خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای پاکسازی فوری کبد چه کنیم؟
جزء مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد همواره از آن ها شکایت دارند. اگر بعد از هر وعده غذایی دچار این مشکلات می شوید و با هضم غذا مشکل دارید، سراغ لیموترش بروید. آب نصف لیموترش را در نصف فنجان آب ولرم ریخته و هر روز صبح ناشتا میل کنید، برای تمیز کردن کبد، ترشح صفرا و دفع مواد زاید از بدن می توانید سه عدد لیموترش را داخل نیم لیتر آب سرد بیندازید و بگذارید بجوشد. سپس آب لیموترش ها را ...
چه کسانی در بهار بیشتر بیمار می شوند؟
کردن روانداز نیز در فصل بهار باید مورد توجه قرار گیرد. همچنین پرهیز از حمام یا سونای خیلی گرم، جلوگیری از بروز یبوست، از نگاه دانش طب ایرانی بهترین وضعیت اجابت مزاج آن است که به ازای هر وعده غذا یک بار دفع با قوام نرم به راحتی صورت گیرد و رعایت بهداشت غذایی و پرهیز از مصرف میوه و سبزیجات نشسته به ویژه در طول سفر نیز بسیار حائز اهمیت است. درمان های ساده طبیعی طبیعت ...
2 ویژگی منحصر به فرد آدم های خلاق که باید بشناسید
، فهم و بصیرت، راه هایی بالقوه برای شکل گرفتن نبوغ و استعداد گشوده ایم. در ادامه 2 ویژگی منحصر به فرد آدم های خلاق آمده است 1. شوخ طبعی و بذله گویی خنده بهترین دارو است. علم ثابت کرده است که خنده ارگان های داخلی بدن را ماساژ می دهد و هضم غذا و جریان خون را بهبود می بخشد. شوخ طبعی همچنین آندورفین ها را در مغز رها می سازد و در ما حس خوشی و سلامت ایجاد می کند. ...
عوامل آسیب رسان به کبد؟
...: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص کبد گفت: کبد یکی از اعضای رئیسه بدن محسوب می شود که وظیفه رساندن تغذیه به اندام های مختلف، رشد و نمو بدن را به عهده دارد. همچنین رفتار، نگرش، رژیم غذایی، کیفیت و مقدار غذای مصرفی ما تاثیر مستقیمی روی سلامتی و نشاط کبد دارد. وی اظهار کرد: مصرف مواد غذایی ناسالم، آب آلوده و انجام رفتارهای مضر مانند استعمال سیگار می تواند سبب ابتلا به ...
نگاهی به اکوتوریسم خراسان شمالی/طبیعتی که گردشگران را فرامی خواند
امان دارای امکانات رفاهی متعددی همچون هتل، کمپینگ، رستوران، آلاچیق و غیره است که در طول سال به خصوص فصل بهار و تابستان هزاران توریست و زائر از آن بهره مند می شوند. مساحت این پارک 140 هکتار بافاصله 10 کیلومتر در شرق بجنورد در مسیر بزرگراه آسیایی بجنورد- مشهد قرار دارد. بقعه امامزاده اسماعیل معروف به شاهزاده اسماعیل از فرزندان امام موسی کاظم (ع) در میان درختان چنار کهن سال و قطور ...
کاهش کلسترول خون با مصرف آجیل/ بیماران دیابتی در مصرف آجیل محدودیت دارند
می شود. وی ادامه داد: از فواید دیگر آجیل می توان به تاثیر مثبت آن بر روی سیستم ایمنی بدن اشاره کرد؛ آجیل به دلیل دارا بودن موادی چون روی و مس باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود بنابراین استفاده از این ماده با تقویت سیستم ایمنی بدن سبب مقاومت بدن در برابر انواع عفونت ها می شود. افتخاری افزود: کاهش سطح کلسترول خون اثر مثبت دیگر آجیل به شمار می رود؛ تحقیقات نشان می دهد که استفاده ...
