خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشمکش بابک زنجانی با مرگ و زندگی
برای اینکه پول هایی که به جیب زده و غالبا هم در خارج از کشور است به بیت المال برگردد تا استرداد پول ها، اجرای حکم اعدام انجام نمی شود. تلاش بر این است که پول ها به بیت المال برگردد و به بابک زنجانی نیز گفته ایم باید این مساله را در اهمیت قرار دهد. دادستان کل کشور در پاسخ به سئوالی درباره نقش فرد تازه دستگیر شده در حل پرونده بابک زنجانی، گفت: این فرد از عناصر موثر در پرونده بابک زنجانی ...
دو آرزوی منصوریان برای سال نو/ خاطرات عید استرس زا هستند
زا هستند تا با مزه. * با کسی قهر هستید که دوست داشته باشید آشتی کنید؟ - من با کسی قهر نیستم اما دوست دارم اگر کسی هست که با من قهر باشد یا کدورتی از من داشته باشد کدورت را کنار بگذارد. بهرحال عید بهار دلها هم هست و باید دلها هم در کنار خانه ها تکانده شوند. من به دلتکانی بیشتر از خانه تکانی اعتقاد دارم. * بهترین روز سال 95 برای شما کدام روز بود؟ - دو روز. اول روز ...
آیا گریه برای سلامتی خوب است؟
اغلب افراد گریه را راه خوبی برای کاهش و مقابله با استرس می دانند. آیا علم نیز این باور را تأیید می کند؟ تا همین اواخر، دانشمندان و اندیشمندان درباره گریه اختلافاتی جدی داشتند. در نمایشنامه هنری پنجم، شکسپیر می نویسد "گریستن از عمق سوگ می کاهد". لمونی اسنیکت، نویسنده آمریکایی، نیز جایی نوشته که "اگر خیلی خیلی بدشانس نباشید، یک دل سیر گریه و زاری حال تان را بهتر می کند، حتی اگر شرایط و ...
از عوارض سی تی آنژیوگرافی چه میدانید؟
آنژیوگرافی کرونری مقدار زمانیکه بیمار باید در حالت درازکش باشد کاهش یافته است. اگرچه اسکن خودش باعث هیچ دردی نمیشود ممکن است از بیحرکت باقی ماندن حدود چند دقیقه شما مقداری ناراحتی احساس میکنید. اگر شما یک زمان سختی را بیحرکت باقی ماندن احساس میکنید و اگر شما کلاستروفوبیا یا درد مزمن داشته باشید، متخصص آنژیوگرافی شما ممکن است تست سی تی آنژیوگرافی را یک امتحان استرس زا بداند . تکنولوژیست یا ...
کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند
نگارنده شخصیتی دوستانه و احساساتی دارد. افرادیکه دستخط آنها در نگارش یک متن به هیچ سمتی کج نمی شود اصولا افرادی عملگرا هستند. و آنهایی که دستخطشان به سمت چپ گرایش پیدا می کند، افرادی درونگرا هستند. رنگ مورد علاقه شما... تئوری وجود دارد مبنی بر اینکه چطور رنگ مورد علاقه شما پرده از رازهای شخصیتی تان برمی دارد. مثلا این تئوری می گوید اگر رنگ مورد علاقه شما زرد است، شما ...
17 کار ساده برای وارد کردن هیجان به زندگی مشترک
کنار بگذارید. 2. برنامه صبحگاهی تان را تغییر دهید. به جای اینکه هر روز صبح با همان برنامه و عادت همیشگی از خواب بیدار شوید، هر از گاهی این برنامه را تغییر دهید. مثلاً برای خوردن صبحانه بیرون بروید، یا تا بیدار می شوید موزیک بگذارید. قبل از رفتن سر کار با همسرتان عشق بازی کنید. از مسیری متفاوت به سر کارتان بروید. متفاوت شروع کردن روز می تواند آن را به روزی هیجان انگیز تبدیل کند. ...
