خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاسخ به چند ادعای اقتصادی احمدی نژاد
بنا بر آمار رسمی سازمان غله در هفته قبل از 13 مرداد 1392 بیش از 3200 هزار تن گندم در سیلوهای وزارت بازرگانی موجود بوده و دولت دهم برای افزایش امنیت تأمین انواع کالاهای اساسی، در زمان تحویل دولت حداقل نیاز شش ماه کشور را خریداری و بخش مهمی از آن را ذخیره کرده بود. در این خصوص مواردی به شرح ذیل میبایست مدنظر قرار گیرد: 1- بررسی میزان ذخایر کالاهای اساسی در مرداد ماه سال 1392 که هم زمان با ...
ماهی سالم و تازه را با این ترفندها تشخیص دهید و بخرید
تازه صید شدن آن است. جمود نعشی یا سفتی عضلانی، حالتی است که از چند ساعت پس از صید ماهی، بافت ماهیچه ای آن سفت و سخت و همچون تکه چوبی خشک می شود. این حالت، باعث ارتقای کیفیت گوشت ماهی می شود و زمان فساد را به تاخیر می اندازد. برای این که متوجه شوید، ماهی دچار جمود نعشی است، سر آن را به صورت افقی در دست بگیرید. اگر پشت ماهی در امتداد سرش افقی بماند و خم نشود، نشان می دهد که بدن ماهی صلابت لازم را دارد ...
وزارت اقتصاد پاسخ احمدی نژاد را داد
سازمان غله در هفته قبل از 13 مرداد 1392 بیش از 3200 هزار تن گندم در سیلوهای وزارت بازرگانی موجود بوده و دولت دهم برای افزایش امنیت تأمین انواع کالاهای اساسی، در زمان تحویل دولت حداقل نیاز شش ماه کشور را خریداری و بخش مهمی از آن را ذخیره کرده بود. در این خصوص مواردی به شرح ذیل میبایست مدنظر قرار گیرد: 1 - بررسی میزان ذخایر کالاهای اساسی در مرداد ماه سال 1392 که هم زمان با استقرار دولت ...
پاسخ وزارت اقتصاد به ادعای محمود احمدی نژاد
است که بنا بر آمار رسمی سازمان غله در هفته قبل از 13 مرداد 1392 بیش از 3200 هزار تن گندم در سیلوهای وزارت بازرگانی موجود بوده و دولت دهم برای افزایش امنیت تأمین انواع کالاهای اساسی، در زمان تحویل دولت حداقل نیاز شش ماه کشور را خریداری و بخش مهمی از آن را ذخیره کرده بود. در این خصوص مواردی به شرح ذیل میبایست مدنظر قرار گیرد: 1 - بررسی میزان ذخایر کالاهای اساسی در مرداد ماه سال 1392 که هم ...
سرطان درمرزهشدار؛مسئولان چاره اندیشی کنند
ابتلای 2 هزار و 200 نفر در این استان به سرطان خبر می دهد و اظهار می دارد: سالانه 300 نفر از این تعداد جان خود را به دلیل ابتلا به سرطان از دست می دهند که رقمی معادل 9.97 درصد از میزان مرگ و میرهای استان را شامل می شود. عبدالمجید فدایی ابتلا به سرطان ها را ناشی از سبک نادرست زندگی و تغذیه می داند و می افزاید: گرایش روز افزون خانواده ها به فست فودها، کم تحرکی، مصرف سیگار و قلیان و قرار گرفتن ...
خوردن کشمش در بارداری، مزایا
به جنین نیز کمک می کند. ویتامین آ موجود در کشمش برای بینایی جنین مفید است. همچنین کلسیم موجود در آن باعث قوی شدن استخوان های جنین می شود. مشکلات ناشی از خوردن بیش از حد کشمش در بارداری کشمش همان طور که سالم است خوشمزه نیز است. به همین دلیل در هنگام خوردن به مقدار آن توجه نمی شود. مقدار زیاد کشمش باعث افزایش قند خون می شود. این مسئله می تواند باعث دیابت بارداری شود. یکی از ...
کیوی و این همه خواص
به گزارش بهداشت نیوز، ویتامین ث موجود در کیوی 2 برابر پرتقال، 6 برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن 88 برابر سیب است. مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی تا حدی کمتر از موز است. همچنین دارای ویتامین A’E’کلسیم’آهن و اسید فولیک می باشد. یک عددکیوی متوسط 46 کالری انرژی دارد. کیوی دارای مقادیر زیادی آنزیم حل کننده پتاسیم به نام پاپایین است که از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت مفید است اما احتمال ...