برای لاغر شدن چه زمانی شام بخوریم بهتر است؟
نحو بهتری انجام می دهد. مثلاً می دانیم که بهترین کنترل قند خون صبح ها اتفاق می افتد و به هنگام غذا خوردن انرژی که برای هضم غذا صرف می شود در صبح ها کمی بیشتر است. این یافته ها که روی موش ها آزمایش شده بود در مورد 11 نفر نیز تأیید شد. به طوری که این افراد دو برنامه غذایی متفاوت را به مدت چهار روز در پیش گرفتند. در یکی از برنامه ها تمام غذا را میان ساعات 8 صبح و 2 بعد از ظهر خوردند و در ...
بهترین فیلم های کمدی تاریخ سینما
به گزارش گفتمان ، طنز یا کمدی تعریف بسیار ساده ای دارد. هر اثر هنری که موجب شادی مخاطب شود و او را به خنده بیاندازد در ردیف آثار طنزآمیز جای می گیرد؛ اما در دنیای سینما خلق فیلمی که واقعا بیننده را بخنداند و در عین حال حاوی مفهومی قوی و منسجم باشد اصلا کار راحتی نیست. از همین رو شمار بسیاری از فیلم های کمدی که هر سال در سینماهای جهان اکران می شوند خیلی سطحی از آب درمی آیند و معمولا در گیشه شکست ...
درمان ناتوانی جنسی با یک غذای خوشمزه
سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن حیوانی، بسیار مقوی است و افراد ضعیف به ویژه مبتلا به ضعف توان جنسی می توانند از آن بیشتر استفاده کنند. وحید تفضلی دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز طرز تهیه پلو سیر و کلم را برای رفع ضعف قوای جنسی و تقویت بدن بیان کرد. به گفته وی نکته جالب در این غذا کاربرد حکیمانه ادویه ای نظیر سیر، شوید ...
چگونه در مسیر سفر شاداب بمانیم؟
.... به گزارش بهداشت نیوز ، شما چه در سفری سخت از میان جنگل های آمازون باشید یا در اتوبوس یک تور مسافرتی در آلمان، شادابی و پاکیزگی در مسیر می تواند روحیه شما را بهتر کند و باعث حفظ سلامتی شما شود و شما را مطمئن کند که همسفران شما و افراد محلی از ظاهر نامناسب و بوی نامطبوع بدن شما نمی ترسند. راهنمایی های بهداشتی ما که در ادامه آمده اند را چک کنید: دست ها مسافرانی که ...
پیتزاهایی که به جای خمیر پیتزا، سیب زمینی دارند!
انرژی دارد. خوردن زعفران رنگ و رو را صفا دهد. گوشت گوسفند کثیر الغذا بوده و به سرعت هضم می شود، تولید کننده خون صالح، تقویت کننده بدن و چاق کننده می باشد. پیاز دارای انسولین گیاهی است و استفاده از آن قند خون را پائین می آورد. بیماران مبتلا به مرض قند باید حتما هر روزه از آن استفاده کنید. قارچ نفاخ است و خنثی کننده آن آویشن است. سوسیس موجب تولید مزاج سرد و خشک در بدن میشود بنابراین در ...
مسافران نوروزی با اطلاع کامل از شرایط جوی سفر کنند
به گزارش "توریسم آنلاین" به نقل از مهر، داود پرهیزکار با تأکید براینکه مسافران باید با اطلاع کامل از شرایط جوی سفر خود را آغاز کنند گفت: تمامی هموطنان عزیز باید جهت حفظ ایمنی در طول سفر این اقدام را انجام دهند چرا که با وجود آغاز فصل بهار ولی همچنان خطر بروز کولاک و برف در جاده های کوهستانی، بارش شدید و لغزنده شدن جاده ها و مه گرفتکی در محورهای کشور وجود دارد. رئیس سازمان هواشناسی ...
