خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کهولت سن آزادی
مقامات دولت هستند، برگزار کردیم. این گروه های مهندسین مشاور سازه های ورزشگاه آزادی را مورد ارزیابی قرار دادند و طبق این بررسی ها هیچ گونه احتمال ریزشی وجود ندارد. فرسودگی بخش هایی از آزادی را تأیید می کنم، اما این امر به معنی احتمال وجود ریزش سازه ها نیست. شما دیده اید که در رقابت های امسال بارها ورزشگاه پر از تماشاگر شده و مشکل خاصی ازجمله تکان و انحراف خاصی درسازه به وجود نیامده است، اما مسأله اساسی ...
خروپف می تواند موجب مرگ شما شود!
انجامیده است، متوجه شدند، نرخ مرگ و میر بین افرادی که به آپنه خواب شدید و درمان نشده مبتلا هستند، سه برابر بیشتر از افراد فاقد آپنه بوده است. برای شرکت کنندگانی که 30 توقف یا بیشتر در تنفس طی هر ساعت از خواب خود داشتند، خطر مرگ ناشی از موارد قلبی عروقی پنج برابر بیشتر از افرادی بوده است که پنج توقف یا کمتر داشتند. در مطالعه ای جداگانه که توسط آکادمی پزشکی خواب آمریکا انجام شد، افرادی که ...
راز زندگی زناشویی زوج های شاد و موفق چیست؟
نتایج این مطالعات، به 24 نکته اشاره می کنیم که توجه و انجام آن ها زندگی مشترکتان را از خطر شکست حفظ می کند. با هم حرف بزنید دربارهٔ اهمیت صحبت کردن هر چقدر بگوییم، باز هم کم است. باید بتوانید با همسرتان درباره هر چیزی صحبت کنید. همسرتان فردی است که باید افکارتان را با او سهیم شوید و از او نظر بخواهید. در زندگی، شما با مشکلات و تجربیات نامطلوب زیادی مواجه می شوید. بهترین راه غلبه بر ...
خودروی خود را اینگونه برای سفرهای نوروزی آماده کنید
تعویض روغن موتور است که این به دلیل تفاوت در فناروی ساخت خودروهای جدید نسبت به مدل های قدیمی است. چک کردن فشار لاستیک ها لاستیک خودروی پرباد می تواند در جاده ها باعث اصطکاک شدید با سطح زمین و خرابی و صاف شدن سریع آن شود، در عین حال باد کم لاستیک ممکن است باعث کندی سرعت خودرو و حتی بالا رفتن احتمال پنچری آن شود. همیشه توجه خاصی به فشار باد لاستیک خودروی خود داشته ...
جلسات انتخاباتی ندارم/ ترامپ حواسش باشد اشتباهات پیشینیان را مرتکب نشود/ ایرادی به ماهیت جبهه مردمی ...
اند و افراد در اصولگرایی مختلف هستند و یک جور نیستند. وی افزود: بعضی از اصولگرایان خیلی زود قضاوت می کنند و برخی نیز افکار مختلفی در موضوعات مختلف دارند و من هم نمی خواهم جلوی نظرات آنها را بگیرم. رئیس مجلس با بیان اینکه به نظرم باید نظر رهبر انقلاب مبنی بر اصولگرایی اصلاح طلبانه مدنظر قرار گیرد، گفت: این حرف، حرف خیلی متین و منطقی است و راه حل مشکلات کشور است. همچنین انسان ...
بهترین اقدام خودم در سال 95 را نذر محیط زیست می دانم
...، نمایش جاذبه ها و عکس های محیط زیستی تو صفحم زیاد بود. آیا شهادت محیط بانها هم تاثیرگذار بود؟ بله، شهادت محیط بان ها بی تاثیر نبود و افکار عمومی رو بیشتر به سمت صفحم کشوند. ورزش مورد علاقه شما؟ کوهنوردی، اکثر محیط زیستی ها به کوهنوردی علاقه دارن. آیا بخاطر ترویج فرهنگ محیط بانی و محیط زیست در فضای مجازی افزایش حقوق داشتید؟ یا پاداشی از ...