رژیم غذایی در شیردهی، چه مقدار باید بخورد؟
.... میوه ها و سبزیجات- میوه های رنگ روشن انتخاب کنید زیرا غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین هستند. میوه ها و سبزیجات را خام بخورید زیرا غنی از مواد مغذی هستند. پروتئین ها- ماهی، تخم مرغ، گوشت قرمز و لوبیا مصرف کنید زیرا غنی از پروتئین هستند. همچنین ماهی غنی از امگا سه است. ویتامین ها و مواد معدنی- شیر کم چرب و ماست کم چرب غنی از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز است. در ...
سوهان زرند، سین پرخاصیت سفره های هفت سین زرندی ها
جوانه زدن به صورت اسید چرب در آمده و قابل هضم می شود. جوانه گندم سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی ضروری برای بدن از جمله ویتامین A و ویتامین های گروه B است و این باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود و از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می دهد و برای تعادل سیستم عصبی مفید است. علاوه بر آن، جوانه گندم در رفع ...
28 اسفند کم خونی در خانم ها
- 100 میلی گرم می باشد. خانم هایی که در اثر از دست دادن خون در این دوران به کم خونی مبتلا می شوند ممکن است عوارض متعددی از جمله خستگی مزمن، ضعف، بی حالی، سردی و کرختی در اندام های انتهایی، رنگ پریدگی ، کاهش عملکرد سیستم ایمنی (که متعاقب آن بدن در ریسک ابتلا به بیماری های مختلف قرار می گیرد) را تجربه کنند. اهمیت مصرف فرآورده های حاوی آهن به این دلیل است که عدم مصرف مکمل های ...
توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی
برخی از انواع سرطان ها را کم کند. ماهی هایی مانند کیلکا، کولی، ساردین، خال مخالی، سالمون و قزل آلا در کنار میگو، گردو، روغن کانولا و روغن زیتون از منابع خوب و در دسترس دریافت امگا 3 محسوب می شوند. ضمن اینکه مصرف مداوم ماهی و دریافت پروتئین فراوان موجود در گوشت آن، به خصوص امگا 3، تا حد چشمگیری از ابتلا به افسردگی و زوال عقل هم پیشگیری می کند. درباره مصلحات مواد غذایی نیز توصیه هایی توسط ...
نوروز سوسیس و کالباس را به خانه راه ندهید
به گزارش بلاغ ، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف سوسیس و کالباس و به طو کلی غذاهای فرآوری شده برای سلامت بدن بسیار مضر است و می تواند علاوه بر چاقی و ابتلای فرد به بیماری دیابت باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده به میزان 20 درصد شود. گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند سوسیس و کالباس و فرآورده های گوشتی آماده حاوی مقادیر بالایی از انواع مواد نگهدارنده و بویژه نیترات ها ...
پوست چرب را با پوست پرتقال درمان کنید
استفاده نمائید. مدت طولانی است که مرکبات به داشتن مقدار زیادی از مواد مغذی سالم مانند ویتامین E شهرت دارند و اکنون در پی پژوهش های اخیر خواص درمانی تازه ای از فلانوئیدهای موجود در بسیاری از مرکبات کشف شده است. اگر داخل خود میوه مقدار زیادی فلانوئید موجود است اما بالاترین میزان تجمع آن در پوست میوه است. این بدان معناست که اگر شما از پوست مرکبات در پخت و پز یا به عنوان طعم در غذاها ...
لیست مواد غذایی به تفکیک سردی و گرمی
به گزارش بهداشت نیوز، با خوردن مواد غذایی بدن انسان از 2 نظر دچار تغییراتی میگردد. اول سردی و گرمی بدن است ( بعضی مواد غذایی گرما بخش جسم هستند و برخی سرد کننده و سست کننده ) ؛ دوم تری و خشکی یعنی میزان آب بدن ( بعضی از مواد غذایی رطوبتی هستند و موجب زیاد شدن مایعات بدن میگردند و برخیخشکی دهنده هستند و باعث زیاد شدن املاح بدن میشوند ). میزان تاثیر مواد غذایی از لحاظ هر یک از ...
دست واسطه ها را در شبکه توزیع گوشت قرمز کوتاه می کنیم
...: گوشت قرمز منجمد نیز به اندازه کافی وجود دارد و اماکن پرمصرف مانند رستوران ها، دانشگاه ها، مراکز درمانی و پادگان ها می توانند آن را در صورت نیاز به هر میزان که بخواهند از شرکت پیشتیبانی امور دام دریافت کنند. وی درباره بازار گوشت مرغ گفت: برای مصرف سه ماه، ذخیره به اندازه کافی وجود دارد و برای تعطیلات عید به ویژه در استان هایی که مسافرپذیر است به اندازه نیاز مرغ منجمد تدارک دیده شده ...