با بی خوابی بهاری چه کنیم؟
به گزارش راوی نیوز، بسیاری از شما با فرا رسیدن فصل بهار و تعطیلات نسبتا طولانی عید نوروز و جلو کشیدن ساعت ها، دچار اختلال خواب و بی خوابی می شوید و بسیاری هم در کل سال با این مشکل درگیرند، در این مقاله راه حل را دریابید. برای صرفه جویی در روشنایی روز، زمانی که به سمت بهار پیش می رویم، ساعتها را یک ساعت به سمت جلو می کشیم. بسیاری ازما، اثرات این تغییر زمانی را تا چند روز بعد از انجام آن ...
10خاصیت نعناع برای سلامتی
از آن را روی یک نقطه ی کوچک از پوست تان امتحان کنید تا مطمئن شوید نسبت به آن حساسیت ندارید. 9. باعث تحریک رشد مو می شود نعناع برای موها نیز مفید است. این گیاه گردش خون را بهبود می بخشد و باعث تحریک رشد مو می شود. به علاوه، با شوره مبارزه و به حفظ تعادل Ph پوست سر کمک می کند. – چند قطره از روغن معطر نعناع را به روغن زیتون فرابکر، روغن نارگیل یا سایر روغن های حامل(به ...
معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش
این کار دچار افراط نشوید. **برای داشتن نفس خوشبو ترکیب آب با لیموترش یک درمان مناسب و طبیعی برای رفع دندان درد و همچنین مقابله با آسیب لثه ها می باشد. البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول امکان دارد که به مینای دندان هایتان آسیب بزند. **برای شادابی روح و روان زمانی که ذهن و روح و روانمان درگیر استرس و مشکلات ...
چگونه از پف کردگی چشم خلاص شویم؟
.... 3 - شب پیش خوب نخوابیده اید می دانیم که خودتان هم از این مورد با خبر بودید، اما لازم است که تکرار شود: خواب بد شب می تواند چشم ها را هنگام صبح متورم کند، مخصوصا اگر استرس داشته باشید. وقتی دچار استرس باشید غده آدرنال هورمون کورتیزول ترشح می کند و این هورمون تعادل نمک در بدن را تغییر می دهد. از آنجا که تعادل نمک بدنتان بهم ریخته است امکان دارد بدنتان مایعات را در خود حبس کند و ...
دیابت و راههای مقابله با آن
-هیپرگلیسمی یا افزایش زیاد قند خون زمانی است که قند خون از کنترل خارج شده است و طی آن یا قند بتدریج و یا یکدفعه بالا رفته . علل آن: کاهش دارو یا انسولین تزریقی-بیماری یا استرس -خوردن بیش از حد غذا- کاهش یا حذف ورزشهای برنامه ای بیمار دیابتی. علایم آن(علایم افزایش قند در بدن): تشنگی زیاد-گرسنگی غیر معمولی-پوست خشک همراه با خارش- تکرر ادرار( افزایش تعداد ادرار)- خستگی و خواب الودگی غیر عادی-تار شدن دید ...
پادوانی: در مورد ترامپ حرفی ندارم/ رابسون:نوروز برایم جذاب تر از کریسمس است
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران ،مصاحبه گرفتن از بازیکنان خارجی یک حال و هوای جالبی دارد،به خصوص اینکه قرار باشد گفت و گویی به غیر از فوتبال باشد.یکی از مصاحبه های نوروزی امسال را به رابسون جانواریو و لئوناردو پادوانی دو مدافع برزیلی استقلال اختصاص دادیم.دو مدافعی که در برزیل بچه محل بوده اند و حالا بعد از سال ها در ایران همبازی شده اند.به قول معروف عجب تصادفی.گپ نوروزی ما با برزیلی های بلند ...
