سایر منابع:
سایر خبرها
ورزشکاران فعالیت بدنی خود را در ماه رمضان ادامه دهند
محسن خوش نیت فوق تخصص غدد درون ریز در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: روزه داری سبب تغییر در شیوه زندگی، برنامه غذا خوردن و خواب در ماه مبارک رمضان می شود و برنامه خواب و بیداری فرد در ماه رمضان تغییر می کند. وی در ادامه افزود: افراد معمولاً در ماه رمضان دیرتر از مواقع معمول می خوابند و قبل از طلوع آفتاب به منظور صرف سحری بیدار می شوند و ممکن ...
خواص معجون سیاه دانه و عسل
افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند. خواص ضد تشنجی: خواص ضد تشنجی سیاه دانه به طور سنتی شناخته شده است. بر اساس مطالعات به عمل آمده برخی بیماری ها چون صرع که در برابر داروهای مدرن مقاوم هستند، به راحتی با مصرف عصاره سیاه دانه قابل درمان اند. چرا که این دانه ها قادرند تشنج را به طور عجیبی کاهش دهند. فشار خون بالا: افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی ...
هورمون هایی که در چاق شدن انسان موثرند
همراه است. همه این استروژن های جعلی موجب افزایش بدن که هورمونی حیاتی برای حفظ و تناسب اندام است، شده و منجر به ازدیاد استروژن می شود. تستوسترون به رشد عضلانی کمک می کند و به نوبه خود از سوخت و ساز بدن حکایت می کند. همان طور که ما در حال حاضر می دانیم، استروژن اضافی میزان حساسیت به انسولین را افزایش می دهد. ترکیب این دو مورد باعث افزایش وزن می شود: یک مطالعه منتشر شده در مجله سوئدی ...
اسرائیل اینگونه به بمب اتم رسید!
...> عمراندیشه دستیابی اسرائیل به توانایی هسته ای به اندازه عمر خود آن رژیم است. در اولین روزها، گستاخی فراوانی لازم بود تا بتوان باور کرد، که اسرائیل کوچک می تواند دست به آغاز یک برنامه هسته ای بزند، اما برای کشوری که به بهانه واهی هولوکاست، یهودیان بسیاری را در سرزمین فلسطین گرد آورده بود و خود را در محاصر کشورهای عربی می دید، عدم انجام چنین کاری به نظر رهبران صهیونیست دور از احتیاط بود. ...
زیاده خواهی غرب مانع از امضای توافق هسته ای می شود/ در پیچ حساس تاریخی قرار داریم
. این فرصت را باید غنیمت بشماریم و نسبت به جنگ زده های سوریه، عراق و یمن توجه داشته و در دعاهایمان بعد از نماز آنها را خطاب دهیم. آیت الله صدیقی در ادامه اظهار داشت: آن طور که به بنده اطلاع داده اند ان شاءالله از هفته آینده صندوقی برای کمک به رزمندگان عراق و بلاد دیگر در نماز جمعه نصب می شود که خوب است از این فرصت استفاده کامل داشته باشیم و برای لیالی قدر نیز خودمان را آماده کنیم. درک شب ...
کوری و کری در دوره قاجار!
یک چشم و بعضی را به هر دو چشم اصابت می نمود وجود آبله بود که زیادتر از همه بدن به چشم می ریخت و دیگر رها بودن اطفال در کوچه ها و بازی های خشن با هم کردن، مانند سنگ و تیرکمان پراندن و سیخ و میخ و چوب و شن و خاک و سوزن در چشم هم کردن و بعد از آن بیماری های چشم و بی توجهی به آن و عدم مراجعه به چشم پزشک و مداواهای ناشیانه خانگی که همه موجب کوری از یک چشم و دو چشم می گردید. کور از دو چشم ...
کم خونی موجب چه بیماریهایی در نوزاد می شود و چه علائمی دارد؟
سلامت خانواده،کم خونی در سنین پایین خود را چگونه بروز می دهد و موجب چه بیماریهایی در نوزاد می شود و چه علائمی دارد؟ دو سال اول زندگی انسان با رشد و تکامل سریع جسمی و ذهنی همراه است. تغییرات زیادی که در این دوران رخ می دهد، بر غذا خوردن و دریافتی مواد مغذی نوزاد اثرگذار است. هر گونه کمبود دریافت مواد مغذی از جمله آهن، روی، ویتامین A و غیره می تواند عواقب جبران ناپذیری بر تکامل نوزاد در ...
