خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا چاقی برای کودکان خطرناک است؟
غذاهای پرکالری، غذاهای آماده و رستورانی، تنقلات کم ارزش و غذاهای پرچرب زمینه ساز ابتلا به اضافه وزن و چاقی هستند. - در دسترس بودن غذاهای پرکالری در محیط کودک مانند خانه، مهد کودک، مدرسه و محل های بازی و تفریح، سبب تشویق کودک به مصرف این مواد و در نتیجه اضافه وزن و چاقی می شود. - بی تحرکی کودکان؛ کاهش فعالیت بدنی (استفاده بیش از حد از کامپیوتر، تماشای تلویزیون به مدت طولانی و ...
معتادانِ آنلاین!/ اعتیاد به فضای مجازی عاقبت گردش های اینترنتی/ خانواده های ایرانی،در طول شبانه روز 15 ...
به صراحت می توان گفت: اعتیاد تنها در مصرف مواد مخدر، خلاصه نمی شود. وی افزود: همین که افراد در استفاده از سایر امکاناتی که در اختیار دارند، پا را فراتر بگذارند و این میزان، از حد مطلوب و مورد نیاز بگذرد، به استفاده از آن ابزار معتاد شده اند. *آمارها از حضور مخاطبان فضای مجازی چه می گویند؟ مردادماه سال جاری، سید مرتضی موسویان رئیس مرکز فناوری اطلاعات و رسانه های ...
چطور جوان بمانید و از آن لذّت ببرید
عدم بروز یا پوشش چین و چروک پوست خود، استفاده کنید. البته همواره در مورد داروی مورد استفاده از یک متخصص پوست کمک گرفته تا دقیقاً داروها و پمادهای مناسب با پوست شما را تجویز کند. از خرید انواع داروها و کرمهای تبلیغاتی که تنها پول شما را هدر می دهد و خود، موجب عوارض بعدیست، جدّاً خودداری کنید. برای اطمینان از سلامتی جسمی، حدّاقل سالانه برای معاینات و آزمایشات به پزشک مراجعه کنید. بسته به ...
ناگفته هایی از آتش نشان شهید حادثه پلاسکو/ ما برای شهادت وارد آتش نشانی شدیم
های معروفش عودلاجان و سرای کفاشان و ... برید ببینید همه بافت ها فرسوده است همه یک سری زیرزمین هایی زدند کارگاه کردند که در حال ریختن هستند. توی این کارگاه ها رزین استفاده می شود انواع و اقسام چسب است با یک جرقه همه چیز می رود آسمان... ما فضای ناایمن بسیار زیادی داریم در تهران، آتش نشانی دستورالعمل ایمنی می دهد اما طرف اجرا چون هزینه بر است برایش اجرا نمی کند. خب ما چه کارش کنیم؟ ...
9 فروردین غذای خانگی، همسفر سلامتی!
سفر کردن با غذا 1– از قبل برنامه ریزی کنید ابتدا یک سردکن تهیه نمایید. برای تامین سرمای سردکن نیاز به مقدار کافی یخ دارید، می توانید از بسته های ژل فریزری نیز استفاده کنید؛ بسته های ژل فریزری را از شب قبل در فریزر قرار دهید تا ژل آ ن منجمد شود؛ این ژل می تواند همانند یخ، سرمای مورد نیاز سردکن را تامین نماید. تامین یخ و یا بسته ژل فریزری باید قبل از بسته بندی مواد غذائی صورت ...
3 دمنوشی که باید در صبحانه تان قرار دهید!
این ترکیب بر عهده دارچین است که می تواند هر نوشیدنی یا غذایی را معطر و باب میل کند. استویا که هم به صورت برگ خشک و هم عصاره فروخته می شود، از جمله شیرین کننده های طبیعی به شمار می رود و جایگزین بسیار مناسبی برای افرادی است که نگران میزان قند خون و تناسب اندام شان هستند، چرا که کالری ندارد و قند خون را افزایش نمی دهد. شما می توانید این نوشیدنی را حدود نیم ساعت پیش از وعده صبحانه خود میل کنید و در صورت تمایل در طول روز نیز آن را مصرف نمایید اما به خاطر داشته باشید که جذب ترکیبات مفید این نوشیدنی، هنگام ناشتا به میزان قابل توجهی بیشتر است. ...
نکته مهمی که به کاهش وزن تان کمک بسیاری می کند!
را از همه این نکات آگاه کنید. اگر این مسائل رعایت نشود رژیم غذایی استمرار نخواهد داشت و بعد از مدت بسیار کوتاهی رژیم را کنار خواهید گذاشت. 3 علاوه بر اینها باید به بحث های روان شناختی و رفتاری افراد هم توجه کرد. در غیر این صورت باز هم رژیم با شکست مواجه خواهد شد بسیاری از انسان ها وقتی حالشان بد است بیشتر غذا می خورند تا شاید حالشان بهتر شود. چنین افرادی نمی توانند از یک رژیم ...
