سایر منابع:
سایر خبرها
کنایه وزیر بهداشت به کاندیداهای متعدد ریاست جمهوری: اینها یا نمی دانند و یا خودشان را به ندانستن می زنند!
این فرصت فراهم شود. البته این حرف هم حرف درستی نیست، چراکه معمولا افراد تنبل دنبال بهانه می گردند، اما اگر قرار است برای حفظ سلامتی مان مراقبت کنیم، زمانش اکنون است. درباره مصرف خوراکی ها هم که باید بگوییم، من اهل سیگار نیستم و شیرینی، شکلات و مواد دارای افزودنی را به میزان بسیار کم استفاده می کنم. نمک هم که در خانه ما خیلی کم استفاده می شود که باید به خاطر این موضوع از همسرم تشکر کنم. مصرف روغن ...
روایت اکبر عبدی از خاطرات نوروزی تا پیچیدن نسخه تلویزیون
میرباقری داشتم کارهایی نبودند که بتوان به سادگی از آنها گذشت و انتخابشان نکرد. حتی در بین فیلم هایی که من در سینما بازی کردم هم کارهای کودک خوبی بود مثل سفر جادویی و دزد عروسک ها . اوضاع تلویزیون را حالا چطور می بینید؟ الان تلویزیون متاسفانه و باز هم متاسفانه به صورت خودخواسته کرکره اش را نه به روی من بلکه به روی همه عوامل قدیمی و حرفه ای این کار پایین کشیده. تلویزیون نه از ...
تشخیص احتمال عود سرطان ریه با آزمایش خون
به گزارش روز سه شنبه بهداشت نیوز به نقل از گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، محققان دانشگاه پنسیلوانیا با بررسی 48 بیمار 31 تا 84 ساله مبتلا به سرطان ریه که با شیمی درمانی و رادیوتراپی درمان شده بودند، دریافتند با استفاده از یک آزمایش ساده خون می توان احتمال عود بیماری را 6 ماه زودتر از سی تی اسکن و پت اسکن پیش بینی کرد. نمونه خون در این بیماران قبل از شروع درمان، در حین ...
با آلرژی فصلی چه کنیم
ماده باعث آبریزش بینی و تولید اشک می شود که شکایت اصلی افراد مبتلا به آلرژی است. بادام زمینی، انواع آجیل، تخم مرغ، شیر، گندم، سویا، ماهی و صدف از جمله بیشترین غذاهایی هستند که واکنش های آلرژیک به همراه دارند. واکنش های آلرژیک در افراد مختلف متفاوت است و می تواند شامل خارش و کهیر، تهوع یا استفراغ، درد معده و اسهال باشد. در موارد شدیدتر تورم زبان و لب ها و گلو، تنگی نفس، مشکل بلع، درد قفسه ...
سمیرم، نگین گردشگری قلب اصفهان
قلعه)در دامنه کوه می باشد. صنایع دستی سمیرم : توجه به خود کفایی وحداکثر استفاده از طبیعت در جامعه روستائی وعشایری شهرستان سمیرم باعث شده تا ازصنایع دستی استفاده بیشتری شود هنرهای دستی ارمغانی ازاندیشه های دور ودراز مردم است. بافت قالی وقالیچه باطرحهای جدید وقدیم ونیز بافت جاجیم ، گلیم مخصوصا" جاجیم در نوع عالی خود (چهار گردی) بافت مفرج وخورجین، گبه درعشایر وبافت رو ...
عیدت مبارک، قلبت سلامت!
. مبتلایان به آنژین های پایدار از مدت ها پیش درد قلبی را تجربه کرده اند. این افراد می دانند که اگر از یک حدی بیشتر فعالیت داشته باشند دچار درد قلبی می شوند، اما آنژین های ناپایدار از قبل وجود نداشته و به تازگی ایجاد شده اند. برای مثال فرد همیشه 20 پله را به راحتی بالا می رفته اما اخیرا بعد از پله پنجم دچار تنگی نفس و درد قلبی می شود. این افراد باید در اسرع وقت برای بررسی مشکل خود مراجعه پزشکی داشته باشند ...
