سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف مولتی ویتامین ها موجب سلامت قلب مردان نمی شود
محققان بیمارستان بریگهام در بوستون که این مطالعه را انجام داده اند، اعلام کردند: بسیاری تصور می کردند که مصرف طولانی مدت مولتی ویتامین ها می تواند برای مردان مبتلا به وضعیت های ناشی از کمبود مواد مغذی مفید باشد، اما آنالیزهای اخیر این موضوع را ثابت نکرد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، بر اساس اطلاعات قبلی محققان، بیش از نیمی از آمریکایی های سالخورده روزی یک عدد قرص مولتی ...
افسردگی را نخورید
...، اما هنگامی که قند خون افت می کند، خلق و خوی شما نیز همراه با آن افول می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد هر چه قند خون بانوان شرکت کننده پس از مصرف قند و غلات تصفیه شده - از مواد تشکیل دهنده اصلی کوکی ها محسوب می شوند - بیشتر افزایش یابد، خطر افسردگی در آنها بیشتر است. همین مطالعه نشان داد مصرف هر چه بیشتر غلات کامل، میوه، و سبزیجات می تواند خطر افسردگی را کاهش دهد. نوشیدنی های انرژی ...
نسخه ای برای کاهش چربی خون/ خوردن گوشت قرمز را کم کنید
غذاهای پرکالری اجتناب کنید، غذاهای حاوی نشاسته بالا یا قند به شکل چربی در بدن شما ذخیره می شوند و برای سلامت بدن بسیارمضر هستند. چکاپ های دوره ای انجام آزمایش دوره ای و منظم کلسترول و چربی خون و مشاوره با متخصص و در صورت نیاز مصرف دارو یکی از موارد بسیار ضروری برای کنترل این بیماری بویژه درمبتلایان است. برخی دستگاه های تست خون برای استفاده شخصی فرد مبتلا وجود دارند و ...
از عوارض کافئین در نوجوانان چه میدانید؟
...، هر روز محصولات کافئین دار مصرف می کنند. اگر چه طی دهه گذشته مصرف نوشیدنی های غیر الکلی در میان نوجوانان کاهش داشته است، میزان مصرف کافئین در میان جوانان تغییر خاصی نکرده است. در همین راستا، نوجوانان برای دریافت کافئین مصرف قهوه و نوشیدنی های انرژی زا را مد نظر قرار می دهند. پژوهش های صورت گرفته روی کافئین نشان داده اند که دوزهای کوچک از این ماده می تواند خلق و خو و هوشیاری را ارتقا ...
تاثیر آفت کش ها در بلوغ جنسی زودرس در پسران
، رشددهنده) دارد. تحقیق قبلی نشان داده بود که بلوغ جنسی زودرس خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان بیضه در مردان و سرطان سینه در زنان را در دوران بزرگسالی افزایش می دهد. بلوغ جنسی زودرس همچنین می تواند مانع رشد و باعث مشکلات رفتاری شود. محققان دانشگاه ژجانگ در چین دسته ای از آفت کش ها موسوم به پیرتروئیدها (pyrethroids) را بررسی کردند که بیش از 30 درصد از مصرف جهانی را تشکیل می ...
با هم بیشتر حرف بزنیم
است که حداقل به مدت 2 هفته به طول انجامد. کارشناسان همچنین معتقدند،افسردگی می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری های جسمی و روانی شود، به طوری که این بیماران در انجام وظایف روزانه خود ناتوان می شوند و این در حالی است که اکثرافراد مبتلا به افسردگی بعد از مصرف دارو، هنوز در جلسات مشاوره و یا سایر اشکال درمان، بهبود می یابند. آنان می گویند، مردمی که با آگاهی های بیشتری ...
چگونه متوجه ابتلا به دیابت شویم؟
آبی می کنید و از این رو، نیاز به نوشیدن مایعات بیشتر را احساس می کنید. همچنین، برخی افراد بیش از پیش احساس گرسنگی می کنند. هر چه بیشتر با عفونت های دستگاه ادراری، مخمری یا واژنی مواجه می شوید. پزشک گاهی اوقات بر اساس افزایش تکرر این عفونت ها به بیماری دیابت مشکوک می شود. تغییرات در سیستم ایمنی بدن انسان افراد مبتلا به دیابت را در معرض خطر بیشتر برای ابتلا به این عفونت ها قرار می دهد ...
