خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"کفیر" حالتان را دگرگون می کند
نان خمیر ترش استفاده می شود، اغلب به عنوان جایگزینی برای دوغ نیز تلقی می شود. با توجه به ارزش غذایی بالا، کفیر بیشتر به عنوان یک مکمل سلامت می درخشد. توجه داشته باشید که مزایای کفیر که ذکر خواهد شد، محصول شیر حیوانات است. مشخصات تغذیه ای کفیر حاصل از شیر گیاهی (مانند شیر نارگیل) متفاوت است، هر چند در سلامت این محصول نیز شکی وجود ندارد. کفیر یک درمان طبیعی برای هر گونه آلرژی
52 هزار میلیارد تومان خرید آنلاین در سال 93
برخورداری از حمایت از مصرف کننده است که ما نیز در رویدادها و رخ دادهای مختلف به این مهم پرداخته ایم. وی تصریح کرد: ما با هماهنگی با دستگاه های نظارتی توانستیم این دغدغه را از میان ببریم. هرچند الزامی برای خرید اینترنتی وجود ندارد اما با فرهنگ سازی برای ثبت نام در این جشنواره ها می توان حق انتخاب به خریدار داد تا در صورتی که فردی درخواست خرید در فضای اینترنتی را دارد با توجه به نماد اعتماد
راز داشتن عمر طولانی
سلامانه : به گزارش جام جم آنلاین ،پیشگیری و کنترل آنچه ما امروزه به عنوان بیماری های غیرواگیر می شناسیم، مهم ترین عاملی است که به حفظ سلامت هر فرد کمک می کند؛ چراکه بیماری های غیرواگیر درمان قطعی ندارند، اما قابل پیشگیری هستند و یکی از مهم ترین روش های پیشگیری از آنها اصلاح الگوی تغذیه است. اگر این واقعیت علمی را بپذیریم که حفظ سلامت و پیشگیری از بسیاری بیماری ها به داشتن الگوی تغذیه درست از کودکی تا کهنسالی، در کنار تح
سلامت قلب و استخوان با مصرف این دانه معجزه آسا
نقش این ماده در عملکرد آنزیم های کبدی است که به سم زدایی برخی ترکیبات سرطان زا در بدن کمک می کند. علاوه بر این سلنیوم مانع التهاب، کاهش نرخ رشد تومور و بهبود پاسخ ایمنی می شود. فیبر موجود در جو نه تنها به سلامت قلب کمک می کند بلکه مصرف فیبر موجود در غذاهای گیاهی می تواند خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. فیبرگلوکان موجود در جو نیز سبب تحریک سیستم ایمنی بدن برای
آمار خودکشی با قرص برنج در شمال کشور
توزیع کنندگان آن و بالابردن آگاهی کسانی که به قصد تهدید خانواده ها، جان خود را به خطر می اندازند، مورد تأکید است. این درحالی است که آمارهای سالانه از این استان واقعیت تلخی را نشان می دهد. به طوری که آمار 12 ماه سال گذشته نشان داد 93 نفر در مازندران به علت استفاده از قرص برنج جان خود را از دست دادند، رقمی که نسبت به مدت مشابه سال 92 رشد 37 درصدی داشت,56 مرد و 37 زن در این لیست آماری، سهم
متن کامل بیانات مهم رهبر انقلاب/حمایت بی سابقه از دولت وتیم مذاکره/ هدفمان لغو تحریم هاست
خودش باز کرده است. این نشان دهنده ی صحّت و استحکام این راه است. اقتصاد مقاومتی در مقابل مدل قدیمی دیکته شده ی از سوی قدرتها برای کشورهای به اصطلاح در حال توسعه یا به اصطلاح جهان سوّم است. یک مدلی را آنها - که من حالا شرح آن مدل را نمیخواهم بدهم - دیکته کردند که اگر کشورهای جهان سوّم میخواهند به رشد اقتصادی، رونق اقتصادی و به سطح اقتصاد جهانی برسند، باید این مدل را دنبال کنند که عمده ی
چه نوع ژله ای مصرف کنیم؟
