سایر منابع:
سایر خبرها
خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف پنیر خامه افزایش می یابد
علت سرطان پستان در زنان، تاثیر وزن
براساس پژوهشهای انجام شده در زنانی که بعد از یائسگی وزن بالاتری دارند خطر ابتلا به سرطان پستان تا دو برابر بیش از زنان با وزن کمتر می باشد. طبق تحقیقی که اخیرا در مرکز تحقیقات پستان جهاد دانشگاهی و نیز بیمارستانهای دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام گرفته است، گروهی از زنان مبتلا به سرطان پستان با گروه کنترل مورد مقایسه قرار گرفتند که نتایج حاصله نشان می دهد افراد مبتلا به سرطان فوق بطور متوسط به شکل ...
رنگ مو و برخی روش های ضدبارداری با ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد
سلامانه : محققان هشدار دادند زنانی که موهای خود را رنگ می کنند و یا از روش های هورمونی برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند . به گزارش ایرنا ، مطالعه جدید محققان فنلاندی موید تحقیقات قبلی است که تغییر رنگ مو را با ابتلا به سرطان پستان ارتباط داده بود. محققان دانشگاه هلسینکی در این مطالعه با بررسی داده های نظرسنجی حدود هشت هزار بیمار ...
نکات تغذیه ای در دیدوبازدیدهای نوروزی برای حفظ سلامتی
...، محیط مناسب تری برای رشد و تکثیر دارند. • غذاهای خشک همراه با سبزی جات تازه که خوب شسته شده اند غذاهای مناسبی برای سفرند • در طول سفر از مصرف پنیر، سرشیر، خامه که پاستوریزه شده نیست استفاده نکنید. مصرف محصولات لبنی پاستوریزه نشده خطر ابتلا به بیماری تب مالت را به همراه دارد. • مصرف سس مایونز و سایر سس های چرب از نظر تغذیه ای به طورکلی توصیه نمی شوند. به ویژه در طول سفر از ...
هشدار؛ ارتباط رنگ مو با سرطان پستان
مطالعه جدید محققان فنلاندی موید تحقیقات قبلی است که تغییر رنگ مو را با ابتلا به سرطان سینه ارتباط داده بود. محققان دانشگاه هلسینکی در این مطالعه با بررسی داده های نظرسنجی حدود هشت هزار بیمار مبتلا به سرطان سینه متوجه شدند که قرار گرفتن در معرض مواد سمی موجود در رنگ موها با احتمال 23 درصدی ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد. همچنین افرادی که از روش های کنترل بارداری مانند قرص ...
همه چیز درباره نوشیدنی ها
سفید بیشتر توجه کنیم. شیر سویا : این نوشیدنی چربی کمتری از شیر گاو دارد اما دارای مواد شیرین کننده است. در مورد خواص کاهش کلسترول مضر آن هم بزرگنمایی شده است . گفته می شود که مصرف آن از سرطان های پستان و پروستات جلوگیری می کند البته هیچ کدام از این اثرات به صورت قانع کننده ای مورد بررسی قرار نگرفته است و حتی تعداد کمی از پژوهش ها نشان داده که مصرف شیر سویا خطر ابتلا به سرطان پستان را ...
کاهش 40 درصدی خطر سرطان پستان با رژیم غذایی
ابتلا به نوعی سرطان وخیم پستان قرار داشتند. در این مطالعه بیش از 62 هزار زن به مدت 20 سال تحت نظر بوده و محققان پی بردند ریسک ابتلا به سرطان سینه ER- منفی در این زنان در مقایسه با زنانی که رژیم غذایی با حداقل شباهت به رژیم غذایی مدیترانه ای را داشتند 40درصد کمتر بود. سرطان پستان ER-منفی از لحاظ درمان بسیار دشوار بوده و غالبا نسبت به انواع دیگر سرطان کشنده تر است چراکه به هورمون ها یا درمان های هورمونی واکنش نشان نمی دهد. منبع: HealthDay ...
