خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت سردرد روزه داران چیست؟
استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: از دیدگاه طب سنتی کمبود خواب و استراحت، کاهش قندخون در طول روزه داری، کم شدن مصرف کافئین، کاهش مصرف سیگار، کم آبی، کم خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معده علل شایعی برای سردرد محسوب می شوند. دکتر غلامرضا کردافشاری توصیه کرد: افراد روزه دار ساعات خواب را طوری تنظیم کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده نشوند. در این خصوص خواب قیلوله (یعنی از حدود یک
تغذیهٔ مناسب برای نوجوانان روزه دار
گوشت مصرفی کاهش یافته و در عین حال پروتئین مورد نیاز بدن نوجوان فراهم گردد. از سوی دیگر باید به خاطر داشت که حتماً در وعده سحری به همراه غذا از سالاد و سبزیجات (البته بدون سس) استفاده شود. از آنجا که مواد تشکیل دهنده سالاد به خصوص کاهو مقادیر زیادی آب دارد باعث تأخیر در ایجاد حس تشنگی خواهند شد. سوپ نیز گزینه مناسبی برای وعده سحری می باشد. مصرف غذاهای پر نمک و شور در هنگام سحر باعث تشدید احساس
جگر خام نخورید
خودروهای یخچال دار ویژه حمل گوشت توزیع کنند. رئیس سازمان دامپزشکی کشور افزود: در چند هفته گذشته 2 تا 3 مورد ابتلای افراد به بیماری تب کریمه کنگو در یکی از استان های شمالی کشور (منطقه چالوس) گزارش شد که یکی از مبتلایان نیز فوت کرده است. خلج از کارگران کشتارگاه ها خواست در زمان کشتار از دستکش، ماسک و عینک استفاده کنند و گفت: روستائیان و دامداران هنگام شیردوشی باید مراقب کنه ها باشند
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
می گیرند باشند تا این نوجوانان دچار مشکل تغذیه ای نشوند. *شربت خاکشیر، سکنجبین و بیدمشک موثر در رفع عطش روزه داران صفریان با بیان اینکه ممکن است روزه داران در فصل گرما دچار کم آبی شوند،با ارائه راهکارهایی برای جبران کم آبی بدن ، گفت: روزه داران بایدبین افطار تا سحر حتما از چای کمرنگ استفاده کنند؛ چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است. وی
خواص معجون سیاه دانه و عسل
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، این ماده قادر است سلولهای بتا که در بیماری های لوزالمعده دیابتی در حال مردن هستند را تحریک کند. همچنین می تواند بدن افراد مسموم شده را توسط سلاح های شیمیایی بهبود بخشیده و MRSK را نابود سازد. حال به برخی از راه های درمانی آن اشاره می شود: دیابت نوع 2: مصرف تنها 2گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
ابتلا به آن را کاهش می دهد. یکی از آنها سکته قلبی است. به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، حدود 20روز پس از شروع ماه مبارک رمضان میزان هموسیستئین اصلی ترین عامل بروز سکته قلبی در خون به شدت کاهش و میزان کلسترول خوب (HDL) نیز افزایش می یابد و غلظت خون هم در حد طبیعی قرار می گیرد. احمدرضا درستی، توضیح بیشتری می دهد و به آنا می گوید: در این ماه به دلیل این که افراد از پرخاشگری، رفتارهای
هماهنگی شبکه سمن ها و دستگاه های دولتی لرستان برای مقابله با آتش سوزی جنگل ها
به گزارش خبرگزاری فارس از خرم آباد، همه ساله با فرا رسیدن فصل گرما شاهد وقوع آتش سوزی های متعددی در سطح جنگل ها و مراتع کشور هستیم که متاسفانه مساحت زیادی از عرصه های منابع طبیعی در اثر این عامل طعمه حریق می شود. مسئله آتش سوزی جنگل ها در بسیاری از کشورهای دنیا به طور سالیانه موجب نابودی حجم زیادی از گونه های درختی و گیاهی شده که پیامدهای آن را در بالا رفتن دمای کره زمین، تغییرات
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
جبران است. از این رو می توان به نقش حیاتی آنها پی برد. در این میان نشانه های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند. وقتی کمبود ویتامین A دارید ویتامین A در کبد ذخیره می شود و کمبود آن در مدت زمان کوتاه، عارضه ای ایجاد نمی کند چون کبد در مواقع ضروری مقادیر زیادی از آن را برای استفاده بدن آزاد می کند. در موارد خاص، برخی از بیماری ها مثل اختلالات جذب
توصیه های غذایی بر مبنای داده های غیر قابل اعتماد؟
این محدودیت ها استفاده می کنند. یک دلیل برای استفاده از این پرسشنامه ها این است که جایگزین ها- مانند انجام بررسی که مصرف غذا و نوشیدنی گروه بزرگی از افراد را برای ماه ها تحت نظارت شخصی قرار دهد، بیش ازحد گران قیمت است که قابل انجام باشد. اما اکنون، دانشمندان به سرپرستی ادوارد آرچر، پژوهشگر چاقی در مرکز پژوهشی چاقی و تغذیه در دانشگاه آلباما در بیرمنگام، پرسش بدتری را می پرسند: آیا این
