خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پس از تعطیلات هم شاد باشید
به راحتی گرفتار اضطراب پس از تعطیلات کند. بنابراین برنامه ریزی دقیق برای بازگشت به زندگی عادی بسیار ضروری است. می توانید پس از تعطیلات کار سخت و پر زحمتی را انجام ندهید و وقت آزاد بیشتری برای خود در نظر بگیرید و با همکاران تان در مورد خاطرات تعطیلات تان صحبت کنید و آرام آرام کار را شروع کنید. بازگشت به روال عادی هنگام تعطیلات، افراد کنار اعضاء خانواده و اقوام و
زنگ هشدارافزایش سکته مغزی در افراد زیر 40 سال
رشت رویایی- گویی قرار نیست که کابوس بیماری لحظه ای انسان را رها کند؛ فارغ از سرطان که سن و سال نمی شناسد باید در یک مقطع زمانی نگران ابتلا به ام اس باشید و وقتی که سن تان از 40 سال گذر کرد؛ با یک حساب سرانگشتی لازم است تا متوجه شوید که چقدر دیگر فرصت دارید تا در اثر سکته مغزی جان خود را از دست بدهید. البته این به شرطی است که شما در این مدت به دلیل تصادف در جاده های غیر ایمن جان به جان آفرین تسلیم
انگشتر شرف الشمس، خرافه یا واقعیت؟/ شرف قمر، شریف تر از شرف شمس/ نگین شرف الشمس واقعی در احادیث معتبر / ...
روز 19 حمل که مطابق با روز 19 فروردین است از طلوع آفتاب تا ظهر بر عقیق زرد و در صورت عدم امکان بر کاغذ زردی نوشته شود و با خود حمل نماید. مضمونی که در کتب معتبر اسلامی، وجود ندارد. شرف الشمسی که تا 700 سال در کتب اسلامی نبوده است اما نقش های رمز گونه ای که شرف الشمس نامیده می شود، در دیوان منسوب به امیرالمومنین، ذکر شده و نیز بناببر ادعای قائلین به شرف شمس، در کتاب جنه الوافیه
مضرات گرفتن عکس سلفی برای پوست صورت!
باشگاه خبرنگاران نوشت: کارشناسان می گویند که امواج اکترومغناطیس تابیده شده از موبایل با تخریب DNA منجر به پیری پوست و مانع ترمیم خود به خودی پوست شده و باعث تجمع فشار اکسیداتیو در سلول شده که منجر به افزایش چین و چروک ها می شود. مضرات گرفتن عکس سلفی برای پوست صورت معتادان سلفی توجه داشته باشید! متخصصین پوست هشدار داده اند که قرار دادن پوستتان به طور مداوم در معرض نور و تابش
رامبد جوان، به دنبال کشف فرمول جوان ماندن!