آیا ورزش کردن مجوزی برای روزه نگرفتن است؟
بیشترین موردی که در مبطلات روزه مبتلا به مکلفین است بحث خوردن و آشامیدن میباشد که عمده ی سوالاتی که در ذهن روزه داران است در این موضوع شکل میگیرد سوالات زیر در همین موضوعات مطرح شده است اگر روزه دار عمداً و آگاهانه چیزی بخورد یا بیاشامد روزه ی او باطل می شود خواه آن چیز از خوراکی ها و آشامیدنی های معمول باشد و خواه از چیزهای غیرخوراکی مانند کاغذ یا پارچه و امثال آن باشد و خواه زیاد یا ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
زیادی آب می کنند. متخصصان تغذیه اما معتقدند این روش نادرست است. به گفته آنها، برای رفع تشنگی پس از افطار نیز آب سرد را نباید به یک باره نوشید، بلکه باید مزه مزه کرد و به آرامی نوشید، نوشیدن آب به یک باره، حرارت بدن را از بین نمی برد. بررسی ها نشان می دهد، نوشیدن مقدار قابل توجهی آب، هنگام افطار بر آنزیم های هضم غذا و اسید معده تأثیر بدی برجای می گذارد. مصرف آب یخ شاید در ظاهر باعث رفع ...
استخراج سطحی یا زیرزمینی زغال سنگ؛ مسئله این است
به گزارش ماین نیوز، تعیین شیوه مناسب برای استخراج زغال سنگ به متغیرهای مختلفی وابسته است. ویژگی های زمین شناسی و محیطی نقشی مهم در این بین ایفا می کنند، اما در نهایت عمق و غنای رگه، تعیین کننده همه چیز است. براساس مکانی که رگه قرار گرفته (بستر سودآور زغال سنگ)، استخراج این کانی ممکن است نیاز به گزینه های مختلفی داشته باشد. معدنکاری زغال سنگ به طور معمول به 2 روش انجام می شود: معدنکاری سطحی و حفاری های عمیق. تکنیک های مختلفی برای هرکدام از این 2 شیوه بهره برداری از معادن زغال سنگ وجود دارد، اما در نهایت مطالعات امکان سنجی باید تعیین کند که کدام فرآیند، بهترین است. این مطالعات براساس شرایط زمین شناسی منطقه ای ازجمله ویژگی های مکانی، پیوستگی ...
امام جمعه چرام: آژانس انرژی اتمی، آلت دست استکبار است
باید در مذاکرات حواسمان را خوب جمع کنیم که غرب و آمریکا به خواسته های نامعقول خود نرسد. وی گفت: در مذاکرات و توافق باید چند امر را در نظر گرفت، اول آنکه تمام تحریم های مالی، اقتصادی و بانکی باید در همان روز توافق لغو شود، دوم آنکه تعهدات جمهوری اسلامی همپای تعهدات گروه مقابل صورت گیرد، بدان معنا که هر مقدار که از تعهدات غرب عملی شد به همان مقدار از تعهدات ما عملی شود. امام جمعه ...
سرطان در کمین سفره های شهروندان
می شود، در برخی موارد می تواند باعث بر هم خوردن تعادل بعضی عناصر مورد نیاز برای سوخت و ساز طبیعی بدن شود. سمومی که برای دفع آفات گیاهی مصرف می شود باید مدت معینی روی میوه و محصولات کشاورزی باقی بماند؛ تا تجزیه شود، اما چون در بسیاری از موارد، میوه و محصولات کشاورزی، زودتر از وقت معین برای عرضه به بازار مصرف برداشت می شود، مقادیری از سموم در بافت میوه، به صورت تجزیه نشده، باقی می ماند ...
زندگی آن قدر عزیز است که توصیه شده با وضو زندگی کنید
...، این همسر یا این خانه را انتخاب می کنید و یک عمر هم عشق شما به این است که آقا و مولایم فرموده اند اگر شما بر اساس چنین رؤیایی، خانه ای را بخرید، دیگر با بد و خوب آن خانه می سازید، اگر هم گیرِ یک همسایۀ بد بیفتید، صبر می کنید و می گویید: چون آقا گفته اند به اینجا بیاییم؛ پس حتماً تحمل اذیت های این همسایه، بخشی از امتحان من است... اگر یک قطعه ای از زندگی شما را امام زمان(ع) تعیین ...
خاصیت اسفناج در کاهش وزن
نیز ماده بی اثر دیگری ریخته می شد. با این حال هیچ یک از شرکت کنندگان نمی دانست که در لیوانش چه چیزی وجود دارد و تنها پژوهشگران از آن اطلاع داشتند. هر دوی این گروه ها در برنامه ای برای کاهش وزن شرکت داشتند. گروه کنترل پس از سه ماه به طور متوسط 3.5 کیلوگرم وزن کم کرد، در حالی که این میزان برای گروه مصرف کننده عصاره اسفناج حدود 5 کیلوگرم بود. افرادی که عصاره اسفناج مصرف کرده بودند، بیشتر ...
