سایر منابع:
سایر خبرها
فواید سلامت ویتامین K
... افراد مبتلا به سوء تغذیه مزمن، معتاد به الکل یا بیماری هایی که از جذب ویتامین ها از مواد غذایی جلوگیری می کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمبود ویتامین K قرار دارند. چه میزان ویتامین K نیاز دارید؟ موسسه ملی سلامت آمریکا جدول زیر را برای مصرف روزانه ویتامین K بر مبنای میکروگرم و بر اساس سن و جنسیت ارائه کرده است. بیماری های مشخص ممکن است موجب تغییر در این مقادیر ...
نوروز، سوسیس و کالباس را به آشپزخانه راه ندهید!
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمد هاشمی در خصوص مزایا و معایب استفاده از سوسیس و کالباس می گوید: امروزه به مدد تکنولوژی های جدید، گوشت به گونه ای فرآوری می شود که طعم و کیفیت آن برای مدت بیشتری باقی بماند. اما در این فرآیند، از موادی استفاده می شود که در صورت استفاده مداوم و طولانی مدت، سلامت فرد را به خطر می اندازند.این متخصص بهداشت عمومی می افزاید: نیترات ها موادی هستند سرطان زا که در این فرآیند مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده کم و در فواصل طولانی این مواد مشکلی ایجاد نمی کند اما به دلی ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
...، ضد خارش، ضد التهاب، ضد میکروب، ضد اضطراب، ضد اسپاسم، ضد اسهال و ضد سرطان سود می برد. نوشیدن چای بابونه به طور منظم می تواند سردرد را تسکین دهد، درد عضلانی را کاهش دهد، استرس را زیر کنترل نگه دارد، گرفتگی های عضلانی در دوران قاعدگی را کاهش دهد، مشکلات معده را درمان کند، به کاهش وزن کمک کند، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. هم گل های تازه و هم خشک شده بابونه را می توان ...
خوردنی های نوروزی+ طرز تهیه
وجود ندارد. بعضی آن را در شب سال نو می خورند و بعضی آن را در اولین وعده غذایی بعد از تحویل سال، حتی در بعضی نقاط ایران، همچون برخی نقاط ساحلی خلیج فارس، برنج سال نو را بدون سبزی و کاملا ساده همراه ماهی صرف می کنند. شیوه ای که ما به شما پیشنهاد می کنیم، همین شیوه معروف و عمومی، سبزی پلو با ماهی است. چطور بپزیم؟ مواد لازم برای پنج تا شش نفر: پنج پیمانه برنج، 750 گرم سبزی پلویی ...
بهترین روش پخت ماهی که هضم بهتری دارد کدام است؟
کافی خارج نمی شود، هضم سختی دارند. این متخصص در باره ماهی هایی که به صورت شکم پر آماده و استفاده می شوند، اظهار می کند: برای رفع سردی ماهی بهتر است درون شکم ماهی را با سبزی محلی با طبع گرم، مغز گردو، رب انار، آب نارنج و مقداری نمک و ادویه پر کنید. وی با اشاره به این که مصرف ماهی برای اکثر افراد تشنه کننده است، می گوید: بهتر است برای رفع این مشکل، ماهی را همراه با مقدار کمی سرکه، آبغوره ...
کدام ماهی تازه تر است؟
ماهی است . قسمت های دیگر بدن ماهی، برای این آزمایش مناسب نیست . به چشم ماهی نگاه کنید. چشم باید براق، کاملا برآمده با مردمک روشن و قرنیه شفاف باشد . ماهی بوی زهم خاصی می دهد. باید با این بو آشنا باشید تا در صورت استشمام بوی غیرطبیعی متوجه فساد ماهی شوید. بهترین قسمت برای بوییدن ماهی داخل برانش ها، دهان و پوست آن است. آبشش ها را چک کنید. اگر ماهی تازه باشد، آبشش ها ...
