خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ماهی منجمد خوب است یا نه ؟
فرهمچنین با تاکید براینکه، قسمت عقب فریزر و یخچال بعنوان خنک ترین و سردترین قسمت یخچال محسوب می شود گفت:مواد غذایی خام مثل ماهی، گوشت و مرغ را باید در قسمت عقب فریزر نگهداری کرد، چراکه قسمت عقب یخچال سردتر است و باکتری در جایی که درجه حرارت پایین و فضا خنک تر است کمتر رشد می کنند. وی همچنین به مصرف کنندگان ماهی توصیه کرد که به منظور باز شدن یخ قطعات ماهی فریز شده آنرا در آب قرار ندهند، چراکه جذب آب موجب تغییر طعم ماهی می شود، ضمن اینکه انجام این کار برای ماهی کامل و برش نخورده ضرورتی ندارد. ...
غذاهای سالم برای سفر کدامند؟
مایلند در طول مسیر بساط پختن کباب و جوجه کباب بر پا کنند که غذای سالم، مطبوع و با کیفیتی خورده باشند، توصیه کرد: باید توجه داشت که گوشت و مرغ را از منزل و در ظرف یخ گذاشته و دقت کنید در طول راه و قبل از کباب کردن، کاملا سرد نگهداری شود. از گوشت هایی که در هوای آزاد آویزان شده و به فروش می رسند، استفاده نکنید. انواع میکروب ها و تخم انگل ها با مصرف این گوشت ها که ممکن است خوب هم پخته نشوند، به بدن ...
گزارش زنده: نود؛ مستقیم از استودیو11
..فوقالعاده زیاد کیف کردم...دمتون گرم تا اینجا که خوب نوشتین فکر کنم هر چی به ایام انتخابات نزدیک بشیم تیکه های سیاسی تون بیشتر بشه غالب ؟ قالب ! استاد؟؟!! من نگران نویسنده این گزارش زنده هستم !! می ترسم مثل سه دهه قبل در آستانه اعدام قرار بگیره ! داداچ داری اشتباه میزنیا. همین محسن ترکی سه تا دربی براتون دراورده. از پنالتی نگرفته ابراهیمی تو بازی یک یک؛ تا دو تا پنالتی نگرفته رو برهانی و هند نوراللهی بازی برگشت پارسال ...البته فغانی رو جایگزین کردین غمی ندارید ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
ها اقدام نمایند شیلات: تنظیم ورودی و خروجی آب استخرهای پرورش ماهی های سردآبی استخردارانی که به منابع آبی دسترسی دارند در صورت انجام موارد بالا نسبت به آبگیری تدریجی با اضافه نمودن کود دامی پایه اقدام نمایند. کاهش میزان غذادهی (به مقدار 10 درصد) در ماهیان گرم آبی و افزایش میزان غذادهی در ماهیان سردآبی استان گلستان: باغبانی: ...
هشدارهای لازم در مورد ظروف یکبار مصرف
به گزارش تیترشهر علاوه بر آبمیوه فروشی ها، بستنی فروشی ها، پیتزا فروشی ها، سلف سرویس ادارات و دانشگاه ها، پای ظروف یک بارمصرف به میهمانی های خانگی هم باز شده است و بسیاری ترجیح می دهند هنگام پخش غذای نذری و در مراسم هایی مانند جشن تولدهای کودکانه دردسر شستشوی ظرف را به کلی از برنامه حذف کنند و از بشقاب و لیوان های رنگارنگ پلاستیکی استفاده کنند. طبیعی است که وقتی کالایی این چنین جای خود را در سبد خانوار باز می کند، با چند اطلاعیه بهداشتی مصرف آن محدود نمی شود، اما استفاده صحیح از این پدیده حداقل کاری اس ...