مایعات مخلوط می شود، به ژل تبدیل می شود. در حالی که کلاژن هیدرولیز شده در اسیدآمینه حل می شود و به ژل تبدیل نمی شود. کلاژن های هیدرولیز شده به طور معمول به نوشیدنی ها افزوده می شود. آیا نوع گیاهی نیز وجود دارد؟ در طبیعت گیاهی، ژلاتین اغلب از ماده هایی مانند کاراگینان به دست می آید اما در صورت مصرف زیاد این نوع ژلاتین، مشکلات روده ای به وجود می آید. چه میزان ژلاتین می
بارداری مانع روزه گرفتن نمی شود/ نکات طلایی برای خانم های باردار
سپری کنید تا صدای جنین در نیاید این پزشک متخصص بر روی تغذیه مادران باردار تاکید ویژه ای داشته و گفت: لازم است که در وعده سحر غذا را به طور کامل میل کرده و از مصرف غذاهایی که باعث دفع شدید آب بدن می شود، نظیر هندوانه خودداری کنند. در مقابل مواد غذایی چون میوه و کاهو را در رژیم غذایی خود بگنجانند، چرا که این خوراکی ها آب بدن را برای طولانی مدت تامین می کند. وی توصیه کرد: از آنجا که
بدخوابی بهانه حذف وعده سحری نوجوانان و اولی ها نشود
میزان کالری دریافتی و مواد مغذی کامل باشد. بهتر است وعده سحری آنها مانند یک وعده ناهار در نظر گرفته شود و ترکیب مواد غذایی آنها در وعده های ماه رمضان باید با دریافت عادی روزه داران تفاوت داشته باشد. این متخصص تغذیه ادامه داد: در ماه رمضان شاهد افزایش مصرف انواع شیرینی ها مانند شله زرد و حلوا به همراه حلیم هستیم. مصرف زیاد این مواد غذایی توسط کودکان مکلف می تواند تغییرات وزنی نامطلوب را در
برخی از راه کارهای مناسب جهت کاهش مصرف آب در کشاورزی
اجتناب از کاشت محصولات پرآب مثل شالی و چغندرقند. کشت گیاهان با طول دوره رشد کوتاه مانند پنبه زودرس، آفتابگردان، سورگوم، کنجد و ارزن. استفاده از ارقام زودرس محصولات زراعی مانند ارقام زودرس پنبه،گوجه فرنگی، ذرت. اصلاح نباتات در جهت افزایش کارآیی مصرف آب. آبیاری در زمانی که گیاه از نظر تولید محصول به شدت به آن نیاز دارد و پرهیز از آبیاری در زمانی که نقش کمی در تولید گیاه دارد و یا نقش موثری ندارد. کشت
بوی مرگ از شالیزارهای شمال بلند شد!
با مدت مشابه سال گذشته کاهش 30 درصدی داشت اما باز هم قابل تامل است وقتی تقسیم این تعداد بر روزهای ماه، نشان می دهد که به طور متوسط 2 نفر در هر هفته به دلیل مسمومیت با قرص برنج به کام مرگ رفته اند. علی عباسی مدیر کل پزشکی قانونی مازندران در رابطه با مرگ ومیر ناشی از مسمومیت با قرص برنج در این استان گفت: در 2 ماهه سال جاری تعداد 14 نفر در مازندران به علت استفاده از قرص برنج جان خود را از
فانی باقی ماند
فانی گفت: حضور بنده در میان استیضاح کنندگان نشان می دهد که استیضاح آقای فانی به هیچ وجه سیاسی نمی باشد. بنده حامی دولت تدبیر و امید هستم و در گذشته حامی وزیر آموزش و پرورش بودم. تمام تلاش خود را انجام دادم ولی امروز مواردی وجود دارد که درباره آنها از ایشان توضیح می خواهیم و گمان می کنیم که آقای فانی از برنامه هایی که موجب رأی اعتماد مجلس به ایشان شد، فاصله گرفته اند. وی ادامه داد: همه
با رای نمایندگان مجلس؛ فانی وزیر ماند
به ماشین های لوکس و هدایای نفیس جهت در اختیار گرفتن مدیرانش می شود. فسادی که در گذشته هم در این صندوق وجود داشت. کوچکی نژاد خطاب به وزیر آموزش و پرورش گفت: مگر شما در جلسه رأی اعتمادتان قول تحول در آموزش و پرورش را ندادید؟ آیا به سند تحول آموزش و پرورش دست زده اید؟ 250 میلیارد تومان برای اجرای این سند گذاشته شد و مدارسی برای پایلوت انتخاب شدند اما حتی یک ریال از آن هزینه نشد.