؛ فکر می کنید بعد از چهار فصل توانسته اید از آن تکنیک اولیه عبور کنید؟ تا حدودی توانسته ایم. بالاخره فراموش نکنید ما هم طیفی از همین جامعه هستیم. در همین بازه زمانی چهار ساله افراد بسیاری به خندوانه آمدند و مثلا گفتند معتاد بوده ام با خندوانه ترک کردم ، ناامید مطلق بودم و شما مرا به زندگی امیدوار کردید ، دو سال بیکار در خانه نشسته بودم که با برنامه شما انگیزه زندگی و کار پیدا کردم! و
زخم شدن معده را جدی بگیرید
معده، باعث بروز زخم می شوند. این حالت زمانی اتفاق می افتد که بدن شما اسید زیادی تولید کند یا لایه داخلی معده شما به طریق دیگری آسیب دیده باشد.فشارهای عصبی و جسمی باعث ایجاد زخم معده نمی شوند، ولی می توانند آن را بدتر کنند. 10 نشانه بسیار آشکار که در صورت مشاهده آن در خود باید به زخم معده گمان کنید: شکم درد: اگر با فشار دادن ناحیه ای در میان سینه و شکم تان احساس درد و سوزش
برای سلامتی چای بخوریم یا قهوه؟
غذایی شما، و آثار آنها بر سیستم های مختلف بدن دشوار است. الیوت میلر، متخصص مراقبت های پزشکی در موسسه ملی سلامت و تیم وی به تازگی نشانه های بیماری قلبی در بیش از 6,800 نفر با پس زمینه های مختلف را در آمریکا مورد بررسی قرار داده اند. حدود 75 درصد این افراد قهوه مصرف می کردند، در شرایطی که حدود 40 درصد مصرف چای را گزارش کردند. در همین راستا، مشخص شد نوشیدن بیش از یک فنجان چای به طور مرتب با
استرس چگونه باعث درد مفاصل می شود؟
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: با افزایش سن، احساس درد در مفاصل موضوعی طبیعی است. درد مفاصل می تواند در نتیجه آسیب های ورزشی یا تمرینی نیز شکل بگیرد. با این وجود، سلامت روان شما نیز می تواند بر سلامت مفاصل تاثیرگذار باشد. رابطه ای مستقیم بین استرس و درد مفاصل وجود دارد. استرس می تواند به روش های مختلف بر بدن انسان تاثیرگذار باشد و درد مفاصل ناشی از استرس می تواند به واقع اثر قابل توجهی بر
نقد و رد نظرات آیت الله تبریزیان در خصوص محصولات تراریخته
، ولی این منحصر به محصولات تراریخته نیست یعنی شما غلبه سودا پیدا بکنید، یک نوع عوارض روحی و روانی دارد، غلبه صفرا پیدا بکنید، از قدیم طبیعیات گفته اند که این امزج اربعه هرکدام موجب یک سری بیماری های خاصی در بدن انسان می شود و این ربطی به محصولات تراریخته ندارد. در طرح مسائل علمی، دینی، خیلی باید دقیق باشیم و حداقل باید با احتیاط حرف بزنیم، یعنی همیشه یک درصدی جا بگذاریم برای اینکه ممکن است
فقه موجود مسائل را سیاه و سفید می بیند، به آیات قرآن کم توجه است و نگرش اجتماعی ندارد
این که چطور این اتفاق افتاده و چند سال طول کشیده است کاری نداشته باشید؛ شاید از استعدادی برخوردار بوده که کار پنجاه سال را در ده سال انجام داده است؛ اصلاً فرض کنید به او الهام شده یا اصلاً خواب دیده! شما نتیجه و تولیدات علمی او را که مثلاً در قالب کتاب ها و سخنرانی های فراوان و متنوّع بیرون آمده است در نظر بگیرید؛ ببینید آیا در آثار او که در علوم مختلف نوشته شده است حرف های جدید، عمیق و قابل تأمل
به وسیله سرکه سیب وزن خود را کم کنید
راستا در سال های قبل در ژاپن تحقیقاتی به عمل آمد، نتایج حاصل از این تحقیقات این بوده که به افرادی 2 بار در روز به میزان دو قاشق غذاخوری سرکه رقیق به همراه غذا خوراندند، پس از 12 هفته افراد مورد آزمایش به میزان تقریبا 2 کیلوگرم وزن از دست داده اند. جانستون در ادامه می گوید که سرکه می تواند تغییراتی در متابولیک بدن ایجاد کند که منجر به کاهش وزن شود. برخی از شواهد علمی ثابت می کند که اسید
گشادی واژن در زنان؛ علل و روشهای درمان
مقاربت است که در اذهان افراد جای گرفته است. گشادی واژن بدون انجام زایمان طبیعی، علتی جز ژنتیک ندارد و گاه حتی ممکن است عدم تناسب بین آلت مرد و واژن زن (کوچک بودن آلت مرد ) علت اصلی ایجاد احساس گشادی واژن باشد. علت گشادی واژن در زنان از جمله علل گشادی واژن ضعف دیواره واژن، زایمان طبیعی، انجام ورزش های بدنسازی شدید و بلندکردن وزنه های سنگین است. البته گاها در مواردی نیز نسج خود واژن