اسدآباد شهر کوچک تاریخی ایران با سوغات محلی میزبان مسافران نوروزی
چند دهه اخیر این توانمندی ها به فراموشی سپرده شده است . در حال حاضر می توان به موارد زیر به عنوان سوغاتی این شهرستان اشاره کرد : • گِرده : نان محلی نسبتاً قطور(حدود یک تا یک و نیم سانتیمتر) که در هنگام تهیه؛ به خمیر آن شربت (گاهی شیره انگور) و روغن حیوانی افزوده و به شکل مدور در آورده، بر روی آن مخلوطی از تخم مرغ، زعفران، سیاه دانه و رازیانه مالیده و در تنور گلی می پزند. ...
با این گیاهان ریه های خود را پاکسازی کنید
به گزارش راوی نیوز، برای پاکسازی ریه ها هر چند وقت یک بار می توانید با برخی گیاهان بخور دهید. این ترکیب خانگی هم بسیار مفید است: مواد لازم: چند سانتی متر ریشه زنجبیل تازه 400 گرم عسل 2 قاشق سوپ خوری زردچوبه 400 گرم پیاز یک لیتر آب طرز تهیه: آب را بجوشانید و به آن عسل اضافه کنید. ریشه های زنجبیل را رنده کرده ...
چطور لاغر شوید!
غذائی شامل پروتئین( مثل تخم مرغ) و فیبر( مثل نان گندم کامل) تا نیمی از روز شما را سیر و سرزنده نگه می دارد و کمترسراغ هله هوله ها می روید. اگر تخم مرغ دوست ندارید می توانید از جو پخته شده با گردو و یا کمی کره بادام زمینی و یک تکه نان گندم کامل میل کنید. یادتان نرود که اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار کافی پروتئین دریافت نکند بیشتر به سمت مواد غذائی پرکالری و پرچربی می رود و این ...
با مواد غذایی مسدود کننده رگ ها آشنا شوید
دارید هر روز صبح دو سه عدد تخم مرغ نیمرو کنید بهتر است کمی مراقب باشید. یادتان باشد که به خصوص زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است. البته از آنجایی که این کلسترول کمتر توسط روده ها جذب می شود تخم مرغ تاثیر متوسطی دارد. یادتان باشد که تخم مرغ خواص و فواید زیادی دارد و نباید از برنامه غذایی حذف شود. گوشت قرمز گوشت قرمز نه تنها عاملی برای افزایش خطر ابتلا به سرطان روده است بلکه می ...
خواص بی شمار پوست لیموترش
...> جوش شیرین 1 قاشق معادل 5 گرم چه باید کرد؟ باید با مخلوط کردن ترکیبات ذکر شده، خمیری تهیه کنید. سپس این خمیر را روی پوست خشک پاشنه ها یا آرنج ها بزنید و به آرامی ماساژ دهید. 5 تا 10 دقیقه صبر کرده و سپس با آب ولرم شستشو دهید. یادتان باشد زمانی که از لیموترش یا پوست آن استفاده می کنید، از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بپرهیزید. پوست لیموترش برای تمیز کردن فر ...
وقتی نشسته اید هم وزن کم کنید!
تحرک بودن هنگام نشستن باشد که نیاز به سوخت کمتری دارد. بنابراین وقتی عادات غذا خوردن ما مثل سابق است مازاد قند خونی که وارد جریان خون می شود منجر به دیابت و دیگر خطرات مرتبط با افزایش وزن می گردد. 1. حرارت را کم کنید از آنجا که بدنتان از انرژی برای گرم نگه داشتن شما استفاده می کند، کم کردن درجه حرارت ترموستات ممکن است به شما در سوزاندن کالری بیشتر کمک کند و به ذخیره چربی شکمتان ...
تغذیه های نوروزی مناسب بیماری ها
.... توصیه بر این است که صبحانه به عنوان اولین و مهم ترین وعده روزانه مد نظر قرار گیرد و در حد متعادل و مناسب میل شود که خود مانع پرخوری در طول روز می شود. وعده شام تا حدامکان سبک و مختصر (انواع سالاد سبزیجات با آبلیمو و روغن زیتون / سوپ سبزیجات / لقمه های سالم مانند نان و پنیر و سبزیجات / شیر و خرما / ماست و خیار و گردو / ترکیب ماست و میوه های طبیعی) میل شود که افراد خواب خوب ...