مدیریت تعطیلات فرزندان طلاق
به گزارش سرویس فرهنگی جام نیوز ، اکنون که شما در حال بازسازی هویت خانوادهٔ خود هستید، ممکن است مدیریت کردن تعطیلات و موقعیت ها و مراسم خاصی مانند مراسم سال نو، روز مادر یا روز تولد، نیازمند بازنگری در برخی از برنامه ها و انتظارات شما باشد. بسیار مهم است که شما پیش از فرارسیدن تعطیلات و موقعیت های خاص دربارهٔ چگونگی مدیریت کردن آن ها در خانواده تان آگاهانه بیندیشید و تصمیم گیری کنید، نه اینکه ...
روش هایی ساده برای رشد سریع ابرو
نوجوانی بازگردانند. فقط باید کمی حوصله کنید و درمان هایی که در اینجا برای تان آورده ایم قدم به قدم بخوانید و 4 تا 7 هفته صبر کنید تا ابروها دوباره جوانه بزنند. راه های ساده برای رشد ابرو: زیتون درمانی کنید احتمالا تا به حال زیاد درباره فواید روغن زیتون شنیده اید ولی شاید ندانید این روغن می تواند در رشد ابروهای شما نیز تاثیر داشته باشد. کافی است یک شیشه روغن زیتون بخرید ...
مسئولان برای ایجاداشتغال شب و روزنشناسند
...> [*] ارتقاء توان کارآفرینی [*] ایجاد نظام جامع اطلاعات بازار کار [*] حمایت از شرکتهای تعاونی [*] حمایت از تأسیس و توسعه صندوق های شراکت در سرمایه سیاستهای کلی اشتغال: 2. آموزش نیروی انسانی متخصص، ماهر و کارآمد متناسب با نیازهای بازار کار (فعلی و آتی) و ارتقاء توان کارآفرینی با مسؤولیت نظام آموزشی کشور (آموزش و پرورش، آموزش فنی و حرفه ای و آموزش عالی) و توأم کردن ...
عباس عبدی: مرتضوی یک بیچاره است/ هاشمی تغییراساسی کرد
که این عقلانیت نافی یا مخالف منافع طبقات پایین نیست. آنها هم از نتایج این سیاست استفاده می کنند. ما در مرحله ای هستیم که طبقه فقیر و غنی هر دو با برخی مشکلات مشابهی مواجه اند. وقتی کشور تحریم می شود، کل اقتصاد تحت خطر قرار می دهد و فقرا بیشتر ضربه می خورند و ثروتمندان هم به شکل دیگری دچار بحران می شوند. بنابراین اصلاح طلبان باید بتوانند تفسیری از عقلانیتشان ارائه کنند که همه را پوشش دهد و برای همه ...
ساخت وساز در غرب تهران کریدور هوایی تهران را بست
...، بهزیستی 18 هزار زن سرپرست خانوار در تهران دارد، نزدیک به 150 هزار معلول تحت پوشش دارد، کمیته امداد نزدیک به 140 هزار نفر را تحت پوشش دارد و بیش از سه هزار خیر در تهران تعداد زیادی از فراد نیازمند را تحت پوشش می دهند. به نظر من اینها رقم های خوبی است و در شرایطی که این ارگان های حمایتی را در کنار یارانه قرار می دهیم، نمی توان گفت گرسنه مطلق در تهران وجود دارد. حرف من درباره گرسنه مطلق به ...
32 فایده شگفت انگیز آب هویج
بیماری هایی نظیر سرطان و دیابت کمک می کنند و بینایی، پوست، مو و ناخن را تقویت می کنند. نوشیدن روزانه ی آب هویج عادتی است که هر کسی باید در خود نهادینه کند، چرا که هم سالم و هم خوشمزه است. پیدا کردن چنین ترکیبی کار ساده ای نیست! گنجاندن عنصر جدیدی در رژیم غذایی تان می تواند سوالات بسیاری را مطرح کند، به خصوص درباره ی زمان و چگونگی مصرف آن. نگران نباشید، ما اینجاییم که تردیدهای شما را برطرف ...
