خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضرورت نوشیدن آب در مبتلایان به سنگ کلیه
دکتر شهریار امیرحسنی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: روزه داری برای افراد با کلیه های سالم مشکلی را ایجاد نخواهد کرد، اما در بیمارانی که سنگ کلیه دارند، به علت ضرورت نوشیدن آب، روزه داری توصیه نمی شود. وی افزود: کسانی که در گذشته سنگ کلیه داشته اند و اینک درمان شده اند، می توانند روزه بگیرند اما به شرطی که در فاصله افطار تا سحر مقدار زیادی آب و مایعات بنوشند تا حدی که ادرارشان شفاف شود
سنت های روزه داری آذربایجان شرقی در گذر تاریخ
توسعه وسایل ارتباط جمعی بسیار کمرنگ شده است. امروزه نیز برای بیدار شدن برای اوباشدان (سحری) با وجود استفاده از ساعت های زنگدار به همسایه ها و آشنایان نیز می سپارند که در صورت روشن نبودن چراغ خانه با تلفن یا با زدن زنگ خانه آنها را بیدار کنند. برخلاف مراسم افطار در آذربایجان شرقی، آداب و رسوم سحری بسیار ساده و سبک است. بیشتر مردم به هنگام سحر از غذاهای سبک مانند کره و پنیر و ماست استفاده
بایدها و نبایدهای ورزش در ماه مبارک رمضان
تنظیم درجه حرارت بدن، جلوگیری از غلیظ شدن خون و کاهش اکسیژن رسانی مغز و عضلات در سحر و افطار، آب و مایعات مصرف کنند. فعالیت ورزشی روزه دار در هوای گرم صورت نگیرد مرضیه ثاقب جو دکترای فیزیولوژی نیز به ایسنا گفت: اگر شخص بیماری خاص نداشته باشد، چه در زمان روزه و چه افطار محدودیتی برای ورزش وجود ندارد. وی افزود: مسأله ای که باید جدی گرفته شود، این است که فعالیت ورزشی
فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب
سلامت نیوز: بسیاری از افراد به دلیل اندکی ناراحتی گوارشی از روزه گرفتن اجتناب می کنند، در حالی که با رعایت چند نکته تغذیه ای می توان این عوارض را به حداقل خود رساند و فریضه روزه را به جا آورد. حتی روزه داری در مورد برخی بیماران نقش درمانی دارد. به عنوان مثال افرادی که کبد چرب دارند نه تنها می توانند روزه بگیرند، بلکه روزه داری به سلامتشان هم کمک خواهد کرد. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان
کنند و هر شب از طرف کسانی که نذر دارند یا قصد افطاری دادن، دارند خرما و شیرینی بین نمازگزاران تقسیم می کنند. از طرف دیگر بسیاری از مردم یزد آرزو می کنند برای افطار، میهمان داشته باشند تا اجر بیشتری ببرند. برخی از مساجد یزد نیز دارای موقوفاتی است که باید برای افطاری دادن مصرف شود. شب های نوزدهم، بیست ویکم و بیست وسوم ماه مبارک رمضان را شب های احیا می گویند. در این شب ها شیعیان تا سحر به عبادت
تغذیه سالم در تقویت جسم روزه دار
غذای کمتری بخورد، بیشتر جذب بدن می شود که این برای سلامتی نیز مهم است. وی با اشاره به اینکه روزه گرفتن سبب خویشتنداری و تقویت تقوا در انسان می شود، می گوید: روزه در روابط اجتماعی انسان نیز تأثیر می گذارد،به طوری که انسان ها با مهربانی و ملایمت با یکدیگر رفتار می کنند. ماه رمضان و روزه گرفتن، تمرینی برای زمان های دیگر سال است تا انسان از برکات معنوی و دستاوردهای آن برخوردار شود. این استاد
شرح دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان
به گزارش فضای مجازی دفاع پرس : اللهمّ اعنّی فیهِ علی صِیامِهِ وقیامِهِ خدایا یاری کن مرا در این روز بر روزه گرفتن و عبادت وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ و برکنارم دار در آن از بیهودگی و گناهان وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ و روزیم کن در آن یادت را برای همیشه بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین. به توفیق خودت ای راهنمای گمراهان شرح دعا
روزه زمینه ساز کاهش سکته های قلبی
برای ترک سیگار، از مضرات آن نیز بیشتر در امان باشد. وی تاکید کرد: آنهایی که بیماری قلبی خاصی نظیر نارسایی قلبی، جراحی و سکته دارند، بهتر است روزه نگیرند و در این مورد حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند ولی افرادی که بیماری آنها به صورت مزمن بوده و چندین سال است بیماری کنترل شده و عوارض خاصی ندارند با مشورت پزشک معالج و مصرف داروهای خود در وعده سحری و افطار می توانند به راحتی روزه بگیرند
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
/> کارشناس تغذیه اظهار داشت:به طور کلی نباید غذا های افطار شامل غذا های اصلی، حجیم وسنگین باشد ابتدا با مقداری آب گرم و خرما، خوردن را آغاز کنید، خوردن مقداری کمی آش بدون حبوبات بسیار مفید است ،از غذا های بدون چربی در افطار استفاده کنید و از خوردن آجیل ، بستنی، چیبس، گوشت ، پنیر، ماست وشیر پر چرب در افطار بپرهیزید. وی با اشاره به اینکه روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل های دیگر
روزه دارانی که روزه نیستند!
