سایر منابع:
سایر خبرها
به اصلاح طلبان نامه می نویسیم تا هوشیار شوند!
...> کند، برای آنها مهم نبود که احمدی نژاد، موافق نامزدهای ایشان باشد یا نباشد، بلکه احمدی نژاد را موظف به حمایت می دانستند تا سَبَد نامزد نهایی خویش را با آراء هواداران احمدی نژاد پُر کنند. فشارها از یک طرف و ساخت و پرداخت شایعات دروغ در حمایت احمدی نژاد نسبت به نامزدهای آنها از سوی دیگر، دکتر را وادار به اعلام عدم حمایت به شکل مطلق کرد تا مبادا آنها با نیروی رسانه های متعدد خویش، پتانسیل بزرگ ...
درآمدهای نفتی باید در مسیر توسعه کشور سرمایه گذاری شود/استان سمنان موقعیتی راهبردی برای صنعتی شدن ...
درآمد حاصل از فروش آن به جای پرداخت حقوق کارمندان باید صرف سرمایه گذاری برای توسعه کشور شود. دکتر روحانی با تاکید بر اینکه هزینه های جاری کشور باید از محلی غیر از درآمدهای نفتی تامین شود، اضافه کرد: راهکار این مساله افزایش درآمدهای غیرنفتی است. در سال 95 برای اولین بار درآمد غیرنفتی نسبت به درآمدهای نفتی، افزایش 150 درصدی داشته است که این نشان می دهد می توانیم به تدریج اتکا به نفت را در ...
کلید کاهش فشار خون
، کدو حلوایی، شیر، آب پرتقال و سیب زمینی سرشار از پتاسیم هستند. در ادامه به چند عامل افزایش دهنده فشار خون اشاره شده است: - غذاهای کنسروی، آماده و فرآوری شده این غذاها حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای نمک، مواد نگهدارنده و ادویه هستند و سبب افزیش فشار خون می شوند. نمک این غذاها بیش از حد مجاز است. - انواع شیرینی و کیک کیک و شیرینی منبع شکر و چربی های اشباع است که علاوه بر ...
تصمیم دولت برای افزایش 50 درصدی حقوق ها در آستانه انتخابات
کار یک نوع تبعیض به وجود می آورد. عضو کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات مجلس تصریح کرد: انتظار ما از دولت این بود به جای این نوع افزایش ها بیاید قانون تکه تکه شده مدیریت جامع خدمات کشوری را که استثنائات زیادی در آن قائل شده و زمان اعتبار آن هم در 29/12/95 به اتمام رسید، احیا کند. حاجی دلیگانی با تاکید بر این که این قانون با اصرار مجلس یک سال دیگر تمدید شد، اضافه کرد: دولت موظف ...
لذت کوهنوردی بهاری
ارتفاعات لذت برد. در این فصل به خصوص روزهای تعطیل استقبال از کوهنوردی زیاد می شود چرا که همه می دانند حیف است برای بهره بردن از هوای ناب بهاری از خواب نازشان نزنند، پیر و جوان کوله بر پشت و با لبخند رضایت به ارتفاعات می آیند و گام هایشان را با اراده برمی دارند، آن ها سعی دارند تا ریه شان را از هوای تازه پر کنند و یک روز دلنشین و پر شور را رقم بزنند. لذت کوهنوردی حسینی از شهروندان ...
چند توصیه به افرادی که شکر زیاد مصرف می کنند
همچنین انواع سرطان ها می شود. اما چرا شکر به بدن انسان صدمه می زند؟ شکر به طور کلی فاقد هر گونه پروتئین، چربی های مفید، انواع ویتامین ها و همچنین مواد معدنی است. علاوه بر این، این ماده سفید رنگ در میزان ترشح هورمون های بدن مداخله کرده و توازن گرسنگی و سیری را برهم می زند. در نتیجه، میزان کالری ورودی بدن بیش از حد نیاز شده و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت. ...