جمع آوری کالاهای غیر استاندارد از بازار قزوین
، سیم نایلونی، انواع عرقیات گیاهی، خیارشور، انواع شکلات، ماست موسیر، سویا، زعفران، جو پوست کنده، انواع کیک و کلوچه، نوشمک، سفید کننده، قند و شکر، اجاق گاز خوراک پزی و سس گوجه فرنگی بودند. طاهری افزود: شهروندان به منظور حفظ سلامت و ایمنی جامعه، از مصرف هرگونه کالای بی کیفیت و غیر استاندارد جدا خودداری و در صورت مشاهده مراتب را از طریق سامانه پیامکی 1000001517 و یا با شماره تلفن 1517 به این اداره کل اطلاع دهند. ...
نحوه تشخیص خاویار اصل و 14 خاصیت آن برای سلامتی
پارکینسون کمک کند. این دو ویتامین برای جوان سازی و طراوت پوست، سلامت چشم ها، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان نیز بسیار مفید هستند. به همین دلیل، خاویار یکی از منابع اصلی آنتی اکسیدان به شمار می رود. خاویار حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم است که به مقابله با فشار خون بالا کمک می کند. به همین دلیل این خوراک به کسانی که از بیماری فشار خون رنج می برند، توصیه می شود. به ...
8 راه جان بخشیدن به موهای نازک و ضعیف
پوست سر و بعضی روش های درمانی سرطان دخالت داشته باشند. عوامل زیست محیطی مانند نور خورشید، کلر موجود در آب، آلودگی هوا، دستگاه های تهویه هوا و حرارتی نیز می توانند تأثیر گذار باشند. از دست دادن روزانه 100 تا 150 تار مو کاملا عادی و بی خطر است. به طور میانگین اکثر انسان ها 100 هزار تار مو روی سرشان دارند. با ریزش هر تار مو، تار جدیدی رشد می کند و جایگزین می شود. این روند تا میان سالی ادامه ...
از خواص نبات بیشتر بدانید
کریستال های زیبا شکل می گیرد. برای تهیه نباتها ابتدا شکر را در آب جوش حل می کنند تا محلول سیرشده درست شود. سپس نخی در آب آویزان کرده و می گذراند تا خنک شود و بلور تشکیل شود. خواص درمانی نباتها دارای خواص زیادی هستند که در زیر به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم: -بسیار مقوی، نشاط آور، ضد نفخ، ملین و مدر است. – از بین برنده سفیدی، نرمی و سردی پوست بدن است . ...
هلیله سیاه و سفیدی مو (درمان گیاهی سفیدی مو)
.... توصیه می شود هلیله سیاه را با روغن بادام شیرین چرب کنند تا خشونتش گرفته شود. مصلح هلیله سیاه، عسل است، بهتر است یک مقدار عسل به آن اضافه کنید تا مصلح آن در بدن باشد. به طورکلی مصرف گیاه دارویی هلیله سیاه، رطوبت ها و مواد زائد از مغز و حلق را از بین می برد و حافظه را افزایش می دهد به شرط آن که با عسل به اضافه کمی روغن بادام شیرین مخلوط کنند، البته یک مقدار دهان را جمع می کند و حالت گس دارد. گ ردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
دلایل بالا بودن ESR در آزمایش خون
نبض ما – گردآوری وقتی که التهاب در بدن وجود دارد، پروتئین های خاصی باعث چسبیدن گلبول های قرمز به هم می شود و باعث رسوب گلبول های قرمز بیشتر از حالت طبیعی می شوند. این پروتئین ها توسط کبد و سیستم ایمنی در شرایط غیر طبیعی مثل عفونت، بیماری خود ایمنی و یا سرطان ساخته می شوند. دلایل زیادی برای افزایش میزان سدیمانتاسیون وجود دارد. به همین دلیل، این آزمایش خون به همراه سایر ...