روایات زیادی داریم که باید چشم، قلب، اعضا و جوارح روزه بگیرد ، بنابر این اینکه یک نفر گرسنه و تشنه می ماند، اما به کارهای حرام دست می زند، به نامحرم نگاه می کند، غیبت می کند، تهمت می زند و معصیت انجام می دهد و خیال می کند که روزه گرفته،در حقیقت روزه نگرفته است. نزد رسول خدا(ص) کسی از شخص دیگری در ماه رمضان غیبت کرد، حضرت فرمودند برو افطار کن، گفت یا رسول الله من روزه ام، حضرت فرمودند دیگر
روزه؛ کارگاه عظیم مبارزه با سرسخت ترین دشمن
الهی در امان نگه می دارد و انسان را از دوزخ دور می کند، روزه به عنوان تقوا و سپر عمل می کند و عمل وقایه و حفظ و نگه داری از دوزخ را انجام می دهد. در آیات و روایات از ارتباط مستقیم و تنگاتنگ میان روزه و تقوای الهی و اجتناب از گناهان سخن به میان آمده است. این بدان معناست که تقوای الهی از راه روزه داری کسب می شود و این گونه، نفس تحت سلطه عقل و قلب سلیم قرار می گیرد و از طغیان دور نگه داشته
بیماران ام اس روزه بگیرند یا نه؟
به بیماران ام اس که توانایی گرفتن روزه را ندارد توصیه می شود روزه نگیرد. وی اظهار داشت: البته وابستگی معنوی و کاری روزه گرفتن با فرد روزه دار باعث افزایش روحیه و تقویت وضعیت روانی فرد می شود که این امر در بهبود بیماران ام اس بسیار مؤثر است. وی تصریح کرد: بیمارانی که ام اس خفیف دارند، می تواند روزه بگیرند البته باید داروهایشان را در سحر و افطار میل کنند. وی خاطرنشان
پرخوری در ماه رمضان ممنوع / استفاده از زولبیا و بامیه بدترین شیوه تغذیه است
مبارک رمضان و تقارن آن با فصل تابستان دارد. وی به روزه داران توصیه کرد شام را نیز کم و در حد چند قاشق برنج با گوشت و ماست صرف کنند و از هرگونه پرخوری پرهیز کنند. مشاور و کارشناس تغذیه استان اردبیل استفاده از لبنیات را از لحظه افطار تا سحر مهم اعلام کرد و ادامه داد: مصرف چای و نوشیدنی به صورت کم توصیه می شود که این مواد نیز می تواند به جبران آب از دست رفته بدن کمک کند.
دیابتی ها چگونه روزه بگیرند !
به گزارش شفا آنلاین -آرش قشری متخصص دیابت اظهار کرد: فردی که دیابتی است باید با پزشک مربوطه خود تماس گرفته و مشورت کند و پزشک دوز انسولین و داروهای او را تغییر دهد. وی در ادامه تاکید کرد: اگر فردی در روز سه بار متفورمین استفاده می کند لازم نیست دوز ظهر را به دلیل اینکه غذا نمی خورد، مصرف کند یا بر مبنای اینکه چه مقدار سحری و افطاری می خورد ممکن است داروهای او را کم یا زیاد کند.