اگر سر نوزادتان به این شکل است حتما بخوانید
باعث تغییر شکل جمجمه می شود. کودکان مبتلا به این بیماری نیاز به درمان برای رفع مشکل دارند. اگر پزشک به کرانیوسینوستوزیس یا وضعیت های دیگر مشکوک باشد کودک باید نزد جراح مغز و اعصاب و جراح پلاستیک سر و صورت برود تا آزمایش های تخصصی برای او انجام شود. جای خوابش را عوض کنید سندروم سر صاف نیازی به جراحی ندارد و با تغییراتی در موقعیت خواب، نگهداشتن نوزاد و خواباندن او روی شکم می ...
آتشفشان دماوند فعال است؛ پس احتمال آتشفشانی شدن وجود دارد
انجام می دهند. هم در حوزه علم زمین شناسی و هم نصب دستگاه های متعدد مثل دستگاه های لرزه نگاری در اطراف سیستم آتشفشانی. چون آتشفشان فقط سک نقطه و یک قله نیست. یک مجموعه مخروط بزرگ است و آثار و فعالیت های متعددی در اطراف این مخروط بزرگ هست. برای مثال در رشته ما، یک فعالیت این است که رصد لرزه نگاری دقیق و با کیفیت بالا انجام می دهند. بیش از چند ده ایستگاه زلزله شناسی به صورت دائمی در اطراف هر ...
شکنجه شبح چگونه است/ روایت زن باردار فلسطینی از زندان اسرائیل
از من انجام می شد. هر نوع حرکت سر یا بدن من باعث می شد آزمایش از دوباره تکرار شود. از ساعت 9 و نیم صبح برای آزمایش رفتم و این کار تا شب طول کشید.احساس می کردم فلج شده ام. 3-استفاده از مزدوران: اتاق ننگ وسیله ای فریبکارانه است که فرد بازداشت شده فلسطینی را در اختیار برخی عناصر خود فروخته قرار می دهند تا اطلاعات او را تخلیه کند. این افراد کسانی هستند که با اشغالگران همکاری می کنند و برای ...
محقق ایرانی دانشگاه مینه سوتا: در ایران برای امروز و در آمریکا برای فردا تحقیق می کنند
خاصیت القای الکتریکی مغناطیسی استفاده می کنیم و آن فلز را گرم می کنیم تا با بالا رفتن دما، سلول های به دام افتاده به صورت هدفمند از بین بروند. اختراع سومم نانوگرمایش یا nanowarming است. که همان دستاورد جدیدتان در زمینه حفاظت و نگهداری مناسب اعضای بدن اهدائی است برای موفقیت در عمل پیوند نیاز به وجود ارگان است و به خصوص این موفقیت نیازمند ارگان سالم است. تعداد ارگان های موجود برای ...
خطر مرگ در کمین شما است/ مسمومیت های غذایی در ایام عید را جدی بگیرید
به گزارش قومس،مسمومیت های غذایی به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد از جمله فساد ماده غذایی، آلودگی به انواع میکروب ها و انگل ها و عوامل بیماری زا، نگهداری اشتباه ماده غذایی در مجاورت با نور خورشید و یا حتی نوشیدن مایعات آلوده که می تواند فرد را دچار ناراحتی و ابتلا به انواع مسمومیت های غذایی کند. مسمومیت های غذایی از درجات خفیف تا شدید وجود دارد و در برخی موارد خفیف پس از چند روز درمان می ...
ایران، معدن لطیفه است/ قدری شاکر باشیم/تا لحظه سال تحویل به خزانه می رفتیم/ می خواستیم بیمه ها و صندوق ...
پیشرو دارد و انجام برخی فعالیت ها را گذاشته ام تا بعد از پایان دولت به مرحله اجرا درآورم، البته این حرف درستی نیست چون معمولا افراد تنبل دنبال بهانه هستند و کارشان را به تعویق می اندازد و می گویند حالا این کار باشد برای هفته بعد، 2 ماه بعد یا 5 ماه بعد اما به نظر می رسد اگر بنا این است که در تغذیه و فعالیت بدنی مراقبت کنیم الان وقتش باشد. من اهل دود و سیگار نیستم و از قدیم از شکلات ...
