سایر منابع:
سایر خبرها
روایتی از آخرین خداحافظی مسلم وقتی زهرا خواب بود +تصاویر
گفتند : حاج خانم دیگر هر چی از خدا در این دنیا میخواستم به آن رسیدم، حالا وقت رفتن است و باید بروم و شهید شوم. مادرم از این حرفش ناراحت شد و گفت: آقا مسلم شما هنوز 24 ساعت هم از مراسم عقدتان نگذشته است. این چه حرفی است که میزنید؟ شما تازه اول زندگی هستید، نباید چنین حرفی بزنید، مسلم در جواب گفت : مادر جان مرگ حق است و بالاخره همه باید یک روزی از این دنیا برویم پس بهتر است تا دلبسته این دنیا نشدیم ...
با اپلیکیشن های سفر آشنا شوید/ با موبایلتان به گردش نوروزی بروید
، بانک ها و مساجد به شما کمک کند. این نرم افزار برای افرادی که قصد سفر به شهرهای مختلف را دارند، بسیار کارآمد است چرا که کاربران می توانند با استفاده از آن، از انواع مکان های شهری مطلع شوند. به این معنی که هر کاربر می تواند مکان های مورد نظر خود را روی این اپلیکیشن پیدا کند. برای مثال کاربر می تواند نزدیکترین سوپرمارکت، مرکز خرید، تره بار، موزه یا سینما را بیابد و با تمام نقاط محله، منطقه و ...
راههایی برای کنترل هزینه ها در نوروز
برخی فروشگاه ها وعده های خوبی می دهند و حرف از حراج بزرگ می زنند، اما در اکثر موارد سر آخر شما مجبور می شوید هزینه زیادی کنید. هماهنگی با فرزندان و اعضای خانواده و تقسیم هزینه ها باعث می شود همگی بتوانید کمی پول پس انداز کنید، بی آنکه مجبور باشید تعداد زیادی لباس بخرید که بعد از چند ماه برای بچه ها کوچک خواهد شد. می توانید لباس های موجود در کمد و لباس هایی که فرزندان تان نیاز دارند را ...
چگونه شاد باشیم
غیرضروری اجتناب کنند و به سرعت هر چه تمام تر از آنها فاصله بگیرند. این کار به هیچ وجه طفره رفتن نیست، بلکه راهبردی برای تمرکز بر چیزهایی است که واقعا اهمیت دارند و جلوی استرس های کوچک آزاردهنده را می گیرد تا به مسئله ای بسیار حادتر تبدیل نشوند. می دانند که کافی هستند آنها به آخرین نسخه های هرچیز و بهترین ها احتیاج ندارند و ارزش خودشان را به چیزهای خارجی گره نمی زنند. آدم های خوشحال ...
سرگیجه هایی که سفر را تلخ می کند
می شود و به سرعت با حالاتی چون تهوع، استفراغ و تعریق همراه می شود. چه کسانی در معرض این عارضه هستند؟ با وجود این که زنان باردار، افرادی که سابقه میگرن دارند و کودکان 2 تا 12 سال بیش از هر گروه دیگری مستعد ابتلا به بیماری حرکت هستند، همه افرادی که مسافرت می کنند و نیز افرادی که نسبت به حرکت حساس هستند، بیشتر در معرض خطر این عارضه قرار دارند. در افرادی که با قایق و کشتی ...
ماجرای کثیف دختر ایرانی که با هزار امید به ترکیه رفته بود!
خواستم که نگذارم افراد خانواده ام غرق فقر و رنج همیشگی شوند، ولی چه سود که نشد. من همه تلاشم را کردم، اما نشد! مادر اوایل خیلی اصرار داشت که من هم، هم پای او ، پدر، ساحره و ساحل منتظر تقدیر روزگار بنشینم تا شایدروزی به آنچه می خواهم رسیده و هرگز حسرت داشته های دیگران را نخورم. سرانجام صبر 24 ساله من نیز تمام شد. یک روز صبح لباسم را پوشیده و کیفم را برداشته و خانه را ترک کردم ...
