خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاریخچه زیبای هفت سین نوروزی
اگر می خواهید دقیقا بدانید هر یک از سین های سفره هفت سین نماد چیست، با ما همراه باشید. سبزی؛ نماد خرمی و شادابی در این که مصرف روزانه سبزیجات به دلیل داشتن انواع ویتامین و املاح مورد نیاز بدن جزء انکارناپذیری برای حفظ سلامت محسوب می شود، شکی وجود ندارد. با این حال، انتخاب سبزی به عنوان یکی از اجزای سفره هفت سین، نشانه ای از طراوت و سرسبزی سرسفره هفت سین است. سرکه؛ شادی سرکه از میوه هایی مانند انگور، ...
معجزه لیمو درمانی برای بدن
سپس با یک برس نرم پاشنه ها را اسکراب کنید. 7 نکته لیمویی 1) اگر به لیمو حساسیت دارید نباید از آن استفاده کنید. 2) برای پوست های بسیار حساس، لیمو باید قبل از استفاده، با آب رقیق شود. 3) به دلیل خاصیت قابض لیمو، پوست ممکن است بعد از استفاده خشک شود. پس بعد از استفاده، پوست را با روغن نارگیل یا کرم مرطوب کننده چرب کنید. 4) اگر پوست بعد از استفاده از لیمو دچار سوزش ...
توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی
علمی و پزشکی امام رضا(ع) ذکر شده است، ایشان در این مجموعه بیانات با شرح خواص غذاها و نوشیدنی ها، راهکارهای بهزیستی و بهداشت و سلامت را به انسان می آموزند. امام رضا(ع) در مورد مصرف این ماده پروتئینی سفارش های جالبی دارند، ایشان می فرماید: مَن خَشِیَ الشَّقیقَةَ وَ الشَّوصَةَ، فَلا یُؤَخِّر أکلَ السَّمَکِ الطَّرِیِّ صَیفاً و شِتاءً، هر کس از درد شقیقه و شکم درد می ترسد، نباید در تابستان و ...
پوست چرب را با پوست پرتقال درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز، شاید خوردن پوست پرتقال کمی عجیب به نظر برسد اما اگر از فواید بی نظیر آن آگاه شوید می توانید از آن به راحتی استفاده کنید. وارد کردن مقداری پوست پرتقال به رژیم غذایی می تواند مواد مغذی زیادی به بدن برساند، اما دقت کنید که قبل از مصرف پوست پرتقال ، آنرا به دقت بشوئید تا عاری از هر نوع مواد آفت کش شیمیایی و یا مواد نگهدارنده باشد در غیر این صورت می توانید از پرتقال های اُرگانیک ...
فواید جوش شیرین برای پوست، مو و بدن
صورت پودر در اختیار مردم قرار می گیرد. این ماده قلیایی دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچ، ضد عفونی و همچنین ضد التهاب می باشد. به عبارت دیگر، جوش شیرین داروی قدرتمندی است که در درمان بیماری ها از سرماخوردگی گرفته تا مشکلات دهان و پوست موثر می باشد. البته نباید فراموش کرد، استفاده بیش از اندازه از جوش شیرین، می تواند به موها و همچنین پوست تان آسیب وارد کند. در ضمن، قبل از استفاده بهتر است مقداری از ...
شست وشوی زیاد فرش، به خصوص فرش های قدیمی و فرش هایی که توسط انگشتان هنرمندانه اساتیدی بزرگ بافته شده و ...
تمیز کردن فرش، از زمین شوی استفاده نمایید: شما می توانید با استفاده از زمین شوی نیز لکه روی فرش یا قالی خود را پاک نمایید؛ بدین صورت که در ابتدا دو پیمانه جوش شیرین را با یک چهارم تکه های یک صابون یا پودر پوره مخلوط نمایید، سپس به ماده تشکیل شده ده الی بیست قطره اسانس با عطر دلخواه خود را بیافزایید (به طور معمول در این چنین شرایطی از عطر لیمو یا اسطوخودوس استفاده می نمایند). در مرحله ی ...
این هفت سین پرخاصیت: فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
.... به همین دلیل مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است. قند سیب به کندی جذب بدن می شود. بنابراین برای مبتلایان به دیابت، مصرف آن باید پس از مشاوره با متخصص صورت گیرد. با این حال، توصیه می شود که دیابتی ها از سیب های خیلی شیرین استفاده نکنند. برخی افراد عادت دارند سیب یا فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ...