چاقی در جوانی احتمال سرطان کبد در مردان را افزایش می دهد
مردان با وزن نرمال، ریسک سرطان کبد در سنین بالا برای مردان دارای اضافه وزن در جوانی 50 درصد بیشتر است و در مورد مردان چاق در دوره جوانی این ریسک دوبرابر است. همچنین محققان دریافتند این ریسک برای مردانی که هم چاق و هم مبتلا به دیابت نوع2 بودند، بیش از سه برابر بوده است. یافته ها نشان می دهد افزایش نرخ چاقی و اضافه وزن در جهان که پیش بینی شده تا سال 2030 در حدود 1 میلیارد نفر ...
برای سلامتی چای بخوریم یا قهوه؟
پارکینسون موثر باشد. از سوی دیگر، مطالعات مختلف به این نکته اشاره داشته اند، افرادی که چای می نوشند، احتمال کمتری دارد به سرطان های پوست، پستان، و پروستات مبتلا شوند. پژوهشگران همچنان در تلاش هستند تا به ارتباط دقیق این شرایط پی ببرند، اما چای، به ویژه چای سبز، سرشار از ترکیباتی مانند آنتی اکسیدان ها است که می توانند آسیب سلولی را محدود کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. همچنین، چای ...
خطر بلوغ زودرس پسرانی که در معرض آفت کش ها قرار دارند
سلامت نیوز : مطالعات جدید نشان می دهد پسران با قرار گرفتن در معرض آفت کش ها بیشتر احتمال دارد که دچار بلوغ زودرس و مشکلات ناشی از آن شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، دانشمندان در تحقیقات خود اخیر اعلام کرده اند که قرار گرفتن کودکان مذکر در معرض آفت کش ها، آنها را دچار بلوغ زودرس می کند. این محققان معتقدند پسرها با 10 درصد افزایش مواد شیمیایی در بدن خود، 110 درصد بیشتر ...
اهمیت کلسیم برای کودکان، بهترین منابع
...> - آب میوه، نان و غلات غنی شده از کلسیم را خریداری کنید. - از آنجا که ویتامین دی به جذب کلسیم در بدن کمک می کند از دریافت مقدار کافی ویتامین دی کودک خود یعنی 600 واحد بین المللی (IU) در روز اطمینان حاصل کنید. آیا کودکان می توانند بیش از حد کلسیم دریافت کنند؟ کلسیم زیاد در خون معمولا ناشی از یک مشکل پزشکی است ، نه مصرف بیش از حد کلسیم در غذا و مکمل ها. موسسه ای پزشکی ...
چرا زنان افسرده تر هستند؟
جسمی و مشکلات ناشی از مصرف الکل و سوءمصرف مواد، منجر به افزایش خطر ابتلا به افسردگی می شود. افسردگی باعث اضطراب می شود و می تواند روی توانایی افراد برای انجام حتی ساده ترین کارهای روزمره اثر بگذارد و حتی گاهی اوقات منجر به ایجاد پیامدهای ویران کننده در روابط خانوادگی و دوستان شود. افسردگی درمان نشده می تواند مانع از کار کردن و روابط سالم خانوادگی و زندگی افراد شود. صحبت کردن ...
آسپیرین احتمال مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهد
مردان تا بیش از 11 درصد افزایش می یابد. بیشترین میزان اثر گذاری این دارو، در بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ مشاهده شد. در این گروه خطر مرگ زنان تا 31 درصد و مردان 10 درصد کاهش پیدا می کند. اتفاقی که نشأت گرفته از مصرف هر روزه قرص آسپیرین است. در خصوص بیمارنی که از سرطان سینه رنج می برند این رقم 11 درصد؛ در مردان مبتلا به سرطان پروستات این عدد 23 درصد است. لازم به ذکر است که آسپیرین ...
تایید دو داروی هپاتیت C برای مصرف نوجوانان
است که در مطالعات جانبی مشخص شده است. افرادی که داروهای ضدویروسی هپاتیت C مصرف می کنند و به هپاتیت B نیز آلوده هستند، در معرض افزایش خطر ابتلا به مشکلات جدی کبدی و یا مرگ قرار دارند. این مشکلات به این علت به وجود می آیند که ویروس هپاتیت B، در صورت مصرف نکردن داروهای ضد ویروسی برای جلوگیری از عفونت هپاتیت B، می تواند دوباره فعال شود. ...
علائم 6 بیماری شوک آور، اولین بار در چشم ها ظاهر می شود
بدخیم نیز می تواند در پشت چشم علائم خود رانشان دهد. چشم پزشکان بر اساس تغییرات چشمی ایجاد شده در بیمار، می توانند انواع مختلف سرطان ها را تشخیص دهند. دیابت: یکی از اولین سرنخ های نشان دهنده ابتلا به دیابت نوع 2، مقدار کمی خونریزی در شبکیه چشم است که نشان می دهد بیمار به رتینوپاتی دیابتی مبتلا شده است. در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند منجر به کوری شود اما مدیریت آن، این خطر را به نصف ...