خطر مرگ در کمین شما است/ مسمومیت های غذایی در ایام عید را جدی بگیرید
.... در مهمانی و مسافرت نیز از مراکز معتبر خوراکی تهیه کنید و قبل از مصرف از نحوه پخت آن اطمینان حاصل کنید. عامل مسمومیت زای دیگر لیستریا مونوسیتوژنز است که یکی از خطرناکترین عوامل برای بروز اسهال، تب، خستگی و درد است و بویژه می تواند یک خطرجدی برای زنان باردار، نوزادان و افراد با سیستم ایمنی ضعیف باشد. سالمونلا، گروه باکتریایی دیگری است که باعث تب و اسهال می شود ...
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید
نیز یکی از گزینه های مسافران است و البته برخی خانواده ها به منظور صرفه جویی در هزینه ها و امتناع از خرید کالا بیش از قیمت واقعی آن، مواد غذایی مورد نیاز را همراه خودمی برند.این موضوع درباره مواد خشک هیچ اشکالی ندارد، اما درباره مواد فسادپذیر، می تواند مشکل ساز باشد و سلامت مسافران را با مخاطراتی مواجه کند. اگر می خواهید در طول سفر سالم باشید و از سفرتان لذت ببرید، پیشنهاد می کنیم به توصیه ...
فال روزانه 1396/01/02
...> این روزها با این که تعطیل است اما سرتان شلوغ است. اخیرا به دلیل درگیری هایی که داشته اید، از شریک زندگی تان غافل شده اید اما زمان آن است که به او اهمیت بیشتری دهید. امروز خیال تان را رها کنید تا به هر کجا که دوست دارد سرک کشد. برای رویاهایتان برنامه ریزی کنید و تا تبدیل آنها به واقعیت از پا ننشینید. به جای عقل این بار به تخیل تان اجازه دهید تا امور را به دست گیرند و راه درست را به شما نشان دهند ...
8 نکته مهم برای اضافه نشدن وزن در تعطیلات نوروز
تدبیر24 تعطیلات نوروزی در راه است. روزهایی که بسیاری از مردم سر کار نمی روند یا کمتر می روند، ساعت های بیشتری می خوابند، به مهمانی های مختلف می روند، میوه، آجیل، انواع شیرینی و غذاهای رنگارنگ می خورند، مسافرت می کنند و استرس کمتری دارند. همه اینها شرایط را برای اضافه وزن و چاقی مهیا می کند. از این رو افراد زیادی پس از تعطیلات عید با چالش با این وزن اضافه چه کنم؟ مواجه می شوند. پس از ...
وظایفی غیر از انتقاد، برای مردم دل نگران توسعه گردشگری
، استفاده کنند، هیچ عیبی نداشته و هیچ درصدی از شان سلایق شما نمی کاهد. مطمئن باشید شهر باید به چشمان گردشگر یک حس خوب واحد القا کند و فرض کنید شهروندانی که حتی در تصمیم گیری هایشان اتحاد ندارند، چگونه می توانند این حس را در پیاده روهای شهر پیاده کنند؟ در ابتدای مطلب اشاره کردیم که تمام شهروندان باید نسبت به مکان دقیق جاذبه های گردشگری یا... به مانند یک نقشه تبریزگردی آگاهی داشته باشند؛ ولی ...
10 راه جلوگیری از سرطان
خواهید برای مدت طولانی باردار نشوید، استفاده از IUD به شما توصیه می شود. آی یو دی دارای پروژسترون است که به نظر می رسد برای جلوگیری از هر گونه تغییرات پیش سرطانی در دیواره رحم موثر است و کمک می کند تا خطر ابتلا به سرطان اندومتر کمتر شود. شرکت در کلاس هایی مثل سفالگری شرکت در کلاس هایی مثل سفالگری دو هدف دارد: خلاق می شوید و از حمایت اجتماعی برخوردار می گردید. یک مطالعه در زنان ...