نوبرانه سوغات 6500 ساله به مسافران هشت بهشت
...> جوراب بافی جوراب بافی یکی از صنایع دستی رایج و بومی منطقه است. این صنعت بومی را می توان بر مبنای تولید و مصرف آن به جوراب چکمه ای یا گردن بلند و گردن کوتاه تقسیم کرد، در روستاهای منطقه در حال حاضر تولید جوراب به شکل ساده انجام می شود و پشم گرفته شده از گوسفند بدون رنگ آمیزی و استفاده از نقوش مختلف عرضه شده و جنبه هنری ندارد. موج بافی ماده اولیه موج بافی که به نام ...
چندین توصیه برای تقویت استخوا ن ها
...، موجب از بین رفتن خواص مفید و ویتامین های آن می شود، بنابراین بهترین راه حل آن است که اسفناج را تفت دهید . 2-تخم کتان دانه های تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شوند. تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری می کند. تحقیقاتی که بر روی موش های ...
28 اسفند تکانی بر خانه
. هر دو سه روز یک بار نیز پاکیزه کردن آ نها با جوش شیرین توصیه می شود. اگر در اثر عدم توجه، لکه گرفته اند، آ ن قسمت را با پودر ظرفشویی، به کمک یک دستمال نرم مرطوب پاکیزه کنید. هرگز برای شستن آ نها از سیم ظرفشویی کمک نگیرید و نیز از رنگبرهای مختلف استفاده نکنید، هر چند که برخی خانم ها مدت چند ساعت قوری چینی و لیوان ها و نعلبکی ها را در مایعات رنگ بر قرار می دهند تا از آ نها لکه ...
برای چربی سوزی و کاهش قند این صبحانه را بخورید
لیتر پودر دارچین – یک قاشق مرباخوری آب یا شیر- نیم لیتر طرز تهیه: ابتدا تمامی مواد را در یک ظرف مخلوط کنید. سپس آب یا شیر به آن اضافه کنید. مواد را به جوش بیاورید و بگذارید بپزد تا کمی غلیظ شود. کمی عسل طبیعی به آن اضافه و مصرف کنید. خواص جو دوسر: منبع خوب فیبر است و می توانید آن را هرروز مصرف کنید. سلامت قلبی عروقی را بهبود می دهد و ...
خوشمزه ترین غذاهایی که در سفرهای نوروزی باید بچشید
، شیرینی برشتوک، پولکی، شیرینی کرکی و شیرینی برنجی اصفهانی نیز همانند غذاهای لذیذ آن، از طرفداران بسیاری برخوردارند. کرمانشاه دنده کباب کرمانشاه خورشت خلال (بادام) کرمانشاهی، کوفته ی مخصوص کرمانشاه، دنده کباب کرمانشاهی، کوفته ریزه، هلوکباب پرطرفدار، دست پیچ کرمانشاه، کوفته شیرین، خوراک کدو حلوایی، کوکوی پاغازه، سوپ ترخینه، چنگال، آش کشک و بادمجان، چلوگوشت، دوینه ...
با این روغن سلامت خود را حفظ کنید
به گزارش افکارنیوز ، ارزش غذایی ودرمانی انگور متجاوز از هزاران سال پیش شناخته شده است .سابقه مصرف این میوه به حدود شش هزار سال پیش نزد مصریان می رسد.بعدها اروپاییان از عصاره انگور برای بهبود بیماریهای چشم و پوست بهره گرفتند.رفته رفته کاربرد درمانی آن وسیع تر شد، به طوری که ازبرگهای آن برای جلو گیری از خونریزی ،التهاب و امراضی نظیر بواسیر استفاده گردید .انگور نارس برای درمان گلو درد و ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
ریبوفلاوین و ال-کارنتین است و بر همین اساس، می تواند به تقویت ظرفیت ذهنی انسان کمک کند. این مواد مغذی توانایی تقویت فعالیت شناختی و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را دارند، و در عملکرد درست سیستم عصبی مرکزی نقش دارند. بادام می تواند به صورت خام، خیس خورده در آب به مدت یک شب، خرد شده و ... در غذاهای مختلف استفاده شود. برای تسهیل جذب مواد مغذی موجود در بادام بهتر است با معده خالی آن را مصرف کرد ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
نگه دارد، گرفتگی های عضلانی در دوران قاعدگی را کاهش دهد، مشکلات معده را درمان کند، به کاهش وزن کمک کند، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. هم گل های تازه و هم خشک شده بابونه را می توان برای تهیه چای استفاده کرد. برای تهیه چای بابونه: یک قاشق چایخوری از گل های خشک شده بابونه یا دو قاشق چایخوری از گل های تازه این گیاه را در یک فنجان آب داغ بریزید. یک درپوش ...
