خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شخصی در فرانسه یک بره چند صد میلیونی را تصادفا خورد!
مواد شیمیایی تزریق شده به گوسفند را پیدا کنند. پلیس فرانسه گزارش می دهد که این گوسفند سال گذشته توسط تعدادی از کارکنان آزمایشگاه که هنوز نام و سمت آن ها در گروه تحقیقاتی تا زمان دادگاه فاش نخواهد شد، به صورت مخفیانه به یک کشتارگاه فروخته شده و بعد از آن از سرنوشت رابی اطلاعی در دست نیست. هنوز مشخص نیست که رابی بیچاره خوراک چند نفر شده است اما پزشکان اطمینان می دهند که مصرف گوشت آن به جز
سرطان در کمین سفره های شهروندان
می شود، در برخی موارد می تواند باعث بر هم خوردن تعادل بعضی عناصر مورد نیاز برای سوخت و ساز طبیعی بدن شود. سمومی که برای دفع آفات گیاهی مصرف می شود باید مدت معینی روی میوه و محصولات کشاورزی باقی بماند؛ تا تجزیه شود، اما چون در بسیاری از موارد، میوه و محصولات کشاورزی، زودتر از وقت معین برای عرضه به بازار مصرف برداشت می شود، مقادیری از سموم در بافت میوه، به صورت تجزیه نشده، باقی می ماند
فوق تخصص بیماری های گوارش درگفت وگوبا شفقنا: تشنگی زیاد، بی حالی، خستگی، سوزش معده نمی تواد دلیلی برای ...
روزداری در گرمای تابستان به خودی خود موجب تشنگی و افت قند افراد می شود و فرد روزدار بطور طبیعی از ساعت 4 بعد از ظهر دچار افت قند می شود کسانی که سحری نمی خورند قند بدن آنها زودتر پایین می آید در نتیجه فعالیت های مغزی که در درجه اول با مواد قندی صورت می گیرد مختل می شود و روزه دار نمی تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد. وی در ادامه مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر توسط روزه دار را ضروری
زندگی آن قدر عزیز است که توصیه شده با وضو زندگی کنید
/> دین علی رغم مذمت حب الدنیا، به علاقۀ ما به زندگی بها داده علاقۀ عمومی آدم ها به زندگی قابل احترام است و در دین هم به این علاقه، بها داده شده است. زندگی برای پروردگار عالم، مورد اهتمام و مورد اعتنا است. با تعابیر مختلف از اهل بیت(ع) سؤال می کردند که شما محبت به دنیا را مذمت کرده اید ولی ما دنیا را دوست داریم، آیا ما آدم های بدی هستیم؟ می فرمودند: دنیا را برای چه دوست دارید؟ می گفتند
تست فولکس واگن بیتل با تیونینگ ABT
توسط شرکت معروف ABT (متخصص تیوینگ خودروهای گروه فولکس واگن) مورد بهینه سازی قرار گرفته است. البته بسیاری از بیتل های موجود در بازار کشور هم با نام Beetle ABT فروخته می شوند اما این خودروها از نظر فنی استاندارد هستند. تا آنجا که بنده به عنوان نگارنده اطلاع دارم بیتل های که از نظر فنی در بخش پیشرانه هم تیونینگ شده باشند، شاید تعدادشان به انگشتان یک دست هم نرسد. به هر حال مطابق روال همیشگی بررسی خودرو
چهره های خبرساز هفته ؛ از احمدی نژاد تا احسان علیخانی + تصاویر
است ، بعضی ها می گویند علیخانی هر کاری بخواهد می تواند انجام دهد و دستمان در پول بیت المال است این برنامه هزینه ای از پول بیت المال ندارد ،این مطلب را باید می گفتم چرا که حالم با شنیدن این حرف ها بد می شود فرض که ندارد اما شما به عنوان یک مجری باید کیفیت اجرا و برنامه ات را بالا ببری ،وقت مردم که از جیب بیت المال است ، نیست؟! حجت ایوبی یا ( همین فرمون رو ادامه بده، هفته ) پس از
خواص شگفت انگیز جو برای سالم ماندن
، 15 درصد ویتامین B6، و بسیاری مواد معدنی دیگر است. بتاگلوکان ها نیز، که نقش شان در کاهش مقاومت انسولین و سطح کلسترول خون ثابت شده است، در جو به وفور یافت می شوند. از خواص مصرف جو می توان به کاهش خطر چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و در کل بهبود وضعیت سلامت، موها، افزایش انرژی و کاهش وزن اشاره کرد. فشار خون پایین نگه داشتن سدیم مصرفی و بالا بردن پتاسیم
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