قرائت جزء هفتم مناجات و دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان
آن ذکر خود را بطور دوام و یکسره بِتَوْفیقِکَ یا هادِیَ الْمُضِلّینَ به توفیق خود ای راهنمای گمراهان ترتیل جزء هفتم قرآن کریم با صدای استاد پرهیزکار دانلود متن قرآن کریم با صدای قاریان مختلف صوت دعای سحر: متن دعای سحر دعای ابو حمزه ثمالی با صدای حاج مهدی سماواتی : سوره مومنون - آیه 109 رَبَّنَا آمَنَّا
آیا بارداری مانع روزه گرفتن می شود!
داشته باشند، لازم است که در وعده های سحر و افطار و فواصل زمانی بین آن دو انرژی مورد نیاز را دریافت کنند. موسوی در پایان خاطر نشان کرد: زمانی که به مشکل ویار گرفتار هستند، باید روزه گرفتن را به زمان دیگری موکول کنند چرا که آنها نیازمند مصرف وعده های غذایی کم با فواصل زمانی کوتاه هستند که این امر با روزه داری تداخل دارد.
لزوم پرهیز از پرخوری در سحر
شده و چرب، ادویه زیاد و قند بالا خودداری کرد. وی بر نوشیدن آب در زمان سحری تاکید کرد و گفت: از نوشیدن زیاد چای اجتناب کنید، زیرا کافئین موجود در چای موجب دفع مقدار زیادی آب و نمک های معدنی مورد نیاز بدن می شود. خواجه ئیان توصیه کرد: افطار خود را با کمی آب ولرم، چای و یا شیر گرم آغاز کنید و پس از آن می توان از خرما یا کشمش استفاده کرد تا اشتها کنترل شده و از بیش خواری پیشگیری
چند نکته تغذیه ای ماه رمضان برای روزه اولی ها
شامل می شود. به همین جهت متخصص تغذیه توصیه هایی لازم برای این دوران به شرح زیر ارائه داد. در نوجوانان به این خاطر که تحرک و فعالیت های زیادی دارند درنتیجه آب بیشتری از دست می دهند پس باید به میزان کافی از آب و مایعات استفاده کنند چرا که عدم آب کافی بدن باعث خستگی، بی حوصلگی،افت فشار می شود. پس حتما 8-12 لیوان آب باید در فاصله افطار تا سحر مصرف کنند. از دیگر مسائل
روزه زمینه ساز رهایی انسان از اضطراب و ناآرامی
به گزارش خبرگزاری رسا ، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی حج، حجت الاسلام والمسلمین سیدعلی قاضی عسکر، نماینده ولی فقیه و سرپرست حجاج ایرانی در مراسم تواصی بحق که در نمازخانه سازمان حج و زیارت برگزار شد، اخلاص و آرامش را از برکات روزه داری عنوان کرد و اظهار داشت: در آستانه ماه مبارک رمضان قرار داریم، امید است که خداوند متعال این توفیق را عنایت فرماید تا در این ماه روزه دار واقعی باشیم .
رفع سردرد ونفخ
به نقل از ایسنا، دکتر هاله تاج الدینی در نشست روزه داری در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی با بیان این مطلب گفت: افراد در هنگام افطار حتما روزه خود را با آب گرم یا مایعات گرم باز کنند، چون این عمل باعث پاکسازی بدن می شود و از خوردن آب سرد در هنگام افطار پرهیز کنند. وی گفت: سعی کنید در وعده افطار از زولبیا و بامیه استفاده نکنید، و بیشتر از قندهای طبیعی مثل خرما، توت خشک و انجیر
آثار درمانی روزه بررسی شد
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از روابط عمومی سازمان تبلیغات اسلامی، به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و با توجه به شرایط خاص روزه در فصل تابستان، دفتر برنامه ریزی آموزش های تخصصی معاونت پژوهشی و آموزشی سازمان تبلیغات اسلامی، نشست تخصصی چگونه روزه بگیریم؟ اثرات درمانی روزه و رفتارهای فصل تابستان را با حضور حجت الاسلام و المسلمین آقارفیعی جراح و متخصص طب اسلامی برگزار کرد. دکتر آقا
وقتی به یک روحانی، سیگار تعارف کردند!
برای افطار منوهای خاص داشتند. مساجد رونق بیشتری داشت و فضای عمومی شهر برای یک جشن سراسری مهیا می شد که هم جنس معنوی داشت و هم جنس مادی، هم روحانیت روزه داری و عبادت و تلاوت قرآن تویش بود و هم جسمانیت افطار و خرید و شب نشینی های شاد و لذت بخش خانوادگی و دوستانه که اصلا برای همین همه ی خانه ها بالکن دارند آن جا و حتی آپارتمان طبقه ی دوازدهم یک برج اول یک بالکن دارد و بعد اتاق و پذیرایی که
توصیه های دارویی به روزه داران
خون نشان می دهد، روزه داری تأثیر خاصی بر اثربخشی این داروها ندارد. البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از، از دست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار کند. برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دو بار در روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد.