برای سلامت پروستات، 5 گروه غذایی را نخورید
. آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. لبنیات پرچرب: مصرف بیش از حد این محصولات خطر مرگ و میر بر اثر سرطان پروستات را افزایش می دهد. در عوض مردانی که محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، خود را در مقابل ابتلا به این سرطان ایمن کرده اند. چربی های اشباع و هیدروژنه: این نوع چربی ها نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
پیدا نکند تا مواد سمی و رادیکال های آزاد ایجاد شود، خطر ابتلا به سرطان روده کاهش می یابد. عفونت پیلوری معده؛ماست اسید معده را معتدل کرده و سوزش معده را که باکتری هلیکوباکترپیلوری ایجاد می کند کاهش می دهد. در تحقیقات اخیر در تایوان ای ماده غذایی به دلیل دارا بودن لاکتوباسیلوس در درمان عفونت هلیکوباکتر مفید می باشد و خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. 4- کاهش عفونت دستگاه تناسلی در زنان ...
پیشگیری از سرطان با اصلاح سبک زندگی
تواند در ارتباط با عواملی نظیر افزایش میزان بروز بیماری، افزایش شهرنشینی، کاهش سایر علل مرگ و میر بویژه بیماری های عفونی، مصرف مواد غذائی ناسالم، شیوه زندگی و مصرف دخانیات باشد. خواجه ئیان افزود: مصرف دخانیات، مصرف کم میوه و سبزی، کم تحرکی، اضافه وزن و چاقی از جمله عوامل خطر ایجاد سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سایر بیماریهای غیرواگیر است. وی بیان کرد: با توجه به اینکه بیشتر ...
کدام موادغذایی ضدسرطان هستند؟
...: مصرف نوشیدنی های الکلی خطر ابتلا به سرطان های دهان و گلو و حنجره و مری و کبد و روده ی بزرگ و مقعد را افزایش می دهد. مرکز تحقیقات سرطان آمریکا مصرف الکل را برای مردان به زیر 2 لیوان و در زنان به زیر یک لیوان محدود می کند . خانم هایی که خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها بالا است باید حتما با پزشکشان در مورد میزان مجاز مصرف نوشیدنی های الکلی مشورت کنند. تاثیر نوشیدن آب و دیگر ...
با مواد غذایی مسدود کننده رگ ها آشنا شوید
...> پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آنها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. پنیرها حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه زمینه ایجاد رسوب در رگ ها بالا می رود. علاوه بر این پنیرها به دلیل چربی و نمک زیادی که دارند امکان ابتلا به پرفشاری خون را نیز افزایش می دهند. بنابراین لازم است که در مصرف پنیر دچار افراط نشوید. ...
جلوگیری از سرطان پستان، معجزه کدام ویتامین؟
ویتامین D از بروز سرطان سینه جلوگیری می کند و نبود آن ممکن است موجب بروز بیماری سرطان سینه در زنان شود. مطالعات جدید نشان می دهد ویتامین Dاز بروز سرطان سینه جلوگیری می کند و نبود آن ممکن است موجب بروز بیماری سرطان سینه در زنان شود. بر اساس تحقیقات مزبور زنانی که نوع خاص ژن مربوط به شکستن مولکولهای این ویتامین را دارند، دو برابر بیشتر در خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند ...
جلوگیری از سرطان پستان، خواص خوب خوراکی ها
نیز پر رنگ تر است. به طوری که گفته می شود زنانی که اضافه وزن دارند 150 دقیقه در هفته ورزش می کنند و میوه و سبزیجات می خورند در مقایسه با زنانی که وزن طبیعی دارند اما به لحاظ جسمی فعال نیستند ، کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند. مواد غذایی که در این مقاله به آنها اشاره کرده ایم به ترویج سلامت سینه در زنان کمک کرده و سیستم ایمنی بدن آنها را تقویت می کند. ادویه کاری، یک ضد سرطان واقعی ...
پیشگیری از سرطان پستان، یک روش طبیعی
در طی سالهای اخیر تعداد کسانی که به سرطان سینه مبتلا شده اند افزایش پیدا کرده است و همچنان انتظار می ییابد که افزایش هم یابد. بر طبق تحقیقات از هر شش زن یک زن به سرطان سینه مبتلا می شود. مهمترین علائم ابتلا به سرطان سینه ، تشکیل یک توده در سینه ها می باشدو معمولا با معاینه خود شخص هم قابل تشخیص می باشد. این توده ها معمولا بدون درد و سفت هستند، اما خیلی وقت ها هم می توانند درد داشته باشند. دیگر ...