نوروز و سلامت روان
به گزارش بولتن نیوز، مطالعات نشان داده اند که وقوع یک رویداد جدید بسیاری از وقایع شناختی را به دنبال دارد که با حافظه، یادگیری، ادراک و توجه مرتبط هستند. این تغییرات باعث افزایش توجه و باقی ماندن آن محرک در مغز و حافظه می شود هرچه این تازگی با هیجانات در ارتباط باشند، این اثر قوی تر بوده و هر چه این هیجانات مثبت تر باشند، توجه، حافظه و یادگیری بیشتر خواهد بود که در این میان بهار طبیعت ...
"غار ماهی کور" لرستان تنها زیستگاه ماهی کور در جهان+ تصاویر
به گزارش خبرگزاری تسنیم از خرم آباد ، سرزمین چهارفصل استان لرستان به دلیل جاذبه های طبیعی، توریستی و گردشگری به عنوان پایتخت طبیعت ایران شناخته شده است این سرزمین خوش آب و هوا در میان کوه های سر به فلک کشیده زاگرس قرار گرفته که نمایشگاهی از تنوع آب و هوایی، کوه، رود، جنگل، دشت، چشمه، آبشار و گل های دیدنی ایجاد کرده است. استان لرستان با زیبایی های چشم نواز خود همچون نگینی زیبا در دل کوه ...
درمان کم خونی با لیموترش
به گزارش یزدی نیوز پزشکان توصیه می کنند بدون انجام آزمایش کم خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های آهن کنند. خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد. خاصیت جالب لیموترش اگر دچار کم خونی هستید حتما لیمو ترش را در بین غذا های خود بگنجانید. لیمو و خواصیت درمانی آن ویتامین Cموجود در لیموترش، جذب آهن از منابع گیاهی ازجمله ...
گل گاوزبان، شربتی مفرح و تقویت کننده بدن با طعم بهاری
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی است که مخصوص دل است و قلب، مغز و بدن را تقویت می کند. به گفته وی کسانی که بی حال، بی حس، و افسرده اند و گل گاوزبان برایشان مفید است چرا که قلب را تقویت می کند و موجب سرحالی و شادابی می شود چرا که ضعف قلب موجب می شود که افراد دچار غم و غصه ...
چگونه شادابی بی نظیری را در عید رقم بزنیم
...: ایام عید نوروز که با آغاز فصل بهار، شکوفه زدن درختان و سرسبز شدن زمین مصادف است، بیشترین ایام تعطیلات عمومی و بهترین فرصت برای دید و بازدید میان مردم و سفرهای زیارتی و سیاحتی است. در همین راستا، حاکمیت و نهادهای دولتی وظیفه دارند زمینه های اقتصادی، مادی و فرهنگی را برای مردم تأمین کنند، از این رو آن ها تلاش می کنند با برنامه هایی همچون پرداخت عیدی به کارمندان، برگزاری نمایشگاه های عرضه ...
عدم تحمل مواد غذایی و تفاوت با آلرژی غذایی
آلرژی غذایی چیست؟ حساسیت یا آلرژی غذایی که معمولا کودکان 1 تا 12 سال را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، یک واکنش سریع و به طور بالقوه جدی به مواد غذایی توسط سیستم ایمنی بدن است و می تواند با علائمی مانند راش، خس خس سینه و خارش خود را نشان دهد . در موارد نادر، علائم می تواند بسیار شدید بوده و به مشکلات تنفسی کشنده منجر شود. این نوع شدید از واکنش به مواد غذایی آنافیلاکسی است و به عنوان یک ...
بد گمانی ،غیرت نیست
مشکلات و مسائل خانواده است که گاه چنان فراگیر می شود که کیان خانواده را به مخاطره می اندازد. در این مجال برآنیم تا کمی درباره آن سخن بگوییم. آن چه در باره ی خانواده باید گفت این است که: خانواده در ظاهر با خواندن صیغه ی عقد و به وجود آمدن محرمیت، آغاز می شود: اما باید توجه داشت ماهیت اصلی خانواده، پیوند و ارتباط میان روح ها و جان هاست. هر چند سال ازدواج، بدن ها نیز با یکدیگر محرم می ...