وجود رابطه حرفه ای درآمدزا و استخدامی با شرکت
شرکت می باشند، لازم است مقررات قانونی موجود در خصوص تکالیف و وظایف حسابرس و بازرس شرکت مرور شود. بر اساس ماده 42 قانون بازار اوراق بهادار[3] وظیفه ی تهیه صورت های مالی و تطبیق آن ها با استانداردهای حسابداری بر عهده ی ناشر است. با توجه به اینکه تهیه و تنظیم صورت های مالی ناشر نیازمند تخصص در رشته های مالی است، معمولاً شرکت ها برای تهیه صورت های مالی خود از حسابرسان استفاده می نمایند ...
جایگاه عطر در زندگی مردم دنیا
تحریک کند. با توجه به شرایط جغرافیایی و باورهای هر قوم و مذهبی، مواد گوناگونی برای این منظور مورد استفاده قرار گرفته است. به طور کلی خوشبو سازی مکان های مقدس از دو طریق انجام می گیرد: در شیوه نخست از سوزاندن موادی که در اثر سوختن بوی خوش تولید کرده بهره می گیرند. چوب ها، صمغ ها و گیاهان گوناگونی در این میان وجود دارد که می توان به اسپند و کندر اشاره کرد. شیوه دوم برای خوشبو کردن مکان های مقدس ...
چرت زدن بعد از غدا ممنوع!
خشکی مزاج و کمبود وزن و لاغری می کشاند. توصیه می کنیم مقدار غذای مصرفی آنها افزایش یابد و به صورت منظم وعده های غذایی اصلی و میان وعده ها را استفاده کنند. مواد مغذی تر مثل: گوشت ها، ماهی تازه، حلیم، کله پاچه، خرما با مغز بادام، شیربرنج، کنجد و انواع شیرینی جات چاق کننده هستند و باید بیشتر در رژیم غذایی افراد لاغر وارد شوند. در میوه ها انگور شیرین، مویز ...
9 فروردین بیماری های شایع در نوروز و درمان آن ها
بهناز عباسی مقدم؛ کارشناس ارشد تغذیه تغییرات جوی و آب و هوایی که در ضمن مسافرت ها روی می دهد و نیز خستگی ناشی از سفر ممکن است سبب بروز حالاتی نظیر سردرد، سرماخوردگی، یبوست و... شود. با توجه به عدم دسترسی افراد به داروخانه و نیز مشکلات ناشی از مصرف خودسرانه داروها، به همراه داشتن چند گیاه دارویی که همیشه در دسترس باشند می تواند بعضی مواقع بسیار مفید واقع شود. اختلالات خواب ...
چقدر با اپلیکیشن های سفر آشنا هستید ؟
، رستوران ها، جایگاه های سوخت، بانک ها و مساجد به شما کمک کند. این نرم افزار برای افرادی که قصد سفر به شهرهای مختلف را دارند، بسیار کارآمد است چرا که کاربران می توانند با استفاده از آن، از انواع مکان های شهری مطلع شوند. به این معنی که هر کاربر می تواند مکان های مورد نظر خود را روی این اپلیکیشن پیدا کند. برای مثال کاربر می تواند نزدیکترین سوپرمارکت، مرکز خرید، تره بار، موزه یا سینما را بیابد و ...
منابع پنهان "قند" را بشناسیم!
کم استفاده کنید. مصرف روغن جامد و نیمه جامد را حذف کنید و به جای آن از انواع روغن مایع با اسید چرب ترانس کمتر از دو درصد و البته به مقدار کم استفاده کنید. به خاطر داشته باشید برای حفظ سلامت خودتان، علاوه بر کاهش مصرف نمک، باید قند و چربی مصرفی را نیز کاهش دهید. پیام های کاهش مصرف قند و شکر بنابر گزارش دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین ...
پریوس را بیشتر بشناسید + تصاویر
به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان، تویوتا پریوس از آغاز تولید تاکنون 4 نسل عوض کرده و از جمله خودروهای هیبریدی است که وارد کشور شده است. نسل چهارم این خودرو که در سپتامبر 2015 معرفی شد توانست با طراحی متفاوتش نظر افراد زیادی را به خود جلب کند و هم اکنون شاهد حضور این نسل در داخل کشور هستیم. یکی از علل محبوبیت جهانی شرکت تویوتا به دلیل خودروهای ایمن و استاندارد این ...
رژیم غذایی مناسب عامل افزایش قدرت باروری مردان
می دهد. آجیل ؛ افزایش دهنده باروری در مردان مصرف روی به صورت منظم باعث افزایش کیفیت اسپرم می شود. اگر شوهر شما منابع دیگر روی مانند صدف نیز مصرف می کند باید توجه کنید مقدار مصرف روی بیش از حد نرمال نشود. ویتامین ای موجود در آجیل به حیات اسپرم کمک می کند. شوهر شما می تواند روزانه یک مشت آجیل بی نمک مصرف کند تا باروری او افزایش یابد. گوشت؛ افزایش ...