برای تسکین کمردرد شب ها در این حالت بخوابید
خبر خوب این است که انجام برخی ترفندهای کوچک در طول زمان خواب می تواند به جلوگیری از کمردرد یا تسکین آن و رفع بسیاری از ناراحتی های رایج در زمینه خواب کمک کند. سیمرغ؛ اگر دچار کمردرد هستید و معمولا به پشت می خوابید، قرار دادن یک بالش زیر زانوهای تان ستون فقرات را به حالت طبیعی نگه می دارد، و از این طریق از تحمل درد در طول زمان خواب جلوگیری می کند. اگر به پهلو می خوابید، سعی کنید یک بالش ...
حدادی: برای ازدواج همه گزینه ها روی میز است!
شما بود. آیا مصدومیت یا اینکه من آماده نبودم می تواند که مردم را راضی کند؟ خدمت شما و مردم عزیزم عرض کنم که ورزش یک عرصه ای است که با هیچ چیز قابل قیاس نیست. شما در آن استرس دارید، معروفیت دارید، محبوبیت دارید و البته آسیب دیدگی هم دارید. شما در ورزش مدال هم دارید، می توانید با گرفتن آن مردم را خوشحال کنید و پرچم کشورتان را به اهتزاز درآورید و با نگرفتنش مردم را ناراحت کنید. در هیچ ...
دندان قروچه یکی از عادات مضر است
استرس چه به شکل اضطراب باشد یا خشم یا احساس سرخوردگی، تأثیرات زیادی روی جسم و خواب شما دارد. این احساس به ویژه اگر سرکوب شود، پیامد های شدیدتری به همراه خواهد داشت. ممکن است شما حتی از برخی تأثیرات آن آگاه نباشید. دندان قروچه و فشردن دندان ها روی هم، دو تا از همان عوارض است. در اینجا می خواهیم به شما راهکاری پیشنهاد بدهیم تا برای همیشه از شر این عادت آزاردهنده خلاص شوید. نشانه های زیر ...
تهوع صبحگاهی یا ویار بارداری
غذایی آنها به تدریج شبیه عادات غذایی پرندگان می شود. بهتر است همیشه چند میان وعده سالم در دسترس تان باشد. میوه و آجیل خشک گزینه های خوبی هستند. توجه داشته باشید که بدن شما در این دوران به وعده های غذایی بیشتر و کم حجم تری نیاز دارد. به حرف معده خود گوش کنید و هر موقع که تهوع داشتید، چیزی بخورید. نعناع و زنجبیل، دوستان همیشگی شما نعناع و زنجبیل دوای درد تهوع و استفراغ اند. چای ...
به استقبال کدام استرس برویم؟
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ شاید شما هم در برخی از اوقات زندگی خود با استرس هایی مواجه شده باشید که کل زندگی تان را تحت شعاع قرار داده باشد مثلا نگرانی برای نتیجه یک امتحان که خواب را از شما بگیرد و یا استرس طرد شدن از کاری که به آن وابستگی دارید. مدیریت استرس فرشاد شیبانی متخصص روانشناسی بالینی درباره معنای استرس و راهکارهای مدیریت آن ، اظهار کرد ...
فریدون و اطرافیان روحانی از ردصلاحیت هاشمی خوشحال شدند
88 توانست از طریق ایجاد این دوقطبی، افکار عمومی و آرای قشری از جامعه را به سمت خودش جلب کند اما سال 92 دیگر این دوقطبی جواب نداد حتی کاملا برعکس شد. این بار آقای هاشمی در قطب مقبول قرار گرفت و خیلی ها می گویند که اگر آقای هاشمی از آقای روحانی حمایت نمی کرد شاید اصلا او رئیس جمهور نمی شد. به نظر شما چه شد آقای هاشمی از سال 84 و 88 که قطب مغلوب و آرای سلبی اش بالا بود یکباره به قطب غالب و مقبول رسید ...
