سایر منابع:
سایر خبرها
تغییرات پوست بر اثر پیر شدن
...> رشد زوائد پوستی،زگیل، و دیگر لک ها در افراد مسن شایع تر است. اثر تغییرات: با افزایش سن ، شما بیشتر در معرض آسیبهای پوستی می باشید. پوست شما نازک تر، شکننده تر شده و لایه چربی زیر پوستی محافظ کم میشود. علاوه بر این،میزان توانایی پوست در برابر احساس لمس، فشار، ارتعاش، گرما و سرما ممکن است کاهش یابد. بنابراین، پوست شما در معرض خطر بالاتریدر مقابل آسیب است. مالش و یا ...
کدام ماده قانونی مسیر زندگی بنی اعتماد را عوض کرد؟
زمان بارداری و تولد پسرم تندیس در سال 54 دوران پرفشاری به وجود آورد که به لطف سرسختی ام طی شد! بنی اعتماد در بخش دیگری از کتابی که توسط محمد علی حیدری گردآوری و نوشته شده است به گروه اقتصاد اشاره کرده و یادآور شده است: از سال 59 هم زمان با شروع مستندسازی، وارد فضای سینما شدم. در چند پروژه دستیار کارگردان و مدیر برنامه ریزی بودم از جمله در فیلم تنوره ی دیو کار کیانوش عیاری که از او بسیار ...
پهپادهایی که دنیا را تسخیر می کنند؛از آمبولانس تا پستچی
ممکن می شود. پهپاد پردار یک پهپاد جدید مشابه پرنده دارای پر به رهبری محققان دانشگاه فدرال پلی تکنیک لوزان در سوئیس طراحی شده که به ادعای آن ها می تواند طول بال خود را تغییر داده، از فضای تنگ عبور کند و با سرعت بالا به پرواز بپردازد. محققان با مشاهده پرواز پرندگان یک پهپاد بالدار دارای انرژی کارآمد طراحی کردند که می تواند طول بال خود را تغییر داده، در سرعت بالا ...
همه چیز درباره عفونت مخمری ناحیه واژینال
.... - پوشیدن لباس های زیر تنگ و لباس های زیر غیر جاذب که باعث نگه داشتن رطوبت و گرما در ناحیه واژن می شوند. - استفاده از اسپری های زنانه و یا عطر در ناحیه واژینال - استفاده از فشار آب در هنگام شستشوی ناحیه واژینال چه بیماری هایی علائم مشابه با عفونت مخمری واژینال دارند؟ علائم عفونت مخمری واژینال خارش و ترشح در ناحیه واژینال است. بیماری های ...
ایران، چین و روسیه چالشی برای نظم جهانی لیبرال
شود که قدرت های مستبد به نوبه خود احساس کنند که اکنون زمان و فرصت مناسب برای ایجاد نظم جدید در راستای منافع شان است. تاریخ حکایت از آن دارد که چنین وضعیتی حکم چاه ویل (downward spiral) را دارد که خلاصی از آن، بدون یک جنگ بزرگ دشوار است. در دهه 1920 میلادی – و نه دهه 1930 – بود که قدرت های لیبرال دنیا تصمیمات مهم و نهایتا مرگباری گرفتند. در راس همه آنها، تصمیم آمریکا برای کنار کشیدن از ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به بیماریهای غیرواگیر هستند؟
.... همچنین، بیش از 25 درصد مرگها در اثر سکته مغزی رخ داده است. کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی، مصرف میوه و سبزی، ورزش کردن و خودداری از استعمال دخانیات می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را کاهش دهد. البته کنترل عوامل خطر متابولیک شامل فشار خون بالا، دیابت، افزایش چربی خون، اضافه وزن و چاقی نیز احتمال ابتلای فرد به بیماری را می کاهد. دیابت: دیابت، یک بیماری مزمن است و ...
آشنایی با خواص درمانی شقاقل
... - فشار خون بالا، یبوست و ناراحتی های متعدد قلب را کاهش می دهد. - خطر نقص جنین را در زنان باردار پایین می آورد. - با بهبود عملکرد برونشیتی، به بیماران مبتلا به آسم کمک می کند. - ریشه آن خاصیت ادرار آور و آنتی اکسیدان دارد. - مصرف این گیاه به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه شده است. منبع: بیتوته ...
