خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا سرما و گرما در بدن احساس درد ایجاد می کنند؟
. درست است که حس درد ناخوشایند است، اما نشان می دهد که بدنتان سخت در تلاش است شما را امن نگه دارد. اگر توانایی احساس درد را از دست دهید، در دردسرهای بدی می افتید. "یورگ گراندل" عصب شناس دانشگاه "دوک" می گوید: "قاعده اصلی این است که نورون های حسی که در سراسر بدن وجود دارند، دارای کانال هایی هستند که مستقیماً توسط دماهای سرد یا گرم تحریک می شوند." پس از پانزده سال مطالعه بر روی موش ها ...
استرس چگونه باعث درد مفاصل می شود؟
های شما را بهبود می بخشند. محصولات لبنی، سبزیجات برگدار تیره، و بادام برخی از منابع طبیعی کلسیم هستند، اما مکمل های بسیاری نیز در دسترس هستند. نمونه هایی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین D نیز هستند که برای جذب سریع کلسیم ضروری است. گلوکوزامین: برای دریافت گلوکوزامین می توانید آب گوشت تهیه کرده و آن را مصرف کنید. همچنین، می توانید از مکمل های گلوکوزامین نیز استفاده کنید. مکمل های مایع را ...
درمان انواع سردردهای میگرنی با طب سنتی
خرما می تواند در درمان سردرد موثر باشد. کم آبی بدن باعث سردرد های شدید می شود که با تنظیم آب بدن می توان از بروز سردرد پیشگیری کرد. انگور، درمانی طبیعی برای کلیه ها توصیه می شود که انگور را وارد برنامه غذایی روزانه کنید. به خاطر اینکه این میوه خواص درمانی ویژه ای دارد که برای حفظ عملکرد کلیه ها مفید هستند. برای حفاظت از سلامتی کلیه هایتان چه اقداماتی انجام می دهید؟ آیا آب ...
28 کاربرد جالب شامپوهای تاریخ مصرف در خانه داری
استفاده کنید. شستن بدن اگر شامپویی که خریده اید با موهای شما سازگار نیست و به کاهش چربی سر کمک نمی کند یا باعث ریزش مو شده از آن برای شستشوی بدن استفاده کنید. شستشوی لباس های زیر یا حساس برای شستشوی لباس ها با بافت و جنس خاص یا لباس های زیر دنبال شوینده های ملایم نباشید. شامپو بهترین شوینده در دسترس است که نه تن ها آسیبی به بافت پارچه نمی رساند بلکه آن ...
هرگز خیار را با پوست نخورید, زیرا...
خیار است که برای حفظ رطوبت، جلوگیری از آفت زدگی و ایجاد رنگ سبز درخشان استفاده می شود و معمولاً از مواد شیمیایی، موم عسل یا مشتقات نفت به وجود می آید و ماده ای مصنوعی است که می تواند در اثر خورده شدن در بدن تاثیرات منفی بگذارد . پوست خیار حاوی ویتامین و فیبر فراوانی بوده و برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما کارشناسان به افراد توصیه می کنند در صورتی که تمایل به مصرف خیار با پوست آن را ...
خوراکی هایی که مصرف آنها برای آقایان ضروری است
برنامه خود اضافه کنید: بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید ! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می کنند در طول 12 هفته با کاهش وزن روبرو می شوند. جای تعجب نیست: کاهش کلی کالری است که مهم است نه کنار گذاشتن غذایی خاص ...
یک سوسک عامل سرخی برخی مواد غذایی و آرایشی + تصاویر
با جوشاندن می کشند و سپس خشک می کنند. بدن این حشره ماده ای به نام اسید کارمینیک دارد که وسیله دفاعی آن در برابر دیگر حشرات است. حدود 17 تا 24 درصد اسید کارمینیک در وزن خشک حشره و تخم های آن وجود دارد که با استخراج و امتزاج آن با املاح آلومینیوم و کلسیم رنگدانه سرخرنگ کارمین یا قرمزدانه به دست می آید که در رنگ های خوراکی، رنگرزی و لوازم آرایشی کاربرد دارد . حکم رنگ خوراکی ...
کنترل دیابت نوع یک با این ماده غذایی
...> امگا سه به طور معمول در ماهی، غذاهای دریایی، مکمل های خوراکی و نیز برخی از روغن های گیاهی چون روغن زیتون و روغن آرگان یافت می شود. مصرف امگا سه علاوه بر تنظیم قند خون و کمک به سیستم ایمنی بدن، می تواند برای بهبود فعالیت عضلات، جلوگیری از لخته شدن خون، کمک به هضم غذا، افزایش تقسیم و رشد سلولی، محافظت از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، درمان آرتریت روماتوئید و کاهش التهاب در بدن نیز ...