باشد مانع از جذب منیزیم در بدن می شود که در این شرایط پوکی استخوان به دلیل کمبود منیزیم در فرد است. این متخصص تغذیه گفت: بعضی از میوه ها به دلیل وجود فیبر غذایی در شیر و لبنیات نباید با هم مصرف شوند؛ چرا که به دلیل فیبر غذایی موجود در لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی به بدن می شوند و ممکن است که جذب به خوبی صورت نگیرد. وی افزود: میوه هایی مانند سیب و گلابی به دلیل داشتن بافت سفت
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
اصلی نان و غلات، شیر و لبنیات، سبزی و میوه ها، گروه گوشت، حبوبات و مغزها است. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام با بیان اینکه نباید رژیم غذایی ماه رمضان با حالت عادی ماه های گذشته تفاوت چندانی داشته باشد و در حد امکان غذای ساده مصرف شود، ادامه داد: رژیم غذایی باید بگونه ایی باشد که وزن شخص روزه دار ثابت بماند. البته با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری و کوتاه بودن زمان صرف
سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان
زمینه ساز ابتلا به سرطان پوست خواهد شد. پس به همین دلیل است که آمارها نشان می دهد سمت چپ صورت رانندگان بیابان در کشور ما بیشترین آمار سرطان پوست را دارد؟ بله، دلیلش این است که نیمه چپ صورت رانندگان با آفتاب تماس مستقیم تری دارد. البته رنگ پوست هم در این مورد اهمیت دارد؛ رنگ پوست به 6 طیف تقسیم می شود؛ طیف 1، 2 و 3 رنگ های روشن هستند که احتمال ابتلا به سرطان پوست در آنها بالاتر
طرز تهیه معجون گل قند
نظیر شنیده اید اما شنیدن کی بود مانند دیدن. امید است که مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. گل قند طبیعت گرم و تر دارد خواص درمانی آرامبخش اعصاب و خواب تقویت معده و روده ضد یبوست ضد اسپاسم بهبود عملکرد گوارش و کبد اشتها آور نشاط آور رفع کم خونی درمان افسردگی درمان صرع شاداب کننده رفع بوی بد دهان تقویت کننده عمومی بدن تقویت(قوه باه)قوای جنسی درمان سرد مزاجی بانوان
درمان های خانگی برای رفع تیرگی زیر بغل و آرنجتان!
شدن پوست می شود. گاهی هم پوست رنگ لباس های تیره را به خود جذب می کند. مصرف زیاد دئودورانت ها و خارش متوالی پوست نیز زیر بغل را تحریک کرده و باعث تیرگی آن می شود. ضایعات و بیماری های قارچی هم گاهی پوست را تیره می کنند که در این صورت باید تحت نظر پزشک از کرم های ضد قارچ استفاده کرد. لیزر، تیرگی را کاهش می دهد؟ به گفته دکتر احسانی میکرودرم ابریژن و لیزرها در رفع این تیرگی ها
مواد رژیمی که چاقتان می کنند
به گزارش عرش نیوز ؛ گاهی برخی غذاهای رژیمی در صورت استفاده نادرست ممکن است باعث چاقی شما شوند و روند لاغری تان را طولانی تر کنند. زمانی که افراد به دنبال کاهش وزن می روند، ممکن است هر روشی را امتحان کنند. انواع ورزش ها، رژیم های غذایی و حتی مواد غذایی که به مواد رژیمی شناخته می شوند. اما بد نیست بدانید علاقه وافر افراد به خرید و مصرف محصولات غذایی با برچسب رژیمی، مانع اصلی
خوردن این غذاها جرات می خواهد +تصاویر
مهم نیست که شما فردی گیاهخوار یا گوشت خوار باشید، آنچه اهمیت دارد این است که تصور خوردن گوشت سگ، موش و یا حشرات معده شما را به هم می ریزد. گذشته از این ادا و اصول ها، باید این واقعیت را درک کنیم که برخی خوراک های بومی در نقاط مختلف جهان برای اهالی آنجا لذت بخش و قابل خوردن است. این در حالی است که بسیاری از دانشمندان می گویند، مصرف برخی حشرات به مراتب مواد مغذی تری را به بدن شما می
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
از مزایای روزه داری گفته اند و معتقدند که روزه گرفتن علاوه بر جنبه معنوی تاثیر شگرفی نیز بر سلامت جسمی فرد دارد. آنها بر این باورهستند که با رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف انواع مایعات و داشتن خواب کافی روزه گرفتن بر فرآیند کنترل وزن و سلامت بدن موثر است. لذا با رعایت یک سری نکات می توان علاوه بر بهره مندی از فضیلت معنوی این ماه مبارک با تامین سلامت جسمانی این فریضه الهی را به انجام رساند.