تشخیص ماهی تازه و روش های پخت آن
درجه سانتیگراد می رسد، غذا کاملا پخته شده و آماده سرو کردن می باشد. آشنایی با دو نوع ماهی اصلی ماهی ها دو نوع اصلی دارند که طریقه پخت هر کدام از آنها متفاوت بوده و البته حاوی مواد مغذی مختلفی نیز هستند. بنابراین، به کمک آشنایی با این موارد، می توانید ماهی خوشمزه تری را فراهم کنید. دسته اول: ماهی های سفید از ماهی های موجود در این گروه می توان ...
شست وشوی زیاد فرش، به خصوص فرش های قدیمی و فرش هایی که توسط انگشتان هنرمندانه اساتیدی بزرگ بافته شده و ...
جز وجود مواد پلاستیکی در تار و پود و گره های آن ها. در رابطه با موضوع فرش های دست بافت نیز این اتفاق سبب می شود تا آن ها رنگ پس بدهند؛ اما تنها مشکل به اینجا ختم نمی شود! آب گرم مورد استفاده، رنگ پس داده شده را در قسمت های با رنگ روشن فرش تثبیت می نماید؛ که رنگ برداری و ترمیم این اتفاق نیز بسیار سخت و نیز با هزینه کلان است. آن دسته از فرش هایی که چله ی آن ها از جنس ابریشم، پشم و یا حتی گره های ...
اشتهایتان با این مواد خوراکی کنترل کنید
باعث تقویت سوخت و ساز و همچنین سرکوب اشتها شود. قهوه آنتی اکسیدان هم دارد، فقط سعی کنید با شکر و خامه این تاثیرات را از بین نبرید. زنجبیل بسیاری از تمدن ها از ریشه زنجبیل به خاطر قدرت هضم قوی آن استفاده می کردند. زنجبیل مانند محرکی عمل می کند که به بدن انرژی می دهد و هضم را بهبود می بخشد، در نتیجه کمتر گرسنه می شوید. فلفل قرمز بر اساس تحقیقات اخیر تنها نصف قاشق چای ...
درست کردن مافین های ماکارونیِ پنیری
ماتزرلا (رنده شده): یک پیمانه مواد لازم مایه ماکارونی: روغن زیتون: 2 قاشق سوپ خوری سوسیس یا گوشت (چرخ کرده): 450 گرم ریحان خشک (پودر شده): یک دوم قاشق چای خوری پیاز (خرد شده): یک عدد پودر سیر: یک دوم قاشق چای خوری فلفل قرمز (پودر شده): یک دوم قاشق چای خوری پاپریکا: به مقدار لازم نمک: یک دوم قاشق چای خوری ...
سال آینده، توزیع گوشت قرمز بسته بندی، فراگیر می شود/ ارزآوری 636 میلیون دلاری صادرات دام سبک در سال 95
فروش گوشت در بیشتر قصابی ها و فروشگاه های کشور، هنوز به صورت سنتی است. به گزارش خبرنگار ایانا، شورای تأمین کنندگان دام زنده، یکی از مهم ترین دلایل سوءاستفاده برخی قصاب ها در بالا بردن قیمت گوشت قرمز را نبود فرهنگ مصرف گوشت بسته بندی و در نتیجه میزان اندک آن در بازار می داند. به عبارتی، وقتی هنوز مردم به خرید گوشت به صورت کیلویی و برش های متفاوت از لاشه عادت دارند، نمی توان روی چنین ...
این هفت سین پرخاصیت: فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
ترکیبی از سیانورند که خوردن مقدار زیاد آن منجر به بروز واکنش های نامطلوب در بدن می شود. البته مصرف کم این دانه ها اثر سوئی بر بدن ندارد، اما در هر حال چون مقداری ماده سمی سیانید وارد بدن می شود بار تحمیل شده به کبد و کلیه ها برای پاکسازی این ترکیبات زیاد خواهد بود و بهتر است برعکس پوست سیب، دانه های آن را پیش از مصرف جدا کنید. ...
نوبرانه سوغات 6500 ساله به مسافران هشت بهشت
از دیگر صنایع دستی و سنتی استان محسوب می شود، در حال حاضر در بیشتر روستاها و شهرهای استان به این هنر اشتغال دارند. نقوش گلیم اغلب به شکل هندسی است و بافنده با الهام گرفتن از اطراف طبیعت خود، نقش می زند، رنگ گلیم نیز برگرفته از طبیعت پیرامون و غالب رنگ های تند و شاد مانند قرمز، نارنجی، کرم، سبز، سرمه ای است. در میان دست بافت های روستایی، جاجیم از اهمیت بیشتری برخوردار است و کاربردهایی ...