"رئیسی، زاکانی، بذرپاش، قالیباف و فتاح" 5 کاندیدای نهایی جبهه مردمی شدند
- محمدباقر قالیباف با 1373 رأی 5- پرویز فتاح با 994 رأی 2 نفر از اهل سنت به شورای مرکزی جبهه مردمی اضافه شدند به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری تسنیم در نشست عصر امروز پنج شنبه جبهه مردمی نیروهای انقلاب که در مجموعه نمایشگاهی شهر آفتاب برگزار شد با رأی اکثریت حاضر در مجمع 2نفر از اهل سنت به شورای مرکزی جبهه اضافه شدند. مسئولیت انتخاب "نامزد نهایی جبهه مردمی" به ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
غذایی می روند، به خصوص یخ (هر چند گاهی مردم به سراغ خوردن اقلام غیر غذایی مانند خاک یا کاغذ هم می روند) پزشک شما می تواند بهترین درمان را برایتان در نظر بگیرد. اضافه کردن غذاهای سرشار از آهن (گوشت قرمز، سبزیجات با برگ سبز، غلات غنی شده با آهن) همراه با ویتامین C به رژیم غذاییتان می تواند به جذب بهتر آهن در بدن کمک کند. 4. چین و چروک در قسمت های عجیب و غریب درست ...
معرفی 10 مرکز خرید مجلل در ایران
شهر های بزرگ و کوچک افزوده می شود. این مراکز، جایگاهی برای مصرف تمام محصولات، شامل مواد غذایی، آب و برق و فرهنگ است. مراکز خرید دنیای مدرن در واقع شریان حیاتی یک شهر پویاست که علاوه بر فعالیت های اقتصادی، حرکت های اجتماعی و فرهنگی را در سیطره خود قرار داده اند. در واقع نخستین چیزی که مشتریان و مصرف کنندگان را به مراکز خرید می کشاند، تنوع در مغازه ها و فروشگاه های این مراکز است و اینکه طیف ...
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
زمانی که راضی شوید بدون اینکه مقدار زیادی از کالری مصرف کنید. در واقع، مطالعات متعدد نشان می دهد که خوردن میوه با مصرف کالری کمتر در ارتباط است و ممکن است به از دست دادن وزن در طول زمان منجر شود. سیب و مرکبات، مانند پرتقال و گریپ فروت، بیشتر سبب سیری می شوند. این مهم است که توجه داشته باشید که میوه جامد بسیار بیشتر از پوره میوه یا آب میوه سبب سیری می شود که شما به طور معمول ...
سرخط ...
، روزنامه های خود را پر کنند با مقاله ها و سرمقاله هایی سرشار از جملات فوق الذکر! القصه! برخورد اخیر این جماعت همیشه مدعی و البته همیشه وقیح، با مهران مدیری ، نقض مسلم همه آن ادعاهایی است که سابق بر این، از این دار و دسته خوانده بودیم! طنزپرداز انصافا محبوب ما، در یک برنامه تلویزیونی، بی آنکه مصداق مشخصی برای سخن حق خود بتراشد، به انتقاد از بی عملی ها و بیکاری ها پرداخته و البته آرزو کرده؛ کاش همیشه ...
آثار منفی کافئین برای نوجوانان
طور مصنوعی تولید می شود و ممکن است به نوشیدنی ها و غذاهایی خاص افزوده شود. کافئین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند و موجب افزایش هوشیاری می شود. بسیاری از مردم کافئین را به واسطه تجربه تقویت موقت انرژی و بهبود خلق و خو مصرف می کنند. تقریبا 80 درصد از جمعیت جهان، از جمله 75 درصد کودکان، هر روز محصولات کافئین دار مصرف می کنند. اگر چه طی دهه گذشته مصرف نوشیدنی های غیر الکلی در ...