در مورد Aquafaba(آکوافابا) آبدانه چه می دانید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: aquafaba آبدانه یا آکوافابا مایعی چسبناک است که از آب دانه های پخته شده مثل نخود، باقلا و لوبیا سفید به دست می آید. با توجه به داشتن خواص عملکردی تخم مرغ، آبدانه می تواند به عنوان یک جایگزین مستقیم برای سفیده ی تخم مرغ در برخی از دستورالعمل های غذایی استفاده شود. ترکیب خاص آن باعث می شود ماده ای مناسب برای استفاده در رژیم های ...
نوبرانه سوغات 6500 ساله به مسافران هشت بهشت
... جوراب بافی جوراب بافی یکی از صنایع دستی رایج و بومی منطقه است. این صنعت بومی را می توان بر مبنای تولید و مصرف آن به جوراب چکمه ای یا گردن بلند و گردن کوتاه تقسیم کرد، در روستاهای منطقه در حال حاضر تولید جوراب به شکل ساده انجام می شود و پشم گرفته شده از گوسفند بدون رنگ آمیزی و استفاده از نقوش مختلف عرضه شده و جنبه هنری ندارد. موج بافی ماده اولیه موج بافی که به ...
بهداشت جنسی در مسافرت و تعطیلات
نشده در خانم ها را زیاد می کنند - دختران و خانمهای جوان - دیابت یا همان بیماری قند - نامناسب بودن وضعیت سلامت عمومی فرد - گرم بودن هوا یا هر علت دیگری مانند شرجی هوا که باعث افزایش رطوبت و گرمای ناحیه تناسلی شود. - استفاده از دوش واژینال توسط خانمها جلوگیری از حاملگی در موارد اورژانس در مواقعیکه نزدیکی حفاظت نشده وجود داشته ...
روش های خانگی درمان سوزش ادرار
...، تبخال تناسلی، عفونت کلیه، التهاب پروستات، بیماری های مقاربتی، عفونت های واژن و عفونت های قارچی (واژن). بهداشت نامناسب و کم آبی نیز ممکن است از عوامل ایجاد این مشکل باشند. توجه: پیش از استفاده از روش های درمان ارائه شده در مقاله، با پزشک خود در این زمنیه مشورت نمایید. افزایش مصرف آب به درمان ناراحتی های ادراری شما کمک می کند. آب با دفع سموم و باکتری های عفونت زا از بدن به رفع ...
راه های بالا بردن متابولیسم بدن
. فقط چند دقیقه را صرف بلند کردن یک جسم سنگین کنید”. یک چیز را به خاطر داشته باشید: تمرینات متفاوت انجام دهید زیرا انجام ورزش های یکسان بارها و بارها باعث می شود عضلات کارآمدتر شده و در نتیجه انرژی کمتری بسوزانید. در اینجا نحوه ی آغاز تمرینات قدرتی را ذکر می کنیم. فعال باشید. متابولیسم هنگامی که هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین به سرعت بالا و پایین می شوند، افزایش می یابد ...
چرا شب عید سبزی پلو با ماهی می خوریم؟
کربوهیدرات می باشد می تواند باعث ایجاد و یا تشدید یبوست در افراد گردد حال اگر در ترکیب با سبزی و با شیوه کته (دمی) استفاده شود خاصیت ضدیبوستی پیدا کرده و بسیاری از ویتامین های موجود در آن حفظ می شود. بعلاوه اینکه خود سبزیجات نیز منبع غنی فیبر بوده و مصرف آن به همراه برنج که مقدار زیادی کربوهیدارت و نشاسته دارد از افزایش سریع قند خون جلوگیری کرده و باعث کنترل بهتر قند خون و جلوگیری از افزایش ...
برای تقویت اعصاب گیاه ثعلب مصرف کنید
دارو و خوردنی مصرف میشود. برگ های ثعلب شبیه برگ زنبق، دراز با رگبرگ های خطی است. رنگ پوسته غده زیرزمینی صورتی و داخل آن سفید می باشد. طعم آن کمی شیرین، لزج و تند است. گیاه دارویی ثعلب دارای ترکیبات شیمیایی املاح معدنی، مواد قندی، مواد لعابی، ماده ای شبیه صمغ عربی گلوکوزیدی به نام لوروگلوسین، نشاسته و اسانس می باشد. به منظور استفاده از خواص ثعلب از پودر و دم کرده آن میتوان ...