آیا چاقی با سرطان مرتبط است؟
سرطان عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است، به طوری که تنها در سال 2015 بیش از 9 میلیون نفر بر اثر انواع مختلف این بیماری جان خود را از دست داده اند. بررسی ها نشان می دهد، چاقی با 11 نوع سرطان از جمله سرطان های پستان، کلیه، روده و پانکراس ارتباط دارد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داده است که تعداد مرگ و میرهای ناشی از ابتلا به انواع سرطان طی 20 سال آینده حدود 70 درصد افزایش می یابد. ...
فواید شگفت انگیز سنجد را بشناسید
التهاب و انواع بیماری می شود. مصرف سنجد به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از ویتامین C می تواند برای درمان مشکلات پوستی و جوانسازی آن مورد استفاده قرار گیرد. این خوراکی از پیر شدن پوست و تولید رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و به این ترتیب افرادی که خواهان داشتن پوستی جوان و زیبا هستند، می توانند از آن استفاده کنند. این دانه گیاهی به درمان آرتریت، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
واقعیت علمی ضرورت دارد. 5. آب پرتقال برای پیشگیری از ابتلا به سرطان آخرین تحقیقات علمی، اثربخشی آب پرتقال را در راستای جلوگیری از ابتلا به چند نوع از سرطان ها نشان داده اند. پرتقال، ماده ای به نام دی-لیمونن دارد که تا به امروز کمتر مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است، اما تحقیقات اخیر نشان داده اند که این ماده، قابلیت های مثبتی در مقابله با سرطان پوست، پستان، دهان، کولون و ریه ...
دیابتی ها کدام غذاها را در بهار بیشتر مصرف کنند
و دیگر سبزیجات ریشه دار به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. گوشت بره: در ارتباط با سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن است. مصرف 3 اونس از این گوشت در روز 30 درصد نیاز روزانه به روی را برطرف می کند و برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است. همچنین 17 درصد میزان آهن مورد نیاز نیز با این مقدار گوشت بره تامین می شود. گوشت بره غنی از ویتامین ب است. مارچوبه ...
خطر ابتلا به کبد چرب در کودکان با نوشیدنی های شیرین
و تحت بیوپسی کبد قرار گرفته بودند، بررسی شد. تمام شرکت کنندگان پرسشنامه بسامد خوراک که شامل اطلاعاتی در مورد نوع مواد غذایی مصرفی، دفعات مصرف و میزان مصرف بود را تکمیل کردند. با استفاده از این اطلاعات میزان دریافت فروکتوز افراد محاسبه شد. نتایج نشان داد سودا و سایر نوشیدنی های شیرین منبع عمده فروکتوز هستند. حدود 90 درصد افراد حداقل مصرف یک بار در هفته مصرف سودا و سایر نوشیدنی های شیرین را ...
فواید اسفناج خام
. نکته دیگر این که اسفناج خام یا کمتر پخته شده، حاوی لوتئین بیشری است. از آن جایی که فولات و فیبر زیادی در اسفناج وجود دارد، محققان فکر می کنند که مصرف این سبزی می تواند خطر ابتلا به سرطان های زیادی را کاهش بدهد. فولات در تولید سلول های جدید و ترمیم DNA به بدن کمک می کند. این نکته خصوصا در سن باروری برای زنان مهم است، چون می تواند از مبتلا شدن جنین به نقص لوله عصبی جلوگیری کند. منبع: سلامتیسم ...
مصرف شکلات تخته ای ممنوع
کره کاکائو، شیر، شربت ذرت، طعم دهنده های مصنوعی، تخم مرغ، روغن سویا و لاکتوز در محصولاتشان استفاده می کنند که ترکیب آنها می تواند باعث بالا رفتن فشار و چربی خون، ابتلا به دیابت، چاقی، اعتیاد به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین، بروز آلرژی در افراد مستعد، آکنه و ضایعات پوستی، خرابی دندان ها و بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر شود. در اکثر فروشگاه های دارای انواع بستی، ژله، خامه و نان های شیرین ...
این برند مشهور پوشک بچه سرطانزا از آب در آمد!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، پدر و مادر همیشه به دنبال بهترین ها برای نوزادان خود هستند، اما با این حال استفاده از پوشک یکبار مصرف بهترین راه حل برای استفاده در نوزادان نبوده و حاوی مواد شیمیایی خطرناک است و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. پوشک بچه پمپرز (Pampers) حاوی مواد سرطان زا مرتبط با سرطان پوست، ریه، مثانه، کبد و معده است. انجمن بهداشت ...
