خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با رژیم سه مرحله ای برای کنترل وزن آشنا شوید
میان وعده مصرف کرد. • خوراکی های مجاز در این مرحله: گوشت قرمز بی چربی، مرغ، بوقلمون، ماهی و میگو، پنیر توفو، تخم مرغ، پنیر کم چرب، مغزها، حبوبات و انواع سبزی ها. • خوراکی های غیرمجاز در این مرحله: نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی، کیک، انواع شیرینی و میوه ها. مرحله دوم: شروع با کربوهیدرات های خوب • زمان: تا رسیدن به وزن ایده آل • زمان: این ...
تکنیک هایی برای حفظ ارزش غذایی پاستا/ طعم اصلی پاستا چگونه است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، یکی از خوراکی های بسیار مفید برای سلامت بدن پاستا است. این خوراکی لذیذ را می توان به انواع روش ها درست کرد و علاوه بر دریافت مواد مغذی برای سلامت بدن، یک وعده غذایی پر انرژی را نیز مصرف کرد. پاستا و ترکیبات داخل آن به دلیل وجود انواع مواد معدنی و ویتامین ها یک خوراک بسیار مفید حتی برای ورزشکاران بوده و معمولا در رژیم غذایی ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
. این مقدار پروتئینی است که باید در رژیم تان به آن برسید تا نتایج بالا را تکرار کنید. پس تلاش کنید مصرف غذاهای با پروتئین بالا مانند تخم مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، حبوبات، مغزها، گوشت، محصولات لبنی و برخی از دانه های کامل را در برنامه غذایی تان افزایش بدهید. اگر برای دریافت پروتئین از رژیم غذایی خود مشکل دارید استفاده از یک مکمل پروتئینی باکیفیت مانند پروتئین وِی (whey protein) راهی سالم ...
بی خوابی از علائم شایع کم خونی
خون به سطحی غیرنرمال افت کرده و به صورت غیر طبیعی در زیر میکروسکوپ بزرگ ظاهر می شود. کمبود فولات به طور معمول به دلیل عدم وجود مواد مغذی ضروری در رژیم غذایی بروز می کند. سوء مصرف الکل، بیماری سلیاک و برخی از داروها نیز می تواند باعث کمبود فولات شود. آزمایش خون به پزشک کمک می کند تا کم خونی کمبود فولات را تشخیص دهد. مکمل اسید فولیک، درمان استانداردی برای این بیماری است. ویتامین B-6 ...
معدوم سازی 137 کیلو مواد غذایی فاسد و تاریخ گذشته
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ؛دکتر محمدرضا رضانیا؛ رییس مرکز توسعه سلامت کیش اظهار کرد: در طرح تشدید بازرسی ها در ایام نوروز، نظارت بر صنوف مختلف تهیه و توزیع مواد خوراکی و در بازدید های به عمل آمده در روزهای پنجم و ششم فروردین 96 مقدار 137 کیلوگرم مواد غذایی غیر قابل مصرف توسط کارشناسان و بازرسان واحد بهداشت محیط کیش از اماکن تهیه و توزیع مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی در مناطق مختلف کشف و ضبط ...
غذای خوشمزه برای درمان ناتوانی جنسی
به گزارش شفا آنلاین ، سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن حیوانی، بسیار مقوی است و افراد ضعیف به ویژه مبتلا به ضعف توان جنسی می توانند از آن بیشتر استفاده کنند. وحید تفضلی دستیار تخصصی طب سنتی( Traditional medicine ) دانشگاه علوم پزشکی شیراز طرز تهیه پلو سیر و کلم را برای رفع ضعف قوای جنسی و تقویت بدن بیان کرد. به گفته وی نکته جالب در این غذ ...