هجوم فلافل ها به سبک زندگی فست فودی ما/ فلافل خوری از عزت الله ضرغامی تا تینا آخوندتبار
سال دیگر، خیلی از مغازه های فروش فلافل سلف سرویسی جمع خواهند کرد چون با تعرفه های اتحادیه منطقی نیست در این حوزه به فعالیت ادامه بدهیم مگر این که از کیفیت فلافل ها کم کنیم که این کار هم اخلاقی نیست. مردم در خوردن فلافل زیاده روی نکنند معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به زیاد شدن فلافلی ها در کشور گفت: پایین بودن قیمت، استفاده از انواع ادویه، ترشیجات و طعم دهنده
اعجاز ایران
، اتوبوس های شهری، مینی بوس و غیره وجود دارند. به طور کلی، خودروهایی که ساکنان تهران استفاده می کنند، از نوع متوسط هستند، لیکن جیپ های گران قیمت نیز به این شهر هجوم آورده اند. ترافیک در آنجا بسیار سنگین است، خودروها در فاصله چند سانتیمتر یکدیگر عبور می کنند: موتورسیکلت ها احتمالاً دوره آموزشی "بتمن" (BATMAN) را گذرانده اند – حرکت وسیله های نقلیه بسیار آرام و برازنده است. من نشنیدم هیچ راننده ای به دیگری
آریانا که بود و چه کرد؟
پرستان ایران خود تشکیل دهنده ستادی بود مرکب از جمعی از مقامات سابق نیروهای هوایی، زمینی و دریایی، ستاد فرماندهی نیروهای مسلح با نام جنبش رهایی ایران آرا و پاسداران شاهنشاهی که به عنوان شاخه های نظامی، سیاسی، تحت رهبری آریانا عمل می کردند.(12) 2 سازمان آزادگان در اینجا ضرورت دارد به معرفی گوشه ای از تاریخچه سازمان آزادگان و نقش آریانا در این سازمان بپردازیم. در حدود پنج سال قبل از پیروزی
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
سلامانه : فصل بهار و تابستان که از راه می رسد، افراد نیاز بیشتری برای مصرف انواع نوشیدنی ها دارند. از طرفی بسیاری از افراد به دلیل تمایل به لاغری، به کالری این نوشیدنی ها توجه بیشتری نشان می دهند. در این مقاله سعی داریم شما را با نوشیدنی های مناسب و نوشیدنی های مضر برای روند کاهش وزن آشنا کنیم. آب؛ همیار لاغری است نوشیدنی های کربناته (مانند انواع نوشابه ها و
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
، ایجاد بوی بد دهان را باعث می شوند. به همین خاطر توصیه می شود، روزه داران در روز حداقل دو تا سه بار، بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب، مسواک بزنند و پس از آن از نخ دندان و دهان شویه برای جلوگیری از تجمع جرم و باکتری ها استفاده کنند. استفاده از نمک نیز در جلوگیری از تجمع باکتری ها بسیار کمک کننده است. روزه داران چگونه ورزش کنند؟ توصیه پزشکان این است که افراد در ماه رمضان
دولت منتظر نتیجه مذاکرات مانده است - طیب نیا و نعمت زاده برنامه ای ندارند
. این را در نظر بگیرید که صندوق های تامین سرمایه هنوز در کشور ما وجود ندارد و این یکی از ضعف های اصلی ماست چرا که در شرایطی که با رکود شدید کارخانجات تولیدی صنعتی و بنگاه های تجاری روبرو هستیم باید به این ارگان ها برای احیا خون تازه و سرمایه تزریق شود اما اکنون چنین نیست. اگر نرخ سود بانک ها بالا باشد صرفا یک حسن برای بانک های وام دهنده به بخش تولیدی است و باعث افزایش سود آنها می شود
نشانه های تب کریمه کنگو
، با تب و لرز و درد بدن -ولی در فصل گرما- شروع می شود. بعد از چند روز خونریزی از دهان، بینی و مقعد بیمار شروع می شود. بعد بیمار وارد شوک می شود و از بین می رود. توصیه می کنیم اگر کسی دامی را ذبح کرده و بدنش علایم تب نشان داد، باید به پزشک مراجعه کند و سابقه ذبح دام را نیز بگوید. مجری باز پرسید: امسال نگرانی درباره شیوع این بیماری در کشور دارید؟ نبوی گفت: نه، پارسال 39 نفر مبتلا
ابتلا قطعی 9 نفر به تب کریمه کنگو/ با تشدید گرما بیماری شیوع بیشتری پیدا می کند
ذبح دام را مورد پرسش قرار دهند. شیرزادی ادامه داد: این بیماری از طریق ذبح غیر بهداشتی دام یا مصرف گوشت تازه آلوده به این بیماری به فرد منتقل می شود که علائم آن ظرف یک یا دو هفته به صورت تب، سردرد و خونریزی خود را نشان می دهد و در نهایت فرد فوت می کند. وی خاطرنشان کرد: افرادی که اقدام به ذبح دام می کنند حتما باید مجهز به دستکش، لباس مناسب و چکمه باشند و به هیچ عنوان پوست بدنشان در معرض خون دام قرار نگیرد.
