خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد غذایی برای کاهش کلسترول مناسب اند
به گزارش آراس : آیا یک کاسه جوی پرک می تواند کلسترولتان را پایین بیاورد؟ یک مشت گردو یا آوکادو چطور؟ چند تغییر کوچک در برنامه غذایی روزانه تان به همراه ورزش و سایر عادت های سالم می تواند کمکتان کند کلسترولتان را پایین بیاورید. اوت میل یا همان جوی پرک حاوی فیبر محلول است که لیپوپروتئین با تراکم پایین (LDL یا کلسترول بد) را پایین می آورد. فیبر محلول در موادغذایی مثل لوبیا قرمز، سیب ...
ابراهیم رئیسی؛ پایداری ها و جمنا را بهم می رساند؟
الهه محمدی: اردیبهشت ماه و اتفاق مهم سیاسی اش نزدیک تر از هر زمان دیگری است، اصلاح طلبان کم و بیش تکلیف خود را با انتخابات ریاست جمهوری مشخص کرده اند. سوی دیگر اما اصولگرایان هستند که هچنان بلاتکلیفند. حتی جبهه جدیدالتاسیسی که قرار بود چتر وحدت را در جریان اصولگرا اینبار فراگیرتر از همیشه کند بیشتر محل اختلاف شده است تا وحدت. [span] جبهه نیروهای مردمی انقلاب درحالی قرار است هفدهم فروردین پنج کاندیدای مورد قبولش را اعلام کند که برخی تشکل های اصولگرا چون ...
نوروز به سر آمد و آمد زمان کار!
انتظارتان را می کشد شما را کلافه و سردرگم کند. پس چه خوب بود قبل از این که محل کارتان را برای تعطیلات ترک می کردید، به میزتان سروسامان می دادید. آغاز سال نو کاری با میزی مرتب می تواند به مغز شما در تمرکز بر کارهایی که برای شان برنامه ریزی کرده اید کمک کند. کارهای تان را فهرست کنید برای برنامه های جدید باید فهرستی از وظایف را برای خود تان تهیه کنید. بهتر است این کار را چند روز قبل از ...
گرایش کاذب به برخی رشته ها/هدایت تحصیلی متوازن دنبال می شود
و بازار کار داشته باشند. مدیرکل آموزش و پرورش استان لرستان بر این نکته تاکید کرد که شرط موفقیت در رشته های مختلف علاوه بر استعداد، علاقه، انگیزه و مهارت لازم نیاز جامعه و بازار کاری است که پس از فراغت از تحصیل وجود دارد، اضافه کرد: دانش آموزان باید در انتخاب رشته تحصیلی خود با هدایت مشاوران و اولیاء آگاهانه عمل کنند تا بتوانند ضمن توفیق در آن رشته زمینه خدمت رسانی بیشتر به جامعه را پیدا کنند. ...
کتاب های کانون پرورش فکری کودکان، در نمایشگاه بولونیا
نقش زیست گاه های طبیعی در محتوای کتاب های کودکان آغاز به کار کرد و قرار است تا 17 فروردین، کارشناسان کانون، ضمن ملاقات با ناشران و کارشناسان جهت فروش این آثار؛ به بررسی آثار خارجی و انتخاب آثار مناسب برای ترجمه نیز بپردازند.
ثبت بیشترین شکایت و تخلف برای رستوارن های بین راهی در نوروز
ایران آنلاین / این اطلاعات بخشی از گزارش قائم مقام وزارت صنعت، معدن و تجارت از 32 هزار و 634 فقره شکایت مردمی است که در تعطیلات نوروزی به دست این وزارتخانه رسیده و نشان می دهد آغاز سال با حجم تخلفات همراه بوده، ضمن آنکه اورژانس کشور هم آغاز امسال را با توجه به گزارشات تصادفات جاده ای تلخ توصیف کرده و بدون این که اطلاعاتی از تلفات جاده ای بدهد آمار داده از 26 اسفند 95 تا صبح روز 14 فروردین ماه، 30 ...