پیشنهادهای نورزی یک روانشناس برای سال جدید
نیازهای فرزندان. در این لیست می توانیم مشخص کنیم که در سال جدید چه نیازهای جسمی داریم، به عنوان مثال اگر بدن ضعیفی داریم باید تقویت شویم، اگر لرزش دست داریم از لحاظ طب سنتی یا پزشکی درمان شویم، مواردی از این قبیل که شامل نیازهای شخصی می شود. در عین حال زمان بندی برای این رسیدگی به این نیازها بسیار مهم است، مثلا مشخص کنیم اگر اضافه وزن داریم در شش ماه باید مقدار مشخصی از وزن خود را کم کنیم و یا ...
وضعیت بد کودکان کار در آمریکا
.... این وضع در ایالت ویرجینیا بیشتر به چشم می آید. حکومت محلی این ایالت، هنوز قانون ممنوعیت استخدام کودکان برای کارهای طاقت فرسا را به تصویب نرسانده است. طی مصاحبه دیدهبان حقوق بشر با 141 کودک زیر 18 سال در سالهای 2013 و 2014، حدود 70 درصد از آنان دچار تهوع، استفراغ، سرگیجه و یا سردرد شده اند. این گزارش با اشاره به اینکه کودکان نسبت به بزرگسالان در مقابل نیکوتین های سمی آسیب پذیر ...
زیاده روی در مصرف تنقلات و شیرینی می تواند منجر به مشکلات گوارشی شود
...، بنابراین برای برخورداری از آرامش و سلامتی در سفرهای نوروزی، تعادل در مصرف مواد غذایی را نیز در نظر بگیرید. وی تاکید کرد کودکان باید از مصرف بیش از حد شیرینی و شکلات در ایام نوروزی و سفرها اجتناب کنند چرا که زیاده روی در مصرف این خوارکی ها در کودکان اغلب باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد معده، تهوع و استفراغ می شود و ضمن این که مانع مصرف وعده های اصلی غذا می شود و بعد از هر بار مصرف ...
11 راهکار برای تندرستی در محل کار
کلید کامپیوتر اتفاق می افتد. اینکه دائما مجبور شوید خود را برای تایپ یا رسیدن به دکمه ها تحت فشار قرار دهید می تواند باعث انواع مشکلات سلامتی شود، به همین دلیل اگر کار با این ابزارها باعث درد و ناراحتی در اندام های شما می شود باید به فکر تغییر آنها باشید. برای مثال اگر شانه ی پهنی دارید استفاده از صفحه کلیدهای دو تکه برای شما مناسب تر است. با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت چطور، تاریخ انتشار: -، کد مطلب: 4165: www. chetor. ...
16 نشانه فرسودگی شغلی
شعار سال: *فرسودگی شغلی چیست ؟ حالتی از استرس مزمن که می تواند شرایط زیر را در فرد به وجود آورد: خستگی فیزیکی و روانی بدبینی و انزوا احساس بی خاصیت بودن و ناکامی در صورت بروز فرسودگی شغلی، شما دیگر قادر نخواهید بود مسئولیت های شخصی و شغلی خود را به خوبی انجام دهید. فرسودگی شغلی به طور ناگهانی اتفاق نمی افتد و این گونه نیست که یک صبح از خواب بیدار شوید و ببینید دچار فرسودگی شغلی شده اید. این پدیده طبیعتی موذی و ...
11 نکته برای رعایت ایمنی و بهداشت محیط کار
مشاهده ی اریکو، بیشتر پرونده های غرامت کارکنان برای کسانی تشکیل شده است که از تجیهزات ایمنی شخصی هنگام تمیزکاری استفاده نکرده اند و دچار جراحت و مصدومیت شده اند. گری می گوید: هنگام تمیزکاری محیط کار، از تجهیزات ایمنی شخصی مثل کفش های جلوبسته و عینک ایمنی استفاده کنید. با توجه به ریسک ها و خطرات ممکن، در مورد نوع لباس ایمنی که باید بپوشید تصمیم گیری نمایید. بر اساس قوانین CCOHS ...