با 10 راهکار علمی ترک سیگار آشنا شوید
راهکار را که به شما در ترک سیگار کمک می کنند را با هم مرور خواهیم کرد: هر آنچه در خانه بوی سیگار را برای تان تداعی می کند را پاکسازی کنید. در غیر این صورت هوس خواهید کرد پوک دیگری به آن بزنید. هر چقدر محیطی که در آن حضور پیدا می کنید اثرات کمتری از سیگار داشته باشد، کارتان آسان تر خواهد شد. در ضمن اجازه ندهید که هیچ کسی در منزل، ماشین و یا در کنار شما در رستوران سیگار بکشد. ...
مصلحت نمی دانم در مسائل انتخاباتی ورود کنم/در برخی از زمینه های برجام باید دقت بیشتری می شد/ایران در ...
موضوع را جدی گرفت و رسیدگی کرد، مجلس بود و دیوان محاسبات مسئولیت پیدا کرد که تمام حقوق مدیران را که شامل 100 هزار نفر بودند مورد بررسی قرار دهد. رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه از میان این افراد 397 نفر اضافه دریافتی داشتند، گفت: گام بعدی این بود که دیوان محاسبات را مأمور کردیم که کسانی که اضافه برداشت داشتند را ملزم کند که این اضافه برداشت را برگردانند که همه آنها نیز برگرداندند ...
رابطه میزان تحمل درد با سکته قلبی
اندازه ی حملاتی که منجر به درد قفسه ی سینه می شوند از اهمیت برخوردارند. این عوامل ممکن است در درازمدت منجر به تکرار حملات قلبی و یا مرگ فرد شوند. چیزی که از در این گونه موارد اهمیت بسزایی برخوردار است، اصل پیشگیری است، یعنب می توان با در نظر گرفتن عواملی مانند برنامه غذایی سالم، ورزش منظم و کنترل فشار و چربی خون بالا تا حد بالایی احتمال سکته قلبی را کاهش داد. ...
دویدن چطور باعث کاهش وزن می شود
محافظت می کند و احتمال بروز آلزایمر را در افرادی که سابقه این بیماری در خانواده شان وجود داشته، کاهش داده است. فشار خون تان کاهش می یابد: ورزش هایی مانند دویدن، ظرف چند هفته می توانند فشار خون فرد را کاهش داده و به حد طبیعی اش برسانند. استخوان هایتان محکم تر می شوند: دویدن جزو ورزش های مقاومتی است و علاوه بر کمک به ساخت ماهیچه های قوی تر، به سالم ماندن استخوان ها حتی در افراد مسن ...
این دوچرخه تصادف را پیش بینی می کند
هوشمند است. دوربین که Hexagone نام دارد، به اپلیکیشن موبایل متصل می شود و برای کاربر تصویر واضحی از پشت سرش فراهم می کند. البته پیش از این نیز دوربین هایی با همین قابلیت ساخته و به بازار عرضه شدند. اما Hexagone ویژگی های جالب دیگری هم دارد که آن را متمایز می کند. این دوربین خطر تصادف را پیش بینی می کند و می تواند به طور خودکار با شماره تماس های اضطراری کاربر تماس بگیرد. علاوه ...
جزئیات کامل از استخدام وزارت نیرو + سهمیه شهرها
.../2/19برای مشاهده و پرینت بر روی سایت سازمان سنجش قرار خواهد گرفت. آزمون روز جمعه مورخ 1396/2/22در تهران و با توجه به آمار شرکت کنندگان، حسب مورد در مراکز استانها و شهرستانها برگزار خواهد شد و مالک تعیین حوزه امتحانی داوطلبان، شهرستان محل اقامت فعلی میباشد که در تقاضانامه درج خواهند نمود. ساعت شروع و محل برگزاری آزمون بر روی کارت شرکت در آزمون درج و به هنگام پرینت کارت به آگاهی داوطلبان خواهد ...
لگد زدن جنین، حس خوب مادری
اینکه حرکت نکردن جنین به معنای این نیست که چیزی او را تهدید می کند، اما معمولا کاهش حرکت جنین نشانه فقدان مواد مغذی یا اکسیژن می باشد.معاینه و تشخیص پزشک بهترین راه حل برای رهایی از این نگرانی می باشد. اگر مشکلی وجود داشته باشد، پزشک شما راه حلی را به شما ارائه خواهد کرد که بهتر است به آنها کاملا عمل کنید. آیا باید هر روز لگد زدن های جنین را بشمارم؟ تا زمانیکه احتمال خطر را ...