10 تن موادغذایی غیرقابل مصرف در استان مرکزی جمع آوری شد
مواد غذایی در استان مرکزی از آغاز طرح سلامت نوروزی از کشف بالغ بر 10 تن مواد غذایی غیر قابل مصرف در استان خبر داد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به انجام 895 مورد نمونه برداری از شبکه آبرسانی استان مرکزی گفت: تا کنون 13 هزار و 147 بازرسی از اماکن عمومی، 342 بازرسی بهداشتی از اماکن مسیر جاده ای و همچنین 458 مورد نمونه برداری مواد غذایی در استان صورت پذیرفته است. ...
کبد را با این اشتباهات ناآگاهانه آتش نزنید!
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف انواع سس های صنعتی، چیپس، پفک، نوشابه و استعمال سیگار آسیب های جبران ناپذیری را به سلامت کبد وارد می کند. به گزارش بهداشت نیوز، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص کبد گفت: کبد یکی از اعضای رئیسه بدن محسوب می شود که وظیفه رساندن تغذیه به اندام های مختلف، رشد و نمو بدن را به عهده دارد. همچنین رفتار، نگرش، رژیم غذایی، کیفیت و مقدار غذای مصرفی ما ...
5 غذای مهم برای آقایان
که به عنوان دارو نیز مصرف دارد. امروزه تحقیقات نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. زردچوبه را می توانید به انواع غذاها از جمله مرغ و ماهی قبل از پختن اضافه کنید. ...
معدوم سازی یک و نیم میلیون کیلوگرم مواد غذایی فاسد و غیربهداشتی
مسئول برنامه سلامت نوروزی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت تا کنون یک میلیون و 434 هزار و 666 کیلو گرم مواد غذایی فاسد و غیر بهداشتی کشف و معدوم شده و 3 هزار و 567 مرکز و مکان متخلف تعطیل شده است. مهندس غلامی در ادامه تعداد کلر سنجی از آب آشامیدنی را 562 هزار و 599 مورد عنوان کرد و گفت: نمونه برداری میکروبی آب 58 هزار و 252 مورد و نمونه برداری مواد غذایی31 هزار و 450 مورد بوده است. ...
دیابت و راههای مقابله
به گزارش شفا آنلاین ،آن دو پزشک هندی( دکتر ساسورتا ودکتر چاروکا) برای تشخیص بیماری قند به دستشویی ها میرفتند و اگر میدیدند که مورچه ها در انجا جمع شده اند میدانستند که که چون ادرار دیابتی(Diabetic) ها شیرین است مورچه ها برای ان جمع شده اند و لذا نتیجه میگرفتند که در ان خانه بیمار قندی وجود دارد . چنانچه عرض شد پزشکان و دانشمندان بالاخره فهمیدند که مشکل در لوزالمعده (پانکراس) است . لوزالمعده(Pancreas) که از مهمترین غده های گوارشی است بادامی شکل ...
شمار زایمان نوروزی در مازندارن 18 درصد بیشتر شد
...، بیمارستان ها بلوک بندی شدند تا تمام تخصص ها در بلوک ها موجود باشد و هیچ بلوکی بدون متخصص نباشد و همچنین، بخاطر حجم بالای مسافران، پزشک های اورژانس بعضاً به چهار برابر تعداد موجود افرایش یافت و تمام امکانات به کار گرفته شد. طبری با اشاره به کارهای انجام شده در بخش بهداشت، درمان، دارو و غذا، گفت: مواد فاسد غذایی کشف شده رشد 39 درصدی، سنجش کلر رشد 31 درصدی، اکیپ بازرسی رشد 16 ...
450 تن گوشت مرغ در مازندران توزیع شده است
ابراهیم اصغر زاده در گفتگو با ذاکرنیوز اظهار داشت: گوشت قرمز و مرغ به اندازه کافی در استان ذخیره شده و هیچ مشکلی در تأمین این اقلام در استان وجود ندارد و برای روزهای آتی دو هزار تن گوشت مرغ منجمد توزیع می شود و با آغاز فعالیت کشتارگاه ها، عرضه گوشت مرغ گرم نیز در سطح بازار استان انجام خواهد شد. وی در رابطه با افزایش قیمت گوشت مرغ گفت: قیمت گوشت مرغ به نسبت سال های گذشته افراطی افزایش ...