شریک شدن معاون استاندار گیلان در فعالیت های انتخاباتی شهردار رشت
شورا و شهرداری رشت به عنوان پرجمعیت ترین شهر شمال کشور داشته اید؟ آیا واقعا از نظر قانونی دست تان بسته است که حتی یک تشری هم به شورا و شهرداری نمی زنید؟ یا این که نگرانید همانند آن چه که قبل از عید از سیما گفتید و از سوی شهردار و عواملش به بیش از 32 اتهام مواجه شدید مجددا مورد هتاکی ایشان قرار بگیرید؟ آقای استاندار! یکی از معاونان شما که متناسب با چرخش روزگار و نسیم باد خزری، روزی اصولگرا ...
اپلیکیشن Glextor App Mgr & Organizer: مدیریت اپلیکیشن های نصب شده در اندروید – زوم اپ
...، یکی از ضعیف ترین پیش فرض های موجود در این پلتفرم است که تنها امکان حذف برنامه را در اختیار شما قرار می دهد. اگر خواهان امکانات بیشتری همچون پشتیبان گیری از برنامه ها هستید، باید به سراغ اپلیکیشن های جانبی بروید که خوشبختانه با انتخاب های بسیاری در این زمینه مواجه خواهید بود. Glextor App Mgr & Organizer اما کمی با اپلیکیشن های هم سبک خود که پیش تر نیز در زومیت آن ها را معرفی کردیم، متفاوت ...
نظر اعضای کابینه درباره ادامه همکاری با دولت آینده روحانی
خبرنگار ایلنا در پاسخ به این سوال که آیا در صورت پیروزی روحانی در انتخابات به همکاری با دولت ادامه می دهید؟ گفت: برای این بحث ها هنوز زود است و بستگی به نظر رییس جمهور دارد و من نمی توانم در این مورد صحبتی داشته باشم باید ابتدا در آن شرایط قرار بگیریم تا بتوانیم در مورد آن تصمیم بگیریم. او در پاسخ به این سوال که در پایان دولت یازدهم به خودتان در معاونت امور زنان و خانواده چه نمره ای می دهید ...
منصور ضابطیان: مردم انتخاب می کنند چه چیزی را ببینند
از خواب در گوشی تلفن دیده شود و با آرامشی که قبل از خواب به مردم می دهد، مخاطب با ذهن آرام تری شبش را سپری کند. پیامد این ماجرا برنامه وقت خواب شد. برنامه ای حدود 20 دقیقه تا نیم ساعت که آرامشی را در لحظات پیش از خواب به مردم انتقال می دهد. اما نکته جالبی است که شما طراحی برای ساعات پایانی شب دارید و با برنامه هایی که برای آن ساعات تعریف می کنید، مخاطب وسیعی را با خود همراه می کنید. ...
عناوین روزنامه / فال روزانه امروز دوشنبه 14/فروردین/1395
بقیه نیز سبب ساز بوده اند تا بتوانی به مقصود برسی. بر عهد خود وفادار بمان. روزگار بر وفق مراد توست پس رضای خداوند را هم در نظر بگیر و تو هم برای دیگران سبب ساز باش. فال روزانه متولدین تیر: شما امروز احساس یک آتشفشان خاموش را دارید مخصوصا اگر فکر می کنید که بهتر است که احساسات عمیق تان را زیر خاکستر پنهان کنید. اما اگر می خواهید از عواقب یک انفجار در امان بمانید و از آن جلوگیری ...
کار زشت پرسپولیسی ها!!!
ببینند؟ پرسپولیسی ها به دنبال توجیه باخت هستند اما بهتر است به دنبال مسائل فنی باشند، نه اینکه با طرح این سوال ها مثلاً بخواهند بگویند که پیگیر این مسائل شده اند.کمیته استیناف یک کمیته مستقل است و آرایی که می دهد به هیچ کسی ربط ندارد. چون حتماً رأی صادرشده در صلاحیت کمیته استیناف بوده که رأی داده و نباید به کسی پاسخ بدهیم. * پرسپولیسی ها در این بیانیه خود عنوان کرده اند که زمانی که قرار ...