4 گام برای افزایش امنیت فرزندانتان در چهارشنبه سوری
کنید و با جایگزین های بهتر و مفرح تر او را راضی و شاد نگه دارید. رای مثال اگر جایی را سراغ دارید که فرزندانتان بتوانند در محیطی امن تر مراسم چهارشنبه سوری را اجرا کنند به آنجا بروید. در صورت امکان بهتر است با چند خانواده دیگر که ترجیحاً فرزندی همدوره فرزند شما دارند هماهنگ کنید و ترتیب یک دورهمی دوستانه را بدهید. نظارت داشته باشید اغلب به والدین توصیه می شود که به ...
5 توصیه برای سلامت ماندن در تعطیلات نوروز
...، بحرانی ترین دوره های بارداری هستند و نیاز است که به پزشک دسترسی سریع داشته باشند. اگر فرزند کوچک یا نوزاد دارید هم تا حد ممکن از تغییر آب و هوایی جدی یا سفرهای طولانی پرهیز کنید. برای کسانی که به تازگی جراحی های سنگین انجام داده اند یا تحت درمان بیماری های عفونی بوده اند هم سفر در نوروز توصیه نمی شود. اما اگر جزو هیچ کدام از این دسته ها نیستید و قرار است راهی سفر نوروزی ...
هاشمی: فرزندان هاشمی علاقه ای به کار سیاسی ندارند
عام اگر مسئولان اصرار دارند ،از نظر خانواده ایشان مانعی ندارد. ایرنا: به دور از علاقه پسری و پدری، آیا نام آیت الله هاشمی در ایران ماندگار خواهد شد؟ محسن هاشمی: من تمام سوالات شما را بدون حب و بغض جواب دادم. در پاسخ به این پرسشتان هم باید بگویم نام آقای هاشمی تنها با تحقق اهداف ایشان ماندگار می شود. ایشان بخش عمده عمرش را صرف دو موضوع کرد؛ سازندگی در اقتصاد و اعتدال در فرهنگ و سیاست ...
دولت را موظف کردیم اشتغال را با همکاری بخش خصوصی سامان دهد/ ترامپ حواسش باشد اشتباهات پیشینیان خود را ...
قبول دارم که باید زودتر اقدام کنند اما در مورد برخی کشورهایی که شما مثال زدید، مشکل ما نداشتن سفیر نیست و به اندازه کافی ارتباطات دیگر وجود دارد و ما این را حل کردیم. وی بر همین اساس اضافه کرد: آقای امیر عبداللهیان هم این موضوع را پیگیری می کند که حل شود. رئیس مجلس شورای اسلامی در پاسخ به سؤالی درباره حضور حجت الاسلام رئیسی در انتخابات ریاست جمهوری سال آینده عنوان کرد: بنده در این ماجرا بی تقصیر هستم ...
مراقب باشید خشم به عادت بدل نشود
موضوعات خشمگین کننده شود. با خارج کردن این قبیل افکار از ذهن، زودتر به آرامش می رسید. اضطراب، ترس و خشم یک مشاور کودک و روانپزشک نوجوان می گوید: برخی اوقات زمانی که مردم در مورد خشم صحبت می کنند، به واقع درباره پرخاشگری سخن می گویند. وی ادامه داد: همچنین زمانی که افراد خشم را تجربه می کنند و یا خشمگین به نظر می آیند، اغلب به این دلیل است که آنها دچار ترس شده اند و یا احساس تهدید می کنند که در مقابل، با یک واکنش مبارزه به آن پاسخ می دهند. در چنین مواقعی، از خود بپرسید که از چه چیزی می ترسید؟ این سوال می تواند گزینه های مختلفی را در زمینه چگونگی واکنش در اختیار شما قرار دهد. ...