روش شست وشوی انواع پارچه؟
توان با استفاده از سفید کننده ها لکه گیری کرد. اما توجه داشته باشید که پس از لکه گیری لباس را خوب آبکشی کنید تا مایع سفید کننده به صورت لکه های زرد رنگ روی لباس باقی نماند. کشمیر پارچه ای بسیار لطیف که حتماً باید با دست شستشه شود. مایع مناسب برای شستشو کشمیر مایع مخصوص لباس های مشکی و شامپو بچه می باشد. لباس را در ظرف آب گرم قرار دهید و مایع شوینده را اضافه کنید و به آرامی درون ...
خوردنی هایی که نفخ و دل درد می آورند
چرب باعث بروز التهاب می شوند. توجه داشته باشید که مواد غذایی مختلفی مانند گوشت های فراوری شده، روغن ذرت، روغن سویا و آفتابگردان، کره، پنیر و دیگر محصولات لبنی پرچرب و فست فودها حاوی این چربی ها هستند و امکان مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل درد را بالا می برند. سرشار از کربوهیدرات ها اکثر مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ها تعادل فلور روده ها را به هم می زند و به این ترتیب باعث ایجاد ...
شیرینی مارمالادی، یک شیرینی خانگی تمام عیار نوروزی
مواد لازم شیرینی مارمالادی برای نوروز آرد : 220 گرم آرد برنج : یک و یک دوم ق س پودر شکر : 40 گرم بادام ( آسیاب شده ) : 2 ق س کره (خردشده) : 180 گرم اسانس بادام : یک چهارم ق چ مارمالاد : یک سوم پیمانه طرز تهیه شیرینی مارمالادی برای نوروز فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد از یک ربع قبل گرم کرده و سینی فر را چرب کنید. سپس ...
داروهایی برای التیام سوختگی
کار می رود. مقدار مصرف آن بسته به نیاز بیمار یک تا دو بار در روز روی نواحیه سوختگی به کار می رود. داروهای موجود در ایران برای سوختگی کرم یا پماد یا لوسیون سوختگی حاوی روغن ماهی و زینک اکسید برای سوختگی های خفیف به کار می رود. کرم هایی از جمله کالاندولا، کالامین و دکسپانتنول برای کاهش التهاب سوختگی توصیه می گردد. پماد بِرناگل (محصول گل دارو) حاوی روغن کنجد بسته به شدت سوختگی (درجه 1 تا 3) دو تا چهار ...
10 نکته برای بی خوابی های فصل بهار
مناسب برای خود بسازید استفاده از چشم بند( برای دوری از نور )، گوشی ( برای پرهیز از صدا) و یا یک دستگاه تولید وایت نویز (برای کسانی که دچار وزوز گوش هستند ) و یا هر سه اینها بطور توآم، به شما در به خواب رفتن کمک می کند. درجه حرارت اتاق شما نیز کمک کننده است. برای راحتی بیشتر، میزان درجه حرارت اتاق شما نباید زیاد گرم و نه زیاد سرد باشد. همچنین شما ممکن است به یک تشک راحت نیز نیاز پیدا کنید ...
صبحانه ای که ماهانه 7کیلو وزن کم می کند
رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم، مصرف شود. براساس این گزارش این مخلوط سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت و بهبود گوارش و افزایش توان چربی سوزی بدن کمک می کند. برای تهیه این داروی طبیعی لاغری باید، همه مواد لازم را در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کرد، سپس آن را در ظرفی ریخته و به مدت 5 دقیقه در فر حرارت داد، آنگاه این مخلوط آماده خواهد شد. این مخلوط علاوه بر کاهش وزن باعث می شوند انسان در طول روز بانشاط باقی بماند؛ از افزودن شکر یا هرگونه چاشنی دیگر به این مخلوط باید خوداری شود. ...