نشانه های هشدار دهنده سرطان معده بی ارتباط با درد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سوزش سر دل، سو هاضمه، و دیگر نشانه های شایع یک دستگاه گوارش ناسالم می توانند از نشانه های اولیه ابتلا به سرطان معده باشند. به گزارش انتخاب، سرطان معده یکی از دردناک ترین انواع سرطان محسوب می شود. درد مرتبط با سرطان معده حالتی پایدار دارد و این گونه نیست که یک روز آن را احساس کنید، دو هفته از بین برود و دوباره باز گردد. درد کلاسیک سرطان ...
آموزش عذرخواهی کردن به بچه
یک عذرخواهی درست نخواهد شد. گاهی اوقات پدرها و مادرها تا زمانی که کودک عذرخواهی نکرده است، امتیازاتی را از او می گیرند و به کودک خود اجازه نمی دهند به بازی خود برگردد. اما این کار شما به کودک می آموزد که عذرخواهی به جای جبران کردن برای فرد ناراحت شده، فقط برای فرار از مشکل است. از چه سنی باید به بچه ها آموزش دهیم که عذرخواهی کنند؟ هر انسانی باید از مراحل مختلف رشدی عبور کند ...
اولین منتقدان رستاکیم
. * نکته جالبی که درباره چیدمان نفرات در گروه رستاک وجود دارد این است که هر یک از شما از گوشه ای از ایران آمده اید و موسیقی مناطق مختلف ایران را نیز مورد توجه قرار می دهید... بهزاد مرادی: بله تقریبا می توان گفت که هر کدام از ما در یک گوشه از ایران متولد شده ایم. نگاه ها و جنس موسیقی که سپهر و بهزاد گوش می دهند با هم متفاوت است. حتی من و فرزاد که با هم برادریم، در رستاک خدا را شکر ...
چطور برخی برای ازدواج دختران 13 ساله عقلانیت قائل می شوند/ زنان خانه دار بیمه می شوند/ بیشتر قوانین ضد ...
شود خود نوعی خشونت علیه زنان است و نوعی بدآموزی برای رفتار کودکان ما در آینده است. لذا اصلاح مردسالاری جامعه باید قبل از مدرسه و در خانواده شروع کنیم. انتشار این جوک ها علاوه بر آنکه کودکان را در مسیر ادامه خشونت علیه زنان قرار می دهد موجب می شود تا مادری که در خانه زحمت می کشد و پرورش فرزندان را به عهده گرفته با انتشار این جوک ها به نوعی فرزندان را در مسیر ادامه این رفتارها ببیند درحالی که سیاست ...
خاتمی کم مانده بود گریه کند؛ می دانم روحانی چه می کشد
...> گفت و گوی ایرنا با صلواتی 78 ساله در دفتر انتشاراتی وی در شهر تاریخی و دیدنی اصفهان صورت گرفت. در این گفت و گوی اختصاصی از انتخابات شوراها، ریاست جمهوری و میان دوره ای مجلس سخن به میان آمد. از شانس روحانی برای ریاست جمهوری مجدد صحبت شد و رابطه ایران و آمریکای ترامپ مورد ارزیابی قرار گرفت. متن گفت و گو پیش روی شماست: ایرنا: ارزیابی شما از انتخابات پیش رو چیست؟ ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (433)
همیشگی خود ببخشید و پوزش اینجانب را بپذیرید. بسیار خوشحالیم که فرصت بودن در کنار شما بار دیگر نصیبمان شده است، امیدوارم امروز هم مثل همیشه تا پایان همراه ما باشید. سلفی احسان کرمی در کنار رفیق و همکار قدیمی اش ویلیام شکسپیر به بهانه 27 مارس، یعنی روز جهانی تئاتر که با چند روز تاخیر آن را به همه اهالی این هنر ناب و اصیل تبریک عرض میکنیم. استثنا ندارد، حتی کسی که یک عمر از رنگ ...