چرا شکر خطرناک است؟
فراهم می کند و محیط را آماده می کند تا به راحتی در دهان ما گشت وگذار کنند. 2. عامل ایجاد کبد چرب قبل از اینکه شکر یا همان قند موجود در شکر از دستگاه گوارش وارد جریان خون شود، ساختار آن شکسته می شود و به دو نوع قند ساده ی گلوکوز و فروکتوز تبدیل می شود. گلوکوز در هر سلول زنده ای وجود دارد و حتی اگر ما آن را به رژیم غذای مان اضافه نکنیم بدن آن را می سازد.فروکتوز متفاوت است و چون بدن به ...
ویژگی های غذاهای محلی گیلان
بزنید تا مواد غلیظ شده و آب مواد کشیده شود سپس داخل بادمجان ها را با مواد پر کنید. نصف لیوان آب را با 1 قاشق غذاخوری رب انار مخلوط کنید و داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید سپس بادمجان های شکم پر را داخل ماهیتابه و در کنار هم قرار دهید ، در ماهیتابه را ببندید و اجازه دهید آب اضافی تبخیر شده و سس جذب بادمجان ها شود سپس سرو کنید. گمج کباب گمج کباب یکی از چندین غذای سنتی و ...
بزرگ ترین و طولانی ترین خطوط متروی جهان
به گزارش برترین ها ،Metropolitan Railway اولین قطار شهری دنیا بود که در سال 1863 شروع به فعالیت کرد. این قطار اکنون در لندن قرار دارد و لقب متروی لندن را یدک می کشد. در سال 1890 اولین قطار شهری الکتریکی نیز در کنار Metropolitan Railway در لندن شروع به کار کرد. ساخت این قطار شهری، نقطه ی شروعی بر ساخت و تبدیل قطارهای شهری معمولی به نوع الکتریکی شان برای رفت و آمد از نیویورک به اروپا بود ...
معرفی آپشن های خودروهای خاص و گران قیمت +تصاویر
؛ هزینه ای که می توان با آن، یک پورشه باکستر یا کیمن را خریداری کرد. به عنوان اولین گام در لیست آپشن های این خودرو 15 رنگ منحصر به فرد که در هیچ یک از محصولات پورشه دیده نمی شود قرار دارد که قیمت آن 3 هزار دلار است. همچنین باید گفت خریدارانی که خواهان ارتقای تکنولوژی پانامرای خود هستند، می توانند آپشن هایی نظیر چراغ های جلو LED ماتریسی یا نور وابسته به سرعت و تغییر جهت در پیچ ها به قیمت 1200 ...
روش های ترک سیگار :23 بهترین روش ترک سیگار
...، شستن صورت، مسواک زدن، چرت زدن، نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه، تمرین تنفس عمیق، روشن کردن شمع. چندین نسخه از این فهرست تهیه کنید و همیشه همراه خود داشته باشید تا در هنگام هوس کردن بتوانید فهرست را نگاه کنید و سریعا یکی از آن ها را انجام دهید. 8. وقتی روحیه ی خوبی دارید، ترک کنید. مطالعات نشان می دهد اگر هنگام افسردگی و تحت استرس زیاد سیگار کشیدن را ترک کنید، احتمال موفقیت تان ...
تنها 40 درصد سهم بخش کشاورزی خراسان شمالی ازمنابع بانکی تامین شد
تسهیلات به کشاورزان می توانند از کارشناسان متخصص و همچنین انجمن های تخصصی از جمله نظام مهندسی کشاورزی استفاده کنند و بر طرح ها نیز توسط این افراد متخصص نظارت داشته باشند. وی گفت: با توجه به اینکه جمعیت زیادی از استان در بخش کشاورزی فعالیت دارند نشان می دهد که اقتصاد این استان بر پایه کشاورزی است که حمایت های بیشتری نیز می طلبد. وی در بخش دیگری از سخنانش گفت: حتی بیش از 80 درصد مواد اولیه ...