دستور غذایی ویژه وعده سحر/ رابطه پرخوری و سوءهاضمه
تشنگی را ایجاد کند که در این رابطه می توان از لیمو ترش تازه در وعده سحر برای رفع تشنگی استفاده کرد. وی همچنین مصرف چای زیاد را در حین سحری مضر ارزیابی کرد و اظهار کرد: مصرف چای زیاد یا غلیظ در وعده سحری چند مشکل ایجاد می کند باعث رقیق شدن شیره معده شده، هضم و جذب غذا را مختل می کند، جذب آهن مواد غذایی را محدود و ممنوع کرده و باعث تکرر ادرار می شود که در این صورت، دفع آب از بدن زیاد شده
بهترین میوه های تابستانی را مزه چشی کنید!
و اشتهاآور است و میوه ای عالی برای انواع دسرها و بستنی ها خواهد بود. توت فرنگی منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی محسوب می شود به طوری که هر 100 گرم آن حاوی 60 میلی گرم ویتامین C ، 12 میلی گرم منیزیوم، 4/0 میلی گرم آهن و 20 میلی گرم کلسیم است. هندوانه مشهورترین میوه تابستان بی شک هندوانه است که احساس خنکی و رفع تشنگی را به همراه دارد. البته این تنها ویژگی هندوانه
خواص گیاه زردک را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ،مصرف زردک برای هر 4 گروه خونی OABAB سودمند می باشد. 1- بتاکاروتن : زردک ها سرشار از این آنتی اکسیدان قوی هستند که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود و برای سلامت پوست تاثیر فوق العاده ای دارد. 2- هضم : مصرف زردک باعث افزایش بزاق در دهان شده و مواد معدنی اساسی، ویتامین ها و آنزیم هایی را که موجب هضم بهتر غذا می شوند برای بدن فراهم می
تغذیهٔ مناسب برای نوجوانان روزه دار
گوشت مصرفی کاهش یافته و در عین حال پروتئین مورد نیاز بدن نوجوان فراهم گردد. از سوی دیگر باید به خاطر داشت که حتماً در وعده سحری به همراه غذا از سالاد و سبزیجات (البته بدون سس) استفاده شود. از آنجا که مواد تشکیل دهنده سالاد به خصوص کاهو مقادیر زیادی آب دارد باعث تأخیر در ایجاد حس تشنگی خواهند شد. سوپ نیز گزینه مناسبی برای وعده سحری می باشد. مصرف غذاهای پر نمک و شور در هنگام سحر باعث تشدید احساس
قارچ خورها لاغر می شوند!؟
خوردن آن احساس سیری کنید. نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف مواد غذایی کم کالری که ارزش غذایی بالایی دارند- مانند قارچ ها- می توانند جایگزین خوبی برای غذاهای پر کالری باشند، بنابراین اگر می خواهید پرخوری را کنار بگذارید و بدون مصرف مواد پرکالری احساس سیری داشته باشید انتخاب قارچ ها به شما کمک می کند تا به این هدف برسید، البته فیبر موجود در قارچ ها هم در این مسیر شما را همراهی می کند.
در زمان بارداری و شیردهی میشه روزه گرفت؟
/> روزه داری زنان شیرده و باردار درصورت رعایت برنامه تغذیه ای مناسب، در رشد کودکان اختلالی ایجاد نمی کند. تحقیقات نشان می دهد، دریافت مواد غذایی مناسب در فاصله افطار تا سحر، استفاده از قندهای طبیعی مثل خرما و توت. سبزی خوردن و انواع سالادها. استفاده از کربوهیدرات های پیچیده و نان های سبوس دار، مصرف انواع گوشت و لبنیات و مهمتر از همه اضافه وزن مناسب مادر به خصوص در دوران بارداری و
راز سلامت از زبان متخصص تغذیه
دارد. از موقعی که در این رشته درس می خواندم، ملکه ذهنم خودم کردم که چه تغذیه ای باید داشته باشم. یک عواملی است که با منطق سازگار است، ولی عوامل دیگری است که در تجربه، آزمون و خطا به دست می آوری. البته باید ببینم که این تجربه ها چقدر تاثیر می گذارد و رفتارمان را عوض می کند. این تجربه ها رفتار تغذیه ای شما را تغییر داده؟ ما در خانه روغن مایع گیاهی استفاده می کنیم. روغن آفتابگردان
چگونه نرمال تر غذا بخوریم؟
مجله اینترنتی تناسب اندام: من حدود 10 سال با وزنم، غذاهایم، و بدنم درگیر بودم. من در مورد نحوه ی غذا خوردن، کاملا احساس گیجی می کردم. بنابراین حتی در طول دفعات محدودی که وزن کم کردم، دوباره دچار افزایش وزن شدم، زیرا هیچ ایده و نظری نداشتم که چطور باید مناسب بدنم، غذا بخورم. دوستانی داشتم که بدون فکر، و سریع تصمیم به غذا خوردن می گرفتند. وقتی گرسنه بودند، غذا می خوردند. مواد غذایی که
