خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت در مرگبارترین جاده های ایران
کوهستانی بودن این مسیر باعث به وجود آمدن تصادف های سختی شده. قبل از گذر از جاده های این مسیر حتما شرایط جوی و آب و هوایی را بررسی کنید. جاده اصفهان این جاده کفی و یکنواخت است و تردد خودروهای ناهمگونی مثل کامپیون و خودروی سواری در آن زیاد است و باید ضمن حفظ آرامش، سرعت مجاز را رعایت و در مواقع خستگی حتما جایی را برای استراحت انتخاب کنید تا یکنواختی جاده باعث پرت شدن حواس شما نشود ...
بیشتر از 4ساعت رانندگی نکنید
رانندگی در این ساعات جدا خودداری کنند، چون در این ساعات مغز کمترین هوشیاری را دارد و باعث می شود فرد نتواند به موقع تصمیم گیری کند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در ادامه با بیان اینکه راننگی جزو مشاغل نیمه سنگین محسوب می شود، گفت: افراد در هنگام رانندگی باید از هوشیاری بالایی برخوردار باشند و قبل از شروع حرکت حتما استراحت کافی داشته باشند. قره گوزلو افزود: افراد ...
محصولات آرایشی که برای عید باید بخرید
محافظت می کنند؛ اگر در عید قصد سفر دارید حتما از محصولات و کرم هایی که حاوی آنتی اکسیدان اند، استفاده کنید. بهار بهترین زمان برای لایه برداری یکی از راه های جوان سازی پوست استفاده از محصولات لایه برداری پوست است. فصل بهار به علت تابش آفتاب ملایم برای لایه برداری مناسب است.لایه بردار ها با از بین بردن سلول های مرده باعث شفافیت پوست می شوند و با کمک به ساخت کلاژن و الاستین به سفتی، جوانی ...
دیگه مامانت نیستم ؛ بدترین تنبیه کودک
خطایی را انجام داد متناسب با سن وی مثلا برای کودک چهار ساله 4 دقیقه، پنج ساله 5 دقیقه او را در اتاقی تنها گذاشته تا به رفتار خود فکر کند. این رفتار تنبیهی نه تنها باعث برطرف شدن و اصلاح رفتار کودک نمی شود، بلکه باعث اختلالات متعدد و بهم ریختگی کودک در حوزه های گوناگون خواهد شد. وی در ادامه عنوان کرد: والدین باید دقت کنند که به هیچ عنوان برای تنبیه ،کودک را به اتاق خواب و محل استراحت نبرند ...
طرز پخت شیرینی اتابکی یا ولیعهدی، مخصوص عید
فاصله رفتن هر سینی داخل فر شما سینی بعدی را آماده کنید. نکات : 1- من مثل همیشه از روغن جامد با طعم زعفرانی استفاده کردم شما می توانید از کره هم استفاده کنید. 2- به این ترتیب که کره را آب کنید. دوغ کره را جدا کنید و کره را برای 5 ساعت یا یک شب در یخچال بگذارید تا سفت شود. 3- سپس برای پخت شیرینی هایی که احتیاج به روغن صاف دارند استفاده کنید. 4 ...
خدایا مرا پاکیزه بپذیر
عملیات رمضان با سمت فرماندهی تیپ عاشورا به نبرد بی امان در داخل خاک عراق پرداخت و این بار نیز مجروح شد، اما با هر نوبت مجروحیت، وی مصمم تر از پیش در جبهه ها حضور می یافت و بدون احساس خستگی برای تجهیز، سازماندهی، هدایت نیروها و طراحی عملیات، شبانه روز تلاش می کرد. در عملیات مسلم بن عقیل با فرماندهی او بر لشکر عاشورا و ایثار رزمندگان سلحشور، بخش عظیمی از خاک ایران اسلامی و چند منطقه ...
دارویی برای بی خوابی مسافران
یا در خواب ماندن دارید، می توانید در مورد دوز مناسب با پزشک مشورت کنید. زمان مصرف داروی ملاتونین داروی ملاتونین باید به هنگام شب مصرف شود و این زمان چیزی حدود 30 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب است. ملاتونین را نباید طی روز مصرف کنید. عوارض جانبی عوارض جانبی داروی ملاتونین عبارتند از: خواب آلودگی در طول روز سرگیجه سردرد ...
سرخط ...
. زندان های مخوف آل خلیفه نیز مملو از جوانان انقلابی است که در حال شکنجه یا بازجویی از سوی بازجویان اسرائیلی و انگلیسی است. بحرین کشور بسیار کوچکی است با جمعیت اکثریت شیعه که عده ای بیابانگرد وهابی ساکن بیابان های نجد، با کمک انگلیس بر آن مسلط شده اند. لشکری از کشورهای مرتجع عربی، انگلیسی آمریکایی نیز در این کشور، شبانه روز در حال فعالیت علیه انقلابیون هستند. مردم بحرین نیز زخم های زیادی طی شش ...