گفتگو با عباس جدیدی؛ پرحاشیه ترین عضو شورای شهر
است در هر کانال خبری یا سایت تایپ کنید عباس جدیدی تا کلی اظهار نظر، عکس و متن مقابل تان باز شود تا ثابت کند او مهم ترین و خبرسازترین چهره خبری در حوزه شهری در سال 95 بوده. با این همه، عباس جدیدی سر شلوغعی دارد. به این راحتی ها تن به مصاحبه نمی دهد و از دردسرهای رسانه ای تازه گریزان است اما حتی اگر ناپرهیزی کند و برای یک گپ بی دردسر نیم ساعته وقت بدهد، باید سوژه را روی هوا زد و تا ...
بعد از خوردن غذا نخوابید/ مصرف عصاره چای سبز باعث یبوست، افزایش فشارخون و بیماری های کبدی می شود
غذاهایی که چربی و کربوهیدات های بالایی دارند، باعث چاقی می شوند. افرادی که عادت دارند، پس از صرف غذا بخوابند و حمام کردن پس از صرف غذا داشته باشند، از دید پزشکی ایرانی دچار چاقی می شوند. خواب و سکون زیاد مزاج افراد را به سمت مرطوب شدن و بدن آنها را به سمت چاقی می برد. عدم دفع مناسب مواد زائد بدن هم باعث چاقی در افراد می شود، بنابراین راه های دفعی بدن مثل دفع مدفوع یا عادت ماهانه باید ...
خودکشی، کنکور، سنوات؛ در سالی که گذشت چه بر سر دانشگاه ها آمد؟/ نود و رنج و دانشجو
. کنسرت، خودکشی، اردوی مختلط، تجمع و تحصن، آتش سوزی، تیراندازی به خوابگاه، سنوات، کنکور و البته شهریه ها از جمله این اتفاقات بود. خودکشی، پایان تراژدی دانشجویان فروردین 95 تمام نشده بود که خبر اقدام خودکشی یکی از دانشجویان دانشگاه سجاد مشهد کلید شروع اتفاقات دانشگاه ها را زد. مهرکیش معاون دانشجویی دانشگاه غیرانتفاعی سجاد در خصوص این اتفاق به خبرنگار ما گفته بود : علت اقدام به ...
فواید بهار نارنج برای سلامتی
تواند به تسکین و دردهای ناشی از نفخ معده کمک کند. – در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا می رود و میزان تعریق بدن زیاد می شود، خلق و خوی بسیاری از آدم ها تحت تاثیر قرار می گیرد و تند می شود. برای پیشگیری از این حالت توصیه می کنیم هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و 2 قطعه یخ مخلوط کنید و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید. – کمک به هضم غذا و ...
افزایش احتمال آلرژی در بهار، خصوصا در افراد حساس
شفا آنلاین:با رسیدن فصل بهار، پوست احتیاج به مراقبت های ویژه ای پیدا می کند. این امر به دلیل افزایش دما، حساسیت به نور آفتاب و آلرژن ها یا محرک هایی مثل گرده گل و گیاهان می باشد به گزارش شفا آنلاین :فصل بهار با شروع گرم شدن هوا و افزایش تابش نور خورشید با وجود فواید بسیار می تواند اثرات منفی و مضری هم بر روی پوست داشته باشد. مهمترین دلیل این آسیب ها زمان بیشتری است که در خارج از خانه ...