خوردن آسپرین در میانسالی، مفید یا مضر؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، مصرف مقداری مشخص از داروی آسپرین می تواند به برخی از بزرگسالان در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی، مشکلات عروقی و همچنین سرطان روده بزرگ جلو کمک کند. بتازگی یک گروه پیشگیری از بیماری در آمریکا دریافته اند که مزایای مصرف منظم آسپرین بیش از خطرات خونریزی به دلیل جلوگیری این داروها از لخته شدگی خون است؛ با این حال آنها تاکید کرده اند این که چه مقدار منفعت ...
سالمندان و سلامت قلب
بالای 65 سال چاق هستند. چاقی خطر ابتلا به دیابت، برخی سرطان ها و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. یک رژیم غذایی سالم که به سلامت قلب و کنترل کلسترول و فشارخون کمک می کند، شامل موارد زیر می شود: میوه ها و سبزیجات، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب، مرغ بدون پوست، ماهی، آجیل (بدون نمک)، حبوبات، و روغن های گیاهی مایع، مانند زیتون و کانولا. سایر توصیه ها که به حفظ سلامت قلب کمک می کنند ...
5 خاصیت شگفت انگیز لوبیا قرمز
کمتر به دیابت نوع 2، مبتلا می شوند. نشاسته مقاوم نیز مانند فیبر در رژیم غذایی، به کاهش سرعت آزادسازی قند کمک می کند. علاوه بر این مورد، نشاسته ی مقاوم موجب کاهش مقدار کل قند ورودی به جریان خون نیز می شود. پیشگیری از سرطان لوبیا قرمز با روش های مختلفی از بدن در برابر سرطان محافظت می کند. لوبیا قرمز به عنوان یک غذای با فیبر بالا، می تواند به جلوگیری از سرطان سینه کمک ...
علت اصلی ابتلا سرطان مری در ایران
به گزارش بلاغ ، معاون وزیر بهداشت با اشاره به اینکه علت 35درصد سرطان ها چاقی است، درباره مصرف چای داغ که یکی از مهمترین عوامل خطر بروز سرطان مری است، هشدار داد. بیماری های شایع در کشورهای در حال توسعه است، اظهار کرد: هرساله 335 هزار نفر به خاطر ابتلا به سرطان مری در جهان جان خود را از دست می دهند که 90 درصد از این میزان سهم کشورهای در حال توسعه است. وی با اشاره بر اینکه این ...
نشانه های خاموش سرطان کبد
به گزارش نوشهرآنلاین ،سرطان کبد جزو سرطان های در حال افزایش است و اگر شما در معرض خطر هستید، باید مطمئن شوید که آزمایش های لازم را برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری انجام می دهید. ، خطر ابتلا به سرطان کبد به طور نسبی دو برابر شده است. علائم این سرطان معمولا خود را نشان نمی دهند مگر این که به مراحل پیشرفته برسد. با این حال انجام آزمایشات مکرر شانس جلوگیری از این بیماری و میزان زنده ...
چگونه میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟
...، میزان مجاز قند توصیه شده را در مواقع ضروری و با دقت بیشتری استفاده کنیم. گاهی برخی جابجایی های ساده موثر واقع می شود، انتخاب آب به جای یک قوطی سودای معمولی، بدین ترتیب 140 کالری را کم تر مصرف می کنید. انتخاب غلات صبحانه کم شکر، محدود نمودن خامه های طعم دار در قهوه و بادامهای بی نمک را جایگزین بمب های انرژی زایی کنیم که به عنوان اسنک و میان وعده می خوریم، همگی اینها روش های بدون دردسر برای کاهش ...
سرطان آخر خط نیست/ ضرورت شناخت راههای ابتلا به آن
کهگیلویه وبویراحمد گفت که میزان ابتلا به سرطان پستان در بین زنان در کشور 41 در یکهزار نفر و در این استان نیز 17 به ازای هر هزار نفر است. وی میزان بروز سرطان روده بزرگ در مردان در کشور را 12.4 و در این استان نیز پنج به ازای هر هزار نفر عنوان کرد. ** 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است فوق تخصص بیماری های خونی و سرطان بزرگسالان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج نیز گفت که بر اساس پژوهش ها و ...