اهمیت مصرف پیاز برای سلامتی
. این ماده غذایی کالری بسیار اندکی دارد و دارای ترکیبات فعال گیاهی (فیتوکمیکال)، فلاوونوئید، ترکیبات سولفور و آلیسین بوده که برای سلامتی مفید است. پیاز ششمین سبزی مورد استفاده در جهان است و پیاز قرمز 7 درصد از تولید جهانی را به خود اختصاص داده است. پیاز قرمز طعم شیرین و ملایمی دارد و می توان آن را به سوپ ها، گوشت، سبزیجات پخته و سس ها اضافه کرد. پیاز یکی از کهن ترین میوه های زمین است و ...
5 ماده غذایی موثر در براق و پرپشت کردن مو
. براق و پرپشت کردن مو با تخم مرغ تخم مرغ منبع خوبی برای بیوتین است که یکی از ویتامین های خانواده B محسوب می شود. بیوتین در تحریک سلول های جدید و رشد دوباره موهای از دست رفته نقش دارد. با مصرف تخم مرغ، کره آجیل و سبزیجات حاوی بیوتین می توانید هر چه بیشتر به حفظ سلامت و درخشندگی موهای خود کمک کنید. براق و پرپشت کردن مو با گوشت گاو علفخوار گوشت گاوهایی که با علف ...
همه چیز درباره لامینیت دندان
شفا آنلاین سلامت لامینیت پوسته نازکی است که روی دندان ها قرار داده می شود. به گزارش شفا آنلاین ،شکل و زیبایی دندان ها به ژنتیک(Genetics) و نحوه بهداشت و نگهداری ما بستگی دارد. اشکال های اولیه دندان، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان یا حوادث و ضربه های کوچک مانند ترک یا شکستگی می تواند زیبایی و شکل دندان ها را تغییر دهد و در لبخندزدن، صحبت و حتی اعتماد به نفس افراد اثر منفی بگذارد. ...
چین، شیلی و مصر ممنوعیت واردات گوشت برزیلی را لغو می کنند
تحقیقات گسترده ای را در خصوص این ادعا که ماموران بهداشت برای اعلام موافقت خود با فروش گوشت های فاسد رشوه دریافت کرده اند، آغاز نموده است. افشای این خبر ضربه ای اساسی به صنعت فرآورده های گوشتی این کشور وارد کرده بود. برزیل حدود 20 درصد از صادرات جهانی گوشت گاو و حدود 40 درصد از صادرات مرغ جهان را در اختیار دارد. به دنبال افشای این رسوایی، 25 کشور جهان محدودیت هایی را بر واردات فراورده های گوشتی از ...
7 هزار دلار؛ متوسط سود آوری ارزی یک بیمار خارجی برای کشور است
محمد مهدی قیامت عضو هیات مدیره نظام پزشکی تهران بزرگ در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با اشاره به اینکه بیشترین بار مراجعه گردشگران سلامت به ایران از کشورهای عراق، افغانستان، آذربایجان، پاکستان، عمان، ترکمنستان، کویت و بحرین و تعدادی هم از ترکیه و روسیه است؛ بیان داشت: نزدیک به 10 هزار بیمار خارجی در طی سال از این کشور ها برای دریافت خدمات درمانی ...
از رأی 65 درصدی به رشد بهای طلا تا نفت در مرز 48 دلار، کمترین قیمت سال
بازار این کشور شد. فعالیت این 21 شرکت برزیلی به دنبال تحقیقات پلیس برزیل در خصوص دادن رشوه توسط آنها به ماموران بهداشت این کشور، تعلیق شده است. دکتر کو وینگ مان، مسئول اداره غذا و سلامت هنگ کنگ گفت، بر اساس اعلام بخش اطلاع رسانی دولت، 6 شرکت از این 21 شرکت فرآوری گوشت برزیلی به هنگ کنگ صادرات داشته اند. وی افزود، ممنوعیت واردات فرآورده های گوشتی از برزیل پابرجا باقی خواهد ماند، اما گستره این ممنوعیت ...