2 فروردین مسمومیت غذایی در نوروز
نرگس کرباسچیان؛ کارشناس تغذیه، زیر نظر: دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه مسمومیت به دنبال ورود مواد سمی از طریق مصرف غذای آلوده به میکروارگانیسم ها یا مواد سمی، نیش حشرات و جانداران ایجاد می شود. شناسایی و کنترل راه های ورود سموم در پیشگیری از بروز این بیماری به ویژه در مورد گروه های آسیب پذیر جامعه مانند سالمندان، زنان باردار، کودکان و افراد دچار نقص سیستم ایمنی (مثل افرادی که دچار ایدز ...
پوست لیموترش را دور نریزید!!
اثبات شده انواع سرطان ها بحساب می آید. این مطلب از طرف یکی از بزرگترین تولید کنندگان مواد داروئی عنوان شده میگوید پس از بیست آزمایش از سال 1970 این محصول 12 نوع سرطان را از جمله:سرطان روده بزرگ، سینه، پروستات، ریه و لوزلمعده التیام می بخشد. ترکیبات این محصول ده هزار برابر بیشتر از داروی شیمی درمانی بوده! شما می توانید با به کار بردن پوست لیمو ترش نیز به مژه هایتان ...
مشاوره قبل از بارداری؛ عامل مهم در کاهش معلولیت نوزادان/ بیماری های ژنتیک، علت اصلی مرگ و میر جنین است
جنین و تولد نوزادان کم وزن و یا با وزن بسیار زیاد در مادران مبتلا به بیماری های ذکر شده بیشتر است. آیا در زمان بارداری می توان از دارو استفاده کرد و این داروها عوارضی برای مادر و جنین به همراه دارد یا خیر؟ در صورت کنترل بیماری و تجویز داروی مناسب و بی خطر برای بارداری، سلامت مادر و جنین به طور همزمان تامین می شود. اما باید توجه داشته باشید که بارداری به معنی قطع تمامی داروهایی که ...
19 توصیه پلیس برای پیشگیری از سرقت منزل در تعطیلات نوروزی
- قبل از سفر، علائم خالی بودن منزل خود را تاحد امکان از بین ببرید . 14- قبل از رفتن به مسافرت، تمام درها و پنجره های ساختمان اعم از در اصلی، پشت بام، هال، اتاق ها، و حیات خلوت را قفل کنید . 15- نسبت به خودروهایی که به همراه سرنشین در اطراف منزل شما توقف کرده اند، بی تفاوت نبوده و موارد مشکوک را سریعاً به پلیس اطلاع دهید . 16- در صورت تغییر محل سکونت یا مفقود شدن کلید ...
10 توصیه برای تسکین افسردگی در تعطیلات
برای آن دسته از افراد جامعه که مستعد غم هستند و در زمره افراد بسیار حساس جامعه محسوب می شوند، تعطیلات می تواند باعث طغیان افسردگی آن ها شود. براساس نتایج یکی از تحقیق های انجمن روانشناسی آمریکا می توان گفت دوسوم از مردم می گویند. در طول تعطیلات احساس استرس و خستگی می کنند. نیمی از مردم می گویند احساس عصبانیت و زودرنجی به آن ها دست می دهد و یک سوم از مردم معتقدند در طول تعطیلات احساس غم ...
علائم اولیه آنفولانزا چیست؟
... پیشگیری از آنفولانزا خبر خوب این است که ویروس آنفلوانزا قابل پیشگیری است. تزریق واکسن آنفلونزا در هر سال یکی از بهترین راه ها برای محافظت از خود است. آمپول آنفلونزا برای همه سنین 6 ماهه و بالاتر، از جمله زنان باردار توصیه می شود. با توجه به نظر CDC، از اسپری بینی واکسن آنفلوانزای در طول سال 2016 -2017 استفاده نشود. دیگر اقدامات پیشگیرانه عبارتند از: از تماس نزدیک با افراد ...