چطور از استخدام یک نیروی سمّی جلوگیری کنیم؟
شعار سال : افراد و کارمندان سمّی چه ویژگی هایی دارند و چگونه باید آنها را بشناسیم؟ چطور از استخدام یک نیروی سمّی جلوگیری کنیم؟ شاید بتوان انتخاب یک فرد مناسب و شایسته در هر سیستم را یکی از مهم ترین کارها دانست، چون انتخاب اشتباه می تواند در کوتاه مدت و یا بلند مدت هزینه هایی را به سازمان یا کسب و کار شما وارد کند که شاید بخشی از آن جبران ناپذیر باشد. به یاد داشته باشید که یک سیب فاسد می تواند یک ...
چطور از آسیب های پشت میزنشینی نجات پیدا کنیم؟
اگر شغل شما پشت میز نشینی است احتمالا از گردن درد یا کمردرد، یا شاید هم مُچ درد شکایت دارید. در چند سال اخیر، درباره ی خطرات نشستن طولانی مدت زیاد شنیده ایم. اما نشستن قبل از اینکه ما را بکُشد، می تواند درد بسیار زیادی بر سر تا پای بدن مان تحمیل کند. خوشبختانه چند راه ساده وجود دارد که به شما کمک می کند هنگام کار کردن درد کمتری بکشید. در این نوشته با ارگونومی در محیط کار بیشتر آشنا می شوید. ...
مکمل های طبیعی ضد جوش
نداشته باشید. دکتر تورنفلدت به مراجعینش توصیه می کند صبور باشند و به مکمل فرصت دهند. مکمل ها بلافاصله جواب نمی دهند و باید حداقل یک یا دو ماه از استفاده آنها بگذرد تا تاثیرشان را ببینید. دوز توصیه شده: 500 تا 1000 میلی گرم به صورت روزانه چای نعناع چای نعناع قدرت ضد میکروبی دارد. بنابراین می تواند قارچ هایی که باعث آکنه می شوند را بکشد. چای نعناع نشان داده می تواند ...
10 توصیه برای تسکین افسردگی در تعطیلات
به تسکین افسردگی کمک کند. عوامل ایجادکننده افسردگی را بشناسید در ایام تعطیلات عوامل مختلفی می توانند باعث ایجاد افسردگی در افراد شوند. برای جلوگیری از افسردگی فرد باید این عوامل را شناسایی کند و مانع از افسردگی ناشی از این عوامل شود. برای مثال، توصیه می شود در ایام تعطیلات مواردی که شما را یاد عزیز از دست رفته تان می اندازد برای چند روز از دور و بر خود دور کنید. از ...
سرگیجه هایی که سفر را تلخ می کند
های پزشکی، برخی تغییرات ساده در محیط را نیز شامل می شود. به عنوان مثال، نشستن کنار شیشه باز خودرو، استفاده از داروهای قابل دسترس و برای برخی افراد، استفاده از درمان های خانگی می تواند مؤثر باشد. برخی مطالعات صورت گرفته، تأثیر مثبت درمان های خانگی را در کاهش علائم بیماری حرکت اثبات کرده است. به عنوان مثال، مصرف داروهای گیاهی مانند زنجبیل، نعنا و چای خانگی می تواند مؤثر باشد. عده ای هم به ...
شناسایی انواع سردرد و درمان آن ها
به گزارش نخست نیوز ،در ادامه با توضیحاتی که تقدیم شما دوستان خواهد شد می توانید نوع سردردتان را بشناسید و بهترین استراتژی برای تسکین آن را پیدا کنید. سردردهای تنشی این یکی از رایج ترین انواع سردرد است که همه ما حداقل یکبار آن را تجربه کرده ایم. نشانه ها: این نوع سردردها معمولا ضربانی نیستند. فشاری که در سردردهای تنشی ایجاد می شود مثل این می ماند که هدی را محکم به اطراف ...