استرس چگونه باعث درد مفاصل می شود؟
تسکین درد عضلات و مفاصل موثر باشد. این نمک ها سرشار از سولفات و منیزیم هستند که بدن می تواند به سرعت آنها را جذب کند و به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. شما می توانید وان را با آب گرم پر کرده و دو فنجان نمک فرنگی اصل به آن اضافه کنید. به مدت 20 دقیقه در آب قرار بگیرید تا درد مفاصل تسکین یابد. 2. از کمپرس داغ و سرد استفاده کنید رویکردی داغ و سرد ممکن است به تسکین سریع درد مفاصل ...
روایتی از زیر پوست سیستان و بلوچستان/بچه بیشتر، یارانه بیشتر؛ منطق بارداری بسیاری از زنان استان
: دو تا بچه خاله ام هم با همین مریضی مردن. مادرش هم سه کودکش را قربانی بیماری ناشناخته ای کرده که به جان استخوان های فرزندانش افتاده بودند. به گزارش سلامت نیوز، اعتماد نوشت: صبح آرام شروع شده. خورشید بی سر و صدا از پشت لنج ها بیرون می آید، تنها صدایی که در ساحل شنی چابهار به گوش می رسد صدای برخورد آرام موج ها بر تن شنی ساحل و بدنه چوبی لنج هاست. گوشه ساحل دو زن با چادرهای سیاه چند قدم ...
عشق نهفته در این نامه را بلند بخوان
، در دوران ابتدایی و راهنمایی. بعد از آن رشته حسابداری را انتخاب کردم و چندسالی بین علاقه اصلی و شیوه زندگی ام وقفه افتاد. اما از 27 سالگی به سراغ سینمای جوان رفتم و مجدداً جذب تئاتر شدم. ایده قرار دادن سه سرباز در یک مقر دیده بانی، سربازانی که سهمی در این جنگ ندارند، از کجا آمد؟ بعد از اینکه چندکار در مورد جنگ نوشتم به این فکر کردم که چقدر خوب است نمایشنامه ای بنویسم که بتواند ...
کشاورزان شاهرود از توسعه سامانه های نوین آبیاری استقبال می کنند
به گزارش ایرنا ، محمدرضا قاسمی روز پنجشنبه در آیین بهره برداری متمرکز از پنج هزار هکتار سامانه های نوین آبیاری استان سمنان در شاهرود ، افزود: با توجه به اهمیت بهینه سازی مصرف آب، دولت نگاه ویژه ای به توسعه سامانه های نوین آبیاری داشته و اعتبارات خوبی در نظر گرفته است. وی ادامه داد: اصلاح الگوی کشت، کاهش سطح کشت محصولات زراعی به ویژه در محصولات با نیاز آبی بالا و توسعه کشت گلخانه ای در دستور ...
بانک ها در دولت یازدهم برای توسعه فناوری اطلاعات چه کردند؟
چندمنظوره بوده که تاکنون 5 هزار و 501 عدد از این کارت صادر و مورد بهره برداری قرار گرفته است. از دیگر اقدامات بانک کشاورزی در این زمینه می توان به طراحی و ارائه کارت های نهادهای کشاورزی اشاره کرد که این نوع کارت ها به عنوان تسهیلات تأمین نهادهای محصولات کشاورزی در اختیار مشتریان قرار می گیرد. همچنین بانک کشاورزی برای رضایتمندی مشتریان خدمات متنوعی از طریق دیجیتال بانک برای استفاده عموم ...
630هزار شغل در کشور ایجاد شد/ تقویت تولید اساس کار است
تولید محصولات کشاورزی رئیس جمهوری ایران اسلامی با بیان اینکه تولیدات کشاورزی از سال 92 تا 94 به میزان 15 درصد رشد داشته است، گفت: بررسی ها نشان می دهد که تولید مواد غذایی در سالجاری به نسبت سال گذشته 9.4 درصد رشد داشت و این مهم بسیار افتخار آمیز است چرا که در شرایطی توانسته ایم به این میزان تولید دست پیدا کنیم که با شرایط کم آبی و خشکسالی دست و پنجه نرم می کردیم. روحانی ...
