خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
32 فایده شگفت انگیز آب هویج
عمل کند، از تجمع چربی جلوگیری کرده و به گوارش سریع مواد غذایی کمک می کند. این امر مانع از اضافه وزن و چاقی می شود. 8. عفونت ها را درمان می کند بدن ما به صورت روزانه در معرض میلیون ها میکروب و عفونت قرار دارد. آب هویج به خاطر خواص ضدویروسی و ضدعفونی کننده اش، هم به صورت داخلی و هم به صورت خارجی می تواند از عفونت جلوگیری و آن را درمان کند. مصرف خوراکی آن عفونت های داخلی ایجاد شده
براق و پرپشت کردن مو با 5 ماده غذایی
بگیرد. میخک به همراه چای سبز نیز قابل استفاده است. براق و پرپشت کردن مو با تخم مرغ تخم مرغ منبع خوبی برای بیوتین است که یکی از ویتامین های خانواده B محسوب می شود. بیوتین در تحریک سلول های جدید و رشد دوباره موهای از دست رفته نقش دارد. با مصرف تخم مرغ، کره آجیل و سبزیجات حاوی بیوتین می توانید هر چه بیشتر به حفظ سلامت و درخشندگی موهای خود کمک کنید. براق و پرپشت کردن مو
این مواد غذایی شفابخش روماتیسم مفصلی هستند
به گزارش بهداشت نیوز در واقع برخی مواد غذایی خواص التهاب زدایی دارند در حالی که برخی دیگر التهاب زا هستند. دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن وجود دارد و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این
مقایسه خواص چای سبز و سیاه در انواع سرد و گرم
اکسیدان ها با انواع موجود در میوه ها و سبزی ها تفاوت دارند و درنتیجه می توانند به بخشی از رژیم غذایی روزانه، اضافه شوند. 2٫ تحقیقات علمی نشان داده اند که مصرف چای به طور منظم، استخوان ها را تقویت می کند و احتمال ابتلا به آرتریت را کاهش می دهد. این فایده مهم از فیتوکمیکال های (مواد شیمیایی گیاهی) موجود در چای نشات می گیرد. 3٫ تحقیقات دیگر در حوزه جزایر مدیترانه ای نشان می دهد که
رژیم های نادرست و مشکلات آن + تشریح الگوهای صحیح مصرف مواد غذایی
کودکان به مصرف میوه تشویق شوند. در مورد سبزیجات نیز این روش توصیه می شود. شیر نیز همانطور که می دانید علاوه بر اینکه در تامین کلسیم مورد نیاز بدن جهت حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها موثر است، منبع بسیار خوبی از پروتئین نیز محسوب می شود که می تواند تامین کننده نیاز بدن جهت ساخت بافت های جدید و ترمیم بافت های آسیب دیده باشد. شیر منبع خوبی از پروتئین است. این ماده غذایی همچنین منبع خوبی از
از رونمایی داروی گیاهی آلزایمر برای نخستین بار در دنیا تا راه اندازی پایگاه اورژانس هوایی و نرم افزارهای ...
در حوزه درمان بود. همچنین برخی اقدامات مهم مانند طراحی نرم افزار برای میزان خطر سکته قلبی و مغزی، کاهش سزارین و افزایش زایمان طبیعی در زمینه بهداشت و پیشگیری از بیماری ها انجام شد ، همچنین تلاش هایی برای کاهش مصرف شکر، قند و نمک صورت گرفت. از این گذشته صادرات واکسن از ایران به مکزیک، تولید داروی گیاهی کنترل آلزایمر برای نخستین بار در ایران، شکستن انحصار آمریکا برای دارو ترک
میوه ناشناخته؛ خواص دارویی خرما چیست؟
در این مقاله می خواهیم بررسی که خواص دارویی خرما برای دنیای صنعتی ما چیست؟ خرما میوه ای بسیار قدیمی است که برای مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی زیاد آشنا نیست اعلب مصرفشان در کیک و شیرینی است، ولی در آسیای جنوب غربی و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می رود. خرما در دسته میوه ها قرار دارد، و در میان تمامی میوه ها، از نظر میزان انرژی بی نظیرترین است. یک
کاربردهای ویژه گل گاوزبان
استفاده است. فواید گل گاو زبان برای پوست ، مو و ناخن : جوشانده گل گاو زبان برای بهبود وضعیت مو، ناخن و پوست تاثیر فراوانی دارد. عُصاره برگ گل گاوزبان به عنوان به عنوان ترکیبی نرم کننده برای پوست خشک و برطرف نمودن خارش های پوستی به کار می رود افشره برگ گل گاوزبان را می توان با مقدار مساوی آب رقیق نمود و برای خشکی و یا خارش پوست و همینطور جوش های عصبی روی پوست مالید.
