیرکل پیشگیری های فرهنگی معاونت اجتماعی قوه قضاییه: مددجویان باید فرصت های بوجود آمده در زندان را قدر ...
اگر هر فرد به هر دلیلی در کشاکش روزمرگی های زندگی از روح خدایی دور مانده است ، باید از هر فرصتی برای بازگشت به مسیر اصلی بهره گیرد . وی استفاده از امکانات آموزشی ، معرفتی و اخلاقی زندان به عنوان نقطه شروع حرکت رو به تعالی یاد کرد و بیان داشت : حال که دست تقدیر حضور در زندان را برای شما رقم زده از لحظه لحظه آن استفاده کرده و با انس و مجالست با قران کریم و اساتید اخلاق مسیر زندگی خود را ...
سرمقاله های روزنامه های 23 اسفند
مختلف ایران را در جامعه بین الملل محکوم کنند. حالا خبر خوشی رسیده است که بر اساس مصوبه دیروز کمیسیون قضایی حکم اعدام از مجازات های در نظر گرفته شده برای حمل مواد مخدر از هر نوع و با هر حجمی حذف می شود. بحث تغییر قانون چند سالی بود که مطرح شده بود و مخالفان و موافقان زیادی داشت اما خوشبختانه بعد از مطرح شدن دیدگاه های علمی بهترین نتیجه حاصل شد و راه بر سوء استفاده گروه هایی که قصد تخریب ...
تغییر نسل در تیم ملی حتمی است/ از محمودی خواستم تا در خصوص خداحافظی اش از تیم ملی تجدید نظر کند
... او درپاسخ به این سوال که از چه کسی به عنوان جانشین مهدی مهدوی به عنوان پاسور دوم تیم ملی استفاده خواهد کرد، گفت: جواد کریمی قطعا یکی از بازیکنان مستعد است که چند رده است ولی اجازه بدهید که منتظر لیست بمانیم و بعدا صحبت کنیم. باید درباره برخی از اسامی با پیمان اکبری مشورت کنم. در رده 23 سال چندین بازیکن با استعداد وجود دارد که نمی توانیم دعوتشان کنیم و حزو آتیه ایران محسوب می شوند اما باید ...
عید نوروز و برگزاری جشن نوروز
، ازبکستان،قیرقیزستان،قزاقستان وبخش های کردنشین کشورهای عراق وترکیه و سوریه ، در روز 1فروردین (21 مارس) هرسال برگزار میشود. برگزاری جشن نوروز همچنین در زنگبار واقع در افریقای شرقی ، هند، پاکستان و چین که در قدیم سکونتگاه ایرانیان مهاجر بوده رواج دارد. روز جشن بزرگ نوروز در آغاز فصل بهار؛ نوروز و آغاز سال نو برگزار میشود. در سعد باستان (و امروزه در میان ارمنیان) از نوروز با نام ((نوسرد ...
توضیحات سرمربی جدید تیم ملی والیبال درباره خداحافظی دو بازیکن
به گزارش افکارنیوز ، سرمربی جدید تیم ملی والیبال در نخستین نشست خبری خود در حضور اصحاب رسانه صبح امروز در سالن همایش های هتل آکادمی ، پاسخگوی سوالات خبرنگاران بود، وی اظهار داشت: در این یک ماه تصمیماتی گرفتیم. 8 آوریل تیم ملی برای حضور در لیگ جهانی دور هم جمع می شود. ابتدا بازیکنانی که قرار است تست شوند می آیند و قرار است 15 آوریل هم بازیکنان اصلی بیایند تا در لیگ جهانی هم حضور داشته ...
کشف ناشناخته هادر سفر نوروزی به عروس دلربای زاگرس
...، فرش ابریشم، جاجیم، نمد، گیوه بافی، قتره بافی، چیت بافی، صنایع چوبی، احرامی بافی و بافت سیاه چادر از دیگر صنایع دستی این استان است. **سوغات و غذاهای محلی استان روغن حیوانی، کره محلی، عسل کوهی، کشک، کنجد، گردو و سقز محلی مهمترین سوغاتی های محلی استان است. از غذاها و شیرینی های محلی ایلام نیز می توان به سوپ ترخینه که با استفاده از گندم، ماست، ادویه و سبزیجات پخته می شود، اشاره کرد ...
از بین بردن جوش و درمان شوره سر با این خوراکی سفید رنگ!!