گوشت بوقلمون چه خواصی دارد؟
خانم ها بسیار مؤثر بوده همچنین در ساختمان قلب و ماهیچه ها و خون نقش مهمی دارد، وجود آن عامل مهمی برای بسته نشدن سرخرگها و مشکلات وریدی است همچنین پتاسیم در کاهش کلسترول نقش مهمی دارد. پادرد عمدتاً نتیجه کمبود پتاسیم و منیزم بدن، اسپاسم ماهیچه انسداد و تنگ شدن سرخرگ، مشکلات وریدی تأثیر سوء دیابت روی عضلات، اعصاب پا، رگ گرفتگی و ... تورم مفاصل است. استفاده از گوشت بوقلمون در خانواده ...
هشدار به بی خواب ها؛ سکته در کمین شماست
رگ های خونی را از میان می برند. لخته خون ممکن است سبب مسدود شدن رگ خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود. عامل اصلی سکته مغزی هموراژیک در اکثر موارد عدم درمان فشار خون بالا است که سبب انفجار رگ خونی ضعیف می شود. معمولاً این افراد علایم خبرکننده ای مانند سردرد و تشنج دارند که منجر به پاره شدن رگ های مغزی می شود. یکی دیگر از دلایل بروز سکته های مغزی حرکت لخته خون ...
از عملیات برنهارد تا نقشه ترور سه مقام بلندپایه در تهران (+عکس)
برای حمله به سوئیس بعد ازشکست فرانسه در 1940 کرد و اسم عملیات نیز تاننباوم گذاشته شد. اما نکته جالب این جاست که با وجود طراحی عملیات و بارها بازبینی و اصلاح آن، هیتلر هیچ گاه دستور حمله را صادر نکرد. هنوز دلایل مشخصی برای تصمیم هیتلر وجود ندارد اما دلایلی برای آن پیشنهاد شده است؛ که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: امتیازات و شرایط مالی و سرمایه ای سوئیس سبب می شد تا نازی ...
درمان سرطان پروستات پیشرفته
، از دست دادن توده عضلانی، توسعه ضعیف استخوان، گر گرفتگی. هنگامی که سطح تستوسترون پایین باشد شما ممکن است بیش از افراد دیگر به دیابت، حمله قلبی و فشار خون بالا مبتلاشوید. شما می توانید بسیاری از علائم را با دارو و تغییر شیوه ی زندگی کنترل کنید. مکمل های غذایی مانند کلسیم و ویتامین D همراه با تمرین و آموزش وزن می تواند به افزایش استحکام استخوان کمک کند. این تغییرات هورمونی برگشت پذیر ...
15 کلید برای داشتن مواد غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب
تواند به شما کمک کند انتخاب بهتری داشته باشید. این رفتارهای کلیدی برای سلامتی شما مهم هستند و تفاوتی نمی کند که شما چند سال دارید و یا اینکه کجای ایران زندگی می کنید. بهتر به نظر رسیدن، احساس بهتر، کاهش مراجعه به پزشک، حفظ قند خون و فشار خون طبیعی، حفظ وزن مناسب – اینها فقط چند مورد از مزایای اتخاذ رفتارهای کلیدی شرح داده شده است. ...
جلوگیری از پیشرفت "پیش دیابت"
ثابت هوا را از طریق یک ماسک و لوله وارد بدن می کند و و راه های هوایی را باز می کند ، سطح قند خون و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. اگر خروپف می کنید و یا با وجود هفت تا هشت ساعت خواب شب هنوز هم احساس می کنید خوب استراحت نکرده اید، با یک پزشک گفتگو کنید تا مراقبت های لازم را انجام دهد. به طور مرتب تحت بررسی پزشک باشید اگر مبتلا به پیش دیابت هستید، باید هر سال از نظر دیابت مورد بررسی قرار بگیرید. علاوه بر این، پزشک تان باید هر بار شما را از نظر بیماری های قلبی، فشار خون و کلسترول خون بالا چک کند. انتهای پیام ...
6 نشانگر عجیب ابتلا به بیماری قلبی در آینده
بیماری قلبی عروقی به عنوانی یکی از عوامل مرگ آفرین پیشرو در جهان شناخته می شود. این موضوعی جدی و البته ترسناک محسوب می شود، به ویژه با در نظر گرفتن این مساله که اغلب نشانه اندکی از یک موضوع سلامت که به حمله قلبی منجر می شود، وجود دارد. به گزارش بویرنیوز، از شناخته شده ترین نشانگرهای مشکل قلبی می توان به فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، وزن، سن (60 سال به بالا)، و بیماری های زمینه ای ...