در ایام نوروز برای گوشی هایتان رمز بگذارید
سرگرد حمید کیانی رئیس اداره تشخیص جرائم سایبری پلیس فتا ناجا با بیان اینکه سوءاستفاده از اطلاعات و تصاویر شخصی و خصوصی با هدف هتک حیثیت و اخاذی، گاها از سوی دوستان و آشنایان صورت می گیرد که به اطلاعات فرد دسترسی یافته اند، به شهروندان هشدار داد: با توجه به دید و بازدیدهای نوروزی و مسافرت رفتن و احتمال جا ماندن گوشی تلفن همراه یا تبلت حتما بر روی سیستم های خود مثل گوشی هوشمند، تبلت، لپ تاب و غیره ...
جوشاندن دوباره آب جوش کتری و سماور ممنوع!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از سیمرغ، شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که بارها برای تهیه چای، یا رقیق کردن شیر خشک نوزاد، آب سردشده کتری را مجدداً جوشانده و مصرف کرده اید؛ یک کارشناس تغذیه با هشدار درباره لزوم پرهیز از چنین کاری گفت: در آب چندبار جوشیده غلظت نیترات بیشتر می شود و سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازد. عین الله ولی زاده از مرکز ...
وقتی تعطیلات نوروز کوتاه می شود!
خارجی می شوند و تحف و هدایایی نیز با خود همراه می برند که باعث مسرت خاطر و خوشحالی نورچشمی ها گردد. برای این افراد گرانی و هزینه سفر و مسافرت معنی و مفهومی ندارد و اگر در این چند روزه هفتاد هشتاد الی صد هزار تومان هم بپردازند ککشان نمی گزد و خم به ابرو نمی آورند.این ها بلیط هواپیما را از یک ماه دو ماه قبل از عید تهیه کرده و ضمن این چند روزه عزیمت می کنند. و اما عده ای که به ...
تقویت موهای ضعیف و نازک با 8 روشی که به موهایتان جان می بخشد
نازکی قابل تشخیص است. علاوه بر این خشکی شدید و یا چربی بیش از حد نیز می تواند از نشانه های ضعیفی مو باشد. این نشانه ها اغلب ژنتیکی هستند و از پدر یا مادر به فرزند منتقل می شوند، اما گاهی نیز ممکن است عوامل هورمونی از جمله یائسگی، قرص های ضدبارداری، رژیم غذایی نامناسب، استرس، عفونت قارچی پوست سر و بعضی روش های درمانی سرطان دخالت داشته باشند. عوامل زیست محیطی مانند نور خورشید، کلر موجود در آب، آلودگی ...
سفر های عید نوروز و سلامت قلب
ممکن است مشکل باشد. توصیه می شود داروهای خود را در دو کیف جداگانه قرار دهید تا درصورت گم شدن یکی از آنها به بسته دیگر دسترسی داشته باشید. 3. مامور فرودگاه را از وجود باتری در قلبتان مطلع کنید سفر با هواپیما برای بیماران قلبی بسیار مناسب تر از وسایل نقلیه زمینی است زیرا زمان کوتاه تری را به خود اختصاص می دهد. البته اگر فرد با سفر هوایی دچار استرس و ترس شدید می شود باید از ...
رازهای داشتن عمر طولانی مردم مناطق آبی چیست؟
استفاده می کنند. جزء اصلی دیگر، آجیل است که خوردن تعداد انگشت شماری آجیل در روز ممکن است 2 تا 3 برابر باعث طول عمر شود. خوردن گوشت به میزان کم( 5 بار در ماه)، خوردن ماهی هم به صورت متعادل، در برنامه غذایی آن ها قرار دارد. طولانی ترین زندگی ها شامل کسانی است که در کالیفرنیا ماهی می خورند. کاهش استرس استرس تقریباً ریشه ی هر بیماری مزمن و التهابی است. التهاب مزمن ناشی از التهاب ...