ترکیب جادویی شفابخش ضدسرطان
ابتلا به سرطان ریه را در موش ها کاهش داده است. علاوه بر این در مجله آنلاین شیمی کشاورزی و مواد غذایی نشان داده شده که ترکیب فلفل تند و زنجیبل با هم در کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش عمده ای داشته و در واقع عملکرد کلیدی گیرنده های تومور را که باعث رشد غده های سرطانی می شوند از کار می اندازد. در طول مطالعه بر روی موش ها دانشمندان دریافتند که موش های مستعد به سرطان ریه با مصرف ترکیب ...
احتمال انتقال انسانی آنفلوآنزای پرندگان وجود دارد
سازمان دامپزشکی کشور، همزمان با معدوم شدن پرندگان آن محل، کار آموزش و واکسیناسیون(واکسن آنفلوانزای فصلی) افراد در معرض خطر انجام می شود . وی افزود: علاوه بر آن تمام افرادی که با پرنده در تماس هستند تا 10 روز تحت نظر قرار می گیرند و به آنان دارو داده می شود و اگر علائمی شبیه آنفلوانزا در آنان بروز کند به عنوان افراد مشکوک تحت مراقبت ویژه قرار می گیرند . گویا خاطرنشان کرد: مشکل ...
ادعای استاندار نسبت به مشکلات کارگری و شروع ساخت و ساز در هفت سنگان
دیگری به بهانه عدم محکومیت ایران به نقض حقوق بشر ایجاد کنند که باید بگوییم همان یک برجام، برای هفت پشت ما کافی است و امیدواریم دیگر برجامی صورت نگیرد. افراد بالای 40 سال در قزوین تحت معاینه رایگان قرار می گیرند معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: کلیه افراد بالای 40 سال در شهر قزوین طی سال 1396 به صورت رایگان معاینه خواهند شد و افراد در معرض خطر شناسایی و با تجویز ...
مبتلایان به فشار خون بالا 6 گیاه و مکمل غذایی را فراموش نکنند!
استراحت این دیواره ها و کاهش التهاب آنها می شود. یکی از خواص زالزالک این است که با پیشگیری از لخته شدن خون و تشکیل پلاک در رگ های خونی، جلوی افزایش فشار خون را می گیرد و با کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را هم کاهش می دهد. البته اگر داروهای کاهش دهنده فشارخون مصرف می کنید، حتما در مورد میزان مصرف زالزالک در طول روز با پزشک تان مشورت کنید تا دچار افت فشارخون ناگهانی ...
با این غذاها فشار خون را پایین بیاورید
ندارند و یا کمترین مقدار پخت را می خواهند مصرف می شود. آیا خوردن بذر کتان می تواند به کاهش فشار خون کمک کند؟ بر اساس تحقیقاتی که در سال 2014 انجام شد اضافه کردن بذر کتان به برنامه غذایی می تواند روی کاهش فشار خون تاثیر گذار باشد. محققان متوجه شدند وقتی شرکت کنندگانی که دچار بیماری های عروقی بودند به مدت 6 ماه هر روز 30 گرم بذر کتان مصرف می کردند فشار خونشان 10 نمره ...
مشکلات قاعدگی، رنگ خون پریودتان چگونه است؟
شود را کاهش می دهد. ( این برای ورزشکاران زن حرفه ای غیرمعمول نیست که تخمک گذاری شان متوقف شود.) البته این مسئله مشکل جدی ای به نظر نمی رسد ( کدام زنی بوده که تا به حال یکی دو دوره پریود نشده باشد؟ ) سطح پایین استروژن در صورتی که درمان نشود، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. پس اگر اخیرا تمریناتتان را برای ماراتن شروع کرده اید و یا برای اولین بار است که ورزش می کنید یا ورزشتان را ...
گفت و گو با نخبه سمایی: توجه! ایده های ناب او سوار بر ثانیه هاست
دیپلم دارم( الکترونیک و دیپلم مکانیک )؛. با فاصله زمانی خیلی کوتاه و پشت سر هم در هنرستان دولتی درس خواندم . * از چه زمانی فعالیت در زمینه های پژوهشی را شروع کردید ؟ شاید از ده، دوازده سالگی؛ همیشه درمدرسه به دنبال ابتکار بودم وعلاقمند به تهیه کاردستی، به این کار علاقه زیادی نشان می دادم. وارد دبیرستان که شدم مطالعه در زمینه های مختلف را شروع کردم و بعد از آن در کلاس های ...