تصویب 47 مصوبه حاصل 19 جلسه اقتصاد مقاومتی در سیستان و بلوچستان
، بررسی مطالبات و نیازمندی های طرفین صورت پذیرفته و اقدامات لازم برای رفع موانع گمرکی تردد خودرو همراه مسافر بین عمان و بندر چابهار و آزاد سازی تردد خودرو بدون تشریفات و سپردن ضمانت، امکان تردد اتباع دو کشور عمان و ایران بدون اخذ روادید، افزایش تعداد سفرها و مسافر در هفته و برقراری خط مسافری دریایی بین بنادر پاکستان و چابهار در دستور کار قرار دارد. • اصلاح، نوسازی ارتقاء کمی و کیفی میوه های ...
ناقوس مرگ خاک در ایران
...، شوری، کاهش مواد آلی، تخریب شرایط فیزیکی و افزایش انواع آلودگی ها قرار دارد؛در عین حال تغییر کاربری اراضی کشاورزی هم یکی دیگر از چالش های مهم کشور است که بدین ترتیب هر ساله هزاران هکتار از اراضی حاصلخیز کشور که برای نیاز نسل های آینده کشور ضروری است، به مصارف غیر کشاورزی تبدیل می شود. وی می گوید: “آدام اسمیت” پدر علم اقتصاد مدرن، درکتاب “ثروت و ملل” می نویسد: منابع خاک و این که مدیران ...
با کچلی ابرو چه کنیم؟
سلامت فراوانی که به دنبال دارد باعث ضعف و شکنندگی در موهای مژه می شود. از نتایج اختلالات پر کاری تیروئیدی می توان به کم توانی عمومی , بی طاقتی در تحمل هوای گرم , مشکل قورت دادن مواد خوراکی , خواب نا آرام , کم کردن وزن, سر درد و ریزش مو اشاره کرد.از عوارض کم کاری تیروئید هم به کمبود توان در تحمل سرما , اضافه وزن , داشتن پوستی خشک و.. اشاره داشت. با کم کاری تیروئید موهای مژه و ابرو به صورت نامنظم دچار ...
کم چرب ترین و پرچرب ترین آجیل های عید
به گزارش پیک نکا ،آجیل ها از جمله مغزی ها و میوه های خشک از غذاهای سالم به شمار می آیند ولی در روز باید با اعتدال مصرف شود. به طور میانگین در روز 50 گرم مغزی که معادل 20 الی 25 عدد آن است می تواند مفید باشد. همچنین در مورد میوه های خشک مانند کشمش، توت و انجیر خشک می توان گفت هر قاشق از آنها معادل یک واحد میوه یعنی 60 کالری محسوب می شوند. در صورت رعایت اعتدال در مصرف آجیل ها ، این مواد می توانند ...
فضانوردان با مشکل نبود جاذبه و نگهداری سوخت مایع چه می کنند؟
دیگر مایعات مورد نیاز در عملیات فضایی طولانی مدت استفاده کرد. نگه داشتن مایعات برودتی دور از دیواره های ظرف، انتقال حرارت به مایع و همچنین مقدار مایعی که در اثر تبخیر از دست می رود را کاهش می دهد. این امر کارایی فضاپیماها را به طور قابل توجهی بهبود می بخشد و کمک می کند که در ماموریت های جدید بدون نیاز به افزایش سوخت ذخیره، بتوان به فواصل دورتر سفر کرد. درک عملکرد پوشش های دافع مایع در فضا ...
درمان سرگیجه در خانه
تجویز کرد, می توانید به جای استفاده از داروهای شیمایی, درمان گیاهی سرگیجه با روغن سیاه دانه را مورد استفاده قرار دهید. چند قطره از این روغن را با چند قاشق عسل مخلوط کرده و صبح ها به مدت ده روز ناشتا میل کنید. تسکین سرگیجه با فلفل اگر سرگیجه به علت کمبود انرژی بدن باشد می توان با ترکیب نمک, فلفل, خردل و سرکه, آن را درمان کرد. کافیست یک قاشق از هرکدام از این مواد را در یک لیوان آب ...