کشف مواد غذایی و آرایشی بهداشتی فاسد در شیراز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، کارشناس مسئول واحد بهداشت محیط مرکز بهداشت شهدای گمنام، گفت: در بازدیدهای مستمر کارشناسان بهداشت محیط از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی و به دنبال گزارش های رسیده از سامانه مدیریت ارتباط مردمی (سامانه 190)، میزان سه هزار کیلو گرم مواد غذایی و آرایشی بهداشتی تاریخ گذشته کشف و پرونده متصدی این واحدهای صنفی، برای مراحل قانونی به دادسرا ارجاع ...
علائم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید
...، برای تطابق دید، نیاز به زمان طولانی تری نسبت به افراد معمولی دارند. اختلال در دید شب ناشی از کمبود ویتامین A، می تواند به وسیله دوز درمانی ویتامین A بهبود یابد. ویتامین A برای درمان شب کوری و خیلی از اختلالات چشمی سودمند می باشد. سیب زمینی، اسفناج پخته، کدو تنبل، هویج، طالبی، فلفل قرمز، انبه، لوبیای چشم بلبلی، زردآلو و کلم بروکلی پخته ازجمله منابع ویتامین A هستند. عکس العمل های کند ...
بازدید 47 هزار و 794 گردشگر نوروزی از اماکن تاریخی و گردشگری قم
صورت روزانه صورت می گیرد گفت: 264 نظارت از اماکن اقامتی در قم صورت گرفته است که این نظارت ها به صورت مشترک با مرکز بهداشت، اداره کل تعزیرات حکومتی و اداره نظارت بر اماکن عمومی فرماندهی انتظامی قم و همکاری انجمن بین راهی، پذیرایی و گردشگری انجام شد. وی همچنین به بازدید گردشگران از اماکن تاریخی قم اشاره کرد و گفت: 53 هزار و 97 گردشگر از اماکن تاریخی و گردشگری قم از جمله باغ گنبد سبز، تیمچه ...
2 کمپ نوروزی اورژانس تنگستان راه اندازی شد
...: در اجرای طرح بسیج سلامت نوروزی، بازرسان بهداشت محیط شبکه بهداشت جم به همراه نمایندگان ادارات صنعت معدن و تجارت، اصناف و دامپزشکی شهرستان جم در قالب گشت مشترک از مرغ فروشی ها و رستوران های شهر جم بازدید کردند. وی بیان کرد: در این بازرسی ها بیش از 200 کیلوگرم گوشت مرغ تاریخ گذشته و فاسد از مرغ فروشی ها و رستوران های شهر جم جمع آوری و معدوم شد و پرونده متخلفان برای سیر مراحل قانونی به ...
ایجاد واحدهای توانبخشی در بیمارستان های دولتی
محمدتقی جغتایی مشاور وزیر بهداشت در امور توانبخشی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: گسترش مراکز توانبخشی به صورت روزانه و بستری در سطح کشور در اولویت اول برای ایثارگران و خانواده های آن ها و سپس افراد دیگر جامعه که نیازمند خدمات ویژه توانبخشی هستند یکی دیگر از اخبار حوزه توانبخشی وزارت بهداشت بود. وی بیان کرد: توانبخشی مبتلایان به ...
پلمب مغازه های تغییر کاربری شده از عصر امروز در اصفهان
مقایسه با سال گذشته 33 درصد افزایش یافته است و به همین دلیل 46 درصد کاهش پرونده ها را داشتیم. کشف 294 کیلو گرم گوشت فاسد در اصفهان وی از کشف 294 کیلوگرم گوشت فاسد در اصفهان در ایام نوروز خبر داد و اظهار داشت: در این مدت 15 کیلو گوشت سفید و 279 گوشت قرمز تاریخ گذشته را توقیف کردیم. محمدی با بیان اینکه با اطمینان می گویم که در میدان امام و حوالی آن به هیچ عنوان صنایع ...