رفع زردی نوزاد با شیر خشت
این مواد، ماده ای که موجب بیماری شده است را از بدن خارج می کند.خاصیت ضد عفونی کننده دارند و میکروبها را از بین برده که به مقدار کم ملین و به مقدار زیاد مسهل بوده ولی اسهال آنها با سایر مسهل ها فرق داشته و معده را پاک کرده بدون آنکه ایجاد یبوست کند. به دلیل وجود قند در ترنجبین و شیرخشت برای مبتلایان به مرض قند مضر نبوده و اگر می خواهید اطفال شما رشد کامل کند تا می توانید شیرخشت و ترنجبین ...
به وسیله سرکه سیب وزن خود را کم کنید
آن مایع ای به دست می آید به نام سرکه این ماده بسیار مفید بوده و بیشترین کارایی آن در آشپزخانه است. سرکه به خاطر اسیدی بودنش خاصیت ضد باکتری یایی و قارچی دارد و همچنین برای تقویت پوست و مو و حتی نظافت و لکه بری جرم ها مورد استفاده قرار می گیرد و اما مهم ترین کاریی سرکه را که می خواهیم در این گزارش به آن بپردازیم خاصیت لاغر کنندگی آن است. سرکه با سوزاندن چربی ها و مانع شدن از جذب نشاسته توسط روده ها ...
تسکین درد با گیره لباس! +عکس
به هیچ عنوان جایگزین مشاوره حرفه ای پزشکی قرار گیرد، ولی ارزش یک بار امتحان کردن را دارد. در ادامه شش نقطه گوش را برایتان مشخص کرده و تاثیرات هر نقطه بر بدن را برایتان شرح خواهیم داد. شماره یک: بخش بالایی گوش بالاترین بخش گوش ارتباط مستقیم با ناحیه کمر و شانه ها دارد. اعمال فشار بر روی این ناحیه به مدت یک دقیقه در روز می تواند تنش تشکیل شده در آن نواحی را کاهش دهد. ...
از فواید برنج چه میدانید؟
خود برنج قهوه ای اضافه کنند نه برنج سفید که حاوی سطح پایینی از شاخص گلیسمی است. فقط مصرف روزانه یک فنجان برنج قهوه ای تقریباً 100٪ منگنز موردنیاز شما را تامین می کند که به تولید انرژی از کربوهیدارات ها و پروتئین ها کمک می کند. برنج قهوه ای برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی بدن و تولید هورمون های جنسی نیز شدیداً فایده بخش است. ...
تاثیر تغذیه بر متابولیسم بدن
هر چه عضلات بیشتری داشته باشید، میزان سوخت و ساز شما در حالت استراحت بالاتر است. این بدان معناست که بدنتان برای حمایت از شما، کالری های بیشتری خواهد سوزاند. تغذیه چگونه بر متابولیسم تاثیر می گذارد؟ همراه با ورزش، شما می توانید برای افزایش میزان سوخت وسازتان، برخی دستورالعمل های غذایی را دنبال کنید. به عنوان مثال وعده های غذایی کوچک و مکرر به بالا نگه داشتن سوخت و ساز شما کمک ...
چطور از جوش زدن جلوگیری کنیم؟
تولید بیش از اندازه ی چربی می شود. آیا فقط باید از شستشو صورتم دست بکشم؟ تنها نکته ی منفی کمتر شستشن صورت تان ممکن است این باشد که شما یک دوره ی تنظیم مجدد پوست را تجربه کنید که طی این مدت پوست خشک تر یا حتی چرب تر از حد معمول می شود یا ممکن است کمی جوش نیز بزنید. در این مدت شما باید این نکته را به خاطر آورید که دارید پوست تان را برای سالم بودن در درازمدت آماده می کند. نتیجه ...
چطور بدون عرق ریختن لاغر شویم؟
در مصاحبه ای در برنامه ی دکتر اوز می گوید: گاهی اوقات وقتی مردم شروع به مدیتیشن می کنند، حتی بدون تلاش کردن می توانند وزن کم کنند! این موضوع باید به افزایش آگاهی شما از آنچه در بدنتان می گذرد مربوط باشد. مردم به دو دلیل غذا می خورند: گرسنگی جسمی، و گرسنگی روحی. مدیتیشن، می تواند به آرام کردن شما کمک کند تا احتمال اینکه دچار استرس شوید و از غذا بعنوان یک مکانیزم دفاعی استفاده کنید، کمتر ...