سحری ها و افطار های دوست داشتنی
زیاد در طول روز می شود، پرهیز کنید. سعی کنید از غذاهای آب پز شده و خورشت های آبدار و کم نمک استفاده کنید. بسیاری از افراد هم تصور می کنند که با خوردن شیرینی ها می توانند جلوی ضعف شان را در طول روز بگیرند اما این کار چندان درست نیست. خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر برعکس باعث افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. در مقابل می توانید از مواد شیرینی مثل کشمش و
رمزگشایی از ارتش سری پوتین
جنگهای دیگر پوتین بدل می شدند. سال پیش، چند روز مانده به سال نوی مسیحی، علائدینف، بخشنامه ای به هزاران مرد تحت فرمانش صادر کرد: صبح روز بعد، 28 دسامبر، در استادیوم فوتبال در مرکز گروزنی حاضر شوید. در این دستور آمده بود که افراد باید با خود جیرۀ غذایی، لباس رزمی، لباس گرم و هر سلاحی که می توانند حمل کنند، را بیاورند. فرمانده می گوید: "کاری کردیم که باورشان شود قرار است همان روز اعزامشان
بیش از 2300 بیمار خاص هرمزگانی در انتظار خون سالم هستند
نکنند. زارعی با بیان سهم 3 درصدی بانوان استان در اهدای خون گفت: بانوان ما که جزو افراد کم خطر جامعه محسوب می شوند، همانگونه که در فعالیت های مختلف اجتماعی مشارکت دارند در این امر عام المنفعه وبشر دوستانه نیز فعال باشند و بیشتر مشارکت داشته باشند. وی افزود: عدم اطلاع کافی افراد از فرایند اهدای خون و همچنین ترس بانوان از تصور ابتلا به کم خونی را می توان به عنوان دلایل اصلی
از کاهش قند تا لاغری با این گیاه
باردار یا شیرده هستید نباید از این گیاه استفاده کنید. مصرف سنبل هندی برای کودکان زیر 3 سال نیز توصیه نمی شود. یک قطره سنبل هندی برای قطع خونریزی عصاره ی روغنی گیاه سنبل هندی باعث بند آمدن خون می شود و به همین دلیل برای بریدگی و خراش ناشی از اصلاح، زخم های جزئی و غیره موثر است. این گیاه همچنین ضدعفونی کننده است و با میکروارگانیسم های عفونت زا مقابله می کند. یک قطره از عصاره ی روغنی این
شایع ترین بیماری های تابستان
به گزارش خبرنو، مشکلات چشم یکی از شایع ترین بیماری های تابستانی است زیرا تابش اشعه های مضر خورشید در این فصل بیشتر است که بیماری های التهاب قرنیه، رشد ناخنک روی چشم، آب مروارید و به احتمال کمی دژنراسیون ماکولا را به دنبال دارد. به همین دلیل پزشکان روی استفاده از عینک آفتابی و کلاه لبه دار پهن تاکید دارند و توصیه می کنند افراد طولانی مدت در معرض نور خورشید قرار نگیرند. التهاب و عفونت کانال
درباره خشم های سرگردان چه می دانید
است. به نظر می رسد مسیری که کمتر استرس زا است، اجتناب از بحث های کوتاه است اما معمولاً انباشته شدن مشکلات و صحبت نکردن درباره آنها استرس بیشتری را به فرد تحمیل کرده و باعث افزایش تنش و خشم شده و در نهایت بحث و درگیری بسیار گسترده ای را در پی خواهد داشت.گفت و گوی آرام و محترمانه شیوه ای بسیار سالم برای رسیدن به نتیجه و حل و فصل مناقشات است. حالت تدافعی به جای اینکه به شکایت های شریک
نا آگاهی کارکنان در استفاده از مواد شوینده عامل مسمومیت در استخر ارومیه
مرخص شدند و تنها سه نفر از آنها برای مراقبت های بیشتر تحت نظر پزشکان بودند که آنها نیز پس از چند ساعت مراقبت ترخیص شدند. عصر دیروز 17 نفر از نوجوانان زیر 14 سال در استخر هفت تیر ارومیه بر اثر استفاده کارکنان استخر از مواد جرم گیر مسموم شدند که با توجه به انتقال به موقع آنها به بیمارستان بهبود یافتند. در فصل تابستان با توجه به گرما و تعطیلی مدارس، استخرها بیش تر مورد استقبال قرار می گیرد و سهل انگاری و ناآگاهی حتی یک کارگر ممکن است باعث بروز چنین حوادثی و البته به شکل وخیم تر شود که بهتر است مسئولین این امر نظارت بیشتری را بر این مجموعه ها اعمال کنند. ...