افزایش 60 درصدی کشفیات مواد مخدر در اردبیل
در تیررس بیماری اعتیاد قرار گرفته و امروزه گزارش هایی مبنی بر مصرف دخانیات در میان تعدادی از دانشجویان ارائه شده که نیازمند تدابیر ویژه مسئولان دانشگاه ها است. با سالم سازی محیط دانشگاه و مدارس می توان علاوه بر ارتقای سطح علمی کشور شاهد رشد و تربیت نیروهای سالم، متخصص و کاردان بود که آینده کشور به دست این نیروها رقم زده می شود. راه اندازی نمایشگاه پیشگیری از اعتیاد در اردبیل
کلیه های رنجور در انتظار پیوند!
مدر استفاده کرد. اگر اختلال در سدیم خون وجود دارد، بیماران با محدودیت دریافت مایعات (1 تا 1.5 لیتر در روز) درمان می شوند. همچنین افزایش پتاسیم خون یکی از عوارض جدی و خطرناک است. باید دریافت پتاسیم به حداقل برسد. منابع پرپتاسیم شامل مرکبات، شکلات، خشکبار و سبزیجات تازه و بعضی از داروهاست. مصرف چنین غذاهایی در بیماران مبتلا باید کاملا قطع شود. در بیماران با نارسایی مزمن کلیه باید میزان
مجلس وزارت فانی را تمدید کرد/ رای اعتماد مجدد به وزیر آموزش و پرورش
آموزش و پرورش بدهند ولی رؤسای هر دو قوه نامه را به زیردستانشان ارجاع دادند و امروز هم هر دو در جلسه استیضاح حضور نیافتند و این نشان دهنده میزان اهمیت آموزش و پرورش است. وی افزود: حقیقت این است که بنده با شخص سروکار ندارم بلکه نسبت به رویکرد آموزش و پرورش در کشور منتقدم، به راستی که اسم افراد مهمتر است یا فکر و ذهن و مبانی اعتقادی افراد؟ متأسفانه علی رغم وجود سند تحول بنیادین آموزش و
ورزش با دهان روزه
/> افطار کردن را به قبل از ورزش و خوردن شام را به بعد از ورزش موکول کنید. در صورت مصرف مواد غذایی حاوی چربی، حداقل تا سه ساعت و با مصرف کربوهیدرات ها تا 1.5 ساعت، ورزش را به تاخیر اندازید. در وعده افطار از کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات استفاده کنید تا نیاز به دریافت چربی کمتر شود. مصرف آب و مایعات فراوان توصیه می شود؛ چرا که ضعف و سرگیجه ناشی از کم آبی، مهم
آمارهای پشت پرده اعتیاد در کشور
حدود صددرصد رشد داشته است. در سال 90، یک شیوع شناسی اعتیاد انجام شد ولی رئیس جمهور وقت اجازه اعلام نتایج آن را نداد. این شیوع شناسی حکایت از وجود "چهارمیلیون مصرف کننده" با احتساب تفننی ها در کشور است. وی با بیان اینکه این پدیده مقابل چشم مردم است و حداقل 14، 15 میلیون نفر در خانواده ها درگیر فرد معتاد هستند و نمی شود واقعیت ها را پنهان کرد، تصریح می کند: البته این انتقاد به
راههایی پیشگیری از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو
نشانه درمانگاهی مشهودی در دام های آلوده ندارد و از این رو اقدامات دامپزشکی صرفا به منظور تأمین بهداشت جمعیت انسانی و متعاقب گزارش وقوع بیماری در انسان، آغاز می شود. توصیه به مردم درباره مصرف شیر متخصص بهداشت و کنترل مواد غذایی سازمان دامپزشکی کشور گفت: توصیه ما به مردم این است که مرغ با وزن بیشتر از یک کیلو و 800 گرم مصرف نکنند. فرهمند صالح زاده با بیان این که باکتری به حرارت