علل شیوع اختلالات هورمونی
ها و محلول های صنعتی دیگر، مواد پلاستیکی و خنک کننده ها که ساختارشان شبیه استروژن است نیز باعث افزایش تاثیر استروژن می شوند. همچنین وراثت در این امر دخیل است (افرادی که سابقه خانوادگی فیبروم، سرطان تخمدان، رحم و سینه دارند، بدنشان به طور ارثی استروژن زیاد تولید می کند). 2- وقتی که سوخت و ساز استروژنی درست عمل نکند میزان استروژن افزایش می یابد. اگر همه چیز درست باشد، بدن ما
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
حسی و مشکلات تعادل دچار خواهید شد. برای افزایش سطح ویتامین B12، مصرف مواد غذایی حیوانی مثل ماهی، مرغ و فرآورده های لبنی و نیز مواد غذایی گیاهی مثل جایگزین های شیر یا گوشت و غلات صبحانه که با ویتامین B12 غنی شده باشند، توصیه شده است. 3. مشکل دید در شب آیا چون شب ها مشکل دید دارید، ترجیح می دهید همیشه بعد از شام در منزل بمانید و بیرون نروید؟ گاهی مشکل دید در شب به
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
، خرد شده و ... در غذاهای مختلف استفاده شود. برای تسهیل جذب مواد مغذی موجود در بادام بهتر است با معده خالی آن را مصرف کرد. گزینه دیگر مصرف شیر بادام شیرین نشده است. کیوی برای بهبود گوارش کیوی تنها میوه حاوی یک آنزیم پروتئولیتیک به نام اکتینیدین است که روند گوارش را بهبود می بخشد. اکتینیدین به طور ویژه برای تجزیه پروتئین های غذایی از جمله شیر، گوشت، تخم مرغ، حبوبات، و غلات مهم
فواید نمک برای کودکان، حواستان باشد
ها بهره ببرید. قبل از خرید مواد غذایی به جدول اطلاعات غذایی روی بسته آن ها توجه کرده و میزان سدیم موجود در آن ها را چک کنید. محصولات حاوی نمک کم یا بدون نمک را انتخاب کنید. یک قانون: مواد غذایی حاوی سدیم بالا را تنها در موارد خاص به کودکانتان بدهید و خودتان نیز این قانون را رعایت کنید. در تهیه ساندویچ به جای استفاده از سوسیس و کالباس از گوشت هایی که خودتان پخته اید (مرغ، گوشت
10نشانه دریافت ناکافی مواد مغذی
داده است مصرف بیوتین نه تنها به رشد قوی تر ناخن ها کمک می کند، بلکه در بهبود ضخامت آنها نیز تاثیرگذار است. برای دریافت بیوتین می توانید مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و غلات کامل را در دستور کار خود قرار دهید. ناخن های بدشکل یا تغییر رنگ داده در شرایطی که ناخن هایی ضعیف آزار دهنده هستند، کمبود مواد مغذی دیگر می توانند بر ظاهر آنها تاثیرگذار باشند. سطوح پایین آهن می تواند به شکل
تنظیم فشار خون بدون دارو
میباشد که بالا رفتن فشار خون در شریان ها در آن اتفاق می افتد. یک سوال:چگونه میتوان بدون استفاده از دارو فشار خون بالا را کاهش دهیم؟ کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم، ثابت نگه داشتن وزن ایده آل، رعایت رژیم غذایی متعادل و همچنین با پرهیز از استعمال دخانیات می توان به میزان قابل ملاحظه ای از خطر پیشرفت فشار خون بالا کاست.. معاون غذا و دارو فسا گفت: نان هایی را مصرف کنید
5 خوراکی برای درمان رفلاکس معده در نوروز
برنج رفع پریشانی و استرس است و همچنین فیبر فراوانی دارد. مصرف این برنج به همراه مرغ و یا ماهی کبابی سفارش می شود، این خوراک تقریبا تضمین کننده برای جلوگیری از رفلاکس معده بحساب می آید. موز موز یک خوراکی قلیای به حساب می آید و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی عمل می کند. این درحالی است که عناصر موجود در موز قادر هستند در طول هضم غذا به معده کمک کنند و نیز به محافظت از
40 تن مرغ، گوشت قرمز و میوه در سیریک توزیع شد