بزنگاه تعصب
فوتبال ایران و افزایش چشمگیر پول هزینه شده در آن، مساله بازیکنانی که سال ها قبل برای باشگاه های پرهوادار بازی می کردند به یک بحران بزرگ و دنباله دار تبدیل شد. گروه زیادی از بازیکنان پیشین پرسپولیس یا استقلال در همه این سال ها مدعی بوده اند در حق شان اجحاف شده، چراکه با توانایی بالا و عشق و علاقه برای تیم شان توپ زده اند و البته پولی هم در بساط نبوده که از نظر مالی زحمات و استعداد آنها را جبران کند ...
لاریجانی : اقتصاد مقاومتی را باید با سال های 91 و 92 مقایسه کنیم/ با جمنا جلسه ای نداشتم / رفیق آقای ...
نفر از ایثارگران فاقد مسکن با سود حداکثر 4درصد در نظر گرفته شده و 10درصد قرض الحسنه بانکها به اشتغال ایثارگران اختصاص دارد. وی اظهار داشت: در مورد ورزش همگانی و ورزش حرفه ای هم 27صدم درصد از 9درصد مالیات بر ارزش افزوده را به ورزش اختصاص دادیم. رییس مجلس شورای اسلامی افزود: در مورد گردشگری هم تصمیمات خوبی گرفته شد. هم حمایت از گردشگری و معافیت هایی که به بخش هایی که سرمایه گذاری در بخش ...
این تست به شما می گوید که افسرده اید یا نه!
به گزارش بهداشت نیوز متخصصان می گویند از هر چهار ایرانی، یک نفر افسردگی دارد و اگر می خواهید بدایند که شما هم یکی از این افراد هستید یا نه، به جای شنیدن حرف های این و آن بهتر است به این سوالات پاسخ دهید. بد نیست بدانید که افسرده ها همه به یک شکل دنیا را نمی بینند و نگاه ناخوشایندی که نسبت به خودشان و زندگی شان دارند، با توجه به اینکه کجای طیف افسردگی قرار داشته باشند فرق می کند. برخی از کسانی که به این تست پاسخ می دهند، تنها چند ساعت یا چندروز از سالشان را با این حال گذرانده ان ...
شرکت ها بیش از پاورپوینت به اکسل نیاز دارند
پایه ی اعلان جوابگوی نیازهای یک شرکت نیست. از نظر شما از چه راهی می توان دیدگاهی قوی و قابل درک در یک سازمان پیاده کرد؟ کالین پرایس: پاسخ به این سؤال از خودآگاهی و داشتن ایده ی صحیح درباره ی یک شرکت ارزش آفرین شروع می شود. سپس باید مسیری متعادل بین خطر و احتیاط انتخاب کرد. برای مثال زمانی که با مدیرعامل مسترکارد، آجای بانگا، صحبت کردیم؛ او از هدف خود مبنی بر جهانی بدونِ پول کاغذی سخن ...
علائم سندروم داون در بارداری، هول نشوید
اگرچه بارداری زمانی هیجان انگیز و زیبا است اما نگرانی هایی نیز همراه با آن وجود دارد. شما هر کاری می کنید تا احتمال خطر را کاهش دهید و از سلامتی جنین مطمئن شوید. گاهی جنین مشکلی به اسم سندرم داون دارد که به مشکلات دیگر نیز ختم می شود. سندرم داون چیست؟ سندرم داون نوعی بیماری ژنتیکی است موجب تاخیر در رشد فیزیکی و هوش جنین می شود. در بیشتر موارد متوسط سن عقلی فردی که ...
نوروز امروزی و سنت هایی که باید حفظ شوند
به گزارش ایسکانیوز، به عنوان یک عضو خیلی کوچک از جامعه محیط زیست باور دارم که بسیاری از کمپین های به اصطلاح محیط زیستی سال های اخیر نه تنها دردی را از محیط زیست ایران دوا نکرده اند بلکه شاید بر مصائب آن هم افزوده اند. همین چند ماه پیش کمپینی در دنیای مجازی به راه افتاد که از مردم دعوت می کرد، هنگامی که به طبیعت می روند با خود بذر یک گیاه را ببرند و در دامان طبیعت بکارند. این کمپین خوش و آب رنگ به اصطلاح دوستدار محیط زیست را می توان به صورت یک فرشته با باطن دیو تشبیه کرد، ...