شناسایی 300 باکتری محرک رشد گیاه در خاک گلستان
افزود: یکی از برنامه های این مرکز نیز افزایش کشت بقولاتی همچون باقلا است که مواد آلی خاک را افزایش دهند. وی یادآور شد: باقلا در تنوع کشت استان نقش خوبی داشته و یکی از محصولاتی است که مبارزه بیولوژیک با علف هرز، تثبیت ازت و تقویت خاک را به همراه دارد. حسینی همچنین به فعالیت بانک ژن باقلا در استان اشاره و تصریح کرد: کشاورزی حفاظتی و استفاده از باکتری های محرک رشد، برای کاهش مصرف کود
قارچ خورها لاغر می شوند؟
می شود با خوردن آن احساس سیری کنید. نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف مواد غذایی کم کالری که ارزش غذایی بالایی دارند- مانند قارچ ها- می توانند جایگزین خوبی برای غذاهای پر کالری باشند، بنابراین اگر می خواهید پرخوری را کنار بگذارید و بدون مصرف مواد پرکالری احساس سیری داشته باشید انتخاب قارچ ها به شما کمک می کند تا به این هدف برسید، البته فیبر موجود در قارچ ها هم در این مسیر شما را
خواص بی نظیر سنبل هندی
این گیاه و آب میوه ها و سبزیجات تازه داشته باشید. به این ترتیب سموم و مواد زائد از بدنتان دفع شده و چند قدم به کاهش وزن نزدیک تر می شوید. بهتر است با عطار یا داروساز مشورت کنید و متناسب با وزنی که دارید و یا می خواهید کم کنید از این گیاه استفاده کنید. در حالت کلی میزان مصرف چای آن همانی است که برای هضم راحت غذا ذکر شده است. سنبل هندی برای کاهش سلولیت سلولیت همان تجمع بدشکل
پایان عصر مگوها در جهان اک و اری وم ی- محمدرضا شکراللهی*
با این حال، یکی از مشخصات بارز دنیای جدید، آغاز دوره ای از عصر بی بدیل ارتباطات است که جهانی متفاوت از گذشته و بس شگرف را پیش روی بشر گشوده، عصری که به ایده دهکده جهانی 'مک لوهان' امکان ظهور بخشیده است. در نوشتار حاضر کوشیده ام با ذکر مختصات تکثرطلبانه نظام جدید ارتباطی جهان که خواه ناخواه مُبشر و مظهر جریان آزاد اخبار و اطلاعات و نافی هرگونه سانسور و تضیق فضای رسانه ای است، لزوم همگامی کشورها با این شرایط نوپدید را مطمح نظر قرار دهم. ***** دنیای
خواص اعجاب آور تخم بلدرچین
به گزارش شفا آنلاین ، تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه ای است! اگر در بین مواد غذایی به دنبال ماده ای باارزش و سالم هستید، توصیه می کنیم تخم بلدرچین مصرف کنید. خواص و فواید استفاده و مصرف آن در ادامه مطلب توضیح داده شده است. تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ، 5 برابر فسفر، 7 برابر آهن، 6 برابر ویتامین B12 و 15 برابر ویتامین B2 دارد (هرچند اندازه یک تخم مرغ حدود 5 برابر تخم بلدرچین است
استقلال کشور و آزمون هسته ای در دولت یازدهم