منجمد هر کیلویی شش هزار و صد تومان، مرغ گرم هفت هزار و 600 تومان، گوشت قرمز 23 هزار و 600 تومان، سیب درختی سه هزار و 500 تومان و پرتغال نیز سه هزار و 500 تومان در سطح بازار به فروش می رسد. رئیس اداره صنعت معدن تجارت سیریک ابراز کرد: با توجه به اهمیت موضوع تهیه و توزیع مواد و کالاهای اساسی و سهولت دسترسی آسان به مردم، این کالاها در هر دو بخش بمانی و مرکزی که در بخش بمانی در دهستان شهید
روش های درمانی مختلف برای خشکی پوست و مو
/> – هنگام مراجعه به آرایشگاه حتما بر لزوم استفاده از لوازم یک بار مصرف تاکید کنید – از کلاه آفتابی لبه دار استفاده کنید -پوست خود را در معرض حشره کش ها قرار ندهید -از لوسیون شیر استفاد کنید پنبه را به شیر آغشته کنید و روی پوست خود بکشید و پس از پنج دقیقه بشورید. این کار را روزی چند بار تکرار کنید. -روزی هشت لیوان آب بنوشید -کرم ضد آفتاب را
چگونه جوان بمانیم؟
گروه اجتماعی: حتما شما هم دوست ندارید که چهره تان پیرتر از سن واقعی تان به نظر برسد ولی دیر یا زود سبک زندگی و عادت های اشتباه ما این کابوس را به واقعیت تبدیل می کند. اما از آنجا که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سیب سبز، پیشنهاد می کنیم روش های طبیعی برای جوان سازی پوست را امتحان کنید و با توقف روند پیری و نشانه های آن (چین و چروک، افتادگی و لکه
در صورت مسواک نزدن به این بیماری ها مبتلا می شوید
و استفاده آنها از مواد غذایی که هم از شیار لثه وارد می شود و هم در محیط دهان وجود دارد، باعث رشد و تکثیر میکروارگانیسم ها می شود. این میکروارگانسیم ها محصولاتشان را به داخل شیار لثه می ریزند و به دنبال آن الیافی که باعث چسبیدن لثه به دندان می شود، سست شده و آهسته آهسته در محل، کیسه ای درست می شود و لثه از دندان جدا می شود و در کیسه میکروارگانسیم ها تجمع می یابند و از نظر محیطی اکسیژن هم
کشف 239 کیلوگرم گوشت فاسد در آستارا
بهرام پورضرب بعدازظهر امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در آستارا اظهار کرد: در راستای اجرای طرح تشدید کنترل و نظارت بهداشتی ویژه ایام نوروز با همکاری بازرسان شبکه بهداشت و درمان بالغ بر 239 کیلوگرم گوشت فاسد و غیر قابل مصرف از دو سفره خانه جمع آوری شد . وی با بیان اینکه از مقدار مذکور گوشت تاریخ مصرف گذشته و فاسد، 109 کیلوگرم گوشت قرمز گاو و گوسفند و 130 کیلوگرم گوشت مرغ است، تصریح کرد
گردشگری اصفهان مدیون غذاهای سنتی
. تهیه آن نیازمند موادی چون گوشت بدون استخوان گردن گوسفند، پیاز متوسط، شکر، ماست چکیده، زرده تخم مرغ، زردچوبه و زعفران وگلاب است. بدین شکل که ابتدا گوشت با پیاز وکمی زردچوبه کاملا بپزد. بعد در ظرف تفلون با دست آن را ورز دهید (این کار ممکن است یک ساعت وقت بگیرد). نصف استکان از آب گوشت را نیز کم کم به گوشت در حال ورز دادن اضافه کنید تا جایی که گوشت به صورت خمیری یکنواخت شود که به راحتی کش می آید
چشمه چپقلی
چشمه ‘چپقلی’ واقع در 28 کیلومتری جنوب غربی شهر اراک با خواص درمانی متعدد، داروخانه ای طبیعی برای درمان بیماریها بوده که هر روزه پذیرای تعداد کثیری از هموطنان است. این چشمه با مناظر طبیعی مصفا در بالادست روستای ‘رباط میل’ بر سینه رشته کوه با صلابت ‘سفیدخانی’ قرار گرفته و در اطراف آن تفرجگاهی سرسبز با آب و هوایی دلپذیر با وسعت 35 هکتار قرار دارد. پارک جنگلی جوار چشمه چپقلی از شرق به رشته کوه ‘میران
توسعه کشت گیاهان دارویی در استان مرکزی راهکار تحقق اقتصاد مقاومتی
ایران با دارا بودن ظرفیت های زیاد در حوزه گیاهان دارویی از نظر بهرهوری از این گیاهان در درمان بیماری ها از جایگاه مناسبی برخوردار نیست که این مهم نیازمند توجه هرچه بیشتر مسئولان به این حوزه است. متخصصان حوزه کشاورزی معتقد هستند استفاده و کشت گیاهان دارویی علاوه بر کاهش طیفی از زیان هاناشی از مصرف داروهای شیمیایی، کاهش واردات این داروها و خروج ارز از کشور و توسعه اقتصادی و اشتغالزایی برای مردم