در هفته استفاده کنید. حفظ زیبایی دست ها و ناخن ها به عنوان یک عامل مرطوب کننده طبیعی، ماست می تواند به مبارزه با خشکی و سختی دست ها کمک کند . افزون بر این، اسید لاکتیک موجود در این محصول همانند یک پاک کننده و عامل لایه بردار طبیعی عمل می کند و به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های مرطوب کنندگی و ضد التهابی ماست به درمان ریشه ناخن های ملتهب ...
هفت سین سلامتی سفره عید
آن دوره، نشانه جاودانگی یا تناسخ بود. در گذشته از سیب به عنوان غذای خدایان و الهه ها یاد شده است. همچنین به عنوان پاداش کار نیک هدیه داده می شد و امروزه سیب از میوه های پرطرفدار و خوشمزه در جهان محسوب می شود. میوه سیب را یا به صورت تازه، یا به شکل آب سیب، کمپوت، مربا، ژله، مارمالاد، سرکه و ... استفاده می کنند. این میوه سرشار از اسیدهای آلی، اسید مالیک و نمک های پتاسیم و سدیم است ...
همنوای بهار با زرد قناری و سرخ اناری
من احساس می کنم که حسی در من است. حس جوشش و جوانه زدن؛ حسی که می گوید باید بدوم تا ته دشت/بروم تا سر کوه/ پس می دوم. از میان کوچه های تاریک پارچه ای می گذرم. روی مخمل ها لیز می خورم و به هوا می روم و میان طاقه های گرم و نرم پتوهای کیلویی می افتم. غلت می زنم و صورتم را به کرک های پتو می چسبانم و خواب می بینم. خوابی سرشار از ترمه و ترنج و ناگهان روشنایی. خیابان کاشانی، 10 صبح، پیاده رو، رفت و آمد ...
خواص هلیله زرد چیست؟
، همچنین در طب سنتی از آن به عنوان اکسیر طول عمر یاد شده، هلیله سیاه سودا را بیرون می آورد و در علاج بواسیر مفید است. از خواص هلیله زرد در طب سنتی برای بیرون راندن صفرا و بلغم استفاده میشود، مصرف آن تپش قلب و علت ناشی از ترس را درمان می کند. برای آشنایی بیشتر با خواص هلیله زرد با ما همراه باشید. خواص هلیله زرد (طبیعت و خواص درمانی) به طور کلی مزاج همه گونه های گیاه دارویی هلیله ...
راهنمای سفر به مازندران/ اماکن دیدنی/هتل ها+ فیلم گردشگری و دانلود نقشه
است مکان هایی مانند جواهرده، دریاچه کوهستانی ولشت، رامسر، نمک آبرود، پارک جنگلی سی سنگان و... در این گزارش سعی شده برای آسودگی سفر شما نقشه ای از استان مازندران و مکان های توریستی و اطلاعاتی از استان و هتل ها آماده شود که شما می توانید با دانلود آن، از این نقشه در سفرتان استفاده کنید. همچنین می توانید با دانلود فیلمی که در انتها برای شما آماده شده است سفری مجازی به مازندران داشته باشید ...
23 اسفند آجیل بو داده یا خام؟ (1)
خشکاندن و پختن دانه ها (مثل گندم، ذرت و شاهدانه) و مغز دانه ها (مثل پسته و تخمه) استفاده می شود. در حین بو دادن دانه ها را کاملا مخلوط می کنند تا حرارت به صورت یکنواخت پخش شود. عمل بو دادن را در ماهی تابه های گود و دستگاه های مخصوص برشته سازی مثل آون توستر و مایکروویو انجام می دهند. فرآیند بو دادن در حقیقت یک عملیات شیمیایی است که ترکیب پروتئین های مواد غذایی را تغییر می دهد، این عمل باعث ...
چرا باید حتما در سفر با خودمان لیموترش داشته باشیم؟
گردان اضافه کنید و به پوست خود بمالید. تقویت دستگاه ایمنی بدن مصرف ویتامین C، مثل این است که ماشین بدون برق خود را باطری به باطری کنید! آبلیمو سرشار از این ویتامین است. زمانی که مضطرب می شوید، یکی از اولین چیزهایی که در بدن شما کاهش می یابد، میزان ویتامین C در دسترس دستگاه ایمنی بدن شماست؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند در روزهای پراسترس ویتامین C بیشتری مصرف کنیم. ...
میوه ضد سرطان را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین :عناب (Jujube) میوه ای است بیضی شکل و به رنگ قرمز که علاوه بر خواص تغذیه ای، دارای خواص طبی متعددی می باشد و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف، جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. قدمت استفاده از عناب در طب سنتی چین، به 2500 سال پیش بازمی گردد. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و خاستگاه آن به چین و کشورهای آسیایی برمی گردد که بعدها در سراسر جهان پراکنده شده و امروزه در بخش های گسترده ای از زمین از ایران تا هند و جنوب چ ...