استیلی: پرسپولیس رضاییان را اذیت کرد
هواداران در موفقیت یک تیم اهمیت زیادی دارد. با این وجود پرسپولیس نباید نسبت به حضور هواداران در آبادان امیدوار باشد چون آبادانی ها تیمی غیر از تیم شهر خودشان را تشویق نمی کنند. استیلی تصریح کرد: رامین رضاییان امسال در پرسپولیس خیلی اذیت شد. او در ابتدای فصل پیشنهادی از باشگاه ترکیه ای داشت و بنا به دلایلی به ایران بازگشت تا در پرسپولیس باشد با این وجود او را اذیت کردند. رضاییان که ...
روش های ست کردن پیراهن با کت و شلوار آبی +عکس
پیراهن سفید اگر نمی دانید که چه رنگ پیراهنی را با کت و شلوار آبی تان ست کنید، در این شرایط پیراهن سفید بهترین انتخاب است. این دو رنگ در کنار هم ترکیب رنگ ساده و زیبایی دارند که به هر کسی نیز می آید. رنگ سفید رنگی کلاسیک است که با رنگ آبی به ظاهر شما جذابیت زیادی خواهد بخشید. بهتر است که این دو رنگ را برای مراسم رسمی به تن کنید. در این شرایط می توانید از اکسسوری های مختلفی نیز استفاده ...
خبرهای عیدانه سینمای جهان
برنده را به اهدا کننده جایزه دارد، در حالی که مشغول استفاده از تلفن همراهش بوده، به اشتباه پاکت بهترین بازیگر نقش اول زن را داده و باعث به وجود آمدن این مشکلات شده است. حالا آکادمی، قانونی گذاشته تا از این پس چنین اتفاقی رخ ندهد. از سال آینده نمایندگان شرکت پرایس واترهاوس کوپرز حق داشتن تلفن همراه در مراسم اسکار را ندارند. همین طور از این به بعد قرار است یکی از نمایندگان شرکت پرایس واترهاوس کوپرز کنار ...
بازیگر علی البدل : برای پایتخت 5 آماده می شوم
به گزارش ملیت به نقل از خبرگزاری فارس، هومن حاجی عبداللهی بازیگر سریال علی البدل گفت: مدتی را به استراحت پرداختم تا با انرژی فراوانی مقابل دوربین سریال پایتخت5 قرار بگیرم. چراکه همیشه این پروسه را به آرامشی قبل از طوفان تشبیه می کنم. در این مدت نیز انیمیشن های انگری برد ، به دنبال نموی 2 و چند کار دیگر را به همراه محمدرضا علیمردانی انجام دادم. وی درباره حضورش در مجموعه تلویزیونی علی ...
7 نشانه استرس زیاد که خودتان از آن بی خبر هستید
به گزارش شمال نیوز: استرس زیاد می تواند بر تمام جوانب زندگی شما، از جمله عواطف، رفتارها، توانایی تفکر، و سلامت جسمانی تان اثر بگذارد. هیچ جایی از بدن در امان نیست... استرس زیاد و مزمن (می تواند) مشکلات جدی زیادی برای سلامتی ایجاد کند یا به آن ها دامن بزند. در این مقاله 7 نشانه را می شناسید که یک نفر تحت استرس زیاد است و خودش نمی داند. در ادامه این مطلب را به نقل از بازده بخوانید. بیش تر ما این ...
جلوگیری از بارداری، نحوه مصرف قرص ها
فقط قاعدگی باید به موقع، چند روز زودتر یا دیرتر رخ دهد. اگر شروع قاعدگی، بیش از یک هفته به تاخیر افتد و یا هر مورد خاص دیگر وجود داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کرد. نکته مهم این است که اگر بعد از مصرف قرصها، دوباره مقاربتی انجام شود که احتمال بارداری در آن وجود داشته باشد، قرصهای قبلی خورده شده از بارداری مجدد جلوگیری نمی کنند. آیا استفاده از این روش در دوران شیردهی بی خطر است؟ ...