توصیه های دارویی به روزه داران
توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. در بیماریهای عفونی پزشک معالج، به منظور درمان عفونت می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی کند که به جای چند بار مصرف در طی روز، یک یا دو بار در روز مصرف شود. برخی از داروها نیز به شکل آهسته رهش در بازار دارویی موجود هستند. در مورد این داروها به جای مصرف سه تا چهار بار در روز، پزشک می تواند داروی آهسته رهش را که
در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
غذایی افطار و یا شام، حداقل "دو ساعت" بعد از صرف غذای افطار و یا شام، باید برای تامین آب و رفع تشنگی در طول روز، از "شربت های خنک" و "میوه های آبدار" استفاده کنید. فاصله بین افطار تا سحر، بهترین زمان برای جبران آب بدن است. اصلا روی تامین آب بدن در هنگام سحر، حساب باز نکنید. البته مصرف "همزمان" میوه و آب، اصلا، توصیه نمیشود. روزه داران باید، آب و مایعات کافی و نیز میوه های آبدار در فاصله بین افطار
کشکول: روز ششم ماه رمضان
آنژیوپلاستی قرار گرفته یا جراحی قلب شده اند (بای پس انجام داد ه اند) و در حال حاضر هیچ مشکلی ندارند و تحت کنترل پزشک هستند، با اینکه منع روزه داری ندارند اما باید حتما درباره انجام این فریضه با پزشک خود مشورت کنند و توصیه های او را در مورد مصرف دارو یا رژیم خاص در طول ماه مبارک رمضان جدی بگیرند.
بیماران قبل از اقدام به روزه داری باپزشک معالج خود مشورت کنند
کارشناس واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی فسا ، سه شنبه با بیان این مطلب در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت:بیماران مبتلا به دیابت ، فشارخون ، روده تحریک پذیر ،یبوست ،زخم های سیستم گوارشی ، بارداری و شیردهی از جمله شرایط جسمی هستند که فرد باید پیش از اقدام به روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کند. سمیرا ایرانی بیان کرد:تغییر زمان مصرف داروها ،تعداد دفعات مصرف داروها
آپارتاید آمریکایی
سالهای اخیر نژادپرستی عاملی برای تسلط و کنترل ملل ضعیف(حتی در قلب اروپا) و خشونت نژادپرستانه در شکل نسل کشی(در غزه و فلسطین اشغالی) و جنگهای نژادی(بوسنی و هرزگوین) مشاهده شده است. -در سال 1909 کنگره ملی برای پیشبرد حقوق سیاه پوستان در امریکا تشگیل می گردد و مارتین لوترکینگ به عنوان یک رهبر مذهبی سیاه پوست و مدافع تساوی حقوق سفیدپوستان و سیاه پوستان جان خود را در این راه و آرمان از دست داد و
ورزش و تغذیه در ماه رمضان
تمرینات تأثیر منفی چندانی در فعالیت های ورزشی افراد مبتدی نمی گذارد، اما ورزشکاران حرفه ای باید بیشتر به نکات تغذیه ای توجه داشته باشند و توصیه می کنیم، چنانچه مایل به روزه گرفتن هستند، حتما" با متخصص تغذیه نیز مشورت کنند. چه زمانی در ماه رمضان مناسب ورزش است؟ با توجه به اینکه خیلی از ورزشکاران به دلیل افت آمادگی بدنی نمی توانند در ماه رمضان ورزش را کنار بگذارند، بنابراین
گزارش تحقیق و تفحص مجلس از سازمان چای/ 126تن چای سرقت شد
که تعیین سال ها و معیارهای مذکور در این بند از مصوبه از جمله تعیین سه سال از زمان تولید چای خشک برای تأئید شدن چای برای مصرف انسانی, از اتکاء کارشناسی, علمی و تخصصی برخوردار نیست, زیرا از یک سو کیفیت چای داخل رابطه مستقیمی با شرایط و کیفیت انبار از جمله مسائل بهداشتی, درجه دما و رطوبت, نوع بسته بندی و جنس بسته بندی و مواردی از این دست دارد, که از این حیث, احتمال غیر قابل شرب بودن چای یک ماهه, (از