آشنایی با 6 ماده غذایی ضد پیری
ابتلا به دیابت نوع 2، چاقی، بیماری قلبی، و سکته مغزی را به ویژه در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، افزایش دهند. وعده های غذایی آماده استفاده از محصولات غذایی آماده ممکن است راحت و آسان باشد، اما آنها اغلب سرشار از سدیم هستند که با خطر بیشتر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی، و بیماری کلیوی پیوند خورده است. ...
پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند
اضافی قند در کبد به چربی تبدیل می شود. این شرایط خطر ابتلا به دیابت نوع 2، چاقی و بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد. سلول های بدن بهایی سنگین را می پردازند فروکتوز روند اکسیداسیون معمول در سلول های ما را تسریع می کند. در همین راستا، امکان آسیب دیدن پروتئین ها، بافت ها و اندام ها وجود دارد و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند نارسایی کلیه، بیماری کبد، و آب مروارید افزایش می یابد ...
به این دلایل بیشتر شکلات بخورید
کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد و سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد. همچنین، ترکیبات ضد التهاب موجود در کاکائو به مبارزه با التهاب عروقی مزمن کمک می کند، و انعطاف پذیری در رگ های خونی را افزایش می دهد و بر همین اساس، فشار خون را کاهش می دهد و از تجمع پلاکت ها و گرفتگی دیواره رگ ها جلوگیری می کند که تمامی این موارد در بهبود سلامت قلب و پیشگیری از بیماری قلبی موثر هستند. ...
کار بلد های خنده؛ از غفوریان تا مدیری
پیمان و خوب باشند .بخشی را هم با نمک خودم به آن اضافه کنم. نه این که کار آن قدر بی نمک باشد که مجبور شوم همه آن را بداهه پردازی کنم. ما کمدین ها هم تا حدی می توانیم از خودمان بداهه بگوییم. بعد از آن امکان به هجو افتادن زیاد است. برای همین ابتدا باید متن درست و حسابی داشت. به نظر شما خطر کهنگی چه مقدار از بازی های تیپیکال را تهدید می کند؟ تیپ هر چقدر به شخصیت نزدیک تر باشد ...
این نشانه ها می گوید؛ باید مصرف نمک را کاهش دهید!
زیاد آب می شود. 3. سرتان درد می کند ممکن است به فکرتان نرسد چیپس های شوری که خورده اید ربطی به سردردتان داشته باشد. ولی تحقیقات حرف دیگری می زنند: بزرگسالانی که روزانه 3500 میلی گرم سدیم مصرف می کنند سه برابر بیشتر از کسانین که فقط 1500 میلی گرم مصرف نمک دارند، دچار سردرد می شوند. رابطه ای قوی بین فشار خون بالا و سردرد وجود دارد. ولی در این مطالعه مشخص شد کسانی که ...
مصرف آنتی اکسیدان چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
می شود، برخی از غنی ترین مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها بر اساس امتیازشان عبارتند از: امتیاز ORAC در مواد غذایی ذکر شده بر اساس وزن است به این معنا که نیازی نیست مقادیر زیادی از این غذاها را مصرف کنیم. سایر مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان که در فهرست بالا ذکر نشده اند و منابع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند و فواید بسیاری دارند شامل گوجه فرنگی، هویج، کدوحلوایی، سیب زمینی شیرین، انار ...
گردشگری همدان در قاب علی البدل +تصاویر
که در زمره روستاهای هدف گردشگری استان همدان بوده و هر کدام پتانسیل های ویژه ای در بحث گردشگری دارند. بیشترین پلان ها و سکانس های فیلم در روستای ورکانه است روستایی که به لحاظ معماری دارای خانه های کاملا سنگی منحصربه فرد بوده و نگاه هر گردشگری را به خود جذب می کند. روستای ورکانه در نزدیکی شهر همدان و در فاصله کمی با سد اکباتان قرار گرفته که زادگاه پروفسور موسیوند متخصص ایرانی قلب و مخترع ...
از خواص جادویی آب هویج چه می دانید؟
به دلیل دارا بودن انواع مواد مفید برای بدن، بیماری های مزمن را سرکوب می کند. به طور کلی عوامل بیماری زا از جمله انواع ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها کمتر به بدن فردی که هر روز آب هویج می خورد، حمله می کنند. آب هویج تازه می تواند باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی در افراد شود و همانند یک واکسن از فرد در برابر بروز امراض محافظت کند. هویج دارای ترکیباتی است که می ...