محصولات تراریخته به هیچوجه سرطان زا نیستند
نزدیک به 200 میلیون دلار این دارو را وارد می کردیم که هر ویال آن حدود دو هزار دلار بود و در هر عمل جراحی چهار تا پنج ویال مصرف می شد. وی گفت: از طریق مهندسی ژنتیک می توان همان ژن را در یک سلول گیاهی، جانوری یا باکتری قرارداد و داروی ارزان تولید کرد. هرچقدر به بحث ژنتیک بیشتر پی می بریم و کار می کنیم با رمز و رامز خلقت و پیچیدگی آن پی می بریم و می توانیم برای بهبود زندگی انسان از آن بهره مند شویم. بنابراین قطعا این کارها دستکاری در خلقت نیست بلکه جزئی از خلقت است که نسبت به روش های کلاسیک اصلاح نباتات فقط هوشمندانه تر است و برای زندگی بهتر صورت می گیرد. ...
راهنمایی هایی برای نگهداری گوشت قرمز
به گزارش بهداشت نیوز، گوشت به بافت های حیوانی اطلاق می شود که برای مصرف غذایی مناسب باشند. به عبارتی گوشت مجموعه ای از بافت های عضلانی، چربی، پیوندی و استخوانی است که از لاشه ی حیوانات یا دام های گوشتی به دست می آید.گوشت عبارت است از مجموعه بافت های عضلانی – اسکلتی لاشه ی دام های کشتاری که با بافت های چربی و پیوندی مربوطه نیز همراه باشد. در ضمن به اعضای خوراکی دام مانند دل ، جگر، قلوه ، مغز و زبان نیز اصطلاحاً اعضای گوشتی گفته می شود. گوشت لخم چیست؟ گوشت لخم عبا ...
6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D
تواند به سطوحی سمی برای بدن انسان افزایش یابد. کمبود و سمیت ویتامین D در جذب کلسیم، عملکرد سیستم ایمنی، و محافظت از استخوان، عضله و سلامت قلب نقش دارد. ویتامین D به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید نیز می تواند به ساخت آن در بدن منجر شود. جدا از ماهی های چرب، منابع غذایی سرشار از ویتامین D چندان گسترده نیستند. افزون بر ...
چربی سوزی موضعی با آجیل شب عید
العالم - ایران رهاد وحید ، با اشاره به کالری بالای آجیل اظهار داشت: 100 گرم آجیل مخلوط حدود 600 تا 700 کیلو کالری انرژی دارد، بنابراین افراد روزانه نباید بیشتر از 30 گرم آجیل مصرف کنند. همچنین برخی از آجیل ها نسبت به بقیه ارزش غذایی بیشتری دارند ولی بطور کلی توصیه می شود که مردم آجیل ها را به صورت مخلوط مصرف کنند. گردو وی تصریح کرد: گردو جزو مغز هایی محسوب می شود ...
آمپول افزایش قد چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
توسط غده هیپوفیز ترشح می شود و ترشح آن در دوران بلوغ نیز اهمیت زیادی دارد زیرا اختلال در ترشح آن موجب بروز بیماری هایی مانند کوتاهی قد شدید و کوتولگی خواهد شد. آمپول افزایش قد چیست؟ آمپول افزایش قد درواقع همان هورمون های رشد هستند که به صورت تزریقی به امید افزایش قد وارد بدن می شوند. اما آیا واقعا تزریق این هورمون می تواند قد فرزندانمان را از ما بلندتر کند و آیا می توان با کمک این ...
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
برنامه شبکه هاست تا در ساعات مقرر این فیلم ها را به پخش برسانند. تلاشی که در واپسین روزهای سال صورت می گیرد و همکاران تلاش می کنند تا در نهایت دقت و سرعت کار را به انتها رسانند. ************************************************ شبکه یک سیما شبکه یک سیما برای نوروز 1396، 20 فیلم سینمایی از آثار برتر سینمای ایران و جهان را برای مخاطبان هر روز راس ساعت 16 به روی آنتن خواهد ...