خوراکی های تاثیرگذار بر افسردگی
افراد مستعد ابتلا به افسردگی مطرح می شود، توصیه به گنجاندن حداقل 2 فنجان چای سبز در برنامه غذایی روزانه شان است. چای سبز علاوه بر آنتی اکسیدان های فراوان، حاوی آمینواسیدی به نام تیانین است. مصرف نوشیدنی های حاوی تیانین باعث تمدد اعصاب، ایجاد حس آرامش و از بین رفتن استرس می شود و همه اینها در کنار یکدیگر، کاهش احتمال ابتلا به افسردگی را در پی خواهند داشت. گوجه فرنگی گوجه فرنگی ...
تحولات روحی و روانی شما با مادرشدن
این تغییرات آشنا باشید، در این دوره کمتر دچار اضطراب و استرس خواهید شد. نتایج مطالعات نشان می دهند 5 تا 10 درصد زنان در دوره بارداری و حتی تا چند ماه بعد از زایمان دچار فعالیت بیشتر یا کاهش فعالیت غدد تیروئید می شوند و بزاق برخی از زنان باردار بیشتر از قبل ترشح می کند و میزان آن گاهی به 3 تا 4 تیر در روز می رسد. مادران باردار باید با داشتن تغذیه درست و رعایت نکات در این دوران از خود و جنین شان در برابر خطرات محافظت کنند. دکتر سلام ...
هفت اپلیکیشن برای نوروز
انتخاب آنها، می توانید به مجموعه ای از تصاویر مربوطه دسترسی یافته و نیز محل دقیق آنها را روی نقشه مشاهده کنید. به غیر از موارد گفته شده، این امکان برای کاربران وجود دارد که در قسمت جست وجوی برنامه، مکان های مورد نظر خود را جست وجو کرده و بیابند. اپلیکیشن همگردی در اختیار شما قرار دارد تا به صورت رایگان از امکانات آن بهره مند شوید و برای استفاده از برنامه لازم است به اینترنت متصل باشید. این برنامه با ...
اگر سر نوزادتان به این شکل است حتما بخوانید
مشکل را تشدید می کند. نوزادان نارس بیشتر مستعد سر صاف هستند چون جمجمه نرم تری نسبت به نوزادان ترم دارند. آنها زمان زیادی را به پشت می خوابند بدون آنکه جابه جا شوند یا بلندشان کنند چون باید در دستگاه باشند یا وسایل پزشکی به آنها متصل است و باید در بخش مراقبت های ویژه نوزادان باشند. نکته جالب اینجاست که اگر لگن مادر در زمان بارداری به جمجمه کودک فشار بیاورد یا مادر دوقلو باردار باشد، نوزاد ...
نوشیدنی هایی با طبع گرم و سرد
... در بسیاری از شهرها و استان های سنتی کشورمان همچون کاشان، یزد و شیراز مصرف عرقیات به صورت خالص یا شربت مرسوم است و بیشتر مصرف کنندگان اظهار می کنند که استفاده مرتب عرقیات موجب شده که هرگز بیمار نشوند و نیاز به داروهای شیمیایی نداشته باشند. آنها در فصل گرم سال که حرارت بدن بالا می رود و تعریق زیاد می شود از شربت عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر ...
صدای پای تمدن بشری در گوشه و کنار کهن شهر مراغه ( 1 )
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از رصدمراغا ، اگر ساکن مراغه هستید و هنوز برای سفر رفتن تصمیم نگرفتید، به شما توصیه می کنیم که این گزارش را حتما بخوانید. چون با جاذبه های گردشگری مراغه و مجاور این شهر آشنا خواهید شد، که با شناخت آنها می توانید یک روز به یادماندنی را برای خودتان و همسفرانتان ایجاد کنید. رصدخانه مراغه رصدخانه مراغه یکی از ...