رضازاده: سرمایه علی دایی 1000 برابر من است/ از سلفی گرفتن خوشم نمی آید!
. زمانی که ایوانف به ایران آمد وزن بدنم بین 108 تا 110 کیلوگرم بود. بعد کم کم وزن بدنم بالا رفت. واقعا هم زحمت کشیدم تا وزنم بالا برود. یادم می آید که از رستوران غذا می آوردم و شب قبل از خواب یک پرس دیگر غذا می خوردم تا وزنم بالا برود. بعد از المپیک سیدنی خانواده ها در اردبیل یا شهرهای دیگر بچه های خود را که چاق بودند می آوردند تا وزنه بردار شوند. (با خنده). پسرم ابوالفضل هم با وجود لاغر ...
جامانده روز تلخ بمبارانیم
تجربه تلخ در 18 سالگی خودش تعریف می کند آن زمان که مهیای عملیات والفجر 10 می شد هجده سال بیشتر نداشت، البته صحنه های زیادی را از زمختی جنگ دیده بود و مانند هجده ساله های دیگر بی تجربه نبود اما باز هم دیدن قساوتی که صدام در قتل عام 5 هزار زن، کودک، کشاورز و کارگر به خرج داد برایش قابل تحمل نبوده است. به چند روز قبل از بمباران شیمیایی بر می گردد، آنجا که به دلیل تمرکز عراقی ها در جنوب قرار شد ...
قضای حاجت در 10 ثانیه!
... اجرای برنامه های دینی و مذهبی، تجمع بیش از سه نفر، برگزاری نماز جماعت، اذان گفتن، نماز شب، آوردن نام صدام، نگهداری هر شی نوک تیز و... ممنوع! بر اساس اعلام زمان خواب که ساعت 9 شب بود، همه باید به اجبار می خوابیدیم. اگر اسیری خوابش نمی بُرد، باید دراز می کشید، چشمانش را می بست و خودش را به خواب می زد. هرکس با نگهبان ها کار داشت، باید پای راستش را به حالت احترام به زمین می کوبید. چنانچه افسر و ...
کناره گیری عارف؛مهم ترین عامل پیروزی روحانی
راحت شده است. عبدالله ناصری حوادث سال 88 را نقطه عطفی در تاریخ سیاسی و اجتماعی کشور می داند و می گوید اصلاح طلبان با اتفاقات روز عاشورا 88 و سایر روزها مخالفند. مشروح گفت وگوی دانا با عبدالله ناصری عضو بنیاد باران و مدیر عامل خبرگزاری ایرنا در دولت دوم اصلاحات پیش روی شما است. اصلاح طلبان کفه سنگین تری را با فقدان آقای هاشمی از دست داده اند دانا: بعد از ...
روستاگردی به وقت نوروز 96
های سنگفرش روستا هستند. این ها استراحتگاه هایی بوده اند که مردم می توانستند باربنه شان را آن جا بگذارند و کمی استراحت کنند. بنه گاه های اشتبین هم سقف های هرمی چهاروجهی دارند که با الوار قطور روی چهار ستون چوبی قرار گرفته اند و سرستون های حکاکی شده دارند. بهترین قسمت بعد از دیدن بافت تاریخی روستا، چشم انداز رود ارس است که از بلندی های روستا خواهید دید. سردر چند خانه روستا کتیبه هایی به خط ...
استقبال ایران کوچک ازبهار96 و سفرهای میلیونی گردشگران
این حال رفت وآمدهای فراوان نوروزی و محدودیت راه ها مقوله هایی است که مسئولان البرز را از ماه ها قبل از فرا رسیدن فصل بهار به برنامه ریزی و امکان سنجی برای خدمات جاده ای، امدادی، درون شهری، گردشگری، بهداشتی درمانی ، رفاهی و... مشغول کرده است. با این حال البرزی ها درواقع چهارشنبه آخر سال را شروعی برای سفرهای نوروزی می دانند و همزمان دستگاه های اجرایی و امدادی تیم ها و امکانات خود را برای خدمات ...
آغاز ثبت نام آزمون استخدامی سازمان تامین اجتماعی کشور
آزمون از وی سلب می گردد. تذکر مهم: با توجه به مشکلات بوجود آمده در آزمون های قبلی، درخصوص اشتباه در ارسال عکس داوطلبان، که این موضوع اکثراً برای داوطلبانی که در کافی نت ثبت نام می کنند رخ داده است، تاکید می گردد چنانچه ثبت نام خود را توسط کافی نت ها انجام می دهید، علاوه بر کنترل اطلاعات ثبت نامی، حتماً نسبت به کنترل عکس ارسالی دقت نمایید تا اشتباهاً عکس داوطلب دیگری به جای عکس شما ارسال نگردد ...