مراقب این بیماری ها در فصل تابستان باشید
خسرو نیا متخصص داخلی در این باره می گوید: یک سری بیماری هایی از جمله گرما زدگی، اسهال، استفراغ، مسمومیت غذایی و یا حتی عفونت های پوستی است که می تواند از جمله شایع ترین بیماری های تابستانی محسوب شود. ناتوانی بدن در مقابل گرمای اضافی وی ادامه داد: به علت گرمای شدید در این فصل، بسیاری از افراد به گرما زدگی مبتلا می شوند که برای جبران آب بدن در شرایط گرم باید مایعات کافی بنوشید و ...
بیماری نادری که خودبه خود خاموش می شود
شکستگی های پاتولوژیک است. ابدی با بیان اینکه این بیماری با ضربات کوچکتر از حد معمول منجر به شکستگی استخوان می شود، افزود: گورهام استوات یک بیماری نادر است که در دنیا حدود 200 تا 300 نفر به آن مبتلا هستند. علت این بیماری مشخص نیست و نژاد، جنس، وراثت و... در آن تاثیری ندارد. در این بیماری استخوان به تدریج تخریب و جای آن را نسج (بافت) عروقی و لنفاتیک پر می کند. این جراح لگن و زانو ...
فواید روزه
میفرماید برای ما زیان بخش است و بر مصالح مادی و معنوی ما لطمه میزند. فواید طبی و بهداشتی روزه که از سودمندیهای کوچک این فریضه انسان ساز است بحدی است که شاید نیاز به توضیح و تکرار نداشته باشد و بیشتر مردم کم و بیش از آن آگاهند. ما به اختصار به گوشه ای از این فواید انسان ساز اشاره میکنیم: معده و دستگاه گوارش از اندام پرکار بدن آدمی است، با سه وعده غذا که معمول مردم است؛ تقریباً در همه ساعات دستگاه ...
چای آلبالو در سفره افطار
میوه ای است صفرابُر و برای وادار کردن کیسه صفرا به ترشح صفرای انباشته شده در آن به درون معده بسیار مفید است. البته بعضی افراد نمی توانند آلبالو را تحمل کنند و به همین جهت این گروه می توانند از ترکیب چای و آلبالو استفاده کنند. چای آلبالو برای کم کردن خارش بدن و رفع حساسیت و از بین بردن جوش های جوانی نیز موثر است. می گویند مصرف تقریبی دو قاشق غذاخوری آب غلیظ آلبالو یک ساعت قبل ازخواب در ایجاد آرامش ...
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
گونه ای که صرف غذا در ماه رمضان بخصوص در فصل تابستان نباید کمتر از 2 وعده باشد. این کارشناس گفت: غذای مصرفی در وعده سحر باید خصوصیات و ویژگی های وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری کند. بهترین حالت صرف یک شام سبک یک ساعت بعد از افطار است و حتی هنگام افطار برای افزایش قندخون از گروه های غذایی شیر و لبنیات، میوه و سبزی، نان و غلات (نان و برنج) استفاده شود. ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
: در روزهای اول روزه داری، اندازه گیری منظم قند خون در طول روز، حداقل چهار تا پنج مرتبه ضروری است؛ بهترین زمان برای این کار قبل و دو ساعت پس از سحری و افطاری و همچنین یک بار در طول روز است که البته در صورت نیاز تکرار ان هنگام خواب نیز امکان دارد. به گفته رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد قند خون افراد معمولی در حالت ناشتایی 60 تا 110 میلی گرم است و معمولا دو ساعت پس از صرف غذا ...
دستور غذایی ویژه وعده سحر/ رابطه پرخوری و سوءهاضمه
... گوشت های سرخ شده و چایی زیاد و رقیق در سحر نباید خورد این مدیر ارشد سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف بعضی مواد غذایی در حین سحر هشدار داد و گفت: در وعده سحر، خوردن غذاهای خشک نظیر کوکوسبزی، کوکو سیب زمینی کتلت و گوشت های سرخ شده مانند کباب، جوجه کباب و ماهی می تواند موجب احساس تشنگی و ترش کردن در بین روز شود، همچنین مصرف سس مایونز، سوسیس و کالباس و غذاهای پر ادویه نیز می تواند احساس ...
خواص گیاه زردک را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ،مصرف زردک برای هر 4 گروه خونی OABAB سودمند می باشد. 1- بتاکاروتن : زردک ها سرشار از این آنتی اکسیدان قوی هستند که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود و برای سلامت پوست تاثیر فوق العاده ای دارد. 2- هضم : مصرف زردک باعث افزایش بزاق در دهان شده و مواد معدنی اساسی، ویتامین ها و آنزیم هایی را که موجب هضم بهتر غذا می شوند برای بدن فراهم می ...