خطرات لایه برداری پوست
، لایه برداری براساس نوع ماده به کار رفته، غلظت آن و مدت زمانی که مواد فوق روی پوست باقی می مانند است. کدام کرم ها را می توان بدون تجویز پزشک استفاده کرد؟ کرم ها یا محلول های شیمیایی حاوی موادی چون آلفاهیدروکسی اسید (AHA)، رتینوئیدها، آنزیم های طبیعی و... به عنوان لایه بردار شناخته می شوند. وقتی این مواد روی پوست مالیده می شود با توجه به نوع محلول یک تا 14 روز بعد از ...
این غذاها فقط مختص آقایان است!
...، مدت طولانی است که یکی از غذاهای اصلی مردم هند است و همچنین در غذاهای سنتی چینی نیز استفاده می شود، همچنین هزاران سال است که به عنوان دارو نیز مصرف دارد. امروزه تحقیقات نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. زردچوبه را می توانید به انواع غذاها از جمله مرغ و ماهی قبل از پختن اضافه کنید. ...
روشهای از بین بردن کک و مک!
...: به نقل از الو دکتر، برخی پزشکان معتقدند مهمترین عاملی که باعث ایجاد کک ومک می شود کارکرد نامنظم کبد می باشد. در اکثر موارد قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب دلیل بروز کک ومک روی پوست صورت و بدن است. بعضی از افراد به طور ارثی مستعد کک ومک هستند و معمولا همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت شان پر از کک ومک می شود . به همین دلیل است که همیشه بر استفاده از کرم ضدآفتاب تاگید می ...
نکاتی که افراد دارای مزاج گرم و تر باید رعایت کنند
زود بیدار شدن بهره می برند ولی افراد دموی مزاج باید بیشتر آن را رعایت کنند. -در تابستان نیم ساعت استراحت یا چرت بعد از غذا بسیار مفید است. - از غذاهای با فیبر بالا استفاده نمایند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند. - حجامت یا فصد سالی 2-3 بار برای این افراد عالی است و بهتر است این کار در فصل بهار یا تابستان انجام شود. - از هوا ،محیط و فعالیت هایی که موجب ...
تشخیص 8940 مبتلا به سل در کشور
موارد ابتلا( Catching ) به سل در جهان بیشتر از حدی بوده که قبلا برآورد شده بود و سال گذشته حدود یک میلیون مورد بیشتر از تخمین ها شناسایی شدند. یکی از علل این افزایش موارد توجه بیشتر به بیماریابی فعال بود و استفاده از روش های مدرن تر تشخیصی بوده که جایگزین روش های قبلی شده است. وی افزود: فردی که مبتلا به سل می شود ممکن است تا مدت ها بیماری اش خفیف و کم علامت باشد و به آن توجهی نکند که ...
10 توصیه بهداشتی ضروری برای همه مردان
. مردها همچنین 2 تا 3 برابر بیشتر از زنان در خطر سلول بازال غیر ملانوم و سرطان سلول سنگفرشی پوست قرار دارند. هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید و یا از تخت های برنزه کننده استفاده کنید خطر ابتلا به سرطان پوستتان بیشتر می شود. انجمن سرطان آمریکا و آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می کنند افراد به صورت مرتب آزمایش تشخیص سرطان پوست را روی خود انجام دهند، و ببینند که آیا علامت های روی پوست از نظر شکل، اندازه و رنگ تغییری کرده اند یا خیر. آزمایش پوست توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان سلامت باید قسمتی از چکاپ روتینتان باشد. درمان سرطان پوست در صورت تشخیص زودهنگام تاثیر گذارتر و با تغییرات کمتری همراه است. ...
برای مهمانانتان شیرینی نارگیلی بپزید
مرغ : 3 عدد پودر قند : 150 گرم پودر نارگیل : 120 گرم آرد گندم : یک قاشق غذاخوری وانیل : یک چهارم قاشق چای خوری پودر پسته برای تزیین به دلخواه برای مهمانانتان شیرینی نارگیلی بپزید طرز تهیه: بعد از تهیه مواد مورد نیاز اقدام به تهیه شیرینی می کنیم. برای شروع سفیده تخم مرغ ها را که جدا نموده ایم با همزن برقی آنقدر می ...