منصوریان: نمی خواستم به رحمتی خیانت کنم
باید بگویم از هفته ششم، هفتم ناامیدی را در چهره هواداران می دیدم. ** حرفم را به حساب روی زیادم نگذارید! * شاید ما بتوانیم کمک تان کنیم که چه روزی بدترین روز شما بود، روز بعد بازی با نفت تهران در جام حذفی با لباس شخصی در تمرین حضور یافتید. خوب شد به این روز اشاره کردی، آن روز بدترین روز من بود. * اگر اشتباه نکنیم، با هیچ بازیکنی صحبت نکردید و تنها با ...
تأخیر در اسلامی سازی علوم انسانی عامل سوءاستفاده دگراندیشان است
معنای آشفتگی وجود ندارد. صانعی کرمانی با بیان اینکه ما دو نوع تحول داریم یکی مثبت و دیگری تحول منفی تصریح کرد: در طبیعت نیز این تحول دو گونه است گاهی تحول در آستانه فصل بهار است که همه طبیعت از خواب و حالت مردگی بیدار و حیات مجدد می یابد، همه درختان شکوفه می زنند و همه جا با طراوت می شود اما گاهی این تحول ممکن است نابجا باشد؛ مثلا گرمای زودهنگام بهاری و سرمای شدید در نیمه های فروردین که ...
نوروز و جاذبه های گردشگری ایران
، زندانی کردن و اعدام کردهای فیلی در شهر بغداد و خانقین و جاهای دیگر شروع کرد، که باعث از بین رفتن هزاران کرد شد. بعد از این از سال 1983 به بعد جریانی شروع شد که از وحشتناک ترین برنامه های حکومت صدام و حزب بعث در برابر مردم خود بود و آن هم جریان (انفال) بود، که در هشت مرحله اتفاق افتاد از جمله اعمالی که زیر نام انفال انجام گرفت می توان به این موارد اشاره کرد: نابود کردن روستاهای کردنشین، تبعید کردن ...
زن جوان و دخترش ،قربانی کارآگاه بازی
صدای فریاد کمک خواهی زوج جوان ساکن طبقه دوم به گوش می رسید. دقایقی بعد و همزمان با حضور آتش نشان ها، شعله های سرکش آتش خاموش شد و امدادگران ضمن نجات حادثه دیدگان، خیلی سریع وارد آپارتمان مورد نظر در طبقه دوم شدند. اما پس از ورود به خانه با پیکرهای سوخته زن جوان و دختر 8 ساله اش در اتاق خواب روبه رو شدند. در ادامه نیز مشخص شد شوهر این زن دقایقی پس از آتش سوزی خود را از پنجره به بیرون ...
دعواهای سینمایی؛ از تقوایی تا کیمیایی
اختلاف ایجادشده بین نسل جنگ و نسل بعد از جنگ و شکاف عمیقی که بین آنها ایجاد شده بود، گذاشت. قهرمان قصه تازه او سرداری بود به نام راشد که با پسرش که هوای مهاجرت به خارج به سرش زده بود اختلاف شدیدی داشت. درام فیلم بر پایه همین کشمکش پیش می رفت. ماجرای اختلاف: فیلم برای بخش مسابقه نوزدهمین جشنواره فیلم فجر انتخاب شد، اما یک روز قبل از اکران فیلم در سینمای رسانه ها، شایعه توقیف فیلم دهان به ...
کلاه قرمزی سال 96 می آید؟
.... مطالب پیشنهادی : در فصل بهار به کجا سفر کنیم؟ قطعاً در این مقطع زمانی حل و فصل مشکلات این پروژه در تأمین بودجه و دیگر موارد گذشته قطعاً در اراده و نیت مدیر محترم شبکه 2 سیما نیست. چه بسا نظریه ایشان موجبات زیر سوال بردن تعهدات و قراردادهای قبلی مدیران محترم وقت سیما و از سوی دیگر از دست رفتن هرگونه ذوق و انگیزه ای را در تکمیل و کمک به انجام این مجموعه عقیم می ...
سلامتی کودکتان را جدی بگیرید
مشاهده این قبیل نشانه ها در کوتاه ترین زمان ممکن فرزند خود را برای معاینه نزد پزشک ببرید. خستگی شدید اگر فرزند شما نشانه های خستگی را نشان می دهد یا سطح انرژی وی همانند گذشته نیست، ممکن است مشکلی وجود داشته باشد. خستگی شدید به واسطه عوامل مختلفی شکل می گیرد. این شرایط را به عنوان نشانه ای از خواب کم شبانه یا عوارض دوران بلوغ دست کم نگیرید و به پزشک مراجعه کنید. پزشک طیف گسترده ای ...