داغی بر پیشانی
را معیار قرار داد، هر چند جامعه بیش از سیستم های کنترلی به اعتماد و شفافیت نیاز دارد. این جامعه شناس توضیح می دهد که چون جامعه ما مبتنی بر عدم اعتماد و شفافیت است و افراد به وضوح از خودشان و شرایط شان حرف نمی زنند و پنهان کاری وجود دارد فرد مصرف کننده مواد هیچ وقت حاضر نیست در مورد مشکلی که دارد صحبت کند، درحالی که سیستم انتظار دارد فرد معتاد به وضوح مشکل خود را مطرح کند، اما چون چنین اتفاقی
چگونه برای یک بارداری سالم آماده شویم؟
.... این مواد شیمیایی که در بدن، عملکردی شبیه استروژن دارند، در چربی بدن حل شده، از طریق جفت یا شیر به کودک می رسند. از آنجا که کبد نمی تواند این مواد را تجزیه نماید، بدن در خارج کردن این مواد مشکل دارد. اگرچه PCBها می توانند توسط پوست و ریه ها جذب شوند، اما اساسا از طریق مصرف ماهی های پرچرب وارد بدن می شوند و به راحتی از جفت و شیر مادر عبور می کنند، بنابراین زنان باردار و شیرده و زنانی که در سنین باروری هستند، باید از خوردن ماهی های آب های آلوده به PCBها پرهیز کنند. ...
از بین بردن بوی بد دهان با این دانه طبیعی!!
به گزارش بولتن نیوز، در این مطلب می خواهیم در مورد یکی دیگر از خواص زیره با شما عزیزان صحبت کنیم ، شاید برخی افراد بخواهند برای خوشبو کردن دهان خود از موادی استفاده کنند که تاثیر زیادی داشته باشد ، شما اگر به دنبال یک مواد غذایی و دارویی برای خوشبو کردن دهان خود هستید می توانید بر روی زیره حساب ویژه ای باز کنید. استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: جویدن مقداری زیره
نوشیدنی مخصوص آب کردن چربی های شکم!
به گزارش افکارنیوز ، برای تهیه این مایع سحر آمیز یک عدد لیمو، خیار، یک قاشق غذا خوری زنجبیل رنده شده، یک قاشق آب کاکتوس، مقداری جعفری یا گشنیز و نصف فنجان آب در مخلوط کن قرار دهید و آن را روشن کنید تا به خوبی این مواد مخلوط شود. ما شما را با یک نوشیدنی ساده که می توانید در منزل تان درست کنید آشنا می کنیم. با خوردن این نوشیدنی می توانید چربی های اضافه بدن تان را ازبین ببرید. در
"زبان" مرموزترین عامل سرطان
باکتری های مفید برای سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان در محیط دهان برخی افراد وجود ندارد و این امر باعث افزایش خطر ریسک ابتلای آن ها به سرطان می شود. کارشناسان اعتقاد دارند وجود برخی باکتری های مفید در محیط دهان و دندان بسیار مفید است و خوردن غذاهای پروبیوتیک(probiotic) به رشد و افزایش آن ها کمک می کند. بر این اساس محققان به افراد توصیه می کنند به طور منظم مسواک بزنند
آشنایی با واکنش های بدن پس از محدود کردن مصرف گوشت قرمز
چندان تفاوتی نداشته باشد اما در طول زمان می تواند تفاوت های فاحشی داشته باشد. علاوه بر این، در مطالعه انجام شده در سال 2015 میلادی که در مجله پزشکی عمومی داخلی به چاپ رسید، نشان داده شد که افراد گیاهخوار در مقایسه با گوشتخواران زودتر وزن کم می کنند. کاهش اسید دستگاه گوارش: گوشت قرمز در کنار سایر مواد همچون آرد، قهوه و نوشابه می تواند فضای اسیدی را در بدن به وجود آورد. فضای اسیدی سبب افزایش میزان
درمان انواع سردردهای میگرنی با طب سنتی
کافی می نوشید؟ آیا مطمئن هستید که نمک دریافتی از مواد غذایی را به طور کامل دفع می کنید؟ آیا هر روز ورزش می کنید؟ باید بدانید که تمام این اقدامات برای داشتن کلیه هایی سالم لازمند. با این حال خیلی از ما از انجام چنین کارهای ساده ای نیز غفلت می کنیم و تا قبل از مشاهده نخستین علائم بیماری در کلیه ها به فکر سلامت آنها نمی افتیم. خوشبختانه انگور جزو میوه هایی است که برای ارتقای سلامت این اندام های لوبیایی
هرگز خیار را با پوست نخورید, زیرا...