یک نوشیدنی که باعث لاغری می شود
دلیل نیز به چربی سوزی کمک زیادی می کند. زمانی که متابولیسم بدن بالا باشد چربی های بیشتری می سوزاند، کاری که فقط با رژیم گرفتن امکان پذیر نخواهد بود. علاوه بر این زنجبیل برای هضم غذا مفید است. به خاطر اینکه می تواند حرکات مواد غذایی را در معده و روده کوچک کنترل کند. زمانی که هضم غذا به راحتی و درستی انجام می گیرد می شود ساده تر لاغر شد. یعنی بدون تحمل دل درد، گاز معده یا نفخ و غیره. خیار خیار از میوه های کم کالری به شمار می رود به فرایند سوزاندن چربی کمک می کند. لیمو آب لیمو نه تنها باعث از بین بردن سموم بدن می شود بلکه مصرف آن باعث از بین بردن چربی ها هم می شود. ...
با بی خوابی بهاری چه کنیم؟
به گزارش راوی نیوز، بسیاری از شما با فرا رسیدن فصل بهار و تعطیلات نسبتا طولانی عید نوروز و جلو کشیدن ساعت ها، دچار اختلال خواب و بی خوابی می شوید و بسیاری هم در کل سال با این مشکل درگیرند، در این مقاله راه حل را دریابید. برای صرفه جویی در روشنایی روز، زمانی که به سمت بهار پیش می رویم، ساعتها را یک ساعت به سمت جلو می کشیم. بسیاری ازما، اثرات این تغییر زمانی را تا چند روز بعد از انجام آن ...
آشنایی با چهار نکته مهم برای یک سفر حرفه ای
ساعت در حال پرواز باشید، چند ساعت بدون توقف رانندگی کنید و یا به مدت طولانی پیاده روی کنید، طبیعتاً شما را با دردهای استخوانی و مفصلی و نیز خستگی شدید روبه رو می کند و بر باقی ماندۀ سفر شما نیز تأثیر خواهد گذاشت. برای این لحظات سعی کنید وسایلی را به همراه داشته باشید که در تحمل فشار سفر به بدن شما کمک کند. یک بالش مناسب برای ساپورت گردن، یک کیسۀ آب گرم مناسب برای دردهای عضلانی و استخوانی، یک چوب دست مخصوص کوهنوردی برای پیاده روی های طولانی و یا یک پتوی مناسب برای حفاظت بدن از سرما و باد از جملۀ این وسایل است که می تواند به شما کمک کند. ...
10خاصیت نعناع برای سلامتی
تمام طول سال برگ های تازه و همچنین خشک شده ی نعناع در بازار موجود است. شکل تازه ی نعنا بر خشک شده ی آن ارجحیت دارد، چون طعم دارتر و غنی از مواد مغذی و خواص پزشکی است. می توانید از خوردن چای نعنا لذت ببرید، یا این گیاه را به سالاد، سوپ، اسموتی، آب میوه، سس یا دیگر خوراکی های تان اضافه کنید. از نعناع خشک شده به عنوان ادویه استفاده کنید. 10 برترین مزیت نعناع برای سلامتی ...
معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش
بیماری ها را از شما دور می کند. **pH بدنتان را کنترل می کند نوشیدن مخلوط آب و لیموترش باعث کاهش حالت اسیدی بدن می شود. شاید کمی عجیب به نظر بیاید اما لیموترش یکی از آلکانی ترین میوه های موجود است. در واقع با وجود اینکه ترش و اسیدی است اما بدن را اسیدی نمی کند. **به هضم غذا کمک می کند نوشیدن مخلوط آب گرم و لیموترش باعث دفع مواد زائد می شود. این نوشیدنی همچنین ...
اگر تصمیم دارید لاغر شوید، بخوانید!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، سیاری از افراد غذا می خورند که سیر شوند ، شاید عده ی کسانی که برای خود برنامه و رژیم غذایی داشته باشند ، نسبت به این دسته از افراد بسیار محدود باشد. اما حال قصد داریم با تاثیر انواع غذاها بر روی بدن شما صحبت کنیم. بسیاری از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند، کندی متابولیسم یا سوخت و ساز بدنشان را عامل اصلی چنین مشکلی می دانند، ولی آیا واقعا ...