نارنجک های چهارشنبه سوری، داعش را نابود می کند
من کش آمد که یک اتفاق طبیعی در تمرینات بدلکاری و ورزشی است؛ ولی همین موضوع منجر شد تا روز آزمون پای من در گچ باشد و من جا بمانم؛ اما بیشترین چیزی که باعث شد تا من رسمی نشوم به خاطر مادرم بود او سال های سال استرس شغل پدرم را داشته؛ پدری که ساعت سه صبح یک دفعه بلند می شد و با بیسیم از خانه بیرون می رفت برای همین هم به من گفت که دیگر نمی تواند استرس کار مرا هم تحمل کند. آتش نشان ها یکی دو ...
15 واقعیت جالب و خواندنی درباره کشور کره جنوبی
دیگرش در جیب قرار داشت. این کار در کره جنوبی به منزله بی توجهی به آن فرد تلقی می شود. 10- تمام مردم از گجت ها استفاده می کنند تمام مردم از کودکان گرفته تا افراد بی خانمان، از گجت های مختلف مانند لپ تاپ و تلفن هوشمند استفاده می کنند. به همین دلیل، شما می توانید در تمامی نقاط به وای فای رایگان دسترسی داشته باشید. موبایل ها به صورت قراردادی 2 ساله معامله می شوند که همین مسئله ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
بدون چربی، دارای تقریباً 50 کالری است. مقایسه نوع ساده و طعم دار -ماست ساده در مقایسه با انواع طعم دار، کم کالری تر است. هر دو از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست ...
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
C بیشتری مصرف کنیم. کمک به فرایند هضم آبلیمو نه تنها باعث فرایند هضم بهتر و سالم تری می شود، بلکه سموم (زهرابه های) دستگاه گوارش شما را رقیق می کند و باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم، آروغ و نفخ هم می شود. کاهش التهاب اگر مرتب آبلیمو مصرف کنید، اسیدیته بدن شما کاهش خواهد یافت و از بروز برخی اختلالات جلوگیری خواهد کرد. آبلیمو اوریک اسید ...
25 اسفند نکات کلیدی در خانه تکانی شب عید
چند قاعده کلی برای تمیز کردن زود و آسان خانه نکته اول اینکه روی زور و توانتان بیش از اندازه ای که هست حساب نکنید. شاید یکی از روزهای آفتابی ماه اسفند، وقتی که از خواب بیدار می شوید با خود بگویید: بله! بهترین موقع خانه تکانی است. پرده ها را می شویم، در و پنجره و شیشه ها را تمیز می کنم، کف پوش ها را واکس می زنم، در و دیوار را پاک می کنم و بعد هم یک غذای حسابی برای شش نفر مهمانی که برای ...
چرا ناخن ها می شکند؟
برای جلوگیری از شکنندگی ناخن ها روش های متعددی وجود دارد که یکی از آن ها تهیه مخلوطی از پوست تخم مرغ و آبلیمو است. برای تهیه این ترکیب کافی است پوست چند تخم مرغ را آسیاب کنید و هر بار، یکی دو قاشق از آن را با یک استکان آبلیموی تازه مخلوط کنید به حدی که بتوانید ناخن های تان را در این مخلوط قرار دهید. بهترین و مفید ترین مدت زمان برای نگه داشتن ناخن ها و سرانگشتان دست در این مخلوط 15 تا 20 دقیقه است. ...
چگونه ازگرفتگی عضلات جلوگیری کنیم؟
انجام حرکات پلیومتریک باعث می شود که این مشکل از بین برود. - بدن را گرم و سرد کنید قبل از ورزش کردن حتما بدن را گرم کنید و بعد از ورزش با انجام حرکات کششی بدن را سرد کنید. درمان گرفتگی عضلات: - محل گرفتگی را بکشید می توانید با انجام ماساژور کشیدن عضلات گرفتگی را بر طرف کنید. - استراحت کنید بهتر است برای از بین رفتن گرفتگی فعالیت را متوقف کنید. - به داروخانه مراجعه کنید می توانید با کمک پزشک از داروهای ضد تورم استفاده کنید که درد را کمتر می کند. ...
دل مردم گواه ماندگاری است
... بله، خب مردم لطف دارند. ما مردم فهیمی داریم. موسیقی اصالتش را داشته باشد، دل مردم گواهی می دهد که باید این موسیقی بماند. به همین دلیل است که کارهای من بعد از 30 و چند سال جاودانه مانده و سطح فروش بالایی دارد. این اصالت به شخص شما به عنوان موسیقیدان هم بازمی گردد... من واقعا زحمت کشیدم و با عشق به موسیقی آمدم. در یک خانواده عرفانی - ادبی بزرگ شدم و جدم، خلیفه عبدالصمد عندلیبی ...