یکی از محبوب ترین میوه های جالیزی به دلیل طعم و خواص درمانی فوق العاده خیار است، اما کشت صنعتی این میوه باعث شده تا خوردن آن با پوست از نظر پزشکی مردود اعلام شود. دنیای صنعتی امروز و نیاز به عرضه انواع خوراکی ها و میوه ها به طور روزانه باعث شده تا بسیاری از کشاورزان در کشورهای مختلف دنیا از انواع سموم شیمیایی برای جلوگیری از آفت زدگی میوه ها و محصولات کشاورزی خود استفاده کنند که یکی از
خوراکی هایی که مصرف آنها برای آقایان ضروری است
از پروتئین، همچنین پکیجی است از فیبر و پتاسیم ، که رژیم بسیاری از آقایان فاقد آن است. این غذا نشان داده می تواند قند خون و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد . در یک تحقیق مشخص شد مزیت عدس برای قند خون تنها منتهی به همان لحظه خوردن وعده نمی شود، بلکه بدن تا 4 ساعت پس از خوردن عدس از مزیت آن برخوردار است. عدس همچنین می تواند به سلامت قلب کمک کند . تحقیقات نشان داده عدس می تواند به کاهش LDL
راه درمان پرخوری افراد دچار استرس
که "کار خوبی" انجام نداده ایم برای ایجاد احساس شادی یا جلوگیری از اندوه دست به خوردن شیرینی و شکلات می زنیم. ممنوعیت مطلق راه حل نیست افراد بزرگ سال می توانند از خرید شیرینی و تنقلات چربی دار و انبار کردن آنها در کشوی میز کارشان خودداری کنند، اما به گفته متخصصان "استرس سبب افزایش فعالیت ها و واکنش های ناگهانی می شود و درست در این زمان تصمیم گیری عقلانی کاهش می یابد. در این
رفع زردی نوزاد با شیر خشت
/> طبیعت آن گرم و در رطوبت معتدل بوده و همچنین ملین طبع و مسهل صفرا، خلط آور، مقوی جگر و معده و کاهش دهنده حرارت بدن، از بین برنده سرفه و خشونت سینه و حلق و تب بوده. مسهل نیکویی بوده که می توان آن را برای همه افراد و سنین بدون اذیت مصرف کرد و با ماءالشعیر بهترین مسهل شناخته می شود. اثر مسهلی آن در صورتی که نزله و سرفه نباشد، با گلاب بهتر بوده و همچنین با ماءالشعیر برای رفع تب حار و
توسعه برند با 10 گامی که کمک می کند حرفه ای تر باشید
رشد سازمان تان ذاتی (organically) باشد (یعنی با افزایش و توسعه ی محصول و اندازه ی شرکت انجام شود)؟ توجه کنید که استراتژی کلی کسب وکارتان به عنوان بافتی برای تهیه ی استراتژی توسعه برند شما عمل می کند، بنابراین از آن شروع کنید. اگر به روشنی از مقصد سازمان تان با خبر باشید برند به عنوان یک ابزار کمکی شما را به آنجا می رساند. مصرف کنندگان هدف شما چه کسانی هستند؟ اگر دارید می گویید همه ، پس
از فواید برنج چه میدانید؟
آیورودیک بعنوان پمادی موثر برای خنک کردن سطح پوست متورم شده به حساب می آید. پیشگیری از بیماری آلزایمر: گفته می شود که برنج قهوه ای حاوی سطح بالایی از موادمغذی انتقال دهنده عصبی است که می تواند از بروز بیماری آلزایمر تا حد زیادی پیشگیری کند. سلامت قلبی-عروقی: روغن سبوس برنج حاوی خواص آنتی اکسیدانه ای است که با کاهش سطح کلسترول در بدن، قدرت قلبی-عروقی را بالا می برد.