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
افراد گرم مزاج در ماه رمضان توصیه می شود. وی ادامه داد: از آنجا که در هنگام روزه داری بدن از ذخایر خود استفاده می کند و سوخت و ساز دفع مواد بیشتر است، خون حالت اسیدی بیشتری می گیرد و بنابراین موادی که به خون حالت قلیایی بدهند مثل آب میوهای طبیعی و شیر نیز در ماه رمضان مفید هستند. وی توصیه کرد: مصرف مواد قندی طبیعی مثل خرما و شربت های طبیعی به همراه گلاب برای جلوگیری از افت ...
ترک اعتیاد به مواد مخدر و الکل با مصرف داروی فشار خون
می شود توسط اداره نظارت بر دارو و غذا آمریکا برای مصرف بیماران مبتلا به فشار خون بالا تایید شده است. بنابراین محققان اطمینان دارند که آزمایش های بالینی بر روی این دارو می تواند سریع تر از یک داروی جدید انجام شود. از دهه 1970 دانشمندان می دانستند که اعتیاد به مواد مخدر علاوه بر یک ولع مصرف بدنی با حافظه و عادات نیز مرتبط است. هیتوشی موریکاوا استاد یار علوم اعصاب در ...
حشره کش ها عامل بروز سرطان هستند
بررسی که از مواد شیمیایی مختلف کشاورزی انجام شد، یک متخصص IARC گفت: مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد کسانی که در معرض علف کش ها نیز هستند در معرض خطر سرطان ها قرار می گیرند. وی افزود: حشره کش ها و علف کش ها علاوه بر سرطان می توانند باعث استرس اکسیداتیو که یک فرآیند آسیب رسان به سلول های بدن است، شوند همچنین شواهد دیگر نشانگر این است که حشره کش ها و علف کفش ها حتی می توانند سیستم ایمنی بدن ...
مسیر تنفس خود را با فلفل قرمز باز کنید
باعث افزایش سوخت وساز و کاهش وزن هم می شود البته به شرطی که فرد به آن حساسیت نداشته باشد، دچار فشارخون خیلی بالا یا زخم معده یا اثنی عشر هم نباشد. برای این منظور می توانید از فلفل قرمز در تهیه غذا، انواع سس استفاده کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران پ ----------------------------------------------------------- ...
آیا درج شعار روی پاکت سیگار موثر است؟
استفاده از سیگار را کنار بگذارد، سالم تر خواهد بود و طول عمر بیشتری خواهد داشت. اما تبلیغ منفی آن است که دائما تبعات مصرف سیگار را برای مردم به صورت هشدار بیان کنیم. مانند اینکه بگوییم مصرف هرنخ سیگار تا این حد موجب بروز سرطان و انواع بیماری های مختلف می شود. وی ادامه داد: استفاده از هر 2 نوع تبلیغ مثبت و منفی علیه سیگار، می تواند بازدارنده باشد، به شرط اینکه به صورت ترکیبی به کار رود ...
رفلاکس در بسیاری از موارد طبیعی است
دکتر غلامرضا خاتمی فوق تخصص گوارش کودکان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه رفلاکس به معدی بازگشت غذا از معده به مری است، گفت : اگر دریچه مری وظیفه خود را به درستی انجام ندهد، یعنی به خوبی بسته نشود یا بی موقع باز شود، اسید و شیره معده به داخل مری بر می گردند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد : رفلاکس در کودکان و نیز بزرگسالان ...
نکات روزه داری در بیماران قلبی
رعایت نکات تغذیه ای انجام می شود گامی مثبت در کاهش وزن این افراد خواهد بود و به نوعی راه کنترل و گاها درمان بیماری هم هموار خواهد شد. محمد حسنی در پایان به این نکته اشاره کرد که چنانچه بیماران مبتلا به مشکلات قلبی از روزه گرفتن معاف شوند نباید تعداد و یا حجم وعده های غذایی را افزایش دهند به این دلیل که باعث اضافه وزن و تشدید عوارض بیماری نشان خواهد شد، وقتی افراد در شرایط معاف از روزه ...
چرا پیرترین افراد زنده معمولاً زن هستند؟
چون آنان را برای مدت طولانی تری نسبت به مردان حضور دارند. جنبه دیگر جنبه ارتباط با دیگران است. بر اساس نوع پرورش و تربیت زنان، آن ها دارای گروه و حلقه ای از دوستان در طول زندگی شان هستند درحالی که مردان تمایل بیشتری به تنهایی دارند. او همچنین توضیح می دهد که مشخص شده زنان افراد مقاوم تری هستند. این موضوع صحت دارد که وقتی یک زن می میرد، فوت او موجب مرگ همسرش می شود، اما زمانی که شوهر فوت ...