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
، فرمول خاصی دارد که در صورت رعایت آن، روزه دار دچار مشکل گوارشی یا بی اشتهایی نمی شود. با این همه توصیه بیشتر کارشناسان تغذیه بر مصرف 8 تا 12 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر است. یک جراح کلیه و مجاری ادراری با تأکید بر اهمیت مصرف مایعات به میزان مورد نیاز بدن می گوید: روزه داران باید آب کافی در فاصله افطار تا سحر بنوشند تا از بروز عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود. به گفته سیمین وحیدی
توصیه هایی برای روزه داری صحیح
شایعی است که طی روزه داری اتفاق می افتد زیرا آب بدن به صورت مستمر از طریق تنفس، تعریق و ادرار کردن از دست می رود. البته میزان از دست رفتن آب بدن به عواملی مانند وضعیت آب و هوا، میزان آبی که فرد روزه دار در فاصله افطار تا سحر می نوشد، درجه فعالیت جسمی و توانایی کلیه ها در حفظ و نگهداری آب و املاح بدن بستگی دارد. پس بهتر است پیش از روزه داری به میزان کافی آب مصرف شود. یبوست
هله هوله های کم کالری و مقوی
نسبت مغز دانه ها دارند. مراقب کلسترول باشید چوب شور ترکیب نشاسته و نمک است که اگر بخواهید به عنوان تنقلات مصرف کنید مشکل چندانی نداشته و تراکم کالری بالایی ندارد ولی اگر در معرض پرفشاری خون و اضافه وزن باشید مقدار زیاد مصرف آن توصیه نمی شود. اگر یک بسته چوب شور خریده اید و قرار است تا پایان وقت اداری تمامش کنید، یک لحظه صبر کنید چون فقط می توانید 6 عدد از آن را به عنوان میان وعده مصرف کنید. چوب شور چربی اشباع، سدیم و کلسترول کمی دارد و به صورت سبوس دارد مورد استفاده قرار می گیرد. فیبر موجود در این خوراکی به شما احساس سیری می دهد. ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
ایمنی سلولی خواهدشد. شاید تعجب کنید اما کمبود ویتامین B6 در درازمدت می تواند فرد را مبتلا به بیماری صرع کند. البته خوشبختانه درمان با پیریدوکسین یا پیریدوکسال فسفات کمک کننده است. اگر زود خسته می شوید کمبود فولات یا ویتامین B9 منجر به بروز کم خونی در بدن شده و بررسی ها نشان می دهند که عدم مصرف این عنصر حیاتی در دوران بارداری می تواند جنین را به نقایص سیستم عصبی مبتلا کند، زیرا
دلیل ریزش مژه ها و روش درمان آن
بنابراین روزانه در حد چند تار مژه به صورت طبیعی دچار ریزش می شوند که این ریزش در مورد موهای سر، کمی بیشتر است. مهم ترین عوامل ریزش غیرطبیعی موهای مژه چه هستند؟ عوامل مختلفی باعث می شوند که مژه ها کم تراکم تر از حالت طبیعی به نظر برسند. یکی از این موارد، ژنتیک افراد است. معمولا جنس، بلندی و پرپشتی مژه ها تاحدود زیادی به ژنتیک افراد بستگی دارد. از عامل وراثت که بگذریم، باید اشاره
توصیه های غذایی بر مبنای داده های غیر قابل اعتماد؟
این محدودیت ها استفاده می کنند. یک دلیل برای استفاده از این پرسشنامه ها این است که جایگزین ها- مانند انجام بررسی که مصرف غذا و نوشیدنی گروه بزرگی از افراد را برای ماه ها تحت نظارت شخصی قرار دهد، بیش ازحد گران قیمت است که قابل انجام باشد. اما اکنون، دانشمندان به سرپرستی ادوارد آرچر، پژوهشگر چاقی در مرکز پژوهشی چاقی و تغذیه در دانشگاه آلباما در بیرمنگام، پرسش بدتری را می پرسند: آیا این
خواص بی شمار پوست لیمو
یا رنده کنید. حال می توانید این تکه ها را در سالاد استفاده کنید یا مستقیماً با مقداری شکر مخلوط کرده و میل بفرمایید. این بهترین شیوه است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیمو بهره مند شوید. عصاره روغنی پوست لیموترش پژوهشگران می گویند: مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش چربی های مضر خون را کاهش می دهد و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند.گروهی از پژوهشگران دانشگاه های آزاد اسلامی