پرهیز از مصرف شیرینی برای رفع احساس گرسنگی بعد از ورزش
دکتر آزاده نجارزاده ، تصریح کرد: ورزش از جمله توصیه های پزشکی بسیار مهم برای سلامتی است به نحوی که امروزه متولیان بهداشت و درمان با همراهی رسانه ها در تلاش هستند که مردم را نسبت به تأثیرات مثبت ورزش بر سلامت جسم و روح آگاه کنند. وی در همین رابطه به افراد دارای اضافه وزن توصیه کرد: این گروه از افراد جامعه باید سعی کنند که به صورت روزانه در برنامه های خود انجام ورزش های هوازی را قرار
تاثیر تغذیه بر متابولیسم بدن
می کنند و این بدان معناست که شما روی هم رفته، کالری بیشتری می سوزانید. وقتی بین وعده های غذایی تان بیش از حد فاصله می اندازید، سرعت متابولیسم شما برای جبران این وضعیت، پایین می آید. بهترین توصیه این است که 3 وعده غذایی منظم و چند میان وعده کوچک در طول روز بخورید. همچنین غذا خوردن به دفعات زیاد به شما کمک می کند در وعده های غذایی معمول تان، غذای کمتری بخورید. مواد غذایی که می توانند به
اولین شغل مهتاب کرامتی چه بود؟
دیدار برای همیشه در ذهن او باقی خواهد ماند. – راه اندازی یک اپلیکیشن درباره سرطان سینه از اقداماتی است که در حال انجام آن هستیم. این اپلیکیشن اطلاعات لازم درباره معاینه و بیماری سرطان سینه را در اختیار خانم ها قرار می دهد. سه تیم شامل برنامه نویسان، پزشکان و فعالان حوزه تبلیغات ما را در طراحی این اپلیکیشن همراهی کرده اند. – من به اطلاع رسانی در زمینه اچ آی وی هم ادامه خواهم داد
چطور از جوش زدن جلوگیری کنیم؟
گوش ما خوانده است که باعث شده ما به استفاده ی بیش از حد از محصولاتی شویم که پوست مان را خشک می کنند و مضر هستند، وابسته شویم. آن افسانه می گوید که پوست ما به کنترل مداوم و مراقبت نیاز دارد. اما در واقعیت، بدن های ما ارگانیسم هایی عالی و عظیم هستند که به خوبی می دانند برای سالم ماندن باید چه کاری انجام دهند. چربی ای که پوست ما تولید می کند بسیار اهمیت دارد چرا که از پوست محافظت می کند و
چطور بدون عرق ریختن لاغر شویم؟
تمرین مدیتیشن تمرکزی، در هنگام غذا خوردن، بجای اینکه در طول غذا خوردن مطالعه کنید، حرف بزنید، یا تلویزیون تماشا کنید، فقط به غذایتان توجه کنید. روش چوپرا، شما را تشویق می کند که از طعم غذا لذت ببرید، ولی باید مراقب باشید که چقدر و چرا غذا می خورید؟ بجای اینکه تمرکزتان را از دست بدهید و بعد متوجه شوید که بیش از حد غذا خورده اید، به بدنتان توجه کنید. آگاهی و وزن چوپرا