رفع مشکلات معیشتی مردم به مدیریت جهادی نیاز دارد/ حمله آمریکا به سوریه به ضرر امنیت منطقه و جهان است
تروریستی فتح الشام رخ داده است. ماده کلر که در ساخت سلاح هسته ای از آن استفاده شده است از ترکیه به ریف شمالی ادلب قاچاق شده است. وی ادامه داد : انفجاری که در متروی سن پترزبورگ روسیه همزمان با تظاهرات علیه پوتین اتفاق افتاد حاکی از برنامه ریزی گسترده ای برای ناآرام نشان دادن روسیه در افکار عمومی است. علت این اقدامات مبارزه مؤثر روسیه با تروریسم است. حجت الاسلام والمسلمین زارعی خاطر ...
با این موادغذایی صد در صد لاغر می شوید!
به گزارش پیک نکا ،غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند. بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید، این غذاها عبارتند از : فلفل قرمز دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می ...
موها چه هشدارهایی درباره سلامتی می دهند؟
واسطه این بیماری سرعت گرفته و قابل رویت می شود. در صورتی که شما دچار سایر بیماری های خودایمنی بدن مانند اسکلروز چندگانه یا کرون هستید، احتمال بروز پسوریازیس در شما بیشتر است و باید برای مراجعه به پزشک جهت رفع مشکل و درمان سریع بیماری جدیت بیشتری داشته باشید. ریزش مو: گاهی اوقات ریزش مو می تواند به مواردی مانند استرس های شغلی و خانوادگی وابسته باشد. اما مواردی مانند کم کاری تیروئید و یا ...
از این میوه شفابخش بیشتر بخورید!
به گزارش پیک نکا ، شما از پیاز نفرت دارید یا آن را دوست دارید؟ نمی توان منکر فواید شگفت انگیزپیاز شد. قرن ها پیاز به عنوان یک درمان کننده طبیعی مورد استفاده بوده است. هنوز هم با اینکه بسیاری از داروهای شیمیایی مورد مصرف قرار می گیرد ولی پیاز و خواص شگفت انگیزش برای کاهش التهاب، التیام زخم، تسکین درد، جلوگیری از عفونت و . . . بهترین گزینه است. ویتامین C موجود در پیاز و همچنین ...
15 روش درمان خانگی برای مسمومیت غذایی
کند تا بدن تان هیدراته شود، الکترولیت های از دست رفته را به بدن بازمی گرداند و ویتامین ها و مواد معدنی را به شما می رساند تا انرژی تان فورا افزایش بیابد. علاوه بر این، سوپ مرغ همه جوره تسکین دهنده است. 12. ریشه ی زنجبیل ریشه ی زنجبیل یک افزودنی عالی در فهرست داروهای خانگی برای درمان مسمومیت غذایی است. روش استفاده از این ماده ی خوراکی: – 1 فنجان آب را ...
جوان سازی پوست با کمک راهکارهای متخصصان طب سنتی
.... البته روغن بنفشه ای باید مورد استفاده قرار گیرد که به صورت 100 درصد خالص از روغن زیتون فرآوری شده باشد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: افراد جوان چاق باید هر روز و اشخاصی که لاغر هستند سه مرتبه در هفته به مدت 20 دقیقه پوست خود را با روغن بنفشه ماساژ موضعی دهند و سپس استحمام کنند. وی با بیان اینکه مبتلایان به جوش های پوستی می توانند از ماسک سدر برای رفع جوش های خود استفاده کنند، تصریح ...
8 مکمل طبیعی برای کمک به بهبود علائم آسم
مبتلا به آسم دارند. بهترین راه برای دریافت این آنتی اکسیدان ها، مصرف میوه های رنگارنگ و تازه و سبزیجات است. امگا 3: روغن ماهی به احتمال زیاد اثرات محافظتی در برابر بیماری های التهابی مانند آسم دارد و این را آژانس بین المللی آلرژی اعلام کرده است. اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی های چرب یافت می شود. کولین: نتایج مطالعات نشان می دهد که مصرف کولین که یک نوع ویتامین ب است، بر تعداد و شدت ...
مصرف این مواد غذایی سبب بهبود عملکرد تیروئید می شود
خود از چه غذاهایی باید بپرهیزید: استفاده بیش از حد سبزیجات چلیپایی از مصرف مقدار زیاد سبزیجات چلیپایی ( کلم، شلغم، کلم بروکسل، بروکلی، گل کلم ) پرهیز کنید. این سبزیجات با اینکه بسیار مغذی هستند و سرشار از ویتامین و مواد معدنی اما در صورت مصرف بیش از حد در برخی از افراد می توانند باعث ایجاد گواتر شوند. سعی کنید در روز 30 گرم از این نوع سبزیجات میل کنید نه بیشتر ...