ایبوپروفن یا بروفن چیست؟
مصرف کنید، مگر طبق دستور پزشک. این دارو می تواند موجب کبودی و خونریزی زیاد شود مطالب پیشنهادی : روتارین دارویی برای درمان گرفتگی صدا عوارض جانبی ایبوپروفن – در صورت بروز هر یک از علایم زیر مصرف ایبوپروفن را قطع کرده ، با پزشکتان تماس بگیرید: – خستگی یا خواب آلودگی شدید، درد یا سوزش معده؛ تهوع یا استفراغ، مدفوع سیاه، علایم شدید آنفلوآنزا (لرز، تب، دردهای ...
تاثیر داروهای ضدافسردگی در کاهش سرطان مردانه
شفا آنلاین سلامت محققان می گویند، مصرف داروهای ضدافسردگی در کاهش شیوع سرطان پروستات کمک کننده هستند. به گزارش شفا آنلاین ، تقریبا در همه موارد، پیشرفت بیماری سرطان پروستات(Prostate Cancer) در بدن ابتدا در استخوان ها گسترش می یابد. در مطالعه جدید، محققان دریافتند وجود یک آنزیم در سلول های سرطانی پروستات در حمله به استخوان ها کمک می کند. برخی از داروهای ضدافسردگی ...
خواص درمانی و ارزش غذایی شاهدانه
) ویتامین D(77.5 IU mg به ازای 100 گرم) ویتامین E(90 mg IU mg در هر 100 گرم) منحصر به فرد بودن گاما لینولئیک اسید در شاهدانه: گاما لینولئیک اسید در سایر مواد نیز یافت می شود و یکی از ترکیبات ضد سرطانی است که امروزه مورد توجه افراد قرار گرفته است. از آنجایی که گاما لینولئیک اسید یک اسید چرب امگا 6 است، مردم از مصرف آن واهمه دارند. بیشتر افراد بر این باورند که اسید چرب امگاا6 اضافی برای بدن ما ...
سیگار نکشید تا مبتلا به سرطان نشوید
مصرف الکل نیز، با افزایش بروز سرطان مری، حنجره، پستان و کبد همراه است. نکته حائز اهمیت دیگر، افزایش مصرف موادمخدر صنعتی مانند کراک و شیشه می باشد که علاوه بر آثار سوء روانی و اجتماعی، بروز سرطان را در کشور افزایش داده است؛ مصرف اینمواد با تاثیر مستقیم بر روی قسمت های مختلف مغز، موجب رشد یا ناکارآمدی آنها درتنظیم چرخه سلولی در بدن گشته و نهایتاموجب شکل گیری توده های سرطانی در بدن می شوند ...
جلوگیری از مشکلات گوارشی در تعطیلات نوروزی
سفرها پیش می آید گفت: علت این بیماری ها بیشتر متفاوت بودن املاح موجود در آب مناطق مختلف ، بهداشت و حتی تاثیر آب و هوا بر عملکرد متابولیسیمی بدن است که با رعایت بهداشت می توان مشکلات را به حداقل رساند. وی در پایان خاطرنشان کرد: مردم باید توجه داشته باشند که مصرف بی رویه آجیل و شیرینی همچنین فست فود باعث ایجاد مشکلات گوارشی و یبوست می شود و برای حفظ تعادل در مصرف این مواد غذایی بهترین کار برای جلوگیری از مشکلات خواهد بود. ...
مسواک گذاشتن داخل دستشویی ممنوع است
آلوده است وحتی اگر فرد مصرف کننده کاملا نکته های بهداشتی را رعایت کرده باشد و مسواک را خوب شسته و خشک کرده و در محافظ قرار داده باشد مسواک تا 80 درصد آلوده به ویروس و انگل هایی است و می تواند بر سلامت دهان و دندان فرد مصرف کننده اثر منفی بگذارد. متخصصان پیشنهاد می کنند برای پیشگیری از هر نوع مشکل و ابتلا به بیماری هایی مانند اسهال ، هرگز مسواکتان را در توالت قرار ندهید و قبل و بعد از مصرف نیز آن را با آب گرم بشویید و هر 33 ماه یک بار آن را تعویض کنید. بعد از هر بار مسواک زدن نیز برای آنکه از سلامت دهان و دندان خود اطمینان یابید حتما از دهانشویه استفاده کنید. منبع : نمناک ...