10خاصیت نعناع برای سلامتی
توانید برای بهبود اوضاع گوارشی تان روزانه چند فنجان چای نعنا بنوشید. 8. با جوش و آکنه مبارزه می کند نعناع دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتری و آنتی اکسیدانی است که تاثیرات شگفت انگیزی بر پوست های مستعد آکنه دارد. این گیاه همچنین به کاهش تولید سبوم کمک می کند. همچنین می توان از این گیاه برای تسکین خارش و آلودگی پوست استفاده کرد. – عصاره ی نعناع تازه را روی آکنه، جوش یا دیگر
عادت های به اصطلاح سالمی که باید در سال جدید از آن ها دست بکشید
قرص های مولتی ویتامین به صورت مکمل استفاده کنیم. مونوسدیم گلوتامات یک ماده افزودنی است که به خاطر بهبود بو و طعم بسیاری از غذاها مانند غذاهای چینی، سبزیجات کنسروی، سوپ و گوشت به آن ها اضافه می شود. باید بدانید که این ماده کاملاً بی خطر است. باور عمومی بر این است که مصرف این ماده غذایی با بی حسی در گردن و احساس خستگی همراه است که معمولا به آن “بیماری رستوران چینی” گفته می شود. اما باید
10 فرمان سلامت در روزهای نوروز
غذای زودهضم روی خوراکی های دیرهضم قرار بگیرد، بعد از هضم نمی تواند از معده خارج شود. بنابراین فاسد می شود و بقیه محتویات معده را هم دچار فساد می کند. جذب مواد فاسد به وسیله بدن نیز زمینه ساز بروز بیماری های بسیار جدی مانند سرطان و برص در آینده می شود. 5٫شیرینی؛ خشک، کم و کوچک! در پذیرایی های عید نوروز بهتر است بیشتر از میوه استفاده شود و مصرف شیرینی کم باشد. تمامی شیرینی ها به
خواص سمنو را بشناسید
نوع ماده شیرین کننده ای اضافه نمی شود. سمنو برای سلامت بسیار مفید است و از بروز بسیار از بیماری ها جلوگیری می کند. این ماده مغذی دارای ویتامین های K-E-A و گروه ویتامین های B12,B8, B5, B3, B1 و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روی، سلنیوم، آهن و مس است که برای ورزشکاران پرورش اندام هم بسیار مفید است که برای مادران شیرده بسیار مقوی و برای زنان بار دار هم توصیه می شود.
کشف 239 کیلوگرم گوشت فاسد از یک واحد پذیرایی بین راهی در آستارا
به گزارش عصر شنبه روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان آستارا به ایرنا، شهرام حسین نژادی افزود: در سه روز گذشته، 450 کیلوگرم انواع مواد غذایی و مواد خام دامی فاسد از 15 واحد عرضه کننده در آستارا کشف شده که از این میزان 239 کیلوگرم گوشت قرمز و مرغ فاسد بوده است. وی اظهار کرد: در مدت یاد شده دو تیم طرح سلامت نوروزی شبکه بهداشت به همراه سایر دستگاه های متولی، 121 بار از واحدهای صنفی بازرسی کرده اند
چگونه معده خود را پاک کنیم ؟
گرفتگی و سوزش سر معده است. -لیمو اضافه کردن آب لیموی تازه به غذا و سالاد، یکی از روش های فوق العاده دفع سموم بدن و کمک به هضم غذاست. -آلوئه ورا نوشیدن عصاره آلوئه ورا به صورت ناشتا به هضم غذا و دفع سموم کمک می کند. -مصرف میوه، سبزی و غلات کامل مصرف مواد غذایی حاوی فیبر یکی از فاکتورهای سلامت روده و معده است. میوه ها و سبزیجاتی مانند
خواص و مضرات قهوه سبز
/> خواص درمانی قهوه سبز : قهوه سبز کمتر به مصارف درمانی می رسد فقط از خیسانده آن گاهی برای رفع رماتیسم و از گرد آن به عنوان تب بر استفاده به عمل می آید. از قهوه بو داده به عنوان نیرو دهنده در رفع ضعف قوا، در طی دوران بیماری حصبه و در برخی بیماریهای ریوی مانند ذات الریه و همچنین در رفع سردردهایی که پس از مصرف غذا حاصل می شود، استفاده می گردد. از قهوه در رفع مسمومیت