9 ماده غذایی موثر برای درمان آنفولانزا
. اگر چه شما ممکن است احساس خوبی نسبت به آن نداشته باشید اما غذا خوردن کمک می کند تا بدن در مبارزه با بیماری انرژی کافی داشته باشد. اضافه کردن سس برای افزایش عطر و طعم و مزه غذاها خیلی مؤثر است. 2- آب سبزیجات: درست کردن و خوردن سالاد باعث بهبودی شما از آنفولانزا می شود. سعی کنید در زمان بیماری یک لیوان آب سبزیجات کم سدیم مصرف کنید، چون این آب سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان است ...
چگونه همیشه ذهن آماده داشته باشیم؟
چگونه همیشه ذهن آماده داشته باشیم و هشیاری مغزمان را حفظ کنیم؟ همیشه می توانیم از راه های طبیعی، مانند مصرف خوراکی های مغذی یا گیاهان دارویی، تغییر در سبک زندگی و توجه به ارتباط بین ذهن و بدن سرحال تر باشیم. علاوه بر اینها تکنیک های روان شناختی ای وجود دارند که به کمک ما می آیند تا با افزایش توانایی های شناختی مغزمان (توجه، حافظه، اعمال اجرایی، هشیاری) و پیشگیری از زوال شناختی در سنین بالا ذهنی ...
اندر خواص پسته،چشم و چراغ آجیل
پسته چشم و چراغ آجیل است. حالا که عید نزدیک و بساط آجیل به راه است بد نیست اطلاعاتتان را در خصوص این ماده غذایی خوشمزه مرور کنید. پسته یک ماده غذایی فوق العاده است که خواص زیادی دارد. اگر می توانید در طول سال هم از پسته استفاده کنید و از زیاده روی در ایام عید دور باشید. روزانه 30 گرم پسته (معادل یک مشت کوچک) می تواند کافی و مؤثر باشد. می توانید آن را به صورت میان وعده ها در طول روز یا ...
استان گلستان قطب سرطان جهان شناخته شده است
ها خوردن نوشیدنی های داغ می دانید که استان گلستان یکی از استانهایی است که بیشترین مصرف کود شیمایی در کشاورزی را دارد و بنا به تحقیقات انجام شده در پایان نامه های دانشگاه های داخلی و خارجی ، نیترات زیاد موجود در این کودها وارد آبهای زیر زمینی می شوند. این نیترات محلول در آب یکی از مهمترین عوامل ابتلا به سرطان مری و معده است. همچنین نیترات در مواد نگهدارنده نیز ...
پرواز پرنده سیاه آمریکایی در آسمان؛ همه آنچه باید در مورد هواپیمای SR-71 بدانید
خوبی نبوده است. مشکل دیگر آن بود که کار کردن با تیتانیوم و نگهداری از آن بسیار سخت است. یعنی برای کار کردن با این ماده، لازم است همه تکنیک های طراحی و ساخت موجود را به کار بگیریم. به عنوان مثال، کوارتز شیشه جلوی هواپیما باید با استفاده از فراصوت ذوب شود و به قاب تیتانیوم جوش بخورد. علاوه بر آن، سطح این هواپیما نه صاف است و نه موجدار، و همین باعث شد برخی از مهندسان SR-71 را “فورد سه موتوره با ...
13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3 در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسیدهای چرب امگا 3 می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب(Inflammation) و بیماری های مزمن. روغن زیتون(olive oil): اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ...
چند نکته تغذیه ای برای خانم های 40 ساله
برای جذب ویتامین D لازم است که ماده ای محلول در چربی است. در حالی که روغن ماهی یا مکمل های سلینیوم به تنهایی آن قدر مزیت ندارد که اما وقتی همراه با پروتئین های باکیفیت بالا و ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن که در ماهی وجود دارد باشد برای بدن مفیدتر خواهد بود. برای اینکه از طعم ماهی خوش تان بیاید سعی کنید شیوه های تازه پخت ماهی را یاد بگیرید. قهوه در صورتی که بدون خامه و ...
طعم خوشایند و روش طبخ سالم در سفره رنگین غذاهای بومی استان مرکزی
غذا استفاده می کنند و چاشنی این غذا نعنا، پیاز و سیر است. آش ترخینه شیر نیز از گندم نیم کوب که در شیر پخته شده و بعد خشک شده است تهیه می شود. مواد دیگر آن، سیب زمینی، پیاز داغ، نمک و زردچوبه است. این خوراک بیشتر به عنوان صبحانه مصرف می شود و با نان خورده می شود. پَتله پلو و رشته پلو ماده اصلی این غذا پتله است، پتله همان گندم پوست کنده است با این تفاوت که دیگر بلغور ...