6 عادتی که به طور غیر منتظره باعث سردرد می شوند
...: استراحت اضافی در روزهای تعطیل منجر به به هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن می شود. بر هم زدن ریتم ساعت بدن باعث بروز سردرد و حتی میگرن می شود. اگر شما هم دچار سردردهای ناخوشایند هستید، بهتر است تنبلی نکنید و قید چند ساعت خواب اضافه در روزهای تعطیل را بزنید. استفاده بیش از حد از موبایل: تلفن همراه که هنگام صحبت کردن یا کارکردن با آن برای ارسال پیامک، ایمیل و یا گشت و گذار در اینترنت از آن ...
مردم و احزاب از روحانی شاکی هستند/ فعلا برنامه ای برای حضور در انتخابات سال 96 ندارم
شفاف برای مردم تشریح کند، همین نکته منفی می تواند به سکوی پرتاب و موفقیت روحانی تبدیل شود. روحانی با صداقت می تواند تهدید انتخاب نشدن را به فرصتی مناسب تبدیل کند. این نماینده مجلس در خصوص وضعیت اقتصادی کشور نیز عنوان کرد: برخی تصور می کنند شرایط اقتصادی پاشنه آشیل دولت روحانی در انتخابات خواهد بود، اما اگر روحانی با صداقت سیر اقتصادی کشور را به مردم توضیح دهد، ورق به نفع دولت یازدهم ...
برای رسیدن به موفقیت این نکات را فراموش نکنید 6 گام مهم که شما را در سال جدید به هر هدفی می رساند
موفقیت بالا ببرید. روان شناسان حتی توصیه می کنند که اگر می خواهید زودتر به هدف هایی که برای خودتان تعیین کردید، برسید بهتر است از یکی از دوستان یا اعضای خانواده تان که با او صمیمی تر هستید بخواهید که به صورت روزانه یا هفتگی برنامه شما را کنترل کند. چون شکستن قولی که به خودمان می دهیم خیلی آسان است ولی وقتی قرار است زیر قولی که به دوستانمان دادیم بزنیم، کار خیلی سخت تر است. برای رسیدن به ...
بیکاری اَبَرچالش کشور شده/ روحانی تورم را به قیمت رکود مهار کرد/ اصلاح طلبان رفتار گذشته خود را بازبینی ...
روحانی از آنها حمایت می کند از آقای روحانی حمایت نمی کنند. با توجه به اختلافاتی که بین اصلاح طلبان و اصولگرایان وجود دارد، اصلاح طلبان هم بخشی از خانواده نظام هستند و نسبت به شرایط موجود تحلیل دارند و در واقع در شرایط فعلی با ارزیابی که از کشور و نظام دارند و شخصیت هایی که الان برای نامزدی مطرح هستند و شخصیت هایی که می توانند مطرح باشند، روحانی را انتخاب کرده اند. قطعاً اگر اصلاح طلبان این امکان را ...
پاسخ جالب معاون نخست وزیر مجارستان به آیت الله مکارم شیرازی
به گزارش سرویس دینی جام نیوز ، ژولت شمین پیش از ظهر امروز در دیدار با حضرت آیت الله مکارم شیرازی در قم اظهار داشت: مایه افتخار ماست که جنابعالی هیأت مجاری را پذیرفتید و زمانی که نخست وزیر مجارستان نیز در تهران حضور داشتند، حضرت آیت الله خامنه ای هم ایشان را پذیرفتند. وی ابراز داشت: مجارستان روابط خوبی با جمهوری اسلامی ایران داشته و روابط ما روز به روز بهتر و بهتر خواهد شد و تا به امروز ...
از بازی در فیلم های وطن پرستانه احساس غرور می کنم/ با همه وجودم به سوریه رفتم/ تجربه حضور در کنار ...
رفتاری شما به جای گذاشته است و حتی موجب پوست اندازی تان شده است. این را قبول دارید؟ صد در صد. خیلی صادقانه با شما حرف می زنم که قبل از رفتن به سوریه برای فیلمبرداری جشن تولد من هم جزء آن دوستانی بودم که ابهاماتی در وجودشان باقی است که چرا ایران باید به مردمان سوریه و عراق و فلسطین کمک کند! هنگامی که وارد خاک سوریه شدم و از نزدیک و در شرایطی بسیار دشوار حضور دشمن را در آن جا دیدم و ...