از خیر نمره دادن به قالیباف بگذریم... (1)
و حتی تلفنی موضوع را به شهرداری منتقل کردم و تا حل آن، موضوع را پیگیری کرده ام. از شهرداران مناطق اگر سوال کنید به شما خواهند گفت کسی که بیش از همه برای حل مشکلات و موضوعات منطقه شان با آنها تماس می گیرد، من هستم. گاهی در خیابان چیزی را می بینم و سریع به شهردار منطقه زنگ می زنم. مثلا چند وقت قبل زمانی که داشتم از دانشگاه بر می گشتم، دیدم در مقابل پارک دانشجو و مقابل تئاتر شهر، گروهی در ...
نحوه شکایت ازتخلفات دفاتر خدمات مسافرتی
...> حالا اگر خدای نکرده همسفر تورهای گردشگری متخلف شدید، نه عصبانی شوید و نه غمگین. مطمئن باشید پول شما به هدر نرفته است و راهی برای گرفتن حق تان وجود دارد فقط کمی صبر می خواهد. گام اول اینکه ، شما می توانید از این تورهای متخلف به کمیته حل اختلاف و بررسی شکایات سازمان میراث فرهنگی و گردشگری شکایت کنید. اگر مشکل حل نشد، شاید پرونده تان به شورای عالی تجدیدنظر برود، اما اگر آژانس مسافرتی که از آن خدمات ...
میوه ناشناخته؛ خواص دارویی خرما چیست؟
میوه انرژی زا که 100گرم آن، حاوی 160 کالری انرژی می باشد. شما نمی توانید میوه ای را مثال بزنید که در این حجم، این میزان انرژی را تولید کند، و البته هم قیمت خرما باشد. از طرفی خرما منبع خوبی از آهن می باشد، در 100 گرم خرمای تازه حدود 1/3 میلی گرم آهن وجود دارد که با میزان آهن موجود در مرغ و ماهی قابل مقایسه است. البته در بین میوه ها: انگور، توت، خربزه، زالزالک و همچنین نارگیل هم از نظر ...
انتخابات به دور دوم برود روحانی می بازد/ ماجرای دلخوری هاشمی از رئیس جمهور
کارگردانی می کند، بنابراین پشت پرده است و مثلا آنکه پشت پرده است قوی تر، قدرتمندتر و موثرتر است. اصلا اینطور نیست. یادم هست آن موقع گفتیم مثلا اگر در انتخابات امر دائر شود که بین اصولگرایان و آقای لاریجانی کدام یک را انتخاب می کنید؟ گفتم این سوال را باید از یک بازیگر بکنید والا ما تلاش می کنیم اصلا سر آن دوراهی قرار نگیریم. همینطور دوراهی به وجود نیاید. مثل اینکه الان از من سوال می کنند که اگر شما با ...
تقویت کردن ذهن: 17 کار روزانه که ذهن شما را تقویت می کند
تلویزیون یک عمل منفعلانه است. مغز شما اطلاعات مصرف می کند، اما با آن تعامل ندارد و آن را پردازش نمی کند. این سرگرمی را با بازی کردن جایگزین کنید. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که حتی یک بازی ساده مثل قارچ خور تاثیر بسزایی روی شکل پذیری (انعطاف پذیری) مغز دارد. پژوهش دیگری تحت پوشش فوربز همین نتیجه را ارائه می دهد. به جای این که اجازه بدهید مغزتان منفعلانه به خواب برود، آن را در هر جا که ...
11 نکته که هر گیاه خوار، پیش از سفر خارجی باید بداند
گیاهی خوب بخورند باید از قبل به خوبی تحقیق کنند. اگر گیاه خوار هستید و نگران حفظ رژیم خود در طول سفر هستید، این نکات به شما کمک می کند. 1. مقصد سفرتان را با دقت انتخاب کنید این نکته بدیهی به نظر می رسد اما خیلی ضروری است و گاهی فراموش می شود. در بسیاری از سفرها مثلا سافاری در کنیا ، انتخاب های محدودی برای غذا وجود دارد. اما ممکن است که تمایل داشته باشید یک مقصد خاص را ببینید ...