ستاد مبارزه با چرندیات (70)
، تعریف پذیر نیست. رفتارهای همجنس خواهانه در حیوانات در میان تعداد بی شماری از جانوران دیده و ثبت شده اند و از جمله رفتارهای طبیعی معمول در همه گروه های جانوری هستند. در بین جانوران حلال گوشت مانند گوسفند و گاو و حتی مرغ خانگی نیز این رفتار به کرات مشاهده شده است. علیرغم ادعای متن، گوشت خوک هم سرخ می شود و هم در چند دقیقه کباب پز می گردد. اما نکته مهم درجه حرارت پخت آن است که باید بین 145 تا ...
کم لطفی دولت به باغداران شمال/ میوه شب عید به اندازه کافی ذخیره شده است
های قبل باشد. وی افزود: سال قبل هر تامسون زیر 150 گرم توزیع نشده و امسال قرار است، پرتقال زیر 150 گرم توزیع شود که باید این امر مورد کنترل باشد. استاندار زنجان با اشاره به اینکه قیمت سیب باید 2 هزار و 950 تومان باشد، افزود: هر عدد پرتقال نیز نباید کمتر از 140 گرم باشد. درویش امیری گفت: به علت موضوعاتی که درباره پرتقال والنسیای مطرح شد، امسال کلا قبل از عید پرتقال ...
با خوردن چه میوه ای دکتر نرویم؟
...> – سیب غنی از ویتامین های گروه B , منیزیم و فسفر است به همین دلیل در تقویت اعصاب نقش بسزایی دارد. – برای خوش طعم کردن غذا می توان از سیب استفاده کرد. – اگر حداقل 3 عدد سیب در روز بخوریم ، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را کاهش می دهیم. سیب به دلیل بافت گیاهی ای که دارد، می تواند 14 درصد خطر مرگ ناشی از گرفتگی رگهای بدن را کاهش دهد. – یک سیب متوسط دارای 3 گرم الیاف ...
باقلوا پرچمی قزوین+دستور پخت
مواد را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم قرار میدهیم تا قوام بیاید. طرز تهیه: پودرقند و هل را مخلوط کرده، نیمی از پودر بادام را با زعفران مخلوط می کنیم. پودر قند مخلوط شده با هل را با پودر پسته، پودر بادام سفید و پودر بادام زعفرانی مخلوط می کنم. برای تهیه خمیر باقلوا ابتدا آب و روغن و گلاب را مخلوط و آرد را کم کم اضافه کرده و خمیر را ورز داده تا نرم و لطیف شود سپس در کیسه ...
ویتامین ب یک در بارداری، کمبودش چقدر مهمه؟
اینکه یک مادر باردار ویتامین های ب مخصوصا ب کمپلکس را دریافت کند خیلی مهم است، چرا که این ویتامین ها در آب قابل حل می باشند و در بدن ذخیره نمی شوند. این ویتامین ها به مادر باردار کمک می کنند تا مواد مغذی لازم را دریافت کنند و رشد جنین را تضمین کنند. امروز مجله نمونه ها می خواهد در مورد اهمیت انواع ویتامین ب با شما صحبت کند. ویتامین ب1 (تیامین) ویتامین ب1 که با عنوان تیامین ...
آماده باش 51 پایگاه اورژانس استان همدان طی ایام نوروز
مردم مانند گوشت قرمز، گوشت مرغ و نظارت دقیق بر مواد مصرفی غذایی خبر داد و تأکید کرد: این نظارت ها به صورت دقیق و مداوم انجام می شود. وی در پاسخ به سئوالی در خصوص برنامه های مورد نظر برای رعایت نکات ایمنی و بهداشتی در مراکز بهداشتی و غذایی استان همدان گفت: این نظارت ها در دو مرحله انجام می شود که در مرحله نخست آن، سازمان دامپزشکی طرح تشدید نظارت بر مراکز عرضه مواد غذایی، مراکز نگهداری ...