جمع آوری بیش از 2 هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد در بوئین میاندشت
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، رضا کیخایی با تبریک سال نو و آرزوی سلامتی برای شهروندان؛ از جمع آوری و توقیف بیش از 2 هزار کیلوگرم مواد غذایی تاریخ گذشته،فاسد و غیر مجاز در سطح این شهرستان خبر داد. وی عنوان داشت: بازرسان واحد مهندسی بهداشت محیط این شبکه در راستای اجرای طرح بسیج سلامت نوروزی، بیش از 400 مورد بازرسی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی شهری و ...
دو تن مواد غذایی فاسد در جوانرود معدوم شد
...: طرح تشدید نظارت بهداشتی بر فرآورده های خام دامی در قالب سه اکیپ ثابت و سیار توسط شبکه دامپزشکی و شبکه بهداشت و درمان شهرستان جوانرود تا 15 فرودین در سطح شهرستان به صورت مستمر ادامه دارد. وی یادآور شد: در این مدت با همکاری شبکه دامپزشکی و بهداشت و درمان 35 کیلوگرم گوشت فاسد و غیر بهداشتی از کبابی ها و قصابی های سطح شهر جوانرود کشف، ضبط و معدوم و به صاحبان این اماکن اخطاریه کتبی داده شده است. شهرستان جوانرود با 74 هزار نفر جمعیت در 86 کیلومتری شمال غرب کرمانشاه واقع شده است. 7453/3033 * خبرنگار:بهمن کریمی ** انتشار دهنده: فرزاد نویدی انتهای پیام /* ...
این افراد در فصل بهار بیشتر مریض می شوند
بهترین وضعیت اجابت مزاج آن است که به ازای هر وعده غذا یک بار دفع با قوام نرم به راحتی صورت گیرد و رعایت بهداشت غذایی و پرهیز از مصرف میوه و سبزیجات نشسته به ویژه در طول سفر نیز بسیار حائز اهمیت است. درمان های ساده طبیعی طبیعت برای درمان مشکلات به ظاهر پیچیده شما پیشنهادهایی ساده و ارزان دارد. - حساسیت ها و آلرژی های فصلی اگر با آغاز فصل بهار دچار حساسیت ...
جایگاه روستاهای نهاوند در برنامه سفرهای نوروزی/ روستاهای نهاوند با طبیعت بکر آماده استقبال از مسافران ...
، گلیم و قالی های قدیمی و همچنین تولید مواد لبنی و پروتئینی و قرار گرفتن این روستا در سر راه چندین روستا باعث رونق کسب وکار شده که گردشگران و مسافران نوروزی را برای خرید از روستا ترغیب می کند. ازجمله مناطق دیدنی روستایی دیگر در شهرستان نهاوند روستای خوش آب وهوای وراینه که شامل سراب های گاماسیاب، گردو کانه، غار گاماسیاب و ارتفاعات 3850 متر کوه گرین است می باشد که سالانه هزاران گردشگر طبیعت ...
تشکیل 1000 پرونده تعزیراتی در آذربایجان غربی در طرح نظارت نوروزی
به کاهش 9 درصدی پرونده های وارده در تعزیرات استان اظهار کرد: در سال گذشته 13 هزار و 479 فقره پرونده در سه بخش کالا و خدمات، بهداشت و دارو و درمان و قاچاق کالا و ارز تشکیل یافته که ازاین تعداد 13 هزار و 485 فقره رسیدگی و منتج به نتیجه شده است. وی ادامه داد: بیش از یک هزار میلیارد ریال جزای نقدی صادر شده است که این نشان از رسیدگی به کلیه پرونده های وارده در کمترین زمان ممکن بوده به طوری که ...