فواید شگفت انگیز آب برای سلامتی
پول نیوز - با فرا رسیدن فصل گرم، پزشکان و متخصصان به طور مرتب به افراد توصیه می کنند آب فراوان بنوشند. اگرچه این موضوع بسیار تکراری است اما تکرار چندین باره این نکته که نوشیدن این مایه حیات به میزان کافی در طول روز چه اثراتی بر سلامت جسم افراد دارد، خالی از لطف نیست. آب انرژی شما را افزایش می دهد اگر احساس می کنید خسته و بی رمق هستید، آب بخورید. بی آب شدن بدن احساس
تب کریمه کنگو با رعایت بهداشت قابل کنترل است
بهداشتی می توان نسبت به گسترش این بیماری در سطح کشور جلوگیری کرد و شیوع آن را به حداقل رساند؛ همچنین با همکاری با وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی کشور آن را تحت کنترل قرار داد. دکترمحمود نبوی در ادامه با بیان اینکه بیماری تب کریمه کنگو در فصل تابستان و گرما از طریق حشره کنه ابتدا به دام و سپس به انسان انتقال می یابد، اضافه کرد: سرایت این بیماری به انسان از طریق دام است؛ دام هایی که به صورت
میزان تلفات تب کنگو در کشور اعلام شد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، احمد شیرزادی افزود: بیماری تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی خونریزی دهنده است، بعد از اینکه ویروس وارد بدن دام شد، علائم قابل ملاحظه ای ندارد و دامدار ممکن است متوجه بیماری دام نشود. وی ادامه داد: بیماری تب کریمه کنگو از طریق دست زدن به دام آلوده، لاشه دام یا خون و ترشحات آن یا دستکاری کنه چسبیده به دام، کندن کنه یا گزش کنه منتقل می شود، ضمن اینکه
کلیه های رنجور در انتظار پیوند
کلیه ها مورد بررسی قرار گیرد. نارسایی مزمن کلیه یک بیماری است که تقریبا در بیشتر موارد بدون درد است، بنابراین چنین نیست که فرد به علت درد به پزشک مراجعه کند، به همین دلیل باید از عملکرد کلیه ها مطمئن شد. با مراجعه به پزشک و با آزمایش خون و ادرار و روش های تصویربرداری ساده مثل سونوگرافی می توان از عملکرد کلیه ها مطلع شد. با تشخیص زودرس و به موقع از عوارض پیشرفت بیماری به میزان قابل ملاحظه ای جلوگیری
پرفروش های سوره مهر در ماه گذشته
های 1359 تا 1367 در دست نیروهای بعثی عراقی را روایت می کند، به توصیف شرح حال 23 نوجوان ایرانی می پردازد که توسط نیرو های عراقی در بصره اسیر شده بودند . آن بیست و سه نفر ، در چهار فصل با عنوان بهار، تابستان، پاییز و زمستان نوشته شده است. این کتاب شامل 405 صفحه است و بعد از انتشار، با استقبال خوب مخاطبان خاص و عام مواجه شد . رهبر معظم انقلاب نیز بر این کتاب تقریظی به این مضمون نوشتند: در
موقع روزه سردرد می گیرید؟
دلایل دیگر سردرد در طول روزه داری است. علت بعدی، گرسنگی طولانی مدت است که باعث سوختن ناقص چربی ها و ایجاد ترکیبات کتونی می شود و وقتی غلظت این ترکیب ها در خون بالا می رود، سردرد و بی حوصلگی را ایجاد خواهد کرد. برای پیشگیری از ایجاد ترکیب های کتونی نیز توصیه می شود حتما سحری بخورید، زیرا حذف وعده سحری باعث می شود فاصله افطار و شام تا افطار روز بعد، طولانی و این حالت ها تشدید شود