خبرهاازعالم علم
کنید سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند - از مصرف دخانیات اجتناب کنید - در معرض دود سیگار قرار نگیرید - از استرس و تنش دوری کنید - روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید - فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید - مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید - از غذاهای گیاهی استفاده کنید - شکلات تیره و کم شیرین بخورید - خواب کافی داشته باشد ...
موادغذایی مفید برای چشم کدام است؟
شعار سال: سختی های چشم ضعیف داشتن و عینک زدن را فقط کسانی درک می کنند که خودشان عینکی هستند. هرچند مشکلات چشمی و دیگر بیماری های مربوط به بینایی دلایل زیادی از جمله عوامل ژنتیکی دارند اما با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی می توان به سلامت چشم کمک کرد . **** مواد مغذی مورد نیاز چشم ** بتاکاروتن شنیده اید که هویج برای تقویت قوه بینایی مفید است ،هویج ...
ارائه دهنده اولین نظریه جهانی بهره وری سازمانی
رواشناسی بهره وری راهبردی چیست؟ بهره وری یعنی به حداکثر رسانیدن استفاده علمی از منابع انسانی، تسهیلات، سرمایه و در عین حال، کاهش هزینه های تولید، گسترش بازارها، افزایش اشتغال، کوشش برای افزایش دستمزدهای واقعی و بهبود معیارهای زندگی به گونه ای که به نفع کارکنان و مصرف کنندگان باشد. چون عنوان روان شناسی بهره وری راهبردی برای اولین بار در دو رشته روان شناسی و مدیریت در جهان بکار گرفته می شود ...
طرز تهیه خوراک فلفل دلمه ای
خرد کنید . 2 – در یک تابه کمی روغن بریزید و پیاز و فلفل دلمه ای را به طور جداگانه کمی تفت دهید . سپس آنها را در ظرفی بریزید و کنار بگذارید . 3 – نارگیل خرد شده را هم همراه با بادام زمینی , فلفل قرمز تازه و تمبر هندی کمی بکوبید . آنها را در ظرفی بریزید , به میزان لازم آب اضافه کنید و بگذارید تا خمیر بپزد و آبکی نشود . 4 – دوباره در تابه کمی روغن بریزید و کنجد , تخم گشنیز و تخم خردل را تفت دهید . حالا پیاز و فلفل دلمه ای و بقیه مواد را اضافه کنید . غذا را در ظرف مورد نظر ریخته و با برگ های گشنیز تزئین کنید . ...
باید و نبایدهای سفر به ویتنام
غذاخوری های کوچک و بزرگ سراسر شهر می توانید به راحتی آن را پیدا کنید. این غذا به همراه نودل برنج و یک سس شیرین سرو می شود . فو (Pho) این غذا، غذای ملی کشور ویتنام است؛ یک نوع سوپ نودل که در تمام وعده های غذایی به خصوص در صبحانه مصرف می شود. یک کاسه از این سوپ نودل شامل مواد پایه ای چون آب گوشت یا مرغ که با زنجبیل و گشنیز طعم دار شده است. سپس انواع گوشت، پیاز و نودل برنج به آن ...
خواص دعای شرف الشمس چیست؟
مته می زنند. نگین یا انگشتر وآویز شرف شمس برای ایمنی در سفرها و دفع از بدی ها حفظ وحفاظت جان و خیر و نیکی وافزایش رزق وروزی وآرامش رفع چشم زخم براورده شدن حاجات وآرزوها و درمان عمومی جسم وروح مخصوصاً افزایش قدرت بدنی و هاله نورانی اطراف بدن وبخاطر مصرف عقیق زرد آن باعث پاک کردن و تصفیه دستگاه گوارش شده و بر روی هضم و جذب غذا و گردش خون در بدن وچاکرای 3 وغددپانراس ولوزالمعده وجواره مرتبط ...
سهم تراریخته ها در سبد غذایی ایرانی ها رو به افزایش است
مبادله می شوند، محصولات تراریخته هستند، افزود: طبق آمار وزارت جهاد کشاورزی، تنها 6 درصد نیاز روغن کشور در داخل تولید می شود. سالیانه مقدار زیادی ذرت تراریخته هم از طریق کشتی، وارد کشور می شود. وی اظهار کرد: سویای مصرفی صنعت طیور و دام کشور وارداتی بوده که تمام آنها محصولات تراریخته هستند و در حال حاضر مورد استفاده این صنعت در کشور قرار می گیرد. تولایی با اشاره به برخی شائبه های مطرح ...