پیش بینی سرمایه گذاری 9میلیارد دلاری درعناصر نادر خاکی تا سال2020 منابع کمیابی که جای نفت و طلا را می ...
بازدهی بالا از دارایی آنها در مقابل ریسک های موجود حفاظت کند. این درحالی است که در بسیاری از حوزه های سرمایه گذاری مرسوم مانند بازارسرمایه، طلا، ارز و ... عوامل اقتصادی و سیاسی وجود دارد که در کنترل افراد نیست و باعث تغییرات گاه شدیدی می شود. اما سرمایه گذاری در عناصر استراتژیک به ویژه فلزات استراتژیک هنوز به ظرفیت خود نرسیده و جذب سرمایه گذار در این مقوله از جذابیت بالایی برخوردار خواهد بود، زیرا ...
18 فروردین روز جهانی سلامتی " بیا حرف بزنیم"
سالمندان (بالای 60 سال) بیشتر از سایر گروه های سنی در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. بنابراین می توان نتیجه گرفت افسردگی یک اختلال روانی شایع است که مردم در تمام سنین، در تمام سطوح زندگی و تمام کشورها را تحت تاثیر قرار میدهد. فقر، بیکاری، اتفاقات زندگی مانند مرگ عزیزان یا بهم خوردن رابطه عاطفی، بیماری جسمی و مشکلات ناشی از مصرف الکل و سوء مصرف مواد، منجر به افزایش خطر ابتلا به ...
دودی که بیشتربه چشم زنان می رود
تمام کشورها این روند وجود دارد اما زنان ایرانی در سال های اخیر به دلایل متعدد بیشتر به مصرف سیگار روی آورده اند. ** کودکان والدین سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند موسوی با اشاره به اینکه گودکان دارای والدین سیگاری بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی بیماری ها قرار دارند، افزود: این افراد بیشتر از سایر کودکان در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند انواع آلرژی، آسم و سرطان ریه ...
رژیم های فشرده کوتاه مدت را رها کنید
مثبت تری را نشان دادند. افراد با رژیم یو-یو 117 درصد بیشتر حمله ی قلبی و 136 درصد بیشتر سکته مغزی کردند. باید به این نکته تاکید کنیم که چرخه ی کم و زیاد شدن وزن واقعا پیامدهای بدی دارد. نتایج مطالعه ی دیگری هم نشان داد که بیشتر از یک سوم افراد چاق اند و نیمی از این افراد همیشه در تلاشند وزن کم کنند. از آن جایی که چاقی خود افراد را در معرض خطر حملات قلبی قرار می دهد، بنابراین عجیب نیست که ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
روز نو : کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را در رژیم غذایی تان بگنجانید. یک سبزی با خاصیت ضد التهابی بروکلی یک داروی طبیعی مفید برای کاهش التهابات بدن است و سرعت تحلیل مفاصل را کاهش می دهد. به همین دلیل به افراد مبتلا به آرتروز توصیه می شود کلم بروکلی را حتما در ...
زبان مرموزترین عامل سرطان
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ کارشناسان دانشگاه یورک به تازگی دریافتند وجود برخی از میکروب ها و باکتری ها روی زبان و درون دهان می تواند شانس ابتلای افراد به انواع سرطان ها را افزایش دهد. کارشناسان بر این اساس امیدوارند بتوانند با ادامه تحقیقات شیوه نوینی برای شناسایی و تشخیص سرطان شناسایی کنند و تنها با اندازه گیری باکتری های روی زبان بتوانند ریسک ابتلای افراد به انواع ...
چرا بعد از یائسگی چاق می شویم؟
غذایی بزرگ، مصرف روزانه 5 وعده غذایی کوچک علاوه بر این که سوخت و ساز بدن را بالا می برد، در سوزاندن چربی ها نیز مفید است و باعث تعادل در میزان قند می شود. در مصرف این وعده های غذایی فقط باید از تعادل کربوهیدرات با پروتئین مطمئن بود. مصرف کلسیم: از دست دادن وزن در دوران یائسگی با خطر شکستگی استخوان ها همراه است، مگر این که به میزان کافی کلسیم مصرف شود. مطمئن شوید که روزانه 1200 میلی گرم ...
با خوردن گردو قلبی سالم خواهید داشت
بهبود استراتژی های تغذیه ای برای مبارزه با بیماریهای قلبی باشد. نکته عملی برای تعیین مکانیسم های کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی با مصرف گردو به مطالعات بیشتری نیاز است، ولی این مطالعه نشان می دهد که تغییرات ساده در رژیم غذایی، مانند ترکیب گردو و یا روغن آن در یک رژیم غذایی سالم ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. ...