خواص چای سیاه چیست؟
به صورت ماده ای چسبنده در می آیند و پلاک های دندانی را ایجاد می کنند. کمک به داشتن قلبی بهتر در مقاله ای با عنوان مصرف چای سبز و سیاه و خطر سکته که در سال 2009 به عنوان یک تحقیق فراتحلیلی منتشر شد، آمده است خطر سکته مغزی در افرادی که روزانه 3 فنجان یا بیشتر چای می نوشند، 21 درصد کمتر از افرادی است که معمولا کمتر از یک فنجان چای سیاه یا سبز مصرف می کنند. یک آنتی ...
آشنایی با دلایل کاهش تعداد اسپرم
کمک کند. داروها استفاده طولانی مدت از استروئید آنابولیک، درمان جایگزینی تستوسترون، و داروهای سرطان می تواند موجب ناباروری شود. به طور مشابه، داروهای آنتی بیوتیک، داروهای ضد قارچ، و داروهای اولسر می توانند تولید اسپرم را مختل کنند. شرایط پزشکی دیگر تومورهای سرطانی یا خوش خیم، پادتن های ضد اسپرم، عدم نزول بیضه، و عدم تعادل هورمونی نیز ممکن است بر تعداد ...
فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
رنگدانه های آنتی اکسیدانی قوی که در پوست قرمز خود دارد، نسبت به سیب زرد که به سیب لبنانی معروف است، خاصیت ضدسرطانی بالاتری دارد و مصرف آن همراه با پوست توصیه می شود. البته به دلیل اینکه امروزه برای افزایش ماندگاری سیب ها در انبار، پوستشان را با مواد شیمیایی مومی و براق واکس می زنند، باید ابتدا پوست سیب را با ابر آغشته به مایع ظرفشویی خوب بشویید و پس از آبکشی میل کنید. به توصیه متخصصان ...
مراقب باشید، این برندهای مشهور مایع ظرفشویی سرطان زا را هرگز نخرید+ اسامی
...> Meyers Legacy of Clean Cucina Dawn Ajax بسیاری از شوینده ها ظرفشویی مانند پالمولیو palmolive حاوی نمک سیلیکات بوده که ممکن است باعث سوزش چشم و پوست شود. این مواد شوینده هنگام استنشاق یا مصرف بسیار خطرناک بوده و منجر به واکنش های آلرژیک و مشکلات تنفسی می شوند. بسیاری از این مایع های ظرفشویی حاوی فرمالدئید بوده که عامل ...
هفت سین بخورید!
... سیب؛ ضد بیماری های قلبی وجود مقادیر بالای فیبر محلولی به نام پکتین در پوست سیب باعث حذف مواد سمی از بدن، کاهش کلسترول، قندخون، چربی بدخون و نهایتا کاهش ابتلا به بیماری های قلبی می شود. سیر؛ کاهش دهنده فشارخون سیر غنی از ویتامینC، آنتی اکسیدان ها، ترکیبات گوگرددار به ویژه آلیسین است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرطان می شود. همچنین در حفظ سلامت کبد، کاهش ...
پیشگیری و درمان زگیل
را تکثیر می کند و به همین دلیل است که زگیل ها به شدت مسری و واگیردار هستند. چگونه به زگیل مبتلا نشویم؟ عوامل متعددی ابتلا به زگیل را موجب می شود: داشتن زخم کوچک بر روی پوست، اگزما، خشکی و تحریک پذیری پوست، استخر یا ضعف بدن بر اثر خستگی، سرماخوردگی، بارداری. باید بدایند که ویروس زگیل بیشتر در محیط های مرطوب یا گرم وجود دارد. بنابراین از راه رفتن با پای برهنه در استخر، سونا ...