اصلاح طلبان درباره عملکرد دولت روحانی چه نظری دارند؟
اذعان کرده بود. این در حالی است که وی قبل تر نیز عملکرد اقتصادی دولت را مورد انتقاد شدید قرار داده بود: دولت در زمینه مسائلی که مردم متوجه آن بشوند و با گوشت، پوست و استخوان خود آن را لمس کنند همچون کاهش رکود یا بیکاری عملا کاری نکرد و در زمینه جذب سرمایه گذاری خارجی که موجب رونق در کشور شود نیز موفق نبود. روحانی در حالی دائما از اقتصاد صحبت می کند که خیلی کارنامه موفقی در این حوزه نداشته است. ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
مینوز گوجه فرنگی در گلخانه ها اجرای عملیات خاک ورزی و آماده سازی بستر کاشت زرعت های بهاره: چغندر قند، پیاز، سیب زمینی و نخود دیم کنترل دما و تهویه انبارهای نگهداری محصولات کشاورزی از جمله سیب زمینی و پیاز زراعی : اجرای عملیات مبارزه با علف های هرز مزارع کلزا و غلات بازدید از مزارع گندم و جو و ردیابی آفت سن مادر در مناطق معتدل تهیه ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
مواد غذایی بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – حتی شما دوست عزیز!. متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند: بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم، فیبر خوراکی، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، D، E و C هستند. برای دریافت بیشتر مواد مغذی، و برای سالم ...
عملکرد شهرداری در حوزه کاهش آسیب اعتیاد قابل دفاع نیست
این سؤال پیش می آید آیا شهرداری ورودی به بحث مواد مخدر دارد یا نه؟ رئیس کارگروه کاهش تقاضای اعتیاد کمیته مستقل مبارزه با مواد مخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام می گوید: شهرداری در حوزه خدمات اجتماعی و مشارکت های شهروندی دو وظیفه اساسی دارد. اول اینکه شهرداری موظف است، افراد در معرض آسیب و آسیب دیده اجتماعی را ساماندهی کند. به این مفهوم که این افراد را باید جذب و سپس غربالگری کند و به مراکز نگهداری موقت و ...
اخبار شهروند
جزئیات طرح نوروزی گفت: 5839 اکیپ سیار گشت مشترک در سطح بازار اقدام به بازرسی کردند. 17 هزار و777 مورد بازرسی از ابندای طرح، رسیدگی به 58هزار و 383فقره پرونده هم از دیگر اقدامات است. از این تعداد از پرونده ها، 10هزار و 343فقره در شعب سیار رسیدگی شد. سرابیان با اشاره به مکان های مورد بازرسی گفت: مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، هتل ها، اماکن تاریخی، فروشگاه های زنجیره ای، میدان های میوه و تره بار ...
ماجرای کثیفی که در مهد کودک های تهران اتفاق افتاد! + عکس
شرح ماجرا از زبان مادر آرشان حادثه وقتی رخ داده که مربی تازه کار این مهد کودک بعد از درمانده شدن از متقاعد کردن آرشان 3ساله او را با خشونت بلند و به گوشه ای پرتاب می کند. اما این حادثه از دید همه مسئولان مهد کودک پنهان می ماند تا مادر این پسربچه 3ساله پس از 4 روز در جریان واقعیت ماجرا قرار می گیرد: سوم آذرماه پسرم را به مهد کودک بردم. آن روز طرح بینایی سنجی در مهد کودک اجرا می شد و به همین دلیل صبح کمی زودتر از حد معمول به مهد کودک رفتیم. به من ...