مسئولان استان اردبیل اینگونه از کارآفرینان حمایت می کنند
اهمیت این هست که فرش های بافته شده در اردبیل با نام ها و برندهای دیگر استان ها با قیمت بالا و استقبال بالا بفروش می رسد! و ما تلاش کرده ایم که در انتهای فرش بافته شده نام برند اردبیل را در تار و پود آن رسوخ داده تا همیشه در برابر دیدگان قرار گیرد. *مشکلات فرش بافان در اردبیل: اکنون در اردبیل یک کارخانه نخ و ریسه وجود ندارد و فرش بافان بناچار برای تهیه نخ ونوس و سایر نخ ها از ...
ورزش های جدید برای لاغری در باشگاه ویژه بانوان اکسون فرمانیه
ورزشی و تمرینی، محققان بر این عقیده اند که برای دستیابی بهتر به کاهش وزن و چربی سوزی در بدن، استفاده از روش های پر فشار اینتروال با زمان کمتر از 30 دقیقه بیشترین کارایی را دارد. ابداع کننده این ورزش شان تی و محصول کشور ایالات متحده است. از مزایای این ورزش می توان به کارایی بالا برای افراد مبتدی و به ویژه خانم ها اشاره کرد. تنها عیب این ورزش این است که باید متکی به یک مربی آگاه به اصول تمرینی و ...
ایران و یک دنیا جاذبه گردشگری؛ تماشای بهار در قاب روستاها
گرفتن کره از ماست، لذت گرمای آتش در صبح مه آلود اولین روزهای بهار و طعم خوش آش داغ در نم نم باران در کلبه ای چوبی، از دیگر تصاویری است که به این قاب آویخته می شود. در کنار این همه حس بکر و تازه بوی نم باران و لمس نور شفاف آفتاب زیر سایه غلیظ تک درخت گردوی سر کوچه روستا را هم اضافه کنید، همه چیز اینجا برای یک فصل زندگی روستایی آماده است، جایی که خانه های بوم گردی منتظر است تا پناه آن هایی ...
مرگ و میر ناشی از قلب تکان دهنده است
قطع می شود و باعث آسیب رساندن به عضله قلب می شود. در مقابل این ایست قلبی ناگهانی به علت مشکل برق است. این اتفاق زمانی که سیگنال های الکتریکی توانایی پمپاژ خون را به قلب نداشته باشند رخ می دهد. که قلب ناگهان هماهنگی بطن ها و تیر دان یا فلوتر و پمپاژ خون را از دست می دهد. این اختلال ریتم در پاسخ به بیماری قلبی تشخیص داده می شود. علل ایست ناگهانی قلبی: فشار خون بالا ، دیابت و ...
علائم جالب بارداری
...، در دوران بارداری روزانه 10 لیوان آب توصیه می شود. اگر بیشتر از این مقدار آب نوشیدید بهتر است با پزشکتان صحبت کنید. افزایش ادرارخانم های باردار زیاد به دستشویی مراجعه می کنند، دلیلش هم افزایش جریان خون است که باعث بالا رفتن تولید ادرار می شود. (فشار آوردن کودک روی مثانه نیز هست). اما خانم هایی که مشکل دیابت بارداری دارند دلایلشان برای رفتن به دستشویی بیشتر است. وقتی کلیه ...
خواب رفتن دست و پا می تواند خطرناک باشد؟
ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می ...
دورنمای ثبات و امنیت در افغانستان
بازیگران فرامنطقه ای از سوی دیگر،احتمالاً می تواند به امکان شکل گیری چند بحران هم زمان در افغانستان بیانجامد. 2) تشدید ناامنی ها و برخوردهای نظامی درسایه افزایش کاشت و تجارت مواد مخدر : با نگاهی به شرایط امنیتی افغانستان به خصوص در حوزه جنوب این کشور و مشاهده وضع موجود به نظر می رسد که نیروهای طالبان با وجود تنگناهای موجود و فشار ناشی از حملات نیروهای دولتی و خارجی ، توانسته اند تا حد ...
چگونه قلب شما مشکل پیدا می کند
زمینی و غذا های نشاسته ای و عدم ورزش باعث آسیب رسانی به قلب شما می شود و فشار خون بالا و کلسترول ناسالم را به دنبال دارد. شما به حرکت بیشتری در طول روز نیاز دارید. راه حل: بلند شدن از صندلی و راه رفتن در محل کار، حداقل 30 دقیقه ورزش به طور متوسط در اکثر روز های هفته می تواند برای شما بسیار مفید باشد. اشتباه نکنید، علائم خطر را نادیده نگیرید، احساس خطر در ناحیه قفسه سینه را جدی بگیرید ...