لیست موادغذایی که باید در سال 96 بخورید
آفتاب نیوز : هر سال مواد تشکیل دهنده و غذاهای خاصی به عنوان غذای سال برای زندگی سالم و بهتر معرفی می شوند و رستوران ها از این غذا ها و مواد غذایی سالم به عنوان منوهای خاص استفاده می کنند و مردم در هنگام تهیه غذا تلاش می کنند تا این موادغذایی در غذا آماده شده وجود داشته باشد. یک مرکز تحویل غذا برای اولین بار در آمریکا به دلیل آن که مصرف فست فودهایی مانند همبرگر و پیتزا در بین مردم این ...
فرق گوشت ارگانیک و غیرارگانیک
به گزارش شفا آنلاین ،از آنجا که گوشت ارگانیک( organic ) معمولا گران تر از گوشت غیرارگانیک است، ممکن است به این فکر کنید که آیا این هزینه اضافی واقعا ارزشش را دارد! تفاوتی بین گوشت های ارگانیک و غیر ارگانیک وجود دارد و برای برخی افراد، گوشت ارگانیک بهترین گزینه است. گوشت ارگانیک چیست؟ به گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، گوشت ارگانیک از حیواناتی به دست می آید که با علوفه 100% طبیعی تغذیه شده اند، به آنها آنتی بیوتیک و هورمو ...
از نرخ تورم سال گذشته به روایت بانک مرکزی تا نقطه عطف مهم در بازار طلا چیست؟
با نوسان هایی همراه شود و در نهایت نسبت به روز گذشته 25 واحد رشد کرد و به رقم 77 هزار و 548 واحدی رسید. آیفکس نیز 2.3 واحد افت کرد و به رقم 883.6 رسید، ارزش معاملات فرابورس ایران به رقم 150 میلیارد و 453 میلیون و 500 هزار تومان بالغ شد که این رقم ناشی از دست به دست شدن 24 هزار و 794 نوبت داد و ستد بود. ثبات نسبی قیمت سکه در جریان معاملات چهارمین روز کاری سال 96، بازار انواع ...
در خصوص دعاوی مواد مخدر اطلاعاتی دارید؟
هر دوی این بیماری هافعالیت عادی و سالم یکی از اندام های بدن مختل شده و پیآمدهای زیانباری به همراه می آورد. باید توجه داشت که این بیماری ها قابل پیشگیری و قابل درمان هستند، ولی چنانچه اقدامی هر چه سریع تر در مورد آنها صورت نگیرد تا پایان عمر ادامه پیدا خواهند کرد. شاید بتوان به جرأت گفت مواد مخدر و دعاوی مواد مخدر باعث برهم خوردن نظم عمومی نیز می شوند. به صورت کلی مواد مخدر به دسته ای ...
7 افسانه و حقیقت در مورد دریافت واکسن
به مرور زمان ممکن است کمتر شود. شما همچنین ممکن است به دوزهای مختلفی از واکسن در کودکی و پیری نیاز داشته باشید. اگر شما آخرین واکسیناسیون خود را نمی توانید به یاد داشته باشید با پزشک خود راجع به دریافت جدید مشورت کنید. باور غلط: واکسن سطوح مضری از سموم است: واکسن شامل مواد مضر و ویروس است. به عنوان مثال، مقادیر بسیار ناچیزی از فرمالدئید است که برای تهیه واکسن مورد استفاده قرار ...
فواید بهار نارنج برای سلامتی جسم و روان
شربت بهار نارنج را توصیه می کنند. – مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود جهت استخراج سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است. – مصرف عرق بهار نارنج هنگام بروز ناراحتی به افراد مبتلا به بیماری غش توصیه می شود. لذا وجود یک شیشه از آن در منزل لازم است. – نوشیدن عرق بهارنارنج می تواند به تسکین و دردهای ناشی ...
بهترین دمنوش برای درمان یبوست چیست؟/گیاهی که نباید به تنهایی مصرف شود!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، علی لپه ئیان عضو اتحادیه گیاهان دارویی مشهد در خصوص خواص دارویی گیاه سنا اظهار کرد: سنا بیشتر به صورت دم نوش استفاده می شود، از این گیاه برای درمان یبوست، صرع، جنون، سردردهای کهنه(مزمن)، مسهل بلغم، مسهل اخلاط موادسوخته (مواد زاید را از مغز و شش ها و دستگاه داخلی جذب کرده و از راه دستگاه گوارش دفع می کند) مفید است. وی ...
روش های آسان درمان سرماخوردگی
نگرانی اما در صورتی که به هر دلیلی دچار این بیماری شدید، بهتر است از طریق انجام موارد زیر طول دوره بیماری خود را کاهش دهید: 1- نوشیدن مایعات گرم 2- غرغره آب نمک 3- گرفتن دوش آب گرم 4- استفاده از ویتامین ها و مکمل ها 5- ورزش سبک در حین سفر متأسفانه به دلیل سرانه بالای مصرف داروهای مختلف مخصوصا انواع آنتی بیوتیک و مسکن، بدن بعضی افراد نسبت ...