چندین توصیه برای تقویت استخوا ن ها
های گازدار جدا پرهیز کنید. این نوشابه ها حاوی فسفر زیاد هستند و فسفر باعث می شود بدن کلسیم از دست بدهد بنابراین نوشابه های گازدار بیشتر به تضعیف بافت های استخوانی کمک می کنند. • از مصرف مواد غذایی حیوانی و غنی از پروتئین به مقدار زیاد نیز خودداری کنید. این مواد غذایی نیز در کاهش سطح کلسیم در بدن نقش دارند و باعث می شوند بدن کلسیم از دست بدهد. • مصرف قهوه و چای را کاهش دهید و در ...
11 مرکز عرضه میوه شب عید در علی آباد کتول در نظر گرفته شده است/ توزیع میوه ها تا 15 فروردین ادامه دارد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کاسب امین ؛ رئیس اداره تعاون روستایی شهرستان علی آباد کتول گفت:طرح تنظیم بازار میوه شب عید شهرستان علی آباد، از جمعه 27 اسفند آغاز گردید. "محمد علی آبادی"در گفتگو با خبرنگار ما با بیان اینکه، روند خرید و ذخیره سازی توسط شبکه تعاون روستایی ادامه دارد افزود: بر اساس برنامه ریزی ها و تمهیدات اتخاذ شده هیچ گونه نگرانی در تامین منابع پروتئینی و ...
بهترین غذاهای شب عید
بوتولیسم باشد. در نتیجه هنگام طبخ حتما از مغز پخت شدن کوکوی آن مطمئن شوید و بدانید بارزترین ملاک تازگی اشپل وجود بادکنک متصل به آن است که باید پر باد و سفت باشد. در ایام عید، روزی یک وعده آش بخورید از آنجا که در ایام عید مصرف آجیل و تنقلات با طبع گرم زیاد است برخی گرم و سرد چشیدگان روزگار بر این باورند که مصرف انواع آش با طبع سرد همچون آش آلو، آش گوجه، آش انار، آش تمر هندی، آش ...
20 کلید طلایی برای جلوگیری از افزایش وزن و چاقی در نوروز
اتوماتیک به کاهش کالری دریافتی می انجامد. پروتئین برای کنترل وزن هم مفید است، زیرا سوخت وساز بدن را افزایش و سطح هورمون اشتها را کاهش می دهد. برای مدیریت بهتر وزن تان، باید در هر وعده ی غذایی مقدار 25 تا 30 گرم پروتئین مصرف کنید. گوشت، مرغ، ماهی و لوبیا منابع غنی شده ی پروتئین هستند. سعی کنید در وعده های غذایی ایام تعطیلات تان، از این مواد غذایی هم استفاده کنید. 8. مواد غذایی حاوی فیبر بالا ...
مراقبت از کبد با این خوراکی ها
...> کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد. یک کبد سالم عضو چربی سوز بدن به شما می رود که موادمغذی را از غذاهایی که می خوریم گرفته و آنها را به ترکیبات مهم و ضروری ...
سین های سفره هفت سین نماد چیست؟
...، با هدف رساندن پیام خاصی صورت گرفته است؟ به اعتقاد ما مجموعه این نمادها نشانگر سلامت و صحت بوده و نویددهنده زندگی زیباتر در آغاز سال جدیدی از حیات زمین هستند. اگر می خواهید دقیقا بدانید هر یک از سین های سفره هفت سین نماد چیست، با ما همراه باشید. سبزی؛ نماد خرمی و شادابی در این که مصرف روزانه سبزیجات به دلیل داشتن انواع ویتامین و املاح مورد نیاز بدن جزء ...
بیماری خاموش را جدی بگیرید
عنوان منبع انرژی مصرف می شود و سوخت و ساز مواد غذایی دیگر در بدن صورت نمی گیرد در نتیجه چربی در کبد ذخیره می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به این که مصرف زیاد فست فود و دریافت حجم بالایی از کربوهیدرات ها در بروز کبد چرب و غیرالکلی موثر است، عنوان کرد: علت دقیق این عارضه هنوز به طور قطعی مشخص نشده ولی کاهش وزن نخستین اقدام برای بهبود بیماری کبد چرب محسوب می شود. جوزدانی توصیه کرد ...
پرهیز از زیاده روی در مصرف شیرینی و شکلات در ایام نوروز
اشاره به کالری موجود در 100 گرم آجیل، عنوان کرد: این میزان، برابر با مقدار کالری است که با خوردن یک پرس جوجه کباب وارد سوخت وساز بدن می شود. وی تصریح کرد: در ایام نوروز افراد تعطیل و تحرک کمتری دارند، بنابراین با مصرف آجیل و مواد غذایی پرکالری، احتمال بروز چاقی و اضافه وزن نیز در این ایام بیشتر است . معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی همچنین از مردم خواست تا در ...