و مفهوم دیگری نخواهد یافت. 2- رهبر معظم انقلاب درباره فرازی دیگر از اصول امام خمینی به این نکته اشاره کردند که متأسّفانه کسانی هستند که تئوری سازی می کنند برای نفی استقلال کشور، استقلال را گاهی به انزوا معنا می کنند، گاهی به این عنوان که امروز استقلال کشورها یک ارزش به حساب نمی آید، قلم زنی می کنند و حرف می زنند؛ این حرف ها هم در بین جامعه پخش می شود. کسانی این جوری حرکت می کنند. این یک غلط
درباره ناخنها یتان بیشتر بدانید
سریع تر رشد می کنند و بر عکس، در برخی دیگر به دلیل وجود برخی بیماری ها مانند دیابت، اختلال هورمونی، استرس، کمبود آهن یا مصرف برخی داروها، رشد ناخن ها به کندی صورت می گیرد. بهتر است بدانید که با گذشت زمان و افزایش سن، رشد ناخن ها کند می شود. عصر ایران سرعت رشد ناخن پا دو برابر کمتر از ناخن دست است کاملاً طبیعی است که ناخن پاهایتان را کمتر از دست هایتان کوتاه کنید
در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
، حتما از روغن زیتون و انجیر، استفاده کنید. زیتون و روغن آن، از جمله میوه های مفید برای سلامتی قلب و عروق، است. مصرف منظم روغن زیتون، منجر به افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد (LDL) و کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، می شود. همچنین انجیر، از مواد معدنی کلیدی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و ... تشکیل یافته است و منبع خوبی از "فیبر" می باشد که می تواند علاوه بر حفظ سلامت دستگاه گوراش و روده ها
رشد اقتصادی 3 درصد در سال 93/ کاهش قیمت سی ان جی/مغایرت مصوبه هسته ای مجلس با قانون اساسی
محمدباقر نوبخت، رشد اقتصادی سال 1393 را سه درصد اعلام کرد و گفت: این میزان رشد، اگر چه هدف و مطلوب دولت نیست اما تبدیل رشد اقتصادیِ منفی به مثبت در شرایط فعلی و با وجود تحریم ها و کاهش درآمدهای نفتی، یک دستاورد محسوب شده و حائز اهمیت است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت، سخنگوی دولت، نشست خبری این هفته خود را با دو خبر، یک گزارش و یک توضیح درباره گزارش غلطِ یک خبرگزاری، آغاز کرد و سپس به
ضعف در بازاریابی و درجا زدن 10 ساله تولید خرما در کشور
حمایتی در محصولاتی مانند پیاز، گوجه و غیره منجر به آسیب های زیادی به کشاورزان شده است. تنظیم بازار براساس میزان عرضه و تقاضا باید انجام شود که دولت تاکنون در این زمینه عملکرد بسیار ضعیفی داشته است. در محصولی مانند خرما که عرضه آن بیشتر از مصرف داخلی است، دولت باید با استفاده از راهکارهایی مانند صادرات و تقویت بازار داخل و فرهنگ سازی برای مصرف بیشتر این ماده خوراکی مهم و با ارزش غذایی بالا، میزان
آمارهای پشت پرده اعتیاد در کشور
الی فرا) و در شروع کار دولت نهم به رئیس جمهور وقت ابلاغ شده بود. متأسفانه بدلیل بی توجهی فاجعه بزرگ تغییر الگوی مصرف از مواد طبیعی به صنعتی اتفاق افتاد و اکنون شاهد حداقل 300 هزار مصرف کننده مواد صنعتی هستیم. روزانه 100 نفر به مواد مخدر آلوده می شوند رئیس کمیته مستقل مبارزه با موادمخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه یک نگرانی دیگر ما مصرف مواد مخدر در جمعیت زنان است، می گوید