راه های درمان افتادگی پلک چشم
واحدهای لازم برای این کار (انتظار استفاده از 10 تا 15 واحد برای هر چشم را داشته باشید) تعیین می شود. این روش نقاهتی ندارد و معمولا 3 تا 5 روز طول می کشد تا بتوانید تأثیر آن را به طور کامل ببینید. استفاده از فیلر پوستی: در این روش یک فیلر پوستی مثل جوویدرم یا رستیلین زیر پوست تان (دقیقاً پشت ابرو) تزریق خواهد شد تا به ابروی تان بعد داده و باعث می شود پلک بالایی تان کمتر افتاده به نظر برسد ...
انتقاد کردن صحیح چگونه است ؟
چه در موقعیت های اجتماعی، به طرز چشم گیری بهبود می یابد. فرصتی را به مشاهده ی ماهرترین افراد از منظر اجتماعی که می شناسید اختصاص دهید؛ بسیاری از این روش ها را در آنها خواهید دید. توجه داشته باشید که این روش ها نباید مثل یک ربات به کار گرفته شوند یا خیلی در چشم باشند. باید به صورت طبیعی انجام شوند و به روشی که با موقعیت جاری سازگاری داشته باشند . ممکن است ایده های فوق العاده ای داشته ...
عفونت ادراری در بارداری
یا دقیقا زیر قفسه سینه در هر دو طرف یا یک طرف، همچنین درد در شکم حالت تهوع و استفراغ همچنین ممکن است خون در ادرار مشاهده کنید. اگر عفونت ادراری در بارداری اتفاق بیفتد اما علائمی نداشته باشد چه اتفاقی میفتد؟ عفونت باکتریایی بدون علامت همراه با زایمان زودرس و نوزاد کم وزن می باشد. اما اگر این بیماری درمان نشود احتمال عفونت کلیوی به چهل درصد افزایش می یابد. اما با استفاده از روش های درمانی ...
افرادی که زبان ملت خود و گردشگران خارجی هستند
پرکاربردترین این عبارت ها "I Love you" است. در فرهنگ هیچ کشور انگلیسی زبانی در برخورد اول از این عبارت برای ابراز محبت و دوستی استفاده نمی شود و در بسیاری موارد ما ناچار به توضیحاتی برای گردشگران می شویم. وی گفت: البته معمولاً گردشگرها از سطح تحصیلی نسبتاً بالایی برخوردارند و به طورمعمول سفرهای خارجی بسیاری پیش از ایران داشته و ایران مقصد خارجی اول آن ها نیست. این گردشگران اغلب برخورد ...
با افسردگی ناشی از داغ دیدن چه کنیم؟
کاسته شود و پس از 6 ماه علایمی خفیف باقی مانده باشد؛ در غیر این صورت با یک سوگ بیمارگونه مواجه هستیم. آیا فرد سوگوار نیاز به درمان دارد؟ یک دوره ی سوگواری طبیعی که شدت زیادی نداشته و بیمارگونه نشده باشد معمولاً نیاز به درمان پزشکی ندارد. گاهی برای کاهش بی قراری و رفع بی خوابی می توان برای مدت کوتاهی (چند روز) از داروهای آرام بخش استفاده کرد. برای این که دوره ی ...
رضا کیانیان: یکی از حسرت هایم این است که تا الان موسیقی کار نکرده ام!
خوش شان بیاید. کارگردان هایی مثل جان فورد ، کریستوفر نولان ، وودی آلن یا اسپیلبرگ یا اصغر فرهادی خودمان که گارگردان های بزرگی هم هستند. خود من با کارگردان هایی که فیلم های خیلی خاص می سازند حال نمی کنم. به هر حال، همه با این پدیده مواجه شده ایم که یک سری از افراد معتقدند اگر یک تعداد از فیلم ها یا موسیقی های خیلی روشنفکرانه را ندیده و نشنیده باشند، برایشان اُفت دارد. اما من معمولاً این نوع فیلم ها ...