مصلحت نمی دانم در مسائل انتخاباتی ورود کنم/ در برخی از زمینه های برجام باید دقت بیشتری می شد/ ایران در ...
موضوع را جدی گرفت و رسیدگی کرد، مجلس بود و دیوان محاسبات مسئولیت پیدا کرد که تمام حقوق مدیران را که شامل 100 هزار نفر بودند مورد بررسی قرار دهد. رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه از میان این افراد 397 نفر اضافه دریافتی داشتند، گفت: گام بعدی این بود که دیوان محاسبات را مأمور کردیم که کسانی که اضافه برداشت داشتند را ملزم کند که این اضافه برداشت را برگردانند که همه آنها نیز برگرداندند ...
آموزش فعالسازی تماس صوتی در تلگرام+تصاویر
راست مشاهده می کنید مکالمات شما به صورت End To End کدگذاری خواهند شد تا امنیت مکالمه ی صوتی به حداکثر ممکن برسد. کدگذاری End To End در حال حاضر یکی از امن ترین روش های کدگذاری است که استفاده از آن در مکالمه ی صوتی تلگرام مطمئنا مورد توجه کاربران قرار خواهد گرفت. بعد از آنکه مکالمه برقرار می شود 3 آیکون جدید به صفحه اضافه خواهد شد. توسط آیکون اول می توانید صدای میکروفون را قطع کنید. توسط ...
6 علائم کبد سمی و خطرناک
کند که علائمی بروز می دهد. اگر نشانه های کبدسمی را که در زیر آمده است تجربه می کنید، سریعا با پزشک تان مشورت کنید. استئاتوهپاتیت غیرالکلی که درمان نشده باشد می تواند منجر به زخمی شدن کبد شود و شما را در معرض خطر از کار افتادگی کبد، سرطان کبد، و نیاز به پیوند کبدی قرار دهد. در اینجا نگاهی به 6 نشانه یا علائم کبد سمی و ناسالم می اندازیم : 1. زردی زردی شاید از مهم ترین ...
مصلحت نمی دانم در مسائل انتخاباتی ورود کنم/ در برخی از زمینه های برجام باید دقت بیشتری می شد/ ایران در ...
موضوع را جدی گرفت و رسیدگی کرد، مجلس بود و دیوان محاسبات مسئولیت پیدا کرد که تمام حقوق مدیران را که شامل 100 هزار نفر بودند مورد بررسی قرار دهد. رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه از میان این افراد 397 نفر اضافه دریافتی داشتند، گفت: گام بعدی این بود که دیوان محاسبات را مأمور کردیم که کسانی که اضافه برداشت داشتند را ملزم کند که این اضافه برداشت را برگردانند که همه آنها نیز برگرداندند ...
پرسش بزرگ از رضا جاودانی؛ پول تلویزیون شما از کجا می آید؟
روز نو : به گزارش روزنامه گل، یکی از این حاشیه ها مربوط به اظهار نظر بحث برانگیز رضا جاودانی می شود. مجری برنامه گزارش ورزشی با وجود آنکه از هواداران بارسلونا نیست از پیروزی شگفت انگیز این تیم ابراز رضایت کرد، چرا که معتقد بود پول های خرج شده در تیمی مثل پاری سن ژرمن چندان تمیز نیست! مالکیت باشگاه پاریسی را ناصر الخلیفی بر عهده دارد؛ سرمایه دار مشهور قطری که همزمان مالک شبکه های جهانی بین ا ...
با فشار خون بالا ورزش کردن چطور امکان پذیر است ؟
هفته باید ورزش کنید؟ چه نوع ورزشی باید انجام دهید؟ آیا باید ضربان قلب را به هنگام ورزش کنترل کنید؟ بهترین نوع ورزش کدام است؟ به طور کلی می توان فعالیت های ورزشی را در 3 دسته تقسیم بندی کرد: 1- فعالیت های هوازی: به پایین آمدن فشار خون بالا کمک می کند و قلب را قوی تر می کند. برای مثال ورزش هایی مثل پیاده روی، آهسته دویدن، طناب زدن، دوچرخه سواری (بصورت ...