چطور تا عید پوست تان را سفت کنید؟
پوست های شل می رسد. بعد از مصرف این لوسین، از درخشش و تمیزی پوست تان لذت خئاهید برد. قبل از خواب کمی گلاب روی پوست صورت و گردن خود بمالید و با حرکات چرخشی پوست تان را ماساژ دهید. فردا صبح که از خواب بیدار شدید، صورت تان را بشویید و از نتبجه، شگفت زده شوید! یک کار دیگر هم می توانید انجام دهید اول مقدار مساوی از روغن مارون کوهی از پیچک دیواری و آب لیمو را با قدری روغن بادام ترکیب کنید این مخلوط را در ...
دی ان ای و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید (بخش دوم)
. این مواد شیمیایی می توانند از سایر قسمت های بدن (هورمونها) یا اینکه از طریق محیط جذب شوند. تفاوت DNA در حیوانات و گیاهان چیست؟ DNA تمامی موجودات زنده دارای ساختار و کد مشابه است، اگر چه برخی از ویروس ها از مولکول RNA به عنوان حامل اطلاعات به جای DNA استفاده می کنند. بسیاری از حیوانات دو نسخه از هر کروموزوم را در خود دارند. در مقابل، گیاهان ممکن است بیش از دو نسخه از چندین ...
چطور پوست را برای بهار آماده کنیم؟
رقیق شده یا آب با گلاب هم استفاده کنید. چروک دارید؟ اگر پوست تان چروک است و خط های عمیق روی پیشانی یا دور لب های تان افتاده، حتی اگر زیر چشم های تان معمولا پف کرده است، می توانید از بخور بابونه و برگ های زر استفاده کنید که هم بوی بسیار خوبی دارد و هم می تواند عمق خطوط و چروک های پوست تان را کاهش داده، التهاب های پوست را رفع کند. ضمن اینکه همین بخور کیسه های زیر چشم را نیز کوچک ...
چه غذایی را چطور بخوریم؟
موجود در آن ها استفاده کنید. سیب را پوست می کنید؟ اگر سیب را پوست کنده به شکل سس یا پوره شده مصرف می کنید، بهترین بخش ارزش آن را نادیده می گیرند. پوست سیب سرشار از مواد مغذی مانند فیبر و آنتی اکسیدان است. اگر پوست سیب را بگیرید. بسیاری از مزایای آن از جمله ارتقای سطح اشباع، کنترل میزان کلسترول و کاهش میزان التهاب را در بدن از دست خواهید داد. سبزیجات آب پز را فراموش ...
با این کارها از شر آلرژی فصلی خلاص شوید
دیگری هم آغاز شوند. میزان حساسیت ها با افزایش سن کاهش می یابد، ولی ممکن است بعدها مجدداً عود کند.با دوری از مواد آلرژی زا و مصرف منظم داروها تحت نظر پزشک، می توان آلرژی را کنترل و درمان کرد. توصیه های مراقبت از خود: - هنگامی که میزان گرده گیاهان در هوا زیاد است، از منزل خارج نشوید که اغلب در بعد از ظهرهای خشک و خنک این گونه است، ولی میزان این گرده ها در هوای سرد و مرطوب (بعد از باران ...
پیشنهادهایی خوشمزه برای سفره عید (2)
غذاها و به ندرت در تهیه بعضی کیک ها و نان ها استفاده می شود. برای نشاسته ذرت دانه های خشک شده ذرت را آسیاب نمی کنند. درواقع نشاسته آن ها را در می آورند. به این صورت که ابتدا یکی دو روز آن ها را خیس می کنند. بعد از این مدت یک شیره سفیدرنگ از وسط آن ها بیرون می آید. این شیره را خشک می کنند که بعد از خشک شدن بسیار لطیف می شوند. به این محصول نشاسته ذرت گفته می شود. اگر مقداری از ...
حذف انحصار از پزشکی لیزری، راهی برای کاهش درد مردم
در حالی امروزه پزشکی لیزری به عنوان یکی از فرصت های بی نظیر برای تشخیص و درمان انواع بیماری ها در کشورهای مختلف جهان مورد استفاده قرار گرفته است که بررسی ها نشان می دهد در کشور ما به رغم حضور پزشکان توانمند، این توانمندی اسیر منافع اقتصادی عده ای خاص است و حضور افراد بعضاً غیر پزشک و تبلیغات کاسبکارانه اجازه استفاده از آن برای کاهش درد مردم را نمی دهد. به گزارش تابناک ، دنیای پزشکی و ...
